體育與健康的必要性

1、隨著社會生活水平的提高，孩子又是家庭的寶貝，所以形成孩子吃什麼，家長做什麼，造成90%以上的孩子偏食，對孩子的健康造成危害，還有隨著社會節奏的加快，一些垃圾食品和快餐進入我們的生活，比如：薯片、肯德基、披薩等，這些食品雖然滿足了孩子的慾望，但，對孩子的健康確起不到好作用，讓孩子學會健康飲食是必要的。

2、從近幾年的體質調研可以看出，不管是國小、國中還是高中，學生的體質普遍下降，學生在學校只知道學習，除了一週兩節體育課，根本就不知道利用課餘時間鍛鍊身體，學生的健康知識很缺乏，他們認為不痛不癢，能吃能喝就是健康，所以教給他們如何採用科學的鍛鍊方法鍛鍊身體是必要的。

3、由於生活水平的提高，我們學生當中的胖子越來越多，所以一些富貴病的發病率也越來越年輕化，例如：高血壓、糖尿病、冠心病、癌症-------等。學生的腦力活動增多，體力活動明顯減少，以及高脂肪攝入，這種不良的生活方式亟待改變，所以我們應教會學生科學的制定體育鍛煉計劃，以科學的鍛鍊方法鍛鍊身體，體育與健康的教育是必須的。

4、小時候，爸媽就教給我們勤洗澡，勤換衣服，飯前、便後洗手----等個人衛生習慣。但他們沒有注意，由於社會環境的影響，環境汙染更厲害，一些傳染病層出不窮，所以讓學生養成好的生活習慣和衛生習慣是必要的。

5、由於高科技、電子化、自動化進入我們的生活，這些東西給我們的生活帶來了快節奏，帶來了方便，但，也給我們造成了一些弊病，例如：以前我們騎自行車和步行上班的人特別多，這樣無形中鍛鍊了身體，而現在開車的人越來越多，人們的體力勞動和體力活動正在急劇地減少，所以將軍肚越來越多。再有，那些電子產品的輻射，已經給人們的健康造成了潛在的危害，從整個社會的角度來看，健康教育是非常重要的。