七天的軍訓生活培養了我們頑強拼搏，積極向上的良好作風，鑄就了我們不畏艱難、刻苦努力的鋼鐵意志。還記得《我是特種兵》裡，軍人們面對國旗許下的誓言“如果需要我將為國捐軀，如果必要請將最後一顆子彈留給我。”讓我不禁佩服作為一名軍人的膽量和鋼強。
軍訓是一次精神的洗禮，也是一次意志的考驗，它讓我們體驗了一次當兵的生活，它教會了我們怎樣去面對生活，怎樣去面對困難，怎樣去承擔責任，怎樣去贏得榮譽。
踏著雄赳赳，氣昂昂的步伐，讓我領略到了那一身綠裝下的鋼強軍魂!軍訓，在某種程度上已經成為了我們的一種精神財富，並刻進了我們的記憶中。它已經成了一種力量，激勵我們在今後的日子裡自強不息，奮發向上。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”!讓軍訓的苦於累，化作日後勇敢向前的堅韌力量，陪伴我們在最後的幾天訓練裡發揚流血流汗不流淚的精神，堅強刻苦，永不言棄!
同學們，我們的青春因為有了這一段軍旅生活而變得激揚奮發;我們的青春因為有了汗水的洗禮而變得堅韌不拔!我們的青春猶如那軍中綠花般貞潔美麗。
在有序的“1，2，3，4…”的吶喊聲中，新高一的軍訓正式拉開了帷幕。大家站成有序的方隊，在烈日的照射下，開始了新的征程。
軍訓是一種身體上的磨練。在熊熊烈日下，在毫無遮擋和保護的情況下，那太陽直愣愣地從頭到腳找遍了你的全身。額頭的汗水順勢而下，只聽“吧嗒”，滴在了地上，以 迅雷不及掩耳之勢在剎那間已悄然蒸發，只留下淡淡的痕跡。背上的汗水頃刻間溼透了衣服，那衣服無助地耷拉在背上，似乎也在抱怨著這炎炎夏日與殘酷的軍訓。
腳底不是感到一陣又一陣的疼痛，那是大地在咆哮，向你傳遞著熱的資訊。立正站好的我們猶如熱鍋上的螞蟻卻絲毫不能動彈，只好頑強忍受著這灼燒。這樣的軍訓難道不苦嗎?
軍訓是一種意志上的磨練。在軍訓中我們懂得了堅持，學會了專注，更明白了團結真正的含義。我們如同小鷹在被丟下懸崖的霎那學會了飛翔，就如醜小鴨在顛沛流離中變成了白天鵝，我們長大了。
走入軍訓，才深刻體會到軍營中嚴明的紀律和軍人的風格，才瞭解到那英勇挺拔的身姿是在這點點的汗水中磨練出來的。每一件事情要成功都不是那麼容易的，要成功就要付出汗水，要成功就要經受住一次又一次的考驗。不輕言放棄，這是一個軍人擁有的品質，也是我們應有的品質。
還記得同學說，我正在用我的汗水給花草澆水呢!是的，我相信這些花草在我們的汗水的灌溉下一定會長的更加強壯，更加經得起風吹雨打。
為期一週的軍訓生活結束了。這一週的時間說長不長，說短也不短。同學們都懷著極大的熱情投入到軍訓生活中，都期待著另一種生活……
我們班雖然被分成幾份插到其他班級，但這絲毫沒有影響到同學們的熱情，都積極配合教官的工作。說道軍訓最重要的就要數教官了。我們的教官被大家評為最帥的教官，事實也是如此，他是教官中最高的，長的與黃曉明神似，總之就是給我們留下了很深的第一印象。
但是一接觸起來才發現他原來是一個特別靦腆的人，說話聲音特別小，而且還會臉紅，一笑起來有兩個淺淺的酒窩，真的是十分可愛，但是作為一個教官，一個軍人，這樣的靦腆真是急壞了我們，看到其他班的同學和教官一起訓練，聊天，唱歌，而我們這邊如此低調真是很鬱悶的。其實我們都知道教官其實是一個極好的人呢，他雖然不多說話，但我們心裡都明白他處處為我們著想，訓練是總是不厭其煩的做示範，為了怕我們晒總是找陰涼地，總是扯著嗓子喊著教我們唱歌，總是因為我們捱罵卻還是保持笑臉……雖然你不說，但我們都知道，真的知道……
其實教官你的歌唱的真的很好的，我們都覺得可以去文工團了。尤其是你還會彈吉他呢，當時你說的時候我們還都有所懷疑，但當你真的拿起吉他的時候，我們都被震撼了……雖然我不太瞭解，但看你的指法就知道你的水平不一般。經過了幾天的相處大家都已經很熟了，可能是彼此熟悉的緣故，也可能是很久沒碰吉他的緣故，當你專心彈唱的時候我才覺得那才是真的你，那麼自由，那麼自信……
說了這麼多關於教官的事，也該說說我在軍訓中的所得吧。
其實這次軍訓與高中軍訓沒有什麼本質區別。主要訓練了稍息立正跨列，停止間轉法，齊步走，跑步走，正步走……這些內容的訓練讓我們從身體上接觸了軍事訓練。在此次訓練中還增加了軍歌的學習，教官利用休息時間教我們唱軍歌，這是我第一次學這麼多軍歌，有的甚至連聽都沒聽過。可能是因為我自己是一個十分感性的人吧，每當聽教官唱歌的時候眼睛就不自覺的浸滿了淚……有的歌慷慨激昂，唱出軍人的雄心壯志;有的歌婉轉抒情，唱進士兵的內心，每當這時我都會注視著教官的眼睛，彷彿可以通過它望見他們的家鄉……
軍訓在集體會操後正式結束。在會操場上，各個班級都盡最大的努力，發揮出最好的水平，為豐富的軍訓生活畫上完美的句號.
軍訓雖然結束了，教官們也都返回了部隊，但是他們將美好的回憶留給了我們，將軍人的風采留給了我們，我們也將美好的祝願送給了他們，也許我們沒有機會再見，但這份感情會一直珍藏在我們心中……
為期五天的軍訓終於結束，在汗水的洗禮下，在陽光的照耀下，我們站得筆直，走得挺拔，動作由原來的生疏變為整齊劃一，日光之下，像是鋒利的刀鋒一閃而過。
這樣的軍事化管理生活漸漸磨去了我們在家裡的嬌氣，軍訓是什麼，是站軍姿!是走起步!是走正步!每個動作，都要標準流暢，我們每個人最開始站的時候歪歪扭扭，似乎馬上就要倒了一樣，接下來的時間，我們每個人都投入到練習中，即使汗水劃過臉頰，也無暇擦去，專注地聽著的教官的指令，隨時準備下一個動作。
這樣的軍訓，必然是艱苦疲累的，但是我們也收穫了很多歡笑，看著我們偶爾踏錯的步伐，聽著教官說的搞笑的話，我們鬨堂大笑，把那些苦那些累都扔開了。
我們頂著烈日揮汗如雨。軍訓時很熱、很累，但是我們沒有聽到一個同學埋怨，相反卻能時時看到我們掛在臉上的笑容。當我們為一件事付出很多時，無論如何，我們都會快樂，因為我們付出了、努力了、盡力了。
回到家看著晒得黑黑的臉龐和手臂，不禁一聲苦笑，既有結束軍訓的歡喜，也有對軍訓那幾天的懷念。軍訓到底給我們帶來了什麼?後來我明白了，軍訓是在磨練我們的意識：一種堅持的意識、一種拼搏的意識、一種吃苦的意識、一種團結的意識……太多太多，足夠讓我們用接下來的高中生活甚至是一生來體會。
軍訓五天，不僅磨練了我的意志，還讓我鍛鍊了自己，有了敢於迎難而上的勇氣。對待困難，我們要先定好目標，再憑藉不怕苦不怕累的精神，腳踏實地，一步一步地堅持下去，只要堅持就會成功!
炎炎烈日下，我們揮灑著汗水，卻無怨無悔。儘管酷暑難耐，但我們的腳步依然整齊，口號依然有力，歌聲依然嘹亮。因為我們都明白自己的使命。
我終於體會到一名軍人的辛苦，那威武挺拔的姿態不是一朝一夕才練成的，而是日日練，月月練，年年練，用汗水換來的。所以，軍訓是對我們心靈的一次鞭策和鼓勵。
對於我，軍訓已經超過原來的意義，軍訓不只是強身健體，還是國家對我們寄託的希望、我們對未來積極的態度、我們對困難不是逃避而是迎頭直上的堅定決心。
加油吧!迎著初升的太陽，前進!
在高一軍訓的日子裡，我們歡笑、崩潰、興奮、不捨都寫在滿是汗水的臉上，與教官、老師、同學等等生活很開心很豐富。
那是到軍營的第一天，我們拖著行李來到宿舍。疲憊的心還沒平復，只見教官嚴肅的走進來教怎麼疊被子，我們都看的目不轉睛。也許是因為在家裡沒有這麼認真疊過被子吧，還算蠻開心的。下午的訓練，終於見識到軍訓是什麼感受，在太陽下一暴晒就是半天的時間，以我的性格真的是很難辦到，可是就這樣一天一天的克服，強烈的心理鬥爭。突然發覺在太陽下站幾小時不是一件很痛苦的事，就算腳再酸腿再麻，想著大家都平等待遇，他們都可以一動不動的堅持下來，為何我不行?我們不會輕易認輸!只要想著有一個集體就會不懈的堅持下去。
在軍營的第三天發生了一件另我們至今還感到歉疚的事。因為我們的不認真、不努力、不配合，要另換教官訓練我們，這令我們很不安。大家都明白教官對我們很好，處處關心我們，然而我們卻把關心當作一種放縱。那天下午教官沒來，是總教官來代訓，對我們講了一些語重心長的話，看到大家有的都紅了眼眶，就明白這段教誨沒白費。
自從這件事以後，我們訓練更加認真、刻苦。一眨眼五天的訓練已經到第四天，那晚的文藝表演上，我們班的表演引來一陣陣歡呼。快樂很快結束，第二天就是演練，那天晚上永遠不會忘記我們互相轉告“明天比賽要認真!聲音要最大!我們一定要拿到第一!”互相給予鼓勵，五天的艱苦訓練，好壞就在明天見分曉。果然不出所料，我們班光榮的獲得第三名。雖說只是第三，但這張獎狀是用三十幾位的同學辛苦、教官的苦心訓練換來，這最珍貴!
在臨走的那天中午，我再次被同學們的真心所感動。教官那天身體不舒服，被我們看在眼裡，大家就紛紛拿水和杯子給教官，但被教官拒絕。當時心裡有著說不出的感受。終於要走了，心裡又開心又不捨，開心是因為馬上能過舒坦的生活，不捨是要離開教官。五天的軍訓說長不長說短不短，多多少少有點感情。我們的不聽話讓教官失望，我們的努力成果令教官開心。一切的一切將成為美好的回憶。
在五天與同學們的相處裡我發覺我們班是最團結的，我們班在外人看來什麼都是差勁。但我們做的一切只是想證明：特長班在學習和實踐都不會輸給其他人!
光陰似箭，日月如梭。轉眼間六年的時光過去了，我升到了高中，也迎來了高中生活的第一站——軍訓。
短短的五天軍訓，卻讓我的記憶中留下深深的烙印。如果說人生是一場戲，那麼軍訓就是這場戲中最精彩的一幕。軍訓能夠培養我們吃苦耐勞的精神，磨練我們的意志，鍛練我們的身體。
軍訓對我們來說是一種考驗，是一種人生的體驗。軍訓讓我們知道了什麼是命令，什麼是該做的，什麼是不該做的，在中學生訓練基地，我們必須絕對服從教官的命令，聽從教官的按排，也知道了什麼是團結。軍訓是一個磨礪自我的過程，我們絕不能因為受一點苦就放棄，更不能因為教官的嚴厲就半途而廢。我們必須用一顆頑強的心去戰鬥，去拼撙，去取得最後的勝利。
在操場上站軍姿是痛苦的事，但是我們必須堅持下來。一遍又一遍枯燥乏味的動作。一句又一句不得反抗的命令，這一切都不能使我退縮，我要堅定自己的信念，去戰勝自我，超越自我，挑戰自我。
在這幾天中，我學會了如何做到這三個字——快、靜、齊，也學會了我在家裡學不到的東西，懂得了珍惜時間。
再過半天就回家了，其實我還是有點捨不得這裡，因為這裡衝滿這我與同學。教官們的笑聲。歡樂聲與團結的那種精神。
生命中有自己真摯的東西，我在短暫的軍訓生活中，讓我們體會到了軍人的堅強意志，我願意記住這刻骨銘心的記憶，這些記憶是我生命中的珍寶。在這裡，我要跟班主任。領導與教官說一聲謝謝，謝謝您們關心我們照顧我們。
從九月二十一日開始為期兩週的新生軍訓活動在足球場順利地拉開了帷幕。自此掀開了軍訓生活的新篇章。
回想那短短兩週軍訓的日子，一種潛藏在心中已久的感受便由然而生。的確，軍訓是辛苦的，但切辛苦的美麗，辛苦的動人，辛苦的讓人難以忘懷。在軍訓時，我們和訓練員在烈日下同甘共苦，他們對每一個動作都要求嚴格，一發現我們的動作不規範，不到位，便細心的給我們講解，糾正我們的錯誤，爭取讓我們把每一個動作做好。尤其是在站軍姿時我們的雙肩痠痛，雙腿麻木，讓我們真正地體會到苦和累。但我們不需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅挺向上，不屈不撓的意志，它帶給了我們一種尊嚴，一種力量，一種不向任何權勢卑躬的品質。正所謂人生苦短，年輕時吃點苦，受點累算什麼。
俗語說：“不經歷風雨，何以見彩虹;沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香。”它教會了我們怎樣去面對今後的挫折。休息時，我們方隊的男女生面對面的坐著，在訓練員隊長的引領下，我們每一個人的臉上都微笑著，這微笑的力量，感動了周圍的一切，細細想想，幸福，快樂時常釀造著並盪漾在我們的心中，只要我們用心去體會，用心去發覺，便能找到瞬間的幸福與快樂。此外，在軍訓的活動中，還增添可許多豐富多彩的活動，如組織我們看電影，聽講座等等。這些活動，既磨練可我們堅強的意志，吃苦耐勞的精神，培養了我們的團隊意識，增進了我們之間的關係，提高了我們學生幹部隊伍的溝通能力和凝聚力，又改善可我們的精神風貌，提高可我們的綜合素質，團隊精神，為交院的人才發展奠定可堅定的文化基礎和紮實的能力。白駒過隙的，時光像一條潺潺的小河，彷彿一眨眼的工夫，兩週的軍訓生活就到可眼皮底下。回首豐富多彩的軍訓生活，我更多的是感慨——“幾朝夕，數風流人物，還看今朝”。交院的明天會更加輝煌燦爛。
高一軍訓結束了，曾經討厭的日子結束了，可是就是高興不起來。好捨不得教官呀!一個星期來我們共同走過，在烈日下，共同流下汗水。
結束了，不知道為什麼，我希望軍訓還沒結束，曾經的我總是希望快一點結束，在烈日下晒整整一個星期，很難受，可是它將成為我們與教官最美好的記憶，或許在教官的眼裡我們只是一群不懂事的孩子，竟會給他搗亂，在這7天裡我們學會了很多。
還記得初次認識教官，那天是星期二，他靦腆的走上講臺，說我性何，叫小偉，他的聲音有東北音，翹舌，我們猜測他是個東北人。聽到人們說東北人一向的爽朗，他給我們班的第一印象是，大個頭，但不愛說話。幾天下來，我們還發現他是一個不盡人情的人，太陽下，我們同學不管怎麼求他，別罰我們站軍姿了，在大熱天，汗流下來了，在身上流淌，癢癢的，但不能擦;喉嚨幹了，火在心中燃燒，很難受，但不能喝水;腳麻了，血在腳下集中，腦缺氧，但不能休息。就只能在那裡一動也不動。很多人都叫苦，但是人生何時沒有苦，苦並不可怕，關鍵是堅持，堅持才能去克服。好多同學多中暑了，我們在背地裡用過多麼狠毒的話罵過他，可是他還是義無反顧的教我們。他帶過無數個班，我們心裡想什麼他會不清楚嗎?他的嗓子喊啞了，他並沒有喝水，別的班的教官，都停下來喝水。他說我們也一樣，大家都在晒他喝水對大家不公平。看著他一次次摸嗓子，我的心裡不知道怎麼的，覺得很對不起他。
7天過去了，軍訓結束了，同學們開始捨不得他了。開始後悔，為什麼當初不好好練呢。給他一個好印象。在這次教訓中我們學到了很多，真的，不只只是立正，踏步，還有做人的道理。我想對那位教官說一聲謝謝。
為期六天的高一軍訓已經結束了，心中便是感慨萬千。
想起第一天來時的我們，嬌慣、隨意……因為軍裝的事抱怨過，因為飯菜的不和胃口而任性過，更因為洗澡的事而咒罵過……
但現在一切似乎都已經習慣，我們也終於明白這是一次真正意義上的軍訓!條件的艱苦只會讓我們更堅強，更能得到磨練!
這次的軍訓也讓收穫了很多——堅持、朋友、經驗。
每天的訓練是有強度的，我也每每有吃不消想放棄的時候。但每一次——看到其他人還堅持著，“報告”兩個字話到嘴邊又咽了下去……我堅持著，堅持到了最後一秒!——我成功了!疲累的同時也有欣喜……
新學校、新同學——雖然陌生但有著相同愛好的我們也很快打成了一片。早上互相叫著起床，訓練時互相鼓勵著，自己空閒的時候總會幫對方做一些小事。就這樣，朋友的定義漸漸清晰，印在了腦海中……
軍訓最後一天晚上，有文藝匯演。老師將主持的重任交給了我。說不緊張是假的，但這次難得的機會我也要珍惜。整場演出我盡力了，不知道自己表現得好不好，但有這次寶貴的經驗便足矣。
還有很多很多在軍訓時發生的事，都深刻地留存在記憶中。我可以毫不猶豫地說：“這次軍訓，絕對是難以磨滅的回憶!”
喧鬧的城市踏入寧靜的校園，為期5天的軍訓如火如荼地拉開了帷幕。
這幾天，我們感到既漫長，又短暫，充滿了艱辛和快樂，此刻5天已經過去，我忽然發現，我感受更多的是留戀與不捨。
對於我們這些一個個生活條件優越的孩子，軍訓是個再好不過的鍛鍊機會。一個小時，兩個小時，甚至幾個小時，都重複同一訓練內容，換了誰都會疲憊，都會厭倦。可我們只能在心中低聲地叫一聲累。
老天爺整天瞅著我們眉開眼笑，害得我站不上十分鐘便汗流浹背了。但問題不止這一個。頭一天訓練立正與稍息。上午還好，可到了下午，一上午的疲勞使得腳底一陣陣疼痛直往心底裡鑽，真不知那些軍人同志是不是腿部神經麻木了，能站上數小時。最讓人受不了的是太陽公公不停地幸災樂禍地潑灑著他的溫暖。蒸得我們體液猶如滔滔江水連綿不絕。頭部的水汽足能形成一場比7月下旬還猛烈的“特大強降雨”。那教官還“冷酷到底”地規定沒有命令不允許亂動……實在撐不住了，真想大聲報告吃不消。但看看同樣深受磨難的“戰友”們。那聲音又咽下去。同樣是獨生子女，同樣的年齡。他們行，我也行!任憑那烈日燻烤，腳底發痛，我一定要站好這高中第一班崗，堅實地踏出這關鍵一步!
訓練場上回蕩著同學們嘹亮的口號聲：“一，二，三，四……”稍息，立正，靜止轉法，齊步走……這些動作看起來簡單，可學起來就沒那麼容易了。握拳，擺臂，步子都有嚴格的要求。而且光動作到位還不行，還得做到整齊劃一。訓練是辛苦的，休息是快樂的。休息哨一吹，全場歡呼。休息時，就免不了和教官閒聊，促進軍民交流嘛。
都說集體的利益高於一切。我看此話在我們班最適合了。起先大家訓練還有些鬆鬆垮垮。但當大家得知軍訓最後將要進行會操並評選優秀集體時，個個顯得精神抖擻。再苦再累的訓練也硬撐著。我十分高興我班這麼有凝聚力。當時便想那獎狀一定屬於我們了。會操了，當我們踏著整齊的步伐經過主席臺時，我更堅定了我的想法。校長宣讀完優秀集體名單時，我們個個舒了一口氣。歡呼……
從軍訓的第一天開始，我便努力去適應這裡的生活、這裡的生活方式。5天的時間或許太過短暫了，來不及讓我細加體會。雖然我沒有能夠學會適應，但我學會了堅持。
人只有在苦難中，才能真正認識自我。的確如此，軍訓給了我這樣的機會。我認識到了自己的缺點與不足，也看清了自己的優點與長處。軍訓也給了我思考人生的時間，讓我明白了許多道理。如果一個人正在遭受苦難，那麼此時他的思想便是最理性的;當這個人面對挑戰時，他將無所畏懼，勇往直前。
軍訓是很辛苦的，回想一下，苦在腳上磨出的泡，苦在為太陽暴晒的臉，苦在站軍姿時累酸的腰間，軍訓如此的苦，我當然也有退縮的時候。但我堅持了下來，軍訓是一個過程，一個考驗自我，磨練自我的過程，半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關，不到萬不得已絕不停止訓練，要知道軍訓本來就是磨練我們的意志，鍛鍊我們的身體，那麼，為什麼要放棄呢?想到這，我都會咬咬牙，挺過去。也許堅毅在累酸的腰間堆集，最後將堅實、挺拔與不屈。或許這些不是苦，而是一種收穫，一種讓我受益終生的收穫，我收穫的是耐力，是堅毅，是勇敢，是不屈，更是團隊精神。無論今後我做什麼，想到今天的苦與收穫，一切艱難險阻都變得無所謂了。我想這也就達到了軍訓的目的了吧。
從軍訓中我們也感受到很多快樂。從大家整齊的腳步聲，高昂的口號聲中，我體會到了團結的歡樂，當我們佇列經過一整天的訓練，最終受到領導的表揚時，我自豪地笑了，當我們班一同唱歌時，我感受到集體的溫暖……
我為我這不會成為真正軍人的青春有一段這樣的烙印而驕傲。那段溢滿風雨，溢滿汗水和笑聲的日子真讓人懷念。
軍訓轟轟烈烈地到來，而今卻悄悄地走了。以至於生活突然有些無措。昨日訓練的口號依然在身邊響起，軍營之歌還會無意間在嘴旁鳴唱，自信和威武的軍人風範仍然充斥著全身，特別是那離別的眼淚時刻索繞著腦海與心靈深處，總之軍訓讓我感到“意猶未盡”。
造物主的偉大創造讓我們人類有了思想，我們可以想象使現實生活變得更加美好。面對軍訓的悄然離去感到傷心的現實，那麼就讓我把軍訓之旅在腦海中播放一遍吧!
一，苦的練習
“憶苦思甜”，一提到軍訓大部分人都可能想到苦，不過隊于軍訓過的人來說，這苦是多麼的甜美。
“抬頭，挺胸，微收小腹…….”站軍資的動作簡單卻難以及堅持，最倒的考驗就是得每刻保持高度集中地堅持下去，。我們都往往站得眼淚直淌，脖頸發硬，腰桿沒了韌性，雙腿發軟，全身沒有那塊肌肉不痠痛、軟。“苦”此乃每次軍訓之首。
軍操的訓練是我們最主要的訓練，我們大部分時間都花在這一方面。軍操地動作都是耳熟能詳的，但是就是這簡單的動作開始了不簡單的辛酸。最可怕的就是把簡單的動作分解成單步的動作，要你堅持。往往是原地踏步踏得雙腳難抬，左右前後轉轉得人頭暈轉向，起步走走得人難以停下腳步，正步走讓人一看主席臺腳跟自然發力……許多的苦還要為了團隊的一致。
軍中紀律的嚴格要求同樣讓人有點沉入苦海的味道，教官們的威嚴更讓我們對這些苦感到難以抗拒。
但是經過風吹日晒的嚴格考驗之後，這些苦都讓我們相信了那句話“軍心是大學生活中廣次阿的一頁，是人生一份不可多得的財富。”
二，多彩的休息
每一段軍訓後，都有十分鐘的休息時間，這十分鐘的精彩能讓我們充足幹勁，在身體和精神上得到最大的放鬆。
“教官，來一個;來一個，教官;叫你唱，你就唱，扭扭捏捏不像樣，不像樣…….“這是我們學會拉歌后對交換的捉弄之一。我覺得拉歌是我們最為瘋狂激烈的活動，我們常常連對連，甚至營對營地進行。聲勢浩大與其中的誘惑，讓我們每個人都不由自主的忘情地扯開自己的嗓門用”豁出去“的聲音嚎出來。儘管喊得聲音嘶啞喉嚨冒煙也毫無停止之意，好不知曉毫無怨言。像這些激烈的“休息”方式還有接力比賽、跑步比賽、轉圈比賽等。我們也有文靜的休息方式，如教官教歌，自我推薦唱歌表演，和教官寥寥軍中生活，交流內心等!
在精彩的休息中，我們不僅學會了團結，而且學會了大膽地展現自我。
三，軍訓之情
“寒風飄飄落葉，軍對是一朵綠花，親愛的戰友你不要想家，不要想媽媽…….”柔和還帶傷感的旋律，各種唱出我們離家人的心思，歌詞中那刺激人內心深處的詞眼……我們都哽咽著。整個人落入了最為安靜的狀態之中，各種靜的情在向我們蔓延。
當然，上面孩子是軍訓之情中的一種，也算是最為悲涼——想家之情吧!我們還建立了許多歡樂的友情，通過軍訓使得我們來自各地的陌生同學心靈拉近，彼此瞭解，在短時間內建立起一般情況下不可能得到的真情。讓我們都能夠在大學生活中更快的融合!
與教官的感情稱得上是複雜的感情，教官在訓練時的嚴格，在休息時的溫柔，在生活中的照顧，在學習上的鼓勵……是同學?是朋友?是長者?是老師?……..都是又都不是……所有的一切構成難以形容的情感。對這份妙不可言的情感，我們都珍貴得如珍珠般的收藏在內心。現在教官走了，留下了我們複雜的心情，不過我們相信我們很快會將這份心情轉化為前進的動力。
各種軍訓中培養的真情開始了我們的求學夢。問世間情為何物，直添生活之精彩。
四，收穫
經過了這次軍訓，我們獲益良多，收穫彼豐。我們學會了更好的生活，學會了更好的團隊精神，學會了自信，學會了奮進;鍛鍊了意志，鍛鍊了身體，鍛鍊了耐心;以健康、瀟灑、精神、自信的姿彩迎接人生中新的一頁。
也許軍訓本來就是一種殘酷的訓練，只是以前我從未身歷其境，才會被軍人那威風的外表所矇蔽，從未想到過明豔背後的汗水與努力。可今天我親身嘗試過了，才覺並非如此，每一個規範動作的背後都藏著無數個時辰的訓練。現代的社會也許處處都可以張燈結綵，奢侈度日，人們可以沉醉在和平與安樂的陶冶中，可唯獨軍隊不行，無論何時，無論何地，總有他們滴下的汗水，總迴盪著他們盪漾氣迴腸的吶喊。那情那景那人充滿了懾人魂魄的力量，我想大概世界再無一物質可以匹敵了。
軍訓是苦的，苦得甚至連難得一刻的放鬆歡樂中也夾帶著絲絲縷縷的苦澀，但卻是我們無法逃過的一課，我想既然無法躲避，那就讓我們勇敢地面對，奮力灑出自己的每一滴汗水，努力跨越自己的一個又一個極限，乘此機會看看我們到底有多少能耐，有多少潛質，大概唯其如此，日後回想起來，才會覺得是沁人心脾的快樂吧。
為了班級的榮譽，為了我們的未來，努力吧!
學校開始軍訓了!
之前對軍訓的種.種好奇、恐懼都被火辣辣的豔陽天衝得煙消雲散了。換下輕盈舒適的夏裝，硬是在汗淋淋的腿上裹了一層迷彩糖衣，學長學姐們在軍衣上留下的汗水味濃郁的刺鼻。
男生一陣嘻哈，女生一陣抱怨之後，軍訓正式開始了。教官的嚴肅使每個人都處於高度緊張狀態，像我這類的“多動生”在這種情況下也絲毫不敢輕舉妄動。之所以如此，我想與本人極好面子的秉性及教官的“虎狼狀”不無關係吧!相信飯前活動——站軍姿給每個人都留下了難以磨滅的記憶吧，我又怎麼例外?站軍姿時汗水在額前順勢流下的聲音到現在還在耳畔迴響，汗水泛溢到嘴脣上，嘴微一抿，鹹鹹的，透著新鮮的生命活力，僅管全身痠痛到了麻木，但這一絲滋味怕是千金難買的吧!讓我感到不可思議的還有一條——原來站在陰涼處居然也可以站到渾身溼透。在總教官吹下結束軍姿站的樂音後，我們開始整齊地原地踏步，腿抬起的一瞬間才發現原來軍褲上早已“繁星點點”，有汗水“侵入”的地方，皆被它無情佔領，染上一片片深色。
明天還有訓練，加油啊!
那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的迴盪在每一個莘莘學子當中。回想我們去年的日子還真偉大啊，那響亮的口號還在腦子中迴盪，自己在軍訓的時候還沒有覺得什麼，但是今天看到學弟學妹們大汗漓漓的才知道那是苦後甜的磨練啦。
軍訓，是一種考驗、磨練、成熟性的活動。國中時代的軍訓純粹是遊戲，僅不過是一種鍛鍊;高中的軍訓截然不同，性質也得以昇華。長達一星期的高中軍訓，讓我明白太多太多的人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收穫。軍訓後才真正感覺到它的內涵。
在無情的陽光下，我們都在面對陽光在站軍姿。太陽光晒在面板上是火辣辣的，晒著眼睛都睜不開。這是我深有感觸的。雖然如此，但大家都沒有退縮，在跟太陽作戰。在站軍姿中，學子們付出的汗水越多，意志越堅強就站得越好。齊步、跑步等訓練都是很耗體力的活動，只要認真去做就能走齊、跑齊。內務訓練亦如此，就拿疊被來說吧，壓被壓的時間長，被就薄;扣被扣的時間長，被就能更好成形。
一分耕耘，一分收穫，的確如此呀，沒有付出就沒有收穫。一星期的軍訓，對每個學子來說是多麼的艱辛，在訓練中付出的少怎能有更大的收穫呢?但願世間每個人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。心得體會
軍訓，相信經歷過亦或沒經歷過的人對它的反應都是累、苦。確實，嚴格的作息時間，長時間的訓練，炙熱晃眼的太陽……這讓我們這些一向嬌生慣養的人來說還真有點兒吃耐不住。但是經歷過軍訓的人除了反應苦、累之外，相信還會另有一番感受，我就是這樣，我還是相信雨後肯定有彩虹的。
艱苦的訓練，能夠磨鍊人的意志。對於我這樣一個生活條件優越、從小沒離開過父母的孩子來說，軍訓是個再好不過的鍛鍊機會。5天的時間太短了，來不及讓我細加體會。雖然我沒有能夠學會適應，但我學會了堅持。
人只有在苦難中才能真正認識自我。的確如此，軍訓給了我這樣的機會。我認識到了自己的缺點與不足，也看清了自己的優點與長處。軍訓也給了我思考人生的時間，讓我明白了許多道理。如果一個人正在遭受苦難，那麼此時他的思想便是最理性的。他面對挑戰時，將會無所畏懼，勇往直前。
記得剛來到這個班，該班同學給我的感覺就是親切與熱情，這是在以前軍訓感受不到的，所以記得特別深刻。在這個班我也算是不太內向，加上同學的熱情，所以我很快就交到朋友了，跟她們在一起都是有說有笑的真是其樂融融、非常幸福啊!
但是軍訓不僅有幸福的一面，還是有辛苦的一面的，那就是在軍訓期間啊。每天早晨我都得很早起床開始訓練，在毒辣的太陽下站軍姿、稍息、跨立、集體踏步等我覺得我已是苦痛不堪了。但是我也知道這是對我們好的，所以每天無論在怎麼辛苦我都會咬著牙熬下去，所以這次軍訓我由始至終都沒請過假，為此感到高興。
離開高中軍訓的前一天，我們已訓練完畢，教官和我們一同坐下來談天。那天，我第一次注意到教官放鬆時的眼神，那眼神令我肅然起敬。他們已不再年輕，他們將青春奉獻給了我們的祖國。那眼神流露出的是無悔，是驕傲，是對我們這代人的期望。經歷了這次軍訓，我比原來更加了解自己和我周圍的人，也讓我更加珍惜擁有的一切。
如果說人生是一本書，那麼軍訓的生活便是書中最美麗的彩頁;如果說人生是一臺戲，那麼軍訓的生活便是戲中最精彩的一幕。
軍訓雖然只有短短几天，但在軍訓中我們所能收穫的卻遠遠多於所預期的。軍訓或許把我們這一群十六七歲的孩子鍛鍊成了真正的高中生。軍訓讓我們知道什麼是汗水，什麼是真正的快樂，以及讓我們學會怎樣獨立，怎樣去承擔那份光榮而艱鉅的責任。
幾天剛過，我們便已是疲憊不堪，剛學立正時，我就疑惑為什麼體育課中要常做的動作，早已熟練的動作，教官還要如此仔細地講解?為什麼一個左傳一個右轉，教官還要如此煞費苦心地讓我們練習?實踐出真知，幾天的軍訓讓我明白，小小立正所包涵的豐富，幾個轉身所容納的博大。站軍姿，給了我們炎黃子孫不屈嵴樑的身體，也給了我們龍之傳人的無窮毅力;練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維，更體現了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海，沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我們深深地體會到了團結的力量，合作的力量。軍訓更教會了我們超出這以外的東西，那就是認真對待自己的錯誤。也許生命中的美麗也就在於袒露自己的錯誤，那是一種真實的美，而在這種自然中流露的那種質樸是無法粉飾的。
教官的認真負責也讓我們深深感動，正是教官盡職盡責的指導，我們才能練成整齊統一的步伐，形成一個更團結更強大的集體。對手也是最大的朋友，在比賽中我們是對手，在賽後我們是朋友，互相激勵著前進，軍訓也因此更精彩更充實更有意義。緊張忙碌的軍訓之餘，我們一同感受軍歌的嘹亮，尤其是那恢弘豪邁的氣勢，拉歌時大家圍坐一團的親熱勁兒以及互不服輸的認真，這些無一不增強了我們之間的團結，讓我們更快地融成同一個集體。
有位哲人說過，無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對於軍訓，有些感覺真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊味，然後才能和有相同經歷的人相視一笑。
軍訓的一切都可看作我們人生道路中難得的一次奇遇，定會銘刻於心。白駒過隙般的時光像一條潺潺流淌的小河。彷彿一眨眼的工夫，軍訓生活的句號就來到了眼皮底下。
軍訓是對我們身體的考驗、鍛鍊和提升，在軍訓中，有人退場也不放鬆，有人倒下也不放棄。我們不願當兩腳書櫃，軍訓給我們最好的證明機會，七天的軍訓是漫長也是簡短的。說漫長，因為苦和累，說簡短，因為我們有信心和能力去克服它!
人生就像旅途，坐在車廂內，看著窗外的風景。而這次，是別人看我。
由九年級升高一，我的心情是很緊張的，面對周圍的同學，我真的是不知所措，只希望能及時跟上班級的步伐。在緊張之餘，軍訓開始了，跟著全班同學一起乖乖地完成教官所給的任務。這天早上不是陽光燦爛，而是天還沒亮就下起了大雨。我們邁著整齊的步伐，抬頭挺胸,那顆火紅噗通的心不是捧在手心裡卻像是懸在頭頂上。教官的嚴厲，面無表情，讓我有一種成功感，因為我曾經的隨意被壓制住了，我喜歡這樣的自己，我喜歡這樣的生活。生活總免不了困難和挑戰，解決困難就像軍訓的步伐,總有一定的規律，我也希望這種規律效能夠更好地鑄造將來的我!
在班級裡的歸屬感也逐漸漫延至扶中，校園裡有優秀的老師,禮貌的同學，還有一番美景，這何嘗不是別有一番韻味的世外桃源啊!我在成長,扶中也在成長,我會和扶中一起創造一個更完美的自己。
彩虹是美麗的，但是，彩虹的出現是要經過暴風雨的洗禮才會出現的。不是有一句話是這樣說的麼?不經歷風雨，怎麼見彩虹。人生也是一樣，只有經歷了種.種挫折困難，才會取得成功。
隨著時間的推移，我們不再是國小生 國中生，而是一個高中生。高中是新的一個開始，在這之前我們有過一段短暫而又精彩的軍訓生活。
記起軍訓生活的第一天，我們滿懷激情的徒步從學校走到目的地，在路上我們抱怨過，但是到了目的地我們又是激動的喜悅的。到軍訓地後，整理了一下隊伍就開始給我們安排宿舍，安排好後我們休息，我們猶如一群好奇寶寶在軍訓地瞎摸亂撞。因為是第一天，所以我們草草收隊了。夜晚躺在床鋪上還在回想著白天的精彩，我們帶著微笑進入了夢鄉。
第二天清晨我們興奮的早起了，開始真正意義上的第一天軍訓，同學們精神抖擻的迎接挑戰教官們的教學。時間說快不快，說慢也不慢，5天就過去了，在這5天中，我們開始覺得累了厭了，在軍訓期間因為我們的狀態不佳，被教官罵了，特別是男生。但是過後教官又認真耐心的教我們，同學們也認真的練了起來。
時間到了最後一天，我們的軍訓生涯要結束了。一日為師終身為父，雖然和教官們只是相處了短短的6天，但是都留在了彼此的心裡。在這最後一天有喜悅激動，但也有悲傷不捨，同學們在離別時流淚了。在這幾天的軍訓中，讓我們知道了軍人們在訓練時的艱苦與辛酸。我們只是這幾天就很想念家人，那可想而知這些教官們幾個月幾年都見不著父母，雖然很心酸，但他們的職業是偉大的。
軍訓讓我們變得更堅強，更勇敢，更堅持不懈。在這軍訓中有歡笑但也有眼淚，但是我們都堅強下來了，因此，這“淚”又何嘗不是成功者的喜悅呢。
高一新生軍訓，就在今天，圓滿結束了。回想起這些日子，我感慨良多。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓的體會。“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風”是軍訓的結果。
炎炎烈日下，我們揮灑著汗水，卻無怨無悔。儘管酷暑難耐，但我們的腳步依然整齊，口號依然有力，歌聲依然嘹亮。因為我們都明白自己的使命。
這軍訓真實地反映了我們高中生豐富多彩生活的一個側面，叫人受益匪淺：它教會了我紀律要嚴明，勞動是可貴的，生活是美好的。其間，我在勞苦的軍訓中更有體會的是甜美的勞動成果。
軍訓不但鍛鍊了我的意志品質，還增強了我的愛國精神，在這裡我可以自豪的說，參加這次軍訓，我一生無憾。
脫下橄欖綠的軍裝，換下悶熱的運動鞋，三天的高一軍訓生活總算結束了。已是滿身疲倦的我躺在床上，吹著空調，我又回到了以前的“王宮”。“稍息，立正，向右看齊……”教官的聲音又浮現在我腦子裡。三天的軍訓生活雖然時間不長，但是卻給我留下了深刻的印象，讓我知道當一名軍人是多麼的辛苦。教官的一句話始終縈繞在我的腦子裡——“掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚!”這句話說明了一個軍人應該多麼嚴格要求自己，一切以集體為重，以集體為中心，要有吃苦耐勞的精神，戰勝困難的勇氣。這是我在軍訓當中學到的，我將要把這一切應用到平時的生活中去。
當我在學習當中遇到不懂的問題，我絕對不會再輕易的把它放過，我會認真琢磨，反覆思考，到把問題弄清楚為止，正所謂“萬丈高樓平地起”，我絕不充許有任何差錯。要是還沒有軍訓我不一定做的到;如果我在生活當中遇到困難，我絕對不會輕易退縮，相反，我會去克服它，去戰勝它，生活中的點點滴滴對我都是一種考驗，要是還沒有軍訓我也不一定能做的到。這些是我在軍訓當中學到的。無論做什麼事情，都要有一股不服輸的勁頭。以前的我，如果遇到一點小問題，我就會退縮，逃避，但現在我不會了，我在軍訓當中學會了自強自立，自己的事情自己做。困難，算什麼，咬緊牙關敢於拼搏就能闖過去。在平時我不會幫媽媽洗衣服，但經過這次的軍訓，我知道了媽媽的辛苦，我以後會為媽媽分擔一些自己力所能及的家務的。要以一名小軍人的標準嚴格要求自己。
這次軍訓生活，讓我受益匪淺，我要像軍人一樣擁有鐵一般的紀律，鋼一般的意志。3天的軍訓生活，我感覺我長大了!我付出了努力，付出了汗水。得到的卻是一份沉甸甸的收穫。我們學會了堅韌不拔，學會了服從命令，不在是懶懶散散的。
軍訓讓我們認識了自己，軍訓也完善了我們。我們知道了不管是軍訓還是平時都要做到;鋼一樣的意志、鐵一樣的紀律、山一樣的威嚴、風一樣的速度。
相信大家在升入高中的時候一定經歷過軍訓，這段經歷是值得我們永遠記憶的，不可磨滅，下面是我們學大教育精心為大家準備的高一新生軍訓心得體會,快跟著我們學大教育一起來看看這篇文章的內容吧。
那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的迴盪在每一個莘莘學子當中。回想我們去年的日子還真偉大啊，那響亮的口號還在腦子中迴盪，自己在軍訓的時候還沒有覺得什麼，但是今天看到學弟學妹們大汗漓漓的才知道那是苦後甜的磨練啦。
軍訓，一次有組織性的活動，不像高中那樣的隨意和應付。
軍訓，是一種考驗、磨練、成熟性的活動。高中時代的軍訓純粹是遊戲，僅不過是一種鍛鍊;大學的軍訓截然不同，性質也得以昇華。長達十五天的大學軍訓，讓我明白太多太多的人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收穫。軍訓後才真正感覺到它的內涵。
無情的太陽，學弟學妹們都面對陽光在站軍姿。南方的太陽，晒在面板上是火辣辣的，對北方的學子們來說就更是受不了。晒著眼睛都睜不開。這是我深有感觸的。雖然如此，但大家都沒有退縮，在跟太陽作戰。在站軍姿中，學子們付出的汗水越多，意志越堅強就站得越好。齊步、跑步等訓練都是很耗體力的活動，只要認真去做就能走齊、跑齊。內務訓練亦如此，就拿疊被來說吧，壓被壓的時間長，被就薄;扣被扣的時間長，被就能更好成形。
一分耕耘，一分收穫，的確如此呀，沒有付出就沒有收穫。十五天的軍訓，對每個學子來說是多麼的艱辛，在訓練中付出的少怎能有更大的收穫呢?但願世間每個人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。
軍訓，相信經歷過亦或沒經歷過的人對它的反應都是累、苦。確實，嚴格的作息時間，長時間的訓練，炙熱晃眼的太陽……這讓我們這些一向嬌生慣養的人來說還真有點兒吃耐不住。但是經歷過軍訓的人除了反應苦、累之外，相信還會另有一番感受，我就是這樣，我還是相信雨後肯定有彩虹的。
人長大了，要適應各種個樣的生活方式，再也不能只靠父母啦，出門靠朋友和同學。軍訓給了我一個適應的過程，在十五天的訓練當中減輕了對家的思戀，勞累的訓練也降低了思鄉的情緒。消除了我們對學校的陌生感，更是鍛鍊了我們吃苦賴勞和獨立生活的能力。還讓我懂得了軍訓的意義，增強了愛國意識，讓自己承擔一部分責任，我覺得自己真的長大啦。
總想離開家，去領略大千世界的奧妙與精彩，幻想著絢爛多姿的美妙生活，直到在軍營裡，我才真正體會到生活的酸甜苦辣。
“正步、跑步、起步走!一二一，一二一……立正!”口號一遍遍響起，我們腿腳麻木，表情僵化。這是我向往的生活嗎?沒有自由，沒有思想，沒有個性，像木偶一樣被命令控制。
我原以為太陽是最勤快的……可早晨六點，太陽還沒睡醒，哨子卻醒了……緊接著，小木偶們“爬”向訓練場……眼睛迷迷濛濛，頭腦恍恍惚惚，手腳酥酥軟軟。可還得強撐著站軍姿，站如鬆，好難!到了太陽睡醒，時間變得更加漫長難熬，身上的每塊肌肉都受到壓迫。心口堵得慌，雙腿沉甸甸，支撐著全身的雙腳，似乎負荷著整個地球，只覺得天地都在晃，晃得人失去重心，卻又無法倒下。沒有人反抗，在這裡除了服從，只有服從。我的身體最終背叛了意願，像兵馬俑一樣矗立著……
下午三點的烈日，“殺”聲振天的訓練場，整齊的方隊，教官洪亮的吼聲。汗珠兒從綠色小兵的額頭滾到眼角，滑到臉頰，溜進脖子，在身上抓呀抓，撓呀撓……衣褲一次次浸透，又一次次被晒乾。每個人都在經受著毒日的“烤”驗。有人蹲下休息，可我不能。所謂團隊精神，就是齊心協力，同舟共濟。軍營是個大家庭，我們都是兄弟姐妹。
晚上，有人哭了，而我沒有，我不願讓這可憐的淚水淹沒自己的意志。吃苦的日子才剛開始!我會堅持到底!“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”
就這樣，堅持到最後一個半小時的彙報表演，我們苦訓十天的檢驗。當矯健的步伐齊刷刷地走過主席臺時，一陣陣熱烈的掌聲卻催人淚下。雖然很短暫，但是我們得到了回報。
回憶十幾天前的軍訓，真叫人嚇得四肢顫抖，那可真稱得上是正宗的魔鬼訓練了。
軍訓的第一天，我吃完早飯，就早早來到操場等待，雖已九月，但無一絲秋意，火紅的太陽高高在上，我們毫無辦法，就因如此，太陽似乎更加放肆，放出更多熱量。
開始軍訓了，我還算運氣好，分到了一塊涼爽的地方，教官也很溫和。教官對我們很好，只要我們做得認真、標準，他一會兒就讓我們活動一下。所以，第一天我們一點兒也不覺得辛苦，愉快地渡過了這一天。
第二天，我照常來到操場等待。大家都到齊後，校長通知大家今天重新排班，到操場集中。排班後，我不幸被分到了操場中間晒太陽，只好認命。
這一天很辛苦，不斷地有人倒下，但我還算堅強吧!硬是挺了下來。這時，我撓了一下癢，正好被教官看見了，把我揪出來，讓我定型十分鐘。汗水不停地從我額角流下來，想想明天的集訓，我的腿都軟了。
第二天終於結束了，但隨之而來的卻是令人心驚膽寒的第三天。
早上，教官不停地給我們溫習動作，可辛苦了。暈倒的人更多了，但我很堅強，永不倒下。
下午，開始集訓比賽，在別的班上場的時候，我們要定型，因為我是六班，所以連續定型了近一個小時……
這三天的軍訓，使我嚐到了它的苦，也嚐到了它的樂，還悟出了一個道理：堅持就是勝利。
在這個烈日炎炎的季節裡，我們相約一起來到了環境優美的xx校園。在這裡，我們將開始自己的求學之路;在這裡，我們將譜寫自己人生中的每一個精彩的樂章。
古人云：“人貴有志，當志存高遠。”每個人都有一份屬於自己的志向，也許遠大，也許平凡，而要實現志向就要不懈奮鬥，勇往直前，腳踏實地的走好每一步。
我們不再是溫室裡不能受風吹雨打的花朵，將近一週的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海裡迴旋······
來到這裡的第一天，大家對彼此都感到陌生與好奇，不說話時的相視一笑，就讓人感覺到無限的暖意，於是，我明白了，微笑是拉近人與人之間距離最好的方法。
讓我印象最深刻的是那個來自馬來西亞的回國華人教師Happy。她的微笑如春風般地喚醒了我的心田。掃去了我心中離家投入到一個陌生集體的陰霾。她讓我明白了原來水也是有感知的，它的結晶可能因為你的一句類似“混蛋”的髒話而變得醜陋不堪，也可能因為你的一句讚美的話語“你好美哦!”而變得如雪般地美麗動人。所以我們與別人說話時要注意自己說話時的語氣，別人有可能會因為你的一句話而變得痛苦不堪，也有可能因為你的一句話整天都可以保持愉悅的心情。
她讓我知道了原來人們已開發的腦部可用資源只有5%，而剩下的95%是需要我們自己去開發的。這就是人類所存在的潛能。老師放映了許多的視訊告訴我們人們的潛能可用通過鼓勵，壓力和誘因激發出來的。所以我們每個人都要相信自己，努力地開發，挖掘自己的潛能。
然而，讓我印象最深的是Happy老師給我們上的那節關於堅強與自信的課程。一個名叫力克的天生就沒手沒腳的外國人，他曾經因為上帝對他的不公，別人對他的嘲諷而想要結束自己的生命，後來一個小女孩給了他鼓勵，這使他從此振奮起來，更加地自信堅強，後來成為了一個很有名的人物。所以我們不要吝嗇對別人的鼓勵，因為那樣可以振作一個人，拯救一個人。相對的，我們作為四肢健全的人對社會不要有太多的抱怨，當遇到困難時，我們要選擇堅強，勇敢地面對和挑戰。並且每個人都有自己的長處，我們不能自卑不能軟弱要堅強，要自信!
總之，在這說長不長，說短也不短的五天實踐磨鍊中我學會了很多很多，比如說獨立，比如說堅強，比如說堅持，然而這些都是在溫暖的家中，父母無微不至的關懷與保護下所學不到的······
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