中共中央辦公廳、國務院辦公廳《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》是經中央全面深化改革委員會第十九次會議審議通過的，習近平總書記在會議上強調，義務教育是國民教育的重中之重，要全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務，充分發揮學校教書育人主體功能。當前，義務教育最突出的問題，是中國小生負擔太重。首先影響學生的身體健康、思想品德。學生整天埋頭於作業，睡眠不足，又缺乏鍛鍊，體力下降。國民體質下降，令人擔憂。
教學20多年來，深刻體會到學生作業負擔太重，不僅影響到身體，而且影響到學生心理健康。學習缺乏興趣，被動學習，不僅效率不高，而且會形成扭曲的心理，把學習作為競爭的手段，把同學作為競爭的對手，缺乏抗挫折的能力。學生負擔太重，沒有時間走向大自然、走向社會，不瞭解世界、不瞭解社會，缺乏寬廣的視野、豐富的知識、創新思維和能力，對他們將來的學習和發展都很不利。
所以“雙減”政策透露的訊號就是要求老師需要改變傳統教育觀念了，只有學校教育限度滿足學生的需求，讓學生在校內學足學好，家長才能不給孩子報班培訓。所以根本之策在於全面提高學校教學質量，設計好各類作業，把握作業用途，才能保證減量不減質。
當然，減輕學生學業負擔並不代表沒有負擔，任何學習活動與成就取得都需要有適當的壓力；減輕學生作業負擔，也並不代表沒有作業，適量的基礎性訓練與實踐性活動等都是檢驗知識理解與知識運用的重要手段。只是如何用練習來輔助教學目標的達成是需要我們思考。在減輕作業負擔時如何分類作業的用途，改變傳統為寫作業而佈置作業的觀念為發揮作業評價發展學生學習能力的功能。
學生作業的設計，可以是知識的遷移，可以是解決問題過程的體驗，也可以是興趣、習慣、品性、情操等的養成，學習是學生自己完成的。根據參與過程中的自我鑑定功能，引導學生自我改進，自我提升，使學生們都能得到具有永續性、連續性的發展，真正做到讓學生受益一生。
在當前“雙減”政策下，教師必須適應新要求，提高課堂教學質量、課後作業品質，學生的負擔才會真正的減輕。有效作業是提升學生核心素養的重要方式。本次“雙減”政策下有效作業的設計給我們老師對國小數學課後作業的實踐運用提供了可參考的範本，為教師的專業發展提供了平臺。
作業是承載學習內容,體會學習方式,實踐過程性的學習任務,要注重作業與教學的配合.這裡陳加倉老師提出要把握預習、課堂、週末、單元等不同學習時間的作業功能與特點,設計適宜的作業來促進學生的思考,理解和探究,同時教師要自主提升設計作業能力.針對不同學習水平的學生進行分層佈置,要讓不同層次的學生在適合自己的作業中獲得成功的體驗.建議教師要多佈置多解題作業,培養學術發散思維能力,並鼓勵學生選做多做.同時還克佈置題組作業,在對比中加深理解,培養學生主動構建能力.
總之，這次的學習，使我感觸頗深，教師的成長之路離不開學生、離不開教材，更離不開不斷的學習，有了專家的引領，在今後的工作中，我將努力改正自己的不足，使自己在教學上取得更大進步，努力找到屬於自己的教育智慧果實。
加強課堂研究，“增效才能減負”。有效率、有質量的四十分鐘才是減負的必由之路。必須在課堂上下功夫，深入研究課堂教與學的方式方法，否則就會依舊陷入“堤內損壞堤外補”的怪圈。提高教學的有效性，這正是工作室這一年所做的事情——通過加強單元整合，加強教材之間的聯絡，完善教學結構，提高課堂的效率。除此之外，“雙減”對作業質量提出了更高的要求。改革作業設計，少佈置機械的、整齊劃一的作業，儘可能佈置分層作業、選單式自選作業、自主性作業和實踐性作業。研究作業設計，擴充套件作業內容，擴寬作業路徑，改變評價理念，逐步樹立“進步即質量”的評價觀。
新學年，新挑戰，“雙減”呼喚教師的快速成長。作為一名年輕老師，更應肩負責任，繼續秉持初心，紮紮實實立足教學，砥礪奮進！
“雙減”無疑是今年最被大家熟知的兩個字眼，上熱搜、上頭條。對於教師而言更為絞盡腦汁，如果落實“雙減”、如何減量不減質，都成為了我們思考的重點。
作為老師的我們要真正落實雙減，跟國家保持一致，真正的讓孩子放空書包，真正的度過一個快樂的童年。落實雙減，落實到課堂，落實到課下，落實到孩子的作業，落實到孩子的生活。
落實到課堂。孩子的成長離不開課堂，課堂效率很重要。對於執教一年級的我，一年級是個特殊的人群，這是他們人生學習生活真正的開始，是人生的起點，作為孩子的老師，我們要個孩子開好航，開好方向，為他們的成長保駕護航。課堂授課我採用“學”和“練”相結合，抓住課堂的15分鐘，知識點不求多，學完我們就練，主要依靠的兩個資料《數學學習鞏固》和《數學同步口算》，在有效的時間將學習效率化。在我的感知裡，數學離不開計算，離不開小筆頭，我們往往會發現一些孩子眼高手低，說著都會，但做起題來，做到滿分，不出錯，還是有一定的差距。在練的同時，一定要注意孩子的書寫，孩子剛剛起筆，寫的五花八門，為孩子書寫提升，還特意安排書法大賽，激起孩子的書寫興趣。在課堂上表揚寫的好的同學，發積分卡片。在課堂上書寫快的同學表揚，發積分卡。在不斷的激勵下，一股腦的往前走。希望孩子能對數學感興趣，喜歡上數學。
落實到課下。課下為活躍孩子的生活，提高數學興趣，借智慧報上的主題活動，在本班開展《火星基地》設計大賽，在我們航天事業飛速發展的同時，我們要寄希望於他們，激起他們科學創造之才，激起他們為國爭光之豪情。大家為此都很積極，創作了自己心中的《火星基地》。
落實到作業。“雙減”政策下我主要採用課下“說”數學來進行。課下主要通過讀一讀、說一說來進行，提高孩子，真正的減輕了孩子負擔。課下增加了親子互動，親子閱讀的環節，增進孩子和父母之間的感情，並且在玩中學。
落實到孩子的生活。在孩子有限的時間，更多的時間給孩子，讓孩子去找尋秋天的足跡，秋天的果實，讓孩子從生活中體會快樂，讓他們知道大自然有著奇妙的變化，會給我們帶來不一樣的世界，不一樣的精彩，豐富的童年，離不開豐富的生活體驗，讓我們一起加油，一起努力。
在“雙減”政策下，作為孩子的父母也是非常關心的孩子的成長。對此，我還特意和一些家長聊他們的感受，其中有些家長提到：作為家長在教育的過程中，一是要做個有準備的家長。雙減政策不僅僅只是學校的事情，更是需要家庭積極配合，密切關注。家長要主動了解政策，瞭解學校、學生的變化，及時轉變心態，做好相關應對工作。作為家長，要加強與學校和老師的溝通和交流，相互理解，相互尊重，共同落實好雙減政策，為孩子快樂，健康成長提供良好環境。
最後，我想說,高質量的陪伴才能讓我們真正的理解幫助自己的，要摸索出一種融洽的、合適的、可行的陪伴孩子的方式，對待孩子，讓我們再多一點耐心和愛心。付出了足夠多，付出足夠的愛，你的孩子才會聽你的，你的學生才能真正的服從。
作為老師的我需要付出更多的愛心、責任心。作為家長，更要付出陪伴和責任。孩子的成長離不開老師和家長，希望我們真正的愛我們的孩子，愛我們的學生，為孩子保駕護航。
近期，國家出臺了減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的“雙減”政策，這對我們教師來講是一個嚴峻的挑戰。正當我迷惑，茫然不知時，本週六有幸在“溫州市國小數學每月公益講壇”中聆聽了陳加倉特級教師的——《雙減政策下有效作業的設計》，這真是一場及時雨，一塊敲門磚。
陳特首先帶著我們重溫了《浙江省義務教育階段學校作業管理指導意見》，明確了作業功能。緊接著又把自己在溫州實驗國小做過的作業研究呈現給大家參考學習。整個過程陳特圍繞自己的課堂讓我們知道作業的佈置因人而異；作業要分層，包括作業量的分層、作業難度的分層、作業的自主選擇、評價的分層。但是並不是說老師作業分層，一切就順利了，要知道我們的物件是國小生，作業設計還要經歷三個階段:自主選擇、硬性規定、在教師的引導下自主選擇。緊接著陳特又給我們帶來了20__年的一篇《淺談新理念下國小數學作業的設計》，設計具有層次性的作業，設計具有實踐性的作業，作業又分為自主式的作業，調查式的作業，設計具有創造性的作業，設計具有探究性的作業……陳特從03年到06年一直到現在“雙減”政策的提出讓我們明白作業設計的研究一直在路上，學習時時刻刻不能停。
是的，就像陳特說的“雙減”政策下的有效作業設計關鍵在於提高課堂教學質量。陳特的的幾位老師同課異購《分數乘法》讓我茅塞頓開，是的隨它怎麼減，對於我們老師來課，就是要向40分鐘要質量，關鍵要研究學情與教材，提高備課實效。減輕作業負擔，要從源頭抓起，備課是教學流程的起點，抓減負，要首抓備課。為提高備課實效，教師應該認真研究學情與教材，而不是“複製貼上”教案，修修補補課件；研究學情，就是要研究每節課學生“在哪裡”，研究教材，就是要研究每節課應把學生“引到哪裡”……，只有全面把握教材的前後聯絡，深入挖掘教材蘊含的學科核心素養要素，才能使課堂教學實現有的放矢。
那麼“雙減”政策下我們該怎樣佈置作業呢？看了陳特一直在做的作業研究，我深刻反思自己，我的作業主要是依靠教輔材料，自己的任務主要是“批改作業”。像陳特這樣根據本班學生的情況選擇、完善、改編或者自主創編作業這種能力是我忘塵莫及的，是我完全不曾想過的，也是我接下來要努力的。
心在哪裡，哪裡就會開花。我們眼裡有作業，心裡更要有學生。讓我們在“雙減”政策的驅動下，更加堅定有力地走好教育教學之路，向教學更深處漫溯……
今年七月底，國家中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，簡稱“雙減”。之後，相繼頒佈一系列補充和完善政策檔案。
一、對“雙減”政策的一點思考
“雙減”的主要內容分為全面壓減作業總量和時長，減輕學生過重作業負擔；提升學校課後服務水平，滿足學生多樣化需求；堅持從嚴治理，全面規範校外培訓行為；大力提升教育教學質量，確保學生在校內學足學好；強化配套治理，提升支撐保障能力。該政策雖側重義務教育階段，但高中階段同樣也需朝著該方向調整。國家為何明知實施“雙減”政策可能會帶來失業等問題，仍要下大決心進行改革？
中國當下教育改革的主線十分清晰，即實施“公平而有質量的教育”。“減負”不是目的，而是手段，是為了迴歸育人的初心和使命。當前，部分學校仍存在功利化、短視化的教育行為，必須糾正育人初心之偏，守住學生身心健康和人格健全的底線。教育就是反映社會現實的一面鏡子，在社會上，“劇場效應”般的內卷化現象困擾著大多數人，惡性競爭氣息瀰漫，諸如“不能輸在起跑線”等口號，催生出違背學生身心發展規律和自身需要的教育行為，尤其是當資本進入教育培訓行業，嚴重影響了教育生態。面對如此環境，必須重塑教育生態，調整教育格局。站在黨和國家的立場，這是為了中國教育的希望，當下的中國教育需要一場思想和行動的革命。
二、有效教學是減負的一條途徑
在學校裡，減輕學生學業負擔並不是簡單地理解成讓學生學得少一點、學得簡單點，而是要讓學生學得輕鬆一點，基於學生興趣學得更多、學得更好，因此這仍然是迴歸學生為本的理念，教師教了不代表學生學了，學生學了不代表學生學會了，學生學會了不代表是學生願意學的。
在陳維堅老師工作室實習期間，雖然陳老師經常外出，但是陳老師所帶的班級仍然能取得優異的成績，即使在分班時是分數最低的班級，但是目前在歷史學科已經成為僅次於實驗班的班級。這樣的成果與陳老師的教學理念和教學模式密切相關。陳老師始終在解決所教的學生的問題，上課並非按部就班地遵循計劃，也不是整花裡胡哨的形式，徒增學生學習負擔，而是在教學過程中敏銳發現問題，及時解決問題，教師需多問學生“可以嗎？”、“懂了嗎？”、“是否還有其他建議？”，給予學生足夠的學習自主權，如此教學過程方為有意義教學。
除此之外，陳老師十分注重培養學生的學習習慣，如從讀書、做題規範、整理錯題等許多方面。高三的學業負擔尤其重，陳老師儘可能不給學生增加其他負擔，根據學生的學習反饋情況調整教學，因此學生的進步十分明顯。如何讓教師寓教於樂，讓學生寓學於樂，關鍵在於教育者樹立正確的理念，採取有效的行動。教育改革要找準方向，堅持前進，同樣教育者也要牢記初心使命，腳踏實地，循序漸進。
在落實“雙減”政策的大背景下我們期待還生命和教育美好，為孩子健康的體魄和心靈築根。作為一名一線教師，我一直在思考：雙減要怎麼減？怎樣才能減了作業反而提高能力？陳特從“浙江義務教育階段學校作業管理指導意見”出發為我們解讀了作業設計的方向，指出“雙減”政策下的有效作業設計要把握兩個關鍵，並提出六大建議。結合自身對作業設計的所思、所想、所悟，談談自己內心最深的感觸：
一、優化作業，發展每個孩子
在現在的教育背景下，孩子的能力隨著年級的升高，不可避免的會產生差異，我們的作業要儘可能關注學生的差異和不同學生的需求，讓孩子都有練習的機會和成功的體驗。陳特提出：教師要把握預習、課堂、週末等不同時間的功能與特點。為了迎接“雙減”的挑戰我們也要不斷嘗試，優化週末作業，設計適合本班學情的週末小練。利用週末再次梳理突破知識難點。陳特提出的開放式的作業評價模式也給我留下了深刻印象，作業評價不僅僅是老師單方面的評價，更應該讓孩子用喜歡的表達方式展示自己的成果，在分享中收穫成功的體驗。
二、追本溯源，在關鍵處發力
優化作業設計的一大關鍵在於提高課堂教學質量。只有課堂教學質量提高了，才能有效落實作業。的確，想要讓學生高效得完成一份簡約而不簡單的數學作業，一定要先從課堂進行變革。反思自己的備課過程，常常是在課堂的組織形式上進行反覆斟酌，備課耗費了大量的時間。學生沒有過程參與的學習，就不是真正的學習，但過分強調過程參與的學習也是低效的。陳特提出：我們要抓住學生注意力最集中的時間段快引入、尋突破、後拓展。
講座的最後，陳特分享的“繪製一面標準的國旗”主題研學活動，再一次激發了我的思考。學生從只能完成一幅美術作品到利用數學知識畫標準的五角星，最後通過看電影、聽故事、查史料感受黨的文化，這樣的數學課堂巧妙的融入了愛國主義教育及美學教育。數學作業應當是學生不斷用心觸控數學本質、感受數學內在文化特質的自由天空。
“雙減”政策落地的行動是每一個教育人的使命與擔當！陳特的引領猶如清風徐來。我定當踐行為先，落實為上，率先垂範，耕耘好校園生活。讓孩子們長成一個始終對生命、生活和學習充滿熱情的人。
作為一線教師，為了更好地貫徹“雙減”政策，我們要做到以下幾點：
首先，加強學習，提高認識，積極更新教育理念。
“雙減”政策的實施對教師工作有了更高的要求，我們必須認真學習領會“雙減”精神，提高自己的判斷力，切實提升自己實施素質教育的意識，才能用新理念開展教育教學工作，創造新的經驗方法。
第二，充分鑽研教材教法，提升能力。
學校是學生學習的主陣地，教師的核心素養是教育教學質量的保障。作為教師，不僅要加強專業學習，提高教師職業技能，還要聚焦“雙減”，加大力度豐富教育教學理念。學習比較前沿的教育教學理論，觀摩優秀教師課堂實錄，充分鑽研教材教法，提升課堂教學設計與實施的能力水平，以豐富多彩的課堂學習型別，助力學生學習，提升學生學習力，讓學生體會課堂學習的樂趣。
第三，以學生為主體，發展學生核心素養。
教育教學的核心目標是立德樹人、五育並舉，發展學生核心素養。我們必須在黨的教育方針指引下，結合學生的發展需要，通過深度鑽研教材、精準聚焦目標、巧妙設計活動、科學合理實施、理性綜合評價等一系列教育教學活動以確保教育教學目標的有效達成。第四，提高作業水平，提升作業質量。“雙減”政策要求教師一定要創新作業的內容與形式，提高作業的設計、批改和反饋的管理水平。讓學生的作業在完成中有一定的獲得感。
作為一名人民教師，我們時時刻刻都行走在教育教學這一條“知行合一”的行動研究的道路上。在這條路上，我們會遇到問題、分析問題，解決問題，我們會調整改進提升。教育教學，需要我們每一個教育人勤於學習，勇於實踐，善與反思，樂於分享。只有這樣，“雙減”政策下的教師才會有更加清晰的奮鬥目標，我們的教育人生才會更有意義。
回首自己參加工作的第三年，我已經有了關於作業的一系列困惑。可能那時候，教育界都在關注怎麼上課，怎麼花樣翻新，我都找不到可以詢問的研究員或者專家，也生怕問了“怎麼佈置作業？”這樣的問題，會顯得我很LOW。
今天，雙減政策的大背景下，我有幸聆聽陳加倉老師關於作業的想法和做法，很感動。加倉老師為我們解答了很多，我摘取幾點講講體會。建議3佈置題組練習作業，在對比中加深理解，培養學生主動建構能力。建議4佈置變式練習作業，克服學生思維定勢，培養學生思辨能力。這兩個建議應當常用，作為老師應當經常備這樣的課，備這樣的練習。但是，現實是課本里的練習還是太少，因此教輔類材料成為了教師們可以參考的資料，從中提取更適合學生的練習。比如林純印老師主編的《國小數學拓展題一題一練》、浙江省教育廳教研室的《數學課堂作業本》，都是很好的參考資料。真切希望能有更多具體的作業類指導書、具體的練習。
建議1佈置“一題”研究作業，培養學生探究能力。數學教育大家們都說要讓數學有趣好玩，鼓勵學生髮散思維。我斗膽提一提：既然教師們在題海中忙忙碌碌尋找題，何不放手讓學生自編一題。具體做法是：每個單元自編一道題，要求有趣，要求原創。學生當了編題者，興奮、成就感會比任何時候都強烈。
三優範文網