一、教師，珍惜兒童對你的信任
“教師面對的是兒童極易受到傷害的，極其脆弱的心靈，學校裡的學習不是毫無熱情地把知識從一個頭腦裡裝進另一個頭腦裡，而是師生之間每時每刻都在進行的心靈的接觸。”其實，師生之間的關係應該是平等的，融洽的，教師應該學會蹲下來看學生，使他們感覺到你對他是公平的，信任的。每個孩子都有他的可貴之處，在教師的眼裡學生沒有好壞之分。在學生做好的大時候，我們應該給他們更多的鼓勵；在學生做的不好的時候，我們更要關心和指導他們向正確的方向前進，使他們在認識的道路上更進一步。不要加以指責，在每個人的心靈深處都有很脆弱的地方，孩子也是一樣。其實他們也很痛苦，作為教師就是要時刻給他們啟發和鼓舞，使他們看到自己的進步，使他們有自豪感和尊嚴感。
二、教學相長，取長補短
“如果你發現絕大多數兒童練習本的字跡端正秀麗，錯別字很少，那麼這就是個明顯的徵兆：在這個班級裡學生可以學到許多東西”
想一想，我這幾個月的教學其實真是這樣的，“練習本”就是學生習慣養成的一面鏡子，也反映著一名教師的教學效果，對於新教師而言，學生習慣的養成是今後有良好教學效果的基礎，我所缺乏的也就是這一點，要時刻培養他們良好的學習習慣，真正得到適合自己的學習方法，使得他們在今後的學習中能更省力更有效。
要對同事們的經驗加以研究和觀察，並進行自我觀察，自我分析，自我進修和自我教育。在此基礎上逐步形成自己的教育思想。
“學習優秀經驗，並不是把個別的方法和方式機械的搬用到自己的工作中去，而是要移植其中的思想。向優秀教師學習應當取得某種信念.”
三、教師的教育素養
“關於學校教學大綱的知識對於教師來說，應當只是他的知識的事業中的起碼常識。只有當教師的知識視野比學校教學大綱寬廣的無可比擬的時候，教師才可能成為教育過程的真正能手、藝術家和詩人。”其實，要想達到這樣的境界，我想，最重要的一點就是不斷地充實自己，完善自己。“讀書，讀書，再讀書，——教師的教育素養的這個方面正是取決於此”想想自己，在這方面做得確實不好，每天不停地忙於備課、上課、批改，管理班級，總是抱怨沒有時間讀書，但閒暇時又懶得動，而那些教育書籍卻安安靜靜地躺在書架上，早已落滿了灰塵。只有在需要的時候，才想起找一點書來，看看有沒有可以借鑑的文章，有沒有可以參考的教案，此時，想一想實在是可悲！可憐！現在覺得自己還年輕，自己所掌握的知識還足以能“應付”小孩子，然而面對飛速發展的今天，可以說孩子們的視野更加開闊了，我們不得不時刻要求自己要走在前面，那麼惟有讀書才能武裝我們的頭腦，才能讓我們擺脫“坐吃山空”的尷尬境地。而讀書的這種意識更應該是發自內心的需要和對知識的渴望。
年輕的我對於教師這個行業還存在著比較稚嫩的想法，而學習對於我來說是補充自己，使自己成熟的一個的方法，我要不斷地學習，積累經驗，使自己能成為一名名師。
20xx年6月17日—20日，我很榮幸地參加了市教育局組織的體育骨幹教師技能培訓為期4天的體育教師業務培訓活動。本次培訓的主要內容有：學校體育熱點、體能訓練方法、業餘訓練方法、專項技術教學訓練方法、觀摩學習。通過這次培訓給予了我們體育教師強烈的感染和深深的理論引領，一個個教學資源例項、一個個有效教學的內涵，使我們在感悟中進一步瞭解和掌握了教學技能和運動訓練水平。
此次培訓我帶著一種責任和壓力而參加的。我們每一位學員都非常珍惜這次培訓機會，希望通過這次培訓能在教學能力、理論水平上上一個新臺階。在培訓中，瓊州學院體育學院副院長邵顯明教授為我們開設了一堂如何上好體育課精彩講座。豐富了體育課堂展示了體育教師多才多藝的一面，也讓技術動作更加的直觀，給我們今後的體育教學提供了新的方法。還聆聽了瓊州學院戴教授的運動訓練體制等、在這些講座中不僅讓我們瞭解了當前的體育改革動態和檔案精神，而且也理解了一些新的教育教學理念和怎樣上好每一節體育課、怎樣做好每一個技術動作等等。我經常在領導、專家們講授的一些教育教學的例項中產生一些共鳴，從而讓自己能從理論的高度來解釋自己在教學中的一些現象。通過領導專家的點拔，困擾了許久的一些教學問題也迎刃而解。講座中我們還不時的觀看了優秀體育課圖片，更直觀地認識如何上好體育課，拓寬了我的視野，更新自我理念，使我在體育教學中有了新知識、新思路、新方法。
四天的培訓雖然結束了，可帶給我的思考與學習才剛剛開始。當我來參加這個培訓之前，只是抱著學到一些新東西的想法，可培訓結束的時候，我們心中都明白，在這裡所收穫的遠超出預計的設想。如何將所學的知識運用到實際的教學中，如何上好一節體育課?如何設計出高水平的教學設計，上出高效率的課?只有我們體育教師的觀念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們的追求的"讓學生在樂中求學，在學中取樂"。
通過這次培訓我也真正感受到教育是充滿智慧的事業，深刻意識到自己賦有的責任，我們從領導、專家身上不但學到了教學本領，而且學到了如何為人師。我知道培訓只是一個引領，一個導航，主要是靠我們自己去感悟，去體驗，去實踐，去總結，去反思。“師父領進門，修行在本人”，年輕的老師們，努力吧!新課改給了我們成長的挑戰，同樣也給我們一個磨礪的平臺。我會在今後的工作中，不斷學習，為做一名優秀的體育老師而努力!
以前，體育課都是一個樣子，準備部分，基本部分，結束部分，而且也習慣了學習的方式-----教師教，學生學。而這次新課程改革則不同，它真正體現了教育的注重實效，以學生為本，促進學生全面和諧發展的精神。也真正促動了我的思維發展。
下面，我談一下對體育新課程理念的一些認識及思考。
一、以“健康第一”為指導思想，促進學生健康成長。
新課程對體育課進行了進一步完整的科學化的定義和闡釋：體育與健康課程以促進學生身體、心理和社會適應能力以及整體健康水平的提高為目標，構建了運動參與、身體健康、運動技能、心理健康、社會適應等領域，真正關注學生的全面發展，並將增進學生健康貫穿於課程實施的全過程。鮮明的指導思想在給我們體育教師指明方向的同時，對傳統的重競技的單一的體育教學提出了新的要求。
二、激發運動興趣，培養學生終身體育的意識
談到學生的運動興趣，我們以前較少考慮到學生的興趣問題，只是想把要教的內容迅速地教給學生，自己過癮了，但是也很累，可是學生真正學到了多少，感興趣嗎？我沒有考慮過。現在想想，學生們的學習效率一定不高，因為他們總是盼著自由活動。這說明，上課的內容根本沒有吸引住他們，他們不感興趣。
我覺得，教師應該通過一些新穎的教學組織方法激發起學生運動積極性，在學習到體育知識的同時也對體育產生了濃厚的興趣，並且使其做為自己終生的習慣。
三、以學生髮展為中心，重視學生的主體地位
體育新課程標準始終把學生主動，全面的發展放在中心地位。在注意發揮教學活動中教師主導作用的同時，特別強調學生學習主體地位的體現，以充分發揮學生的學習積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。這一點，我也是深有體會的，發掘學生的優點，讓學生得到充分展示自己的機會，才能使學生真正成為課堂的”主人翁”。
體育教學改革改到現在，改革思想不斷地落到實處，開始注意到學生的心理和社會適應能力的發展，開始真正注重學生的差異性，開始注重學生的個性發展。日趨完善的體育課程標準使學生見到了矚光，也使人們體育教師的工作方向日益明朗。
通過上了這一學期的體育課後，發現自己對體育的愛好又增加了幾分。體育帶給我們太多美好的心情，亦給予了我們必要的健康。上體育課，讓我們充分的享受生活，放鬆自己，其盡妙之處，還能陶冶我們的情操，激發我們學習的熱情，更好的學會生活。
體育交往是人們在社會生活中利用體育這一特殊活動方式所進行的相互之間的資訊傳遞、溝通、傳播，是人們社會文化活動的組成部分，它以多種形式展現人們在體育領域進行社會交往的生活活動和精神活動。體育交往以制度、規則、規程等為代表，規範交往參與者行為的人為的約定形式，對交往參與者具有限制和教養的作用，並在公正的基礎上，融合了不同民族、不同個體的倫理準則和共性，因此最集中體現體育精神，對人的道德素質、行為規範的提升有強制作用和指導作用。
體育運動中的團結協作精神、友誼合作精神、拼搏進取精神，無不給人以直接的或間接的教育，對人生產生深深的影響。因此，我們學習體育要充分發揮其教育功能、導向功能、創造功能、娛樂功能、育才功能，使我們的思想道德素質與體質同步增長，真正成為德、智、體、美全面健康發展的人才，剛剛過去的暑期，對體育老師來說是一個收穫頗豐的暑期，這個暑期，教研員給我們進行暑期培訓，培訓主題鮮明，教師專業成長及有效課堂教學，給予了我們強烈的感染和深深的理論引領，一個個教學資源例項、一個個有效教學的內涵，使我們在感悟中進一步瞭解和掌握了新課改的發展方向和目標。
8月1日的上午,在一片熱烈的掌聲中,開始了為期一週的第二期體育傳統專案學校體育教師的培訓，八點鐘在育才中學交流中心眾多領導(自治區教育廳副廳長趙紫霞、國家體育群體司司長王建忠以及首都體育學院的幾位名師專家等)一同出席了本次開班典禮，並做了重要講話。來自全區的一百四十五名體育骨幹教師匯聚一處，組成了新的班級，往日為人師的我們現在又成了新的學員，一張張新面孔顯現眼前，使得一個執教以來初次參加規模如此之大的體育培訓的我有些茫然,心中暗暗告誡自己,一定要抓住這次難得的機會好好學習.
第一天嚴格的考勤制度，讓每位學員都從心靈深處重視起了這次培訓。在學習中，聆聽了幾位專家與名師的報告，開闊了眼界;結交了一群優秀的同行朋友，探討了疑惑。從一場場精彩的講座與現場指導中，我們更進一步瞭解和掌握了新課改的發展方向和目標、青少年業餘運動訓練理論與方法、體能訓練指導、青少年運動的科學選材以及健美操、校園舞等專案的訓練與教學方法，反思了以往工作中的不足。現將我的學習心得小結如下：
一、思想認識得到了提高，靈魂得到了淨化。
本次課程學習，讓我充分領略到來自首都體育學院幾位專家與名師那份獨特的魅力。作為一名年輕教師這九年的教學生涯，讓我已經慢慢倦怠，我已不知道從什麼時候開始，自己變的除了愛抱怨，還是抱怨。因為在多數學校音體美教師的地位是很低的,學期或年終考核時低人一等,聘職稱時靠邊站,補課(假期的各種指導和訓練)費得不到保障,就連畢業班獎勵也得不到公平的對待,請換位想想,你們所學的專業是文化課,文化課的教學與指導是你們的特長,而讓你們去教音樂,體育,美術課你們能得心應手嗎,讓你們去指導和訓練音樂,體育,美術的特長生你們能教得出來嗎,肯定是不如專業的音體美老師了,因為這不是你們的特長,不是你們的專業,反過來讓音體美老師去教學或指導訓練文化課也是不行的,因為他們所學的專業不是文化課,那也不是他們的特長,我們各有各的角色,單就工作的量度方面,音樂與美術暫且不說,體育生的輔導與訓練的工作量度一年完全可以與文化課三年的量度劃上等號,何況還兼任其它的輔導與訓練和學校的體育工作,你們覺得音體美老師很輕鬆,不批改作業,可他們教學與訓練的也是一門知識,一種技能,他們所學的專業所教學的課程也是一門學科,更是一門科學,他們的業餘輔導與訓練不比你們的輕鬆,幹麼非要把音體美教師抓住跟你們做對比呢,怎麼不去和其他單位的工作人員做對比呢,他們的工作更輕鬆,你們有能力也去教學音體美的課程啊,你們有能力也可以去輔導和訓練這方面的特長生啊…你們付出的是腦力勞動,可音體美的老師不但付出的是腦力勞動,而且也付出體力勞動,可還有很多其它學課的同仁們不能理解,甚至於還在領導和眾人面前不斷的嚼脣舌。學校的工作,學生的教育是不分輕重,都是很重要的,不是有這麼一句話嗎:培養德、智、體、美、勞全面發展的人才麼，這方面社會上的一些人不理解，可我們的老師與領導總該知道吧。呼籲領導與同仁們請儘量給這些音體美的教師一些公平的對待吧。
講座中同行朋友們都認為做為音體美教師都是那麼沉重，沉重的令人窒息。早已像一臺機器，不再有靈感。把教師當成了一種職業，一種謀生的職業。對工作有的是厭倦之意，不平之心，黯淡之境。聽了周登嵩教授的講座後，讓我們能以更寬闊的視野去看待我們的教育工作,讓我學到了更多提高自身素質和教育教學水平的方法和捷徑,讓我不再有任何抱怨,別管領導與其他同事怎麼看,只要做好自己就行.因為我們的職業是教師,你的職業決定了你必需付出”愛”,付出你的愛教好你的學生,因為這是你的責任與義務!“愛”是教育永恆的主題，我們知道了怎樣更好地去愛我們的學生，怎樣更好的愛我們這神聖的職業。怎樣讓我們的學生在更好的環境下健康的成長。
二、加強專業文化學習，做一專多能的教師。
想給學生一滴水，教師就必須具備源源不斷的水源。這幾天幾位輔導教師講的課就充分印證了這句話。他們用淵博的科學文化知識給學員們講述深奧的理論知識，講得通俗易懂，讓我們深受啟發。我們面對的是一群對知識充滿渴求的孩子，將他們教育好是我們的責任和義務。周登嵩教授的講座讓我們對教學內容與目標有了更深的理解，有了更明確的方向。特別是教師們對教學中的困惑和爭論，讓我更瞭解教師們在工作中對教材的把握，對教材的挖掘,給我今後的工作指明瞭方向。首都學院鄭曉鴻教授用生動的事例講述了當代青少年業餘體育訓練理論與方法，張一民教授深刻的闡述瞭如何對青少年運動員進行選材，我區寧大名師籃球教練鹹雲龍教授等對籃球、田徑和足球等專案用生動的課件與現場進行精彩的點拔與指導，讓我的心情豁然開朗，就像心裡亮起了一盞明燈。各個方面的學習，讓我更體會到學習的重要性，只有不斷的學習，不斷的提升,不斷加強修養才能更好在教學中付出你的”愛”,才能更好的勝任教育這項工作.
通過學習，我收穫了很多平時很難了解到的經驗和教學方法，重新認識了”中央七號檔案”,更進一步的理解和掌握了"健康第一"的指導思想的深刻內涵和科學的業餘訓練方法與手段。通過老師的舉例，對新課程理念下的課堂教學的方法與組織，有了重新的認識和理解。在看、聽、討論中，使過去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權代表，教什麼，學什麼，學生沒有主動權，學生與教師之間是很被動的。我們和老師一起學習和研討，我們深刻認識到，只有我們體育教師的觀念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。在以後的教學中，我要做的是：
第一，自我反思。從以往的實踐中總結經驗得失。
第二，學習。讀萬卷書，行萬里路，讀書是提高自我素養的良好基奠，知識是財富，人生旅程是財富，教學經驗、過程與感悟更是財富。
第三，交流。他人直言不諱的意見與建議可能是發現不足、認識“廬山真面目”的有效途徑。要聽真言，要想聽真言，更要會聽真言，久而久之對我大有裨益。
學習的時間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收穫卻是無窮的，頭腦是充實的。通過學習，我收穫了很多平時很難了解到的經驗和教學方法、訓練手段，通過學習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣，也對教好新教材充滿信心, 更對今後的業餘訓練工作充滿了信心。我會在今後的工作中，不斷學習，為做一名優秀的體育老師而努力。
上週末非常榮幸參加了為期兩天的全縣國小體育教師培訓，通過兩天的學習使我收穫很多。下面是我兩天學習的一點體會：
第一天上午培訓老師為我們分好組，讓我們各組成員通過製作本組名片(包括組名、組徽、小組口號)增進了我們小組成員之間的進一步瞭解與合作默契，為下一步一起學習打下了基礎，之後度假村朱老莊聯校的馬昌勇老師為我們講解了如何上好一節體育課，通過學習使我更加明確了上好一節體育課的要領，體會到上好一節課要的重要性。
下午東阿縣高集聯校的張付寨老師，對體育與健康課程標準的主要特點進行了闡述。面對社會的發展，我們體育課堂教學改革與創新必須遵循體育教學的規律，堅持"健康第一"的指導思想。對我今後的學習、教學有了更大的幫助。
第二天上午在茌平樂平聯校孫麗惠老師的帶領下我們通過多媒體觀摩了孫鑫老師的一節優質課——肩肘倒立，之後我們一起進行了評課，從聽課到評課我都收穫了很多自己平時沒有關注過的細節。下午我們學員展示，一名老師就立定跳遠這節課進行了試講，之後通過大家評課後，另外一名老師就試講思路上了一節立定跳遠的外堂課，大家在學習中收穫了很多。
通過學習使我感到自己要學習的知識還很多，特別是第二天的學習對我在今後的教學中有著很大的幫助，通過學習重新認識了"健康第一"的指導思想的深刻內涵，對新課程理念下的課堂教學的方法與組織，有了重新的認識和理解。我深刻認識到，只有我們體育教師的觀念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們追求的"讓學生在樂中求學，在學中取樂"。
短暫的學習，雖然身體很累，但留給我的收穫卻是無窮的，頭腦是充實。我收穫了很多平時很難了解到的經驗和教學方法，讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣，也對上好體育課充滿信心。
四天的大練兵和兩天的技能培訓已經結束了，在短暫的學習中，我獲得了一大筆精神財富!下面我就來談談我的體會。
前兩天，我們被集中安排在鞏留縣森林武警中隊接受訓練。剛開始我們都有情緒，好不容易有一個週日，又把我們弄到這裡參加軍訓，有什麼好訓的，那些東西又不是不會。不管有什麼想法、有多少怨言，我們還是得去，胳膊終究擰不過大腿，我們就這樣彆彆扭扭的開始了為期兩天的訓練。森林武警的教官盡心盡責，每一個動作都要求我們做得盡善盡美，一天的訓練下來了，我們突然發現我們開始喜歡上了這種訓練。軍姿一站就是20分鐘，正步走的抬腿動作單腿舉起、手臂擺臂制動練習……我們這一撥人大部分身上都有傷，大部分人都咬牙堅持下來了。經過不懈的努力，終於我的動作做到位了。雖然汗如雨下，但是內心非常快樂。特別值得一提的事，不是我們專業的體育教師。他們有的年齡在40歲以上，他們雖然動作不標準，惹得大家陣陣發笑。但是他們的精神可嘉，還是在不停地學習。
後兩天，我們集中到鞏留縣四鄉中學，來自新疆教育學院範教授為我們開展了為期兩天的培訓。範教授首先對課改做了回顧，對體育與健康課程標準的主要特點進行了闡述。面對社會的發展，我們體育課程教學改革與創新必須遵循體育教師的規律，堅持“健康第一”的指導思想。範教授重點講解了當前體育教學方法改革的問題分析和當前體育教學方法帶來的利和弊。重點講解了體育教學方法的運用，並結合實際，在新課改下的體育教學方法，學生學法，教師素質的能提高和教育教學觀念的轉變等內容。對我今後的學習有了很大的幫助。
其次，在整個培訓過程中範教授始終都在極力推崇“終身體育”、“健康第一”的理念，在他的課上歡笑不斷，每個人自覺與不自覺的都在積極參與其中。
第一天上午，範教授上了一節理論課，其餘三節課都上的是室外課，從武術到舞蹈、到遊戲以及健身等等，甚至包括說拉彈唱，範老師都做得是非常好，範老師不停在說一句話：“體育課要有活力，要有歡笑，各類健身運動都能靈活應運，如果做到了，又何愁學生不願上呢?”兩天的課，上的我們汗顏，範老師一個五十多歲的老人，一直在運動，然而我們這些稍微還年輕一點的體育老師，一個個都累的上氣不接下氣。範老師就一個俯臥撐和仰臥起坐的鍛鍊方法上就各有20種和10種以上，如果我們在教學中，能夠靈活的應運，不僅鍛鍊了身體，還提高了學生的參與性，這樣的可才有吸引力。
範老師的武術動作更是瀟灑漂亮。我們首先學習了基本的手型，步型;然後學習組合動作。全體教師學習非常認真，在老師的帶領下，我們很快掌握了這套組合動作。說實話，在平時的教學工作中，我不敢教學生武術動作。害怕自己的動作不標準，教壞了學生。通過這次培訓大大提升了自信心，對我今後的教學工作有很大的幫助。總之兩天的培訓，我受益多多。我也由衷的佩服範老師，我在佩服他們的同時，也在思考：“作為體育教師個人的綜合素質一定要過硬，而且一定要善於創新，一陳不變，結果只有學生不喜歡，自己也無趣”。
通過學習我重新認識了“健康第一”的指導思想的深刻內涵，通過範教授的的舉例，對新課程理念下的課堂教學的方法與組織，有了重新的認識和理解。在不斷地練習中，使過去的體育課非常單一，在課堂上教師就是全權代表，教什麼，學什麼，學生沒有主動權，學生與教師之間很被動。我們和範教授一起學習和研討，我們深刻的認識到，只有我們體育教師的觀念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們追求的“讓學生在了中求學，在學中取樂”。
學習的時間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收穫卻是無窮的，頭腦是充實的。通過學習，我收穫了很多的很難了解到的經驗和教學方法，通過學習我更深的認識了體育與健康課程標準與體育的樂趣。培訓已經結束了一週，在這一週授課中，我慢慢的調整授課方式和內容，學生的積極性空前的高。
參加教師培訓的機會是難得的，我覺得自己身上的壓力更大了，但我一定要把壓力變動力，今後在學校的教育教學中，我要更加努力學習各種教育教學理論和業務知識，與全體教師共同致力於新課改的研究和探索中，切實以新觀念、新思路、新方法投入教學，為新時代培養更多富有創新意識、創新精神和創新能力的合格人才做出貢獻!總之，通過這兩天緊張的學習和考試，提升了自身的體育教學技能，加強了自己和各位體育教師的學習和交流。我想在以後的學習中我會更加努力，爭取通過暑假培訓，做一名優秀的體育教師!
20__年_月16日我進行為期兩個月的教育實習。兩個月的實習生活是辛苦的、緊張、美好的，也是很有意義的。想我們們剛到我們的實習基地(__市體育運動學校)，看著熟悉的校園，操場，教學樓……，陌生的面孔，我們們既緊張又高興。回想這兩個多多留戀，諸多感慨。近兩個月的教育實習已經結束了，使我真正體會到做一位老師的樂趣，體會到了一個作為老師的責任。同時，也使我的教學理論變成為教學實踐，使虛擬的教學變成為真正的教學。
實習期間，在校領導、老師及帶隊教師的支援和指導下，作為體育運動學校的體育實習教師老師兼班主任，我一直以教師身份嚴格要求自己，處處注意言行和儀表，熱心愛護實習學校和班級學生，本著對學生負責的態度盡力做好實習工作;同時，作為實習生一員，一直緊記實習守則，遵守實習學校的規章制度，尊重學校領導和老師，虛心聽取他們的意見，學習他們的經驗，主動完成實習學校佈置的任務，塑造了良好的形象，給實習學校的領導、老師和學生都留下了好的印象，得到學校領導和老師的一致好評。我的實習工作得了比較圓滿的成功。 對此，本人甚感欣慰。下面就我實習的主要工作進行總結：
在實習期間，我主要完成了3方面的工作：一是見習，第一個星期聽指導老師講課，學習教學方法和吸取教學經驗，二是親自上課，在上課過程中研究教材，認真備課。課後進行自我小結。三是及時與指導老師和其他實習生進行經驗交流不斷完善自我。
我們實習的課程大多數圍繞跑、跳、球類等專業課展開教學。我的實習物件是九年級、八年級年級。國中生，他們活潑好動，教學要從他們的實際出發，結合這個年齡的生理心理特點，尋求一條讓他們感到容易理解和接受的教學方法，對於初為人師的實習生，這是有一定難度的。
由於我們剛從大學學生角色進入中學教師角色，會有意無意的把大學老師的教學方法、模式帶入中學課堂。並沒有考慮到教學物件及環境的不同致使教學方法與大學有很大的不同所以一開始並不適應，總是有意無意地習慣於大學老師的教學模式，教的很快，一節45分鐘的內容30分鐘就講完了，可學生的學習效果並不高，很多動作教完了，學生還是沒有掌握。當然在後來不斷的實踐中，也逐漸適應了中學的教學方法、模式，教學效果也隨之好了起來。
接下來我就具體從三個方面談談這次教育實習：
一、對教育實習的新認識和體會
當我們踏入實習學校作為一名教師時對自身最基本的要求就是忠誠教育事業。我們應該熱愛教育事業，熱愛自己的學生。在工作中能夠求真務實、開拓進取、大膽創新、樂於奉獻，努力教好每一堂課，圓滿地完成本職工作。規範嚴格要求自己，以身作則，時時處處做學生表率。此外，還應尊敬領導，團結同事，積極參加學校的各種活動，遵守學校的一切規章制度。
作為一個教師，也許你的課講得很透徹、明白，也許你對學生如慈母般關愛，也許你是個俊男靚女，但具備任何一個條件，都不會使你在學生中的地位更高，我們需要具備的是綜合素質、為人師表。你既不能是學生口中的法西斯，也不能是他們眼中的和事佬，要讓學生真正的服你，只有去挖掘你的人格魅力。什麼叫“人格魅力”了。
第一：幽默機制
幽默可以給人帶來笑聲，無論在課堂上還是在課外活動時，任何一個學生都不喜歡那種死氣沉沉的壓抑的氛圍。適時的發揮你的幽默，會得到意想不到的效果，學生也會因此而喜歡你。
第二：豐富的知識儲備
教師的主要任務是教。都說給學生一杯水，教師要有一桶水。實際上教師更應作長流水。課上，你可能想象不到學生會問出怎樣的問題，所以不僅在備課時要多看教材以及一些學術著作，平時更要多讀專業書籍，以豐富自己的知識儲備。
第三：衣著整齊、乾淨、得體
作為年輕人，這一方面應該是最值得注意的。年輕有年輕的資本，我們是教師，不能穿奇裝異服，不能梳怪誕髮型，這是基本要求。但我們完全沒必要穿得很嚴肅，很正式，很古板。而應該是青春的、充滿活力的。此外，我們一定要時刻注意自己的形象，時刻都要保持整潔，給學生清新自然親切的感覺，這樣學生也願意和你接觸。
第四：靈活的語言藝術
現在的學生已經在逐漸形成自己的處事方法，這也就決定了教師既不能生硬的說教，也不能一味的哀求。這次我帶的___班有時也很亂，當他們說話鬧翻天時，我不知所措。剛開始我聲色俱厲地向他們大喊，但是他們連聽都聽不見。如果怒目以對，也許良久他們才能看到我。所以就要一開始說話吸引住學生的注意力，不給他們自己聊的機會。
然而在教學中僅僅只是靠人格魅力並不能達到教育的真正目的，我們還應該從以下幾點切入。
1、用高尚的精神去塑造學生
教師的言行直接影響和感染著學生。作為教師必須加強自身修養，提高自身素質具備一種奮發向上，積極進取的敬業精神，教師良好的言談舉止，會給學生樹立一個好的形象，再加上教師規範的動作手勢，行走坐臥、外在儀表和豐富，是學生在潛移默化中受到薰陶，模仿中審視自己，從而得到全面教育。
2、用正確的方法去引導學生
體育教學中，教師最能影響學生的是簡明扼要的講解，正確無誤的示範和行之有效的輔導，讓學生對此內容產生濃厚的興趣。教師要用自己健康的體魄，良好的專業素質去影響引導學生熱愛體育運動。俗話說：施教之功，貴在引導。教師的教學藝術在很大程度上就是他引導水平的體現。只有教師正確而巧妙的引導，才能在學生的學習中起到“引爆”作用，實現認知、情感、行為三者的統一，獲得教學最佳效果。
3、用師生間良好情感去感染學生
在體育教學中，向學生進行思想道德教育，關鍵在於教師的言傳身教，而身教更勝於言傳，體育教師的工作性質決定了大部分時間在室外，和學生的直接接觸最多。我們不論颳風下雨，還是嚴寒酷暑都帶領學生去完成身體鍛鍊任務。在這種艱苦的環境中教師的影響是最大的。酷暑中，我們所站的位置是面對太陽;寒風中我們所站的位置是面對風口……這種無形的教育方式，化為濃濃的師生情感和對美好事物的判斷，使學生在潛移默化中受到教育，從而提高學生對美好事物的追求。
4、用祖國的召喚去鼓舞學生
青少年都有嚮往美好未來的願望，都有為祖國貢獻自己青春的使命感，都想有健康的體魄和良好體育技能。在道德理想與專業學習中，幫助學生樹立只有身體好，將來才能更好地為祖國工作的思想，在各種規章制度的約束下，使學生鍛鍊身體成為自覺的行動，並使這種自覺行動體現在體育課的學習和鍛鍊中。
二、通過實習在各多方面得到的提高
第一、通過實習，對中學的現狀有了更為理性的認識，對中學生的學習有了更為恰當的瞭解，對教師的工作有了更為真實的體驗，這些都有利於在今後的工作中能夠更快地適應新的工作環境，從心理上抹去了對教學的畏懼。
第二、通過實習，掌握了一些基本的教學方法和教學技能，提高了教學效果和教學水平。在一次次的教學實踐中，在一次次的和指導老師的交流的過程中，我的教學水平和對教學認識已經提高了許多。
第三、通過實習，增強了教師的責任感和榮譽感。教師承擔著“教書育人”和培養祖國未來人才的重任，因而他是光榮的。每當上課時，看著面前一雙雙渴求知識的眼睛，我無不感到一種光榮，同時也感到一份沉甸甸的責任感。因此，備更好的課，講更多的知識，並且教會學生做人的道理都是同學們在實習期間的共同願望。
第四、通過實習，增強了交際能力和口頭表達能力。如何處理與實習學校領導和老師、學生以及同小組同學的關係。在這個相處的過程中也提高了自身的交際與溝通能力。為今後的工作打下了良好的基礎。
三、對實習的一些具體建議
第一、突出一個“細”字
“細”主要指一方面我們的工作安排要細，另一方面是要求我們做事的態度要細。做工作不僅要著眼全域性，更貴在從細小的方面做起。只有具備了步步為營的基礎，才能產生步步高昇的效果。
第二、落實一個“嚴”字
顧名思義，“嚴”字就是要求嚴格，在實習工作中要嚴於律己。無論是在教學工作中，還是在平時生活上，都要嚴格要求自己，按章辦事。在教學工作上，在實習中對課前準備工作，課中實施過程，課後總結工作都要抓得十分嚴格。我相信，只有在“高標準，嚴要求”的作用之下，才能成為一個成功的實習生。
第三、強調一個“實”字
指實習生的每次工作必須實事求是地去完成，反對一切表面工作行為。剛開始，實習生們因受到“怕批評”的心理因素影響，出現了只做表面工作的現象。從某種意義上講，年輕就意味著犯錯誤，犯錯誤並不可怕，可怕的是犯了錯誤以後有意識地去掩蓋它。只有當你坦然面對錯誤，從無數的錯誤中找到正確的答案以後，才能提高自己的辦事能力。才能不斷提升自己的經驗值，讓自己壯大起來。
剛剛過去的暑期，對我來說是一個收穫頗豐的暑期，這個暑期，教研員給我們進行暑期培訓，培訓主題鮮明，目標明確，使我進一步對新課標的精髓和發展動向有了深入理解，促進了我的專業成長，為高效課堂教學補給了養分，通過八個話題的討論和交流，老師們各抒己見、暢所欲言，充分顯示了市南教育濃厚的教研氛圍，老師們的想法給予了我強烈的感染和深深的理論引領，一個個教學資源例項、一個個有效教學的內涵，使我在感悟中進一步瞭解和掌握了新課改的發展方向和目標。下面我重點談幾點我對“如何做到“既面向全體學生又能遵循不同學生的身心發展特點”這個問題的體會。
第一，從認識事物的角度出發“既面向全體學生“和”遵循不同學生的身心發展特點”是“森林”與“樹”的關係，即矛盾的普遍性和特殊性，矛盾的普遍性是指矛盾存在於一切事物的發展過程中，每一事物的發展過程中存在著自始至終的矛盾運動，矛盾的特殊性是指具體事物在其運動中的矛盾及每一矛盾的各個方面都有其特點。任何事物都是普遍性和特殊性的統一。普遍和特殊的區別是相對的，在一定條件下可以相互轉化。而體育教師就是製造“條件”者。
第二，如何做到“既面向全體學生又能遵循不同學生的身心發展特點”需要教師在課堂設計會考慮個體差異，適時進行分層教學，尊重學生的個性發展。《體育與健康課程標準》(20xx年版)在選擇教學方法的建議中指出：“應針對不同水平學生的身心發展特點，遵循不同內容的教學規律與要求，進行更有針對性和實效性的教法與學法創新，調動學生體育與健康學習的積極性。”如何選擇教學內容、教學方法、和創新學法並且在課中及時發現學生的差異進行適時調整，就需要我們老師多用心，用心積累;用心發現;用心實踐;用心反思。
第三，適合的才是最好的。每個學校的學情不同，方法雖相同，用起來卻不同。學校裡場地大小、設施器材、學生體質、學生人數等均各有差異，我區好的方法也舉不勝舉，如“互動效能”、“四段雙測”、“SPARK”教學方式等等，這些都具有針對性和時效性，充分體現了教學方法的創新。將探究式學習、合作學習、自主學習融入到實際的學情中，以學生為中心，針對不同的學生制定不同的要求和學練方法，並且在教學過程中要及時發現學生的不同差異以及教學目標制定的是否符合實際，根據課堂的實際情況及時調整目標，真正做到以學生為中心，以學生的共同發展為初衷，合理的實施課堂教學。
雖然學習的時間是短暫的，但留給我的收穫卻是無窮的。通過學習，我收穫了很多平時很難了解到的經驗和教學方法，通過學習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣，也對本學期的體育課堂充滿信心。
新課程改革如同春風一般，帶著清新的氣息吹進了我們的課堂，洋溢著人文氣息的新理論更是滌盪著我們的心懷。而這次的體育培訓也為我今後的體育教學的質量起著舉足輕重的指導作用。下面，我就這次省級體育培訓，向同行們說說我真實的心得體會。
一、培訓工作落到實處
首先我認為這次培訓在佔峰老師的帶領下開展得非常順利、非常成功。這次培訓，我們改變了以往的教研員單純的講，老師們記，這種單調而又枯燥的形式，而採用了針對大家的某一個問題或者是教學當中遇到的困惑，展開交流、研討，再加以解說，真正做到了學為所教。通過這樣一種形式，我們不僅把自己在教學當中遇到的困難呈現給大家，而且在專家的理論基礎上，運用大家的智慧解決了實際教學中的問題。
二、培訓內容引人深思
新一輪課改的新理論，使我們的思想、靈魂與行為彷彿正經歷著一場質的蛻變。以前，我們曾經在體育教學觀摩活動中把視點聚焦在執教教師的舉手投足間，而對眾多的學生卻視而不見;曾經由衷的為一些名師在“借班上課”中展示出的嫻熟的教學技巧而送上熱烈的掌聲，並激勵自己向著這一方向努力;曾經把教學當作是一把篩子，留下那些“精英”，而將其餘的無情的“淘汰出局”。這一切的一切，曾經習以為常，曾經認為非常正確，曾經幾年甚至幾十年一直在做著，然而有一天，新的理念告訴你這一切背離了教學的本質，你難道僅僅是一種吃驚嗎?你難道不感到一種深深的痛苦和不安嗎?面對著新課改我心中由一連串的疑問：“難道說，教學就是所謂的優秀教師展示其授業技巧的一種表演活動嗎?衡量教學優劣的尺度，難道就可以離開學生主體活動?”對種種疑問，我難以釋懷，惟有一次次提醒自己，究竟有多少需要重新審視，也為此心痛心痛不已。而這次培訓，彷彿是一貼清醒劑，它讓你感受到新課改不是下一場毛毛雨。在此次培訓中，讓我真正感受到新課改帶來的強烈震撼，這種震撼彷彿劈浪巨輪推動新課改的前進步伐。
三、培訓結果成效顯著
心痛是暫時的，那也正是它在孕育新思想、新理念、新實踐的過程中的必然結果，因而它也必將在新一輪的課改深入進行中被逐步克服。而快樂才是真正的永恆。快樂源於在課改中的種種新體驗。通過培訓，使我發現，教學也可以是一種“溝通”、是一種“合作”、是一種“交流”、是一種“分享”。惟此，我們才能與學生零距離，才能在其樂融融中真實地感受到生命的多姿多彩，才能發現到其實每個學生都有閃光之處，從而為他們的成功及時的助一臂之力。溝通著、合作著、交流著、分享著，是一種快樂。而學生學習方式的轉變，也必然會促進學生的學習興趣。教師職業也不再是傳統意義上的淚始乾的充滿獻身精神的蠟燭，而是寄語教師在新課改中與學生同成長。特別是在課改中，完成一個教書匠到一個研究者的轉型。體驗做一個研究者，把原來平凡的教學當作是一向研究，難道不令人快樂嗎?為了每位學生的發展，懷著這樣一種神聖而光榮的使命，用自己的實踐去理解課改理念，快樂與課改同在，與我的成長同行。
雖然這次培訓學習的時間是短暫的;雖然我的身體也感到很累，但是通過培訓學習充實了我的大腦。通過學習，我收穫了很多平時很難了解到的體育教學經驗和方式方法，通過學習讓我更深的認識了體育健康課程標準的意義與體育課的樂趣，也讓對教好新教材充滿信心。我會在今後的工作中，不斷學習，“讓學生同我在一起，在體育的快樂中求得豐富的知識，在體育的快樂中擁有健康的身體”。
體育老師在學生眼裡是嚴厲的、體育課是單調的、很多人認為體育課應該是跑啊、跳啊讓學生機械的反覆練習。重複的練習來鍛鍊身體的，這是很多人給體育老師和體育課下的定義。但是體育老師是有愛心的。 比如，上體育課時身體弱的學生就不能和身體強壯的學生一起參加活動，在體力上就有區別，所以體育老師在分小組時就把學生按大小、強壯、男
女分組教學，這是在老師的心中默默分成小組，不是有心觀察是看不出的。 體育教師有時也是嚴厲的，但在嚴厲中體現了對學生的關心和愛護，例如有一次在練習雙手傳接籃球時，有個女生邊練習邊吃口香糖。我瞪了她一眼，她毫無反應，我就走過去接過球同她一起練習傳球。看著她那滿不在乎的樣子，我一用力，球打在了她身上，她依然我行我素，我當時真想過去訓她一頓。可稍一沉思，覺得不妥，就讓其他學生繼續練習，然後把她叫到一邊，問她剛才為什麼不認真練習，稍有不慎，就會被球擊中，受到傷害。下課後，那位同學誠懇地說：“我錯了，老師，您別生氣，今後我一定好好練。”
這些看起來微不足道的小事，如果處理得當，就能使學生感到溫暖，就會贏得學生的尊重，從而調動學生學習的積極性。教師要處處關心、愛護學生。體育教師也不例外。
在學習中，聆聽了幾位專家與教授的報告，讓我開闊了眼界;結交了一群優秀的同行朋友，探討了疑惑。從一場場精彩的講座中，我們更進一步瞭解和掌握了新課改的發展方向和目標，一個個技能訓練模範動作讓我反思了以往工作中的不足，每一次遊戲活動更讓我感受到我們做教師的一點一滴的行為對自己學生潛移默化的影響多麼重要。這次培訓旨在解決全省各中國小兼職體育教師的問題與困惑，幫助兼職體育教師進一步實施課程改革和促進專業化發展。認真聆聽連續幾次的精彩演講，我充分領略到專家與名師那份獨特的魅力，使我真正領略到我們國民的素質確實要從青少年的身體素質抓起，未來的祖國建設人才需要青少年德才兼備，更需要青少年有一個健康的身體。的確，一個人如果身體不行，他的品德再好，也不能勝任他的工作，同時也會給家庭和社會帶來很多麻煩。這也使我想到學校工作要樹立“健康第一”的指導思想。下面談談我的具體感受：
一、堅持理論學習，加強技能訓練，做一名充實的體育教師。
教授的精彩演講，讓我從各個方面學到了很多知識。他們用淵博的科學文化知識旁徵博引給學員們講述深奧的理論知識，講得通俗易懂，讓我們深受啟發。教授的講座讓我們對教學內容與目標有了更深的理解，有了更明確的方向。熟悉教材，想學生所想，認真備好課。備課是上好一堂課的前提，備課要作到熟悉新課程標準、熟悉新教材、熟悉學生。熟悉新課程標準，因為課程標準是教學的依據，它指明瞭學校體育教學的方向，規定了教材的深度、廣度、體系和對教學的基本要求，我們應將新課程標準的精神切實落實到自己的課堂教學中;熟悉新教材，弄清楚一堂課的重點、難點和教材所佔的地位及承上啟下的關係，這樣有利於更好地處理好教材，使新舊知識、技術主次分明，有利於功夫落得恰到好處，收到重點突出、化難為易的良好效果。還要與學生建立平等、民主、合作的師生關係，在教育教學活動中，師生的矛盾始終是一對主要矛盾，如何處理好師生關係是教育成敗的關鍵。只有建立平等、民主、合作的師生關係，學生才樂於參與教學過程，才有良好的教學效果。還有教師們對自己以往教學中的困惑與疑問的交流爭論，讓我更瞭解教師們在以往工作中的敬業精神，給我今後的工作指明瞭方向。
二、學員們的人文關懷讓我深受感動，這一切讓我的心情豁然開朗，就像心裡亮起了一盞明燈。
對新課程理念下的課堂教學的方法與組織，有了重新的認識和理解：在過去的體育課中，課堂上教師就是全權代表，教什麼，學什麼，學生沒有主動權，學生與教師之間是很被動的。通過學習培訓，以及和一起參加培訓的其他體育教師在一起學習和研討，我深刻認識到，只有我們體育教師的觀念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們所追求的讓學生在樂中求學，在學中取樂自主學習的新高度。圍繞新課程改革，圍繞體育教師的專業技能與教學技能，圍繞學生的體質健康與終身體育的理念，以課程改革與陽光體育運動為主線，改進教學手段，不斷更新思想為做好新時期的體育教師添磚加瓦。
三、該怎樣更好的去上好體育課呢，專家和教授們認為該從以下幾方面做起：
1、體育教師要與時俱進，以“健康第一”為指導思想，與新課標標準教學理念接軌。
2、樹立體育教學必須貫徹素質教育的基本要求，體現學科特點和特色，必須落實終身體育思想，必須落實主體教育觀念。有了這一觀念，就會去提高自己的專業知識，改變教學觀念，研究出更適宜中學生學習的方法，強化自己的綜合素質，增加自己的人格魅力，感染學生以提高學習積極性。
3、教學中，以學習體育與健康知識、技術和方法為主要內容，以身體練習為主要手段，以發展學生體能和增進學生健康，培養終身體育意識和能力為主要目標來要求學生。
4、教學中，要改變現狀，儘可能的增強學生的運動樂趣，引入新興體育，引導學生之間的團結互助、互諒互愛，共同創作。
5、教學中，努力實現藝術與體育的有機結合，讓學生在輕鬆愉快的音樂中鍛鍊身體，提高學生的韻律感和協調性，讓學生把上課當作一種享受，在快樂中達到鍛鍊身體的目的。
6、教學中，對現有教材內容進行改造，發展學生的個性和特點，激發學生的創新意識與參與熱情，努力達到趣味化、遊戲化。
這次培訓對我的體育教學起到了很好的指導作用，在以後的教學實踐中也一定會更加努力進行教學探究，使自己的教學水平更上一層。
雖然一個月的學習時間是短暫的，儘管身體很累，但留給我的收穫卻是無窮的，頭腦是充實的。通過學習，我收穫了很多平時很難了解到的經驗和教學方法，與知名專家、教授面對面交流、學習，我還是頭一次。專家、教授的精深的知識魅力和獨特的人格魅力深深吸引著我，
這將成為我今後人生道路上的指路明燈!通過學習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣，也對教好新教材充滿信心。我會在今後的工作中，不斷學習，為做一名優秀的體育老師而努力。
20_年11月17日~19日，我們組6人在進修學校參加了全市體育教師培訓。全市1百多名體育教師參加培訓。
首先，市進修學校體衛科科長林老師和州體衛科田主任簡單說明這次培訓目的和日程安排。
其次在進修學校體育館進行體育教師基本功培訓。
18日在公園國小觀摩4節課，下午進行反思和專家講課。
現在，簡單就簡單談一談我們組學習後得到的一點體會。
第一天嚴格的考勤制度，讓每位教師都從內心深處重視起了這次培訓。每位體育老師都認真地聽、認真地記、認真地練。通過學習，讓我更深刻地認識到教師在教學過程中應與學生積極互動，共同發展，努力處理好傳授知識與培養能力的關係，注重培養學生獨立性和自主性，引導學生質疑、調查、探究，在實踐中學習。通過典型課堂案例和理論結合，讓我學會如何去激發學生學習興趣，鼓勵學生積極做到學會學習，學會必備的動作技能，通過創設情境，滿足學生個性化學習和發展需求，使學生達到身體的、心理的、社會適應的整體目標。
特別是延吉市第十二中學的王顯剛教師的耐久跑教學，那麼小的場地裡組織進行耐久跑教學。教學設計獨特，學生也喜歡練習，真的感受深刻。
培訓是為了更好地進行教學，做一名成功的教育實施者，我們將從以下幾方面做起：
1、與時俱進，以“健康第一”為指導思想，與新課標標準教學理念接軌。
2、樹立體育教學的主體教育觀念。提高自己的專業知識，研究出更適宜中學生學習的方法，強化自己的綜合素質，增加自己的人格魅力，感染學生以提高學習積極性。
3、教學中，以學習體育與健康知識、技術和方法為主要內容，以身體練習為主要手段，以發展學生體能和增進學生健康，培養終身體育意識和能力為主要目標來要求學生。
4、教學中，要改變現狀，儘可能的增強學生的運動樂趣，引入新興體育，引導學生之間的團結互助、互諒互愛，共同創作。
5、教學中，努力實現藝術與體育的有機結合，讓學生在輕鬆愉快的音樂中鍛鍊身體，提高學生的韻律感和協調性，讓學生把上課當作一種享受，在快樂中達到鍛鍊身體的目的。
6、教學中，對現有教材內容進行改造，發展學生的個性和特點，激發學生的創新意識與參與熱情，努力達到趣味化、遊戲化。
總之，短短兩天的培訓，使我的教育教學觀念有了很大的變化，讓我認識到我們每一位體育教師都應積極參與到課程改革中去，不做旁觀者，而應去推動它朝正確方向發展，做一個課改的積極實施者。我不再滿足自己只是一個一板一眼的“教書匠”，雖然我成不了教育家，但我願意做一個有個性，有想法，有追求的好老師!如果我真的用心去做了，我的學生也會更快樂，更幸福，相信追尋路上的我也一定會在工作中多得到一份快樂，一份幸福!
三優範文網