體育館外並沒有喧譁，除了那“咚咚”在地上的腳步聲，一片寂靜，可到了入口，我才感受到館內就像一個壓縮機，把所有音量儲存著，再一下放大……縱目望去，四周環視，洶湧的人群就像一大波又一大波的海浪，運動員則是浪頭，讓人們忽坐忽站。
這絲毫不遜色於正規的國際奧運會，一樣有漫天飛舞、層疊的彩旗，有激動人心的吶喊，更主要的有超出常人的殘疾人一顆顆身殘志堅、不卑不亢的心。
在所有人都為跑步、輪椅競速等令人興奮的專案吶喊時，我發現在女子擲鐵餅賽場中她的身影是那麼美。她是一個盲人，戴著黑黑的眼罩，從年紀上看比我們大不了多少，身材有些略微偏胖，手臂粗壯而結實，鼻子高高的，嘴巴挺長、大，那席黑色的長髮像隨意垂下的綠葉，自然的美。她拼搏時的力量卻讓我大吃一驚。
她的雙手在白色防滑粉中摩擦。她眉頭緊皺著，右手不斷朝著指定方向擺臂，讓肌肉發揮最大力量，可卻遲遲沒有甩出……我想到了她眼前的那一片無盡的漆黑。她以前或許也看見過美吧，知道一切都那麼寶貴……這時，她的右手已劃出了最大幅度，身體向前45°傾斜，猛地一用力，鐵餅飛了出去，像長有翅膀一樣越飛越遠，在大半個場地外墜地，我拼命地為她鼓掌，好像贏得了世界，即使她看不見自己的成績，但兩顆心靈早已觸碰!
我懂了，這一切我們都應去尊敬，尊敬冬天牆角一株獨自開放的梅花，尊敬一小片翠綠枝葉，尊敬這個世界，去感受雖然殘疾但堅強、樂觀的心!
殘運會讓我們看到了精神的力量。例如因為失去雙腿的錢紅豔，她曾被稱為“籃球女孩”，因為她的爺爺將舊籃球剪開一圈，套在她身體的下面，走路時她就用一雙小手拄著特製的“木手墊”，“一步一步”地挪動身體，開始了借用籃球行走的生活。然而如今15歲的錢紅豔已是雲南隊的一名游泳運動員。她不屈的精神造就了她的自信開朗，堅韌不拔。
還有，周景景也是一名優秀的殘疾人運動員。她出生江蘇省邳州市的一個普通農民家庭，3歲那年由於高燒引發了小兒麻痺症，失去了獨立行走的能力。16歲時，周景景有機會接觸到了殘疾人體育。一開始她練了4個月的乒乓球，後來江蘇隊選輪椅擊劍隊員，她決定選擇擊劍。現在，她已經獲得了8枚金牌了。
今年的兩屆奧運會可謂是我們國家的盛事，賽場上體育健兒們的精彩表現，時刻感染著億萬人民為他們而歡呼，特別是殘奧會上的殘疾運動員們的表現更讓我為他們而激動，雖然他們缺少著身體的某一部分，但他們身殘志不殘的頑強的拼搏精神令我在心靈的最深處湧起一股股激情與力量!
在殘奧會結束後，我深深地感覺到，他們才是生活的真正強者。從組織者和志願者熱情的服務中，讓我又感覺到在當今社會殘疾人正在被濃濃地關愛所包圍，他們頑強不屈的精神使他們成為賽場中最為閃亮的人物。
從48年前奧林匹克向殘疾人開啟成功之門後，數以萬計的殘疾運動員用驚人的毅力與頑強不屈的精神，在富有挑戰性的賽場上以攝人心魄的勇氣，書寫著一篇篇動人的華章。他們用行動來向世界證明，我能行!
在賽場上我看到，他們是快樂的使者，他們每個人的臉上都或多或少的都帶著微笑，他們沒有因為自己的生理缺失而煩惱，也沒有因為行動的不方便而氣餒，在這點上是值得我們這些肢體健全的人所學習的，也可以說，他們就是我們所學習的榜樣。
有些運動員雖然雙目失明瞭，但他們燦爛的笑容並沒有因為雙眼失去光明而暗淡;有些運動員雖然只能依靠著輪椅，但是並沒有因此而阻止了他們對奔跑的渴望;有些運動員雖然失去了雙臂，但是他們心中的翅膀依然引領著他們在賽場上飛翔!
每當觀看他們在賽場上精彩的演繹時，我的內心都會感到激情澎湃。因為我看到了，看到了殘疾人的堅強!在我們的身邊，依然有很多殘疾人需要我們去幫助去關心他們，在日常生活中也許一個小小地幫助，或者一句真誠的問候，都會在共同前進和諧道路上灑滿溫暖地陽光!
“世界上最快樂的事，莫過於為理想而奮鬥。”殘疾人也是如此。在我觀看了殘疾人奧運會後，我被那些殘疾人運動員的精神給震撼到了。
殘運會，是一個讓人受益良多的課堂。在這裡，我知道了：生命，只要我們願意，我們努力，就一定能綻放出美麗的光芒!
中國又驚豔了世界。
20__年的冬殘奧會開幕式在萬眾矚目下終於呈現了。這次的開幕式與20__年相比截然不同，這一次沒有了鑼鼓喧天的紅色，取而代之的是冰清玉潔的白色;沒有整齊劃一的千人團體操，只有天真爛漫的幾百少年。經過時間沉澱的中華文化更加具有歷史韻味，內涵更加豐富。
當傳統立意與冬奧會相碰，中國人便使這場盛會更加浪漫。因此，這次的倒計時別出心裁地以二十四節氣開始，當每一幀唯美的畫面從我眼前閃過，我更加堅定了中華的文化自信。當畫面定格在立春時，我知道新的希望永遠存在，它永遠不會隨著時間的消逝而消逝。
各國代表團按筆畫順序依次入場。引導員手舉雪花形狀的引導牌帶領世界各國依次入場，藍白相間的`禮服，古典雲紋的配飾，清新而又不失優雅，使人眼前一亮。最後雪花形狀的引導牌被聚攏成一個更大的雪花，以橄欖枝圍拱，這讓“更高、更快更強、更團結”的口號深入人心。
最使我自豪的是奧運火炬的點燃方式，當兩名火炬手將火炬放入矩形雪花中間時，並沒有出現想象中的熊熊聖火，仍是隻有那束來自希臘的小小火焰在燃燒，這是北京冬奧會綠色、低碳、可持續原則的真正體現。這次的點燃方式簡約卻不簡單，它燃燒著全世界的激情、熱愛和浪漫。
同呼吸共命運，北京冬殘奧會充分體現了這一里面。在奧利匹克精神的照耀下，人類定能攜手前進，走向未來。
冬殘奧會開幕式五彩斑斕心得啟迪5
“我會拼盡全力，努力站上最高領獎臺為國爭光。”1月16日，到達張家口崇禮萬龍滑雪場後，將出戰北京冬殘奧會的景縣籍高山滑雪運動員張夢秋，第一時間給景縣的母親高立敏打來電話，平和的聲音中透露著自信。
“她永遠是我們的驕傲。”談起身殘志堅的女兒，高立敏滿臉自豪。
今年剛剛20歲的張夢秋，有著6年運動員職業生涯。14歲時，因患小兒腦性癱瘓導致身體具有一定運動功能障礙的她，成為了河北省殘疾人冬季專案隊的一名運動員，專攻高山滑雪專案。因為身體原因，她的反應速度要比其他人略慢一些。教練講解的動作要領，別人一個小時就能學會的動作，對於張夢秋來說需要花兩三倍的時間才能掌握。但她不服輸，在教練的耐心指導下，刻苦訓練，反覆琢磨技術動作，最終熟練掌握了各項技巧，取得驕人的成績。20__-20__雪季，張夢秋開始在全國比賽中嶄露頭角，併入選了國家集訓隊。從20__年開始，她在紐西蘭南半球杯、殘奧高山滑雪世界盃等國際大賽中斬獲6枚金牌，20__年更成為第十一屆全國殘運會和亞殘運會高山滑雪專案的三冠王。
在母親眼裡，夢秋是一個開朗、堅強，勇於不斷挑戰自我、超越自我的人，一路走來也有著很多的不容易。夢秋曾說：“我的夢想就是站在北京冬殘奧會的最高領獎臺”。為了實現自己的夢想，6年來，張夢秋絕大部分時間呆在寒冷的訓練場，一遍遍做好教練要求的動作，一個個完成好安排的計劃。長時間的訓練和比賽,也給夢秋帶來身體上的傷病，但她仍專心訓練，毫不放鬆。多年以來取得的各種優異成績，都離不開她的努力與堅持。
“一年回家一趟，非常想她，但想到她能為國爭光，我也特別理解。”高立敏透露，20__年，夢秋僅僅回到老家景縣7天，其它時間便全心備戰北京冬殘奧會，每週訓練6天，每天堅持在雪道上滑行6個小時，想家時只能打電話回來。每次打電話，面對母親“注意休息”的叮囑，她也總是語調輕鬆地叫大家放心，從未抱怨過訓練辛苦或有壓力。
“一直以來，我們全家人都很支援夢秋，也很關注她的歷次比賽程序。”高立敏表示，夢秋在北京冬殘奧會比賽當天，全家人將會通過手機、電視等渠道關注她的比賽，為她加油鼓勁，自己也會提前準備好女兒最喜歡吃的美食，等她賽完回家團聚。
第32屆東京夏季奧林匹克運動會在里約盛大開幕，東京奧運會開幕式將於北京時間20__年7月23日19時在東京奧林匹克體育場舉行。根據最新版奧運防疫手冊，入場佇列要保持2米間距，因此整體時間要比最初設想的久，預計將於北京時間22時30分結束。
開幕式上這些精彩你看到了嗎?馬拉卡納體育場美麗的夜景、莊嚴的升旗儀式，充滿炫彩的茅草屋、幸福的原始生活、震撼的工業革命、美麗的巴西名模。等等，讓人目不暇接，回味無窮。綠色環保、拯救地球!是這次奧運會的主題!
現場說二氧化碳排放量不斷增加，全球暖化現象嚴重，世界各地不少陸地消失在海平面之下。包括我國的上海等地，當然也包括里約。全球面臨著環境惡化的挑戰，這個戴著鴨舌帽的小男孩開始變得迷惘。他找到了一小棵綠色的幼苗，我們看到不少人們在乾涸的土地上嘗試種植植物，巴西人告訴世人，環保的重要性。大家要珍惜大自然給予我們的一切。種樹，種植植物是減少溫室氣體的最好辦法。
北京冬奧會將是追求發展繁榮的盛會。與奧林匹克改革思路高度一致的“綠色、共享、開放、廉潔”的辦奧理念，貫穿北京冬奧會籌辦工作全過程。在奧運歷，北京冬奧會首次實現全部場館使用綠色電力，首次大規模使用碳排放趨近於零的二氧化碳製冰技術，是首屆在經濟、環境、社會三方面全面推進國際奧委會可持續性政策的賽事。北京冬奧會展示的中國創新、協調、綠色、開放、共享的新發展理念，將為推動全球可持續發展注入強大信心。
北京冬奧會將是弘揚團結精神的盛會。北京冬奧會是奧林匹克格言加入“更團結”後舉辦的首屆冬奧會，也是新冠肺炎疫情發生以來首次如期舉辦的全球綜合性體育盛會。91個國家和地區近3000名運動員參加北京冬奧會，32位國際政要出席北京冬奧會開幕式及相關活動，許多國家政要和人民祝福北京冬奧會……生動詮釋了“奧林匹克精神是人類團結的燈塔”。國際人士指出：“相信在北京國家體育場點亮的奧林匹克火種將成為超越國界的崇高體育精神的象徵，體現全人類堅強意志和團結力量，激發建設和平繁榮世界的信心。”
從20_年的“同一個世界，同一個夢想”，到20__年的“一起向未來”，中國積極參與奧林匹克運動，堅持不懈弘揚奧林匹克精神，是奧林匹克理想的堅定追求者、行動派。北京冬奧會將為奧林匹克運動和推動構建人類命運共同體作出新的更大貢獻。
三優範文網