本學年擔任五年級的體育教學工作，一學年即將結束，回顧本學年自己所做的工作，雖說能做到熱愛本職工作，認真學習新的教育教學理論。但為了能進一步總結經驗，以謀求更大的進步，有必要對自己本學年的工作進行反思，故特作如下總結。
一、教學工作成功的方面
本學年教學成功的方面有：使五年級的學生在體育方面的知識有了較大的進步。知道了一些關於《國家體育鍛煉標準》的知識，基本明確了鍛鍊標準的有關規定、專案及標準所規定的考核事項。對於跳遠、50米往返跑、一分鐘仰臥起坐等考核專案已經掌握，並取得了較好的成績。
在一學年的教學中，我努力鍛鍊學生各方面的能力，能按照口令迅速做出相應的動作。其次強化了學生的應變能力，這方面能力的鍛鍊，我是通過讓學生在體育課上多做遊戲，讓學生在不知不覺中得到鍛鍊，並且提高了學生對體育課的濃厚興趣。在教學中我時刻注意對學生進行思想品德教育，培養他們熱愛祖國、熱愛家鄉、熱愛學校的好思想、好品質，培養他們為祖國而鍛鍊身體的好習慣。
二、本學年教學中存在的不足
五年級學生經過本學年的學習，雖然取得了一定的成績，但在教學中也還是存在著不少問題。
首先，教學過程中一些體育器材不能正常使用，這裡邊即存在著教師的問題，也存在著器材設施的問題，還有怕損壞器材的問題。
其二，學生的認識水平沒有提高，仍然把體育課看成是在操場上玩，只要不學習文化知識就可以，在操場上怎麼玩都可以。
其三，學生對體育知識有待於進一步的學習，對於佇列隊形不能完全掌握，還不能達到聽到口令後立即做出相應的反映，並且做到快、齊、靜。
三、採取的措施與方法
1、在教學中要針對學生在體育課上存在的.問題及時糾正，讓學生手、動腦親身體會體育動作的要領，努力提高學生的身體素質。
2、教師要不斷學習專業知識，提高自身素質，不斷充實自己，不斷研究《新課程標準》，緊跟時代步伐，學習新的教學思想、教學理論、教學理念，使學生受到先進的體育教育。
3、要徹底改變學生對體育課的認識，使他們愛體育課，知道上體育課時就應該幹些什麼，對於遊戲，讓學生學會遊戲方法，遊戲規則，並從遊戲中感受到快樂。
總之，從這一學年的體育教學中，使我深深體會到，當一名體育教師並不難，而要上好每一節課，認真完成好每一項體育訓練，培養更多的體育優等生就很艱難了。因此，在今後的日子裡，除了提高自身的專業水平之外，還要以一顆強烈的事業心、責任心和自信心，對待自己工作中的每一天。
體育工作是德育、智育教育的重要組成部分，體育課，課外活動的有效開展對促進良好的班風，提高文化素質有著重要的意義，現就一期來自己的學科教學進行總結。
一、嚴抓課堂紀律，形成良好的習慣。
體育教學以室外教學活動為主，沒有嚴的紀律就難了實施教學活動。期初定出的課堂常規，通過學生的努力基本達到如下要求。
1、穿運動服上課。
2、上課鈴響後，體育委員集隊，檢查人數。
3、課間要按老師佈置的練習內容進行活動。
4、沒有老師的批准不得擅自離開練習區。
5、下課檢查人數，清點器材。
二、完成教學任務，培養學生的運動興趣。
針對七年級級學生的特點，根據教學的要求設計教學內容，培養學生的興趣。如，娛樂性的乒乓球、籃球、足球專案，競技性的中長跑、跳遠、跳高。通過以上專案的開展，使學生無論體育興趣，技能方面都有大的提高，特別是乒乓球專案，人人喜愛，積極參與。由於課堂被佇列、佇列廣播操、田徑運動會的準備所佔用時間較多，未能在籃球、足球方面更多地引導學生進行練習，興趣未能充分調動，達不到預期的設想;競技性的專案有待進一步學習和提高。
三、積極配合，組織學生參與學校各項體育活動。
本期學校開展的隊形佇列廣播操比賽，校運動會，課間操評比等，本人能積極組織和配合班主任的工作，組隊|——訓練——比賽，可喜的是學生對運動肝參與的熱情較高，一天的運動會，學生都能沉浸在歡樂之中，有了好的開始，為明年的體藝節打下良好的基礎。
送走繁忙充實的__年，又迎來了充滿希望的__年。回顧過去的一年，有成績、有提高、也有不足之處。但為今後更好的幹好本職工作，並能在崗位上發揮自己的作用，現將一學期來的工作做如下總結：
一、加強師德修養
一學期裡，我在思想上嚴於律已，熱愛教育事業，熱愛本職工作，關心學生，嚴格要求自己，鞭策自己，力爭思想上和工作上在同事、學生的心目中樹立榜樣。按時參加週會，領會會議精神，並做好筆記，不斷提高思想認識和業務能力。服從學校的工作安排，聽眾分配，通過自己的努力，克服缺點，努力工作，勤學苦練，使自己成為一名受學生歡迎、家長滿意、學校放心的老師。
二、體育教學工作
本學期我擔任四年和五年級的體育課，每週15節課，13節教案。在教案的編寫上，我考慮到學生的身體和年齡特點及教材實際設計教案，做到合理搭配，環節清楚，使每個學生都能有適合自己的活動內容和活動方式，增強學生的自信心。在低年級的教學中，我重視學生的行為習慣及思想教育的培養。主要學習了基本的佇列隊形、走、跑、跳、投、兒童廣播體操和遊戲等。在這方面我用了大量的時間和精力，親身示範，從一拍一拍的教到合起來一節一節的練，用心用力的爭取教會所有的學生。培養學生組織紀律性。為學生創造一個合諧、民-主、有情境的學習氛圍，指導學生自我鍛鍊，合作鍛鍊，休驗體育課帶來的樂趣。
開學初，新分配來了特崗教師高益寶，為我們體育組增加了新的力量。我還與他簽定了師徒協議，我會盡好師傅的職責，全心全意帶好小師弟，我們共同研究、探討、互相學習、互相交流、不斷進步。
三、抓好兩操和冬季陽光體育長跑活動
做為一名體育教師，抓好兩操也是除體育教學工作以外的一項重要工作，是反應學校整體面貌的形象工程，是學生每天一小時體育活動的重要保證，是活躍校園氣氛的重要途徑。這學期主要抓的是課間操和冬季陽光體育長跑活動。我們嚴格要求、嚴格組織、沒有特殊情況，從沒停止過，就連下雪天也沒有間斷過，一直支援到最後一天。並做到了有組織、有要求、有計劃、有記錄、有總結。現在每天的長跑活動學生都自覺地在操場集隊，隨著音樂節奏，站著整齊的隊伍，精神飽滿的認真跑步。班級的組織紀律性得到加強，增強了學生的集體榮譽感和互助互愛的精神。總之，學校的長跑活動在領導的高度重視下，全體班任和副班任的積極配合下，形成多方努力，齊抓共管的局面。使學生的身體得到鍛鍊，耐力水平得到提高，為抵抗疾病創造了良好的條件。
四、堅持體育隊的訓練
學校體育隊是學校體育工作的重要組成部分。對活躍學生課餘文化生活，促進學校體育工作的開展，發揮學生體育特長，培養後備體育人才具有積極的作用。為準備參加市中國小生的全運會，我們放棄了假期的休息，起早貪晚風雨不誤的組織學生進行身體訓練。並做到有訓練計劃、有訓練記錄、有訓練檢測、還有訓練總結等。按時保質的堅持到比賽。但天有不測風雲，因為受甲流的影響，運動會沒能如期進行召開。但我們的訓練工作一直堅持到11月份。
五、課外體育活動
本學期，我們體育組積極配合德育開展了4--6年級的乒乓球比賽，還有1――6年段的1分鐘跳小繩和2分鐘跳大繩的比賽。充分調動了師生的積極性，豐富學生的課餘文化生活。活動之初，我們制定了活動方案，成立了評委小組，公平公證的組織比賽。併為突出的學生頒發了獎品，為班級頒發了獎狀。使此項活動進行的圓滿順利，學生們記憶深刻。
六、《國家學生體質健康標準》上報工作
本學期我們體育還擔任了一項重要的工作，就是學生體質健康標準的測試、登記、錄入、傳送上報工作。為了順利的完成本年度體質測試任務，提高學生的身體素質，我們三人逐項測試、填表、還得到了財會室的大力配合，於12月1日成功傳送到國家資料中心。
七、其他工作
1、在值日和值周工作上，聽從學校安排，克服困難，早上6：20到校看管好學生上放學的安全。保證學生平平安安來上學，安安全全回家去。
2、控流工作，是學校的重要工作。我承擔了大勝屯片的調查工作，與本組教師挨家走訪，挨家瞭解，統記好本片的學生。並做好家長的思想工作。確保不流失學生。
3、努力做好副班任工作，幫助於綵鳳老師管理好學生，在甲流期間配合班任做好每天的排查和晨檢工作。做好班任的好助手。
當然，我的工作也不是盡善盡美，也存在一些問題。比如：在工作中缺乏創新意識和教學科研能力。
以上是我一學期來的工作情況，肯請領導給予指導與幫助，我會加倍努力學習、工作、進步，充滿信心的迎接好新的工作。
今天學校的體育工作直接影響著 21 世紀建設人才的素質。參與體育活動的人應該是很快樂的。而許多國小生並不十分喜歡上體育課, 其原因是多方面的:
首先是教師在教學中過分強調外在形式的整齊劃一, 限制了學生個性發展, 過分強調教師的主導作用, 片面地追求所謂的心理曲線而進行教學, 從而忽視了學生接受技能及創造性的主體功能, 使學生練而無趣;其次是為了考核、考察的達標要求, 拼命地把體育課上成基本素質課, 使學生練而無味……如此教學, 導致學生雖喜歡體育, 但不喜歡上體育課, 至使體育課質量每況愈下, 停滯不前, 學生的體育意識淡薄, 體質水平下降。
為了提高學生學習的興趣，我們進行了體育教學新的嘗試，利用快樂教學培養學生的自主學習及創造能力。快樂式教學就是要從傳統的講授式、單向傳授式轉變到啟發和討論式的教學模式上來, 要先著手於培養學生對體育、體育課的興趣開始, 培養學生的獨立思考的創新意識,強調課堂教學是師生之間互動、互助、互學的過程, 充分調動起學生自主參與學習的積極性及熱情。
教學應以學生為本, 注重在快樂教學的基礎上培養學生的創新精神和實踐能力、自主意識, 從而促進學生全面發展。形成促進學生個性發展的教育組織形式,利用遊戲和競賽, 讓學生享受到成功的喜悅。讓學生在自己創設的特定情境中, 擔當他們嚮往和能展示自己特長與能力的角色。例如“,大網魚”的遊戲, 我們精心設計場地, 創設“大海”的景象, 跳箱作“礁石”, 墊子作小魚的家, 還有水草、魚網, 老師當漁夫, 學生在大海里自由自在的小魚。使學生在興趣盎然中學, 在收穫中學, 培養學生的主動性、自覺性,發展了創造能力, 從而達到了“我想學”、“我要學”、“我會學”、“我愛學”等等一系列滿意效果。
快樂體育教學以發展學生個性, 調動學生的主動性為主。這是我國學校體育改革的必然趨勢,也是社會發展的一種需求。這對教師提出了更高的要求:
一、要培養良好的師生感情,建立融洽的情感氛圍。
融洽的師生情感, 教師要尊重學生, 愛護學生,對學生曉之以理,動之以情, 決不能言辭過激，師生間架起情感的橋樑, 在情感上給學生以溫暖。
二、教師要利用精彩的語言,巧妙地進行新課學習。
培養興趣是學生自主學習、活動的重要動力, 也是變“厭學”為“樂學”的關鍵。新課學習是一堂課的主要環節。低年級學生對教師有一種特殊的依賴和信任情感, 我們利用他們的“童心”、“童趣”、“童語”去對學生教育引導，使學生產生學習興趣，保持良好的注意力，從而能主動、積極地進行鍛鍊, 變“要我學”為“我要學”
三、選擇學生感興趣並且適合個性發展需要的教學內容。
由於國小生年齡跨度較大, 在教學過程中必須考慮到學生的年齡特點, 這就要求教師要熟悉教學業務，擴大知識面，在充分了解學生的基礎上，選擇適合學生髮展的教學內容，讓學生在個性化“需求”中探索、發展。低年級教學可採用童話形式，把學生非常熟識和喜愛的小貓、小狗、等小動物編成故事內容，進行教學。
四、教師要利用靈活的教學方法和手段, 誘發學生自主學習的興趣。
新奇的刺激是提高學生學習的有效方法。因此, 在體育教學中，適度給學生“自主權”和“自由權”，讓他們自己動手、動腦, 邊想邊練、去嘗試和體驗, 並與同伴互相交流，在培養學生的主動性和創造性的同時，也增加了他們對體育課的興趣。做到這一點, 需要教師不斷創造性地運新穎靈活的教學方法, 富於變化的體育教學組織形式和手段。例如, 國小三年級的體育課程，內容是基本的身體活動和武術,我們將一組獨木橋、爬竿等和武術中的拳術、棍術組合起來, 編成一些故事情節,讓學生邊唱邊模仿, 使學生在體驗中學會了動作, 又學會了克服困難的精神, 增加了學習興趣, 師生關係和睦, 教學充滿樂趣, 達到良好的教學效果。
總之，由於是快樂教學, 以學生為主體, 就要一切從學生的利益、要求、興趣出發, 時刻注意學生的安全, 從小培養學生的自主能力、創新意識, 根據學生的年齡特點, 教師在教學中要做到鬆緊適度, 放中有收、收中有放, 讓學生在學習到本領的基礎上充分享受體育課的樂趣。真正把“要我學”變成“我要學”。使其在快樂教學中充分發揮創造能力, 達到培養學生自主學習意識的效果。最終使我們的國小體育教學收到更理想、更滿意的回報。
有效教學主要是指通過教師在一段時間的教學後，學生所獲得的具體進步或發展。教學有沒有效益，並不是指教師有沒有教完內容或教得認不認真，而是指學生有沒有學到什麼或學生學得好不好。如果學生不想學或者學了沒有收穫，即使教師教得再辛苦也是無效教學。同樣如果學生學得很辛苦，但沒有得到應有的發展，也是無效或低效教學。因此，學生有無進步或發展是教學有沒有效益的一個指標。
新課改之後我有很多困惑與想法，把握不了有效教學評價的“度”。有時學生對一個專案從不認識到認識，或從不感興趣到感興趣，雖然他水平提高不明顯，但這不也是很好的有效嗎?只是令我困惑的是，這又怎麼來評價呢?很多時候，事物的變化發展並不能簡單地說量化就是好的、科學的。可是定性研究也是建立在大量的定量研究之上的，如果連簡單的百分比描述都沒有，而只是一個圓滑性的描繪，可能沒有太大的說服力。所以總結一下還是應該科學地對待定量與定性、過程與結果的結合，全面地反映學生的學業成就與教師的工作表現。
教學的有效性除了課堂的主體學生之外，教師作為一堂課的主導者也很關鍵，所以教師更應該不斷提高自身的組織和管理能力。在追求師生平等、學生主體、教師主導的今天，要求教師應具有更高的組織和管理能力，要能巧妙科學地組織引導學生自主、有序的開展學習探究活動，這是組織有效教學的前提與根本，只有具備較高的組織和管理能力才能順利實施有效教學。
很多老師經常上公開課、研究課，無疑，大部分老師在課堂教學的有效性上是做得相當不錯的，但一節課的有效性是片面的、脆弱的，我們更應關注日常教學的有效性，日常教學的有效性才是長效的，也是我們最終追求的目標。
其實，有效無效我覺得也可以有一個簡單的標誌——學生出汗了沒有。我曾在聽課的時候聽到一位教研員說新課標體制下的體育課應該是'笑與汗'的課堂。感受很深刻，真正感受到前輩們在磨練中學習到的東西我們還要下苦功夫去不斷的摸索。笑，體現快樂教學;汗，體現有效教學。借他的話來說，學生體質下降的重要原因是體育課上沒有得到有效的刺激，體育課下很少參與鍛鍊。體育課就那麼點時間，如何在體育課上教會學生在體育課下也積極鍛鍊身體，這個是個難點。有效的體育課應該是教會學生基本技能，使學生養成終身鍛鍊的習慣。
最後，總結我的看法，體育課的有效教學可以是體育教師運用自己的專業素質逐漸培養學生體育運動興趣，學習運動技能，端正學習態度行為，和表現自我的同時鍛鍊交往與合作精神意志品質的過程。之所以稱過程，我是想表達有效教學也是一個慢慢進步的過程。
通過這幾年來在國小體育教學中對達標工作中的感受，及其新課程標準的學習，我對教學中的體會性練習有了深入的體會。在以往的抓達標過程中，達標困難的同學往往表現出動作不協調。體力分配的欠缺，使得學生往往因為動作不協調而產生了很大的難度，也使得學生本人對體育鍛煉有意識的逃避。對其終身體育鍛煉的發展意識製造了障礙。是孩子本身不適合運動，還是老師教學中有誤區呢?為此，我進行了反思和實踐。
兒童早期對體育活動基本上表現了積極的態度，願意和喜歡投入到運動本身當中去。特別是有趣味性的運動中。隨著年齡的增長，個性和愛好逐漸的具有傾向化。即使是再不從事鍛鍊的人，在某一特定場合與條件下，也願意全情的投入其中。這說明，每個人都是能夠實現終身體育鍛煉的，是有其心理和生理需要基礎的。新課標的出臺，就是要求體育工作者把這種情緒化的偶爾鍛鍊，轉變為從小就開始培養與引導習慣性、自主性的終身體育鍛煉。做好這項工作，任重而道遠。
體會性練習是利用輔助練習器材、改變運動環境和分解模仿等手段來解決適齡學生普遍存在的、對全過程的運動技術較難理解的環節。使學生對此項運動有比較清晰的的感知印象，能夠比較合理、輕鬆的掌握此項運動技術，並願意就此參與和提高。
體會性練習在新動作的學習中有其重要的作用，特別是中低段的學生。在大綱的三年級的立定跳遠教材中，要求上、下肢協呼叫力、動作迅速連貫、落地穩定。我重點採用的教學方法是雙腳連續跳臺階來體會上下肢協調與連貫、穩定。隨著臺階高度的遞增，學生隨意應付的思想因為任務本身具有一定的危險性，所以在心理準備和注意力集中上開始提高起來。誰也不甘心落在後面，又都條件反射的不想受傷而在自然中突破了教學重點中的協調連貫和穩定。利用輔助器材(助跳板加體操墊)來鞏固落地的輕巧和穩定，體會騰空後的伸展。在國小體育教學中，多媒體展示分解動作學生較難理解，在實際教學中客觀條件有一定不便，利用輔助器材的體會性練習就更顯其突出性。助跳板滿足學生跳得更高的心理和生理需要，延長動作完成的時間，以彌補低齡兒童觀察力和感知能力的不足。使其在練習中有了成就感，體會到了充分伸展和收腹動作的連線，提高了學生身體的感知能力，為今後的助跑跳遠的學習打下了良好基礎。20xx—20xx學年下學期與上學期的立定跳遠成績相比，平均提高了8釐米以上，最高的進步了有21釐米，取得了很好的效果。
在國小三年級的耐久跑教材中，要求初步掌握途中跑技術，發展一般耐力。因為剛開始接觸耐久跑，最主要的矛盾體現在體力分配和心理承受意識方面。在成績表現上很差，體力消耗大，心肺感覺難受。存在消極情緒、厭學現象。通過對教材的分析，兒童年齡心理、生理特徵，以及教參的思考。我在本學期調整了教學思路。除了在技術動作上的練習外，著重強調體會性練習，採用了以下教學方法：繞自然環境的佇列跟跑、連續的跑走交替、中速跑和慢跑交替，一切暗示和要求都圍繞著有節奏和控制速度進行。蹬地、擺臂、抬腿、呼吸配合的節奏的感覺和體會。長跑後放鬆調整，要求學生慢走、深呼吸後躺在草地上閉目休息，四肢儘量張開，體會運動後的感受。此舉受到了學生們的歡迎，絕大多數同學有了很舒服的感覺，逐漸體會到了長跑的樂趣。在心理上接受了長跑這項枯糙的運動，為終身體育鍛煉打下了基礎。學生成績普遍提高了10秒以上，最大的有40多秒。
綜合而論，體會性練習讓我在教學中感到了成功，也讓學生感到了成功，並且體會到了進步帶來的喜悅和運動的樂趣。鑑於於中低段學生對運動技術上掌握的困難，體會運動的節奏和運動後的感受是我今後教學的重點;輔助練習和方法是我今後鑽研教材的重點;如何培養學生終身體育鍛煉是我今後的教學目標。
前段時間，我們班來了四個外籍學生，她們是新加坡南洋女中赴蘇浸濡學習團的成員，她們在星海學校將跟班進行為期三週的學習，體育課也不例外。
今天下午第二節課是這些新加坡女中學生來校後的第二次體育課。鈴響後，我們都集中在操場。這時天公卻不作美，下起了濛濛細雨，我略作考慮，便改變(為避免學生淋雨著涼)，宣佈本堂課在體育館進行乒乓和羽毛球訓練。話畢，同學們都歡呼雀躍地湧向體育館，一時間館內熱鬧非凡(還有其他班的學生在運動)。照例，我穿梭在一組組打球的學生中，指點動作，規範要領;大家都很放鬆，也很悠閒，還有七八個女生因場地限制在場邊看著聊著，我趕緊催她們到場邊作運動，但效果不是很好，也許是館內人太多的緣故，施展不開，我也就隨她們去了。
不一會，我注意到四個新加坡女生拿著羽毛拍走出了門，心想她們肯定是去放鬆偷懶了，不管了，內外有別麼。大約過了十來分鐘，我環顧場內未見她們四人身影，我想該把她們召回了。於是來到門口，剛想張口發令，卻嘎然而止，只見兩位女生(卓惠盈和李美潔)在細雨中打著羽毛球，更讓我驚訝的是她們在進行的是高遠球對打練習(比較正規的練習)，只見一個奮力把球抽向對方身後不同落點，另一個通過步伐快速移動、左右開弓把球送到前者頭頂上方，伴隨著呼呼的抽球聲，羽球在空中飛行了十幾個來回，有板有眼的模式就像是我們業餘體校的運動員在上訓練課。此時，我覺得操場上很靜，雖然不遠處有男同學踢足球、打籃球傳來的呼喊聲，但是我耳中那呼呼的球聲和廣式英語的加油聲是那麼地強烈;不知是雨水還是汗水，隨著她們輕巧的身體轉動甩向四周。我問我自己，她們是女中學生嗎?從她們盯著羽球那專注的眼神中我似乎看到一種東西，那是什麼，我說不清楚。
我疑惑著回到了體育館……
下課鈴響了，我和學生們一起走出了體育館，此刻操場上的學生都朝著通向教學區的小橋湧去，我也低著頭，順著跑道，在濛濛細雨中趕向辦公室。
突然，我看到眼前不遠處有一雙腳，逆行迅速向我靠近，我不由自主身體向旁一側，抬頭，一個帶著眼鏡的，不是很高的女生掠過我身旁，我順著她的背影望去，跑姿很一般，兩臂擺動肘部略帶外展，還有點撅臀，顯然是一個普通學生在跑步。我調頭繼續走路，快到橋邊時我又看到她一圈過後朝我跑過來，我順口打招呼式地說：“跑完了?”“還有六圈。”邊說邊抬腕看了看錶，又是那種外來漢語，又是我不很熟悉的新加坡女學生。我腳步停了下來，從她身體反應我判斷，她至少已跑了4-5圈，雨中跑5000米(我們的操場是400米標準的田徑場)，沒有老師規定要求，她一個普通學生，進行5000米跑，沒有經過長期鍛鍊是一般學生無法承受的，尤為可貴的是，她在鍛鍊過程中的目標意識以及所承受的心理和情感上的歷練將是她一筆重要的成長財富，我的思維頓時凝固了。
我一直看著她跑完，看著她並不很累的樣子，便同她交談起來。她告訴我：她“叫林若雙，小時候身體弱，父母就帶她到家附近的體育場去看別人鍛鍊，慢慢自己也參與跑步，現在幾乎天天要跑5000米，大約在30分鐘左右跑完。”我問她：“跑步對身體有好處嗎?”她說：“很好，不怎麼生病。” “跑步對學習有幫助嗎?” “不覺得，平時每天上完課就想睡覺。學校下午2：30放學，我回家先睡一會，就去家附近的體育場跑步，我們學校沒這麼好、這麼大的操場。”她還告訴我另外一個叫黃莉恬的同學，是她們學校田徑隊練鐵餅的;在我們學校，放學後班上很多同學都參加各類體育興趣鍛鍊，卓惠盈和李美潔就是羽毛球俱樂部的(還有參加藝術類、文學類的)，學校固定體育課每週一節，1小時……”。她們的言語很樸實，絲毫沒有大道理，其實她們本來就是普普通通的女中學生，同我們的同齡學生沒有兩樣，但是兩者對體育的理解、態度和方式方法卻是截然不同的，這種差異對學生今後的成長髮展會有什麼影響，我們還無法推斷。然而，有一點我能想象，她們兩者對終身體育觀念的形成的效果是不同的，換言之，她們今後對積極的生活方式形成的態度也將有差異，目前彼此父輩之間體育鍛煉意識的差異就是一個明顯的佐證。我們希望培養我們的學生能有積極向上、勇於克服困難的精神，那決不該是說教所能做得到的，它需要載體具體落實實施，體育就是一個實實在在的途徑。新加坡南洋女中學生的體育表現讓我們看到了這種體育精神，一種學生階段必須培養的精神——積極向上，勇於克服困難的精神。
目前，在學校中正推行新課程標準實驗，體育教學目標加強了對學生運動參與、心理健康和社會適應的要求，目的是引領體育教學更多地為學生成長髮展考慮，同時也延伸了原有體育課堂的作用。但是，在強調學校課堂教育的主作用外，我們是否還需關注學生課外體育鍛煉的大環境的問題，如時間、場地、家長、老師、學生間認同等等，因為體育教育的任何附加功能都靠身體練習來完成的，而僅靠每週體育課那些有限的時間、有限的教學資源是遠遠不夠的。我們應該尊重認知規律，尊重學生髮展規律，尊重體育鍛煉的規律，只有這樣才能培養我們的學生積極向上，勇於克服困難的精神。
努力激發培養學生學習興趣，使學生享受學習的樂趣，是體育教學的任務之一，也是減輕學生負擔提高課堂教學質量的有效途徑。 托爾斯泰曾經說過：“成功的教學，所需的不是強制，而是激發學生學習的興趣。”怎樣激發.培養學生的學習興趣呢?現將自己的點滴體會淺談如下：
一、 巧設懸念誘興趣懸念是對一個問題還沒有得到答案的焦慮心理，它是學生對新知識企盼的興趣來源。在教學中抓住學生的心理特徵及認識規律，結合體育學科的特點，巧設懸念，誘發學生學習興趣，使學生產生強烈的求知慾。如在教《緒言》一節時可向學生展示體育科學的發展歷史和21世紀化學發展的巨集偉藍圖，介紹體育與人類生存和社會文明的重大關係，使學生體驗“處處有體育”的真情實感，與此同時巧妙地配合體育訓練設定問題，使學生在“觀察-----驚歎------疑問”中感受體育世界的神祕和新奇，使他們從一開始就嚮往學習體育，增強對體育學科的興趣。另外，在每節課的匯入時，也可以聯絡實際設計一些與知識有關，並且學生熟悉的生活，實驗現象的問題或者實驗，作為懸念，讓學生去思考、去分析、去找“為什麼”，使學生一上課就興趣盎然，沉浸在樂學的氣氛中。
二、 誘導探究激興趣誘導探究，培養學生科學態度，科學的，能力及創新精神，是體育學的重要任務，也是最終目的。在教學過程中，必須考慮到學生通過多種途徑(操作、觀察、設計、討論等)尋找問題的答案，進一步探索新知識的興趣，整個環節應該在教師的啟發誘導下，以思維為主線，視聽並舉，深思結合，讓學生動口、動腦、動手，調動多種感官參與感知活動，激發探究體育知識的興趣。不但大大激發了學生的學習興趣，而且培養了學生科學的態度和探究問題的方法，效果甚佳。
三、 研討釋疑增興趣學生通過學習一些疑問已經解決，但同時又會產生或提出一些新的問題。學生在探究新問題的過程中，看到了什麼，聽到了什麼，怎麼去做，受到了什麼啟發都會反饋出來，甚至爭論不休。此時，教師只要給以恰當的誘導、點撥，讓學生充分發表意見，開展熱烈的討論、認真思考、質疑辯難，使探究更深入，這樣學生獲得的知識就會更加全面，更加深刻，其科學的學習態度就會得到培養和提高。這樣一環扣一環，步步設疑，步步深入，步步點撥，使學生參與整個學習過程中增強了學生學習興趣，成功的喜樂。使學生情緒倍增，效果良好。
總之，在教學中要不斷地，不斷改進教學方法，優化課堂教學過程，優化體育訓練，充分利用實驗電教手段，積極開展體育活動課，充分調動學生積極性，激發、培養學生學習的興趣，使學生享受學習知識的樂趣，從內心體會到學習的愉快。變“強制性”教學活動為“主動性參與”教學活動。只有這樣才能真正提高課堂教學質量，減輕學生負擔，提高學生的身體素質及運動能力。
體育老師在學生眼裡是嚴厲的、體育課是單調的、很多人認為體育課應該是跑啊、跳啊讓學生機械的反覆練習。重複的練習來鍛鍊身體的，這是很多人給體育老師和體育課下的定義。但是體育老師是有愛心的。
比如，上體育課時身體弱的學生就不能和身體強壯的學生一起參加活動，在體力上就有區別，所以體育老師在分小組時就把學生按大小、強壯、男女分組教學，這是在老師的心中默默分成小組，不是有心觀察是看不出的。
體育教師有時也是嚴厲的，但在嚴厲中體現了對學生的關心和愛護，例如有一次在練習雙手傳接籃球時，有個女生邊練習邊吃口香糖。我瞪了她一眼，她毫無反應，我就走過去接過球同她一起練習傳球。看著她那滿不在乎的樣子，我一用力，球打在了她身上，她依然我行我素，我當時真想過去訓她一頓。可稍一沉思，覺得不妥，就讓其他學生繼續練習，然後把她叫到一邊，問她剛才為什麼不認真練習，稍有不慎，就會被球擊中，受到傷害。下課後，那位同學誠懇地說：“我錯了，老師，您別生氣，今後我一定好好練。”
這些看起來微不足道的小事，如果處理得當，就能使學生感到溫暖，就會贏得學生的尊重，從而調動學生學習的積極性。
教師要處處關心、愛護學生。體育教師也不例外。
通過一段時期對《體育與健康課程標準》的學習，讓我意識到，新課標下該如何上好一堂體育課?為此，我提出一些膚淺的看法和觀點，與廣大體育教師交流。要上好一堂體育課，我認為：體育教師首先應該“用心”去投入，並做到“三個追求”：追求真實的課堂;追求有效的課堂;追求理性的課堂。具體的是：
一、用心去理解《新課標》，落實課程理念
1.在新課改革中，我們要正確把握新課程的內涵，理解什麼是《新課標》?即新課程到底是什麼?
2.第一、《課程標準》明確指出：體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學習內容，以增進中國小生健康為主要目的的必修課程，是對原有體育課程進行深化改革，突出健康目標的一門課程。
3.體育老師要認真落實新課程標準的基本理念，即：堅持“健康第一”的指導思想;激發運動興趣，培養學生終身體育意識;以學生髮展為中心，重視學生的主體地位等。
我認為，作為一名體育教師，只有正確理解新課標的性質和理念，才能更有效地上好體育課。
二、 用心去設計教法和佈置場地器材
精心設計教學方法與佈置教學場地器材是加強素質教育，提高體育教學質量，吸引學生主動參與體育鍛煉，實現《標準》目標的必要保證。前一段時間，有部分學生呼籲：“喜歡體育，不喜歡體育課”，除了個別的其他因素外。我認為：關鍵是教學方法與器材場地的不完善。但也有相當一部分體育教師在場地、器材
十分匱乏的情況下，體育課上得有聲有色，十分精彩，僅有的場地、器材條件能夠超水平利用。正像我們有的體育教師講的那樣，在有限的條件下上好體育課是我們體育教師的職責，只要充分發揮我們每一個體育教師的聰明才智，激發體育教師的工作能動性，“勤定能補拙”。
三、用心去讓每個同學們能夠“動”起來
要上一堂好的體育課我認為：自然應是學生盡情運動，課上生龍活虎，並伴有對下一節課的渴望……
今天的學校體育在“健康第一”思想的指導下，呈現出欣欣向榮的發展趨勢：活動的樣式多樣化了，活動的空間擴大了，活動的時間增多了，活動的內容豐富多彩了。學校體育課程改革的形式和內容可以千變萬化，但必須堅持讓同學們動起來，必須保證讓孩子們到陽光下，到操場上，到大自然中去鍛鍊。為了有效地增強學生體質，學生體育課和體育活動中，必須讓學生承載一定的運動負荷。我們體育教師要在體育改革中，應時刻銘記學校體育的主要功能，決不能把體育課上成“休閒”課。
四、用心去關注“每一個學生”
世界上找不到兩片完全一樣的樹葉，教學中我們也找不到兩個完全相同的學生。《體育與健康課程標準》中提出了“關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益”的要求。由於受先天遺傳、後天環境的影響，學生在身體條件、心理、興趣愛好、運動能力等方面會呈現出千姿百態、多種多樣的差別，差異是一種客觀存在。要實現新課程標準下的“教育平等”，我們在體育教學中教師要關注“每個學生”，對“每一個學生”要確定層次水平目標，尋求適合學生的有效的教學方式，有針對性地因勢利導，幫助學生認識自己的優勢，發展自己的潛能，真正讓學生在體育課中找到屬於自己的樂趣。
本次改革是課程改革不單是教學改革,要甄別傳統的課堂教學內容、改進教學形式與方法,推進校本教研促進教師專業化發展,讓學生們喜歡學樂意學體育並學會和會學。
體育教師應該在新課程標準的指導下，打破傳統的守舊的習慣和方法，讓我們一起在新課標準的指引下，在中國小體育教學的這塊沃土中，辛勤的播種、耕耘，力求來年的豐收。在此我們更希望每一個學生都能發自肺腑的高呼“我喜歡體育運動，更喜歡上體育課”。
時間過的太快了，不知不覺已經在國小體育教學一年多了，我覺得教學真的不簡單，所要面對的事情太多了，下面我就談一談自己在教學工作中的點滴經驗：
一、利用遊戲比賽形式培養健康心態
遊戲比賽在國小體育教材中佔有相當的份量，通過遊戲教學能培養學生的創新精神、競爭意識、團結合作、熱愛集體和遵紀守法等優良品質。而這些優良品質正是一個人健康心態的集中體現。遊戲深受學生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機。例如，在遊戲比賽中一些個性較強的學生因不服輸而與對方發生爭執，甚至"動武";也有失利組的學生互相埋怨，導致受指責的學生產生層場心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了遊戲教學的正常進行，而且還傷了同學之間的和氣。這時，我就要抓住這一契機，耐心地教導學生特別是有偏遊傾向的學生認識遊戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評有礙團結的不良傾向。
二、培養善於接受意外事實的能力
任何人從事任何事情都不可能一帆風順，事事如意。同樣，學生在體育學習中，也難免會遇到挫折。便如，在一場校際拔河比賽中，因我發現一名外班的學生參與了某班的比賽，故大聲斥責，結果使該班的學生轉移了注意力而導致失敗。這種由於決心書外因素造成的失利使學生難於接受，情緒非常惡劣。對於這種意外事情的發生，我要主動地向學生說明真相，講清道理，充分肯定他們的實力，保護他們
的自尊心，並提供再賽的機會。同時還可以通過我國運動員參加世界大賽出師不利的典型事便來教育學生，使學生了解任何比賽都可能存在一定的意外，包括裁判不公等，培養學生接受意外事實的能力，從而增強抗挫折能力和情緒調節力。
三、利用小組活動形式，培養樂於合群的性格
性格是個性的核心要素。良好的性格對於學習具有重要影響，而人的性可知與際關係和心理健康有著密切聯絡。國小階段是性格形成期，我們應當通過體育教學培養學生良好的性格，使他們樂於交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進取。如在體育分組活動中，常會發現個別學生不願參與活動，只是坐在一旁觀看或四處走走，詢句為何?大都強調客觀原因。經深入調查才得知是因性格孤僻而導致不合群。針對這一情況，我就親自出馬，帶領不合群的學生一起參加小組活動，指導小組活動方法，並在巡視中不時地過問該小組每個成員的活動情況，及時表揚小組成員取得的成績，使不合群的學生增添信心、融入群體。
四、採用"運動處方"教學方式
教學中為了鍛鍊同學們的自我組織能力、自我管理能力，為了有目的、有組織、有計劃地教學，滿足所有同學的興趣和需要，有時我把教學內容科學地、嚴謹地設計成多種運動處方讓同學們選擇自己所喜歡的運動處方，然後根據選擇情況自由結合成小組，每個小組選出一位小組長，小組長帶領同學們完成教學內容。各小組在完成運動處方的內容時，根據自己情況選擇自己的組織方法和學習方法。這樣充
分發揮了同學們的聰明才智，發揮了同學們的想象力、創造力，學生的主動性充分調動了，課堂教學一片生機盎然。
五、培養創新精神和實踐能力
創新精神和實踐能力是衡量學生心理健康的一項重要指標。因為一項創新活動的完成，必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。為此，體育教師在教學中應通過多種手段培養學生活躍的思維、豐富的想象及運用知識的實踐能力等。此外，還可通過教學方法的創新，以開發學生的潛能和完善人格，培養學生自學、自練的能力，並給學生營造合作學習 的氛圍，同時為學生提供機會，培養他們的創造力、競爭力。
今天學校的體育工作直接影響著 21 世紀建設人才的素質。參與體育活動的人應該是很快樂的。而許多國小生並不十分喜歡上體育課, 其原因是多方面的:
首先是教師在教學中過分強調外在形式的整齊劃一, 限制了學生個性發展, 過分強調教師的主導作用, 片面地追求所謂的心理曲線而進行教學, 從而忽視了學生接受技能及創造性的主體功能, 使學生練而無趣;其次是為了考核、考察的達標要求, 拼命地把體育課上成基本素質課, 使學生練而無味……如此教學, 導致學生雖喜歡體育, 但不喜歡上體育課, 至使體育課質量每況愈下, 停滯不前, 學生的體育意識淡薄, 體質水平下降。
為了提高學生學習的興趣，我們進行了體育教學新的嘗試，利用快樂教學培養學生的自主學習及創造能力。快樂式教學就是要從傳統的講授式、單向傳授式轉變到啟發和討論式的教學模式上來, 要先著手於培養學生對體育、體育課的興趣開始, 培養學生的獨立思考的創新意識,強調課堂教學是師生之間互動、互助、互學的過程, 充分調動起學生自主參與學習的積極性及熱情。
教學應以學生為本, 注重在快樂教學的基礎上培養學生的創新精神和實踐能力、自主意識, 從而促進學生全面發展。形成促進學生個性發展的教育組織形式,利用遊戲和競賽, 讓學生享受到成功的喜悅。讓學生在自己創設的特定情境中, 擔當他們嚮往和能展示自己特長與能力的角色。例如“,大網魚”的遊戲, 我們精心設計場地, 創設“大海”的景象, 跳箱作“礁石”, 墊子作小魚的家, 還有水草、魚網, 老師當漁夫, 學生在大海里自由自在的小魚。使學生在興趣盎然中學, 在收穫中學, 培養學生的主動性、自覺性,發展了創造能力, 從而達到了“我想學”、“我要學”、“我會學”、“我愛學”等等一系列滿意效果。
快樂體育教學以發展學生個性, 調動學生的主動性為主。這是我國學校體育改革的必然趨勢,也是社會發展的一種需求。這對教師提出了更高的要求:
一、要培養良好的師生感情,建立融洽的情感氛圍。
融洽的師生情感, 教師要尊重學生, 愛護學生,對學生曉之以理,動之以情, 決不能言辭過激，師生間架起情感的橋樑, 在情感上給學生以溫暖。
二、教師要利用精彩的語言,巧妙地進行新課學習。
培養興趣是學生自主學習、活動的重要動力, 也是變“厭學”為“樂學”的關鍵。新課學習是一堂課的主要環節。低年級學生對教師有一種特殊的依賴和信任情感, 我們利用他們的“童心”、“童趣”、“童語”去對學生教育引導，使學生產生學習興趣，保持良好的注意力，從而能主動、積極地進行鍛鍊, 變“要我學”為“我要學”
三、選擇學生感興趣並且適合個性發展需要的教學內容。
由於國小生年齡跨度較大, 在教學過程中必須考慮到學生的年齡特點, 這就要求教師要熟悉教學業務，擴大知識面，在充分了解學生的基礎上，選擇適合學生髮展的教學內容，讓學生在個性化“需求”中探索、發展。低年級教學可採用童話形式，把學生非常熟識和喜愛的小貓、小狗、等小動物編成故事內容，進行教學。
四、教師要利用靈活的教學方法和手段, 誘發學生自主學習的興趣。
新奇的刺激是提高學生學習的有效方法。因此, 在體育教學中，適度給學生“自主權”和“自由權”，讓他們自己動手、動腦, 邊想邊練、去嘗試和體驗, 並與同伴互相交流，在培養學生的主動性和創造性的同時，也增加了他們對體育課的興趣。做到這一點, 需要教師不斷創造性地運新穎靈活的教學方法, 富於變化的體育教學組織形式和手段。例如, 國小三年級的體育課程，內容是基本的身體活動和武術,我們將一組獨木橋、爬竿等和武術中的拳術、棍術組合起來, 編成一些故事情節,讓學生邊唱邊模仿, 使學生在體驗中學會了動作, 又學會了克服困難的精神, 增加了學習興趣, 師生關係和睦, 教學充滿樂趣, 達到良好的教學效果。
總之，由於是快樂教學, 以學生為主體, 就要一切從學生的利益、要求、興趣出發, 時刻注意學生的安全, 從小培養學生的自主能力、創新意識, 根據學生的年齡特點, 教師在教學中要做到鬆緊適度, 放中有收、收中有放, 讓學生在學習到本領的基礎上充分享受體育課的樂趣。真正把“要我學”變成“我要學”。使其在快樂教學中充分發揮創造能力, 達到培養學生自主學習意識的效果。最終使我們的國小體育教學收到更理想、更滿意的回報。
11月4日-6日，我有幸參加了_省國小體育課堂教學評比活動4日下午聆聽了中央教科所體育衛生藝術教育研究中心的吳鍵博士德講座，他與我們探討了體育教學面臨的困境與改革策略。他只用了四個案例把我們體育教學所遇到困難分析的淋漓盡致，使我們茅塞頓開。認識到以往被我們所忽略的點點滴滴，受益匪淺。
5日正式開始了教學評比，在聽課活動中，我看到了他們那些教師朝氣蓬勃、充滿激情的教學，還有他們善於挖掘新事物，還有豐富的動作表情，以及他們有著先進的教學理念和教學思想，並具有豐富的教學經驗和清晰的教學思路。在聽課的同時，我回想到了自己在教學中存在的一些問題，從他們的教學活動中讓我學到了很多。
坐在小體會場：“華茂體育館”裡，聆聽著各個地區優秀體育教師的講課，是一種享受，也更讓我震撼。一節節質量上乘的觀摩課，與其說是體育課，不如說是一場盛宴，一場體育教學的盛宴。新穎獨到的教學設計，智慧理性的課堂評價，紮實有效地教學訓練，無不讓我感到自己在教學上的渺小。
在本次的聽課中，給我印象最深的是來自寧波實驗國小的沈技峰一堂原地側向投擲輕物，這堂課讓我們看到了正真的常態課，簡單明瞭，教師講解精闢，而且動作也十分到位，非常的精緻，致使也得到大家的一致好評。從這堂課中也認識到了，作為一名教師應該具備怎樣的教學素質，如何簡單來講解，來調動和組織，如何精講精練，激發學生的興趣，陶冶學生的情感，怎麼樣把安全知識融入到教學中去。
還有許多老師在本次教學中，留下了許許多多的亮點，來自金華師範學校附屬國小的陳衛星教師在本課中注重學生"動手"與"動腦"的結合。教師充分利用學生好動的特點，從舞龍匯入開始，讓學生一直處於遊玩當中，實現了玩中學，學生在遊戲的同時，也充分掌握了技術。實一堂體育一直處於歡樂的海洋。
所以作為一名教師，任何一次外出聽課都是我們學習的大好機會，從中可以取得真實課堂教學中的經驗。非常感謝領導給我這次外出學習機會，這次學習真是讓我受益匪淺，在今後的教學中，應注意在各方面不斷地深入鑽研，對課堂教學不斷探索，走出適合自己的教學路子。
通過這幾年來在國小體育教學中對達標工作中的感受，及其新課程標準的學習，我對教學中的體會性練習有了深入的體會。在以往的抓達標過程中，達標困難的同學往往表現出動作不協調。體力分配的欠缺，使得學生往往因為動作不協調而產生了很大的難度，也使得學生本人對體育鍛煉有意識的逃避。對其終身體育鍛煉的發展意識製造了障礙。是孩子本身不適合運動，還是老師教學中有誤區呢?為此，我進行了反思和實踐。
兒童早期對體育活動基本上表現了積極的態度，願意和喜歡投入到運動本身當中去。特別是有趣味性的運動中。隨著年齡的增長，個性和愛好逐漸的具有傾向化。即使是再不從事鍛鍊的人，在某一特定場合與條件下，也願意全情的投入其中。這說明，每個人都是能夠實現終身體育鍛煉的，是有其心理和生理需要基礎的。新課標的出臺，就是要求體育工作者把這種情緒化的偶爾鍛鍊，轉變為從小就開始培養與引導習慣性、自主性的終身體育鍛煉。做好這項工作，任重而道遠。
體會性練習是利用輔助練習器材、改變運動環境和分解模仿等手段來解決適齡學生普遍存在的、對全過程的運動技術較難理解的環節。使學生對此項運動有比較清晰的的感知印象，能夠比較合理、輕鬆的掌握此項運動技術，並願意就此參與和提高。
體會性練習在新動作的學習中有其重要的作用，特別是中低段的學生。在大綱的三年級的立定跳遠教材中，要求上、下肢協呼叫力、動作迅速連貫、落地穩定。我重點採用的教學方法是雙腳連續跳臺階來體會上下肢協調與連貫、穩定。隨著臺階高度的遞增，學生隨意應付的思想因為任務本身具有一定的危險性，所以在心理準備和注意力集中上開始提高起來。誰也不甘心落在後面，又都條件反射的不想受傷而在自然中突破了教學重點中的協調連貫和穩定。利用輔助器材(助跳板加體操墊)來鞏固落地的輕巧和穩定，體會騰空後的伸展。在國小體育教學中，多媒體展示分解動作學生較難理解，在實際教學中客觀條件有一定不便，利用輔助器材的體會性練習就更顯其突出性。助跳板滿足學生跳得更高的心理和生理需要，延長動作完成的時間，以彌補低齡兒童觀察力和感知能力的不足。使其在練習中有了成就感，體會到了充分伸展和收腹動作的連線，提高了學生身體的感知能力，為今後的助跑跳遠的學習打下了良好基礎。學年下學期與上學期的立定跳遠成績相比，平均提高了8釐米以上，最高的進步了有21釐米，取得了很好的效果。
在國小三年級的耐久跑教材中，要求初步掌握途中跑技術，發展一般耐力。因為剛開始接觸耐久跑，最主要的矛盾體現在體力分配和心理承受意識方面。在成績表現上很差，體力消耗大，心肺感覺難受。存在消極情緒、厭學現象。通過對教材的分析，兒童年齡心理、生理特徵，以及教參的思考。我在本學期調整了教學思路。除了在技術動作上的練習外，著重強調體會性練習，採用了以下教學方法：繞自然環境的佇列跟跑、連續的跑走交替、中速跑和慢跑交替，一切暗示和要求都圍繞著有節奏和控制速度進行。蹬地、擺臂、抬腿、呼吸配合的節奏的感覺和體會。長跑後放鬆調整，要求學生慢走、深呼吸後躺在草地上閉目休息，四肢儘量張開，體會運動後的感受。此舉受到了學生們的歡迎，絕大多數同學有了很舒服的感覺，逐漸體會到了長跑的樂趣。在心理上接受了長跑這項枯糙的運動，為終身體育鍛煉打下了基礎。學生成績普遍提高了10秒以上，最大的有40多秒。
綜合而論，體會性練習讓我在教學中感到了成功，也讓學生感到了成功，並且體會到了進步帶來的喜悅和運動的樂趣。鑑於於中低段學生對運動技術上掌握的困難，體會運動的節奏和運動後的感受是我今後教學的重點;輔助練習和方法是我今後鑽研教材的重點;如何培養學生終身體育鍛煉是我今後的教學目標。在教學方法上，只要是有利於學生的生理健康、有利於學生的心理健康、有利於學生的社會適應，我都將大膽的採用合理的體會性練習的手段和方法，來滿足於三個有利於。
一.教學工作。
我的體育教學主要從三點來進行總結。首先，我特別重視人體生理機能變化規律在教學過程中的運用。運用這個規律可以減少傷害事故的發生，使學生科學的鍛鍊身體並健康的成長。在教學過程科學鍛鍊身體的方法。其次，我在教學過程中特別重視人的認知規律的培養。這樣，可以使學生儘快的學好技術，形成技能，使體育教師真正實現精講多練，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。最後，我在教學中特別重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體內容，向學生進行思想教育。培養學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。這三點的有機結合會使體育教學工作起到事半功倍的作用。
二.兩操工作。
在開學初我重點抓了廣播操，因為學生是剛升七年級，有些國小部交這套新的廣播體操，所以有大部分學生對這套新廣播操有些陌生，如不及時抓緊學習，不抓緊矯正，一旦學生養成壞習慣，在糾正就困難了。因此，我主要是通過以下幾點對廣播操進行教學的。第一，加強對學生的思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。第二，體育教師要正確運用示範。示範是體育教學的主要教學方法之一，通過示範能使學生建立正確的動作表象。因此，要求教師示範要清楚、準確、規範、優美。第三，講解要少而精。我在廣播操教學時的講解，主要是結合我的示範動作，讓學生加深對動作的理解。第四，口令要清楚、洪亮、準確。第五，糾正錯誤動作要及時。另外，在廣播操教學過程中還得到了學校領導和班主任的大力支援。所以，廣播操質量，在很短的時間內有了很大的提高。在提高的基礎上，我們體育組希望所有教師都能以身作則，跟學生一起認真的做操，給學生起到了示範作用。
我作為體育教師 ，對體育課和業餘訓練工作的重要性有足夠的認識，不自輕自賤，為培養德、智、體、美、勞全面發展的人才，為增強學生體質做出應有的貢獻，這樣才無愧於我們的事業和責任。有吃苦奉獻精神。體育訓練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。要不斷充實自己，要善於積累經驗，總結成敗得失，勇於思考敢於創新。不斷提高自身的素質。所以在新的一年裡我要注重個人的業務學習和提高，緊緊抓住課程改革這一契機，通過培訓學習、觀摩探討，撰寫心得體會、反思，積累、學習教學經驗，多向其他教師請教，多和學生進行交流，在實踐中應用等方式，加深對課程的理解和領會，完善自己的教學工作，努力形成自己的教學風格，形成學習形的教學工作習慣，為學校的體育工作出我應有的貢獻。
時間飛快，轉眼間，一學期的體育教學又結束了，在這一學期裡，我在課程標準的指引下，以學生為本，強化健康第一的指導思想，以增強學生體質為宗旨，通過體育教育教學使學生生理、身心得到健康發展為主渠道。本學期的工作總結如下：
一、思想工作方面
俗話說：“活到老，學到老”，本人一直在各方面嚴格要求自己，努力地提高自己，以便使自己更快地適應社會發展的形勢。在工作中，尊敬領導、團結同事，能正確處理好與領導同事之間的關係。平時，處處以一名人民教師的要求來規範自己的言行，毫不鬆懈地培養自己的綜合素質和能力。
二、教育工作方面
本學期體育教學都認真制定了切實可行的體育教學工作計劃，並在教學工作中認真鑽研教材，並根據不同年齡學生特點，認真備課，在備教材的同時，也注意備學生，教學中按照新的課改目標，改變以前課堂教學的幾大基本環節的程式，注意講解示範，重點是講練結合，使學生能很快的學會課時內新學的教材內容，教研工作能積極參加，努力提高本人的業務水平。發展學生的身體健康和身心健康，從而讓學生喜歡體育，使學生成為學習的主人，讓學生在玩中學，學中樂的課堂氣氛下得到鍛鍊。
1、學生上課積極性高，能在老師的要求下積極鍛鍊，對學生本身增強體質，矯正和補償身心缺陷起到了很大的作用。特別是對於七年級年級的學生，讓他們在一個良好的行為習慣和正確的課堂常規中學習。
2、通過體育課的鍛鍊，使那些有身體和健康原因的孩子們感受到了學校、班級和老師的溫暖，有利於學生在今後的學習過程中樹立良好的自尊心，促進德、智、體等方面的全面發展。
3、整個體育教學，突出了實用性和趣味性的原則，既保證了學生得到積極鍛鍊，又使學生在學習過程中感到愉快，養成了鍛鍊身體的習慣。儘量使每個學生都能有適合自己的活動內容和活動方式，更增強了學生的自信心，使他了解到自己在這個群體中重要性，是我們這個大家庭中不可缺少的一員。
4、在教學過程中，教學進度和教學內容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重複練習，使學習內容在學生頭腦中留下較深刻的印象，有利於學生對技術動作的掌握和運動表象的形成。運動負荷由小到大，滿足了不同型別學生的要求。
5、當然，在教學過程中還存在著一些問題，如備課方面對學生了解不夠全面，對於學生原有的知識技能，他們的興趣、需要、方法、習慣等認識不足，在有些時候未能及時的採取相應的措施。教法比較單一，在解決如何把教學資源傳授給學生，包括如何組織教材、如何安排每節課的活動方法上比較單一。
回顧總結一學期以來的工作，我看到本學期的體育教學工作和活動取得了一定的成績，值得可喜可賀。但也有需要改進的地方，在今後的教學工作中還要加倍努力，改進不足，為學生更好的發展創造一切有利條件。
20_年5月24日，有幸參加了省國小體育課堂教學的評比活動，作為觀摩者，無比榮幸的學習到很多寶貴的內容和上課技巧，更有重量級評委對每堂課的麻辣點評，使我們這些新老師受益匪淺，現在就我自己的淺見來談談自己的心得體會。
一、好的方面：
1、課前準備充分，精心設計教學
參加這次比賽的老師總共有十一位，教學內容多樣，有的投擲有的跳躍，有的籃球有的肩肘倒立、有的武術有的快速跑等等，在聽課中時常看到老師們獨特的教學設計，例如施建華老師的這堂《直跑曲腿跳高》他較好的引用小貓來做引導，小貓跳的時候是屈膝上提，輕緩落地的，那麼小朋友一下子就知道跳的時候應該怎麼樣去做，又如<《肩肘倒立》這堂課，有四位老師進行了不同的演繹，每位老師設計了不同的教學方式，有的進行夾圖板後倒、翻臀比賽，有的讓學生變成金元寶翻滾，有的讓學生利用雙腿倒騎自行車，有的讓學生去頂空中的道具等等，方式五花八門，但是一切為了學生學習技術動作很好的服務;同樣精美的器材使用也讓我心動!如有位教師將瑜伽墊子弄成中國象棋運用到體育課堂中來，讓我們眼前一亮，再如有位教師將一塊紅布一開始變成鬥牛的道具，一下子又快速變成投擲物;使我明白一切的手段都可以用來服務體育的教學。
2、注重快樂為本，凸顯學科特點
課程改革時至今日，體育學習，快樂為本的教學理念已經深深的基於廣大體育教師的思想中，無論是技能的學校還是其他形式的學習活動，教師都能遵循“學中玩，玩中學”的教學理念，是學生在愉悅的心境下不知不覺掌握體育技能，從而提高了體育課堂的有效性。如有位教師在輔教材快速跑的遊戲中，利用雙人合作跑和多人合作跑，較好的增進了學生的感情，讓學生明白了團結就是力量，誰都少不了誰，同時激發了學生頑強拼搏的精神。
3，老師所特有的魅力，比如說教師的語言、組織
人們常說:教學是一門藝術，誰能將它演繹得好，就能抓住學生的心。在上課時，教師語言的魅力深深地令我折服;尤其是課堂教學評價的語言以及引導的方式，對學生回答問題或對其課堂表現進行評價是否科學直接影響著課堂教學效果。新課改提倡多鼓勵、多表揚和多肯定學生，幫助學生享受成功的喜悅，樹立深入學習和研究體育的信心。其中最令我印象深刻的是她們的多維評價，在課堂上用我們欣賞的眼光、讚賞的話語去激勵學生，只要用心去做我們是能辦到的。
二、值得商榷的方面：
1、教材的研究任重道遠
教材的把握、年段的定位、以及內容如何上都需要很多思考，這次比賽中有位老師就將快速啟動與站立式起跑概念混淆，教材沒有念透，教案內容是快速啟動而上課內容卻是站立式起跑，物件卻是二年級學生，評委也將疑惑的問題進行了點評，是否符合二年級現階段學習，而在肩肘倒立這堂課中，省教研員也提出了一個問題，讓大家一起思考，就是在學習過程中，教學步驟是否可以本末倒置，而這樣的安排是否合理。
2、不能及時解決課堂生成性問題
不少教師的課堂教學過程完全按照預設進行，而對教學中出現的生成性問題卻忽略它，教師們往往只注重教學過程，結果如何卻不予理睬，而最終使教學效果受到不同程度的影響。讓我感悟最大的也是肩肘倒立這節課，有四位老師上同一內容，面對教學過程中出現的挺髖夾肘這個問題，很多老師都不去解決它，學生們很多頂不上去，如果這時發現了問題重點的再去解決它，我相信這個課堂教學也是不會差的，而不是為了形式而形式。
3、一物多用要有體現
多種器材的使用都是為了教學服務的，器材是否安全、簡潔、有效，成為衡量一堂課成功與否的一部分，在一堂不同方向跳躍的課中，有位老師設計了很多的板子讓學生進行擺放，學生大概用了6、7分鐘在擺放道具，可想而知，這堂課註定失敗，體育課是什麼，是讓學生學習知識和技能的課;有的老師利用半個小時動員10多個人進行擺放器材才開始上課，我想如果是這樣的課堂，你即使再花哨，是否符合體育教學理念。
4、要針對不同層次施以教學
在體育課堂中，學生的學習興趣、身體素質等是不一樣的，教師應針對不同情況，採取不同的方法分別對待，通過教學，是全體學生的身體素質、體育能力在原有的基礎上得到提高。在這次的評比中，有位教師的教學方法非常值得學習，在跳的練習中，老師利用綵帶，把真正認為跳的好的同學掛上綵帶，這樣在分層次學習中就一目瞭然，掛彩帶的挑戰更高的難度，沒有掛的同學繼續加油，進步了再掛上綵帶，，真正的做到了“差異教學”。
體育教學是一門深奧的學科，想真正的'研究透，需要不斷的學習，不斷的積累經驗，提高自身的專業水平和能力，這次心得體會如有不當，請同仁們批評指正並提出寶貴的意見。
學會經常反思是青年教師成長過程中一條必由之路。反思就是指體育教師對自己的教學進行自我觀察、自我監控、自我調節、自我評價後提出一系列問題，以促進自身能力的提高。
一、要把握好反思的幾個要點;
1、教學目標是否達成。新體育課程所追求的是對學生的完整教育，而不僅僅是傳授運動知識和技能。體育教學的目的是促進學生通過體育學習和活動得到全面發展，其真正意義不僅僅侷限於教給學生某些運動知識和技能，更重要的是通過體育教學，使學生學會體育學習和評價，形成運動愛好和專長，形成樂觀開朗的生活態度。好的體育課堂教學甚至能使學生一生受益。
2、教案內容是否合理。學生的體育學習興趣主要體現在喜歡體育與健康課和主動參與體育活動的程度上。在以往的體育課堂教學中，青年教師關注的是教學能力是否得到充分表現，很少考慮應如何激發學生的體育學習興趣和積極性。體育課程是一門以身體活動為主要手段、以增進學生健康為主要目的的課程。可以這樣認為，一切對學生健康有利的教學內容都可以納入選擇範圍，這樣可使體育課程的教學內容更加豐富多彩。那些學生一輩子不會使用，且對健康無多大益處，儘管已沿襲了幾十年的活動內容，完全可以不被選擇。
3、教學主體是否突出。傳統上，對一堂體育課的評價首先是看教學目標是否明確、內容安排是否合理、教學組織是否嚴密、聲音是否洪亮有力、哨音是否富有節奏感、講解是否清楚、動作示範是否準確……作為一名體育教師，做好這些方面似乎無可非議。然而，這樣的體育課學生究竟學到什麼?體驗到什麼?學生的主體地位如何在這樣的體育中得以體現?新課程的體育教師的課堂教學評價十分重視學生的情感體驗。如果學生被動地應付體育與健康課，那麼，只能將這樣的課堂教學看作是失敗的教學
4、運動參與是否突出。根據現代教育教學的理念，即使體育教師在一堂課中表演得再充分、再出色，這樣的體育與健康課也不能稱之為好課。面向全體學生，全面發展學生是新課標明確要求的。我們的日常教學必須遵循這一要求，充分調動每個學生參與的主體意識。學生不僅在課堂上要積極主動地參與練習活動，而且要把參與的觸角審到教師對課的備課過程，包括教學內容的選擇，課程資源的開發，教學目標的確立，資訊渠道的拓展，以及教學方法、活動方式、組織形式擬定等，從而真正將參與的多樣性與過程性轉化為可信的現實行為。通過參與喚醒學生的主體意識，激發學生學習興趣與探索慾望;通過參與體驗情感，磨練意志，豐富心理，體驗合作;通過參與發現、形成、運用、驗證、延伸某方面的體育知識、健身方法、運動技能;通過參與生成創造契機，激發創新靈感，提升教學境界等。
5、教學評價是否合理。由於新體育課程強調以“健康第一”為指導思想，課程目標也是直指學生整體健康水平的提高，因此對課堂教學的評價應看課程設計、教學方案和計劃的制定、教學內容的選取、教學評價等方面是否體現“健康第一”的指導思想，是否有效地促進學生身心健康發展。我們應通過正確合理的體育與健康課堂教學評價來促進體育教師的進步和發展。既可由教師總結歸納，也可讓學生談心得體會;既要進行整體性評價，也要進行個體性分析;既要有參與過程得失的查檢(過程性評價)，也要有參與結果等級的評定(終結性評價)。師生間互相反饋評價資訊，不斷促進參與行為的優化。
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