8月18日，我作為一名北師大朝陽附中的一名成員一早就來到了八達嶺軍訓基地。我們便開始了為期7天的軍訓歷程。
我們一來到這裡，軍營就給我們每個人發了一套漂亮的迷彩服。迷彩服是藍綠黑三色相間的。我們穿上漂亮的迷彩服，就好似一個標準的軍人。第一天的時候，我們學會了放板凳。晚上吃飯的時候，我們都覺得飯菜是十分的可口。臨熄燈的時候，我們還寫了一篇日記。第二天的時候，我們開始了訓練。齊步走，正步走，跑步走。這些我們都練過。
但是教官把這些更加詳細地教給了我們。一天下來很辛苦，但是我卻覺得苦中有甜。這7天我們一直在辛苦的訓練列隊。踢正步的時候，我們需要把一隻腳一直懸在空中來保證閱兵式的時候的整齊度。一天下來，我們的活動量非常大。許多同學因為身體不太好而生病回家。樑老師說，留下來的同學都是好樣的。還說，沒有流淚的同學就是不向困難低頭的學生。是值得我們學習的榜樣。我們現在每天都處於辛苦的訓練當中。有一天突然下起了大雨。教官們安排我們在宿舍裡訓練。我們先站起了軍姿。不一會兒，我們就流下了汗水。站完了軍姿，教官讓我們休息一下。我們坐在凳子上，都唱起了流行歌曲。我們都是一群愛唱歌的活潑女生。我們唱了好多歌。過了一會兒，教官帶著1班、2班的女生來到了我們的宿舍。
我們輪流唱起了軍歌。我們班人多力量大。聲音自然是最大的。我們班的歌聲在樓道里迴盪。響亮的歌聲飄進了每個人的耳朵裡。有一天晚上很冷。我們為了不感冒，所以沒有去洗澡。誰知，教官讓我們在樓下站軍姿。開始很冷，我和教官請假，申請去拿一件外衣。穿了外套下來後覺得暖和多了。第二天起來的時候，睡在我邊上的一個同學發起了高燒，39.2℃。我們立即給她披上外衣，把她帶到了老師那裡。她就一直在老師那裡休息。到了晚上的時候，有個同學告訴我，說，那個同學因為高燒下不去，已經回去了。我暗自高興：幸好我昨天穿了外衣。軍訓終於結束了。我們在車上依依不捨地和教官道別。
回到家後，我想：一次軍訓，讓我吃了苦，學會了照顧自己，學會了許多以前不會的本領。讓我從這短短的7天中，學到了許多課本上不曾有過的東西。
結束了一個多月的暑假，真是有些留戀，這個暑假我悠閒自在，無憂無慮，給我留下了很多美好的記憶。但是漫長的假期，多多少少也讓我們變得慵懶了，養成了一些壞習慣。所以每位新七年級的學生都要面臨一次嚴格的軍訓，要改掉這些壞習慣，以便假期後馬上投入到緊張的學習生活當中，以我的理解，這也正是軍訓的目的之一吧，開學後以一個煥然一新的精神面貌踏入我們的新學校。
這次軍訓是從8月18日—8月24日，共7天。我們的軍訓地點是北京八達嶺學生軍訓基地，這個軍營被綠茵茵的群山包圍著;被湛藍的天空覆蓋著;被黃土地襯托著;被清爽的雨水滋潤著;也被那無情的烈日暴晒著。這裡的生活非常艱苦，與我想象的還是有些差別，一棟棟用磚頭砌成的黃色矮樓，不僅外觀簡陋，樓內也簡簡單單，並不美觀，廁所還不在樓內，與家的感覺形成了鮮明的對比，但我們並沒有任何抱怨，因為我們知道只有在這樣艱苦的環境下，才能磨練出我們的意志與品質。我們的宗旨是：“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊。”
七天的軍訓由易到難，每天的行程都安排得滿滿的。在軍營中聽得最多的就是集合哨的聲音。我們匆忙的起床，匆忙的穿衣服，匆忙的刷牙洗臉疊被子，馬不停蹄的訓練，一切都是那樣的匆忙，那樣緊湊，可仍感覺時間過得如蝸牛一般，小心翼翼的向前蠕動。在烈日下，頂著太陽站軍姿，一動不動，腦門兒直冒汗，現在，腦海裡還能回想起教官當時說的每一句話：“把嘴閉住，身體不要動，微向前傾，手臂貼緊褲縫，五指併攏，大拇指貼食指第二節，兩腿夾緊……”。
想起那天訓練站軍姿時，站著站著，突然聽到後邊傳來“撲通”一聲，教官們連忙趕了過去，我微微向後瞟了一眼，哦!一個女生昏倒在地上，這就說明了為什麼教官讓我們身體微向前傾了，如果用腳後跟兒支撐身體不到10分鐘就得暈倒。七天的訓練站軍姿只是冰山一角，我們還學了最基本的動作，如稍息、立正、跨立、敬禮、齊步走、正步走、跑步、踏步、捕虎刀……一直延伸到踏步換齊步、齊步換正步、正步再換齊步這樣走來走去。為了最後一天的閱兵，教官還教了我們分列式、閱兵式。教官們的要求很嚴厲，只要他們不滿意，兩個字---重來。軍訓時對內務的整潔要求更為嚴格，被子疊得要像豆腐塊兒一樣，有稜有角，床單上不能有一條褶皺，床上不能擺放任何東西，行李自然要放到該放的地方等等。
軍訓生活當然也不是索然無味，教官們還教給了我們三首非常好聽的軍歌，每次飯前都要放聲高歌。其中的歌詞還真的是在生活中體現著;還記得那次大家訓練踢正步的時候，教官要求我們一步一動，長時間保持一個動作，手要抱腹，一條腿支撐身體，另一條腿繃直離地25釐米，我抬著腿，心裡一直數著這難熬的一分一秒，也在默默地告訴自己一定要堅持，一定要挺住，頭上的汗珠一滴一滴地往下落，這時，在我旁邊的一位同學失去了重心眼看著就要倒了，我一伸手抓住了她的衣服，剛把她扶的站穩了，我也沒了方向，晃晃悠悠，也多虧了她的一臂之力，我才單腿站穩。人與人之間要互相幫助，要團結，團結就是力量!
軍訓這七天，大家都有很多收穫，真正把這七天堅持下來的人，就是最棒的，這七天我感覺自己真的長大了，自己力所能及的事就不用依賴家長了，學會了自強自立。軍訓完回到家的第二天，我就把自己的臥室、書房來了個徹底的清理，這還真是我第一次自己收拾房間，收拾完之後，哇，好有成就感!感謝學校和老師給我們這樣一個機會，還想真誠的感謝我們的教官，教官，你們辛苦了!我們會做得更好!
進入國中，就意味著必須接受軍訓考驗。對我們這些一直生活在蜜罐裡的人來說，無疑是一種挑戰——一種自我挑戰。在這短短的軍訓期間，我們要與並不熟悉的同學相互熟悉，相互鼓勵，相互訓練，並且要做到互幫互助，團結一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，離開“衣來伸手，飯來張口”的生活，參加嚴格的訓練，接受陽光的洗禮，面對種種的考驗，這真的是一種極大的挑戰!
第一天，我們還拍著胸脯說：“我能行!不就是一個小小的軍訓嗎?根本就難不倒我!哼!”因為我們對軍訓生活比較好奇，且第一天，訓練強度還不大，所以大家都堅持著訓練，還覺得蠻好玩的呢!
第一天，我們發了迷彩服，學了疊被子，看了教官們的表演，學了多個動作。
第一天，我和同學們在一起吃飯，一起訓練，一起歇息，一起睡覺，一起磨練。
可是到了第二天，訓練強度突然加大，讓我們多少都有一些不適應，甚至有些同學開始生病了，竟然還有些同學開始退縮了,假裝生病逃避訓練。因為我知道軍訓會很苦的，所以有一些心理準備，堅強地挺過了這一天。
第三天，教官教我們學習走正步，走齊步，踏步和跑步，這些，我們以前都學過，可並沒有這麼規範。以前，我們走正步，走齊步，踏步和跑步都是緊緊握住雙拳的。可現在，我們只有跑步是緊握雙拳的，其他的，都是四指微微彎曲大拇指緊貼食指的第二節。不僅這樣，教官還對正步，齊步，踏步和跑步的擺臂的寬度和腳抬得高度有要求呢，讓我重新認識了正步，齊步，踏步和跑步!這一天，我也感到有些累，但我依然堅持了下去。
第四天，我的肚子出奇的疼，不過我跑了早操，站了軍姿，練了步伐。可是，到了晚上，肚子越發疼得厲害了，所以我沒有參加晚上的訓練。“今天，我被病魔打倒了，不過，明天可就說不定了!”我在心裡暗暗的下決心。就在今天我們還給家人寫了信，我雖然有好多好多的話想說，但卻怎麼也寫不出來了。我是不會像爸爸媽媽訴苦的，因為我知道我受的這些苦還不到教官們的十分之一，且我還不能讓爸爸媽媽擔心，所以我把在這裡學到的，感受到的，體驗到的都用幽默的語氣寫了出來希望爸爸媽媽開心，最後，我還附上了一張漫畫呢!我很仔細地寫好了信封，把信裝好，可千萬不能出什麼差錯啊，在我檢查了數遍後，終於放心的交給了老師，真希望爸爸媽媽能早點收到我親手寫的信。
第五天，我的肚子明顯好多了，雖然沒有去跑操，但我參加了後面的訓練。終於，我戰勝了病魔。還有兩天就可以回家了，大多數人都不想去洗澡，所以就被教官們罰全體站軍姿。晚上，外面冷得刺骨，還好我加了一件衣服，要不然我可能就挺不過去了。大家都在期待明天或後天的到來，我聽後，說了一句：“明天到了，後天還會遠嗎?” 就把大家都給逗笑了，所以，今天晚上大家都開開心心的入睡了。
第六天，是我們班郭智林的生日。晚上，我們開了聯歡會，先是老師給我們講感恩，再是許多同學拿出了自己的絕活給大家表演，然後就給郭智林和另外五位同學過生日。過完生日後，大家就又去訓練了，想到明天下午就可以回家了，大家不免有些興奮。可我興奮之餘竟還有少許的留戀。想到明天就要離開這裡，心中多少有些不捨。
終於到第七天了，我既開心，又傷心。開心是，我可以回家了;傷心是，我要離開這裡了。我要離開教導我們的教官，要離開疊有“豆腐塊”被子的宿舍，離開陪伴了我七天生活的迷彩服，離開讓我休息的小凳子，離開默默奉獻的廚師們……離開這個充滿了快樂記憶的地方，多少有些留戀，有些不捨，有些想念……
在軍訓的七天中，我的體會太深刻了，體會到了軍人(教官)一絲不苟的態度，體會到了訓練的艱苦，體會到了同學們之間的友
不知不覺軍訓就結束了，在這說長不長說短不短的九天中讓我學到了很多東西，體驗了很多東西。從最開始的勞累抱怨到最後的留戀不捨，在這個過程中我最大的變化應該就是學會了堅持和忍耐。
軍訓的開始就是站軍姿，以後每天訓練的開始都會先站軍姿，但是越往後時間就會越長，其實這個還挺考驗人的耐力的，因為一動也不能動。剛開始站的時候很累，但是越往後就不覺得累了。然後我們又陸續學了稍息，扣立，蹲下與起立，四面轉發，起步走和跑步走等等。體驗了作為一名軍人的勞累和他們嚴於律己的生活，讓我更加覺得軍人是多麼的可敬和偉大。
軍訓對於我來說最大的一個好處就是磨練了我的意志，雖然這個過程很苦很累，但是我覺得它對於我以後的成長肯定會有所幫助。就比如軍訓的最後一天是去拉練，本來對於我來說這是一個不可能的事，但是由於前幾天的一個訓練讓不可能變成了可能。儘管在回學校的路上我們筋疲力盡，但是我們還是憑著堅強的意志回到了學校，我覺得這就是一個勝利，是戰勝自我的勝利。以後的生活更會面臨很多前所未有的困難，我相信那時候我就會有足夠的勇氣來面對，然後去戰勝困難。那樣就可以跨過困難去擁抱美好的明天。
感謝軍訓，感謝軍訓給我帶來的苦痛和收穫，讓我成長。我相信有了這些，未來我在高中學習的道路上也會收穫滿滿，更會像一個軍人一樣，腳踏實地的來完成自己的學習任務。以後我更會用汗水來澆灌自己的成績，用堅強來戰勝未來的坎坷。我會微笑的對待每一天，勞累並收穫著，苦悶並快樂著。
經過了這次軍訓，我們獲益良多，收穫彼豐。我們自身的身體素質得到了加強，學會了更好的生活，學會了團隊精神，學會了自信，學會了拼搏;鍛鍊了意志，鍛鍊了毅力，鍛鍊了品格;以健康、瀟灑、精神、自信的姿態迎接人生中新的一頁。
軍訓，圓滿結束了。回想起這些日子，感慨良多。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓的體會。“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風”是軍訓的結果。軍訓，不僅是一個過程，更是一個嶄新的課堂，一個成長的階梯，一個火熱的熔爐，一個人與人之間的紐帶。當別人享受鍥而不捨的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最後，誰就笑得最美，誰就是最終的勝利者;誰堅持到最後，誰才是真正的英雄，誰才是戰勝了自我的強者，就是這盛夏最美的一道美麗的風景。
山沒有懸崖峭壁就不再險峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有跌宕起伏就不再壯美，人生沒有挫折磨難就不再堅強。櫻花如果沒有百花爭豔我先開的氣魄，就不會成為美麗春天裡的一枝獨秀;荷花如果沒有出淤泥而不染的意志，就不會成為炎炎夏日裡的一位君子;梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣，就不會成為殘酷冬日裡的一道靚麗風景;人如果沒有堅持到底的毅力，就不會成為緊張軍訓中的一顆亮星。
今天，我們在汗水中磨練意志。明天，我們將為母校增光添彩。生命如火，誓言如歌。百米衝刺靠千日苦練，一朝爭先要幾載寒窗。夢想，激情，在訓練場中用頑強拼搏點亮;理想，渴望，在人生路上和信念一起激盪。讓我們發揚共和國軍人“冬練三九，夏練三伏”的精神，刻苦訓練，腳踏實地。把軍人的紀律、軍人的作風帶到平時的學習和生活中去，讓我們像雄鷹一樣，衝破藍天，超越夢想，展翅飛翔。
古有花木蘭替父從軍，今有我們高一新生的巾幗不讓鬚眉，我們不怕苦，不怕累，出色地完成了訓練任務，交上一份令人滿意的答卷，為青春再譜一曲高歌。
炎炎烈日下，廣闊天地間，時間早已見證了我們堅定的意志。只要我們堅持到最後，我們就是勝者!不管再荊棘、再坎坷的道路，我們都要走下去。因為勇敢是我們的口號，因為執著是我們的信念，因為堅強是我們的永恆。我們要用自己的雙手打造屬於我們的青春!
“起床了，快起床”，在生活老師的催促下，驚醒了睡夢中的我。我趕緊穿上衣服，疊好被子，和室友們以最快速度奔向操場。晨曦中，我看見了同學們早已整齊地排好了隊，個個精神抖擻。由北大附中組織的軍訓的序幕就在這裡拉開了。
我們的教官姓陳，名軍，個子高高的，我對他的印象是---很和藹。今天的內容是佇列訓練，訓練的是站姿，“頭抬高，腰挺直，雙手放在大腿兩側”，別看站軍姿簡單，要是叫你一動不動地站一兩個鐘頭，肯定受不了。
在教官口令中，訓練開始了。教官一開始就給我們來了個“下馬威”，讓我們在原地一動不動地站一個小時。“啊?要這麼久。”“再說就再加時間。‘無奈，只好站唄!一開始，同學們個個都非常認真，一會兒大家就顯得有點不自在了。只見有的同學再抓癢，有的雙手抱著膝蓋，直叫腰痠腿疼，反正都是一副懶洋洋的樣子。教官看見我們這副模樣，吼道：“剛才動了的人馬上去做一百個俯臥撐。”“唉!我剛想動一動，但聽到教官說的話便不敢再動，可我這也癢，那也癢，只想撓撓，但我也只好忍，忍，忍。時間過的太慢了，我腳和手以有些麻木，但看到被受罰同學的樣子，真是“慘不忍睹”，我自然也不敢輕舉妄動了。
“好了，可以休息了。”“耶”在一片歡呼聲中，單調枯燥的站軍姿終於結束了。“唉!終於重獲自由了。”我這時回全身都痛。對教官恨得咬牙切齒，恨他對我們這麼嚴厲，恨他沒有人情味兒。他在我腦海中美好的印象全破壞了。
這五天來，我都可以聽到都在叫苦連天，但同學們依舊堅持訓練。
軍訓快結束時，北大附中組織了彙報表演。表演過程中，很多學生家長都來觀看了表演，但天有不測風雲，使得我心情緊張。雖然天下著雨，但同學們依舊動作迅速，專心致志的參加隊列表演，受到了部隊教官和學校的讚揚，“附中學生---”響亮的口號響徹在訓練場上空。
彙報表演完畢，我們便和教官合影。這時，我卻覺得對教官們依依不捨，捨不得他對我們的嚴厲，捨不得他們的笑容。忽然，我臉上滾落下一滴水，不只是雨還是淚……
閱歷七天的艱苦練習，咱們在校領導和眾教師的監督之下完結了咱們這次的軍訓使命。校長和教師們還親身審閱了咱們高一的這支部隊。咱們邁著規整的腳步，喊著響亮的標語，迎著明麗的陽光，臉上充溢了成功的高興，走在操場上，承受審閱。此時，咱們每個人的心境都是多麼的激動，多麼的振奮啊。
記住剛軍訓的第一天，同學們都表現得十分懶散，毫無軍訓之意。乃至感到厭煩。在軍訓的時分總是瞻前顧後，要不便是彼此說話，總是心猿意馬。或許是不太習慣吧，逐漸的，同學們的精力都會集起來了。並且表現的還很仔細。
教官耐性的教著，同學們耐性的學著，每學完一段之後教官總讓歇息一瞬間。並且還不時地講個笑話什麼的，那氣氛好不熱烈。而給我形象最深的便是那次學唱軍歌。咱們兩個連的同學呈四方形圍坐在一起，教官在中心教咱們唱，那氣氛適當溫馨。乃至於有的同學把這局面比作成了一桌麻將。而咱們的歌聲就如這麻將，一陣接一陣，不絕於耳，讓人回味無量。
七天，不知不覺就這樣倉促過去了。到了要別離的時分，還真有點兒捨不得。咱們現已與教官發生了深沉的友情，這些天咱們共練習同歡笑。現在立刻要離別了，心裡真不是滋味。
七天，儘管是辛苦的，但是現在回想起來覺得挺夸姣的。至少這是一次可貴的人生領會，並且它還讓我真實懂得了＂天將降大任所以人也，必先苦起心志，勞其筋骨＂這句花的深入含義。
咱們是初升的太陽，是祖國的期望和未來，所以咱們有必要要為之鬥爭，為之鬥爭。
微風吹起衣角，踏著不太整齊的步伐！我們軍訓進入了第四天，今天雖還是重複著前幾天的“齊步、踏步、正步”。訓練內容一如既往的乏味，但我們卻發現了一些有趣的事。我們的教官，雖表面看著很乎肅高冷。在前兩天的接觸中也是沉默寡言不苟言笑的。但不知何時他話變多了，也經常跟我們開開小玩笑，跟我們打成了一片。在休息時間，我們就像朋友一樣，是那樣舒服，那樣自然。
嘹亮的口號，數不清的迷彩服。轉眼到了下午，我們進入了武術操的學習，九百多號人站電成了一列列整齊的方隊。那場面別提多壯觀了，每個人都昂首挺胸，認真地練習著參謀長的動作。過程是繁雜的，但我們卻收穫了很多意想不到的東西。
夜晚，稀釋了白日的喧囂和嚷亂，飄動的旗子。“十四連”幾個大字鑲在那張鮮紅的旗子上。我們邁著堅定的步子，伴著樂聲，走過了主席臺。
一生中總有幾件難忘的事，不管是教官還是所有一起經受磨礪的人。我想我都會深深地記住並牢牢地放在心裡!
在充滿苦與甜的軍訓結束，即將踏上歸路之際，參加實踐的同學，有的滿臉笑容，迫不及待地想回家;有的與教官依依惜別，眼淚像斷了線的珠子往下掉，這正是 官生情深何忍別，實踐基地話炎陽。
在3月31日中午，我們延平中學七年級年段的同學出發去省新鎮南安五中，實踐基地軍訓。
一到基地，安排了宿舍後，就把學生集合教同學疊被子、被褥、毛巾等，還佈置各班的衛生區。一想到能和同學同吃、同睡，心裡樂滋滋的，又想到要打掃衛生區。又要限制我們，晚上10點睡覺，早上6點起床，又不能出去外面，心裡很不是滋味。
傍晚，教官用廣播叫同學們集合，準備吃飯了。同學們一聽到吃飯，便顧不得別的，直奔操場。操場上頓時人聲鼎沸，不一會兒，便對齊了。由三路進食堂，進食堂後，還要一席10個人把桌子圍住，身子要站直，不準亂動。有的同學眼巴巴地望著飯菜，卻吃不到，肚子激烈地做出反抗， 咕嚕、咕嚕 地直叫，可還是有些忍下來了;有的同學餓提受不了，看到飯菜就猛吃，結果被教官教訓了一頓。看到這種情況，有的驚恐不已，有的幸災禍，真不該是喜還是憂。必須等到教官喊 坐下 才可以坐，並且不能太吵，如果太吵，教官便再次喊 起立 ，我們就得再站起來，如此迴圈，只要安靜，便可坐著。這樣就能開飯了嗎?當然不是，到這個階段必須腰挺直，兩手放膝蓋上，當然要等到喊 開飯 才可以吃。這樣開飯的事就告一段落了。
第二天，由於早上3、4點起床，在6點20集合的時候，教官便籍此處罰了我們，套教官的一句話，就是 不遵守紀律，就開 運動會 。因此，我們做了200多個下蹲，同學們叫苦連天。我並不覺得這是壞事，反而覺得是好事。因為沒有紀律的集體，就像一盤散沙，如果在軍隊裡，紀律就是一切，破壞紀律，就得接受處分，教官嚴格要求我們，這並無不妥，也培養了我們自覺遵守紀律的思想。
吃過早飯後，我們開始了魔鬼訓練。教官教導我們 坐如鐘，站如鬆，行如風 ，要有軍人的風範。在訓練過程中，有的同學做不好，就被叫出去挨幾個耳光，看見同學挨耳光，真同情他們。
在參觀展館活動中，教官叫我們參加晚會表演。
“寒風飄飄落葉，軍隊是一朵綠花，親愛的戰友你不要想家，不要想媽媽……”聽著小曾唱的《軍中綠花》，腦海中又浮現出了那些軍訓的日子。
站軍姿，呵呵，對於這一雙雙在家裡歇了兩個月的腳，確實是有些粗暴，沒一會兒，腳就站不住了，腿也開始慢慢搖晃。隨著溫度的升高，汗珠也調皮的來湊湊熱鬧。站軍姿，讓我們叫苦不迭。
唱軍歌。總感覺，病，離我們很遠，軍歌，離我們更遠。平時，總喜歡聽一些網路歌手的傷感歌曲。沒想到，軍歌，也同樣很有魄力!那首《團結就是力量》，大家都還記得嗎?那個《軍中綠花》還有印象嗎?
報數。90後低調的風格明顯與那高調的聲音格格不入。不是太高，就是太低。總是不能夠達到協調，教官一遍又一遍的教，可還是被拉出來單練……報數，能報到崩潰。
還有走路，繞著操場，36度的溫度，烈日炎炎……那些軍訓生活的點點滴滴，隨著時間的流逝，慢慢地消失……
哎，對了，還有那位可親可敬的90後教官。以後，再也沒人陪我們玩“泡泡糖”，再也沒人糾正我們的軍姿，再也，沒人教我們唱《團結就是力量》……一天站12個小時，教我們整理內務，教我們做人，教我們……他付出的很多，可我們，最後才明白……教官，謝謝您!教官，您辛苦了!
“故鄉有位好姑娘，我時常夢見她，軍中的男兒也有情啊，也願伴你走天涯，只因肩負重任，只好把愛先放下……”歌聲仍在繼續，腦海中，那些軍訓的生活點滴越來越清晰……
今天，又是一個令人興奮的日子，我們要去參觀消防隊，我們早早地排好了隊伍，內心雀躍得不能用語言表達！上路了，興高彩烈地喊著口號，真是老天作弄人，走到半路竟然下起了豆大的雨，老師直著嗓子喊“帶同學們回去吧！”可我們這些“小軍人”怎麼能為這麼點困難擊退呢？最後全體一路狂奔到達消防隊。衝進消防大廳，看到一個個都被淋成了“落湯雞”同學們笑得好不開心！這時候雨竟然停了，太陽不知從哪兒冒了出來，真是又好氣又好笑！也許，這就是老天送給我們的“禮物”吧！活動的第一項是聽講座，這時的我已沒有心思聽消防叔叔說什麼，東張西望的看著這個寬敞的房間，它有許多通道，真方便呀！
不知什麼時候講座結束了，我們又開始了第二項參觀，“哇好大！好高啊！”隨著同學們的驚呼，兩個消防叔叔“嗖嗖”一下“飛”到了樓上，總共才幾秒鐘時間呢！我們不禁拍手叫好，不一會兒，十幾個叔叔輪流上去，只見一位叔叔一個箭步跨過了圍牆，下面立刻響起了雷鳴般的掌聲，“太厲害了！太棒了！”……參觀結束了，我在心裡對那個“幽默教官和消防叔叔”說了聲謝謝，謝謝他們給了我們這段快樂的體驗！這將成為我們最美好的回憶！
時間飛逝，轉眼間八天的高中軍訓時光已經過去。軍訓是我們人生難得的考驗和磨礪，他不但能培養人的吃苦精神，更能磨練人的意志。
我們每天的軍事訓練內容非常簡單，不過是原地轉法、正步、立定、齊步這些基本的動作，這些動作平時看起來非常簡單，而現在做起來卻沒有那麼容易了，第一天下來，我們就累得半死，全身都疼，但是大家沒有一個人退縮，都堅持到了最後。其深深體會到了堅持就是勝利。
通過拓展訓練，我深刻的理解到了什麼叫“團隊”。在困難和挑戰面前，大家都能凝心聚力，充分體現了挑戰自我，熔鍊團隊的精神。如果沒有團隊精神，這次所有的拓展專案都無法完成。正是大家嚴格要求自己，注意細節、一絲不苟，才能順利完成。
在深深體會到團隊協作在任務執行過程中的重要性同時，也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次難得的經歷。通過這次訓練，我最終能真正能夠實現個人某些心理障礙的跨越，同時也體會到個人能力的發展潛力。證明了自己，超越了自己。使我明白，沒有不可能，超越自己就能夠創造奇蹟。
我很感謝能通過這次的訓練活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經歷。我也能為能處於這樣一個有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面對怎樣的困難，我們都能夠手牽手共同去克服，因為我堅信：團結就是力量！
在此，我真心的感謝學校組織的這次活動，也感謝我們的隊友，給我們彼此的支援和信任。衷心祝願我們的學校明天更輝煌、更美好！
一、指導思想
為了加強對學生的愛國主義、集體主義教育，增強國防意識，培養學生吃苦耐勞的品質，實踐“三生”教育，提高學生體能，促使學生養成良好的行為習慣，結合我校實際情況，特制訂七年級軍訓方案。
二、組織機構
1、領導小組
組長：
副組長：
組員：
2、工作小組
(1)政治輔導員：七年級各班主任共8名。
職責：做好學生的政治輔導工作，協助教官做好軍訓工作，配合學校開展各項活動，並及時向學校彙報和反映學生動態。
(2)教官：武警支隊教官8名。
職責：具體負責學生軍事訓練工作，完成各項訓練任務，協助班主任做好學生的思想政治工作，配合學校開展各項活動。
(3)後勤保障：由總務處安排
職責：負責軍訓期間的水電等後勤保障工作
(4)醫務組：由醫務室安排
職責：負責軍訓期間的學生醫療衛生健康情況。
三、參加物件
全體七年級學生
四、軍訓事項
1、時間安排：10月10日至10月12日，共計三天時間。
2、訓練內容：佇列、隊型訓練，內務整理訓練、廣播體操訓練等。
3、軍訓地點：學校操場、籃球場及寢室內。
五、軍訓要求
1、班主任要深入細緻地做好學生的管理工作，經常深入訓練場地配合部隊教官工作，確保軍訓工作的順利進行。
2、軍訓期間，要求所有參訓學生必須嚴格遵守校規校紀，加強組織紀律性，嚴格遵守軍事化教學秩序。
3、教育學生一切行動聽指揮，服從命令，尊重教官，遵守教官的訓練要求，認真規範完成訓練任務。
4、宿舍生活老師要在軍訓期間配合教官進行學生內務整理。
5、要注意自身安全，不要暴食暴飲，注意營養均衡。軍訓期間身體感到不適時要及時報告教官或班主任，防止意外事故發生。
六、具體安排
軍訓，嚴肅的字眼，是我們初進高中的第一堂別有意義的課程。
幾天軍訓，讓我學到了很多，要有鐵一樣的紀律，因為服從紀律，是我們集體成功的第一保證。它也磨練了我們的意志力和頑強拼搏的精神，鍛鍊了我們的集體意識，讓我們知道今後我們就是一個集體而不是一個單純的班級，要榮辱與共，同甘苦、共患難，肩並肩的走完以後三年的學習歷程。
在這幾天的軍訓中，有很多難忘的回憶，像電影一樣，一幀一幀，歷歷在目。細雨中，我們軍姿的筆直，紋絲不動；驕陽下，我們齊步走的步伐整齊，動作一致；歌唱比賽上，我們歌聲響亮……這些都是軍訓給我留下的寶貴回憶，讓我永遠銘記，這幾天軍訓生活的點點滴滴無不貫徹了教官對我們的叮囑與教導。小到立正時手指併攏這樣的每一個細節，大到整體行進時佇列的整齊，步伐的一致都包含著教官與老師對我們的叮嚀，幾天的軍訓生活充滿了歡笑與淚水，在點滴中感受著苦澀與甜蜜。
軍訓是一記猛拳，它給我們的調節自我的機會，軍訓讓我變得堅強、讓我在今後的學習中拼搏進取、頑強奮鬥。
我相信，只要我們拿出軍訓中堅韌的意志，那麼在不遠的將來，勝利的花環終將戴在我們頭上！
同學們已經從懵懂的國小生轉變成國中生了，相信大家一定既興奮又緊張。因為國中不能像國小那樣嬌生慣養，所以我校在開學前開展了一次軍訓。
在第三天早上，因為一個同學的小動作，教官命令我們手抱頭蹲下，在足球場上快速地直線跳躍。我們聽到這個“噩耗”都嚇得一身冷汗，但我們都是小軍人，軍人以服從命令為天職，我們只好無條件服從教官的要求。雖然在100多米的連續折返跳躍後，我的雙腿不由自主地顫抖，劇烈的痠痛、麻木接連襲來，我疼得就要癱倒在地了。那天訓練完，我班同學開始恐懼樓梯，因為在上下樓梯時，雙腿會抽筋似的痠痛、麻木，以至於走路都一瘸一拐的。但是我們不怕，因為我們是軍人。
令我印象深刻的還有第四天的拉歌比賽。當聽到5班和國旗班一起向我們班和6班拉歌時，我們個個信心滿滿地向對方走去。可是國旗班全部是男孩子，聲音超級洪亮，我們寡不敵眾，只好退到一旁去。後來，我們和另一個班拉歌，大家團結起來，吸取教訓，改用胸腔發聲，最後我們班果然贏得了勝利!我們雄赳赳氣昂昂地唱著《打靶歸來》，心中充滿了自豪與驕傲!
短短几天的軍訓，我收穫良多。我從同學們的身上學到了堅持;從訓練和娛樂中學到了團結就是力量;從親身實踐中學到了苦中作樂。“苦不苦，想想紅軍兩萬五;累不累，想想革命老前輩”，每當想起這句話，心底就會由衷升起敬畏之情，也意識到自己是一個小軍人，就應該有軍人的風貌和紀律性。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，曜社的級花是梅花，我們就應有梅花的精神，勇於面對每挑戰。當然，也要感謝幾位教官，是他們，讓我們不再嬌氣;是他們，讓我們學會團結的精神;是他們，讓我們在真光的學習生活中寫上了靚麗的開卷篇!
希望大家在真光的學習生活中能像軍訓時一樣努力努力，為校爭光!
軍訓真的這麼累嗎，對於第一次軍訓，我既興奮又畏懼。然而，當真正經歷過時，才領悟到它的真諦，那是一種感動和喜悅交織在一齊的情緒。
陽光像一道道利劍直刺向面板，緊之後是炸裂般的疼痛，我們卻要機械式的不斷重複那單調的動作，汗水洶湧的流過臉頰，花草拉聾著腦袋，無精打采。就連籃球架都要被晒化了。喉嚨乾的要冒火，水!這是主任發給了教官兩瓶礦泉水。此刻，--人的目光都聚集在這兩瓶水上。教官嚥了下口水，把水遞給了我們“快喝吧，一人一口。”我立刻被震撼了，主任也張著嘴巴看著教官，教官不僅僅要和我們一齊訓練，還要一遍一遍拉大嗓門喊口令，講解，在灼熱的陽光下誰願意多說一句話呢輪到我了，我只輕輕喝了一小口，卻覺得炎熱盡失，彷彿一股涼風拂來，渾身充滿了力量，也許這就是感動的偉大吧!
其實這樣的例子不勝列舉，在陌生的環境裡，彼此的一句問候，一個微笑;上下樓梯，互相的一個側身，一個讓步;訓練勞累時，同學的一句堅持，甚至一個鼓勵的眼神，都如纖纖細雨，滋潤乾涸的心田，給予靈魂莫大的慰藉。
這感動伴我度過了五天魔鬼似的訓練，當教官宣佈軍訓結束時，心中是止不住的笑意，我高興是因為我又跨越了一道險阻。忽然間我明白了一個道理：其實人生都會出現這樣的絆腳石，只要你帶著感動上路，迎接你的將是另一片輝煌。我將一如既往，跨越更多險阻，一次又一次戰勝自己，超越自己!
伴隨著一聲嘹亮的哨響，為期12天的高一新生軍訓落下了帷幕.當教官們在主席臺前集體向我們敬軍禮時，我們有一種突然間的傷感與莫名的衝動。因為離別就在眼前，眼裡裝滿的是割捨不下的情誼。
教官漸行漸遠，最終在雷鳴般的掌聲中消失，我分明看到晶瑩的東西在同學們的眼裡閃爍，心中久久不能平靜，時間長河渡我到軍訓之時。
訓練場上整齊的隊伍，矯健的步伐依然是那麼熟悉。嘹亮的口號與歌聲依舊迴盪在耳畔。休息時的各種活動，快樂中不失威嚴，活潑中不忘紀律。集體的融洽讓我們懂得了分享快樂。苦過，痛過，哭過，笑過，軍訓恰恰把我們孩童的稚氣掩埋，我們的眼神從此不再稚嫩，取而代之的是成熟和敏銳的光芒。
軍訓中雖苦亦甜，雖累亦美。綠色的軍裝成為一道靚麗的風景線;嘹亮的口號化作一道唯美的歌;整齊的步伐升成為一股驚天動地的力量。鐵的紀律造就自我，更造就了鋼鐵般的。在最後一天的會操中，當我們踏著正步走過主席臺接受首長的檢閱時，心中充滿了自豪與驕傲。
軍訓的日子總讓人想起汗水和苦痛，但汗水的背後卻是無盡的收穫和快樂，挺拔的英姿，婀娜的身影，矯健的步伐，無不向人們訴說那段艱辛的歷程。痛苦中，我們磨練了白楊般的堅毅，不再擺高材生的架子，不再只顧考慮自己。軍訓告訴了我什麼叫團結，什麼是紀律，
時間過得很快，但一定有許多事情永遠都不會被抹掉。以往的度日如年如今竟是彈指一瞬間;曾經每天的勞累竟變成現在最充實的回憶;以前的那個厭惡的教官如今竟是朋友般的親切;曾經的12天裡的點點滴滴都定格為生命中的永恆。原來在苦累與歡樂並存的12天裡，無形之中我們已與教官建立了深厚的友誼。教官的威嚴與活潑，教官的笑臉與背影永遠不會像花朵一樣曇花一現，我相信花未眠。
軍訓雖然只有短暫的十幾天，但是我們在看，學，練中受到了教育，鍛鍊了身體，增強了意志力。提高了軍事素質，強化了國防觀念。
軍訓結束了，但軍訓中的收穫卻不會隨之煙消雲散。這是我們用汗水，淚水和歡笑譜寫的樂意，是我們大學生活中的閃光點，更是我們永遠值得回味和追憶的日子。教官雖然走了，但是他把軍人和氣質悄悄地刻進了我們的骨髓，融入了我們的靈魂。它已在我們心中默默地埋下了一粒種子，一粒充滿希望的種子。
高中三年，我會用軍訓精神來度過，用夢想創造可能，用理想澆灌希望;用知識報效祖國，為國家現代化建設貢獻力量。
談起軍訓，可能每個人都會有不同的看法，有人會覺得辛苦至極、不堪回首，有人會覺得印象深刻、影響深遠。有人在軍訓中學到了很多，有人只覺得浪費了他的時間。但是不管怎麼說，軍訓都會給我們留下深刻的印記，憑藉著那嚴苛的訓練和惡劣的天氣，總會對我們的意志力和身體帶來極大的改變，讓我們更強大。
而我的軍訓也不免俗，在這場軍訓中，縱然辛苦到每天都在抱怨為什麼軍訓還沒有結束，但是到了真正結束時候，卻又覺得萬分的不捨，彷彿只是這麼多天的訓練，軍訓的生活就已經融入到了我的身體裡面，成為了我的一塊組成部分。
回想我剛剛開始訓練的時候，還是一個細皮嫩肉的學生，在軍訓結束後，卻看上去像個精幹的士兵了。雖然我知道跟真正的戰士還有著很大的區別，但是這並不妨礙我為我的訓練成果而自豪。畢竟當時第一天訓練的時候我可以說完全是靠著毅力支撐的下來，讓事後的我都覺得不可思議，從未想過我的身體裡會蘊含著這麼巨大的力量。
就像我們班上的那些女生們，雖然看上去嬌嬌弱弱的，可真正軍訓起來的時候，縱然抱怨但也從未落下一次訓練，從頭堅持到尾。那種不放棄的精神深深的鼓勵了我們班上的其他同學，畢竟連女孩子都能夠堅持，我們又有什麼理由去抱怨呢?這也導致了我們班男生的心氣越來越高，連帶著整個受訓連隊的士氣都高漲了起來。每到要跟其他連隊比試的時候，班上的男生就爭先恐後的表現自己，為連隊爭光，向女生們證明我們男生也不是吃素的。
在軍訓時期的訓練雖說辛苦，但是這樣讓訓練間隙的調味活動變得格外的有趣，不管是唱歌還是表演才藝，又或者跟隔壁連隊比一比，都能夠讓我們迅速的被歡樂氣息感染。讓我們感受到了苦中作樂的感覺，更加珍惜生活中的點滴。
當然這種娛樂的時候都是短暫的，我們很快又會進入嚴肅的訓練狀態，在操場上喊著我們的口號，一絲不苟的完成訓練，並在訓練中磨練自己，磨練集體的團結和協調能力。在一天天的訓練中感覺大家的進步，以最後的閱兵為驗證目標前進，最終的成績我們並不在乎，我們真正在乎的是給這次訓練畫下句號，然後接著此次軍訓給我們帶來的好處，努力地向前進，在這個新的學習階段中取得更好地成績。
來到了黃埔軍校，本來倒是件好事，可經過這幾天的訓練，那滋味可真不好受啊！總之一個字“苦”。
夏日炎炎，太陽像個大火爐烤著大地，小草都快被晒焉了，家家都開空調，而我們就是要在這種地境進行訓練的。我站在哪裡幾分鐘就已經大汗淋漓，更何況還要進行一些體能訓練，咱們個個都腰痠背痛，老師說：“無論有什麼事情都要跟教官說。”有時候大家被罰做體能練習，你看我，我看你，一臉蒼白沒禁的笑容，可教官的話就是命令，誰敢違抗呢？雖說是苦，但苦中有樂。我們就像一個個軍人，但是我們太勞累，汗水溼透了我們的衣服。腳變得非常軟綿綿，我恨不得現在就化做一縷煙逃走……現在我終於明白了“苦”字怎麼寫和其中的含義……
從軍訓中能體會到很多東西，學會了怎麼樣疊被子，怎麼放盆子、牙刷。雖然知道一天天辛苦，但是人的一生就必須嚐盡酸甜苦辣，不可能一帆風順。只有正確的面對它，戰勝它，才能取得最後的勝利與輝煌，所謂的“苦中有樂”也就是這個道理！其實只有你能吃苦耐勞，團結互助，就會領悟到革命的立所堅定，在這不像家裡，過著無憂無慮，自由自在的生活。現在軍訓的時候，每天要練習幾個消失，極之辛苦。
常對我們說：“這點辛苦算什麼，國中的生活等著你去考驗。”我常常在想：人生的快樂，幸福，是要靠你自己的雙手去創造。我們做什麼事情都要堅持不懈，在被教官吹口哨之後。要馬上下面集合。不能動，不然要罰，要像教官一樣站如鬆，坐如鐘。軍人要有一個良好的坐姿、站姿，個個都汗流浹背。
這四天的訓練讓我明白：只要能吃苦耐勞，團結互助的品質。要在國中3年學會獨立自主，什麼都要自己動手幹，無論什麼時候都要堅持下去，不可以放棄。在國中的生活我要去學習自己獨立生活，要經的起生活的考驗。
只有經歷過地獄般的磨練，才能有征服天堂的力量;只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱。
我羨慕軍人的英姿颯爽，羨慕軍人的英勇頑強，羨慕軍人的勇往直前。當一名軍人，是我就有的夢想。
來到了國中，我們開始了5天的軍訓。夢寐以求的一天終於來了。
軍訓生活的艱苦是我所未曾料到的。一天中大部分時間都在訓練。操場上似乎也永遠只有嘹亮的口號，整齊的步伐和揮灑的汗水。一次又一次的重複演練，一次又一次的跌倒與爬起，讓我們充分地感受到了“十年磨一劍”的辛酸。然而，我們不會抱怨，更不會放棄。在鍛鍊中我們認識了很多，從而走向了堅強。
軍訓第一天，教官首先叫我們站軍姿十分鐘。十分鐘，在平常是一個很短的時間，可現在，烈日當頭，十分鐘在我們眼裡簡直是漫長的冬季。炎熱的太陽火辣辣的炙烤著大地，腳後跟併攏，雙腳成60度，挺胸收腹，雙眼平視前方，大家都像電線杆似的直挺挺地聳在地上。汗水像一瀉千里的洪水，從每一個毛孔中爭先恐後地噴湧出來。時間一分一秒地過去，我真希望時間走得快一點，或者下一點雨刮些涼風。但這些都是幻想，有時我實在忍不住想動了，就會在心裡默默地念：“堅持就是勝利……”鹹鹹的汗水流進嘴裡，下意識地舔舔，竟分不清是苦還是鹹?時間一長，腳底發麻，腿抽筋，腰板痛，頭冒汗。教官一聲“解散”，大家頓時興高采烈，此時才發現世界上最美麗的語句是“解散”。經過一天的訓練，累得坐下來就不想站起來。儘管如此，我們仍感到激動萬分，因為我們以堅強的意志堅持了下去，我們有信心，我們能以頑強的意志堅持到最後。
5天的軍訓生活結束了。我早已疲憊不堪。剛學立正是，我就疑惑了：為什麼體育課中經常做的動作，早已會的動作，教官為什麼要如此仔細地講解，為什麼一個左轉，一個右轉要我們如此煞費苦心地練習。5天的軍訓讓我明白了：站軍姿，是為了體現炎黃子孫不屈不饒的精神，體現了龍的傳人的毅力;練轉身，體現了人類敏捷的思維。我相信，軍訓生活將使我終身受益。
軍訓結束了，我知道那不是解脫，而是不捨……軍訓結束了，而過程的點滴卻成為永恆的記憶。我會將這些珍藏，因為它們是我人生中的財富!
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