本學年我主要是負責籃球校本課程的教學。本學年學生報名參加籃球校本課程非常踴躍，表現出了很高的積極性。本學年我根據學生的身體特點安排了以掌握基本籃球技術為主的教學內容。
本學年前半段時間，主要是讓學生學習運球和運球跑三步籃的技術動作，使學生對籃球有個初步的瞭解，培養他們對籃球運動的興趣。在從事這部分教學的時候，我沒有按部就班的讓學生一遍一遍的重複練習，而是在講授完基本動作要領，學生熟悉後通過各種遊戲活動提高學生的籃球技能。校本課程是以培養學生的興趣為主教學目的的，那麼對於中學生來說，尤其是這些第一次接觸籃球運動的學生來說尤為重要。
遊戲是最能激發他們興趣的手段，所以將教學內容置於遊戲中寓教於樂，很好的達到了教學目的。在掌握了基本的運球及跑籃技術之後，我又進一步提高了教學難度，由一個人的活動變為兩個人互相配合才能完成的練習原地傳球及行進間傳球。現在的孩子基本是獨生子女，他們個人活動能力都很強，但是需要兩個人或是多個人配合進行活動時，他們又表現得明顯不如一個人。所以通過讓學生學習兩個人或是多個人的傳球技術，就是培養學生的合作精神。個人的力量是微不足道的，一個要想在社會取得成功和成就，就需要與人合作，需要得到他人的幫助，孤軍奮戰，難成大業;現代社會競爭日趨激勵，努力培養競爭意識和能力有助於學生走出學校，走向社會能很好的適應社會。
在本學年的後半時間裡，我主要是組織學生進行三對三或是五對五的教學比賽，讓學生將本學期所學的籃球基本技術運用到實踐中。在實踐中找到不足，並提高自己。打起比賽來他們的積極性及作風非常出色。雖然比賽中還存在著很多走步的現象;雖然他們很長時間也投不進去一個球;雖然他們沒有什麼嫻熟的配合，但是他們戰勝了自己，他們在進步，他們體驗到了籃球帶給自己的快樂。
本學年籃球校本課程存在不足的方是，低年級學生由於力量的不足投籃比較困難，積極性不是很高。由於人比較多，場地少，學生練習的次數不是很多，沒有達到預想的效果。
回顧一個學期校本課程的教學，有收穫、也有不足，我將不斷努力學習、總結、提高，爭取在新的學期裡使我的校本課程教學更一層樓。
高坡中學第__屆秋季球類運動會於10月8日在學校籃球場比賽開始,經過7天的緊張比賽，於10月17日圓滿結束。
本次比賽在學校領導和各班主任的大力支援以及廣大同學們的積極參與下，共有14支代表隊參賽。比賽以班級為單位各班級為代表隊報名參賽，分組單迴圈根據積分決出了各組別的前三名。經過緊張有序的比賽，最終9.3班、8.3班、7.1班勇奪各組第一名，9.6班、8.2班、7.3班、9.2班、8.1班、7.2班以及9.1班、8.4班分別獲得了名次獎及體育道德風尚獎及優秀組織獎。
比賽中，各個參賽隊發揚不怕苦、不怕累的精神，認真準備、刻苦訓練，許多隊員在比賽中表現出敢於拼搏、不認輸的比賽作風，賽出了風格，賽出了成績。特別是9.3班和8.3班代表隊。本次球類運動會增強了廣大學生的集體主義觀念，增強了各班級體的活力和凝聚力，增強了團結，促進了交流，鼓舞了學生的鬥志，振奮了精神，使籃球運動成為學生的一種健康的鍛鍊方式得以順利開展。
當然，在本次比賽中也暴露出一些不盡人意的地方：如籃球比賽前不會做準備活動，導致個別班級學生出現受傷;籃球意識差，基本的站位和發邊線球都不是很理解等等。
在下一步的教學訓練中我們應該從以下幾個方面著手：
1、繼續加強基本技術訓練。
2、提高每個隊員在相應位置的投籃命中率。
3、全面提升全隊的整體防守能力。
4、提高全體隊員的身體素質與保護球的意識。
5、組織全體隊員多觀看各種比賽。
本次比賽，既提高了同學們的球技，又培養了同學們團結、拼搏的精神，同時也營造了良好的文化體育氛圍，豐富了課餘生活，同時給予熱衷於籃球的同學一個展示自我的機會;使他們認識激烈競爭的存在與團結合作的精神，培養學生的競爭意識和團結意識;通過活動的開展，讓學生真正認識了籃球運動、鍛鍊了身體，使球類運動在我校得到了長足的發展。充分展示了我校積極開展陽光體育的成果，贏得了教師和家長的好評。只要我們體育教師踏踏實實的工作，在學校領導和班主任的大力支援下，我相信，高坡中學的體育一定會更加燦爛輝煌。
本學年籃球第二課堂以學校的工作計劃為依據，按照學生的特點出發，從國中年級選拔學生參加系統訓練。通過訓練和對隊員的觀察和了解，最終確定了國中女子籃球校隊名單，利用課餘時間進行籃球基本練習，打好基礎。現將本學期籃球第二課堂活動情況總結如下：
這是我從教第二年來帶國中女子進行籃球訓練，在經驗方面並不是很豐富。我針對隊員的身體素質、基本技術相對薄弱的情況，制訂了本學年活動安排，宗旨就是在提高隊員身體素質的基礎上，進行以基本技術練習為主，輔以簡單戰術訓練。特別是在練習中加強速度、耐力等身體素質訓練，讓學生意識到“有氣才有力”的含義，明白到保持充沛的體力在一場籃球賽中的重要性。另外培養骨幹隊員配合老師進行戰術展示，讓隊員得到成功的體驗。還有就是在練習中多增加以下知識性、趣味性強的東西，比如在練習過程中結合學生比較感興趣的籃球遊戲，調動學生的積極性和訓練熱情。再如把運球技術的掌握以繞杆接力的形式進行訓練，這樣既增加了練習的次數與密度，同時也培養了學生的團結、集體主義精神。根據隊員的反饋，效果較好。
通過籃球隊員掌握籃球技術情況來看，全體都有不同程度的提高，在運動意識方面尤為突出。在活動中，全體隊員都能按質、按量完成訓練內容。無遲到、曠課現象。對學生進行了全面的系統的訓練，以備下學期的上級部門舉辦的籃球比賽。為了更好更有效的訓練我注重瞭解每一個隊員的情況，留下每個隊員的聯絡方式，並主動和家長溝通，然後有針對性的訓練。再有在練習基礎上，儘量發展他們的特長，啟發他們的積極性和創造性。總之籃球第二課堂的開展是有成效的，通過幾次隊內比賽的檢驗，每一名隊員都在原有基礎上有明顯提高。
相信我校籃球第二課堂是會越來越有成效的，當然這當中也存在不足的地方，只要認識到不足，積極去面對，經常自我反省、自我檢討，是會得到進步的。在學生當中形成人人熟悉籃球、人人喜歡籃球的良好氛圍。
時間如同滾滾而逝的流水，輕輕地來，然而卻匆匆的走。回眸間，又一個學期就即將在短暫之中畫上句點。但在這短暫之中我看到了很多的燈火闌珊，讓我進一步接觸了心儀已久的籃球，更讓我感悟到了許多的包含在籃球中的財富。
籃球一直是我比較喜愛的體育運動。因為我感覺它的協調性、節奏性、對抗性等都具有極高的觀賞價值我而且能夠讓人很好的舒展發洩自己，還能增強體質，可以使人從緊張的狀態得到放鬆，促使身心的健康發展，更能夠從體能上得到鍛鍊。中學時候也常和一幫朋友玩球，但終究玩多過其他，我從未真正的去學過籃球，這學期的籃球課讓我實現了這個心願。
本學期的體育課堂氣氛很活躍，老師上課風趣幽默，不僅教了我們很多專業知識，更以朋友的身份跟我們交流，還在課下交流中為我們在關於學校生活未來發展等問題中指點迷津，讓我們受益匪淺。
我知道了看似簡單的基本動作都包含著很多技巧。我並不是專業的籃球選手，所以對這些技巧知道得也不多，但通過這學期的學習，我很好的掌握了運球、傳球(胸前傳球和擊地傳球)、三步上籃等基本技巧，這些是我以前自己玩球不能達到的。
我還知道了籃球是一個虛實結合的運動，所謂實，就是硬體基本功;而所謂虛，就主要包括晃人、虛上、轉向、假摔等在真正實戰比賽中必需的技能，還有一些技戰術的介紹，由於是女生班，大家基本都沒有基礎，只能從初級學起，沒有學到這些較高層次的東西，但是老師介紹給我們的這些知識讓我們更加對籃球這項運動的魅力有所瞭解，更加喜歡籃球。
最重要的一點是，籃球是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。從小我就在爸爸的影響下喜歡觀看NBA比賽，隨著年齡的增長和對NBA關注時間的的增加，我越來越意識到那種在每個美職籃運動員尤其是超級巨星身上所散發出來的籃球精神的強大。說到此，我就不得不科比和即將接近尾聲的季後賽中的精彩。科比毫無疑問是最頑強最渴望勝利的巨星，即便他這賽季只能帶領湖人隊跌跌撞撞進入季後賽自己還傷了腳踝，但是這個對勝利近乎偏執的男人征服了所有球迷的心，靠的就是他身上那股強烈的籃球力量。本賽季季後賽中幾乎每兩隊的每場對決都是好萊塢大片，加時再加時，絕殺反絕殺，二十多分的逆轉時常發生，大比分三比一甚至三比零後，落後的一方也不會氣餒，而是背水一戰，每個隊都值得尊敬，因為他們身上都有不屈不撓堅持到底籃球精神。除此之外籃球場上的處處溫情，火箭隊在老闆過世後全隊衣服上彆著黑帶比賽，全聯盟都對馬刺GDP三位老將時隔十四年再次進入決賽而敬佩讚不絕口，所有季後賽晉級球隊都不吝嗇給予被自己淘汰的球隊讚美之詞認可對手感謝對手，這些都是良性競爭友誼第一人情味的表現。
我尤其喜歡球員在比賽最後幾秒鐘拿到球后的執行絕殺的那種責任感和投中那一刻的激動和成就感。籃球精神說到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發向上的精神。它不僅需要從個人的自身技能方面來提高，還要有對團隊很強的責任感，良好的默契和團隊合作精神。通過這學期較專業的學習籃球的基本功，我更加能理解這種籃球精神，也更加能將這種精神融入我的學習生活中，對我的提高是很大的幫助。
籃球課，讓我明白了什麼是堅持，什麼是拼搏，什麼是責任感，什麼是團隊精神······我愛籃球，更愛籃球精神。
無熱血，不籃球，籃球精神教我堅韌不拔主宰人生!
我校籃球的訓練，已經有了一定規模。隊員在思想作風、身體素質、基本技術方面有了不同程度的提高，現將本年度的訓練工作總結如下：
一、思想作風訓練。
道德品質思想作風訓練是政治思想教育的一個重要組成部分，它關係到能否很好地完成訓練任務和球隊的發展方向以及培養什麼樣人的問題。只有嚴格的管理教育和科學、刻苦訓練相結合，才能培養出思想作風優良，訓練作風潑辣，比賽戰鬥作風頑強，組織紀律嚴明和技術、戰術、身體素質好的球隊。為了達到訓練的目的和完成訓練任務，訓練工作中貫徹從難、從嚴、從實戰出發，科學地進行大運動負荷訓練。為此要求隊員自覺、積極地投入訓練，發揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養勇敢、頑強的戰鬥作風，為集體爭取榮譽的高尚品質。做到把思想作風教育滲透到訓練場上、比賽之中和球隊學習生活中去，並始終作為一項最重要的任務列入訓練計劃。
二、身體素質訓練
1、一般身體訓練
一般身體訓練的目的是為了增進尋動員的身體健康，提高集體的機能，發展運動素質。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質為主，因為它們是技術、戰術訓練的基礎，沒有良好的一般身體素質，便不能掌握高難度的動作，承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。
2、專項身體訓練
籃球運動的專項身體素質，在於提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質，緊密結合籃球技術的特點和要求。以兩種形式進行訓練：一種是緊密結合單個籃球技術、戰術的特點和要求進行的專門素質訓練;一種是直接結合籃球組合技術與戰術進行的。
三、技術戰術訓練
全面掌握技術，是提高技術水平和靈活機動地運用戰術的基礎。技術全面是發揮重點技術的保證，重點技術有能帶動和促進技術的全面發展。因此在全面訓練的基礎上，特別注重突出重點，從中發現與培養隊員的特長技術，使隊員逐步形成能充分發揮自身優勢的個人技術特點。所以根據隊員自身的特點，在訓練中貫徹全面、實用、準確、熟練的要求。
四、四個注意事項
每個人都有自己的任務，但從全域性考慮，每位隊員還應完成以下四個方面的使命：
⒈隨時注意接球，完成區域戰術銜接。
⒉隨時注意傳球，傳給機會最好的隊友完成進攻或防守進攻。
⒊隨時準備進攻，進會稍縱即逝，要抓住機會完成任務。
⒋隨時準備為隊友創造良好的機會，充分發揮集體的力量，利用突分、掩護、策應的基礎配合，開啟局面或擴大戰果。
不管是男隊員還是女隊員，在本學期的訓練中技戰術有了很大的提高，個人技術、身體素質有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質還需要很大的提高，在下一期的籃球訓練中，必須加大力度，主要以提高力量、速度、耐力等身體素質為主，培養學生的積極性，進一步提高技戰術水平，爭取在以後的比賽中取得優異的成績。
三優範文網