今天我們去爬山，我一大早就醒了。我以為我能領先鋒，結果還是第2名到的。
漸漸地隊伍齊了，我們就出發了。在我們還沒爬多久的時候，下了一次雨。我們在亭子裡歇息了一會兒，吃了一會兒，我們就上了山。我們一小組是打頭的，跑的可快哩!大約我們爬了一個小時後，來到了望海石。那是一個風景非常美的地方，我們又吃了一會兒後，繼續爬山了，又過了一個小時，我們準備吃午餐。
我們一小組帶了手抓雞蛋餅和烤肉。還有果汁等零食。別的小組給了我們一大堆吃的，有壽司、烤肉等。
我們下山時最好玩了，不過我們又從一個大團體變成了3大組。我、樑譯文、她爸爸、金婧敏和耿茁等人是一組。我們看到了上山時遇見的阿姨、叔叔們，我們在阿姨的帶領下走出了那一座山，打車和走路到了南山國小。然後，又吃了西瓜，我的肚皮和大皮球沒什麼兩樣。爸爸打來電話說馬上就到，所以我就回家了。
這次我們玩的很高興，我還照了照片呢!
“別趴著，站起來，挺直腰，抬頭向前看……”這是國慶節去爬山是爸爸對我說的話;“不要慌，不要怕，一步步往前走。”這是媽媽教我爬山的話語。
國慶節假日的最後一天，我們一家三口到附近的巧勝巖爬山，感受大自然的美景。雖然我是個懶鬼，一向懶於戶外運動，但能和爸爸媽媽一起享受稀有的天倫之樂，我還是很樂意的。
開始爬山了，儘管對這裡的一切我都很熟悉，但還是倒吸了一口涼氣。山並不算高，也不是很陡，但在我看來，就正如李白所說的“蜀道難，難於上青天。”
我於是施展我一向慣用的“狗爬式”，四肢並用。在大約傾斜75度的山坡上，我幾乎是匍匐前進的。眼看著爸媽健步如飛，和我的距離越來越大，我急得扯開嗓子大叫：“媽，等我呀!我……”望望下面的山地，我的腳不爭氣地直抖：“我怕……”看著我的狼狽樣，爸爸媽媽哈哈大笑，我急得直嚷：“我……我上不來了!我……我真的怕!”我幾乎要哭了。爸爸不理睬，繼續向前走，邊走邊說：“別趴著，站起來，先深呼吸，再一步步走上來。”我按照爸爸說的做，可剛直起身，一想起下面陡陡的山壁，往下看，我的腳又直抖，於是，我又伏在了岩石上。
媽媽走下來，我以為她來扶我上去，本能地向她伸過手去。可媽媽卻說：“你小時侯不是爬山能手嗎?今天怎麼?”“那……那是初生牛犢不怕虎。”“別廢話，站起來，抬頭，挺胸，站直站穩，找到落腳處，走一步!”上面又傳來爸爸嚴厲的呼喚。我戰戰兢兢地往前爬。“孩子，還記得學過的《走一步，再走一步》嗎，照文中說得做，別怕，一步步來!”媽媽親切的話語又在耳邊響起。對呀，“走一步，再走一步，不要想著遠在下面的岩石，而要著眼於那最初的一小步”，我能行的!我頓時有了信心，上頭又傳來爸爸的話：“無限風光在險峰!”
一步，兩步……我穩紮穩打，一步步向上攀爬。這時，我腦海中又出現這樣一幅畫面：一個六、七歲的小女孩歡蹦亂跳地向山峰衝刺，爸爸在前面開路，媽媽在後面含笑而上……那小女孩就是我，如今我又找回了自我!
這次爬山，我受益匪淺，對課文有了更深層的 瞭解，還有對人生的感悟：朝著目標，走一步，再走一步。人生的道路再坎坷也要自己走，父母不可能扶著我走一輩子。只有不畏艱險，踏踏實實地努力攀登才能登上峰頂，飽覽人生的秀麗風光!
每個人都有爬過山，你們肯定認為這只是一種運動，但是，我們快樂家庭的學生們卻不這樣認為，因為我們在星期六，一邊爬山，一邊上課。
那天，我們一起去爬金榜山的後山，前一小段路很好走，可上了‘尼姑廟’後，路就不好走了，總經理陳梓豪和陳老師開路，我和靜雯押後，世彤和偉誠在中間，一開始，我不願意押後，可是有了靜雯跟著我，我就同意了，我們爬到一半，就原地休息，把帶的東西拿出來吃，陳老師讓我們過去，他問我們：“還要不要爬?”我們異口同聲的說：“要爬。”陳老師說：“你們要爬，可是大人們不行了。”靜雯說：“我們不能半途而廢呀!”陳老師說：“那你們去說服家長們，如果他們同意，我們就爬，如果他們不同意，我們就不爬了。”現在，你們去說服他們吧!”不一會兒，我們跑了過來說：“他們同意了。”接著我們就繼續爬山了，到了一個亭子，我們就停下來上課了，老樣子，我們又背誦，有唱歌，還有小記者採訪，樣樣俱全，開始念成績了，“梓豪第一，靜雯第二，海滔第三，世彤第四，偉誠第五。”哦yes，我是第三，可是沒拿到第一，不過我還會努力的。
這節課是在野外上課，我覺得很有趣，而且我還學會了一個道理，那就是不能半途而廢，我期盼著下一節可的到來。
暑假裡的一天，陽光明媚，萬里晴空。媽媽說：“今天天氣不錯，咱們爬山去吧”。聽了這話我和爸爸就開始收拾東西，不一會就出發了。
媽媽開著我們才買來的新車，就直奔南山去了。這時耳邊傳來了那首熟悉的歌聲“呀啦索，這就是青藏高原……”。我也興奮的跟著唱了起來，邊唱邊想：南山是不是像青藏高原那樣，它是什麼樣的，是大山還是小山，是高大雄偉還是…..想著想著不一會兒我們就到了。啊!這裡到處都是一片綠色，我眼前的南山它風光秀麗，景色逸人，我發現有一個山頭上還長著一塊像挑子一樣的巨石。
我們三個人到了山底便開始一起爬山了，邊爬媽媽邊給我講“這就叫征服大自然”。可是一會媽媽嫌太熱了，因為爸爸太胖了也爬不動了，所以只好孤身一人奮戰了，爸爸在下面高喊：“兒子加油——一定要爬到山頂，那裡的風光更好”。本來我已精疲力盡了，聽到爸爸的加油聲，一股莫名的力量湧遍全身，我繼續堅難向上移動著每一步，到距山頂一不之遙時，我喊著“3、2、1”一口氣上來了。啊!山頂風光無限美，一切美景讓我盡收眼簾，雖然很累，但是我的內心非常的喜悅，因為我征服了大自然，我還看到了那些半途而廢的人所看不到我美景。
下山後吃完飯我們就回家了，坐在車上我想了一路，爬山就猶如人生的旅途一樣，當你給自己的人生制定了一定的目標後，就要不怕苦不怕累，無論前面有多大的困難都要堅持不懈的朝這個目標努力。只有爬到山頂的人才會看到和別人不一樣的風景。有句俗語叫：“貴在堅持”，只要你能夠堅持下來，我相信成功一定屬於你!
今天是國慶節，到處都是人山人海，我們一家人來到了東莞銀瓶嘴。
到了山峰，就感到一絲涼快，愉悅的心情使我們一起齊步爬山。一開始我就按捺不住激動：這真是我夢寐以求的一天啊!聽姐姐介紹，這是東莞第一峰，海拔898米。哇!這裡的自然景觀真不錯，還有許多可愛的、新鮮的小動物。我們一邊登山聊天，一邊欣賞著美麗的風景。
過了一會兒，我感覺有些走不動了，正想坐下來休息一下，可是爸爸有些不耐煩：“如果你坐下來休息，別人隨時可以趕上去，登到頂端。”我一聽到“頂端”這個詞又嚇一跳，忙說：“算了，別人也下去了，我們也下去吧!”姐姐突然插過來說：“既來之，則安之。你忘了嗎?我們剛才吃早餐時老爸說既然去到了就要爬到頂，就像做什麼事都要堅持不懈、持之以恆一樣。學習更是這樣啦!知道嗎?要戰勝困難，迎難而上，相信你一定能成功的。”我不知因為什麼而被感動了，當時的我只記得曾經許下的願望。別人沒有志氣爬到一半就下去了，我們能和他們比嗎?我是最獨特的。我聽完後，一躍跳了起來，歡快地說：“我已經充滿正能量了，咱們繼續出發!”我們一起牽手走啊走啊，一路上索然磕磕絆絆，但是一家人有說有笑，有哭有鬧。看著前面已經沒有路了，但拐彎又出現了一條新的前進之路，我不禁想起了一句很相似的詩句，便吟詠起來：真是“山重水複疑無路，柳暗花明又一村”!是啊!這是在告訴人們：無論遇到多大的挫折，都要堅強地爬起來，即使你一百次摔倒，也要第一百零一次爬起來。正所謂：不經歷風雨，怎能見彩虹?寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來!
終於到了山頂，我們驚喜地感嘆了一聲，那樣的滋味實在難以令人忘懷，回味無窮，我不僅實現了兒時的一個小小夢想，還增添了“一覽眾山小”的信心和自豪感，更領悟到了很多生活的哲理，原來，苦盡甘來，你會品嚐最甜蜜的果實。站在山頂上，眺望遠處，想象詩人作詩的情景;抬頭往下望，回憶一路的經歷……雖然滿頭大汗、汗流浹背，但是我收穫了很多無法估量的東西，那就是生命的真諦——貴在堅持，難在堅持!下一個國慶，我還要與你不見不散!
山川之美，古來共談。登山，不止是一次耐力與體力的考驗，也是一次賞景的好機會。
——題記
猶記那次，學校舉辦了大型活動——秋遊。那是一次與大自然親密接觸的旅行;是一次領略山川之美的旅行;是一次令人回味無窮的旅行。在我記憶中，印象最深刻的，莫過於那登頂之途了。
在山腳，目光順著巖壁而上，一片碧綠映襯在雲層之上，蜿蜒的臺階，連線著天與地，目光隨著臺階的延伸，進入密林深處。深吸一口氣，夾雜著芳草的清新、野花的芳香以及土地的芬芳。我迫不及待地邁開登頂之途的第一步，這寂靜而又和諧的山林被這嘻嘻哈哈地歡笑談天聲，顯得富有生機與活力。沿著青綠色的臺階，一步，一步地往上爬，每一步，都沉浸在濃郁的清新之中，無法自拔。大自然的鬼釜神工，真是奇幻無窮。
道路兩旁的翠竹，好似挺直了腰桿的衛兵，守護著這片安祥的土地。在林間深入，時不時傳來一聲鳥鳴，夾雜著身後傳來地嬉笑聲，這應該就是“猿鳥亂鳴”吧!越往上走，溪水汩汩地聲響就越發的清晰。不一會，一眼叮咚山泉突現在眼前，泉水清澈見底，倒映在水畫中的人影個個生機勃勃，充滿活力。把手浸在水中，透心涼，旅途中所有的燥熱與不悅一消而散，我彷彿就是那水中的魚兒，暢遊在這清澈的山泉中。
繼續向前走，石子路被兩道淡黃色的花叢襯托地富有生機。一朵朵花兒，面帶微筆地朝著我們，著實令人悅目。茂密的山林中，還時不時地傳出一聲雞啼，實在是其樂無窮!
最顯眼地是兩邊的翠竹，一改先前的挺拔，擺出了婀娜的舞態。再放眼望去，遠處地小村若有若無，時不時有幾樓淡淡的炊煙從村中飄出，好似蒙上了一層神祕的面紗，虛無飄渺。這樣的美景怎麼不令人沉浸其中?
沿途的風景欣賞得還意猶未盡，一轉彎——到山頂了。
眺望遠方，群山連綿，不知不覺，向外一望，我們已登到雲層之上，周圍雲霧繚繞，猶如身處仙境一般。流連於美景之中，大家都不禁感嘆，剛才還抱怨山高路遠的自己，竟一口氣登上頂峰!胸中是無比的驕傲。
登頂之途，美不勝收，雖勞意欣。
最難忘，莫過於登頂之途;更難忘，莫過於途中之景!
我平時做事不執著，一遇到困難、累了，老想著放棄。這不，為了鍛鍊我的耐力和毅力，老爸還“特別好心”地叫我一起去爬山。
在山腳，老爸就忍不住心中的激動，哼起了小曲：“哎呀，山裡的風景呦……”他嘴角洋溢著燦爛的笑容。
我傴僂著背，慢慢往上走，像一位年過花甲的老人般喘氣兒，兩腳逐漸僵硬起來。走一段便停下來，雙手叉腰，抬頭遠望：眼前綠樹成蔭，連綿不絕，小路沿著山坡彎彎曲曲，消失在遠處的一個拐角。
“啊，怎麼還有那麼遠!”我已經很累了，就停下腳步，只覺得自己的心臟跳得很劇烈，臉上發燙，氣也喘不直了，眼睛透著絕望，不覺長嘆一聲，已經要打退堂鼓了。“我還是……下山吧，還有那麼長的路……放棄算了。”我閉上雙眼，似乎已經認了命運，調頭準備下山。
“怎麼啦，你不是很有勁兒嗎?這就要放棄呀!”老爸盯著我的眼睛，似乎有意要刺激我，他用手拍了拍我的肩膀，“爸爸像你這麼小的時候，這樣的盤山路不知走了多少回!山頂的風景，你難道不想欣賞一下嗎?”
“什麼?美景?”我的心深深一震，驀然感到身軀裡流淌過一股滾燙的熱血，猶如維蘇威火山的熔漿，亢奮著我的精神。我轉身向山頂望了望，朝著那直刺蒼穹的頂峰，伸出了雙手，以堅定的目光仰視著：是呀!這麼努力地爬上來，還沒見到山頂的風景，我怎麼能這麼輕易放棄呢!
之後的山路依然艱辛，我走得很累，但我還是踏著沉重的步子繼續往上爬。身上散發出的熱氣和汗水，那便是我登山的熱情!
又過了相當長的時間，我終於到了山頂，此刻我已經是上氣不接下氣了。站定，往下俯瞰，一簇簇綠色如跳躍的精靈，直迷住我的眼;我們居住的小鎮就在眼底下，房屋街道星羅棋佈;遠處就是連綿的群山，圍護著我們的家園。
這次登山便在欣賞這美景中結束了。
每個人的面前都擺放著一面玲瓏鏡，當你望著它時，總會對所處的現狀很是不滿，讓你產生徘徊、放棄的念頭;但透過這面玲瓏鏡，你就能看到一番新天地。當你欣賞這番美景時，一定會感謝現在奮鬥的自己!
我家四面環山，落在百花叢中，與大自然親密接觸是常有的事。要說我最愛什麼運動，那就是登山和遠足了，揹著個布包，戴著個小帽，行它幾里路到山腳，再開始登山，登山最大的樂趣就是可以欣賞沿途的風景，和享受登上山頂後的放鬆、快樂。
今天是個好天氣，對去登山是再好不過的了。剛好無事，就去登山吧!我準備好登山的必備物品就出發了。
我一路小跑地到了我家附近的一個山腳，青色的石階上蓋著從兩旁田地裡被農民伯伯耕過去的泥土，踩上去，留下一個淺淺的腳印，風一吹，灰起，印痕又被埋沒了，我興奮地“噔噔”地踏著石階向上爬著，輝煌的腳印清晰可見，彷彿向我燦爛的笑著。我左顧右盼，生怕有一點秀麗的風景調皮地不經意間逃過我的視線，年利我幾乎要“決眥”了。太陽越升越高，強烈的陽光刺得我有時不敢睜開眼，越來越熱了，我背上的汗水從衣上滲出，浸溼衣裳，我全身發熱，滿臉通紅，心跳也加速了“撲通，撲通”，啊，我聽到了自己心跳的聲音，路越來越長，我累得全身發軟，腳也如有千斤重，舉步艱難。
好不容易到了樹林裡，我實在撐不住了，一屁股坐在溼漉漉的石階上，不走了。本想一口氣登上山頂，可……“走吧，別登了，這麼久沒有鍛鍊了，我是受不了了!”我的腦子裡突然冒出這樣一個想法，“不行!你一定要堅持，沒有到達目的地，決不放棄。”我的意志提醒了我，可是，我想站起來，但又偏站不起!我太累了，軀體只為我留下了下山的力氣，我反過頭，路上的腳印早又被風兒吹散不見了。望著前方那彎彎曲曲的小路和兩旁茂密的大樹，望著山頂，我“唉”了一聲，失望地下了山……
我這次放棄了登上山頂的想法，放棄了一覽眾山小的機會，我不敢說我是知難而退，情有可原，也不想為我自己解釋，放棄了就是放棄了，輸了就是輸了，我只能坦然面對。總之，一切的一切，證明了我的意志力不能戰勝許多困難，達到頂峰。那麼，我會繼續努力的去鍛鍊我的意志，強健我的身體。改善的我心態，我相信總有一天我會登上人生的頂峰。
一個星期天的早上,爸爸說要帶我去爬山,並且說,如果我爬到山頂的話,他就可以讓我實現三個願望.我高興地換了運動服就跟爸爸出門了.
來到山腳下,我二話不說,就往山頂上衝,沒幾下就把爸爸甩在了後面,可走著走著,我感覺腳步越來越沉,雙腳就像灌了鉛一樣.順著石階往山頂上望去,感覺原來不是很長很陡的石階,此時就像天梯一樣,我喪氣地坐在了石階上.這時,爸爸追上了我,笑著問:“怎麼啦?”我沒好氣地說:“這麼高這麼陡,我不爬了.”“哈哈哈”,爸爸笑著說:“你剛才的雄心壯志哪去了?”接著爸爸坐下來給我講了很多道理,爸爸的那句“有志者,事竟成!”觸動了我,我站起來,一鼓作氣向山頂上跑去……豆大的汗珠順著我的臉頰往下淌,我全然不顧,心裡想著的就是想證明給爸爸看,我是一個真正的男子漢.
不知道跑了多久,我終於跑到了山頂,領略到了“一覽眾山小”的美好風光.
從這件事我終於明白了一個道理:有志者,事竟成!因為我不放棄,所以我爬到了山頂.學習上不也是這樣嗎?只要我們在困難面前充滿信心,不放棄,我們就永遠不會被困難壓倒.
那次爬山不但鍛鍊了我的意志,還讓我懂得了很多道理.
今天晚上，我好開心啊!為什麼我會這麼開心呢?好，別急，讓我一個個慢慢講。
今天晚上6：00鍾，媽媽帶著我一起去爬山。我們來到了登山口，那時天已經矇矇黑了，像是被一大塊兒灰布“包”了起來。我東張西望，像一隻不安的小鳥四處張望著。突然，一隻螢火蟲飛了過來，在我眼前翩翩起舞，時不時停在我的頭上歇腳。我剛想抓它，不知是不是心靈感應，它馬上飛了起來。我左追右追，一會兒跑這邊，一會兒跑那邊，累得我滿頭大汗，而它卻在一旁“看”著我，幸災樂禍似的眼神對著我說：“哈哈!你抓不到我吧!嘻嘻，小笨蛋!哈哈!”我一看，馬上來了勁兒，使勁追它，追了一會兒，它似乎累得不行了，停在了我的頭上，我馬上以迅雷不及掩耳之勢將它抓住，我把它的小翅膀一抓，它就無法動彈了。我左看看，右看看，嘴上嘟囔著：“叫你動，叫你笑我!我看你還怎麼動!”這時，我發現它的一條腿受了傷，於是我連忙將它放在了小草上，它“看”了我一眼，飛走了。
正當我為我自己的行為自豪時(媽媽說我常常自我欣賞，這次也不例外)，我忽然覺得腳上有什麼東西在跳，我低頭一看，哦，原來是一隻大蛐蛐，它的肚子一鼓一鼓地，好象是經過了長途跋涉，正在我腳上休息呢!我伸手一抓，哈!它就落入了我的“魔掌”之中。我抓住它的小腳，哇!好像雞腿的縮小版，它身上的鎧甲亮亮的，好似被打了蠟一樣。只見它左看看，右瞅瞅，像是一個逃犯被抓住似的。它的肚子大極了，一鼓一鼓地，就像大青蛙的肚子一樣，可愛極了。我將它放在我的手上，它便開始使出它的終極絕招———“抓S你”，只見它用前爪撓我的手縫縫那兒裡，我被它撓得實在是癢得不行，只好把它給放了。臨走時它還叫了幾聲，像是在說：“哈哈!你被我制服了吧!?哼!我們蛐蛐可不是好惹的哦!”說完，它便一跳不見了蹤影。
不知不覺地我們倆就到了山頂，山頂上的風呼呼地吹，調皮地將人們的頭髮吹亂。我們到了守望臺，忙往遠處瞭望，只見遠處一座燈火通明的大橋，無比的壯觀，媽媽說這是港澳大橋，就是把香港.澳門.深圳連起來的大橋。橋下的海邊一排金光閃閃的燈將我的目光“抓”了過去，我一想，這肯定就是碼頭嘍!我又將目光轉向了別處，這時我看見了書城.海雅百貨....,真是燈火通明啊!這個城市我覺得是一個美麗.繁華.有著無窮吸引力的不夜城。
在下山的時候，我又聽見了“蛐蛐.蛐蛐"的聲音,我覺得好欣慰,因為我想這一定是那隻蛐蛐和它爸爸媽媽的叫聲,它們一定是在感謝我呢!
啊!這次爬山我真快樂呀!
星期天，我吃早餐的時候，媽媽對我說：“因為爸爸媽媽今天有事，所以把你送回爺爺奶奶家，晚上再回來接你。”我一聽到心裡可高興了，今天可以快快樂樂的和好朋友朱志飛玩一天了!
我回到爺爺奶奶家，去找我的好朋友——朱志飛。朱志飛說：“我們今天玩什麼好呢?”我說：“我們去爬山吧!”“好啊，咱們走。”我們來到了沙山下，說好比賽規則：誰先爬上山頂，誰就是贏家。比賽開始了，剛開始朱志飛遙遙領先，爬在了我前面，我在後面儲存實力慢慢地爬著，等朱志飛一鬆懈，我馬上加快腳步爬了上去，衝在他前面。朱志飛對我說：“咱們休息一會兒喝口水吧。”我喝水的時候，朱志飛乘機又衝到我的前面，還回頭對我說：“拜拜了。”我意識到上當了，把水放好，努力往上爬。我們兩個你追我趕，不分上下。看!前面就是終點了，我一口氣衝刺到了終點，贏了!贏了!我回頭看看朱志飛，朱志飛說：“拉我一把吧。”我說：“好吧。”我馬上抓住朱志飛的手，把他拉上來。雖然他輸了，但我還是安慰他說：“彆氣餒，下次再比還不知誰輸誰贏呢!”我們又累又渴，但都露出了開心的笑容。
今天真是一個快樂的一天，因為爬山不僅能鍛鍊身體，還能培養合作的精神。我希望我的每一天都過得很快樂。
我很榮幸參加集團公司組織的“20xx年五四青年爬艾山活動”，我是十三組的一名成員，在這次爬山活動中，收穫了很多，不僅認識了很多別的科室的同事，還進行了交流，而且在我自己的人生事業道路上更明白了“團隊”的力量，在一個企業中是起著多麼大的作用。
我真的很為我們十三組感到驕傲，我們雖然不是最快的那個團隊，但是最齊心的那個團隊，所以被選為在最後善後，幫助那些別的組掉隊的同志。在我們於曉琳於組長的帶領下，我們的組員沒有一個掉隊，沒有一個因為自己的體力不支而中途放棄，從山腳下開始爬山起，我們九個成員就一直團結在一起，男隊員們基本上都負責了女隊員的揹包，前面走的快的幫著後面走的慢的，拉一把，扶一把，就是這樣我們一起登到艾山的山峰，到達山頂的那一霎那，我很自豪，也很激動，許多天以來的陰鬱瞬間一掃而過，山的胸懷，山的氣魄，山的堅韌，山的包容，無形中感染了所有的人，我們開始歡呼，開始雀躍。我知道憑我個人的體力是萬萬爬不上去的，所以我很感謝我的組員，沒有他們我感覺不到這山的雄偉和氣魄，也讓我明白爬山是一個堅持的過程，就像人生一樣，也許在某個階段你會感覺很累，但是隻要你堅持了，那你一定會很輕鬆走完這段歷程。
爬山回來之後，周妍妍周總不顧去大慶的勞累，她回來的第二天就召開了一次爬山之後的座談會，讓我與同事與領導，又有了一次近距離的接觸，當讓我們談談自己的感想時，我第一想到的就是累啊，回來之後的三四天裡腿疼的都不敢碰，這也讓我明白，一個人要想取得成功，不僅僅要靠過硬的專業知識，還要有健康的體魄，只有擁有充沛的精力才能完美完成領導交付的每一項任務。所以我以後要經常鍛鍊身體，讓自己有一個良好的身體素質。
爬山是一項很好的運動比賽專案，既鍛鍊了身體，也證明了一個團隊。只有團隊成功了，才有我們個人的成功。讓我們與蓬建一起建造生活吧!
星期天，爸爸媽媽帶我去爬紫金山。天氣真好，風和日麗，微風吹在臉上，一種涼絲絲的感覺。我的心情好極了，就像樹上的小鳥一樣歡快地跳躍著。
來到山腳下，我放眼向山頂望去，真高啊!我心想：山頂的風景肯定很不錯，到時候，一定要多拍幾張照片，留個紀念。開始爬山了，我一蹦一跳的，彷彿一隻活潑可愛的小袋鼠，興致勃勃的。可是不久，我就開始冒汗了，腳步也越來越沉重了，興致也不再那麼高了，可我還是要求自己堅持。山路更加崎嶇了，爬到一半的時候，我已經大汗淋漓，腰痠背痛，腿也軟了，我不想再繼續爬了，這麼累，這麼辛苦，還不如歇會兒呢!爸爸媽媽看出了我的心思，他們對我說：“堅持就是勝利!山頂有美麗的風景在等著我們去發現呢!”有了他們的鼓勵，我又有了信心，我可不能知難而退，半途而廢啊!於是，我又奮力向上爬去。
沒過多久，我們終於登上了山頂，真是：欲窮千里目，更上一層樓啊!站在山頂上看，那些纏繞在半山的雲霧就像系在山腰的一條條玉帶。俯看周圍，山峰高低不平，樹木鬱鬱蔥蔥，一片綠色。遠處的高樓大廈若隱若現，人群車輛似有似無，真是太漂亮了!我欣賞著美麗的風景，呼吸著新鮮空氣!看著這一切，我的臉上露出了快樂的笑容，情不自禁地跳了起來。我為這美景歡呼，也為自己的堅持而喝彩!
爬山很累，但也很快樂，我不會忘記這次爬山經歷，“堅持到底就是勝利”，這句話我將時刻銘記在心。
9月16日，星期六。爸爸帶著我去了二龍什臺國家森林公園登蠻漢山。
一大早，我和爸爸從呼和浩特市坐上大巴車，一路興高采烈的駛往目的--地二龍什臺國家森林公園。
二龍什臺國家森林公園位於內蒙古自治區烏蘭察布市涼城縣西北部的蠻漢山，距呼和浩特市60餘公里。原為國有蠻漢山林場，1993年國家林業部批准成立國家森林公園，面積有4萬多畝。
經過一個多小時的跋涉，我們終於到了目的地。走進二龍什臺國家森林公園，只見公園內山峰林立，草木茂密。山花爛漫，奼紫嫣紅，層林盡染。從山腳下到山頂沿路上，我看到了許多奇妙的事物……滿空飛舞的樹葉，如同蝴蝶美妙的舞姿，慢慢的飄落。聽到了小溪流水、叮咚叮咚的美妙樂章。還有美麗的雲杉、樟子鬆、油松、落葉松、黃波羅、華山鬆等珍貴樹種，成片的白樺林、山楊樹點綴在層層松林中。在如詩如畫的美景中我和爸爸不知疲倦、不知不覺地爬到了山頂。
到了山頂，首先映入眼簾的是山頂上的一座涼亭，涼亭正中間有一塊牌子寫著“蠻漢覽勝”。涼亭用藍、粉、紅、白、黃等顏色塗染。我從山上向遠處望去，一眼望不到邊，群山環繞，連綿起伏的大青山美麗極了，再向山下俯瞰，層林盡染，蓊鬱蒼翠，蔭蓋四野，美色盡收眼底。
雖然我不忍離去，但是還要趕往下一次景點，我們經過短暫的休息就下山了。
今天我收穫真多，鍛鍊了身體，呼吸了新鮮空氣，磨練了毅力，長了知識，真希望明年能再來。
週末有幸參加了我院組織的戶外活動，離開喧囂的市區，擺脫每日面對的瑣碎事，來到巍峨而又溫柔的太行山，心情頓時有撥開迷霧見日月的感覺。
登山不是閒庭信步，不是陌上花開緩緩歸，它需要戰勝困難，需要挑戰極限，需要頑強的意志，需要充足的體力，需要攜老扶幼。靜下來想想，人生的整體也正是爬山，有上山有下山，有高峰有低谷，有平坦有荊棘，回頭看都是起起伏伏的不平路，正是文似看山不喜平。
人的前半生正像上山，奮力而上，披荊斬棘，只有全力以赴才能到達巔峰，欣賞到最美的風景。有人說當你痛苦時，當你流血流汗時走的正是上坡路，我們往往正缺少了承受痛苦的勇氣，缺少山登高處我為峰的魄力，才會停滯不前，甚至前功盡棄。所幸我們還有時間改過，還有時間思考下一步該邁向何處，還有時間避免老大徒傷悲的淒涼。
曾經多少人迷戀一個人上路的灑脫，其實有人陪伴才會覺得路沒有那麼遠那麼難走。一個人的力量畢竟有限，有個團隊可依賴也是種幸福，而我們往往因為年輕氣盛，對這種擁有不屑一顧。
下山時輕而易舉，風景無限好，只是近黃昏，腳下的路還是要小心翼翼的走，不然也會跌落萬丈深淵。
太行山依然靜靜的矗立在那裡，而我們經歷了一次心靈的洗禮。
寧國多山，而作為一個土生土長的寧國人，對於山，是在熟悉不過的了，依稀記得小時候，父親母親上山勞作時，調皮的我總愛跟著，凌晨出發，日落時分才下山，覺得無比的快樂，一天下來也不覺得累。慢慢的長大後，上學、工作，似乎時間總是不夠用，漸漸的和山也就疏遠了。
今日，單位工會組織了一次集體登山活動，讓許久不曾登山的我，再次感受登山的樂趣。回想上午的登山歷程，心境早已不同於童年，少了些天真爛漫，多了些許感悟體會。
登山，登是過程，從山腳下的躍躍欲試，到途中的疲憊不堪、幾欲放棄，在到最終的攀爬到頂的那種興奮滿足，可以說一段路程一種心境。而這一過程在歷史社會的長河中，也被賦予的不同的寓意內蘊，古時皇帝把登山封禪作為祭祀天地的重要儀式;文人墨客也多寄情于山水，藉助登山來抒發內心的情懷。作為世界中平凡的一員，芸芸眾生，登山自然不同古時皇帝的封禪之業，也少有文人的詩情畫意，登山更多的是一種休閒鍛鍊，然而通過登山，卻進一步讓自己對工作，多生活有了更新更深的體會認識。登山，是一種征服，是一種超越，這次爬的吳越古道並非高山，卻也有一段路程，只要一步一個腳印，拿出敢於挑戰，勇於征服的精神氣，都能順利到達頂端。所謂“山不阻路，路自通山”，只要肯攀登，定然是腳比路長,人比山高。
事實上，“山”不僅僅存在於自然中，也同樣存在我們的工作中、學習中和生活中，不過自然中是有形的山，需要靠雙腿靠體能去攀登，工作學習和生活中的山是無形的，靠的是大腦的思考和內心的勇氣去超越。登山苦，登山樂，登山需要一步一個階梯，踏實踏穩，所謂“登高必自卑,行遠必自邇”即是如此，我們在工作學習和生活中也需要有這種精神，任何時候都要紮紮實實，不搞花架子，認準目標之後，便腳踏實地的向前，努力進取，始終保持“北山非自高，千仞付我足”的精神，只有這樣才能不斷攀過人生中一座又一座的山!
“哎，快點快點，你再這般烏龜爬，太陽可就要落山了。”好友在前面催我。 “不行了，不行了，再這麼爬，我非累垮不可。”我一屁股蹲在地上，乾脆賴在那兒不走了。心裡不禁埋怨起來，都怪這張嘴，說什麼想坐在山頂上觀日出，也嚐嚐穿越雲層登天的感覺，這不才凌晨兩點多，我們就被懸在了半山腰。從山下到這兒花了3個小時，看來我是無緣觀賞旭日東昇了。
想到這兒，我不禁發起牢騷：“這比死了還難受，既然看不到太陽出升，當初還不如慢慢走呢!至少能仔細看看風景嘛。”“你嘟囔什麼呢?”幾個人一起來催我，“小心有鬼附身啊!”我極不情願地站起來，仍舊慢騰騰的。滿山的楓葉都紅紅的，一陣秋風送來，楓葉紛紛飄落。啊，我不禁陶醉其中。
忽然，前方有幾個亮點在飄動，在這深山裡，會有人嗎?會不會是……“鬼……鬼呀……有鬼啊……”小M低聲喊道，大家一聽都慌了神，個個直打哆嗦，小N更是癱在地上不敢走了。我一聽到鬼反而高興起來了，早想一睹鬼的“風采”了，只是無緣相見，今天真乃天賜良機。於是我自告奮勇去探個究竟，當然機智果斷的小S便成了我的“祕書”兼“貼身保鏢”。
說實在的，我心裡畢竟還是有點害怕。我們戰戰兢兢地，走近了才知道那是我們的同類，我們一顆懸著的心終於放下了。只是沒有看到鬼的模樣，多少還有點惋惜和遺憾。我們仍有一事不明，便馬上去與他們搭訕，我們瞭解到他們也是來登山的遊客，來自幾十裡外的縣城，他們中有一位身患重病，不久便會離開這個美麗世界的女孩。但是，在她的身上我們看不到一絲悲傷，只是美麗的臉上有些蒼白，她如同秋風中的楓葉，搖搖欲墜，而骨子裡卻充滿了剛毅與堅強，她來這裡是為了圓一個自己的夢……一個觀日出的夢，她說她不想因為生命的旅途就要到達終點，就失去了往日的陽光，生命對於她來說更是無比的珍貴。
聽到這兒，我的欽佩之情油然而生，同時我又感受到自己的渺小，我真是自愧不如，她的一番話使我忘記了疲勞，不再畏懼眼前的高山，大步向前走。終於在兩個小時後，我們如願地到達了山頂。可是，令我們失望的是，這裡四面是山，根本就看不到太陽，只有漫天的雲霧在流動。然而那女孩卻沒有絲毫的遺憾，她說：“雖然我沒能看到旭日，但我心裡卻已經感受到光明瞭。”
是的，因為她沒有退縮。我佩服她。搭伴下山時，又路過楓樹林，在陽光的映襯下，楓林更紅了，像火，像霞，更像那位女孩。受她的影響，此後，我遇到任何困難都決不退縮，也許退一步是海闊天空，遠離困難;但我卻毅然選擇迎難而上，哪怕前面是高山險阻，困難重重。
這樣的人生才有價值，這樣的青春才是無悔的。
我的家鄉在長陽，這裡是個山青水秀很美麗的地方。
秋高氣爽，正是爬山的好季節，我準備和媽媽一起去爬果酒巖，爸爸立刻擺出一副很有經驗的樣子，說道：“據我瞭解，今天要下大雨。”我說：“你不早點說，不然我和媽媽就不會準備蛋糕了。”“那明天有雨嗎?”我充滿期待的問。爸爸立刻拿出手機來說道：“後天是一個大晴天!”我高興的跳了起來。說道：“終於可以爬山了!”
到了後天，我和媽媽來到山腳下向上仰望，重重疊疊的群山巍峨起伏，連綿不斷，我不禁感嘆道：“啊，好高的山呀!”那一座座高山像一個個頂天柱一樣守護著我們的家鄉長陽。我想，我們一定要爬上山頂，要把高山踩在我的腳底下。
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開始爬山了，我們沿著羊腸小道，一個勁的往上跑，看到一些小花爭奇鬥豔，一顆顆大樹高大挺拔。走完了羊腸小道，我們開始爬用石板鋪成的臺階，走得十分小心，因為稍不注意，可能會栽倒下來。突然我聽見：嘩嘩的流水聲，我被一條小溪吸引住了，“哇，好棒啊，竟然能噴那麼高，一顆顆水珠灑到我的頭上，十分清涼。
我爬呀爬呀，累得氣喘吁吁，可是，山頂還是不見蹤影。頓時我像洩了氣的皮球一樣，眉頭緊鎖，十分沒有精神。這時下山的一個老爺爺說到：“你去哪?去小木屋還是山頂?”“我去山頂。”我有氣無力的回答。“山頂?那可是俯視長陽縣城全景的好地方!”快了快了，就只要幾分鐘了!”“加油，小朋友。”我聽到快了只需要幾分鐘了，立馬來了精神。我告別老爺爺，接著往前走。
我繼續往前走呀走呀，突然我遇見了我的同學，張同學叫住我：“你也是去山頂嗎?”“我去山頂!”我驕傲的回答道，“我也去。”張同學說道，太好了，一路上我們互相加油，互相講故事，有了張同學的陪伴，時間彷彿一下子就過去了。爬山似乎也沒有那麼累了!
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突然，我們發現前面一片開闊，原來到山頂了，我馬上跑過去，“啊!好美呀!”清江像一條巨龍一樣臥在長陽的邊上，一座座高樓大廈像一個個柱子拔地而起，那麼亮眼。青山環抱著綠水，長陽縣城像一顆璀璨的名珠鑲嵌在青山綠水中。
此時，我們已經征服了這座大山，真的好激動好開心。我們站在山頂久久不願離開，媽媽說：“你看，欣賞美景也是需要付出代價的!”我十分贊同，但也知道，只要堅定了目標，就一定會到達。
早晨5：30，我就按耐不住激動的心情，在夢中醒來。溫柔的陽光映入房間，早晨，好清爽!
洗漱完畢，我就要去攀泰山了。拿出與陽光有相同色彩的防嗮衣，研學手冊，筆記本，放在包中。不重，剛剛好!
乘著大巴慢慢地在蜿蜒的路上行駛。我在泰山下啊!漸漸的，陽光慢慢爬上山峰，照亮了一片一片的綠叢與灰黃色的岩石。岩石的晶體在光芒下閃閃發光，我又想起在東方升起的中國!
在泰山下，我們聽著報告。耀眼的陽光照得我睜不開眼。我心中早已想著這雄偉的泰山了。匆匆，我們上山了!
在樹蔭下，我躍躍欲試。一階又一階，這飽經風霜的臺階如此凹凸不平。人群也與我們一起。身邊的樹從巖縫中生長，哦!頑強的生命，在夏日的清風中躍動。紅色的行楷深深的嵌在在岩石上，我能想象到古人來此，萬分感慨，激動地寫下這些大字的情景……一片片的火紅漸漸伏在臺階上，漸漸的，滿上山，滿上一切。
我落在隊尾了，我慢慢的向上。火熱的陽光照在我的身上，揮汗如雨了。與另一位同學一起，就相互扶持著上山了。“我們在哪?”“還在山腳吧，加油!”“嗯嗯!”
汗，順著我的身軀就流下了，情，順著我的精神就萌發了。穿越一道道樹蔭與岩石，向上望去，就像天路一般豎直。石階也是愈加陡峭。我緊緊抓住身邊的水管。緊繃著神經，冒險向下望去，好高!好陡!一些小山坡也就顯得格外渺小了。還有那些努力登山的人們，也如芝麻點大。向上看去，雲層與我平行，我可以清晰的看到雲朵的輪廓!深吸一口氣，好涼，好舒服的風!慢慢的，就到了昇仙坊。
“累!”我猛喝一口水，氣喘吁吁，叉腰看著這一切。身邊有一個人路過，那麼快。“他不累嗎?”我眯著眼。正在疑惑時，我看到他的腳……他的一隻腳畸形了，只能憑著一隻腳行走。但是，他為什麼還要攀這陡峭的山呢?我的敬畏之情油然而生。他一定是不服從命運的人吧!他一定希望挑戰生命!他的堅毅，他的頑強，我深深的感動。我緩了緩，繼續向前!
終於，我到了。向下望去，白茫茫的，我一定在雲中了吧?城市就如一枚硬幣一般閃爍。我可以看到整個世界!我的靈魂也在此深化。我想，這就是為什麼古人要攀泰山吧。
我感受著生命的力量。這，就是登山的意義吧!
爬山是飯後的一種運動，我是個懶蟲，只有週日才會從電腦旁離開出去走走，但這次爬山給我留下的印象是非常快樂的!
這天晚上，吃完晚飯之後，姨丈說：“我們去南山公園玩吧!”我想：什麼公園，我怎麼沒去過，是不是騙人的。但我還是在好奇心的作用下去了。
當夜天色灰灰暗，月亮不知何時爬上了頭頂，太陽已經不見了蹤影。看著月亮，彷彿有一層面紗包圍著這美麗的大姑娘，在月色朦朧的路上透露了一絲涼意(可能看電視看多了吧)。
南山公園門前有一個圓球，表弟跑了過去，抱著球，就像樹熊抱著媽媽，看著就覺得好笑，真想當作不認識他，但是誰叫他是我的表弟呢。我過去跟表弟說：“以後不要這樣抱著球，有很多灰塵的，下次不要了，知道嗎?”表弟說：“他是我的朋友，我為什麼不可以抱他呀。哼!”然後生氣的走開了，我忍，某人說過百忍便成剛。
表弟就像導遊一樣，在我們前面講解景點，走到一塊空地上，我已經累的不行了，表弟還興致勃勃的拉著我向前走，看我不走說：“你再不走回婆婆家就不給你玩電腦。”聽到這裡我有了前進的動力，跑到一個凳子坐下。眼前一亮，一個小公園就出現了，一片歡聲笑語的殿堂，這是個多好的場景。
我們繼續往上爬，路比下面的更陡了，但我從未感覺有這麼高，讓我非常的高興，這次我是世界上最高的人，沒人可以超越我，表弟嘲笑我：“哥，你咋跑得這麼慢，你可是比我大6歲的耶。”我馬上追了上去，表弟也跑了。狹長的坡變成了我倆的跑道，我的體力不支了，但是那個信念讓我堅持到了最後，終於到山頂了!
人家嫋嫋催煙，一片靜的天地，這種感覺在農村是頭一次，空氣都比城市好，爬山就有這個好處。
金秋十月，丹桂飄香。我們又迎來了學校一年一度的爬山活動。
一個陽光明媚的下午，老師說要帶我們去爬山，我們穿上運動鞋，脫下厚厚的秋裝，我們神采奕奕的來到操場上集合。操場上空，有幾隻鳥兒在和我們打招呼，天空也顯得格外藍、格外高，天上悠悠的白雲顯得格外潔白，操場邊的小草也在恭送我們，這一切好像有人特意佈置似的。
下午兩點半，爬山活動在我們的歡呼中開始了。
老師在操場上著重的說了上山的注意事項，不要擁擠、不要跑、不要推前面的人。在老師的領導下我們開始爬山了。我們分為兩隊，一隊從食堂後面走，一隊從公路上走，我們一隊是從食堂後面出發的。老師高興的說：“我們和另一隊比賽。”每隊都有老師帶領。我們剛開始用盡了力氣，到後來能量慢慢耗盡了。我們一路上披荊斬棘，也遇到了苦難。果不其然，我一不小心，就被刺扎到了手，我準備放棄，可是那團隊精神吸引了我，繼續爬了起來。
到了山頂，我發現藍天上的白雲在悠悠的向我飄來，彷彿是要來撫摸我的秀髮，我真想騰雲駕霧的像西遊記裡的神仙一樣，駕著雲霧去天上拜訪神仙;大樹發出“譁，譁，譁”……的聲音，它是在和我說話呢;青翠的松柏低著頭，撫摸我。我們欣賞著這美景，我們陶醉在這美景裡，突然我聽見了隱隱約約的呼喊聲，原來是第二隊來了。我們第一隊贏了，鳥兒似乎在向我們打招呼，彷彿地上的小草都在為我們慶祝。第二隊似乎有點失落，但是他們看見這美景似乎也陶醉了。
經過我們四十分鐘的努力，我們從山頂到山腰，最後到山腳，在山腳回學校的路上，我想：我剛開始還擔心我會爬不上去，但是我把大山征服了，我爬上去了，我驕傲，我自豪。回到學校我跟同學們說著山裡的美景，我發現我愛上了爬山，我喜歡爬山。
我不停地喘著粗氣。“受不了啦!!”我用盡力氣朝我老爹喊了一句。
我現在在桂山的山路上。才三分之一的路程，我媽就堅持不住狠心拋下我和我爸，獨自下山涼快去了。好不容易爬到半山腰上來，衣服早已被汗水浸透。
1073米的海拔呀!!我望望那高聳入雲的山峰，停下腳步，一屁股坐在了路旁的大石塊上。揉了揉發酸的小腿，我再次向老爸抗議：“好好的國慶，本來可以好好睡個懶覺，偏要拽我來爬山……”話還沒說完，我就說不下去了。一邊大口大口地喘著氣，一邊向可惡的老爸翻著白眼。“你啊，先別嚷嚷，不是經常說什麼都難不倒你嗎?現在怎麼這麼脆弱啊?”“我……”一時語塞。“嘿嘿，加油繼續爬吧，等到了山頂我有個東西要給你。”
嘻嘻，一聽到有獎勵，我還是咬著牙站了起來，重新向1073米進軍。好像過了很久，我的腿開始挪不動了，呼吸的空氣都是冷冰冰的，太陽穴一突一突地跳著。我想著那神祕的東西，一次又一次地努力著。已經沒有一個行人了，只有我和老爸奮力攀登著，不時從遠處某個樹叢中傳來幾聲遙遠而清晰的鳥鳴。
彷彿幾百個世紀過去了。我數著第n個50塊所謂的臺階。“看。”我抬頭。一陣暈眩。到達山頂了。是我的幻覺嗎?我居然踏在了最高點。1073呵，多困難啊，竟已被我踩在了雙足之下。
遠處，再也無山。只有渺無邊際的雲海，茫茫。“看到了嗎?這，就是我要給你的。”我好像明白了。
在學習的路途上，同樣的，要經過層層磨難，重重難關。不時有絆腳石阻礙我們的前進。那，只不過，是自己的畏縮。來吧，別讓自己把自己打倒;向上吧，不管是否能到達;努力吧，相信自己是最棒的。
我看到了屬於自己的又一個風景，你呢?
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