作為我們專賣店的一名銷售人員，我們的首要目標就是架起一坐連線我們的商品與顧客的橋樑。為公司創造商業效績。在這個方向的指導下，怎樣用銷售的技巧與語言來打動顧客的心，激發起購買慾望，就顯得尤為重要。因此，在以後的銷售工作中，我必須努力提高強化說服顧客，打動其購買心理的技巧。同時做到理論與實踐相結合，不斷為下一階段工作積累寶貴經驗。
其次，注意自己銷售工作中的細節，謹記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自己真誠的微笑，清晰的語言，細緻的推介，體貼的服務去征服和打動消費者的心。讓所有來到我們專賣店的顧客都乘興而來，滿意而去。樹立起我們專賣店工作人員的優質精神風貌，更樹立起我們優質服務品牌。
再次，要深化自己的工作業務。熟悉每一款鞋的貨號，大小，顏色，價位。做到爛熟於心。學會面對不同的顧客，採用不同的推介技巧。力爭讓每一位顧客都能買到自己稱心
如意的商品，更力爭增加銷售數量，提高銷售業績。
最後，端正好自己心態。其心態的調整使我更加明白，不論做任何事，務必竭盡全力。這種精神的有無，可以決定一個人日後事業上的成功或失敗，而我們的專賣銷售工作中更是如此。如果一個人領悟了通過全力工作來免除工作中的辛勞的祕訣，那麼他就掌握了達到成功的原理。倘若能處處以主動，努力的精神來工作，那麼無論在怎樣的銷售崗位上都能豐富自己人生的經歷。
總之，通過理論上對自己這一年的工作總結，還發現有很多的不足之處。同時也為自己積累下了日後銷售工作的經驗。梳理了思路，明確了方向。在未來的工作中，我將更以公司的專賣經營理念為座標，將自己的工作能力和公司的具體環境相互融合，利用自己精力充沛，辛勤肯幹的優勢，努力接受業務培訓，學習業務知識和提高銷售意識。紮實進取，努力工作，為公司的發展儘自己綿薄之力!
直銷行業在國家出臺規範前對自身進行積極調整的一個積極訊號。近期由於我的工作關係，參與了一些直銷界的大型培訓的會務工作，對這一點更是感同身受，下面我就這一點談談我的一點感受。
在整個過程中，給我最直接的感受就是：
一、 直銷行業未來與趨勢：世界格局、中國轉型、產業升級、物質富裕、人口富足、營銷變革；傳統企業突圍，大企業涉足直銷；國家政策支援、解決富餘勞動力；社會對健康與美麗的剛需
二、 直銷行業價值和社會價值：直銷增加就業機會、直銷帶動消費經濟、直銷可傳遞正能量、促進和諧、直銷在培養複合型人才
三、 直銷市場運作發展趨勢：由混亂到規範，由感性到理性，由炒作到專業，由草根到高階
四、 從事直銷的個人價值：
1、創業機會：投資小、門檻低、風險小、回報大、可借力、建管道
2、能力成長：溝通能力、銷售能力、演講能力、領導能力、管理能力、教育能力
3、心境提升：人生定位、內心格局、內求思維、使命感
五、 直銷做不好的原因就是：沒看懂、沒努力、沒借力、沒方法、沒檢討
六、 在培訓的過程中，各個環節都非常的和諧，所有的學員都非常認真的聽著培訓導師的講解，自始至終都保持著高昂激情。因為大家都明白自己來參加培訓的目的是什麼，他們不光是為了能拿到一個講師證書，更多的是希望通過這樣一個高水平、專業化、系統化的培訓能夠使自己的整體水平得到更大的提高，能夠學到更多的專業知識。在中午休息的時候，一位來參加這次培訓的學員告訴我，他們非常高興能參加這樣的專業化培訓，非常感謝公司給他們提供了這樣一次機會，他們渴望行業能變得更加規範，渴望直銷培訓能更加系統，這除了國家出臺各種制度規範外，作為直銷從業人員的你是否也應該積極的調整自身的心態，提高自身的素質，不斷增強自己的專業知識呢。一位姓張的學員在課間休息聊天時說："直銷行業逐步走向規範化是必然的，而直銷培訓是走向規範過程中的重要智力支撐，從事直銷培訓的講師首先必須保證自己的素質，因此，打破以前直銷培訓混亂的局面，設立直銷培訓講師的門檻是非常必要的。"聽到這些學員的一些感想，以及他們對此事務的認識，我感到非常欣慰，也許這些就是轉變和進化的標誌吧。因為只有更多的關心自己的行業自身時，才會更好的處理作為直銷員與他人、社會和國家的關係，才有可能真正出現直銷在中國的和諧發展的局面。
做直銷是一個顛覆觀念的行業，讓很多的平凡人成為偉大的領袖，而這個過程中他們需要不斷的蛻變，而這個蛻變的過程就需要我們不斷的給予方向，力量，陪同。隨著直銷法的即將出臺，對直銷培訓和直銷在中國的未來進步規範與發展，我們充滿期待。
一、塌實做事，認真履行本職工作
首先自己能從產品知識入手，在瞭解技術知識的同時認真分析市場資訊並適時制定營銷方案，及時的跟進客戶並對客戶資料進行分析，其次自己經常同其他業務員勤溝通、勤交流，分析市場情況、存在問題及應對方案，以求共同提高。
二、做好客戶聯絡工作
要經常開發新客戶同時要不斷的對手中的客戶進行歸類，把最有可能用到我們產品的客戶作為重要的客戶，把近期有專案的客戶作為重點跟進客戶，並根據他們的需求量來分配拜訪次數。力求把單子促成，從而達到銷售的目的。
分析客戶的同時，必須建立自己的客戶群。根據我們產品的特點來找對客戶群體是成功的關鍵。在這半年來我手中所成交的客戶裡面，有好幾個都是對該行業不是很瞭解，也就是在這個行業上剛剛起步，技術比較薄弱，單子也比較小，但是成功率比較高，價格也可以做得高些。像這樣的客戶就可以列入主要客戶群體裡。他們一般都是從別的相關行業轉行的或者是新成立接監控專案的部門的，因為他們有這方面的客戶資源，有發展的前景，所以如果能維護好這部分客戶，往後他們走的量也是比較可觀的。
每天主動積極的拜訪客戶，並確保拜訪質量，回來後要認真分析資訊和總結工作情況，並做好第二天的工作計劃。拜訪客戶是銷售的基礎，沒有拜訪就沒有銷售，而且因為人與人都是有感情的，只有跟客戶之間建立了感情基礎，提高客戶對我們的信任度之後方有機會銷售產品給他們。
主動協助客戶做工作，比如幫忙查詢資料，幫忙做方案，做預算，這都是讓客戶對我們增加信任度的方式之一，也是推我們產品給他們的最好機會。即使當時沒有能立刻成交，但是他們會一直記得你的功勞的，往後有用到的都會主動找到我們的。
三、做好售後服務
不管是多好的產品都會有次品，都會有各種各樣的問題出現，如此售後就顯得尤其重要，做好售後是維護客情的重要手段，是形成再次銷售的關鍵。當客戶反應一個問題到我們這裡來的時候，我們要第一時間向客戶詳細瞭解情況，並儘量找出問題的所在，如果找不出原因的，也不要著急，先穩定客戶的情緒，安慰客戶，然後再承諾一定能幫他解決問題，讓他放心，再把問題跟公司的技術人員反應，然後再找出解決的方案。
在我成交的客戶裡，有反應出現問題的也不少，但是經過協調和幫忙解決以後，大多客戶都對我們的服務感到很滿意。很多都立刻表示要繼續合作，有專案有需要採購的都立刻跟我們聯絡。
四、堅持學習
人要不斷的學習才能進步。首先要學習我們的新產品，我們的產品知識要過關;其次是學習溝通技巧來提高自身的業務能力;再有時間還可以學習一些同行的產品特點，並跟我們的作個比較，從而能瞭解到我們產品的優勢，從而做到在客戶面前揚長避短。
五、多瞭解行業資訊
瞭解我們的競爭對手我們的同行，瞭解現在市場上做得比較好的產品，瞭解行業裡的相關政策，這些都是一個優秀的業務員必須時刻都要關心的問題。只有瞭解了外面的世界才不會成為坐井觀天的青蛙，才能對手中掌握的資訊做出正確的判斷，遇到問題才能隨機應變
為期兩天的玉鋼公司XX年度團幹部及青年骨幹培訓班圓滿結束，短短兩天的學習讓我受益匪淺，收穫了友誼，豐富了知識，明確了今後工作的奮鬥目標。
啟示一：要勤於學習，增強團組織生命力
現在的社會是一個多元化的社會，年輕人的思想非常活躍，興奮點各不相同。如果團幹部不能緊跟青年步伐、和青年保持一致，團工作就會成為一潭死水，那就談不上團結、引領和服務青年了。因此，如何把握青年心理、找到共青團工作的切入點，需要團幹部們不斷學習、更新知識技能、時刻把握青年脈搏，逐步摸索出一套青年喜愛的工作方法，在這個方面做深、作細，團組織才有旺盛的生命力。
啟示二：共青團工作要“以青年為本”
共青團作為黨領導的先進青年群眾組織，是黨的助手和後備軍，是黨聯絡群眾的橋樑和紐帶，是青年團員的帶言人。共青團工作必須要著眼於青年，團工作的物件服務於青年、力量來源於青年、內容體現於青年。科學發展觀的提出，共青團工作“以青年為本”的工作要求進一步明確，其中心點就是要照顧青年的特點，要體現青年的三要，即身體好、學習好、工作好。因此，共青團工作要充分發揮組織青年的作用，動員廣大青年踴躍投身構建社會主義和諧社會的實踐為青年服務;要充分發揮引導青年的作用，努力在廣大青年中形成牢固的共同思想道德基礎;要充分發揮服務青年的作用，多為青年解難事、辦實事、辦好事;要充分發揮維護青年合法權益的作用，傾聽青年呼聲，反映青年訴求。
啟示三：要樂於服務，增強團組織凝聚力
共青團是是黨的助手和後備軍，團組織的一個重要職責就是要為黨積聚青年，把青年的理想、追求、智慧和力量凝聚到做好本職工作中去。團幹部不是青年裡面的官員，應該是青年可以促膝長談、交付心事的貼心人、最信任的朋友，在團工作中，要注意貼近青年的思想、學習、工作和生活，關心他們成長中的煩惱、工作中的艱辛、生活中的難處。要在服務青年中引導青年，準確反映青年訴求，代表青年利益，努力把廣大青年緊緊團結在黨的周圍，努力做到讓黨滿意、讓青年滿意。
啟示四：要充實知識，提高自身能力
播種思想，收穫行動;播種行動，收穫習慣;播種習慣，收穫性格;播種性格，收穫的是我們的夢想。此次培訓，從簡單的小遊戲、情景劇……讓我們對自己有了清晰準確的認識，發現在自己各方面素質、能力的不足之處。作為一名團幹部，只有不斷的加強學習充實知識，才能有效的提高自身的組織、溝通、創新、決策能力。
靜下心來細細回顧這次培訓，留給我們的不僅僅是培訓課程中領導講的知識，而更多的是培訓之餘需要我們去細細咀嚼、用心體會的東西。讓自己能夠在今後的工作生活中能力有所提高，不斷鍛鍊自己，磨練意志，盡心盡力做好本職工作，為公司的發展做出自己應有的貢獻。
受省市縣派遣，我很榮幸參加全國第一期鄉鎮綜合文化站業務骨幹培訓班，從9月15日至21日，通過短短一週的學習，我感到此次培訓通俗、實用、管用，真正是學有所獲，不虛此行。
我們鳳臺縣是“中國民間藝術之鄉”，我所在的新集鎮是“安徽省民間藝術之鄉”、“安徽花鼓燈陳氏流派原始生態村”、中國舞協“全國新農村少兒舞蹈美育基地”，群眾文化活動近年來蓬勃發展。去年以來承辦了安徽省少兒舞蹈創作研討會，安徽省第二屆新農村少兒舞蹈匯演，獲得第七屆中國舞蹈“荷花獎”大賽優秀組織獎，全省少兒舞蹈匯演一等獎等各種榮譽十多項，取得了一定的成果。央視拍攝了4集《鼓鄉鳳台》專題片，於今年5月在音樂頻道播出。但是，通過這次學習，我感悟到還需要不斷地創新和發展。
感悟一：通過培訓，我們政治、文化素質有了質的飛躍，並深刻的認識到文化站在文化戰線上的重要的作用和功能、責任與使命。
授課老師都是專家教授，對當前農村文化工作所面臨的形勢、改革開放30多年來國家發生的重大變化、基層文化的重要性作了生動而又通俗易懂的講解，用客觀實際、完全符合當前文化站所經歷、面臨的一系列客觀存在的各個問題以事例加以說明，並作了全面的論述與指導。明確提出了今後一個時期文化及文化站所面臨的工作，提出了工作要求與工作方法，用科學的、淺顯易懂的事例作了鮮明的述說。通過教學，使我們的政治、文化素質得到了極大的提高，同時更進一步認識到了文化站這一政府公益性崗位，在當前乃至將來在文化戰線上所要發揮的重要功能和不可替代的職能作用，讓我們參訓的全體人員增強了信心、確立了明確的工作責任目標和肩負的歷史使命。
感悟二：幹好文化工作是我們義不容辭的職責，加強政治、道德修養是基層文化站長的最根本要求，對工作要充滿熱情，有奉獻精神。
通過學習公共文化服務體系建設、非物質文化遺產的發掘與保護、群眾文化活動的創意與策劃、文化資源共享工程在公共文化服務等理論教授學習，使我們第一次全面的、系統的接受了當前文化工作所面臨、開展的各項主要任務和主體啟動工程，極大的開闊了眼界，提高了理論思想認識水平，並以此而明確了當前文化站的工作方向，通過典型事例來剖析和借鑑，使一線文化工作成功經驗的得到汲取和推廣，讓我們全體受訓人員深刻認識到開展文化工作要依靠群眾的重要性，認識到把群眾積極性調動起來的關鍵是要把文化建設融入到全體文化，因地制宜的為基層群眾提供優秀的精神文化產品和優質的文化服務，開展豐富多彩、健康有益的文化活動是當前最重要的工作任務。
感悟三：因地制宜、客觀實際、創新的文化活動是文化站有效開展工作的動力源泉。可以說，文化站要緊緊抓住最廣大人民群眾的需求，有效、有利的整合各類資源，把基層文化事業逐步發展壯大。
文化部社會文化司張永新司長主講的《我國公共文化服務體系建設》，讓我們領會到黨中央國務院對公共文化建設的高度重視以及文化部對基層文化建設的關心支援。陳斌彬主任的《群眾文化工作創新與實踐》，讓我認識到創新的重要性。賈乃鼎老師的《群眾文化活動的創意與策劃》一課中，認識到了什麼是群眾文化活動，文化活動有什麼目的和特徵及其規律，知道怎樣去對群眾活動進行策劃、活動人應具備那些基本素質、瞭解文化活動策劃要應具備那些要素和條件。所有課程都讓我們基層文化工作者懂得了“幹工作就得抓創新、抓業務、抓管理、抓特色”，創新和發展是鄉鎮文化工作的主題。
感悟四、通過去亞運村街道辦事處文體活動中心、故宮博物院、國家大大劇院等地，有針對性的參觀、考察、觀摩，讓我們不僅大開了眼界，同時，學到了寶貴的成功經驗，真切的感悟到了北京首都厚重的歷史文化淵源和世界一流的現代化文化產物所散發出的迷人的現代文化氣息。
總之，此次培訓讓我無論從見識上還是在學識上都有很大的長進，在與來自全國各地兄弟朋友交談中學到了許多他們成功的經驗，瞭解了自己的差距和不足。回去後，一定把這次培訓所學到的知識用到工作中去，大膽創新，為當地文化工作進一步發展做出自己應有的貢獻。
公司專業骨幹培訓班培訓心得體會骨幹培訓心得體會範文2篇 有幸參加了公司第一期專業骨幹培訓班，感覺收穫良多。在此首先感謝公司、感謝一直為這次培訓班默默工作的同事。通過5天短暫且充實的學習培訓，我不僅更新了知識，開闊了視野，鍛鍊了意志，也學到了不少東西。以下是我的一些感觸，願與大家一起分享。
整個培訓期間，首先要提及的當屬第一天拓展訓練。因為它是一種感悟和體驗，是一種考驗人們意志和智慧、挖掘人們潛能和培養團隊協作精神的運動。以前也經常聽人講“小遊戲、大道理”，感覺不以為然，這次自己親自經歷過後著實深刻體會到這一點。當天我們共進行了“撕紙”、“齊眉棍”、“信任背摔”、“高空單槓”、“孤島求生”、“畢業牆”等6個專案。在進行“信任背摔”這個專案時，每個人接受完同事的充電、鼓勵後站在高臺上，身體直直的向後倒下，這需要多大的勇氣與信任?但是我們每個人都勇敢地站上去，勇敢地摔下來，這原於什麼，原於我們對團隊的信任。是的，相互信任是團隊建設的基石，離開信任的團隊是鬆散的團隊，是毫無戰鬥力的團隊，建立一支相互信任的團隊，比任何激勵都重要，而同益恰恰就是這樣一支團隊。在最後的“畢業牆”專案中，當我坐到牆前的那一刻、當我聽到教練問我們這個團隊需要多長時間可以完成這個專案的那一刻，我驚呼：天哪，怎麼辦?這麼高?我們能完成嗎?怎麼可能?可是最後，我們僅僅用了8分多種，我們踩著同事們、戰友們的肩膀與雙手翻過了高牆。我們歡興、我們雀躍、我們激動、我們歌唱……是的，是的，這樣一個遊戲，就是這樣一個遊戲，如果沒有人指揮，沒有人謀劃，沒有人付出，沒有人奉獻，沒有人保護，在這麼短的時間，我怎麼可能完成?這就是團隊，這就是團隊協作的結晶，“沒有完美的個人，只有完美的團隊”。而我們的工作又何嘗不是如此呢?只要團隊成員之間相互協作、相互信任、相互幫助，我們可以翻越困難、翻越阻礙……讓我們高唱“團結就是力量”。
接下來的就是互動式的課堂培訓，我感覺到本次學習培訓在課程的設定安排上，公司領導付出了很大心血，授課內容出比較全面和實際。對我自身業務知識、工作質量和方法，人際交往以及團隊精神的培養，都有一定程度的提升。在此，我主要談談對我感觸較深的幾個課程：
1、《壓力與情緒管理》——壓力是什麼呢?壓力是環境要求你作出選擇或改變時的個人感受、壓力是對未知事件悲觀解釋的結果、壓力是持續不斷的精力消耗、壓力是面臨威脅時的本能反應。是人，就會有壓力，特別是在深圳這座快節奏生活的都市，我們每天都會面臨各種各樣的壓力，尤其是工作壓力，關鍵是我們如何看待及如何應對這些壓力，我們應當讓適當的壓力促進我們的工作效率，讓壓力變成我們前進中的動力。正如華總提及到的：壓力的結果既可以是正面的，也可以是負面的，取決於個人能否成功應對。
2、《企業文化》——通過華總的講解，我重新系統的認識了公司，更瞭解我正在並仍將為之持續奮鬥的企業。這是一個充滿激情與夢想的平臺，這一個充滿機會與挑戰的平臺，這是一個我們個人價值得以實現的平臺。誠實、正直、責任、創新、激情、勝任，將是我們在同益這個平臺一起奮鬥的基礎。每一個員工都可能是人才，只要是在自己的崗位上做實、做精、做出突出成績的員工就是人才。任何崗位的員工，只要認真、敬業、盡職並努力改進工作、提高效率，能夠做出成績，就會受到尊敬。
3、《職業心態》——工作就是生活，工作就是事業。當你習慣了這樣的思維時，你在工作時就會投入，投入就會使你富有激情，而激情將會使你變得活躍。一個員工要有所發展有所成就，就一定要把每一項工作都當成事業去做。
4、《財務分析》——感覺這個課程比較全面，而且實用性較強，特別是杜邦財務分析模型，較容易診斷企業實況，好、很好、非常好。
5、《系統性思考》——這個課程讓我印象非常深刻，老師最後安排我們做了一個遊戲，事先要求我們5分鐘內上交答案，可是我們組在27分鐘後才上交，因為我們一直在試圖揣摸老師的意思，希望上交一個完美的答案，身為這項遊戲中的客戶隊長，我責無旁貸。違背了遊戲規則，再完美的答案也徒勞無功，或者說違背了遊戲規則，就根本不可能有完美的答案。就如公司的制度、流程，不按照即定的要求、即定的標準來操作，得不得到結果已經不重要，重要的是沒有了原則。
最後我想說的是：人只有不斷地學習，不斷地充電，才不會被社會所淘汰。為了應付這個不斷變化的社會，所有的個人和團隊都必須培養應變能力和創新能力，而學習培訓則是培養應變能力和創新能力最有效的手段。感謝同益，讓我有幸加入了學習培訓這支浩翰大軍。我們繼續加油……醫院骨幹培訓心得體會骨幹培訓心得體會範文3篇
潘良吉老師說：“工作需要有一種責任”“責任比能力更重要”“任何藉口都是在推卸責任”。海爾集團董事長張瑞敏說：“責任知道不難，想到也不難，但做到就難，而堅持天天做、十幾年幾十年如一日地做下去則是難上加難。”------悄然離去的“XX年骨幹培訓”彷彿仍在繼續，潘老師講授的《醫務人員工作責任心與責任感》一課，發人深省，使人獲益匪淺。我最深刻的體會是：要成長為一名合格的醫務工作者必須知曉責任，勇於擔當。
英國王子查爾斯說:“這個世界上有許多你不得不去做的事，這就是責任。”責任就是不得不去做的事，真是說得太好了!
就是因為懂得了責任，知曉了救助傷者的責任，黃紹華主任為了救助傷者，而自己卻不幸遭受重傷;就是因為知曉對患者生命呵護的責任，“最美護士”鮑敏蓉奮不顧身拽回跳樓患者;就是因為知曉對奉獻與大愛的責任，“最美醫生”李曉婕向患者捐獻出了造血幹細胞------
我們的責任是什麼?潘老師用其博大精深的理論進行了諄諄教誨，黃紹華、鮑敏蓉、李曉婕等同事用他們的行動作出了很好的詮釋!也正是我們的院歌所吟唱的——“我們是一醫人，人民健康的護衛神”“敬業愛崗，勤奮嚴謹，救死扶傷，奉獻愛心”“為了人民康寧幸福，我們永遠開拓前進”這就是我們的責任!
當責任明確之後，如何擔當責任就是需要認真思考與踐行的問題。責任一定不是誇誇其談，更不是花裡胡哨甚至弄虛作假，而是踏踏實實，兢兢業業，盡職盡責。“責任面前沒有任何藉口”——只有勇於擔當責任的人才能真正顯現英雄本色，才能真正實現人生價值。
醫院發展離不開一個知曉責任，勇於擔當的醫職員工群體。我希望通過在這個群體中不斷學習，不斷進取，而不愧於“一醫人”這個光榮稱號!
非常榮幸能參加這次培訓，我代表我們承德平泉的國中語文教師向大家問好。歡迎你們到聖地平泉來做客。
感謝省教育廳、教育學院對農村中國小教育的重視，為我們農村教師提供了這樣好的學習機會和學習條件。說到經驗交流，我感覺經過這次培訓我原有的那點經驗實在是微乎其微，甚至還有一些認識上的偏差，我只想談談這次學習的一點膚淺體會。
記得培訓的第一天，大螢幕上有這樣一句話：培訓是一種喚起、激發教師自我發展的願望 。的確是這樣，各位專家的講座讓我耳目一新。他們的思想理念、知識經驗、談吐風度深深吸引了我。令我每天都在不斷的思考著，理解著，驚歎著。宋海英主任所講的鷹的故事記憶猶新，老鷹要在中年時重新更換它的外在，才能再次搏擊長空，而教師要自我發展，卻要在思想上、精神上脫胎換骨，拋棄狹隘的觀念，拋棄追求安逸的懶惰思想，拋棄消極的職業倦怠感。
幾日的學習，勝過十幾年的盲目工作。感謝培訓部為這次培訓所做的精心安排，培訓涵蓋了語文教師所應掌握的各個方面。使我對教師的專業精神、專業素養，語文課程標準、課堂教學、初學生的心理特點等有了進一步的、更加系統的、清晰的認識。同時，培訓為我打開了一扇窗子，讓我知道了那麼多教育名家，教育專著，為我今後的學習提供了豐富的學習資源。
本次學習最大的收穫是明確了教師自我發展的方法：反思、讀書、交流。
為我們做講座的專家們有好幾位和我的年齡相仿，可他們均已成績斐然，聽他們的講座是一種享受。感嘆之餘，我在想，為什麼會有這麼大的差距呢?仔細查詢，相信大家已經知道，他們都有寫日記、好讀書的好習慣。王廷波在他講座的最後一段寫道：“經驗型—→學者型。”橫線上寫著“反思”二字。這句話點醒了我。我想，我每天都在工作著，有著廣闊的實踐基地，卻很少去思考。就如同一頭老牛，只知“低頭拉車”，不知“抬頭向前看”。這樣的工作是盲目的，更是徒勞的。即使知道“抬頭向前看”，卻很少“回頭看自己留下的腳印”是什麼樣的。不善於總結反思，使我們即使發現問題，也懶得去分析問題，解決問題。所以長時間以來我們只能是原地踏步。一名教師只有善於反思，才能在實踐中發現問題，分析問題的成因，尋找解決問題的方法。才能不斷地超越自己，由狹隘的經驗型教師成長為理性的學者型教師。才能促進學生的成長和教師的自我發展。 李政濤教授說：“心在哪，智慧就在哪”。是的，心裡想什麼，就會注意什麼，就會琢磨什麼，最近看了一個故事，對我很有啟發。說在相鄰的兩座山上住著兩個和尚，他們每天在同一時刻到山下的同一條河裡去挑水。日子久了，他們成了朋友。轉眼五年過去了。一天，左邊山上的和尚下山去挑水卻沒有遇到右邊山上的和尚，他想：他一定是睡過頭了。可是第二天、第三天，一個星期過去了，他還是沒有看見右邊山上的和尚。他想：我的老友大概病了，我要去看他。於是他來到右邊山上，他驚訝地看見老友正在廟前悠閒地打太極拳，那樣子一點也不象一星期沒喝水，他很奇怪。老友把他帶到院子裡的一口井旁，井水清澈甘甜。老友說，五年來他一直在挖這口井，每天做完功課他都要挖一會，即使有時很忙，他也要挖一點，能挖多少就挖多少。這不，終於挖成了，以後就不用下山去挑水了，他可以有時間打他喜歡的太極拳了。我希望我有一天也能像打井的和尚那樣，打出一口井來，讓我的學生，我自己，我周圍的人都能喝到甘甜的井水。
讀書的作用我們都知道，只有讀書，有選擇地讀書，才能博識，才能在迷茫時找到方向，在痛苦時汲取力量，在浮華喧囂中保持一份寧靜。讀書是提升語文教師人格魅力的最佳方式，而為師者，更肩負著提高學生語文素養的重任。所以我們語文教師要讀書，更要讀語文教學的相關書籍。我是個愛讀閒書的人，所以專業知識才這樣匱乏，很是慚愧。我要向孫世梅學習，牢記：忙，不是不讀書的理由;讀書不能等，就在現在;有書相伴，是幸福，引領學生在書海中遨遊更是幸福。
新課標倡導培養學生合作交流的能力，這就要求我們教師首先要有這種能力。這是時代的需要，也是我們教師自我發展的需要。只有交流，與學生的交流，與家長的交流，與同行的交流，與領導的交流，與網路的交流等等，才能增進理解，才能教學相長，才能少走彎路，“聽君一席話，勝讀十年書”啊!
我有幸參加了第七師201X年新聞骨幹通訊員培訓，作為一名基層政工員，一個門外漢，由於涉入政工員隊伍時間短，經驗不足，早就對新聞培訓學習有著迫切的要求，所以很珍惜這次機會。該次培訓課程安排的既全面又豐富，使我對新聞寫作有了新的認識。
在短短四天的緊張學習中，我認真的聆聽了當代兵團雜誌社社長張光輝，奎屯日報社編輯部主任馬新蘭，兵團日報社主任記者殷雪靜等老師的精彩講課，他們分別從人物故事、寫作民生新聞的採訪與寫作、如何打造新聞攝影精品力作等方面做了詳細的講解。其中張光輝老師在培訓中指出採訪的重要性“七分採三分寫”,在採訪的過程中一定要注重細節，在塑造典型人物時要注重人物的時代性、政策性等。老師還將自己多年的寫作經歷和成功經驗毫無保留地傳授給了我們，使我深深感動。在培訓中我更是對自己工作中的不足有了更多的認識，並就如何寫好新聞得到許多啟發，
通過培訓對於我的入門工作有了很好的幫助，對如何做好新聞工作有了新的啟發，要用一顆敏感的心和敏銳的雙眼去感受，去觀察生活，留心單位中發生的點點滴滴，才能發掘出更有意義的新聞素材，才能寫出更好，更有價值的作品，同時寫新聞必須要先研究新聞，多讀報紙，多研究報紙，從中學習寫新聞的技巧，不斷積累知識，總結經驗，使新聞寫作從量變到質變，才能達到新聞寫作水平提升的效果，特別是對要投稿的報紙更要下大功夫。
這次培訓是一次難得的學習、交流機會，我這次培訓中學習到許多專業知識，也從各位老師那裡學習到好的經驗，對新聞寫作技巧有了更深的理解，也更加激發了自己想要寫好新聞的信心和決心。儘管如此，要寫出好作品，關鍵還要看自身今後的努力，正所謂“師傅領進門，修行在個人”。在我們身邊還有那麼多可歌的動人事蹟，在我們周圍有那麼多的先進經驗等待著我們去發現、去寫作、去報到道！今後我還需要向前輩多學習，不斷提高自身的專業素質，讓自己能迅速進入到政工員的角色，當好一名稱職的政工員。
在此次的黨員骨幹培訓培訓中，我始終抱著認真的態度參加每一次的學習，聽取老師的精彩報告，和黨員互動交流學習，讓我受益匪淺。這次的黨員骨幹培訓使我對共產黨的發展、壯大有了更加深入的瞭解，同時更深入體會到保持黨員先進性的重要性，以及堅定了不斷學習的決心。
首先在開班儀式上，學校請來了黨史研究的專家過來講解，通過學習，我瞭解到中國共產黨在馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想的指導下經歷了九十的風風雨雨，在一次次挫折中吸取教訓，在一次次勝利中不斷成長，發展到現在成為一個擁有七千多萬黨員的執政黨，並引領全國各族人民在建設有中國特色社會主義道路上不斷的前進。回首中國共產黨走過的路程，其間有許許多多的挫折與失敗，但她取得的光輝業績是舉世矚目的。在馬列主義的指導下結合中國的特殊國情產生了毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想，在這些先進思想的指導下，中國的政治、經濟、文化都取得了飛速的發展，並初步實現了全面建設小康社會的目標。通過這次黨的歷史，包括革命、建設和改革史的教育，增強了黨員的意識並增強了黨組織對黨員的凝聚力。
在三訪三的活動中，學院組織了我們級的黨支部與上屆優秀黨支部進行經驗講解等活動，此次活動非常有意義，優秀黨支部的師兄毫不避諱的向我們傳授各種經驗，通過此次的學習，我更加領悟到了保持一個黨員的先進性是進行各種工作的重中之重，黨員在同學中發揮了積極的帶頭作用，在班級建設中發揮著重要的作用。保持共產黨員的先進性，是一個不斷認識、不斷實踐、不斷提高的過程。作為一名共產黨員，追求先進性無止境，保持先進性無止境。新形勢新任務對共產黨員的先進性提出了新的更高要求。廣大黨員要嚴格按照新時期共產黨員保持先進性的六條基本要求來規範自己的言行，通過自身的努力和黨組織的教育，切實保持先進性，在全面建設優秀班級的實踐中更好地發揮先鋒模範作用。
此外，學校還組織了模擬黨建調研活動，在此次活動中，我們以小組的形式，選擇自己感興趣的調研題目，進行一些策劃工作以及報告的撰寫。黨建調研活動是非常有意義的實踐活動，不斷提升我們的能力，增進我們的團隊合作意識，在模擬調研中，我們集思廣益，每個人發表著自己的想法，在模擬調研後，學校還準備了調研活動申請活動，我們積極參與其中。
最後，我們還進行了黨座談會，會上，書記對於學院的狀態、黨員應有的素質等問題進行了闡述，並與黨員們親切交談，氣氛融洽，此次活動中我深刻的瞭解到了必須領會學習型政黨的深刻內涵和建設學習型政黨的重要意義，並以高度負責的精神和認真的態度致力於學習型政黨的建設。對於我們來說，學習是一種責任。我們生活工作在這個充滿機遇和挑戰的時代，許多新事物需要我們去學習、去探索、去實踐，許多新問題有待我們去研究、去回答、去解決。學習又是一種追求。一個人的人生情趣，不僅是閒情逸致，更是一種文化品格;不僅是怡情養性，更是一種道德建樹;不僅是個人情懷，更是一種人生境界。學習還是一種生活方式。
除了這些活動，我在課餘時間還進行了自主學習。主要是對黨章的學習，自己對黨章有了更新的認識，黨章不是一本用來標榜黨的本子，它確實是針對當前黨面臨的形勢和問題，為規範黨員行為、指導黨員發展、提高黨的素質和水平，凝聚了高度的智慧和思考的章程，它代表了我黨的基本性質和核心立場，代表了我黨在新時期對形勢的清醒認識和建立廉潔政黨的堅強決心。我們有必要加強對黨章的學習，加深對黨章內容的理解，並按照黨章的要求不斷提高對自己的要求。
通過這次培訓，我在思想認識方面有了一定的加強，確實感覺作為一名預備黨員還需要對黨的認識進行不懈的學習和提高，自己也將以更強的責任感對待本職工作，不斷投身於黨員實踐工作中，充分發揮黨員、幹部的模範帶頭作用。
滄源縣城區國小 張桂仙
很榮幸有機會參加臨滄市第二期國小骨幹教師培訓。首先感謝為我搭建這樣一次難得的學習和交流平臺的單位和領導;其次感謝我們 的班主任以及各位老師周到細心地工作，使我們各位學員的每一天都 覺得收穫很大。轉瞬間，為期七天的培訓已經拉下了帷幕。
這次培訓，我們有幸聽了好多精彩的講座，我的思想又一次更新，教育觀念又一次得到了轉變，在短短的幾天培訓中，我們聆聽了雲南幹部培訓中心幾位知名的專家學者為我們作了精彩的講座，每一位專家都用生動的語言、鮮活的例項博得了所有聽課老師的陣陣掌聲，還聽了昆明五華區幾位骨幹教師的精彩的課堂教學。培訓結束後，我在感嘆每一位專家知識淵博、旁徵博引的同時，更羞愧於自己的無知和知識的淺薄，自己那種安於守舊、不圖進取的心態，以及那種居安而安、不圖上進的行為，都一次次的撞擊著自己的心靈深處。參加這次培訓，如同醍醐灌頂，真有種“聽君一席話，勝讀十年書”的感覺，培訓不僅是對自己知識的擴充、教學理念的提高，更是對我心靈的一次洗滌，為我下一步的生活和學習，指引了方向。在感悟的同時我還深深地體會到以下幾點：
一、向一個研究型、專家型的教師努力。
隨著素質教育的快速推進,不論是國家教育部門還是教育專家,都深深地感悟到只憑空洞的教育理論,是很難實現真正意義上的素質教育的,素質教育的實施更需要我們一線教師的共同參與,教育專家提出的新教育理念雖具有普遍性,但在具體實施中還有很多的實際問題,需要我們一線教師來研究和實施,以此來證實新理念的正確性.因此,要做一名好老師,就一定要學會做課題研究,教師要做研究型,專家型的教師,要參與課題研究,否則各種先進的教育理論都是一句空話，教師本人也會被教改的潮流沖垮,同時,教師參與課題研究,是使自己快速成長的一條捷徑,好多的教育奇才,教育專家都是從一般的教師參與課題研究而一舉成名的，因此，我沒有理由，不去參與課改，參與課題研究。
二、做一個有計劃有遠見的教師。
經常聽到老師說“我天天的忙忙碌碌，可到底在忙什麼，我自己也不知道，更不用說什麼成績了，煩死了”，聽起來好像很可笑，但這卻是我們很多人的生活真實寫照。整天的忙來忙去，到頭來，卻不知道自己到底都忙了些什麼，雖然教育教學本身就是由很多的瑣碎小事構成的，但這並不代表我們就真的這麼忙，而主要是因為我們的工作沒有頭緒，沒有計劃性，也就是所謂的“碌碌但無為”。其實，我們在工作的同時，只要稍稍的對自己的工作做一下計劃，為自己的教育發展做一下規劃，就會從中找到工作的樂趣，成為一個“碌碌有為” “忙碌並快樂著的人”!
三、做一個有危機感的智慧型教師。
近幾年來學生生源在日益減少，這樣就對教師行業提出更高的要求，對我們現任教師產生了很大的威脅。“人無遠慮，必有近憂”，我們必須時刻保持自己的危機感、緊迫感，趁自己還年輕，及時給自己充電，做一名智慧型的教師，才確保我們工作的穩定性!確保我們不會在幾年以後，被那些精力充沛、見多識廣的年輕人所淘汰。
四、做一個有愛心、有耐心、有責任心的教師 。
有人說“教師職業，是一個良心買賣”，我覺得這句話不僅實在，而且道出了我們做教師的真諦，做一名教師，我們不僅肩負著為國家和社會培養人才的重任,更擔負著一位位學生家長的眷眷之心。教師的職業境界有三種，最低境界“工作僅為養家餬口”，第二境界“為了自己的良心而教學”，最高境界“能享受教學的幸福”，當我們靜心反思時，我又屬於其中的那種境界呢?一名學生對我們老師而言可能只是幾百分之一,但對每一個家庭來說,那可是百分之百,甚至是百分之幾百啊! 我們大部分老師也都有了自己的孩子,誰能希望我們自己的孩子受到不公平的教育呢?而我們又是否做到像對待自己的孩子一樣,對待我們的學生呢?是否用真誠、善良、謙遜、寬容、愛心、責任心來教育我們的學生呢?
這次培訓的機會來之不易，我想說，非常感謝公司在如今經濟這麼惡劣的大環境下，還能設身處地的為員工著想，為員工的發展著想，不惜代價，不計成本，讓這麼多的兄弟姐妹可以接受到這麼系統而又全面的培訓和學習，對於我們以後的工作和生活，以及我們事業的發展，都有很大的幫助。這次培訓給我的感觸很深，不僅包括培訓的內容對我的影響，還有深圳同事的做事風格，工作氛圍，以及他們團結一心的團隊合作精神，都對我產生了比較大的觸動，我要把在深圳所學的、所見的、所感受到的一切都運用到我的工作中，並與我華東的同事分享，讓大家都能感受到培訓所帶來的動力，讓培訓給我們帶來真正的改變。
第一天的拓展訓練也是我第一次參加這種型別的訓練。沒想到，在這次訓練中，我也能做到以前想也不敢想的事情，那是因為團隊的力量，可以想象，團隊的力量是多麼強大。在這次拓展訓練中，給我啟發最大的有三個專案：1、在疊紙訓練中，讓我明白了一個道理：人不能只靠自己的理解去做事，要問清楚別人想要得到什麼樣的結果，以及為了達到這個結果，我們大家應該怎麼做，平常工作的時候不能夠只是自己埋頭苦幹，要跟小組成員或者其他的同事溝通，商量怎麼才能達成目標。每個人都各做各的，這樣只能讓大家的工作效率都降低，而達不到領導想要的結果。2、在信任背摔訓練中，讓我感受到了團隊的支援是很強大的，如果沒有兄弟姐妹在後面保護，如果沒有對團隊的充分信任，我想沒人敢這樣摔下去。這讓我明白了，在實際工作中，我的同事、我的領導，都是能給我以保護和支援的人，要相信我們不是單獨的一個人，在我們的背後，是無數個默默支援和幫助我們的人。
所以當你面臨困難的時候，不要退縮，要勇往直前，別怕，我們有依靠!3、翻越畢業牆，這個環節給我的觸動也很深，看著這麼高的牆，60多個人要在什麼都沒有的情況下翻過去，而且還要有時間限制，人的第一反應就是：怎麼可能?這太難了!但是事情擺在眼前，又不得不做，所以現在的任務不是怎麼逃避，而是怎麼想辦法把事情解決掉，在這種情況下，我們的團隊立刻做出了反應，選總指揮，確定第一、二個和最後一個上去的人，選人梯，其他的人做保護，最後，我們在比承諾時間還快很多的情況下就完成了整個任務。這就象在我們的工作中，每個人都發揮不同的作用，將大家的力量加起來，那將是不可戰勝的!還有一點就是要學會藉助團隊的力量來戰勝困難，面臨困難的時候，不要畏縮，看看誰能幫到你，及時向他們求助，他們都會像我們伸出援助之手。
參加完拓展訓練，帶著尚未平息的激動和熱情，我們投入了緊張的學習當中，這次的學習是比較系統地，涉及到各方面的知識和內容，不僅包括我們的工作的專業內容，還有關係我們生活和人生的啟發。
華總的壓力和情緒管理讓我懂得了，每個人都會面臨各種各樣的壓力，有工作上的，有生活上的，適當的壓力對我們的工作和生活是有幫助的，但是當壓力太大的時候，不能任由壓力壘積，就像驢子拉車一樣，把驢子壓垮的往往是最後一根稻草，所以要學會解壓，注重鬆弛有道，這樣才能更好的工作和生活。當然沒有壓力的情況下，人就不會進步，沒有壓力就沒有動力這個道理大家都很明白，所以，工作要有目標，目標明確了，人就會朝著自己的目標去奮鬥。
馬總的職業心態讓我感受到了以前工作的不當之處。我不是為了賣原料而賣原料，而是為了我的事業而工作，想在眾多的沙子中一眼被認出來，那就變成珍珠，所以，要不斷地學習，不斷地提升和打造自己，這樣，才能脫穎而出。
樑老師的系統性思考和心智模式對我的觸動很大，人的固有的思維模式有時會禁錮一個人的思想，對他的判斷，，和做事帶來負面的影響，人只靠以前的經驗來想事情，做事情，這樣難免就會被心智模式所影響，所以人要擺脫心智模式的左右，做一件事情的時候，不要太相信自己的經驗，多向向這樣做對不對，還有沒有更好的解決辦法.
還有其他的課程學習，讓我也學到了很多東西。邵總的大客戶管理，讓我瞭解到大客戶戰略的重要性，以及怎麼去服務大客戶、鎖定大客戶，從而與大客戶並肩成長。丁老師的國際貿易、蔣博得銷售技巧、還有謝博的有效溝通等培訓，都讓我學到了不同的知識。
受省市縣派遣，我很榮幸參加全國第一期鄉鎮綜合文化站業務骨幹培訓班，從9月15日至21日，通過短短一週的學習，我感到此次培訓通俗、實用、管用，真正是學有所獲，不虛此行。
我們鳳臺縣是“中國民間藝術之鄉”，我所在的新集鎮是“安徽省民間藝術之鄉”、“安徽花鼓燈陳氏流派原始生態村”、中國舞協“全國新農村少兒舞蹈美育基地”，群眾文化活動近年來蓬勃發展。去年以來承辦了安徽省少兒舞蹈創作研討會，安徽省第二屆新農村少兒舞蹈匯演，獲得第七屆中國舞蹈“荷花獎”大賽優秀組織獎，全省少兒舞蹈匯演一等獎等各種榮譽十多項，取得了一定的成果。央視拍攝了4集《鼓鄉鳳台》專題片，於今年5月在音樂頻道播出。但是，通過這次學習，我感悟到還需要不斷地創新和發展。
感悟一：通過培訓，我們政治、文化素質有了質的飛躍，並深刻的認識到文化站在文化戰線上的重要的作用和功能、責任與使命。
授課老師都是專家教授，對當前農村文化工作所面臨的形勢、改革開放30多年來國家發生的重大變化、基層文化的重要性作了生動而又通俗易懂的講解，用客觀實際、完全符合當前文化站所經歷、面臨的一系列客觀存在的各個問題以事例加以說明，並作了全面的論述與指導。明確提出了今後一個時期文化及文化站所面臨的工作，提出了工作要求與工作方法，用科學的、淺顯易懂的事例作了鮮明的述說。通過教學，使我們的政治、文化素質得到了極大的提高，同時更進一步認識到了文化站這一政府公益性崗位，在當前乃至將來在文化戰線上所要發揮的重要功能和不可替代的職能作用，讓我們參訓的全體人員增強了信心、確立了明確的工作責任目標和肩負的歷史使命。
感悟二：幹好文化工作是我們義不容辭的職責，加強政治、道德修養是基層文化站長的最根本要求，對工作要充滿熱情，有奉獻精神。
通過學習公共文化服務體系建設、非物質文化遺產的發掘與保護、群眾文化活動的創意與策劃、文化資源共享工程在公共文化服務等理論教授學習，使我們第一次全面的、系統的接受了當前文化工作所面臨、開展的各項主要任務和主體啟動工程，極大的開闊了眼界，提高了理論思想認識水平，並以此而明確了當前文化站的工作方向，通過典型事例來剖析和借鑑，使一線文化工作成功經驗的得到汲取和推廣，讓我們全體受訓人員深刻認識到開展文化工作要依靠群眾的重要性，認識到把群眾積極性調動起來的關鍵是要把文化建設融入到全體文化，因地制宜的為基層群眾提供優秀的精神文化產品和優質的文化服務，開展豐富多彩、健康有益的文化活動是當前最重要的工作任務。
感悟三：因地制宜、客觀實際、創新的文化活動是文化站有效開展工作的動力源泉。可以說，文化站要緊緊抓住最廣大人民群眾的需求，有效、有利的整合各類資源，把基層文化事業逐步發展壯大。
文化部社會文化司張永新司長主講的《我國公共文化服務體系建設》，讓我們領會到黨中央國務院對公共文化建設的高度重視以及文化部對基層文化建設的關心支援。陳斌彬主任的《群眾文化工作創新與實踐》，讓我認識到創新的重要性。賈乃鼎老師的《群眾文化活動的創意與策劃》一課中，認識到了什麼是群眾文化活動，文化活動有什麼目的和特徵及其規律，知道怎樣去對群眾活動進行策劃、活動人應具備那些基本素質、瞭解文化活動策劃要應具備那些要素和條件。所有課程都讓我們基層文化工作者懂得了“幹工作就得抓創新、抓業務、抓管理、抓特色”，創新和發展是鄉鎮文化工作的主題。
感悟四、通過去亞運村街道辦事處文體活動中心、故宮博物院、國家大大劇院等地，有針對性的參觀、考察、觀摩，讓我們不僅大開了眼界，同時，學到了寶貴的成功經驗，真切的感悟到了北京首都厚重的歷史文化淵源和世界一流的現代化文化產物所散發出的迷人的現代文化氣息。
總之，此次培訓讓我無論從見識上還是在學識上都有很大的長進，在與來自全國各地兄弟朋友交談中學到了許多他們成功的經驗，瞭解了自己的差距和不足。回去後，一定把這次培訓所學到的知識用到工作中去，大膽創新，為當地文化工作進一步發展做出自己應有的貢獻。
很榮幸，醫院的老師願意接納我這個僅有一年學習基礎的護理系學生，因為我所學的專業為助產，護理部主任便將我安排到門診部婦產科見習。我非常清楚的記得，當我踏入孕檢室的那一刻，辦公室所有老師向我展現的那溫和的笑容，讓我內心的膽怯瞬間化為雲煙，也讓我感受到婦產科為孕婦們營造的那種氛圍是那麼的溫馨。
見習的第一天，我便看見了她們的工作生活，工作時認真嚴謹的態度，閒暇時和諧輕鬆的氣氛。醫生護士們都很友善，對待孕婦和病人也非常細心。在手術室中，我就看到了醫生和護士在做手術的時候，為分散患者的注意力、減輕患者的心理負擔而與患者聊天，讓我想起了禮儀課上，老師為我們講授的護患溝通的重要性，親眼所見的時候，讓我更深刻的認識到了護患溝通對醫護工作產生的巨大作用。
讓我感到高興的是，在觀察了老師們做過幾次電力子宮頸口環切術後，老師給了我一個親身體會的機會，讓我幫助她為病人做該項手術。雖然我也只是在旁邊打一下下手，幫老師拿一點東西，但我還是很高興老師能給我這樣一個機會，因為在旁邊幫忙時能看到、學到的東西，遠比只是在旁邊安靜的觀察時學到的東西要多得多，所謂實踐是檢驗真理的標準，也只有實踐過了，才能給自己留下更深刻的印象。
在門診部婦產科，我不僅觀看了醫生的問診過程，知道了問診的各項程式，還學會了幫助老師們發放免費的葉酸，並且也懂得了葉酸能夠預防胎兒神經管疾病導致畸形的作用。醫院免費為孕婦們發放葉酸，不僅體現了醫院的人性化，還為國家的優生政策起到了良好的推動作用。
其實在婦產科見習期間，最讓我高興的還是在孕檢室裡學會了產前檢查的基本步驟，也學會了如何測定生命體徵之一——血壓。最初來到孕檢室時，我只能站在旁邊看老師們為孕婦做產前檢查和胎心監測。稱體重、測血壓、量宮高腹圍、摸胎位、聽胎心音，就這樣一項一項的重複著，但我站在一旁並不敢動手。也許是老師看到了我那渴望的眼神，便開始教我如何使用測壓計，幫助她稱體重、測血壓。我很開心，因為我可以動手操作了，雖然只是簡單的操作，但對於我這個初到醫院者卻是一個良好的開端。
更讓我高興的是，在我對工作逐漸熟悉後，老師開始教我如何摸胎位，開始我並不熟悉，因為沒有手感，所以無法判斷胎兒的背部、肢體與頭部的位置。老師一直鼓勵著我，並沒有因為我的笨拙而批評我，而是很耐心的告訴我摸胎位的四個步驟，如何憑藉手摸的感覺判斷胎兒的體位，並且鼓勵我多動手，才能更好的找到手感，讓自己掌握胎位異常與否的知識，為自己將來的工作打下良好的基礎。
在老師的鼓舞下，我的手漸漸有了感覺，雖然沒有老師的那麼熟練，但還是讓我高興不已。除此之外，老師還教會了我如何使用胎心檢測器並能準確聽出正常胎心音的位置;還教會了我如何開啟供氧器為缺氧的孕婦供氧，不斷豐富了我在見習期間所能夠看到、學到的內容。
半個月的見習很快就在每天的忙碌中過去了，見習雖然很短暫，但它卻讓我學到了許多在學校、於課本學不到的知識。它是課本知識的延伸，更是課外知識的拓展，不可否認學校動員我們走向社會、參加實踐對我們的益處是很深刻的，它讓我在見習期間學到更多的東西，從而更有信心的面對我的未來。
作為一名新員工，非常榮幸的參加淮南分行首次舉辦的青年骨幹員工能力素質提升培訓，在安徽金融培訓學校短短兩天的開班學習中，我收穫很多。尤其是淮南分行姜行長的講話，更讓我受益非淺。下面我結合本次學習，談一談個人體會:
首先機會難得。參加培訓的同事都非常珍惜這次難得的學習機會，全神貫注，認真的聆聽，並及時做好記錄。領導的精彩演講，老師的細緻講解，都讓我們感受到此次培訓的意義重大。所以，大家的學習氣氛十分濃厚，彷彿回到了學生時代，為以後幾個階段的培訓學習開了好頭。其次意味深長。雖然這樣的培訓班在我省也還是第一次，但其意義非常深遠。為我省在該專案培訓奠定了堅實的基礎，更為後期該專案的培訓提供了非常有價值的參考。同時我作為該期培訓的學員之一，通過領導和老師們的指導，思想理念得到提升，業務水平得到提高。最後藝無止境。人生是一個長跑，要一直堅持下去。學習亦是如此，讓讀書學習像吃飯睡覺一樣，成為我們必不可少的生活方式。勇往直前，無所畏懼，熟能生巧，只要方法得當，並且努力去做，一定會成為一名優秀的青年骨幹。
開班學習雖然已經結束，但我知道在後面幾個階段有更重要的學習和任務，思想在我們的頭腦中，工作在我們的手中，坐而言。不如起而行!路雖遠，行則將至;事雖難，做則必成。
通過近一個月深入的全科醫學相關理論與方法的學習，本人感到確實使全體學員從理論層面上進一步對全科醫學有一個更深的認識。各科目老師在教學風格上各具特性，憑紮實的理論和風趣的講座，不僅增強了老師和同學之間的友誼，更使大家深深體會到這一次深有收穫。
首先談一下魏老師教學《社群衛生服務及管理》特點和學習心得。
魏老師對本科的教學，憑藉紮實的理論基礎有針對性地做了當前社群衛生服務和管理通過課堂教學做出了全面的闡釋。儘管本屆班級的學員從入學到現在，本次教學大綱和培訓講義沒有發到手，但憑魏老師老到的教學方法，使廣大學員通過教學，認識了到社群衛生服務體制及管理、社群衛生服務站發組建等相關內容(社群衛生服務機構設定的基本原則;綜合性醫院全科工醫療發展狀況;社群衛生服務中心的組建)和社群衛生服務的、質量管理等知識。在教學全科知識的同時，魏老師結合自己的一些多年來在本專業的深得體會，向全體學員解釋了我國全科醫學在組建和發展過程中存在的不足。
魏老師說，全科醫學是一門應用學科，必須注意在實踐中積累豐富的經驗，要掌握熟練的各項技術和過硬的本領;要刻苦鑽研業務，不斷學習和引進國內外先進的經驗;要善於總結經驗，不斷探索，開展研究，勇於創新，努力提高業務技術水平，不斷推動全科事業的發展;要積極努力學習和了解社會學、心理學、倫理學等知識，拓寬自己的知識面，更好地為病人的身心健康服務。聽了魏老師的相關課後，我深深體會到，作為本次培訓的目的，每個學員不僅要將全科醫生相關知識認真學習，更應學習各位老師的教學風格優點帶到以後的工作中去，最好能在本地區全科醫學教學時，能得到提高和發揚。
接著談一下學習柯奔老師講授《醫患關係與醫學倫理學》授課特點和心得體會。柯奔老師說，醫生是一個很平凡的職業，他的責任就是救死扶傷，挽救病人的生命;醫生也同樣應該具備一定的思想素質、專業素質和科學素質，要有一定的責任心，把病人的生命看作是自己的生命;醫生要有創新和探索的能力，積極為醫學的未來作出貢獻。
我是一名醫生，在臨床上工作了20多年，一直在臨床一線工作。本來總以為，作為一名醫生，必須一切為病人的病情著想，一心只想到給病人的疾病治癒，就算是做好了一名合格的醫師。但在臨床上，經常碰到這樣那樣的問題困惑在心頭。比如我碰到過這樣一個老性男性病人，經過多次MRI檢查及多家醫師會診，作出“晚期肺癌全身廣泛轉移”的診斷。病人家屬對醫師作出不與病人告知的決定。經簽字後予以同意。病人在我院繼續住院治療，並且病情逐漸加重，各種症狀未得到有效控制。每天查病房時，病人明確要求醫生告知，如得肺癌，必須與他本人明白告知，不要讓他死不瞑目。如得了“癌症”，他要出去轉一圈，到一些親戚家中走走。但因為病人家屬簽字在先，在病人病情告知同意書中，病人家屬已作了相關要求，不得告知病人真實情況。結果病人病情一段時間後變得十分危重，出現昏迷不醒，家屬要求將病人抬到家中送終。經簽字後同意。這樣這個病人到死都不知自己得了什麼病，留下了終生遺憾。之後我苦苦思索，是不是應該在病人病情危重但還清醒時告知病人實情?類似的醫患關係與醫學倫理學，在日常醫療活動中時常出現，如果處理不好，往往會使醫生感到長久困惑。經過本次柯奔老師的幾節課的授課、短期培訓，特別是授課老師深入淺出的講解，使我明白了一些其中道理。
在課堂教學時，柯奔老師例舉了古今中外、上下歷史中，醫患關係與醫學倫理學的發展史，針對時弊批評有加，敢講實話、真話。敢舉例項，在課堂上講解了包括既往發生全國各地醫院發生的有違背醫患關係與倫理學的事件，既使發生在本地各級醫院的各位醫生失誤、醫療差錯事故，一一同我們學員作了交流。在課堂教學時，我聽到有一位龍遊學員說，柯奔老師的個性和教學風格上，有些類似魯迅先生的作風。我深有同感。魯迅先生生存在一個半
封建半殖民地時期，能夠針對時弊作出尖銳的批評，以求社會進會，是一位深受全國人民愛戴的文學大師。柯奔老師以個人學識才幹，針對時弊，結合當前醫療環境，聲情並茂的向學員們講解了醫患關係和醫學倫理學的相關教學內容。確實是一位好老師。
接著談一下聽潘老師授課的心得體會。正如潘老師在課堂上說的一樣：瞭解什麼樣的人得了病，比了解一個人得什麼病更重要(希波克拉底名言)。做為一名醫師，應對本身職業價值取向有一個清楚的瞭解，否則糊塗一生。通過本次潘老師講授《全科醫學導論》相關內容的學習，使我對全科醫學這門新興的一級醫學科的認識更深刻。在課堂上，潘老師結合本身從事多年的臨床工作經驗，對全科醫學這門課程作了深入淺出的講解，他認為，專業知識只是解決病人的一些身邊疾病，更多更實在的工作需要我們社群掌握豐富全科醫學知識的全科醫師去完成。你們今天是浙江省全科骨幹師資培訓班的成員，明天你們將是我們浙江發展全科醫師培訓的中堅力量和基礎。
經過近一個月的全科醫學理論學習，深切體會到，本次教學任務繁重。因為學習內容相關廣泛。各學員的基礎水平各不相同，好的學員有浙江大學畢業的也有，差的學習可能只有高中文化水平。因此要想將這一批學員帶好、學好，是相當難的事。
理論學習是一種相當枯燥乏味的事，要想我們這些臨床、公共衛生工作一線職工，一天到晚靜坐在課堂上聽老師講課是相當不容易的事，而要想將老師講課內容認真聽進去更難。因此只能憑各授課老師的能力發揮。這一個月來，儘管講課內容繁多，學員又沒有教材的情況下，各位授課老師，八仙過海，各顯神通，沒有一個老師馬虎了事，比如教〈實用衛生統計〉的鐘崇洲老師，在課堂上更上盡力和盡心。因為學員們在聽實用衛生統計時，平時實在是沒有多少基礎，聽不懂、聽不明的學員幾乎佔50%，個個學員一臉迷惑不解，但鍾老師在課堂教學時，不厭其煩的對內容一講再講。其它如教《生命週期保健》的陳素秀老師、教〈康復醫學〉的劉一葦老師、教〈社群精神衛生〉的戴開磊老師及教〈社群腫瘤學〉的劉浩凡老師，個個在本身工作業務非常繁忙的情況，都能夠在課堂教學時，一絲不拘的為我們全體學員，認真講解。學習的時間雖然短暫，但他們對待教學工作認真的態度，深有感觸。正是在如此情況下，全體學員幾乎個個在課堂上能認真聽課，既使限於個人基礎水平太差，有時聽不懂老師的講課內容，仍然不缺勤，做到在課堂上不掏亂。態度積極的跟隨老師的授課思路。
本次學習，確實能為我們這一屆全科醫師骨幹師資培訓打下良好基礎。結合以後在臨床科室輪轉時再學習師資培訓課程的學習，使參加本次培訓的學員，在學習完成後能成為一名合格的全科醫師骨幹師資。
有幸參加本次培訓，學習後更加認識到全國有發展全科醫學的必要性，而浙江通過本次1000名全科醫生師資骨幹培訓計劃如期展開，必將為我省建設和發展全科醫師制度，提供良好的人才資源，我們這期學員，必會成為建設和發展浙江全科醫學的主力軍。
最後，感謝鄭主任、感謝蔡老師、感謝徐主任，在本次教學中，淳淳教誨全體學員，認真學習，為確保本次理論和實踐等各項學習任務能如期開展和完成，確實化費了不少心血。
另外提一點個人要求，也是全體學員的要求。就是能針對每個個體學員的具體情況，制定出各人不相同的教學計劃，有利於個人在本次學習中，獲取更大收益。
我認識到中國共產主義青年團是青年群眾的先進組織，是中國共產黨的好助手和後備軍，是一個有紀律的組織，因此我爭取加入共青團。
我向學校團委申請，加入共青團，請學校團委考驗及批准
我在校成績較好，表現良好，在加入共青團後，在學校團委的教導下一定會努力學習，嚴格要求自己，刻苦鑽研，不斷提高學習成績和政治思想覺悟，提高自己的自制力，在課堂上遵守紀律，認真聽老師講課，不開小差，不說小話，遵守學校的規章制度，認真完成老師佈置的作業和老師佈置的任務。在課餘時間閱讀一些有益身心的書刊，培養自己高尚的情操，做到德、智、體、美、勞全面發展的社會主義新一代的接班人。我一定要擁護中國共產黨，履行團員的義務，成為中國共產黨的好助手和後備軍。如果我未能入團，我會繼續刻苦 鑽研，努力爭取下一次入團。
我熱切盼望加入中國共產主義青年團，請學校團委批准。
為期五天的市學科骨幹教師暑期培訓就要結束了，這次培訓既有專家講座，又有同行互動交流，在理論上有很大的提升，可以說感觸頗多。
通過本次的學習，知道了如何更好地反思教學，如何進行同伴互助，怎樣從一個單純的教書匠轉變成一個專家型的教師等等。這些理論對我來說很是及時，有了這些先進的理論，才能知道出有效的實踐。正如李元昌老師所說：高標準要求自己，高水平引領學生，高境界體現價值。
通過本次學習，讓我感受到了名師的風采，聆聽了名師以鮮活的例項和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述，使我的教育教學觀念發生了很大的變化，更重要的是我從他們的身上學到了做學問和做人的道理。教師教給學生的不僅僅是知識，更重要的是做人。教師真正征服學生的是其人格特徵。人格是什麼?是人的思想、品格、和情感的統一體。教育是傳播文明，塑造靈魂的神聖職業，優秀教師是以自己的人格來實踐對事業的追求的。一位教師如果對教育事業懷有興趣和感情，那麼他就具備了成功成材的先天優勢。與孩子相處，心中充滿愉悅，這是愛;上好一節課就能感受巨大的樂趣和滿足，這也是愛。這種愛來自於對教育的理解、來自於教育的成功體驗。
通過學習，使我耳目一新，深深地認識到自己以前那種傳統教育教學的師生觀已經跟不上時代的發展。要想跟上新世紀的教育教學步伐，就要首先轉變傳統的教育觀念，樹立正確的師生觀，增強熱愛教育事業的信念。在教學活動中，師生關係是基礎，良好師生關係的建立是教育教學活動獲得成功的開始，所以我們必須轉變傳統的教育中的“惟師是從”的專制型師生觀，構建教學雙主體之間的相互尊重、相互信任、相互理解的新型的平等、民主的師生關係。在課堂教學中，要打破教師主課堂的慣例，徹底拋棄教師心靈深處沉積的傳統的專制思想觀念。我們教師只有從觀念上更新，允許學生提出獨到的見解，為學生創設一種和諧、寬鬆的“心理安全”環境和無拘無束的“心理自由”環境，才能創造出師生平等、共樂融融、共享教學民主的氛圍。
我們應該願意和同學們交朋友，能夠放下架子、俯下身子與學生交流，傾聽他們的想法和心事，能夠為學生的學習創造一個良好的心理環境，使學生變得更加自然、更加真實，因為學生是一個個富有個性的個體。與學生交流是教師獲得快樂的源泉，能夠在交流時使學生獲得快樂，獲得教育，同時也獲得了對你的肯定和認可。
“沒有愛，就沒有教育。”這是常掛在教師嘴邊的句子，可是真正能做到愛心與耐心，卻不是容易的事。每天要面對煩瑣的工作、調皮好動的學生，很多老師都感到工作壓力大，處理問題常會不講求方法，時常埋怨學生不聽話、腦子不好使或者給他個冰冷的眼神。從教這麼多年我也沒能脫離這樣的教訓內容。在這幾天的學習中，聽了幾位老師們的報告，他們的話語迴盪在我的耳邊，我從內心深處感悟到一個善意的眼神、一個信任的手勢、一段充滿愛意的評語，遠遠勝過大聲的斥責。(例如尹麗娜老師的教學情景)
作為一名教師，首先要把快樂和興趣溶入教學環境中，讓學生在愉悅中獲取自己感興趣的知識，這樣才能調動學生的積極性跟老師同步學習。在課堂上要建立民主與規範，既不能把課堂管死，又不能讓課堂太活躍，影響了課堂紀律。但是課堂的學習行為規範必須要明確，要說到做到，然後還要對學生付出真誠的關愛，哪怕是一個動作，一個眼神，都不要去傷害學生。
教育永遠需要愛，愛是教師的事業走向成熟的不竭動力。但是教師的愛不是盲目的，愛是一門藝術，我們不僅要能愛，而且要善愛。“愛“要一視同仁，學生沒有貧富貴之分，他們有一樣的智慧和熱情，有一樣被愛護的權利，我們應該用一樣的心去關愛他們，以愛動其心，以嚴導其行，去塑造每位學生真善美的人格和靈魂。
雖然培訓只有短短的幾天時間，但我會銘記這段“骨幹”培訓的日子，因為我的思想受到了震撼，我不斷的在反思自己的教學，在尋找自己與名家的差距。我自信，我將因此而振作精神，在教育天地中走得更寬。
我參加了縣裡組織的骨幹教師培訓活動，聆聽了幾位名師的講座，感覺是幸福而又充實的，因為面對不同風格的名師，聽到不同型別的講座，也能夠感受到思想火花的衝擊。 在這裡，我更進一步瞭解和掌握了新課改的發展方向和目標，反思了以往工作中的不足。作為一名青年教師，我深知自己在教學上是幼稚而不成熟的，在教學過程中還存在太多的問題，但是經過這一段時間的學習，我相信自己是有所收穫的。使我的教育觀念進一步得到更新，真是受益非淺。下面是我通過培訓獲得的幾個方面的體會：
一、沒有學生的主動參與，就沒有成功的課堂教學。 新課程倡導的自主學習、合作學習、探究性學習，都是以學生的積極參與為前提，沒有學生的積極參與，就不可能有自主、探究、合作學習。實踐證明，學生參與課堂教學的積極性，參與的深度與廣度，直接影響著課堂教學的效果。每一個學生都發言就是參與嗎?專家的觀點是：“應該說，站起來發言是參與，但從表面上看，是一種行為的參與，關鍵要看學生的思維是否活躍，學生所回答的問題、提出的問題，是否建立在第一個問題的基礎之上，每一個學生的發言是否會引起其他學生的思考;要看參與是不是主動、積極，是不是學生的自我需要;要看學生交往的狀態，思維的狀態，不能滿足於學生都在發言，而要看學生有沒有獨立的思考。”
簡單的問答式，一問一答，學生好像忙得不亦樂乎，但實際上學生的思維仍在同一水平上重複;一些課表面上看熱熱鬧鬧，學生能準確地回答教師提出的問題，但很少有學生提出自己的見解;表面上看是師生互動，實際上是用提問的方式“灌”，直到讓學生認同教師事先設計好的答案。師生、學生與學生沒有真正地互動起來，是非常值得注意的一個問題。那麼，怎樣調動學生的“思維參與”呢?專家認為，應當創設情景，巧妙地提出問題，引發學生心理上的認知衝突，使學生處於一種“心求通而未得，口欲言而弗能”的狀態。同時，教師要放權給學生，給他們想、做、說的機會，讓他們討論、質疑、交流，圍繞某一個問題展開辯論。教師應當給學生時間和權利，讓學生充分進行思考，給學生充分表達自己思維的機會，讓學生放開說，並且讓儘可能多的學生說。條件具備了，學生自然就會興奮，參與的積極性就會高起來，參與度也會大大提高。只有積極、主動、興奮地參與學習過程，個體才能得到發展。
二、在教學活動中，教師要當好組織者。
教師要充分信任學生，相信學生完全有學習的能力。把機會交給學生。俯下身子看學生的活動，平等參與學生的研究。教師把探究的機會交給學生，學生就能充分展示自己學習的過程，教師也就可以自如地開展教學活動。新課程實施的靈活性大，讓教師覺得難以駕馭教學行為，課堂教學中表現為過多的焦慮和不安。原因是教學過程中，教師面對學生精彩紛呈的學習活動，還不習慣參與學生的學習過程，觀察和探究學生的學習方式，及時瞭解他們的認知情況，學生的需要沒有真正地被關注。
三、在教學活動中，教師要做一個成功的引路人
一堂新課開始，教師可通過新課匯入的設計、學習氛圍的創設，教材所蘊含的興趣教學因素、課堂內外的各種資源來喚起學生對新知識的興趣，讓學生產生學習的意願和動力。然後，教給學生探索、發現的方法，讓學生會探索、會發現。教師除了必須把學生自學作為課堂教學的重要步驟外，還需精心設計每一次自學的目標、內容，同時加強自學方法的指導。
總之，通過這次骨幹教師的培訓，我開闊了視野，學習了很多的教育教學的新理念，新思想，從思想上受到了極大地鼓舞，這必將為我今後的教育教學工作起到很好的推動作用。“不經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。”作為骨幹教師培訓物件，在今後的日子裡，我將不斷地學習理論知識，用理論指導教學實踐，研究和探索教育、教學規律，把科研和教學結合起來，做一個專家型、學者型的教師，使自己具有所教學知識方面的前瞻性。這樣，才能培養出新時期“發現型、發明型、創造型、創新型”的學生。
在中藥房、門診藥房、保健藥房、住院藥房培訓。由於培訓時間緊張，中心擺藥室、藥理科和藥品採購中心只是瞭解一下。培訓的過程就是我成長的過程。
從中藥房培訓，經過中藥房的系統培訓培訓，我學習到了中藥處方的識別、審查和按方發藥，常見中藥飲片的鑑定，中藥入庫和庫存管理(包括特殊藥品的管理)，認識新藥;系統的瞭解一些中藥的藥性、藥理、藥味及其藥物配伍和藥物禁忌等。
從8月25日到9月9日共計2周的時間在門診藥房培訓學習，在樑老師精心指導下，讓我第一次認識了幾百種西藥，瞭解西藥配伍，學習西藥在藥理(藥動學和藥效學)、適應症、藥品歸類、不良反應和藥物禁忌等知識。瞭解電腦在醫藥學方面的應用和所起到的重要意義。學習藥品入庫和按處方發藥，還有特殊藥品的管理，如貴重藥品的專人專櫃和毒麻藥品、精神類藥品的雙人雙鎖，每日一小點，每週一大點，次次登記入表的管理。
共計2周的時間在保健藥房培訓，在崔老師身上學習到了知識要紮實，態度要認真，發放藥品要一絲不苟，不能有一點的馬虎;工作上遇到問題要及時解決，弄清楚出錯的環節。在保健藥房裡，進一步學習西藥及中成藥品的藥理、適應症、不良反應和藥物禁忌，熟悉常見藥品;審查處方、發放藥品、使用電腦登記藥品入庫和傳帳。在發放藥品期間，認識到了藥品有生產廠家、進口和國產、劑量規格的不同，給我在以後藥品的發放帶來了很多方便。
共計2周的時間在住院藥房培訓，在這裡認識到了針劑、片劑、營養液體和大液體是分開來發放的，這樣給藥品的發放帶來了很大的方便。在住院藥房培訓期間，主要是在針劑和營養液體兩個地方培訓，在此我更好的學習到了針劑管理和營養液體的管理。在針劑室裡，我學習了針劑根據抗微生物藥、抗腫瘤藥、解熱鎮痛及非甾體抗炎鎮痛藥、麻醉用藥、迴圈系統用藥、專科用藥等分類管理。瞭解藥品從一級庫傳到二級庫的各個環節。在這裡，我係統的熟悉了針劑發放和管理。在營養液體發放室裡，我認識了很多氨基酸、脂肪乳、激素類等營養液體藥物，對以後在醫院工作打下堅實的基礎。
本次我們動科院與城環學院的骨幹培訓已經接近尾聲，經過幾名經驗豐富的學院領導的精彩講解，讓我們在理解中學習，在學習中領會，也讓我收穫頗豐。
在大學裡成為一名學生幹部是很多同學的心願，因為在大學裡成為一名學生幹部不僅能夠鍛鍊我們的意志和能力而且還會給我們帶來很多的學習機會，為今後的升學、工作還有政治生活等帶來相對他人更多的資本。學生會是很多學生想成為學生幹部首選的組織之一，作為一名學生，我在大一也很榮幸的加入了學生會並一直堅持到今天，經過這幾天老師們的講解，我覺著自己應當對自己在學生會的工作有一個全新的認識，當你想加入學生會的時候，你首先應該明白什麼是學生幹部，什麼是學生會。簡言之學生幹部就是學生中積極配合參與學校管理工作，在學生中處處起模範帶頭作用的學生;學生會是學校全體學生的最具權威性、先進性和紀律性的行政性群眾組織，是溝通學校與學生的重要橋樑，是學校管理系統的重要組成部分。理解了學生幹部和學生會的涵義，這也只是有可能成為一名優秀的學生幹部的第一步。你應該還要進一步明確學生幹部的職能，地位和作用等等。
在我在學生會工作期間，通過自身的工作經歷和周圍同學的一些真實的事例，我認為擔任大學學生幹部最重要的一點就是一個心態問題。一個良好、積極、健康的心態會讓你在學習和參與學生幹部工作
中取得雙豐收。然而，毫不誇張的說，懷著一個不正確、不健康的心態去擔任學生幹部，會讓你的大學生活暗淡無光，甚至將會成為你人生轉折點的一隻攔路虎、絆腳石。
下面就自己的一點學習體會，簡要的談談怎樣發展成為一名合格的大學學生幹部：
善於認識自己，提高自身素質
個別學生幹部在工作中和老師同學相處不注意方式和語氣，處處以“幹部”自居，卻忘記自己“學生”的身份。在自己的生活中，言行舉止不文明：講話出口成“髒”、不注意場合隨意抽“流動煙”等。長此以往，這就讓你脫離了同學，也在老師心目中產生了不好的印象，這不僅使工作難以開展，而且還會影響到自己的正常生活。
這都是個別學生幹部不能很好的認識自己，不注意提高自身素質所致，所以樹立學生幹部的良好形象顯得尤為重要。
作為一名學生幹部的你，是把自己當作一名學生幹部，高高在上，還是認為自己是同學們的公僕、老師們的助手，熱忱為廣大師生服務。充分認識自身的政治、精神、能力和品格素質，培養實事求是，勤奮好學的精神，提高自身的洞察能力，組織協調能力和創新能力，要有崇高的事業心，大公無私的情操以及寬容的胸懷，這都是樹立學生幹部形象的必備條件。
再次，具備良好的組織協調能力也是作為一名合格的學生幹部必須具備的。當你舉行一項活動時，你首先對這項活動的意義有所瞭解，對其產生的影響有所預知。然後發揮凝聚作用，能參加的自己帶頭參加，不能參加的發揮自己的語言交際能力，先從本班起，再發展到同年級，最後到全校。我想，這樣通過自己的一些親身體會，再加上別人的一些工作經驗，培養出良好的組織協調能力就會不成問題。 最後，作為一名合格的'學生幹部，應時常為自己的未來有所考慮，努力奮鬥。未來的形勢是嚴峻的，面臨著挑戰，你不努力就有被淘汰的危險。因此，我們要居安思危，努力把自己的工作做好，為以後成就事業煉就本領。
一切從嚴格要求自己，逐步在同學中樹立威信
作為學生幹部，當你被任命後學院將授予你一定的權力，但這種權利並不是黨政機關、企事業單位的領導具有的那種人力、財力、物力的一切使用和管理權。你將面對的“下屬”是與自己的年齡、智力、文化程度大致相同的同學，要想在這一群體中成為一名名符其實的學生幹部，威信的作用就顯得更重要。威信是學生幹部開展工作能否取得成效的極為重要的因素。沒有威信的同學也難以成為學生中的骨幹力量。即使教師勉強委以重任，其工作也必是舉步維艱。要想成為學生幹部，必須在同學心目中樹立威信，真正得到同學的信賴和擁護，具有感召力，必須是同學對自己的人品才能心服口服，認可、接受自己。只有成為學生中的核心人物，才有可能在開展工作時取得“振臂一呼，應者雲集”的效果。而威信的樹立，首先要靠學生幹部自身兢兢業業、任勞任怨、勤勤懇懇地為同學服務，只有樹立為同學服務的思想觀念，多為同學辦實事，這樣才能得到同學的擁戴和信任。
首先，學生幹部要在各方面起模範帶頭作用，以身作則。作為一名學生幹部要努力培養自己高尚的情操和高度的社會責任感，要樂於奉獻。要有良好道德修養和人格品質。要事事處處起模範帶頭作用，帶頭嚴格遵守學校各項規章制度，要求同學做到的，自己必須先做到，言行一致、嚴於律已、寬以待人。倡導民主作風，辦事公平，要言必有信，行必有果，對同學要有愛心。俗話說：“人看人，戶看戶，群眾看幹部”，一個幹部的一舉一動不僅影響著本人，而且影響著全部幹部的形象。很多事實表明，學生幹部只有處處走在同學前面，工作才能取得主動權，才能真正贏得同學的信任和支援。
其次，努力處理好工作與學習的關係，紮紮實實把學習搞好，要以學為本。學生以學為主，如果處理不好工作與學習的關係，就要影響到到學習。學生幹部學習不好，威信是不會高的，這樣反過來又影響工作。所以，學生幹部要努力培養嚴肅認真，一絲不苟的學習態度和嚴謹慎密的良好學風，力戒不懂裝懂，一知半解或不求甚解，甚至投機取巧。要在雄厚紮實的基礎上，勤奮鑽研，奮發進取，以頑強的毅力和堅韌不撥的精神，搞好學習和工作，這樣的學生幹部才能得到廣大同學的擁戴。
最後，要努力發展與他人良好的關係，要學會做同學的知心朋友。只有這樣才能與同學同心同德群策群力，共同奮鬥。學生幹部要在學生中樹立“一呼百應”的威信，良好的人際關係必不可少。“以身作則，以德樹威;高瞻遠矚，以智樹威;以誠相見，以信樹威;有膽有識，以勇樹威;獎懲分明，以嚴樹威;多才多藝，以能樹威;身先士卒，以勤樹威;關心他人，以情樹威”。這首“八字歌”，可以讓學生體會到，學生幹部的威信乃源於自身德、智、體、美、勞全面發展，從而在工作和學習中更高，更嚴地要求自己。
學生幹部工作如果沒有科學的方法和正確的途徑，它的目的就不能實現。可見，學生幹部要把工作做好講究工作方法很重要，這也是要大家在工作中慢慢地體會，用心地培養。
通過與各大高校學生幹部的溝通交流，我們發現當前學生幹部中存在這各種各樣的問題，主要有以下幾點：
(一)缺乏活力。各級學生幹部大都能全身心投入工作中去，花了很多時間去搞學生管理工作，但工作仍缺乏活力，表現為工作局面過於沉悶，按部就班，缺乏激情，缺乏創新，缺乏精品。學生幹部的工作要在“活”字上做文章，希望能看到充滿活力、充滿新意、充滿朝氣的工作局面。
(二)缺乏動力。學生幹部是學生選舉的“學生官”，當好“學生官”是一件不容易的事情，必須充分認識在校當學生幹部的意義。
在校當學生幹部從某種意義上來說是“準幹部”訓練，可以提高組織指揮能力，可以增強公共關係能力，可以掌握管理方法和管理藝術。這是一般學生不具有的鍛鍊機會。因此，學生幹部要充分認識當好學生幹部的意義，把它轉化為當好乾部的動力，不能患得患失，更不能想辭職不幹。
(三)缺乏合力。學生幹部是一個群體，是集體領導力量。團結合作可以增強凝聚力，產生新的戰鬥力。但在實踐中，有的幹部則表。
當我剛剛走進__學院的時候，當我第一次參觀計算機教室的時候，我還只是對先進完備的裝置感到讚歎，而絲毫不瞭解今後的我將要學習什麼，做些什麼，在高中的學習中，我對資訊科技的瞭解可謂是少之又少，認為其全部只不過是在電腦上打字和背一些毫無用處的理論，到最後在會考試卷上答一些自己也不明白的字母公式而已。
事實證明我錯了，我一次次的走進那上大學前極為陌生的計算機教室，一次次的對著電腦細心剪輯圖片，一次次的冥思苦想編輯程式，我感受到了原本以為枯燥的學科，其實是多麼的神奇。有趣的教學內容，精彩的教學方式，無不令我印象深刻。
我初上這門課，只覺得很麻煩，用簡單的幻燈片、Word文件做一些報告、介紹什麼的，課上的時間根本不夠用，常常要佔週六日的時間花幾個小時來完成，費時又沒有技術含量。但隨著課程一點點地推進，我學習到了很多以前不知道的知識與技術，而原本索然無味的電腦操作，也開始慢慢吸引著我。印象非常的深刻，有一次的作業是搜尋引擎報告，除去上課時間我用了整整八個小時才完成。
我第一次發現，自認為再熟悉不過的Word文件，原來還有著那麼多的功能;幾乎天天要使用的搜尋引擎，原來還有著那麼多的技巧。那次的作業，已經不單單是為了得分了，我利用網上找到的、老師所講的技巧查詢從前沒有找到的資料，成功找到時的驚奇、欣喜，令我的所學有了意義。再之後的圖片編輯、動畫製作，甚至於最後小組合作製成視訊，這些都是我從來沒接觸過的東西。開始做的時候，也曾經抱怨太費事、太難，但當自己也想象不到的照片效果呈現在眼前，一切的辛苦就全都煙消雲散了。
雖然我的技術運用遠不夠好，很多地方做的都不夠到位，但我對於電腦的使用能力相比以前已經有了很大的提高，已經收穫了很多。不單是在技術上，組織能力、合作能力也得到了鍛鍊，雖然還有不足，雖然相比擅長計算機操作的同學還有很大的差距，可是我已經戰勝了過去的自己。
我認為資訊科技課的學習內容，基本可以分成三大部分：Word文件及幻燈片的常規使用，圖片的編輯及影片製作，程式的設計編輯。而在其中我最感興趣的內容，就是在第二學段初學習的製作出遊計劃書了。過去也經常去旅遊，但大多是有旅行團安排，並沒有自己瞭解過，更不知道錢具體是花在什麼方面的，而那次的學習及實踐讓我初步瞭解了出行的計劃方式，更鍛鍊了我的綜合運用能力，也使我不禁想按自己的設計去旅遊一次。相比其他的學習內容，我認為它更加貼近於生活所需，更能培養我們的能力。
在這個以網路為主流的時代，上網瀏覽網頁已經成為了一種習慣。我希望資訊科技的學習過程中可以學到有關網頁製作的內容，比如自己製作一個網站等。資訊科技課上，希望能講到更多課本以外的補充知識，拓寬同學的眼界，對資訊科技真正有一定的瞭解。再增加一些同學間合作的內容，有利於更好地培養協作能力。課上多留出一些時間進行作業的講評，多對一些優秀作品進行講解。除了學習操作技術，可以適當的對軟體和配置進行普及性介紹。
記得那是個週六的中午，匆匆忙忙的吃完飯跑到中教六層去見我培訓班的新同學。培訓班的同學不是班長就是黨支部書記，工作性質都差不多，所以很快的就熟悉了起來。
在這個世界上，朋友是最重要的，多一個朋友多一條出路，多一個敵人多一堵牆。能認識這麼多優秀的同學，我感到非常榮幸。在以後的活動中，我更加的感覺到，這可能是我最大的收穫。
能量傳輸，牽手結，抽象網一個個聽上去很神奇的名字在經過班長的解釋之後才知道原來都是一些國小生玩的弱智遊戲。我就很奇怪，我們都多大的人了怎麼還玩這種遊戲。
可是當我參加完這個活動之後才發現我錯了，大錯特錯。
開心不是孩子的專利，不管我們多大年紀，開心快樂永遠是我們追求的目標之一。大多數人可能和我一樣，童年不是那麼豐富多彩，這都是拜中國的傳統教育所賜。從小就很刻苦的學習，語文數學學的很好為了上一所好的國中，英語物理化學學的很好為了上一所好的高中，理綜學的很好為了上一所好的大學，政治學的很好為了能夠繼續讀研究生。但我不想讀博士，所以上了研究生之後我突然發現我不知道我要學什麼了，而且漸漸的以前的知識能忘的都忘了，不想忘的也都忘了。我沒有特別的愛好，沒有一技之長，對於音樂繪畫等藝術一竅不通。我沒有珍惜我寶貴的童年，沒有學一點我想學的東西，不是我不想，而是我的權利被無情的剝奪了。參加完這個活動，這種想法更加的刻骨銘心。目前為止我覺得這是我人生最大的悲哀。
願今天的孩子不要重複我們昨天的路，情商的培養比智商更重要。願他們開心每一天。
想當初，我黨建立之時是何等之艱難，九九八十一難，但是他們都挺過來了。為什麼，因為他們有想法，他們有骨氣，就像段老師講的：他們就像水滸裡的人物，各個都是英雄好漢。
沒錯，我們要有骨氣。但是比起我們的先輩們，我們慫了。如今社會不公平的、不合理的事何其多，但是我們該說的不敢說，該罵的不敢罵，該管的不敢管，該反的不敢反。為何，生活的富足束縛了思想，高高在上的地位限制了行為，貪汙受賄侵蝕了心靈，阿諛奉承抽乾了骨髓，我們哪裡還有骨氣?
有人說這個社會需要有人去推動，但他們又說這個人不是我。
但是我要說這個責任我們無法推卸，我們黨是這個國家的領導者，我們不去解決這些問題，還能指望誰?
值得高興的是，我們還有希望。我們的目標是光明的，我們的行動是有前途的，我們每天都在取得進步。
我們的童年已被剝奪，我們的明天還要繼續受別人的支配麼。
不要，我的明天我做主。
非常高興能夠聽到雷鳴先生的講座。從他的一言一行中我可以看出他是個有思想，有主見的人。他的演講讓我思考了很久。在思考中我覺得我的思想又得到了一次昇華。
沒有思想的人活著是個悲哀，辛勤的勞動，艱苦的努力不是為了自己的理想是更大的悲哀。自己的理想被被人的理想所取代，自己的目標被別人的目標所替換沒有什麼比這更悲哀的了。
我不想成為這個世界的附屬品，我不想像過客一樣匆匆走過人生的旅途。我要做我想做的，我要留下我的腳印。
這段時間，為了全面地提升渝百莎公司的各個方面，加強發展的力度，為日後的工作更上一個臺階，公司安排了一些負責銷售的骨幹外出學習了。
今次，公司外派骨幹外出學習。全面地體現了“活到老，學到老”是亙古不變的名言，千古傳頌，主要是說一個人在有生之年要不斷地學習，充實自己的知識、能力等，使自己成為一個知識淵博的人。正如人一樣，在這個競爭激烈的社會裡面，必須做到“生命尚存，奮鬥不息”，“活到老，學到老”，要時時懂得提升自己，否則就如一潭死水，越來越臭，最終被世人所遠離，被社會所整治。對此，我們公司懂得如何去主動出擊，懂得如何去尋求發展，懂得如何去拓展閱歷„„我個人，覺得確實是好的。
公司的骨幹，有機會外出學習，務必是件好事。不僅有利於員工拓展自己的閱歷，提升自己的能力;而且也有助於公司日後朝著良好的方向發展。公司的骨幹外出學習回來後，也給我們分享了他們的學習心得。他們轉述、分享學習的心得，真的不一般，不想學校任課老師的照本宣科，都是很實際地表述了我們應該如何在這個魚龍混雜，千變萬化的社會中謀求發展，執著追求，邁向成功。
現在，我們不妨倒過來思考一下，“學到老，活到老”，也就是說，只有不斷地學習，才能生存得更久。不管對於一個人還是對於一個企業，這點都很重要。人需要學習，去補充知識，這樣才有能力去應對面臨的問題，使個人得到進步。同樣，一個企業更需要從內部、外部不斷地學習，以瞭解、適應環境的變化，抓住企業發展的機遇，這樣才能實現企業的基樹常青。學習型組織是指通過建立組織共同願望、系統思考以及團隊學習來改善組織的心智模式，以達到自我超越的境地。現在企業所追求的“學習型組織”，筆者認為，從中國文化的角度講，其實就是“學到老，活到老”，只不過前者理論化了，但精髓如出一轍。相信我們渝百莎公司會有個美好未來，我的未來不是夢!
20xx年x月11日至x月15日，在公司的精心組織下，我經歷了人生中的第一次拓展培訓以及為期四天的封閉式專業骨幹課程培訓。正是這一次的拓展及，使我受益匪淺，終生難忘。
第一天的拓展訓練，讓我體會最深的有以下幾點：
團隊需要核心和靈魂。幾個集體專案如果沒有人指揮，沒有謀劃，沒有人付出和奉獻，在有限的時間裡如何完成任務，在訓練中，我們面對最後一個專案是在規定時間內，團隊裡七十多個人個人，要翻越4.2米高的“畢業牆”。一個人的力量是無論怎樣也翻不過去，我們相互幫助，最後在8分多鐘內成功將其翻越(比我們設定的目標值15分鐘，提前6分多鐘完成任務)，“團結就是力量，眾力斷金”。一盤散沙的團隊，將會一事無成，而一個親密無間的團隊將會是無堅不摧的。在團隊中既要發揮自己的長處與智慧，同時也要懂得服從與付出，如果團隊中每個人都去做領導管理者，那麼還會有執行與服從者嗎?目標已經確定，就需要一些人充當管理者，只需要一種聲音在團對中，制訂出可行的方法，從而實現目標。
相互信任是團隊建設的基石，離開信任的團隊是鬆散的團隊，是毫無戰鬥力的團隊，在“信任背摔”專案中，最能證明這一點，每個人站在高臺上，身體直直的向後倒下，僅靠後面的同事雙手拖住，需要很大的勇氣與信任，而事實證明，只要我們信任我們的團隊，朝向我們的目標努力邁進，我們就一定能取得成功，戰勝自己。
語言的溝通勝過任何肢體的表達。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協調，只有形成力量的整合才能完成共同的任務。“孤島求生”給了我們很大的啟發，在工作中，我們面對各種問題與事情時，若能及時溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支援，成功將會一蹴而就。
小組組建時，我們就設定了小組的組長、祕書、吉祥物、隊旗、隊歌、口號等，落實分工確立了明確的職責，大家各司其職，在做集體拓展專案時，每個人開始都能聽著隊長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同事的才智發揮，也造成了局面的混亂。這點也讓我們深刻的感受到在具體工作中，我們明確分工、落實責任的重要性。
知識和技能只是有形的，意志和精神則是無形。拓展訓練更多的是對人心理的挑戰而不是體能的挑戰，它讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越。在訓練中我們營造了團隊氛圍，培養了團隊意識，同時挑戰了自己。這次拓展訓練讓我時刻提醒自己，時時保持積極進取的人生態度和團隊合作精神!在工作中，要把拓展訓練中的經驗運用到實際工作中去，用激情和意志重新面對每一天的工作。
為期四天的封閉式培訓，讓我在思想上有了更深刻的認識，堅定了完成好每一項工作的決心和信心。四天的培訓，收穫了講師的專業知識，參與了夥伴們的探究，感覺自己所獲頗豐。
《壓力及情緒管理》《喜悅人生》讓我們明白如何與壓力進行戰爭，如何正確的認識和麵對壓力，怎樣找尋真我，對我而言，自信、靜心和冥想是給我最大的啟發，結合自己日常的工作，靜心是確保工作全面清晰的基石，只有鬧中取靜，忙而不慌中才能確保工作有條不紊的進行，生活也是如此。以前從來沒有嘗試過冥想這一放鬆方式，自從學習接觸後，這段時間我一直在努力鍛鍊嘗試這一技巧，尋求內心的平靜與放鬆。就目前感覺看來，效果還不錯。
人力資源範總的《績效管理》《導師制》是不同於之前在公司經歷的《績效管理》《導師制》培訓，相對之前的兩次培訓(操作型培訓)，這次的培訓，更注重的是豐富化、理念化，使我們對人力資源的理念和專業知識有了更清晰的認識。
第一事業部馬總的《職業心態》給我的印象最為深刻，從來沒有一堂課聽過那麼多的故事，而且故事個個都是那麼精彩，故事的寓意又那麼深刻。為自己而工作還是為老闆而工作，我想這個答案在我腦海裡有了新的詮釋和答案。
《系統性思維》這個課程的培訓，公司是聘請了時代資訊公司的專業教練給我們上課，這種對抗式的課程，是我生平第一次經歷，觸動也是比較深刻，個人覺得這種方式的授課，能偶爾接觸一下，對自我的平衡和激化的效果是非常顯著的，至少現在為止，我對這次授課的內容還記憶猶新，系統的特點、目的性、子系統、系統思維的過程，增強-平衡-延遲，在日常生活和工作中，我們需要努力走出自己的心智模式，理智的全面看待解決問題。
《會議管理》《企業文化》《溝通技巧》《財務指標》《國際貿易》等課程帶給我們的不僅僅是專業知識的提高，讓我們感受到的更多是內部講師的敬業，激情四射的課堂上，學員與講師一同融入了知識的海洋。
正如思想輔導員楊老師與我們探索人生課堂上說的，人活在這個社會上的意義是什麼?如何找到我們自我的價值，如果實現我們自我價值，如何對自己負責，如何對公司負責，如何對家庭負責，如何感恩。對我來說，這次培訓是自我自審的一個時機，重新審視自己，重新定位自己，重新找回自己，重新規劃自己，感謝同益公司，同時也感謝陪伴我的所有同事。
中國共青團是由千千萬萬個團員組成的，團的路線方針政策要這千千萬萬個團員去執行，團的主張要這千千萬萬個團員去實施，每一個團員的素質關係著團的整體素質，每一個團員的言行影響著團的整體形象，我們的團能不能保持先進性、有無吸引力、凝聚力，就看能否充分發揮團員的先鋒模範作用。
我們的團員隊伍總體上是好的，但在當前複雜的社會環境中，在各種思潮的衝擊下，也還存在著許多不適應的地方，有的團員理想信念動搖，有的團員意識觀念淡薄，把自己等同於一般群眾，幹工作怕吃苦，對好處斤斤計較。對錯誤、對歪風邪氣不敢抵制和鬥爭。是非觀念不強，感情用事，憑個人好惡、得失來看待和處理問題，等等。
造成有的團員不能發揮先鋒模範作用，影響團的先進性，原因是多方面的，有教育機制不全、管理機制落後、團員主體機制缺失等等。要充分發揮團員的先鋒模範作用，保持團的先進性，主要還應從健全科學機制上下功夫。
20xx年10月24日，我非常榮幸地參加了學校開展的學生黨建骨幹培訓活動，為進一步提高黨支部書記以及後備幹部的思想理論修養和實際工作能力，發揮黨支部的戰鬥堡壘作用奠定基礎。作為一名新進黨員骨幹，能夠聆聽鄭強老師深入淺出的報告，與各學院的青黨員精英共同學習與交流，我受益匪淺，感受頗深，不僅在理論素養上得到充實，開闊了視野，同時在思想上也有了質的飛躍，在認識上得到了更大的提高。現將學習情況彙報如下：
一、通過理論培訓，提升了我的理論素養。通過學習使我深刻認識到黨支部的重要性，支部書記既是單位工作的組織者同時又是領導者，既要認真貫徹黨的路線方針政策又要起到模範帶頭作用，自己的一言一行都深深影響著周圍的同志，自己的一舉一動都代表著黨員的形象。
通過老師生動活潑的舉例，我們學到了很多關於學生黨員幹部應該如何在和諧校園中做好先鋒模範作用。首先，在支部生活會中支部書記應該如何調動黨員的積極性來參與到活動中，針對話題各抒己見，發表自己的想法。其次，支部活動和班內活動應該互相協調和配合，不應該自己獨立分派。第三，黨員之間應該要批評與自我批評，互相促進、互相提高。第四，作為支部書記和支委應該更加明確自己的工作，對自己的職責要有比較徹底的瞭解，能夠為其他同學解答黨的有關方面的問題。最後，要走群眾路線，真心實意地聽取群眾意見，滿腔熱情地關心群眾。
二、明確了黨員發展的程式及要求。過去對黨員發展的程式和要求不是很清楚，通過老師的講解和材料課件的自學，使我對支部工作有一個清晰的認識。進一步瞭解了積極分子怎樣表達要求上進的書面材料、怎樣寫自傳、培養聯絡人和入黨介紹人的職責、政審要求等，對規範黨員發展工作起到很好的指導作用。
其中最為重要的是黨的信仰問題。以前有個信仰上帝的同學問過我，為什麼有了宗教信仰就不能加入中國共產黨了，她一樣可以擁護黨的綱領，遵守黨的章程，履行黨員義務，執行黨的決定......我無法全面系統地反駁，通過學習，我知道共產黨員是工人階級的，同時也是中國人民和中華民族的有共產主義覺悟的先鋒戰士，是唯物主義者和無神論者，共產黨員只能信仰馬列主力、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想，不得信仰宗教。但是考慮我國國情，尊重和隨順黨員本民族的風俗習慣，把信教和某些民族風俗活動區分開。但是，“中國共產黨可以允許黨員信宗教自由。這有助於黨提倡的‘和諧社會’的建設。”因此,有分析說,中國共產黨也許會逐漸擴大信仰宗教自由範圍。對於這一點，我覺得的確需要深刻考慮我國少數民族的宗教現狀，不能全而概之，一棍子打死。如今一些黨員存在一些共產主義信仰動搖、喪失，表現：悲觀失望，信仰動搖;精神空虛，沒有信仰;鼓吹“神祕現象”;盲目信仰邪教;熱衷封建迷信;推崇資本主義文明;把自己混同於普通群眾。這是他們放棄了馬列主義理論的學習，放棄了世界觀的改造，放棄了黨性修養和鍛鍊的結果。
要加強黨性修養，要學會用自己的頭腦來思考問題。要閱讀馬列原著，毛澤東選集和鄧小平理論，培養自己的黨員修養。當今社會是一個變化的社會，人、事、物都會不時地發生變化，我們要學會以不變應萬變。平時注意黨性修養的培養，才能抵擋住不良誘惑的影響，以適應千變萬化的社會，適應複雜的社會。作為大學生，最基本的是樹立正確的世界觀，人生觀，價值觀;作為黨員，最基本的是樹立全心全意為人民服務的思想。大學生黨員應該為人正直，且有堅定的共產主義信念。其次，要有先進思想。共產黨員要起到先鋒模範作用，就要有先進的思想，才能發揮自身作用，否則就會被淘汰。有堅定的理想信念。我們要胸懷遠大的理想、不斷堅持開拓進取,無論何種情況下，心中必須要有堅定的理想信念，這是共產黨員保持先進性標準的核心。也只有有了這種政治追求，才能在各種困難和壓力面前做到處變不驚。
我要以此次學習為契機，用學到的新的理論知識去指導工作實踐，不斷改造自己的世界觀，為構建社會主義和諧社會做出應有的貢獻。
7月20、21兩天，我有幸參加了縣裡舉辦的“十二五昌圖縣校級執政骨幹教師培訓”。在這兩天的培訓中，我們聆聽了縣教師學校領導的精彩講座，還有四位一線老師的經驗交流，使我每一天都感到很充實，收穫很大。我深知參加本次培訓對自己來說意味著什麼，雖然天很熱，也很辛苦，但我格外珍惜這次學習的機會。自始至終，我都在努力地學習，力爭做到不辜負學校領導的期望。
培訓中，不僅是領導對教育方面的前沿的思考、精闢的理論、獨到的見解，還有一線老師對生活、對工作、對事業、對學生獨特的感悟，撥起了我內心中的心絃，觸及到我思想的深處，我一次次禁不住問自己我該怎樣做、做什麼樣的教師能適應現代教育的發展，怎樣做一名優秀的教師。
在這裡我就從聽取的報告中淺談兩點自己的感悟。
一、在讀書中豐富知識，提高修養
我們的教師需要的不僅僅是書本上的專業知識、更需要的是淵博的知識、教育的智慧，我們要改變的是過去的老師形象。我們要做一個有智慧、有愛心、讓自己快樂也要讓學生快樂的人。要想讓自己的課講的更好，更加的吸引學生，就必須提高自己的個人素質。我們在面對學生的時候過多的關注的是學生的成績，學生在繁重的學業負擔下似乎也變得麻木，沒有動力。如果我們能讓學生感受到他今天的努力就是明天獲得美好生活的能力，擁有幸福的能力，那學生就會更多的發揮他們自動自覺的一面;只有課堂上的生動語言和有深度的提問才能吸引學生，激發學生的學習興趣。我們只有常讀書，讀好書，在書中汲取豐富的知識，提高自己的文學修養，才能講出生動的一課。
二、轉變觀念，以學生髮展為主體。
這次培訓，使我提高了認識，理清了思路，學到了新的教學理念，找到了自身的不足和差距。以前，我對指導學生的自主探究也有一點的認識，但苦於無法擺脫舊的“以教師為中心”的教學模式。雖然知道要發展學生的能力，要讓學生體驗發現知識的過程，但在課堂上卻仍然走教師講、學生聽的老路。不學習，不研究，閉門造車，坐井觀天。不知道別人是怎樣教的，別人在教什麼，也不知道自己應該怎麼做。每天守著學生，對著教參，照著練習試卷，憑著自己讀書時老師給自己上課的感覺來上課。忽視了學生的心理特點和已有的學習經驗。常常以我們成人的眼光審視學生，用成人的標準要求學生，並以自己多年習慣了的“題海”教學方式要求學生。“問渠那得清如許，為有源頭活水來。”這兩天的培訓，幾位領導和老師從不同的角度給我們展示瞭如何管理班級，如何教書育人等方面的知識，以後我儘量讓學生在“樂學”“探究”中自求自得，為學生創設良好的學習氛圍，讓他們都不同程度地得到發展。
“不經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。”作為骨幹教師培訓物件，在今後的日子裡，我將不斷地學習理論知識，用理論指導教學實踐，研究和探索教育、教學規律，把科研和教學結合起來，這樣，才能培養出新時期的合格人才。
有幸參加了公司第一期專業骨幹培訓班，感覺收穫良多。在此首先感謝公司、感謝一直為這次培訓班默默工作的同事。通過5天短暫且充實的學習培訓，我不僅更新了知識，開闊了視野，鍛鍊了意志，也學到了不少東西。以下是我的一些感觸，願與大家一起分享。
整個培訓期間，首先要提及的當屬第一天拓展訓練。因為它是一種感悟和體驗，是一種考驗人們意志和智慧、挖掘人們潛能和培養團隊協作精神的運動。以前也經常聽人講“小遊戲、大道理”，感覺不以為然，這次自己親自經歷過後著實深刻體會到這一點。當天我們共進行了“撕紙”、“齊眉棍”、“信任背摔”、“高空單槓”、“孤島求生”、“畢業牆”等6個專案。在進行“信任背摔”這個專案時，每個人接受完同事的充電、鼓勵後站在高臺上，身體直直的向後倒下，這需要多大的勇氣與信任?但是我們每個人都勇敢地站上去，勇敢地摔下來，這原於什麼，原於我們對團隊的信任。是的，相互信任是團隊建設的基石，離開信任的團隊是鬆散的團隊，是毫無戰鬥力的團隊，建立一支相互信任的團隊，比任何激勵都重要，而同益恰恰就是這樣一支團隊。在最後的“畢業牆”專案中，當我坐到牆前的那一刻、當我聽到教練問我們這個團隊需要多長時間可以完成這個專案的那一刻，我驚呼：天哪，怎麼辦?這麼高?我們能完成嗎?怎麼可能?可是最後，我們僅僅用了8分多種，我們踩著同事們、戰友們的肩膀與雙手翻過了高牆。我們歡興、我們雀躍、我們激動、我們歌唱……是的，是的，這樣一個遊戲，就是這樣一個遊戲，如果沒有人指揮，沒有人謀劃，沒有人付出，沒有人奉獻，沒有人保護，在這麼短的時間，我怎麼可能完成?這就是團隊，這就是團隊協作的結晶，“沒有完美的個人，只有完美的團隊”。而我們的工作又何嘗不是如此呢?只要團隊成員之間相互協作、相互信任、相互幫助，我們可以翻越困難、翻越阻礙……讓我們高唱“團結就是力量”。
接下來的就是互動式的課堂培訓，我感覺到本次學習培訓在課程的設定安排上，公司領導付出了很大心血，授課內容出比較全面和實際。對我自身業務知識、工作質量和方法，人際交往以及團隊精神的培養，都有一定程度的提升。在此，我主要談談對我感觸較深的幾個課程：
1、《壓力與情緒管理》——壓力是什麼呢?壓力是環境要求你作出選擇或改變時的個人感受、壓力是對未知事件悲觀解釋的結果、壓力是持續不斷的精力消耗、壓力是面臨威脅時的本能反應。是人，就會有壓力，特別是在深圳這座快節奏生活的都市，我們每天都會面臨各種各樣的壓力，尤其是工作壓力，關鍵是我們如何看待及如何應對這些壓力，我們應當讓適當的壓力促進我們的工作效率，讓壓力變成我們前進中的動力。正如華總提及到的：壓力的結果既可以是正面的，也可以是負面的，取決於個人能否成功應對。
2、《企業文化》——通過華總的講解，我重新系統的認識了公司，更瞭解我正在並仍將為之持續奮鬥的企業。這是一個充滿激情與夢想的平臺，這一個充滿機會與挑戰的平臺，這是一個我們個人價值得以實現的平臺。誠實、正直、責任、創新、激情、勝任，將是我們在同益這個平臺一起奮鬥的基礎。每一個員工都可能是人才，只要是在自己的崗位上做實、做精、做出突出成績的員工就是人才。任何崗位的員工，只要認真、敬業、盡職並努力改進工作、提高效率，能夠做出成績，就會受到尊敬。
3、《職業心態》——工作就是生活，工作就是事業。當你習慣了這樣的思維時，你在工作時就會投入，投入就會使你富有激情，而激情將會使你變得活躍。一個員工要有所發展有所成就，就一定要把每一項工作都當成事業去做。
兩個月的培訓匆匆過去了，來的時候我們帶著期待和幾分忐忑，現在更多的是深深的眷戀，感謝組織部給我們創造了一次學習提高和溝通交流的機會。培訓期間每天都很充實，我們更新了知識，開闊了視野，體會很多，感受很深。
一是著眼於村幹部必須具備的理論知識，每天都安排有不同的課程，各位授課老師以自己豐富的經驗和親身經歷，為我們上一堂堂生動的理論課。此次培訓，拓寬了我們的視野，增長了我們在處理解決糾紛等方面的技巧，提高了農村政策的理解力。
二是通過學習拉近了與同學的距離，讓我們學到了很多新知識，增進了合作意識，使我們班級變成了一個緊密的團隊，考驗了我們的意志，挖掘了我們的潛力，讓我們挑戰自我，超越自我，永不言棄。
三是我們要積極探索新形勢下發展集體經濟、增加農民收入的新路子，因地置宜、搞活盤活村集體經濟。堅定不移地貫徹惠農政策，提高農民收入，增加農牧民創收點，發展現代農牧業新亮點，抓好生產、抓好經濟。
總之，我們要把培訓內容與實際工作結合起來，增強農村黨員隊伍的生機活力，努力成為一個守信念、講奉獻、有本領、重品行，農民信得過的村幹部。
7月25日，我有幸參加市級國小數學骨幹教師培訓。為期十天的培訓雖然很短暫，但是每天的感覺是很充實的。在這裡有走在新課程前沿的專家和一線教師，能聽到他們不同風格的講座，不同風味的上課，每一次都能感受到思想火花的衝擊。他們先進的教育理念、獨到的教學思想、全新的管理體制，對我今後的教育教學工作無不起著引領和導向作用。具體體會彙報如下：
一、提高認識，轉變觀念
理念是行動的靈魂，有什麼樣的理念，就有什麼樣的行動。新課程是以“一切為了每一位學生的發展”為最高宗旨和核心理念。對於教師而言，首要任務就是建夠新課程有效教學理念。要該掉傳統的“重教有餘，重學不足;灌輸有餘，啟發不足;複製有餘，創新不足”觀念。通過培訓，我知道了怎樣去定位、去思考、去摸索、去創新，讓我的課堂充滿激情。我知道了怎樣讓我的學生真正的實現：人人都能獲得良好的數學教育，不同的人在數學上得到不同的發展。良好的數學教育就是不僅懂得了知識，還懂得了基本思想，在學習過程中得到磨練。在教學上要由關注“教”向關注學生“學”轉變。尊重學生的主體性，學生是學習的主人，教學不是看教師“教得怎麼樣”，而是要看學生“學得怎麼樣”。教師在教學中要大膽“放手”，讓學生學會“做中學”，在實踐中學習，在活動中學習，在交往中學習。要關注個體主動探究和情感體驗。在行動上教師要賦予學生真實的“愛”，這種愛是一種對全體學生的關注，是一種對每位學生的信任，是一種平等的尊重，是一種深刻的理解，是一種“容錯”的悅納，是一種精神的激勵。在教育由以本為本變為以人為本，教師由控制者、評判者轉向參與者、引導者，學生由接受型轉向探究型與接受型相結合。培養學生的創新意識，發展學生的創新精神，是時代賦予我們的艱鉅任務，所以在教學過程中，認真研究學生，學生在面對一個問題時他們是如何思考的，其中是否存在著經驗。同時要給學生更多的時間和空間，讓他們自己去發現問題，研究問題並解決問題，從而培養他們的創新意識和創新精神。
二、結合實踐，提高效率
課堂教學高效性是指在常態的課堂教學中，通過教師的引領和學生積極主動的學習思維過程，在單位時間內高效率、高質量地完成教學任務、促進學生獲得高效發展。課堂教學是師生的雙邊活動，數學教學過程不但是知識傳授的過程，也是師生情感交流的過程。轉化成我自己的理解就是讓學生在課堂上有超常收穫，有超常提高，有超常進步。教師要充分信任學生，相信學生完全有學習的能力。注重課堂實踐和資源整合，運用專家的教育智慧補己之短，通過運用資訊科技整合教育內容，推動教育教學的行為變化。教師應把學習貫徹在自己的教學實踐中，將學習與實際教學結合起來，努力探索新的教育教學方法。在豐富自身專業知識的同時，廣泛涉獵各種社會科學和自然科學知識，從而更好地適應教學的需要，通過總結經驗，提高自身，向更完善的目標努力。要想成為一名合格的骨幹教師，就必須要更努力地提高自身的業務素質、理論水平、教育科研能力、課堂教學能力等。專家教授們的新理念新視野就像一扇窗，為我帶來外面廣闊天地的一束燦爛的陽光。今後教學，我要努力實施新課程改革，把培訓學習到的新的理念、新的教學方法、新的教學評價方式用於教學過程的始終，不斷加強新課程理論的學習，課堂上設計利於學生能力發展的活動，充分調動學生的學習積極性和學習主動性，變學生被動為主動，使課堂氛圍活躍，提高教學效率，使每一個學生都得到發展，培養學生的創新能力。
三、 內容豐富，博採眾長
無論日常生活，還是教學過程，教師自身素質作用不可低估。這就要求教師努力學習，積極進取，不斷提高自己的自身素質。市師訓辦組織的國小數學骨幹教師培訓，給了我一次全面提升自我的機會，使我在知識的海洋裡盡情地遨遊著。閱讀“培訓”的學習材料，將會使我在今後的備課，授課中得到了很多啟示。譬如，教學目標的實現，教學設計流程的精心設計，多媒體教學的使用，授課方式的選擇，各門學科知識的學習和融匯貫通，讓我感覺自己就像一個懵懂的孩子站起來學會了走路一般。猶在教學過程這一環節上，無論是課前的精心備課，課堂上的教學流程，還是課後的作業檢查與教學反思，一系列流程均將得到進一步提升。聆聽專家講座，如沐春風，通體舒暢，讓我學會了如何對學生進行數學思維的評價;如何激發每一位學生的自我潛能;如何提高課堂教學的有效性。拜讀同行創意，參加班級討論，亦有“聽君一席話，勝讀十年書”，“三人行，必有我師”之感。在相互切磋，交流和討論中，日常教學中存在的細微之處，也將會得到了良好的改正。班級日常事務處理的能力，也將會有明顯的改善和提高。
總之，專家和一線教師以他們的親身體驗和豐富的教學經驗為我們做指導，讓我在短暫的數天時間裡更好地瞭解新課程實施中會面臨和需要解決的困難，通過緊張有序的學習，交流、研討、評論等對這次骨幹教師培訓有了全新的認識，對之前的一些疑惑和迷茫有了深刻的答案。通過這次培訓我不僅收穫了專家教授們的精髓，提升了自己的業務水平，而且，今後將會使我的教學世界更豐富多彩，讓我在教學修養上也得到提升。
記得在上團校的時候，有一項任務是採訪身邊一位優秀的團員或黨員，於是我和另一位同學採訪了我們的物理老師董老師和班主任邱老師。其中的一個問題是如何成為一個優秀的黨員團員。董老師說：“不要嘴上說自己要成為一個合格的團圓，而是要體現在實際行動中。”邱老師說：“要努力努力再努力，學習學習再學習，工作工作再工作。” 的確，中國共產主義青年團是中國共產黨領導的先進青年的群眾組織，是廣大青年在實踐中學習中國特色社會主義和共產主義的學校，是中國共產黨的後備軍，作為一名光榮的共青團員，就應該要不斷學習，時刻保持團員的先進性。
邱老師說：“要努力努力再努力，學習學習再學習，工作工作再工作。”團章規定團員必須履行的義務第一條就是：努力學習馬克思列寧主義、毛澤東思想，鄧小平理論和“三個代表”重要思想，學習團的基本知識，學習科學、文化和業務知識，不斷提高為人民服務的本領。 所以不斷學習，不斷充實自己對每一個團員來說都是很重要的。 九年級的學習日漸繁忙，但班級的團支部卻依然組織團員展開活動，成立學習小組，學習和討論大家學習的成果。 共青團是一個先進的組織，團員是先進的同學，要時刻保持團員的先進性就應該不斷學習、不斷努力、不斷提高。 團員心得，就像老師說的那樣，要努力努力再努力，學習學習再學習，工作工作再工作，再加上：進取進取再進取，提高提高再提高。
4月份，我有幸參加了國家工商總局組織的新疆工商系統南疆片區業務骨幹培訓班，通過13天的學習與思考，使我從思想上受到了強烈的震撼，業務知識也從根本上得到了更新。
培訓雖短，但給我留下了非常難忘的印象。這次培訓，老師除了講工商行政管理相關的專業法律知識，也講了科學發展觀、新疆的跨越式發展、民族團結，反腐敗倡廉正等相關的知識，增強了我的法律應用能力，政治理論水平，受益匪淺。主要有以下幾方面體會。
一、通過培訓，使我進一步認識到法制培訓的必要性和重要性。要建設一支過硬的行政執法人員隊伍，加強法制理論培訓是非常必要的。因為在我們現階段行政執法的過程中，雖說我們已經在不斷完善各項制度，規範行政執法程式，不斷加強行政執法監督的力度和不斷完善行政執法監督手段，做了大量的卓有成效的工作。但事實上，在我們的執法過程中還是存在一些法律法規的制定上有一些不完備的情況或者漏洞，行政執法隊伍業務水平有待提高。
二、通過培訓，使我進一步地意識到自身的不足。通過老師的講解，發現業務知識與政治知識之間還是有一定的關聯，掌握其他相關的一些政治知識，才能更好的開展工作。總之，這次培訓不僅開闊了視野，增長了見識，充實和提高自己的知識水平與業務能力，提高工作的理解力、執行力和創新力;而且也是對自己以往工作進行一次全面的梳理。
三、通過培訓，使我進一步牢固樹立正確的人生觀和價值觀。作為一名工商系統執法人員能夠擺正思想，堅定信念，樹立正確的人生觀與價值觀。培訓中，老師關於反腐敗倡廉正深入淺出的講解，讓我深刻地認識到腐敗的危害性和反腐敗倡廉正的必要性。通過培訓，牢固樹立正確的人生觀和價值觀，徹底找出自己思想、作風、制度、紀律等方面存在的突出問題，有效增強自我的法律意識，能夠做到面對誘惑不為之所動，嚴格規範自己的一言一行，在思想上築起拒腐防變的堅固防線。
在培訓班上，我更進一步瞭解和掌握了新的理論，反思了
以往工作中的不足。作為一名工商幹部，我深知自己在工作上的欠缺，在工作過程中仍存在諸多的問題。但是經過這幾天的學習，我感覺自己收穫頗豐。幾位老師以鮮活的案例和豐富的知識內涵，使我的人身觀念，工作觀念進一步得到更新，真是受益非淺。 我將在今後的工作中，把學到的知識運用到工作中，不斷提高自己和隊伍素質，切實以新觀念、新思路、新方法投入到各項工作中去。
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