首先，我們公司煞費苦心地為我們組織了這次軍訓，體現了我們公司一種注重員工素質培養，注重團隊建設的理念。軍隊有嚴格的紀律，才鑄就了鋼鐵般的長城。我們不可能完全照搬軍隊的章程制度，但是軍隊中的那種積極昂揚的氣勢，團結一致的精神是值得我們學習的。此次軍訓雖然僅有四天，但這四天裡，我們大家所表現出的勇於克服困難，團結合作，不言放棄等良好的精神面貌，已經說明了我們是一個優秀頑強的集體。而這優秀成績的取得，是與每位同事的刻苦努力分不開的，我相信我們每個人都交上了自己最優秀的答卷。
其次，軍訓對大家來講已經不是第一次，我們大部分人在剛升入高中和大學時都參加過軍訓，有些在國中時也參加過，然而這次軍訓的最大特點就是：天氣熱。我們軍訓趕在了一年中天氣最熱的時候。然而天氣熱，並沒有讓我們退縮，當我們站軍姿的時候，當我們練習三面轉法的時候，練習立正與跨立，起立與蹲下的時候，我們的衣服早被汗水溼透，但是我們依然在堅持。我們站軍姿，五分鐘，十分鐘，二十分鐘，沒有人退出，也沒有人倒下。也許後來已經不是靠體力在站立，我們是在靠意志站立!
第三，這次軍訓讓我對團結合作重要性的認識更加深刻，當我們練習向左轉，向右轉，向後轉，齊步走等等，當聽著那協調一致的動作發出的齊刷刷的聲音，我的心中極其振奮，讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
第四，本次軍訓，也讓我明白，做任何事都要有自我挑戰精神。要相信沒有什麼不可能，要勇於嘗試，以為不可能的事，經過努力就會變可能。
第五，軍訓中良好的紀律也帶給我深刻的體會。小到一個公司，大到一個國家，沒有規矩不成方圓。本次軍訓極大地提升了我的紀律觀念，使我明白任何事都要以大局為重，以集體為重。
另外，此次軍訓也算得是我們的一次集體活動，給我們彼此間創造了更深入的溝通和了解的機會，為我們日後工作的順利開展奠定了良好的基礎。
每一段新的人生征程都是以軍訓開始，這次軍訓再次標誌著新的人生階段的開始，我將以此為契機，按照公司要求，進一步嚴格要求自己，加強自己各方面能力的培養，把軍訓中養成的好習慣、好作風帶到今後的學習和工作中，樹立不怕吃苦，勇於嘗試，精益求精的進取精神，嚴格要求自己，努力在以後的工作中與同事團結協作，爭創佳績。
上國中、技校、到大學都體驗過軍訓，然而參加工作了軍訓對我來說卻覺的是那樣的新鮮。從七月三日開始為期五天的全體員工軍訓在同文學院順利地拉開了帷幕。
來到同文軍訓基地走到宿舍樓進了宿舍首先看到是為我們精心準備的嶄新的被褥、毛巾等洗漱用品一股暖流頓時感動了我。大家都來到宿舍平時裡不太熟悉的面孔卻在這幾天將我們安排在一起共同體驗軍訓生活。
回想那短短五天軍訓的日子，一種潛藏在心中已久的感受便由然而生。的確，軍訓是辛苦的，但切辛苦的漂亮，辛苦的動人，辛苦的讓人難以忘懷。在軍訓時，我們在烈日下同甘共苦，教官對每一個動作都要求嚴格，一發現我們的動作不規範，不到位，便細心的給我們講解，糾正我們的錯誤，爭取讓我們把每一個動作做好。我們是整個二營軍訓中年齡最小的一個排。作為80後的我們認真訓練，少了份嬌氣、少了份依賴、多了份自強。尤其是在站軍姿時，我們的雙肩痠痛，雙腿麻木，但從中鍛鍊到的是堅挺向上，不屈不撓的意志。
軍訓理論學習時省委黨校張路老師講了向毛澤東學管理，都使我感觸頗深，參加工作軍訓是一次心靈的洗禮，使我深深地領悟到了軍訓的重要性，在工作中要培養像軍訓一樣的鐵的紀律用這樣的精神引領企業的發展，日後的我們才能擔負起建設汾西的大梁。
為期五天的軍訓，在不知不覺中結束，然而它卻給予我們甚多。那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣勢，那嘹亮恢弘的口號，無一不在展示我們練習的成果。是的，短短的五天軍訓，教會我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式練習，更多的，它讓我們接受了一次意志的沐浴，精神的洗禮。
也許，這短暫的五天是微不足道的，然而它給我留下了印象卻是無比深刻的。難忘的軍訓生活，讓我每每現在想起時都覺得是那樣的美好，那句軍事化管人，精細化管事都深深引領我在今後的工作中努力向上!
我公司員工進行了為期7天的軍訓拓展培訓和2天的活動，以前對於拓展培訓這個概念只是略有所聞，自己從未真正體驗過，於是我帶著好奇和學習的心態參加這次培訓活動。
參加軍訓拓展培訓之後才發現，這不是意象中的郊遊或者娛樂活動，而是一次活潑生動而又給我非常具有教育和紀念意義的體驗式培訓。據科學家研究表明：人類對聽到事情的大約可以記住15% ，對看到事情的大約可以記住30% ，對親自經歷過的事情大約可以記住75%。一天的訓練，使平時天天高唱的團隊精神變得更加豐富、切實和寓意深刻，訓練帶給了我史無前例的心靈衝擊，引發我內心的思考。以下我把自己的心得和感受記錄下來。
此次訓練有信任背摔、七巧板、穿越電網、合力天梯、盲人方陣、挑戰160畢業牆七項。其中給我印象最深的是信任背摔和穿越電網以及畢業牆三個專案。
第一個專案：信任背摔。
背摔，這是軍訓拓展訓練中最具典型意義和考驗人的專案之一。當人站在1.5米的跳臺上直挺挺地向後倒下，此時在臺下方的同事會一起用手托起成一個人床把臺上摔下的人接住。不少同事出於恐懼的本能，在後倒時心理上出現猶豫，未能直立身子，以致屁股先下去，這樣在下面接的有的部分同伴會承受的較大的壓力，容易導致同事受到傷害。
體會與分享：
1.當臺上的人問到：你們準備好了嗎?我要跳了!，臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答請相信我們!我們準備好了!這就是承諾。團隊同伴的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量和信心的源泉。
承諾體現了一種責任感，當說出自己的承諾時，相當於把自己的人品、公信力、責任心置於公眾的考驗中。在人的一生中，有一些東西是值得誓死捍衛的。
2.臺下同事表現出死守陣地，精神高度集中的狀態，能讓臺上同事拋開心中的疑慮放心地摔下去，這體現了彼此間信任的作用。工作中的信任，來自長期的溝通、瞭解和默契。集體的溫暖、團隊的力量都會在信任中得到解釋和感受。
3.只有在心理放鬆、姿勢標準的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。當我們對同伴或者團隊出現信任危機時，就會猜疑、無法真誠相對，然後動作就會變形、行動容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支援，還有可能損害到團隊的利益，而且最終讓自己受到損害。
第三項：穿越電網。
在兩棵樹之間掛著一張網，網上有大小不一的20個格子。要求每個人逐一從其中一個格子過去，身體的任何部分(包括頭髮、衣襟)都不能碰到網，否則觸電。只要有一人觸電，全隊失敗，先前通過的人，都必須重新來過。這是一項非常嚴厲而艱難的遊戲，也是我認為最有教育意義的專案。
一開始大家躍躍欲試，但事實發現，單靠個人根本無法通過。於是，在隊長的安排下，大家想辦法，根據網格的大小和隊員的體形，合理進行安排，先嚐試過去幾個同伴，雖然通過的過程很艱難，而且剛開始屢屢觸電，只好重新來過。大家冷靜下來，進行了嚴密的分工，有人指揮，有人幫助、有人監護，抱、抬、託、舉，各種手段都用上了，最終大家全部順利鑽過了電網。
體會與分享：
1.有很多事靠個人的力量根本無法完成，必須依靠集體的力量協同配合，這就是組建團隊的意義和價值。一個團隊成立時，一定要建立強有力的組織指揮體系，進行合理的分工和協作，才能保證團隊工作有序的開展。
2.大小不一的電網格子，有的非常小，象徵著不同的環境和艱難的條件。遊戲就像是一個社會競爭，不要試圖輕易改變遊戲規則或者社會環境，唯一能做的就是在最短的時間內適應環境。同時，遊戲的規則會不斷改變，猶如社會環境和競爭環境在改變，競爭是一個不斷學習、改進的過程，不斷尋找它的突破點。
3.大的格子非常有限，我們不能讓瘦小的女生佔用大格子，必須留給身材高大的同伴，這說明資源是有限的，必須學會合理分配。因此，任何一項工作開始之前，團隊領導人要審時度勢，根據實際條件和資源，統籌計劃，合理安排。
4.組織中雖然各有分工，但是所有人都對結果和最終的績效負有責任。任何一個工序的失誤，都可能導致觸電，團隊的成果將前功盡棄、毀於一旦。我們在抱、抬、託、舉的時候，都必須留意一下其他同伴的動作，團隊所有成員都必須在相互協作中善意提醒、彼此關注。
5.每托起一個同伴，我們都小心冀冀，凝神屏氣。工作中，我們不正是需要這種嚴謹、認真、負責的態度嗎?
6.一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團隊的目標。
第三項：畢業牆
每個人都要翻越一堵大約4米且垂直的圍牆，這又是一個必須依靠集體的力量才能完成的專案。剛開始，大家都認為這是很難完成而且比較危險的任務，估計需要半個小時，甚至一個小時才能全部通過。
通過集思廣益，我們擬定了計劃，採用疊人牆的方法，讓身強力壯的楊升超、陳偉江、陳治作為底座，先由高德全、關弟華踩在他們的肩膀，大家奮力將他們先託上高牆，然後他們在上面接應，其他同伴踩著底座同伴的肩膀，一個一個成功地翻越了高牆。整個過程歷時不過5分鐘，活動結束後，所有隊員都為自己和團隊的精彩表現鼓掌、歡呼。那一刻的場面激動人心。
體會與分享：
1.首先要感謝作為底座的楊升超、陳偉江、陳治，十幾個同伴踩在他們的肩膀上，汗水、沙土粘滿了衣服，肩膀被踩出紅紅的血痕。他們的奉獻和付出，換來了團隊的成功。公司的發展，不僅需要運籌帷幄、衝鋒陷陣的將帥、骨幹，更需要許許多多辛勤工作的普通員工，正是他們俯首甘為孺子牛的精神，才真正奠定了成功的基石、托起了事業的希望!
2.每個遊戲都會遇到很多困難，面對不可能完成的任務，我們都沒有選擇放棄和退縮，因為每個成員都相信，只要依靠團隊的力量，就一定能戰勝困難。堅持精神，嘗試精神、團隊精神在這一刻顯得如此光芒四射、熠熠生輝。這不正是現實工作中需要去體驗和運用的嗎?
3.團隊，不是群體，一個優秀的團隊必須具備團結、信任與協作。每一次齊心協力的團結合作，每一次成功之後的熱情相擁，每一次完成專案的坦誠分享，都會讓彼此之間多一份瞭解，多一份親切，多一份友情。我為人人，人人為我，對待幫助自己的人，要有感恩的心，學會幫助別人，才會被別人幫助。
結束語：
拓展訓練結束了，我們戰勝了心魔，更由內心的極大恐懼到無所畏懼，經歷了心理與生理的考驗，真正實現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，更熔鍊了一隻堅強、團結的優秀團隊。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。在訓練中，我們取得好成績，得益於團隊成員都有強烈的集體榮譽感。通過完成一個集體專案，我們手牽手，心連心，充分發揮集體的智慧，個人的潛能都有效發揮出來了。
1、 感情與凝聚力
一個團隊要有凝聚力，團隊成員之間必須有感情。愛生這個團隊是講感情的，也正是老闆這種濃濃的人與人之間的感情，深深地吸引了我們全體愛生人包括我本人，不願離開愛生。在當今這個競爭非常激烈的社會，要找一個大家之間互相講感情的地方，是一件不容易的事。但感情不等於凝聚力。凝聚力需要多方面的因素結合，有時過份地講感情，不分是非，不講原則，反而會破壞凝聚。愛生作為企業，在市場經濟的汪洋大海中，雖然算不上航空母艦，但也不是一艘小帆船，已經是一艘戰艦。我們要使愛生成為長命企業，這艘戰艦永遠向前，既需要感情，更需要智慧和理智。響亮的口號與巨集偉的規劃並不能使企業快速發展;發揮我們的聰明才智，運用我們的智慧，踏踏實實幹好每一件事情，做好每一個工作，才能使愛生髮展壯大。
2、 凝聚力與競爭力
成功的團隊來自於區別對待，即保留最好的，剔除最弱的，而且總是力爭提高標準。一個團隊有很強的凝聚力，無疑會形成這個團隊的較強的競爭力。"抱團打天下"必然比單打獨鬥要強得多。但凝聚力同樣也不等於競爭力。競爭是要優勝劣汰的，一個團隊參與社會競爭，要優勝劣汰;同樣，在團隊內部也要形成一定的競爭，也要有優勝劣汰，這樣這個團隊才能有競爭力，才能在參與社會競爭時能夠生存下來，不被淘汰。畢竟優勝劣汰是市場經濟的規律。
良好的團隊精神和積極進取的人生態度，是現代人應有的基本素質，也是現代人人格特質的兩大核心。有一位企業家說過：不要以為你什麼都行，離開了團隊，你可能一事無成;也不要以為你勢單力孤，有了團隊，你也許什麼都行! 我很感謝能通過此次拓展訓練活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經歷。我也為我能處於這樣一個有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因為我堅信：團結就是力量!
來到了有些期待的真正軍營，迎面而來的是軍營的嚴肅氣勢，我明白真的軍訓開始了。
軍訓不但培養人吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是隻向意志堅強的人敞開。
心目中的軍訓充滿烈日的炎炎;心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓更是無常地響起那集合哨音，還有那整齊劃一的大集合、嚴訓練;心目中的軍訓生活成百上千次地浮現在我的腦海，閃現在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。
在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛鍊意志的最佳良機。心裡雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，面板變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?
我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那颯爽的英姿。
過障礙，一個在中國軍隊中1分23秒的傲人記錄。在簡單的障礙後面是無數解放軍戰士的汗水，在汗水中是無數的辛勞和頑強的意志。在冰冷的障礙後是可愛的人民解放軍用他們的特殊的意志保護著我們的祖國。在面對過障礙時，同學們個個精神抖擻，不懼困難，用自己的行動迴應著偉大的人民解放軍戰士們，看我們新一代接班人的風采!
不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處佈滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!用在軍訓得到的精神去夯實自己以後的道路。
我是今年7月研究生畢業後進入公司工作的，能夠成為一名中水電人讓我感到非常榮幸!雖然到目前為止我在公司工作的時間還不到一個月，但是在這短短的時間裡，我卻時刻感受著關懷與溫暖：這裡有關注我們成長的領導，他們的諄諄教誨讓我獲益匪淺，使我得以迅速擺正自己的位置、明確自己的目標;這裡有手把手幫助我熟悉業務的同事，他們的幫助使我得以更快地步入工作的正軌、實現由學校人向職業人的轉變;這裡更有一個廣闊的事業舞臺，供我們施展自己的才華，創造人生的精彩!能夠在這樣的公司工作，我相信我的能力能夠得到最大程度的提升、我的價值能夠得到最大程度的實現!我為自己當初的決定而慶幸，我會永遠做一個忠誠的中水電人，用優秀的工作業績來為公司的發展作出自己的貢獻!
這次培訓雖然也只有短短的五天時間，但是課程安排緊、內容充實，使我收穫頗豐。
首先，我受到了精神上的洗禮。擔任這次培訓主講人的或是公司領導，或是部門領導，他們能夠親臨授課就足以見出公司各級領導對這次培訓的重視、對我們新員工的重視。而且無論是公司領導還是部門領導，為了這次培訓他們無不作了精心的準備，那一本本厚厚的講稿、那一次次深入淺出的講解無不凝聚著他們多年的工作經驗、無不體現著一種嚴謹、認真、負責的精神。這種經驗值得我們好好汲取，這種精神更值得我們好好學習，這會是我們受用一生的寶貴的精神財富!有這種經驗作為指導、有這種精神作為支撐，我們還愁做不好自己的工作嗎?
其次，我得到了知識上的收穫。這次培訓涉及面廣、資訊涵蓋量大：第一天陸總的報告高屋建瓴，全面闡述了公司的歷史、現狀及未來發展戰略，使我對公司的發展史有了更全面的認識，更堅定了我作為一名中水電人的自豪感與歸屬感;昨天王書記的報告緊扣企業文化建設的主題，做了言簡意賅的講解，使我對企業文化建設在公司發展中的重要作用有了更深刻的理解，更堅定了我發揮專業特長為企業文化建設出一點力的決心;而其他各位領導的講課則緊扣公司的各項主營業務，作了細緻詳盡的講解，使我對公司的各項業務有了大致的瞭解，更明確了自己的業務方向。我相信這種知識的收穫會成為我今後更好地開展工作的基礎!
第三，我感到了一種情誼上的滿足。通過這次培訓我認識了更多的新同事，因更感到親切，家的感覺更加強烈。我想我們雖然畢業於不同的學校，有著不同的專業背景，但是今天我們相聚在這裡，我們就有了一個共同的身份，那就是“中水電人”。在未來的工作中，我們要做的就是始終保持這種同事情誼，同心協力、各盡所能，為公司未來的發展創造新的業績、為“中水電人”增添新的榮譽!
能夠通過短短五天的培訓讓我有如此多的收穫，這離不開公司各級領導的關懷，也離不開人力資源部的精心安排，在此，請允許我代表所有新員工對您們表示衷心的感謝!
五天的培訓雖然結束了，但是我們的工作才剛剛開始。如何更好地開展工作應該是我們當下思考的核心問題。下面我僅提出以下幾點與各位新同事共勉：
1、 儘快實現角色轉變、找準個人定位、融入新的環境
短短的三天軍訓很快就要過去，我感受最深的是自己的身心好像得到了一次完全的洗禮。
我們每天的訓練內容非常簡單，不過是原地轉法、跨立、立正之類的動作。但我卻從中體會到很多有益的東西。就拿第一天的訓練來說，每個動作看似簡單，一開始我們卻什麼都做不好，非要在教官的反覆督促下才能做出個型來。由於我們長期坐在辦公室缺乏鍛鍊，半天下來就有人嚷嚷腰痠背痛了。下午，很多動作都做得稀稀拉拉的不夠整齊，隊伍裡還時不時傳來說笑的聲音，我們就像一盤散沙，各自訓練各自的，毫無集體榮譽感可言。我不禁暗想，我們這樣哪裡像一個集體呢?照這樣下去，肯定達不到理想的效果的。由此，我開始對“團結”兩個字有了深刻的理解。為了一個整齊劃一的目標，大家只有聽從指揮，齊心協力，團結一致，才能充分發揮集體優勢，否則，所有的努力和汗水都會付諸東流的。
第二天，整體訓練情況有所好轉，加上老天幫忙，天氣一直比較涼爽，大家也漸漸地習慣了軍訓生活，齊步走、正步、跑步都有了很大進步。這些成績的取得是大家共同努力的結果。首先是每個人端正了態度，能夠認真投入進去，因而收到了良好的效果。由此我想到在日常工作和生活中，每個人在處理個人利益和集體利益時，一定要把集體利益放在首位，充分信任團隊並能超越自己，才可能達到成功的彼岸。其次，這些進步和教官的辛勤指導是分不開的。一個人自身的素質固然重要，正確的指揮也是非常必要的，這就是指揮者的魅力所在。只有指揮到位，才可以事半功倍，否則就會事倍功半了。
儘管這軍訓只有短短的幾天時間，我們卻可以一改往日的慵懶，投入到緊張有序的訓練中去，感受到超越自己的快樂。軍訓不僅培養了我們堅強的品格，也增強了我不斷超越自我的勇氣，使我們懂得了責任感的重要，更加強了我們的團隊意識。我相信在以後的工作、生活、學習中不管從對待生活的態度上、意志力上，還是思維方式上，我們都將受益匪淺。
古有蘇子仰頭喟嘆：“但願人長久、千里共嬋娟。”然而這嬋娟實在愛莫能助，只能在一片漆黑中間俯瞰世間，目睹著他人的相思......
仰頭45度看向天空，我站著軍姿，恰迎上了月光的洗禮。缺了大半輪，清清冷冷地掛在天上，很是頹靡不振，許是歲月斑駁了記憶，我依稀記得，兒時那輪全月下的家鄉，飄著稻香，此起彼伏的蛙鳴，還記得爸爸會牽著我去散步，去看月下在水裡沉睡的魚，一家人圍坐在天台上，聊著未來和過去，抒發著感慨和唏噓，而如今，似珠子一般散落各方，我雖然在這裡軍訓，但睹物思人，依舊會想念剛進中學的弟弟，輕掩柴扉，過著粗茶淡飯的生活的爺爺奶奶,不能在此時享天倫之樂還有在外地奔波勞累的父母，他們應也會牽掛軍訓場上的我吧,擔心我吃苦受累，擔心我吃不消。明月啊，你如此無情，高高掛起，卻又牽動著我的思緒，熱淚盈懷。
每於此時才能領悟到古時邊塞詩人的動情之處，遠在千里，作為一名軍人，只能遙望明月思故鄉。縱使心中柔情似水,然而外表仍是一副鐵骨臂錚的硬漢，因為他們知道沙場是一個他們用生命去保衛的他方，不能夠出現任何一點幾差錯。任何時刻，敵軍都可能來侯犯，這就是為什麼教官要求我們不要走神，要專心致志認真對待訓練，以嚴格的要求來訓練將士，多一分嚴厲,他們的生命便會多一份保障，我們正是需要學習這種一絲不苟的精神，醉臥沙場吾莫笑，古來征戰幾人回?一將功成萬骨枯。
這月，把我的思緒帶得很遠很遠，但我心底還有個聲音在軍訓，還在進行。也罷，但願這月光能照亮我們的思念，讓彼此都不再孤單。
軍訓已結數日，感慨良久，思緒萬千!念服父母多年之栽培，公司知遇之恩，學校、老師、教官之厚愛，遂作此歌。當盡心竭力學習工作，成才立業以報恩情。在此感謝臨汾電校王慧霞、王青平、王煥麗老師及馬寶寶教官等!
軍號起，身心疲憊別周公，離床漱整著軍裝，眯眼趨步赴校場。
指令下，惰魂遠去軍姿立，縱橫四方威儀雄，好似楊柳變鬆波。
向左向右向後轉，猶如秋風拂麥浪，令之所向魂之動。
齊步正步跑步走，音階統一聲悅耳，繞樑三日猶不絕。
烈日白雲綴藍天，綠裝頻動綠茵地，今日列隊軍容壯，方知此是電力營。
皓月繁星天河遠，歌聲嘹亮動心絃，凝神眺望寒窗志，為國保電戍邊疆。
教官諄諄汗滿面，背心浹溼臉殷紅，毛巾飲水腳邊放，金嗓喉寶袋中裝。
晨起晚睡心不閒，陪練操訓勝於茲，計劃科學安排精，節時省力質量高。
五日拉練稚氣去，精氣神質重換骨，感念教官勞苦功，思及公司培訓情。
三天的軍訓生活就這樣過去了。可以說它既短暫又漫長。這是每一個學員的心聲，更是陪同我們走過這段歷程的教官及公司領導的心聲。說它短暫是因為，在我們每個學員已展開的20或30年的人生卷軸中，短短三天只不過是一筆輕描淡寫。說它漫長，是因為這70個小時不是用分分秒秒計量，而是用我們臉頰旁的汗珠顆顆計算，是以我們在訓練場上的每一個動作從不規範到規範來衡量的。
就像劃過天際轉瞬即逝的流星一樣美麗，就像有史以來最長時間的日全食一樣等待千年，我們的人生中不能缺少這樣珍貴的軍旅歷程。我們在用自己的汗水換來一個集體的榮譽，用一個不太標準卻飽含對軍人崇敬感情的軍禮向祖國60年華誕致敬。
許多學員已經經歷過兩次，甚至三次軍訓生活了，然而這次時間最短，卻意味更深。我們不再是一些沒有主心骨的社會人，我們集為一體，我們有了一個新的名字——“鋼研人”!在這裡，我們見證了鋼研的核心理念：人本人和，立德立業，鋼研事業，大家成就。當我們用真心喊出這四句口號時，我們深信，為了祖國的鋼鐵，求真務實，勇於攀登，未了祖國的鋼鐵，瀝盡心血奉獻畢生。軍歌嘹亮，縈繞耳邊;鋼研之歌，永記心頭。我們有鋼研的精神做後盾，有凝固的友誼做支撐，用軍人標準要求自己，投入到各自的新崗位上。
精神的支撐、紀律的嚴謹固然重要，但我們心底早已為一些事情留出它應有的空間。
忘不了，所有女教官嚴厲的口號，更忘不了拉歌時那些羞澀的微笑，剛中並柔，柔中卻不失玫瑰的鏗鏘;忘不了，男教官高亢的口號，更忘不了面對生病學員時關愛的眼神;忘不了，看著送我們來的軍訓班車離去時那些無助的眼神，更忘不了，準備彙報表演時的躍躍欲試;忘不了，宿舍班長用涼水冰好的桃子，更忘不了單位領導在嚴酷夏日送來的絲絲沁人心脾的關懷。
短暫的軍訓生活，希望它能成為我們人生的一段迷彩回憶，能為“軍人”這個名詞注入一絲新鮮血液，更能成為鋼研集團美好未來最有力的見證。上到太空衛星，下到海底潛艇，共和國每寸鋼鐵都融進我們的光榮，更鑄就我們鋼鐵般的內心。
我還記得早上鴨子的叫聲，半夜收音機的歌聲，豐盛的午餐，泔水缸裡的剩菜，教官在陽光下潔白的牙齒，還有他離開時無助的凶狠。一切都是那麼簡單，那麼難忘。
時間總是過得太快，該走了。
我真的不想回去了。雖然外面千變萬化的世界可能比這裡有太多無奈的事情，但我們總是在舒適的環境裡呻吟，假裝頹廢，以此為榮。在這個物慾橫流的城市，我們享受著這種所謂應得的自我放縱的權利。我們因崇洋媚外而浪費了時間。
但是在這裡，一切都變了。
在這裡，你必須在黎明前起床，開始緊張的訓練。訓練結束後可以去食堂吃飯，然後繼續訓練，直到晚上10點熄燈。一種前所未有的快節奏生活，沒有抱怨的機會。一切都是最基本的，一切都要自己解決。雖然我們不用擔心溫飽，但我們不會被經濟條件所束縛。但是，我們發現繁瑣的佇列訓練和繁瑣的內務整理對我們來說是極其困難的。訓練中，看似簡單的站姿動作，卻是那麼累人;在宿舍，父母辛辛苦苦做了兩三遍的衣服，從來沒有在自己手裡洗乾淨過。我覺得我們要做的一切都不會像看起來那麼簡單，尤其是在以後的工作中。同時，我們不應該只關注別人的成就，而不考慮他們的成就過程。不要以為踩著巨人的肩膀就成了巨人。畢竟你腳下的高度永遠不可能是你自己的。人只有腳踏實地才能有所作為，僅僅享受成功只會讓人墮落。軍訓的目的不是為了學會洗衣服，而是告訴我們，腳踏實地的努力是一個人不可缺少的精神。
長達八天的軍訓，讓我明白了一些人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收穫。軍訓後才真正感覺到它的內涵。陽光明媚，我們都面對陽光在站軍姿。北方的太陽，晒在面板上是乾乾的，晒著眼睛都睜不開。這是我深有感觸的。但無論誰都沒有退縮，在跟太陽作戰。在站軍姿中，我們付出努力越高就站得越好。齊步、跑步等訓練都是很耗體力的活動，只要認真去做就能走齊、跑齊。內務訓練也如此，就拿疊被來說吧，壓被壓的時間長，被就薄;扣被扣的時間長，被就能更好成形。一分耕耘，一分收穫，的確如此呀，沒有付出就沒有收穫。對每個學子來說是多麼的艱辛，在訓練中付出的少怎能有更大的收穫呢?但願世間每個人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。軍訓，相信經歷過的人對它的反應都是苦、累。確實，嚴格的作息時間，長時間的訓練，炙熱晃眼的太陽……這讓我們這些一向嬌生慣養的人來說還真有點兒吃耐不住。但是經歷過軍訓的人除了反應苦、累之外，相信還會另有一番感受，我就是這樣。每天早上天矇矇亮就得抓起來去軍訓一小時，然後再吃早飯，吃完飯又開始訓。上午到11點多，下午到5點多結束，完了晚上還要自習，不說別的就軍訓時間就夠拖累人了。但是軍訓結束後，我特別的懷念那段生活。想想啊，和新結識的同學一起在烈日下流汗，流淚，和黑黑的、帥帥的教官在休息時交談，以及時不時的捉弄一下教官，趁教官不注意時做做小動作。
這次軍訓，讓我受益匪淺，我學會像軍人一樣擁有鐵一般的紀律，學會像軍人一樣擁有鋼一般的毅力。在接下來的生活中，認真地做好每一件事，調整好心態，以更好的面貌去迎接明天的生活，去挑戰自己。讓自己的人生過得更精彩，更有益。留給自己一個美好的回憶。在這次軍訓中，我長大了!軍訓的感想將牢牢的記錄在我的人生長卷上，永不會丟失，永不會忘記。
從“站軍姿”、“向左轉、向右轉”、“行進立定”、“步伐變換”這些具體訓練專案中，給予我很多啟示。
感慨一：從軍訓中得以啟示
從“站軍姿”、“向左轉、向右轉”、“行進立定”、“步伐變換”這些具體訓練專案中，給予我很多啟示。“站軍姿”，不僅要求我們擁有鐵的紀律，還要求我們擁有良好的精神風貌。“行進立定”展現的是我們的團隊作戰意識，一個團隊只有互相配合步調一致，才可實現目標作好 -作好工作。而“步伐變換”又告訴我們，只有集中了集體的智慧和力量，才能作到萬無一失。“向左轉、向右轉”，講求的是配合與協調，一個團隊不僅要有配合，還要配合好，才能收到最好的效果。
感慨二：從軍訓中得以收穫
“稍息、立正”是一個軍人最基本的東西，也是我們在軍訓中做得最多的動作。軍訓給我們講述了一個做人最基本的道理，那就是要守規則，接受約束。細想一下，現實生活中，就是這樣的。在家有家規，在單位有制度，在社會上有國家的法律。你若違反了這些規則，你將受到懲罰和制裁。所以不論我們處在什麼地位，從事什麼工作，都應該養成自覺遵守規則，自覺接受約束的習慣，決不能馬馬虎虎，更不能視規則於不顧。
感慨三：認識軍訓的目的
眾所周知，軍隊有嚴格的紀律，軍人有鋼鐵般的意志，所以才使軍隊步調一致，鑄就了鋼鐵長城。公司不是軍隊，但公司是一個團隊。公司的成敗興衰也要取決於這支團隊的戰鬥力。當今時代，我們追求的不再是個人英雄主義，而是團隊的整體實力，公司的軍訓無疑是鑄就一支優秀團隊的有效手段。俗話說：軍人以服從命令為天職。那麼一個公司又何嘗不應該這樣，公司再好的決策，再好的經營理念，如果沒有強有力的執行也永遠是空談。一個公司有高效的執行力，就可以很快的將公司的決策落到實處。這些不都是我們要從軍訓得到的東西嗎?
通過13天的訓練和學習，確實讓我收穫不少，感慨頗多。其實，一個人的年齡並不是工作和生活的障礙，好的心態才是工作的動力和源泉。軍訓，讓我感悟到，時至中年的我，如何去面對生活和工作，如何用智慧去工作，為XX有限公司貢獻自己的一份力量。
盛夏八月，炎熱紅楓。結束了學生時代象牙塔生活，我們進入了中國南方電網公司這個大家庭。懷著對美好前程的憧憬和忐忑不安的心情，開始了為期17天的新員工培訓。此次培訓不僅從南網公司的戰略、團隊精神、職業操守、科學發展觀等文化知識方面進行了深入的講解，而且還安排了嚴格的軍訓。
軍隊有鐵一般的紀律，軍人有非同一般的精神，所以，整個軍訓過程中，教官對我們即耐心又嚴格。炎炎烈日下，教官和我們五班四十個學員一同吃苦，一起流汗。我們一遍一遍的做著向左轉，向右轉，齊走等等。動作一遍做不好再做第二遍，直到全班動作統一;口令一次喊不響再喊第二次，直到我們的聲音蓋過其他班級的聲音。軍訓是苦的，軍訓是累的，我們站在烈日下，在操場上邁著堅實的步伐。我們流過汗，甚至流過淚，但是我們沒有被嚇到，我們用堅強的毅力挺了過來，並在軍訓中收穫了很多很多：
紀律在我們這次培訓中時刻體現，並且嚴格執行。我們每天按時起床，按時出早操，集合唱歌、吃飯、訓練。還記得第一天站軍姿的時候，站在列隊中，無論你遇到什麼事情，都不得隨意亂動，烈日下，感覺汗水像水一樣不斷的往下流，但是卻不敢伸手去擦掉一滴汗;下雨時，任憑雨水打在頭上、身上，但卻沒有要避雨的想法。這就是紀律，這就是作為一名職員，作為一名南網人所應具備的基本素質。
責任感，是我在這次軍訓中的另一個體會。站在佇列中，我不再是一個人，我們是一個整體，而我只是整體中的一個部分。當疲憊的時候，我只能堅持，因為這是我的責任，不能因為自己的一個鬆懈。責任不是應該做的事，而是我們必須做的事，當我們進入南網後，我們將肩負著南網人的責任，因此，這次的軍訓，讓我更深刻的體會到了責任感。
這次軍訓中，讓我最有體會的是我們五班的團隊精神。在教官的耐心指導和嚴格要求下，我們五班的每一個學員都認真的配合。剛開始軍訓的第一天，我們連最基本的稍息動作都做得亂七八糟，因為大家都沒有意識到我們是一個整體，各做各的。慢慢的我們意識到了，要想整個隊伍都整齊，並不是靠一個人的力量，是需要我們全班的配合的，就像今後我們在工作中一樣，要想一個人單獨完成一件事情是很困難的，只有融入到這個團隊，大家相互協調，相互合作，才能完成。就像我們的南網一樣，沒有每一個南網人強烈的團隊合作精神，是不可能有今天傲人的成績的。
軍訓是苦的，軍訓是累的。雖然我們留下了淚水和汗水，但是我們卻收穫了更多。我們看到了教官堅韌不拔的毅力，學習了教官們吃苦耐勞的精神。這為我們今後的生活積累了一筆難得的、寶貴的財富，在今後的工作中，我將把嚴格紀律性、堅強的意志力帶到工作中，做一個合格的南網人。
時間飛逝，轉眼間八天的 軍訓時光已經過去。軍訓是我們人生難得的考驗和磨礪，他不但能培養人的吃苦精神，更能磨練人的意志。
我們每天的軍事訓練內容非常簡單，不過是原地轉法、正步、立定、齊步這些基本的動作，這些動作平時看起來非常簡單，而現在做起來卻沒有那麼容易了，第一天下來，我們就累得半死，全身都疼，但是大家沒有一個人退縮，都堅持到了最後。其深深體會到了堅持就是勝利。
通過拓展訓練，我深刻的理解到了什麼叫“團隊”。在困難和挑戰面前，大家都能凝心聚力，充分體現了挑戰自我，熔鍊團隊的精神。如果沒有團隊精神，這次所有的拓展專案都無法完成。正是大家嚴格要求自己，注意細節、一絲不苟，才能順利完成。
在深深體會到團隊協作在任務執行過程中的重要性同時，也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次難得的經歷。通過這次訓練，我最終能真正能夠實現個人某些心理障礙的跨越，同時也體會到個人能力的發展潛力。證明了自己，超越了自己。使我明白，沒有不可能，超越自己就能夠創造奇蹟。
我很感謝能通過這次的訓練活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經歷。我也能為能處於這樣一個有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面對怎樣的困難，我們都能夠手牽手共同去克服，因為我堅信：團結就是力量!
在此，我真心的感謝公司組織的這次活動，也感謝我們的隊友，給我們彼此的支援和信任。衷心祝願我們的公司明天更輝煌、更美好!
5月5日週六7點便起床集合，8點集合前往花都公寓樓集合。路上我們心裡都有點緊張。在想：會不會很難啊，不過轉念一想，那有什麼好可怕的呢?我肯定可以的!到達目的地之後，教官開始我我們講解和分發服裝，然後開始到訓練場，從“站軍姿”、“向左轉、向右轉”、“行進立定”、“步伐變換”這些具體訓練專案中，給予我很多啟示。“站軍姿”，不僅要求我們擁有鐵的紀律，還要求我們擁有良好的精神風貌。“行進立定”展現的是我們的團隊作戰意識，一個團隊只有互相配合步調一致，才可實現目標，作好工作。而“步伐變換”又告訴我們，只有集中了集體的智慧和力量，才能作到萬無一失。“向左轉、向右轉”，講求的是配合與協調，一個團隊不僅要有配合，還要配合好，才能收到的效果。“稍息、立正”是一個軍人最基本的東西，也是我們在軍訓中做得最多的動作。軍訓給我們講述了一個做人最基本的道理，那就是要守規則，接受約束。細想一下，現實生活中，就是這樣的。在家有家規，在單位有制度，在社會上有國家的法律。你若違反了這些規則，你將受到懲罰和制裁。所以不論我們處在什麼地位，從事什麼工作，都應該養成自覺遵守規則，自覺接受約束的習慣，決不能馬馬虎虎，更不能視規則於不顧。
在這次拓展活動中，每個專案都是團隊專案，不是單憑一個人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊得成功，只有各個團隊中的每個隊員相互團結，相互幫助，相互信任，才能共同完成團隊的目標。在本次拓展的過程中，每個隊的隊員之間最關心的都是如何組織、協調及配合好，而不是隻要自己做好了就可以了，隊員對團隊的關注已遠遠超過了其自身!團隊合作得精神更是發揮得淋漓盡致。
讓我感觸最深的很多，比如以下幾項活動：
“9米高空”是挑戰自我、戰勝自我恐懼的體現。這個個人挑戰專案，要求隊員們在9米高的木板上，從這邊走到另一邊，走過去就算完成。有些事情，看起來容易，做起來卻很難。當我準備爬上獨木橋時，隊友們一齊上前拍著你的肩膀，高喊著你的名字以及“加油”的口號時，一股莫名的感動油然而生。不能辜負大家的期望，利索的爬上了橋。站在高空，面對4米多寬，9米多高的獨木橋，真的是有點腿軟，恐懼感隨之而來。我猶豫了，曾經出現過退卻、恐懼或做不了的念頭。許久，聽到了“隊長”在下面的喊聲“沒事的，跨過去就行了”以及來自隊友們的鼓勵，終於鼓起勇氣邁出了那一步最終，我沒能完成“跨越”，從中間爬了過去。帶著些許遺憾衝著照相機鏡頭微笑留念的時候，告訴自己“至少我邁出了那一步”，但是這次的失敗也使我明白，猶豫不決會令機會流失，今後面對任何事情，我需要更加自信的勇敢面對、果斷抉擇!勇敢的跨出這一步，我們的人生就能前進一大步，就能將屬於自己的機會牢牢抓住。穿越網：在兩棵樹之間掛著一張網，網上有大小不一的格子。要求每個人逐一從其中一個格子過去，身體的任何部分(包括頭髮、衣襟)都不能碰到網，否則“破網”。只要有一人“破網”，全隊失敗，先前通過的人，都必須重新來過。這是一項非常嚴厲而艱難的遊戲，也是我認為最有教育意義的專案。一開始大家躍躍欲試，但事實發現，單靠個人根本無法通過。於是，在隊長的安排下，大家想辦法，根據網格的大小和隊員的體形，合理進行安排，先嚐試過去幾個同伴，雖然通過的過程很艱難，而且剛開始屢屢“破網”，只好重新來過。大家冷靜下來，進行了嚴密的分工，有人指揮，有人幫助、有人監護，
“抱、抬、託、舉”，各種手段都用上了，最終大家全部順利鑽過了“網”。體會與分享：
1.有很多事靠個人的力量根本無法完成，必須依靠集體的力量協同配合，這就是組建團隊的意義和價值。一個團隊成立時，一定要建立強有力的組織指揮體系，進行合理的分工和協作，才能保證團隊工作有序的開展。
2.大小不一的網格子，有的非常小，象徵著不同的環境和艱難的條件。遊戲就像是一個社會競爭，不要試圖輕易改變遊戲規則或者社會環境，能做的就是在最短的時間內適應環境。同時，遊戲的規則會不斷改變，猶如社會環境和競爭環境在改變，競爭是一個不斷學習、改進的過程，不斷尋找它的突破點。
3.大的格子非常有限，我們不能讓瘦小的女同學佔用大格子，必須留給身材高大的同伴，這說明資源是有限的，必須學會合理分配。因此，任何一項工作開始之前，團隊領導人要審時度勢，根據實際條件和資源，統籌計劃，合理安排。
4.組織中雖然各有分工，但是所有人都對結果和最終的績效負有責任。任何一個工序的失誤，都可能導致失敗，團隊的成果將前功盡棄、毀於一旦。我們在“抱、抬、託、舉”的時候，都必須留意一下其他同伴的動作，團隊所有成員都必須在相互協作中善意提醒、彼此關注。
5.每托起一個同伴，我們都小心冀冀，凝神屏氣。工作中，我們不正是需要這種嚴謹、認真、負責的態度嗎?
6.一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團隊的目標。
最後一個專案是集體翻越“畢業牆”，要求一個集體翻越一堵高4米且垂直的圍牆，不能運用任何工具，所有的人都要爬上畢業牆，才能最後畢業。剛開始，大家都認為這是很難完成而且比較危險的任務，估計需要半個小時，甚至一個小時才能全部通過。通過集思廣益，我們擬定了計劃，採用“疊人牆”的方法，全隊76個人團結一心，互相幫助，目標一致，勇於奉獻自己，一個一個成功地翻越了高牆。整個過程歷時不過11分鐘，我被團隊體現出來的集體榮譽感和精誠合作的精神所感動。當我看到大家搭起人梯做好支撐，當我踩在隊友們的身體翻越障礙時，當我聽到專案完成後我們發自內心的歡呼時，我為能身處這樣的團隊而驕傲，一種強烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個角度考慮，一項工作任務的完成，如果沒有眾人的支援配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背後是集體智慧的結晶，是眾人的臂膀和齊心協力完成任務的決心。團隊精神，不僅是我們工作中必須發揚和應用的精神，也是一個單位發展壯大的根本。
短短的三天軍訓很快就要過去，我感受最深的是自己的身心好像得到了一次完全的洗禮。
我們每天的訓練內容非常簡單，不過是原地轉法、跨立、立正之類的動作。但我卻從中體會到很多有益的東西。就拿第一天的訓練來說，每個動作看似簡單，一開始我們卻什麼都做不好，非要在教官的反覆督促下才能做出個型來。由於我們長期坐在辦公室缺乏鍛鍊，半天下來就有人嚷嚷腰痠背痛了。下午，很多動作都做得稀稀拉拉的不夠整齊，隊伍裡還時不時傳來說笑的聲音，我們就像一盤散沙，各自訓練各自的，毫無集體榮譽感可言。我不禁暗想，我們這樣哪裡像一個集體呢?照這樣下去，肯定達不到理想的效果的。由此，我開始對“團結”兩個字有了深刻的理解。為了一個整齊劃一的目標，大家只有聽從指揮，齊心協力，團結一致，才能充分發揮集體優勢，否則，所有的努力和汗水都會付諸東流的。
第二天，整體訓練情況有所好轉，加上老天幫忙，天氣一直比較涼爽，大家也漸漸地習慣了軍訓生活，齊步走、正步、跑步都有了很大進步。這些成績的取得是大家共同努力的結果。首先是每個人端正了態度，能夠認真投入進去，因而收到了良好的效果。由此我想到在日常工作和生活中，每個人在處理個人利益和集體利益時，一定要把集體利益放在首位，充分信任團隊並能超越自己，才可能達到成功的彼岸。其次，這些進步和教官的辛勤指導是分不開的。一個人自身的素質固然重要，正確的指揮也是非常必要的，這就是指揮者的魅力所在。只有指揮到位，才可以事半功倍，否則就會事倍功半了。
儘管這軍訓只有短短的幾天時間，我們卻可以一改往日的慵懶，投入到緊張有序的訓練中去，感受到超越自己的快樂。軍訓不僅培養了我們堅強的品格，也增強了我不斷超越自我的勇氣，使我們懂得了責任感的重要，更加強了我們的團隊意識。我相信在以後的工作、生活、學習中不管從對待生活的態度上、意志力上，還是思維方式上，我們都將受益匪淺。
4月10日，我們從杭州出發歷經2.5個小時來到了蘇州，俗話說“上有天堂，下有蘇杭”，因為國網公司，我在這兩個風景秀麗的城市有了美妙的經歷。國網技術學院蘇州分院師資一流、設施完善、環境優雅，很慶幸來到如此好的環境中，對線路工程專業進行系統學習。第一天上午，學院領導們給我們進行了入學教育，從下午起，我們開啟了軍訓時間。軍訓期間的汗水、淚水、疼痛、挫折，總是給我們留下永恆的記憶。但是，正是軍訓，教會了我們很多，它幫我們開始一段嶄新的人生。教官問我們軍訓能幫我們增強哪方面的能力，學員們紛紛表達了自己的想法：紀律性、責任感、精氣神、服從性、健康的生活節奏、強健體魄、團結協作、吃苦耐勞、堅韌性等。我覺得他們都從不同角度概括了我在軍訓中的收穫和感悟。
之前學生時代的軍訓更多是鍛鍊我們的身體和意志力，給我們一個多年同窗經歷建立一個感情基礎，我們自身的動機是收穫同學間的友誼、成為優秀的入黨積極分子、獲得獎學金。但是在需要自己挺身而出的時候，仍舊給我們許多退縮的空間，只聽從教官和班長的命令即可得過且過。但現在的我們早已在多年求學經歷中獲得了足夠的洗禮和蛻變，獲得了更多的人生閱歷和思想境界。我們個人的角色也從學生變成了職業人，不僅承擔著繼承國網公司“努力超越、追求卓越”的企業精神，也肩負起保持各自單位、部門的榮譽和形象展示的重要責任，還同時承擔著個人小家的頂樑柱的責任，這讓我們在軍訓中有了不同的動機，從而使我們必須全力以赴去軍訓，交出滿意的軍訓成果。
在學習教官教授的站軍姿、跨立、短稍息、長稍息、向前後左右轉身、踏步前進、跑步行進等動作，對我們來說不是複習，而是學習新的知識。因為我們從每個動作分解的具體步驟進行逐一認真學習，教官要求嚴格，我們也抱著的誠意積極配合，逐一改正不正確的動作，反覆操練出錯較多的動作，並且每人輪流向教官與班集體表達自己發現的在訓練中需要改進地方，充分解決教官無法發現的在佇列中存在的細微的問題，彌補最後一塊短板，達到令大家滿意的軍訓成果。這段時間，我們以國網公司職業人的態度更加嚴格規範自己的作息時間。教官制定上午、下午軍訓開始的時間，班長指定提前十分鐘的操場集合時間，我們寢室制定一個更提前十分鐘到達操場的時間，吃飯、休息、整理內務的時間就相應的調整，同時要求自身做到精神面貌、穿著、內務衛生達到教官滿意的水準。我們在工作中正需要這份“努力超越、追求卓越”的精神，才能完成“奉獻清潔能源，建設和諧社會”的使命，才能做好“服務黨和國家工作大局、服務電力客戶、服務發電企業、服務經濟社會發展”的宗旨，同時達成“建設世界一流電網，建設國際一流企業”的願景。
與學生時代不同的是，此次軍訓我們是作為一個真正的集體去戰鬥，不是個人表現好就行，訓練中總有步調不一致的情況出現，它考驗著每個人，只有每個人的動作都標準，大家的效果整齊劃一才能取得的勝利。人說“人的生命似洪水在奔流，不遇島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花”。訓練中我們耐心和團隊成員訓練團隊協作的默契，努力逐個排除每位學員的錯誤動作。這使得我們不管處在哪個崗位、哪個團隊，不管能力、素質的高低，都能充分相信自己的團隊，並且全力實現超越自我。
通過軍訓，學員們紛紛表示要珍惜這最後一次軍訓的機會，通過嚴格參訓，不斷提高自己的國網人的職業態度和精神面貌，恪守“誠信、責任、創新、奉獻”的核心價值觀，忠誠企業，奉獻社會，為實現“一強三優”現代公司的戰略目標作出新的更大的貢獻。
三天的軍訓現在我感覺自己有了很明顯的變化，從思想上來講就是我對軍訓的看法不同了，一開始我就是單純的抗拒軍訓，現在的我覺得軍訓就是一個鍛鍊自己好機會，我以前是沒有這樣的經歷的，軍訓是一個陌生的東西，我對自己的身體素質也沒有一個全面的瞭解，這次的軍訓讓我對自己的身體素質有了一個瞭解，第一天軍訓開始的時候我就有一點堅持不下去了，這讓我對自己的身體素質很是失望，現在我在這個年紀應該保持一個好的身體，於是我下定了決心一定要鍛鍊鍛鍊自己，一定要堅持。
在一個就是現在三天時間已經過去了，對於軍訓我反而已經碼適應了很多，儘管在白天枯燥訓練中會感覺很累，總是想著能夠停下來休息休息，這就是白天訓練最想的事情，但是想一想訓練的點點滴滴現在的我就已經釋然了，我覺得很充實，我也覺得這樣的訓練很打磨自己，如果說第一天的軍訓我在抱怨，那麼現在的我就是一種情願了，我覺得經過這麼一次軍訓我們每一個人都會收穫很多這是一定的，在軍訓當中不僅僅只有幸苦還有那種團隊帶來的快樂，還有每一次我們堅持下來的那種感覺，我們只一個團體，這次軍訓到現在，讓我感覺很強烈的就是一種團隊淨生，我們每一個動作每一次訓練都要保持一致，我們要培養默契，這是這次軍訓到現在讓我感受最深的，也告訴了我們在今後的學習生活中我們合作一定會讓事情效率高，我們只有凝聚在一起了才會更快更好的完成一件事情哪怕是學習也是這樣，我覺得還有更多挑戰在等我，相信這段軍訓經歷會收穫滿滿。
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