感謝天地，感謝命運，感謝一切一切的所有，天地雖寬，道路坎坷，但是隻要心中有愛，心存感恩，就會努力做好自己，花開花落也一樣會珍惜。
感恩是積極向上的思考和謙卑的態度，它是自發性的行為。當一個人懂得感恩時，便會將感恩化做一種充滿愛意的行動，實踐於生活中。一顆感恩的心，就是一個和平的種子，因為感恩不是簡單的報恩，它是一種責任、自立、自尊和追求一種陽光人生的精神境界!感恩是一種處世哲學，感恩是一種生活智慧，感恩更是學會做人，成就陽光人生的支點。從成長的角度來看，心理學家們普遍認同這樣一個規律：心的改變，態度就跟著改變;態度的改變，習慣就跟著改變;習慣的改變，性格就跟著改變;性格的改變，人生就跟著改變，願感恩的心改變我們的態度，願誠懇的態度帶動我們的習慣，願良好的習慣昇華我們的性格，願健康的性格收穫我們美麗的人生!
朋友相聚，酒甜歌美，情濃意深，我感恩上蒼，給了我這麼多的好朋友，我享受著朋友的溫暖，生活的香醇，如歌的友情。走出家門，我走向自然。放眼花紅草綠，鶯飛燕舞，我感恩大自然的無盡美好，感恩上天的無私給予，感恩大地的寬容浩博。生活的每一天，我都充滿著感恩情懷，我學會了寬容，學會了承接，學會了付出，懂得了回報。所以，每天，我都有一個好心情，我幸福的生活著每一天。我懂得，學會了感恩，才會在生活中發現美好，用微笑去對待每一天，用微笑去對待世界，對待人生，對待朋友，對待困難。寬容和感動可以化腐朽為神奇，化冰峰為春暖，化干戈為玉帛。
學會感恩，我的一顆心永遠被溫暖籠罩，被甜美滋潤，我的生活中沒有冰雪，沒有衝突，沒有憤怒，沒有戰爭，沒有咒罵。
我感恩，感恩生活，感恩網路，感恩朋友，感恩大自然，每天，我都以一顆感動的心去承接生活中的一切。
感恩，是人生的最大智慧;感恩，是人性的一大美德。常懷感恩之心，我們便能夠無時無刻地感受到家庭的幸福和生活的快樂。在感恩的世界裡，我們還會時時提醒自己：滴水之恩，當湧泉相報!
如果你是一個苦惱的人，你應該學會感恩，因為感恩是驅除你的苦惱的一劑良方妙藥;如果你是一個對生活心灰意冷的人，你應學會感恩，因為感恩的時候就是你的身心得到溫暖的時候;如果你是一個鬱郁不得志的人，你應學會感恩，因為感恩會使你的心情漸漸舒暢，漸漸平和;如果你是一個被生活壓得喘不過氣來的人，你應學會感恩，因為感恩會使你逐步釋放重負、放鬆身心;如果你是一個只顧索取的人，你更應學會感恩，因為感恩會使你變得會適當地給予;如果你是一個快樂的人，你也應學會感恩，這樣，你的快樂就會取之不盡。對別人感恩，相應會得到他人對你的感恩，所以你是得到了兩份好心情。學會感恩，就是學會了長存感激之情，永存愛心。愛的力量是非凡的，它會把一個人塑造得更為完美。外國有一個感恩節，可咱們中國卻沒有，那倒無妨，咱們何不把每一天都當作感恩節來過呢。朋友，如果你想有一個好的心境，那不妨試著學會感恩，把每一天都當作你的感恩節。
人們往往會牢記自己的付出，卻容易忘記感恩。愛因斯坦說過“每天我都要無數次地提醒自己，我的內心和外在的生活，都是建立在其他人的勞動的基礎上。我必須竭盡全力，像我曾經得到的和正在得到的那樣，作出同樣的貢獻。”我們只是個普通的人，不可能像偉人那樣對人類有卓越的貢獻。但當我們赤裸裸地來到人世，從無知直到長大成人，每時每刻都在享受著大自然、親朋和無數陌生人給予的一切，我們被愛緊緊圍繞著，許許多多人在為我們的成長，我們的生活奉獻著、付出過，我們難道不應該永遠記住所有人和事，所有愛和恩，為此承擔一份歉疚，珍惜、知足現有的一切嗎?
感恩是愛和善的基礎，我們雖然不可能變成完人，但常懷著感恩的情懷，至少可以讓自己活的更加美麗，更加充實。而感恩是需要學習，需要培育的。西方的父母從孩子很小的時候就要求他們寫感恩日記，感恩陽光、感恩自然、感恩一切給予微笑和愛的人。所以培育感恩情結，並非是一朝一夕的功夫，如果人人都有一顆感恩的心，那天天都是感恩節，這世界就會變得更加美麗。
但即使有感恩的心，人們也常常是隻記得感謝給我們關心、幫助、掌聲的人，在他們需要幫助的時候也會助一臂之力。而少有人去感激傷害、欺騙、打擊過我們的人，我們常常對他們是報以怨恨。其實，對那些傷害過我們、帶給我們疼痛的人，我們也應該記得：正是他們讓我們對這個世界有了一個更深刻的認識，我們不僅要學會用一顆感恩的心去體會真情，更要學會用一顆感恩的心去驅逐傷害。
願人人都擁有一顆感恩的心。
俗話說：“一日為師，終身為父。”古人為求師“嘗趨百里外”。可見老師對我們多麼重要。
從剛踏入校門到現在我已經過了九個年頭的學校生活，遇到了很多老師，但從沒和一個老師紅過臉，因為我知道師愛的偉大，我知道師恩、師情無以為報。還記得剛剛上一年級，還是一個牙牙學語的小孩子，帶著好奇的心和奇妙的幻想踏入了校門，認識了我人生中的第一個老師。那時候幼稚的我總是滿腦袋好奇，總是不停的追問老師一些現在看起來很傻的問題，而老師卻從未厭煩，總是耐心、細心地給我講解每一個“深奧”的問題，為我講述一個個美麗的“故事”，那種親切感，就像嬰兒依偎在母親懷裡聽故事一樣。他交給我做人的原則，交給我人生的道理，雖然那是總很迷惘的聽著，像是聽天書，但是現在回憶起來卻受益匪淺，真的很感激她，師恩無以為報，只有把這份師情永遠銘記在心!
懷著對老師的感激和懷念我進拉二年級，有認識了一位新老師。9歲的我已經不再像一年級那樣可愛，幼稚。對於老師，又有了一種新的感激之情，感激他們傳授我們知識，感激他們每天半夜時還在燈光下為我們批改著作業，這種感激無以為報，只有將師情永遠銘記在心!懷著這種感激之情一直走到五年級，國小將要畢業，人生開始要邁出一步了，而我的老師們也將要離我而去，對他們的感激與思念溢於言表，只有內心的無比的感激。師恩無以為報，只有以優異的成績讓他們為我驕傲，為我快樂，他們的恩情永遠放在我心裡!
帶著對新老師的好奇與以前老師的懷念踏入了中學校們。進入中學後，又讓我認識了不一樣的老師，同時，這些不一樣的老師們讓我學會了嚴格要求自己，也讓我明白了教師這一職業的真正含義。中學的老師不再整天與我們在課堂上嬉笑，他們很嚴肅，對我們要求也很嚴格。每天都有無數的提問在等待著我們，每天都有無數的批評圍繞著我們，但是我知道，這是為我們好，正是這些老師們成就了現在嚴謹的我，恩情無以為報，只有永遠銘記在心!
很快就要會考了，很快又要和老師們說再見了，雖然我們人不在一起了，但我們的師生心永遠在一起!
師恩難忘，師情永存，永遠銘記在心!
如果沒有烏鴉反哺，老鴉何以安享晚年?
如果沒有幼羊跪乳，老羊何以終其餘生?
如果沒有感恩之情，世界怎會如此陽光明媚?
船主的酬謝折射他的感恩之情。感恩，讓生命之花常開不敗!
感恩父母，讓親情如蜜如怡。不管你身處何方，不管你是喜是怒，父母的心都始終伴隨著你。感恩父母，已成為亙古不變的真理。孟佩傑，一個二十歲的姑娘，卻撐起了養母的整個天空。即使養母僅僅照顧了自己三年，但感恩的心驅使她用一輩子來償還。她和母親的心緊緊連在了一起。古有沉香劈山救母，今有彭斯割肝救母。彭斯毅然趕回國內將自己60%的肝移植給母親。雖然忍受了疼痛，但他的作為卻讓親情愈加濃厚。感恩父母，讓親情如蜜如怡。
感恩社會，讓生活充滿生機。社會如水我如魚。離開了社會，人何以生存?感恩社會是我們的責任，更是我們內心的呼喚之聲。雷鋒雖然已經不存在，但他服務社會的精神卻綿延不終。郭明義，他是當代的活雷鋒。他捐款捐物，甚至捐出自己六萬多毫升血。他知道，一個人的力量雖然弱小，但自己的善行卻可以帶給無數人希望。他默默奉獻，只為讓社會更加美好與和諧。他覺得，服務社會是自己的責任。他知道，服務社會生活才會更加充實與豐富。感恩社會，讓生活充滿生機。
感恩祖國，讓國家繁榮昌盛。祖國是人民的依據，熱愛祖國才能使自己生存更加安穩，才能使我們的祖國母親邁向繁榮。錢學森，兩彈之父，科學泰斗，在金錢名利的誘惑下沒有迷失自己的方向，冒著生命的危險，艱難的踏上回國的征程。幾十年的新老，他譜寫了一曲感恩祖國的動人篇章。原子彈、氫彈、導彈——相繼誕生。看著祖國這條東方巨龍迅速騰飛，他們內心無比激動。如果沒有錢學森，中國的國防實力怎能如此強大?天宮一號何以遨遊太空?騰飛的巨龍何以傲視蒼穹。感恩祖國，讓國家繁榮昌盛。
感恩如春風，吹出了花紅柳綠。
感恩如春雨，洗滌了心中塵埃。
感恩如秋葉，飄出了瓜果清香。
感恩如冬雪，裝幀出動人純真世界。
有一種懷念叫做記憶，追憶，感恩!
時光匆匆，滿載風霜，兩鬢悄然斑白，又添蒼老……年少闖世界，年老獨觀天。作為兒女的我們立下誓言：長大後能賺錢了，一定供養父母!然而，卻忘了感恩於當下所擁有的一切。有多少這樣的“孝子”嚐到了“樹欲靜而風不止，子欲養而親不待”的一生的悲痛?!
“天地雖寬，這條路卻難走，我看遍這人間坎坷辛苦，我還有多少愛，我還有多少淚，要蒼天知道我不認輸……”生在大山裡的孩子，張眼望世界的時候，從未想到，自己此刻已擁有了一筆偉大的財富——貧窮與磨難!因為貧窮與磨難，我們更懂得成功的不易;以為貧窮與磨難，我們更懂喜悅的分享;因為貧窮與磨難，我們更懂人生的艱辛;因為貧窮與磨難，我們更懂世間美好的一切……千金難買少年窮!知足吧，感恩吧，別忘了盡責!在心中點亮一盞感恩的心燈，告訴自己，懷著一顆感恩的心去生活，去愛身邊的人，即使萍水相逢，也別忘了給他一個微笑!
生活中，有多少看不見的溫情耳語，而感恩永遠是不過時的美麗。當自己發自內心呼喊“爸爸媽媽，我愛你們!”“老師，辛苦了!”心中不免有些傷感，傷感於自己從不願表露內心，傷感於自己總忘了感恩的真諦不是豪言壯語，而是行動。
如果用一個字為自己的生活定下一個準則，我會用個“愛”!因為愛是一切美德的生長點，有愛才會有感恩，愛生活，愛自己，感恩於生活，感恩於萬物，即使是一片落葉，它也會激起無限的波瀾，一棵小樹也會引發成長的感悟，所以，感恩於時間萬物!
是誰賜予了我們現在所擁有的一切?
當晨的曙光撒向人間，溫存地吻著人們的額頭，留下聖潔的痕跡時，人們問道。
是上帝嗎?
其實上帝僅僅是人們的感恩匯聚而成的。他，無我。如果有一天人們不再向上帝膜拜，不再對生活感恩，上帝將不復存在，天使頭上的光環亦將消蝕在歲月的遺忘中。
萬物皆感恩，叩首於蒼穹之下。羔羊跪乳，烏鴉反哺，葉落歸根。李密的孝，曾感動擁有重器之人，感恩救贖他，甚至再次賜予他。心靈千萬次的跪而叩首，激起漣漪。
感恩是喧囂的。天狗食月之日，粗獷的族人們腰繫獸皮草裙，用舞蹈感恩神的降臨。篝火們的搖曳沸騰著，震天的呼聲動盪著，臉上用牲血畫著迷彩，用此刻的舞，詮釋心靈的叩首。
布達拉宮直聳入雲端，瑪瑙般的天幕映出了巨集偉的卷軸。藏族的少年俯首，跪拜，一步一步向前。眸子中折射出雪的色澤，如同他此刻感恩的心。無聲卻令人為之震撼。來生，我願再次將自己獻給這片草原，無悔。少年在心中默唸。那樣的喧囂卻並非屬於聲，且去除了嘈雜的世俗之音。
感恩又是寧靜的，梭羅在《瓦爾登湖》中說：“然而像那湖面一樣，我的寧靜只有漣漪而沒有激盪。”梭羅有兩年左右的時間居住在瓦爾登湖的無人區，採集自然中的奧祕。他的心是那樣的寧靜與感恩，原來生活是這樣的美好。自然所給予人類的，遠比人類丟下的菸頭美好太多太多，是人類永遠也無法償還得盡的。“一個人如果生活得誠懇，那麼他一定生活在遙遠的地方。”梭羅如是呢喃。不由得出一個冷峻的結論：或許只有遠離喧囂的人世，那樣的感恩才能如此寧靜，因為人世中的自然早已失去了原來的面貌——因為失去了人們的感恩而失去了原來的力量。“只有夜的核心沒有被汙染。”即使在這方淨土，也找不到一個可以供心靈叩首的聖地嗎?
人應感恩的物件卻被如此摧殘。可悲啊!人類的感恩為何不能像草一樣單純一點呢?“草是草原上世襲的土著。”梭羅說。所以草感恩草原，在藍天下頻頻向草原叩首，微風中大片的草一齊俯下它們的軀體。它們為牛羊而折服，為草原而獻身。因為它們知道還會有更多的草步它們的後塵。
當風華絕代的草蓆卷草原時，空中的鳳凰黯然失色。
那是心之叩首的力量。
“感恩”不一定要感謝大恩大德，“感恩”可以是一種生活態度，一種善於發現美並欣賞美的道德情操。
我們應該感謝親人、感謝朋友、感謝反對者、感謝陌生人，感謝集體、感謝自然。我們對許多我們認為是理所當然的事都應懷有一顆“感恩的心”。忘恩原是天性，它像隨地生長的雜草;感恩則猶如玫瑰，需要細心栽培及愛心的滋潤，並將感恩之心付諸行動。既要心存感激，也要能學會回報，將感恩之心付諸行動。
感謝父母，是他們給我們生命，撫養我們長大。在我們碰到不如意時，關心我們，支援我們;在我們取得成績的時候，默默開心的是他們;在我們勞累的時候，給我做可口菜餚的也是他們。在我們成長的歲月裡，是他們用心在哺育著我們，我們一天天長大，他們卻一日日變老……父母臉上的皺紋，是我們刻上的，在這其中的辛酸與汗水，他們都在默默地承受著。對待父母，多一點孝敬，多一點體貼，用行動報答他們的養育之恩。
感謝朋友，是他們在我受傷的時候安慰我，在我困難的時候幫助我。我們攜手並肩，一起成長。我們一起分享快樂，手牽著手奔跑在夢想的田野，旋轉在青春在舞臺。感謝他們在我們平凡的生活中留下一段美好的回憶，讓我們感受到了友情的溫暖。
感謝自然，是它給了我們清新舒暢的空氣，是它讓我們感受到陽光的溫暖，花草的芬芳。我們在大自然的羽翼下生活和工作，歡笑著成長，大自然是美麗的，大自然是無私的，大自然給予我們一切。讓我們用一顆感恩的心去面對大自然，擁抱大自然!
有人說善良的本質就是有一顆感恩的心，一個人如果有了一顆感恩的心，他就是一個幸福的人。懂得感恩，才會懂得付出，懂得回報。如果人人學會感恩，都懷著一顆感恩的心面對生活，那麼這個世界會變得更加美好、更加和諧!
“踏實做人、規矩做事、平淡生活。”在毛卓雲的辦公桌旁，有這樣一幅自己寫下的毛筆字，一直勉勵著他。每到深夜，毛卓雲會記下工作的所思所感所想，並經常溫習總結。
在毛卓雲的工作日記中，有這樣一個故事。20__年9月9日凌晨，小王(化姓)因吸毒過量產生幻覺，再加上有精神分裂症，做出傷害巡警的事。入所時的小王全身沾染鮮血，又拒不配合民警，大吵大鬧，情緒失控。毛卓雲無法與其交流，就學著小王坐在地上，看著他哭，陪著笑，為幫助他發洩情緒，允許他大聲叫喊。
某天，小王邊哭邊喊：“毛領導，毛領導，他們都不要我了，你也不要我了嗎?”毛卓雲聞訊趕來，看著孩子一樣無助又嚎啕大哭的小王，冒險進入監室，把他抱入懷中，小王在“毛領導”的懷抱中漸漸地平和下來。
高牆之內，囹圄之中，“毛領導”從“心”出發，用善意真情點亮了迷途的燈、溫暖了冰封的內心、感化了迴歸的心靈。
通過多年的積累，毛卓雲歸納出艾滋病管教工作“五心法”，包括走近內心的“近心法”、用知識淨化心靈的“正心法”、合理宣洩壓抑的“勞心法”等。他撰寫的10多萬字心得體會，總結出數十個代表性案例，填補了監管業務研究的“空白區”。也是去年，“毛卓雲工作室”獲得公安廳命名授牌，為全省特殊監管物件管理工作提供經驗遵循。記者在現場看到，監區裡還掛著一塊“紅絲帶工作室”的牌子。寧波市看守所相關負責人說，本來工作室是以毛卓雲的名字命名，但毛卓雲很謙虛，堅持改成了“紅絲帶工作室”。
在毛卓雲眼裡，這些在押人員不僅僅是犯罪嫌疑人或罪犯，更是病人。他們懼怕病魔，更害怕冷漠;他們渴求被治癒，也渴求被關愛。有“艾”而沒有“愛”，他們就是社會安全與穩定的“定時炸彈”，而毛卓雲憑著韌勁，甘做“艾”的守護者、默默無聞的“拆彈人”。
我們在生活之中，我們每個地方都是要感恩的，這是因為在我們的生活之中有一些幫助過我們的人，所以我們就要去感恩他們，比如說我們要去感恩我們的父母、老師、親人、我的朋友、和一些曾經幫助過我的人。
我們當然首先要感恩父母，這是因為是我的父母給我了生命，給我了來到這個世界的機會，他們不惜一切代價把我們養大，讓我們健康、活潑的過著每一天，我們人不過要感恩父母，還有一些動物也要感恩父母，我聽邢老師講過一些過於動物的故事，就是有一牛攔住了一輛運水的車，車上的人用鞭子抽了那隻牛仍然不動一下，最後人們給牛一些水喝，這個時候那隻牛叫他的孩子過來喝水，從這一舉動我們就可以看出來父母對我們做出的無私的奉獻，所以我們要感恩父母。
我們還要感恩我們的老師，這是因為是我們除了了父母教育我們，而大部分時間都是我們的老師來教育我們，老師交給我們知識，教會我們怎麼樣做是不對的，怎麼樣做是正確的，所以說老師就像勤勞的園丁，而我們就像花朵，老師不想母親那樣慈祥，也不像父親那麼嚴厲，所以我們要感恩我們的老師。
我們還要感恩我的親人，這是因為除了父母以外，在跟我們親密無間的就是我們的親人了，我們的親人時刻都在關心我們，愛護我們，所以我們要感恩我們的親人。
我們還要感恩我們的朋友，只要多交朋友的話我們就會有很多朋友的幫助，有的時候你不高興的時候，你的父母和親人不在你身邊的時候，你的朋友就可以來幫助你。有的時候你傷心時，沒有父母和親人不在你身邊的時候，你的朋友就可以幫助你，說以我們要感恩我們的朋友。
我們還要感恩曾經幫助過我們的人，他有可能是我們的親人、老師、同學、朋友或者是陌生人，有的時候有一個陌生人幫助了你，只要說一聲謝謝，你們就有可能成為朋友，所以我們要感恩曾經幫助過我們的人。
所以我們要感恩我們的親人、老師、同學、朋友、親人和一些曾經幫助過我們的人。
學會感恩，使我們的靈魂得到昇華;學會感恩，則使他人讚許的目光得以顯現，那麼就是說：“我們只有學會感恩，懂得報答別人，這樣才能成為一個人上人
我們要感恩父母。俗話說：“父愛比山高，母愛比海深。”父母那推心置腹，那刻骨銘心的愛不值得我們去感恩嗎?我們都知道從我們哇哇墜地開始，一直到我們長大成人，甚至更遠的道路，父母沒時沒刻都扮演著不同的角色來陪伴我們。在我們傷心或碰到挫折時，父母的愛就如同不壞的充電機，永遠給我們以鼓勵，給我們打氣、加油。
即使我們經不起大風大浪的磨難想放棄，父母也決不會放棄的堅持到最後一刻。再現實生活中一些事情枯燥無味，這時父母的愛又如同調味劑，使其變的豐富多彩，有滋有味。父母的愛如同調味劑，使其變地豐富多彩，有滋有味，父母的愛如同清晨的雨露，滋潤著我們的心靈，父母的愛如同冬日的陽光，使我們冰凍的身軀得以暖和，那麼就讓我們用感恩之瓶去收集那愛的點滴吧!
我們要感恩老師。老師在我們人生道路上也起到了十分重要的作用，他們不僅把他們的知識豪不保留的傳給我們，而且教會我們怎樣做人。我們就像一株株小樹，而老師就像辛勤的園丁，當我們碰到蟲害或長出一些歪斜的樹杈時，那麼老師就會為我們消出蟲害，修剪樹枝，使我們茁壯成長，成為棟樑之材。老師如同一架雲梯，讓我們爬上勝利的頂端。難道這淳淳的教誨不值得我們去感恩嗎?
“感恩的心，感恩的你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己”讓我們學會感恩，用感恩之心去對待他人。
“靜靜的深夜群星在閃耀，老師的房間徹夜明亮，每當我輕輕走過您的窗前，明亮的燈光照耀我心房……”，每當我想起這首歌，心中思緒萬千久久不能平靜，五味雜陳湧上心頭，是慚愧，是感動……
她圓圓的臉上總是掛著微笑，給人的感覺是那樣的親切。戴著眼鏡的她，眼神裡時常透出溫柔似水的目光，是那樣的柔和，那樣的慈祥——她就是我的班主任郭老師。
她不僅傳授我們學科知識，更是耳提面命、諄諄教導我們人生道理。是她帶給我們每位同學春天般的溫暖，母親般的關愛。
還記得剛開學時，那天郭老師上完新課後，佈置了幾道課堂練習，同學們都輕鬆地寫著作業，而我因為上課開小差，茫然無措地不知從何下筆。下課後，老師看出我沒交作業的窘迫，讓我放學後單獨留下來“補習”。放學後，我戰戰兢兢地等在教室，但是郭老師沒有批評我，只是不厭其煩地幫我講解一遍又一遍。在結束時，溫柔地看著我，隨意地說了一句：“以後可別讓老師再加班哦!”
那一刻，我有些面紅耳赤，倉促地走出教室時看了一眼手錶，竟然已經快七點了!坐在父親的車上，望著郭老師的身影隨著公交車離去，我羞愧難當!那一刻，我的內心被某種譴責強烈的撕扯著，我彷彿瞬間明白她每個眼神、每句話藏著對我們的愛!
“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始幹。”這句話所說的不就是像郭老師一樣的人嗎?他們是一支甘願犧牲的紅燭，照亮別人，燃燒自己;他們是辛勤的園丁，在美麗的大花園裡培育祖國的花朵;他們是春的使者，將煦日的陽光灑滿人間，為全世界帶來光明!
我們應該心懷感恩，感恩像郭老師這樣甘願犧牲又勤勤懇懇的千千萬萬的老師!
女排精神是中國女排取得佳績的重要精神動力保障，同時也給中國社會帶來了一種正能量，學習傳承女排精神意義重大。無論時代如何變遷，女排精神始終需要繼承發揚。然而，女排精神該怎麼發展，怎麼打造，怎麼傳承，需要一代又一代人不懈地去探索努力，而不能故步自封，甚至拋諸腦後。
首先，女排精神是為國爭光。中國女排作為一個運動專案的國家隊，它的存在到底是為了什麼?就是為了數十年如一日，揹負著祖國和人民的期望，把為國爭光視為己任。只要入選中國女排，為國家爭光每一名運動員的重要使命。中國女排隊員要有遠大的理想，要有這種責任，這是女排精神最重要的一個點。沒有遠大的理想，沒有為國爭光的責任、志氣，就沒有中國女排精神。
其次，女排精神是永不放棄。中國女排精神，不僅僅體現在站上最高領獎臺的那一刻，更重要的是看似她們被打趴下了，傷痕累累，她們還能不能站起來，還能不能繼續往上衝。幾十年來，中國女排的隊員們始終都會站起來。站起來並不是一個常態，有的時候站起來又倒下了，倒下了還能再站起來，這才是女排精神之靈魂。我可以失敗，但我不能放棄，我可以達不到目標，但是我不能沒有追求。
最後，中國女排精神就是團隊協作。對於中國女排這個集體來講，團結、奉獻不是說說那麼簡單。生活當中的團結、訓練當中的團結、參賽當中的團結、榮譽面前的團結、困難面前的團結等等。在球隊遇到困難的時候，需要有人敢於站出來勇挑重擔，敢於衝鋒陷陣挑大樑。在痛苦中去求得團結，追求和諧，手挽手，一條心，一股勁，用團隊的力量去戰勝一切。
中國女排一路走來，數次絕地反擊，上演驚天逆轉。比的是實力，拼的是意志，搏的是勇氣，奮勇拼搏，決不放棄。這是女排精神，是激勵中國前行的力量。我們相信，“女排精神”必將繼續傳承下去，一代又一代中國女排的教練員、運動員奪取冠軍、為國爭光的前進腳步永不停歇。(海外網 徐利)
記得很久以前的我，總是喜歡一覺不起。當太陽爬上樹梢時，依舊在被窩中同周公幽會。“這樣不好，”母親偶然在晚餐時提到這件事，說“以後叫你起床，你一定要趕快爬起來啊，可不能又睡晚了。”我點點頭，沒有太在意。母親看著我答應下來，便笑著拍拍我的頭說：“吃完就去睡吧，明天早點起。”
從那時起，每天清晨，母親總會急促的喊道：“快起床了，都幾點了，快點兒。”然後，我才慢慢睜開眼睛直坐在床上，看著窗外還未發亮的天空慢吞吞地起床，徑直走向餐桌看看母親早就準備好的早餐。對我說：“快去洗漱，早餐該涼了。”我於是就乖乖的拖著身子走到鏡子前，望著鏡子裡頭頭髮翹起的男孩傻笑。
就這樣，母親總會一次次的把早餐準備好後叫我起床，整理完房間後安排好我的午餐再去上班。漸漸地，我也習慣了，就這樣，不知不覺，到了九年級。
突然有一天，我的床頭櫃上多了一個鬧鐘，淡藍色的秒針無聲地旋轉著。“媽……”母親朝我一笑：“以後我忙了，就讓它代替我叫你起床吧。”我點點頭，沒吭聲，算默認了。
起初我很享受以這樣的.方式來作為我起床的動力，可當日子一天天流逝時，我卻開始厭倦了它。因為每次起床時，內心會有很深的失落，沒有了母親的催促，我竟開始不適應了。彷彿自己只是一臺機器，收到訊號後就從休眠狀態中被啟用，響聲大作。我開始懷念起母親叫我起床的日子，似乎那麼近又那麼遠。但母親真的是忙了，無法再像從前那樣每天急切的催促我起床，看我賴床還會大聲的說我“懶蟲一隻”。
時光荏苒，上高中後的自己，更少與母親見面了。更少見到母親在家中為我們操勞的身影，取而代之的是每一次假期回家，母親新增的幾根白髮，一道皺紋。母親把她最美好的年華獻給了成長路上漸行漸遠的我們，而我們卻很少道一聲感謝。
我們一直說要心存感恩，可是對於父母，我們真正做到的又有多少?我想，感恩父母，任何時候都不會晚，就從現在開始，付諸行動，給父母多一份微笑，盡一份孝道，讓他們知道，我們從未遺忘他們。
人生在世，風風雨雨幾十年，無時無刻不在感受著社會和自然的恩惠。感恩地生活，是一個品德高尚的人應具備的起碼的修養。
百善孝為先。父母給了我們生命，把我們養育成人，其恩情比天高，比海深。世界上難道還有比父母更值得我們用一生去感恩的嗎?我曾讀過一篇文章，文中說“世上不可交的人有很多，但有一種人是最不可交的，那就是不孝之人。”你想，這種連父母尚不顧的人，又怎會真心地對待朋友?因此，感念父母之恩孝敬父母是做人的底線。
愛人也是感恩的物件。俗話說：”百年修得同船渡，千年修得共枕眠。”全世界那麼多人，為什麼你們兩個能結合?這與其說是命運的安排，不如說是心靈的相約。想想看，你和愛人的結合，該是人間多麼大的奇蹟!即使不能白頭偕老，你也不能否認你們之間的緣分，因為愛人在你的一生中曾經給你的生活帶來了激情與歡樂。
俗話說：“朋友是財富。”朋友給你提供了交流溝通的機會，使你在人生的旅途中充滿快樂和溫馨。成功的時候，他會給你以喝彩;失敗的時候，他會給你以安慰。只有經常感念朋友之恩，朋友之情才會天長地久。
感念朋友之恩，人之常情，天經地義;感念對手之恩，則是另一種胸襟和情懷。是你的對手磨練了你的意志，鍛鍊了你的才幹，增長了你的智慧。就像籃球被擊打才能奮起一樣，對手可以使你增強鬥志。對手為了戰勝你，有時不和你短兵相接，而是採用詆譭的手段。為什麼詆譭你呢?要麼你確實有缺點，他的詆譭能刺激你自我警醒，自我反思，自我完善。也會使你提高警覺，少犯錯誤。你想，這該是多麼好的事情啊!
能否感恩社會，是衡量和檢驗一個人心胸是否健康的標準。社會給我們提供了廣闊的生存空間以及施展才華的平臺，提供了豐富的物質生活。仔細地想一想，我們生活一切所需的物品，都是由許多我們認識或不認識的人提供的，我們的生活是由千千萬萬的`人在為你提供服務，離開了他們，我們又能做些什麼呢?難道不應當對他們存有感恩之情嗎?
大自然，更是人類應當懷著虔誠的態度去感恩的物件。大自然像一個魔術師，它把人類想到和沒有想到的一切無私的奉獻給人們，作為人類，難道我們還不感到幸福嗎?
感恩生活吧，幸福將像影子一樣伴隨左右。
她，被上帝的雙手矇住了雙眼，但她的內心都是光明的;她，幫別人打開了一扇又一扇窗，卻沒有人開啟她的那扇窗。她，叫朱麗華……
43年前，雙目失明的她，在未來的日子裡，並沒有自暴自棄。她自學成為了一名盲人中醫師。30年後，她不僅開創了自己的診所，還為貧困學生資助了373萬元。
在黑暗中，她僅靠自己的雙手，卻做出了許多連我們正常人都做不到的事情。相反那些整日遊手好閒，混混度日的人，或者是身強體壯卻整日貪圖享受，蹉跎歲月的人應該感到羞愧。我的內心深深感到了慚愧，光明就是我們身邊，但我們卻不如一個盲人那樣好好珍惜它。也許人就是這樣，擁有時不珍惜，失去才會感到後悔吧!
接下來，我要說的是一群集體：她們是90後、00後點燃青春的力量;她們是70後、80後前進的動力;他們又是50後、60後的偶像。他們，是中國女排，他們點燃了幾代人的火把。
30多年來，女排精神一直存在中國人的心中，我認為她們身上的信念感和拼搏不放棄的精神值得我們所有人去學習，去讚揚。生活中在難題面前迎接挑戰不也是女排精神的內化嗎?
在這令人心情跌宕起伏的30年裡，中國女排從低谷中奮起，如此難得可貴的精神是許多人一輩子也堅持不了的。我們應該向她們深深致敬!
我一直以來想感謝的人是他們——生我養我的父母。
父母是在你傷心時安慰你、保護你的人。在你開心時他們一樣會很開心;在你有困難時，能夠毫不猶豫伸出雙手幫助你的人。我曾聽過“朋友是路，家人是樹，別迷路，靠靠樹。”一句話，它讓我懂得父母是偉大的。
有一次，我答應了朋友今天一起去聽講座，可是第二天早上，我卻睡過頭了。當我醒來時，看見時間已經很晚了，想起來講座的事，我連忙抓起手機，看見十多個未接來電，怎麼手機沒響?原來手機不知什麼時候被被設定成了靜音。我急的像熱鍋上的螞蟻，趕緊給朋友打電話：“對不起啊，我起晚了。實在對不起……”她二話沒說把電話掛了。我好久才緩過神來，火冒三丈，從來還沒有人這樣主動掛我電話。這一天，我的心情就是這麼煩躁。
晚上，母親看見我悶悶不樂的樣子，關心道：“怎麼了?是不是遇到什麼不順心的事了，和媽媽說。”我說道：“不關你的事。”就憤憤地走進房間，矇頭大睡。
晚飯已做好，母親喊道：“快起來吃飯吧。”“我不吃。”“不吃飯會餓壞身體的。”“我不餓。”我心裡明白：“這樣不吃不喝不理人，一定把他們急壞了。”可是我還是狠心睡下了。
夜，一片寂靜，我躺在床上，久久不能入眠。從前父母和我的點點滴滴都浮現在我眼前，我強迫自己不要想下去。我餓的不行了，起身走到廚房，揭開鍋蓋，看見鍋裡煒著滿滿的一碗飯菜，我摸了摸還是熱的。頓時，我鼻子一酸，淚水禁不住滑落下來。我走到父母房間，他們已經睡著了，默默地想：“對不起，我知道我這樣做對這個家庭有損無益，我不會這樣做了。”母親的臉頰上留下了我輕輕的吻痕。從此我明白：爸爸媽媽視我為明珠，把我捧在手上，不敢太用力地握，怕捏碎;又不敢握太鬆，怕掉落到地上。
第二天早上，我本想起床為父母準備早點，但我心裡明白：其實父母需要的並不是一頓豐盛的早餐，最需要的是我們健康、快樂的成長，將來能考上重點學校，上社會能比他們過的好一些。從此，我暗暗下定決心，好好學習，儘量讓父母為我的學習少操一份心。
就這樣，我會無憂無慮，感謝有你。
和所有的小男孩一樣，小時候我眼中的父親就是無所不能的超人。雖然由於軍人的身份，他在家時間不多，但每次回家都會帶給我小禮物，帶我出門玩耍。兒時，用子彈殼做成的掛墜或是飛機，是我在小夥伴中炫耀的最大資本，而那一抹軍綠也在我心中埋下了種子。
隨著年齡的增長，我發現父親也只是一個普通人，他會因為我的調皮搗蛋而發脾氣，會有諸多無法排遣的煩心事，也會遇到生活和工作上的困難和困惑。
我讀大學那會兒，父親差不多一學期會給我寫一到兩封信。我不解的是，通訊便捷的時代，父親為何要採用幾近原始的寫信方式呢?對我的疑問，父親並沒直接回答，而是給我講了一個“傳家”的故事：父親是參軍入伍後在部隊考取的軍校，在軍校就讀時，我的爺爺也是這樣給他寫信的。這是一種傳承。
父親在業餘生活中，更像是一個文化人。他愛好書法，愛好閱讀，喜歡和文化人交朋友，得著空閒就會揮毫潑墨寫上幾幅。練字，能使人專注和靜心，能感受中國文化的魅力。而且，從事公安這份職業，面對和接觸的，更多是社會和人性的陰暗面，如何在充滿負能量的工作環境中保持內心的一份靜氣和正氣，保持對美好生活的追求和嚮往，不改初心，有一份文化藝術的寄託，實在是很受用很有效的，這也是父親教給我的。
當年，父親決定接手艾滋病犯監管工作時，我與母親並不知情。直到一天吃晚飯時，母親拿著一份報紙質問父親，問那個照片上的背影、那個報道里的毛警官是不是他的時候，父親沉默了，過了一會兒，才像做錯事的孩子一樣，慢慢道出原委、說出實情……母親慢慢地接受了父親選擇的工作，只是不時地叮囑他在與艾滋病看管物件接觸時，一定要注意安全。
那幾天晚上，我總想起一個以身飼虎的佛教故事，父親的選擇雖然沒有故事中的王子這麼壯烈，但我覺得，他有著明知山有虎偏向虎山行的巨大勇氣和善意。這令我有一種源於親情的驕傲感。
父親為了更好地做好監管工作，在與在押人員接觸時，不戴口罩和手套，不穿防護服，監室裡發生的種.種危險情況，他從不告訴我和母親，這無非是不想讓我們擔心。他的雲淡風輕，是把對家人的愛深埋心底，是另一種愛的方式。現在，作為兒子，也作為警察，我想我可以而且開始深深地理解他了。
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