1.剛剛被蚊子咬完時，塗上肥皂就不會癢了;
2.如果嗓子、牙齦發炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當時症狀就會減輕，第二天就好了;
3.打嗝時就喝點醋，立杆見影;
4.吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了;
5.治療咳嗽，特別是乾咳，晚上睡覺前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什麼調味料都不要放，趁熱吃過就去睡覺，連吃幾天效果很明顯;
6.插花時，在水裡滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天;
7.把殘茶葉晒乾，放到廁所或者溝渠裡燃薰，可消除惡臭，具有驅除蚊子蒼蠅的功能;
8.桌子、瓶子表面的不乾膠痕跡用風油精可以擦拭;
9.出門時隨時在包裡帶一節小的乾電池，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電;
10.夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應對汗腳;
11.夏天游泳後晒晒太陽，可防肌膚勞損等疾病發生;
12.夏天枕頭易受潮滋生黴菌，時常曝晒枕芯有利健康;
13.防失眠:睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳;
14 .夏天擦拭涼蓆，用滴加了花露水的清水擦拭涼蓆，可使涼蓆保持清爽潔淨。當然，擦拭時最好沿著涼蓆紋路進行，以便花露水滲透到涼蓆的紋路縫隙，這樣清涼舒適的感覺會更持久;
15.因外傷碰破皮肉時，在傷處塗上牙膏進行消炎、止血，再包紮，作為臨時急救藥，以藥物牙膏效果最為顯著;
16.發生頭痛、頭暈時，可在太陽穴塗上牙膏，因為牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮痛;
17.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長的分解時間才能使洗衣效果更佳;
18.換季疲勞:在季節更替的時候經常發生換季疲勞，給自己做一個“安眠枕”。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片:月桂、蕨、榛樹、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。
19.眼睛紅腫:用香芹汁溼敷消除眼睛紅腫，將香芹切成小細段裝入紗布袋內放入開水中。過15-20分鐘取出，冷卻，放在眼皮上10分鐘。
20.牙齒痠痛:丁香油中的芳香物質可以消除疼痛，消滅細菌。把棉棒浸入丁香油後放到病牙上，可以幫助你緩解疼痛。
21.燙傷:養一盆天竺葵(老鸛草)，它對燙傷特別管用。在開水燙傷的時候，取新鮮的天竺葵葉子蓋在傷口上，用繃帶纏好。過10-12小時重複一次。通常燙傷在有限的幾天裡痊癒，不會留下疤痕和斑點。
22.關節: (1)當關節剛剛開始痠痛時，取新鮮的圓白菜葉，在菜葉內部塗上蜂蜜。用它做護膝包住膝蓋(最好藉助於有彈力的繃帶)，直到痠痛停止再取下來。(2)在鍋內將普通的沙子炒熱後放在腳跟處，這樣關節自己就會變熱。這個配方特別適合痛風，但是，有靜脈曲張的情況不適用。
23.眼四周細小皺紋:用大拇指按壓眼睛外角1釐米處的穴位，每個穴位每分鐘按3次。
24.醉後不舒服感:在躺下睡覺前喝幾杯水(最好是蜂蜜水):它會幫助你減輕第二天早上的痛苦。如果早上起來還是感覺不舒服，那麼，無論是藥片，還是鹽溶液都幫不了你，貼個芥末膏在小腿上，在額頭上放塊冰。過半小時你的症狀就會減輕。
25.黑眼圈:如果你的黑眼圈不是因為慢性疾病，而是因為睡眠不足，用沾了涼濃咖啡(3湯勺咖啡兌100克開水)的溼布敷在黑眼圈部位。咖啡因是非常好的血管收縮劑，這種方法青光眼患者禁用。
26.預防感冒:如果你準備牛奶咖啡和三明治做早餐，可以在每片粗糧麵包上塗薄薄一層黃油和2-3瓣搗碎的蒜。蒜層上還可以放些乾酪和蔬菜。這樣的早餐的祕密在於:蒜可以消滅所有的細菌，而牛奶咖啡可以消除蒜味。
27.掉頭髮:擦碎一個洗淨的土豆，榨出土豆汁，加入2湯勺蘆薈汁和20克蜂蜜。把這種混合物轉圈塗在頭部面板上，用毛巾將頭髮包2個小時，然後仔細洗淨。每週進行這種療法兩次，會獲得效果。
28.嗓子痛:當你剛剛著涼，感覺嗓子發癢和嗓子不舒服時，用兩茶勺蘋果醋兌入一杯涼開水中。喝掉三分之一，其餘的每小時漱口一次。通常一晝夜疼痛就會消失。
29.失眠:如果你經常失眠，那麼準備些熏衣草香精油或者普通的新鮮檸檬。睡前半小時在燈泡上滴上1-2滴熏衣草香精油或者檸檬汁，揮發的物質作用於大腦，使身體放鬆、鎮定。
合:老師們，同學們，大家好。歡迎收聽生活小百科欄目。
甲:我是主持人，
乙:我是主持人，
甲:本期紅領巾廣播的主題是——春季如何預防流感
乙:流行性感冒的發生具有明顯的季節性，主要發生在冬春兩季。正值初春，對流行性感冒的預防不容忽視。
甲:流感的定義:流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染。
乙:流感症狀:流感症狀會影響全身，包括髮冷發熱、出汗、頭痛、骨痛、全身痠痛、肌肉痛、疲倦乏力、咳嗽、鼻塞、食慾不振等等，嚴重時會引起肺炎及其他併發症，可以致命。
甲:流行特徵:突然發生，迅速蔓延，2-3周達到高峰，發病率高，流行期短，大約6-8周，常沿交通線傳播。
乙:傳播途徑:流感病毒主要通過空氣、接觸和在空氣中大約存活半個小時汙染的日用品傳染。這種傳播途徑最主要的入侵點都在鼻腔。流感病毒隨空氣或被汙染的物品和手在接觸到鼻子時進入鼻腔。
甲:預防流感的主要措施有:
1、與患者保持1米以上距離
當你發現有人要打噴嚏或咳嗽時，應馬上退到1米之外。如果是在電梯或公共汽車上遇到這種情況，可馬上轉過身去，因為人的眼睛和鼻子是最容易被傳染的。 2、及時接種疫苗
流感疫苗對人體的保護可達70%—90%，即使在接種後患上流感，也能減輕其症狀並降低併發症的機率。
3、勤洗手:研究結果表明，感冒病毒在手上能存活70個小時。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時會將病毒沾在手上，健康人若與患者握手或在公共場所接觸了患者觸控過的物品，手上就會帶有感冒病毒。所以勤洗手十分關鍵。
乙:4、冬季預防流感的最佳方法是保持健康生活習慣，做好這項工作比注射流感疫苗更有效。多做運動，多按摩 每天能積極活動3個小時的人，比活動量少的人患流感的機率低35%。專家建議，最好每週鍛鍊3次，快走、爬樓梯或打乒乓球都可以。
專家還建議，平時可以多做按摩。無論是專業按摩，還是之間互相敲敲背，都能增加血液中的複合胺和多巴胺含量，從而提高免疫力。
5、勤換牙刷:人們每天都要使用牙刷，如果上面帶有病毒，則容易反覆感染;另外，牙刷常處於潮溼狀態，病原體易滋生繁殖，對身體健康極為不利。
6、腳部保暖:腳對溫度比較敏感，如果腳部受涼，會反射性地引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受感冒病毒侵擾;同時提倡冷水洗臉。
甲:7、飲食清淡:高脂肪、高蛋白、高糖飲食會降低人體免疫力，飲食過鹹，會使唾液分泌及口腔內的溶菌酶減少，並降低干擾素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易進入呼吸道黏膜而誘發感冒。
8、精神愉快:醫學家通過觀察發現，精神緊張、憂鬱的人，體內抗病毒物質明顯減少，免疫力下降，易患感冒。
9、合理睡眠:保持充分的睡眠是冬季最重要的事。芝加哥大學的研究者在實驗中發現，同每天睡7.5—8.5個小時的人相比，每天只睡4小時的人，產生的抗體會減少一半。因此感冒病人保證充足的睡眠十分重要。
乙:10、多開窗換氣:每天窗戶開啟來換換新鮮的空氣，這樣，有助於減少細菌的傳播。
11、勿盲目補充維生素:每天服用大把的維生素不太可能降低患流感的機率，還會對健康不利。最好的方法是食補，也可以每天一次性補充多種維生素。
甲:時間真快，紅領巾廣播又該和同學們說再見了。
乙:今天廣播到此結束。讓我們下期再見。
甲:再見。
各位老師，同學們：
大家好，今天我演講的題目是：《感恩祖國》。
中國——一個令人自豪的名字，他繁榮、昌盛，一天比一天強大，我在祖國母親的懷抱下茁壯成長。我在成長中看到了祖國的發展。
祖國，在1949年10月1日我們中華人民共和國成立，我們中國人都記住這輝煌的莊嚴時刻。在毛澤東主席的帶領下，我們開創一個新中國。或許對某些外國人來說並不重要，但對我們中國人是一個非常驕傲的一天。
祖國母親，雖然你歷盡滄桑，但對其兒女的慈愛、呵護有加，日子一天比一天美好，生活一年比一年幸福。
我要感謝祖國媽媽，是祖國母親養育了我們，是祖國母親讓我們走到了現在的幸福生活。在神州七號昇天的時候，我心裡無數個高興。從神州一號到七號，我們經歷了許許多多的磨難，從神州五號楊利偉第一次飛船成功的時候，我想，我們每個中國人，都會感到無比的自豪。因為這是我們中國第一次載人飛船成功飛行，這凝聚著無數人的心血，也讓外國看到我們中國人並不是無能的要讓他們看到我們中國人也可以翱翔宇宙。
我要感謝祖國媽媽，當1997年雲南和河北先後發生強烈地震，1998年長江和松花江發生大洪災，南方的雪災、水災和四川的5。12特大地震，一時間，許多同胞流離失所、飢寒交迫，面對無情的災害，您的兒女懷著一顆感恩之心紛紛伸出熱情溫暖的雙手，為災區捐錢捐物，一方有難八方支援，終於取得了抗震救災的勝利。
我要感謝祖國媽媽，她帶領著我們全國人民在舉行百年盛典----第二十九屆北京奧運會隆重開幕，經過奧運健兒們的努力，中國又一次突破51枚金牌的好成績，位居世界第一。
祖國啊，您是東海冉冉升起的旭日，您是東方一條巨龍在騰飛，您的富強使人民生活更美好，您養育了我們，給予了我們快樂，世界的目光被您吸引，我們永遠為您驕傲。
正因為我們有個強大的祖國，我們才有了幸福美好的今天。因此，我要感恩祖國，報答祖國。
中國，不管走到哪裡，你永遠都是我的自豪!
xx老師，跳長繩比賽中，您的表現很出色，看著你微微搖擺的利落短髮，感受你對運動的熱情，我真得無比興奮。您是否必須無比興奮呢我想是。加油。我們18班同學都會為你加油的，努力!加油，我為你喝彩，渴望用彩旗飄揚的美麗為你歡呼!
X年5月31日下午，由廣東農工商職業技術學院團委主辦，學院青年志願者協會承辦和學院心理協會協辦的以“陽光，互動，師生情”為主題的慶六一的遊園活動，在中新鎮集豐國小隆重舉行。此次活動讓小朋友度過一個幸福、快樂、難忘的六一兒童節，使小朋友們勞逸結合，在學習之餘可以參加更多的課外活動，培養小朋友的團隊精神和擴充套件知識面並增進老師與小朋友的之間的感情。
此次活動總共設有六個攤位，每個攤位有老師負責，這樣可以使老師和小朋友們有更多的互動，增進老師和小朋友們的感情。在捲紙接球攤位中，通過把乒乓球放在一個人的捲紙裡，然後同組的四個人接著傳下去的方式，在遊戲中培養小朋友的團隊精神的意識;在矇眼貼鼻子攤位中，通過參與者矇眼將“鼻子”貼在牆上已用卡紙劃好的“娃娃”上，培養小朋友的短時記憶能力等。
活動結束後，學校負責人對本次活動給予了很高的評價，師生們都希望志願者們可以繼續開展此類活動，小朋友不僅在陽光下和遊戲互動中過上了快樂的六一兒童節，並且在遊戲中學會了信任與合作，青年志願者協會的負責人也表示，志願者們會再接再礪，讓小朋友的知識面更寬廣，為小朋友的健康發展貢獻自己的力量。
北京的語文課本，朝陽區用人教版，海淀區蘇教版，大興區用北教版——而且版本的差別很大。這也提醒我們，不妨依據學情，量身定做，自編教材。
數學與系統科學學院20xx級新生開學典禮圓滿成功9月5日下午1時，數學與系統科學學院20xx級新生開學典禮在圖書館五樓報告廳隆重舉行。蒞臨本次典禮的有數學與系統科學學院班子成員、各系主任、部分輔導員代表及全體20xx級全體新生。典禮由數學院辦公室主任孟憲濤主持。
開學典禮隨著3名新生代表向院長李明軍報道拉開帷幕，8位來自各省份的學生代表發表了“樹新風鳴院訓守校規煉品質圓夢想”的入學宣誓。
在激昂的樂曲中，學院晉貴堂書記為輔導員助理頒發聘書，黨總支副書記兼副院長耿家娜為黨員學長代表頒發任務書。
在臺下新生熱切的注視中，學長們接過這些滿載信任與擔當的委任狀。
這表示黨員學長將開始為期一年的幫扶之行，為新生開啟一條全新的大學之旅。
隨後，院學生會主席、20xx級黨員學長劉東旭作為學長代表發言，她從學長的角度，與新生分享了自己進入大學後的體會，並對新生提出關於重視學業，提高學習效率、合理規劃時間、積極鍛鍊自我以上幾點希望，同時也給予新生“前程似錦，碩果累累，夢想起航，青春飛揚”的美好祝願。
典禮進入尾聲，由數學院院長李明軍上臺致辭，他首先代表數學學院全體師生向20xx級新生表示熱烈歡迎，而後為新生介紹了數學學院悠久的辦學歷史、雄厚的師資力量、完善教學設施以及特有的專業特色，並引出哈佛、普列斯特等名牌大學為例，對新生提出“加強自我管理，明確學習目標，踴躍參加活動，提升自身素質”的要求，院長強調了自主學習的重要性，同時也向同學們提出了美好的祝福，希望廣大新生樹立遠大、正確的理想。為數學學院增光添彩，勇攀高峰，再創輝煌!開學典禮作為新生入學教育的第一課，不僅為老師與新生搭建了一個直接交流的平臺，更有助於新生更快更好的適應大學生活。為接下來各項新生工作的展開打下良好基礎。
尊敬的酒店領導、來賓和各位親愛員工兄弟們：
大家下午好!
我們公司上班百分之九十以上都是年輕員工。
想問大家一個問題：“你為公司的經營發展準備好了嗎?”
也許你會說：“我只是一個普通員工，在平凡的崗位上工作，我們能做什麼，那都是領導的事!”
在這裡我要大聲的說：“你錯了!在公司的經營發展過程中，在平凡普通的崗位上，我們雖然只是普通的一員，但是，你我愛崗敬業的實際行動即是公司發展前進的基石!公司酒店工作也是市場經濟的橋樑，關係著千萬飲食消費者的健康與快樂，連線萬人心!”
人活在世上，總要有個人生目標，總要有個發展方向，說實在點就是謀生的依託。既然把酒店管理作為終身職業，就要把自己的理想、信念、青春、才智毫不保留地奉獻給這莊嚴的選擇，就像魚兒愛大海，禾苗愛春雨!怎樣才能體現這份愛，怎樣才能表達這種情呢?我們會義無反顧的選擇“敬業”。有句口號說得好“不愛崗就會下崗，不敬業就會失業!”
怎樣才算愛崗敬業呢?
愛崗敬業就是要做好自己的本職工作，從身邊的小事做起，日事日畢，努力學習業務知識、服務技能、搞好每一個職能崗位，做好每一次巡檢，填好每一張記錄。總之，待人接物、為人處事，都要做到從我做起，把小事做好，以熱情誠懇的態度做好今天的工作;沒有任何藉口，任勞任怨做好自己的本職工作，當接到領導交辦工作的時候，我們要盡心、盡職、盡責以最大的努力完成領導分配的各項工作。這就是愛崗敬業!
細節決定成敗，精益求精爭創一流業績。有哲學家說過“細節差之毫釐，結果謬之千里”，真理和謬論往往只有一步之遙。相信大家都有這樣的體驗，一個錯誤的經營決策，會失掉消費市場，失去消費者的捧場，可以使若干年的努力泡湯，這就是細節的重要。看看今天的公司，從做好每一天事和做好每一件事入手，精誠團結、精細管理，各項工作都取得了較好的成績，經營規模不斷擴大，經營效果明顯改觀，員工收入增長，事實證明細節是成功的關鍵，事事精細成就百事。如果我們人人都精細，就能成就公司繁榮興旺的明天。
在我們公司，楊總帶領的一班人，以身垂範、嘔心瀝血，實行巨集觀控制、微觀搞活的經營管理策略，使我們學到很多知識，使我們中層管理人員變得聰明和成長起來，為公司增添了新的血液與活力。
實現人生價值，永無止境追求自我完善。在平凡的崗位上如何實現人生價值?有句廣告說得好“思想有多遠，我們就走多遠!”，一個人的價值取決於人生的奮鬥目標，也是人生進步的動力，我不想過高的理論和奢望，我的價值觀很簡單，廢寢忘食、絞盡腦汁，在自己任職的崗位上做出新的成績，能讓客人賓至如歸，能得到經理的一聲肯定;付出的努力能得到同事的一聲讚許，就足以使我欣喜萬分。這就是我在平凡工作崗位上無怨無悔的動力所在，一個人的價值靠追求實現，靠別人評價來衡量。如果我們每個人都在自己平凡的崗位上做出自己的價值，那麼就能實現公司的興旺發達!美好明天靠大家共同創造!
既然生在這個偉大的時代，既然投身這一事業，就應該不負時代的重託、不負事業的期望，努力再幹十年、二十年，當我們回首往事，就會為自己終身奮鬥的事業、愛崗敬業的奉獻精神感到無比自豪、感到無尚榮光!
尊敬的老師、親愛的同學們:
我今天國旗下講話的題目是《傳遞正能量 書寫少年夢 托起中國夢》。
有一個流行關鍵詞“正能量”，這個詞的流行源於英國心理學家理查德·懷斯曼的專著《正能量》，其中將人體比作一個能量場，通過激發內在潛能，可以使人表現出一個新的自我，從而更加自信、更加充滿活力。“正能量”指的就是一種健康樂觀、積極向上的動力和情感。現在，中國人為所有積極的、健康的、催人奮進的、給人力量的、充滿希望的人和事，都貼上了“正能量”的標籤。它已經上升成為一個充滿象徵意義的符號，表達著我們的渴望、我們的期待。
還記得去年習總書記參觀《復興之路》展覽時，對於我們中華民族的昨天、今天、明天的比喻:昨天是“雄關漫道真如鐵”，今天是“人間正道是滄桑”，明天是“長風破浪會有時”。習總書記還暢談了對“中國夢”的理解，認為實現中華民族偉大復興是中華民族近代以來最偉大的夢想。這個夢想，凝聚了幾代中國人的夙願，體現了中華民族和中國人民的整體利益，是每一箇中華兒女的共同期盼。為實現這一夢想，在這裡，我向大家建議:
一、中國夢，我的夢，讓自身充滿正能量，做好自己
“一屋不掃，何以掃天下”，這是古人給予我們的教訓。今天，我們的社會道德領域存在著一些知行脫節的現象。比如，一方面抱怨“人心冷漠”，一方面又告誡自己“少管閒事”;一方面抱怨別人不守公德，一方面又時常縱容自己。這種相互矛盾的“雙重標準”，正是時下道德水準滑坡的原因之一。我們要從自身做起，從小事做起，把方便留給別人，不給別人添麻煩。做好我們自己，就能為我們的班級、我們的學校、我們的國家、我們的民族做更多的事，就會如有人所說:“無論中國怎樣，請記得，你所站立的地方，就是你的中國;你怎麼樣，中國便怎麼樣;你是什麼，中國便是什麼!”
二、讓校園充滿正能量，建立安全、穩定、文明、有序的校園
每個班級都是學校的縮影，每個學生都代表學校的形象，每寸校園都代表學校的面貌。同學們要做到語言文明、行為文明，在校內不亂丟雜物、不吃零食、不欺負小同學;在家裡尊敬長輩;在社會上做一個愛國愛民、遵紀守法、誠實守信、文明禮貌的合格小公民。
三、讓學習充滿正能量，創立認真、勤奮、刻苦、求實的學風
我們要在全校創立一種優良的學習風氣，凡事從“認真”開始，認認真真地讀書、認認真真地上課、認認真真地完成作業，學業成功的過程離不開勤奮和刻苦，“天 才處於勤奮”，“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”，“寶劍鋒從磨礪出、梅花香自苦寒來”這些名言講的都是這個道理。
同學們，天下興亡，匹夫責任，我們挑著民富國強的重擔，我們要用自己的汗水傳遞少年的正能量，用自己的行動書寫美麗的“少年夢”，用自己的信念托起幸福的“中國夢”。
一聲感謝，一些感受，一點感悟，一句祝福。
我並沒有把這個獎看成是我自己的，實際上，它也是集體的成績讓我個人來代表而已。所以在感謝總裁的特別厚愛的同時，更多地我要感謝我的同事們，是每一個員工的努力換來了今天的這個榮譽。
如果為生存而工作，那麼工作是無奈的；為生活而工作，那麼工作是辛苦的；把工作看成是生命的一部分，其實工作的過程可以是很受用的。來紫光以後，我在試著把這個過程看成、想成，且做成一個享受生命的過程。紫光軟體一直倡導的是“緊張的工作節奏，放鬆的工作心態”，我自己也在做這樣的實踐。
應該說我的運氣特別好，趕上了好時候。剛到公司，便是公司成立二十週年，而且是二十年來最好的一年。我願意和領導、同事們一起，共同努力，創造公司更輝煌的時代。紫氣東來，伴隨的是五光十色；紫荊花開，引領的是萬紫千紅。祝願公司的明天更加美好！
為豐富職工文化體育生活，增強職工凝聚力，8月12日下午機械維修公司內部組織了一場籃球對抗賽，由檢修1班、3班、起重班組成檢修1隊，對抗由檢修2班、4班、技術組組成的檢修2隊。
開場前，大家相互問好致敬，高喊“友誼第一、比賽第二”的口號，比賽開始後競爭意識被激發，個個都擺出了一副真刀真槍的架勢，比賽異常激烈，比分交替上升，最後檢修檢修2隊已微軟的優勢取得此次對抗賽的勝利。
此次的活動，豐富了職工的業餘文化生活，提高大家的團隊合作意識，類似活動機械維修公司今後還將繼續開展。
同志們：
今天，縣委、縣政府在這裡隆重召開xx縣第二屆道德模範表彰大會，這既是一次"道德"建設成果的彙報會，也是一次"道德"建設工作的動員會。首先，我謹代表縣各套班子向10位道德模範和10位榮獲道德模範提名獎的同志，表示熱烈的祝賀和崇高的敬意！
過去的一年，全縣幹部群眾在縣委、縣政府的正確領導下，全面貫徹落實科學發展觀，深入開展"道德"建設，公民道德素質和社會文明程度不斷提高，湧現了一大批先進人物，有力促進了全縣經濟社會的發展，受到了人民群眾的擁護和省、市各級的充分肯定。
開展道德模範評選表彰活動，是"道德"建設的一項重要工作。縣委、縣政府對此高度重視，召開縣委常委會專題聽取了彙報，提出了具體要求。縣有關部門按照縣委、縣政府要求，精心組織，周密部署，深入宣傳，廣泛發動，確保成效。廣大群眾也給予了熱情支援，參與投票的群眾達到3萬人次。
今天受表彰的20位同志，是我縣幹部群眾和外來建設者的優秀代表，他們身上表現出來的愛國愛浦，遵紀守法；助人為樂，扶貧濟困；見義勇為，救死扶傷；誠實守信，文明經營；愛崗敬業，服務人民；吃苦耐勞，孝老愛親等優秀品德，充分展示了xx人民的高尚品質和時代精神風貌。他們是驕傲，是xx人民的楷模。
道德是社會和諧的基石，文明是時代進步的標誌。一個人要幸福，不僅需要金子，更需要金子般的心；一個社會要美好，不僅需要物質富裕，更需要精神富有。我們要借這次表彰大會的東風，深入推進"道德"建設。各級各部門必須進一步加強領導，健全組織，明確任務，落實責任。一要大力開展社會主義核心價值觀教育，以科學理論指導人；二要積極修訂各行各業道德守則，以制度公約規範人；三要深入學習宣傳道德模範，以先進榜樣引導人；四要全面開展學雷鋒志願服務活動，以道德實踐提高人；五要著力整治突出違德問題，以查處反面典型警示人；六要切實加強道德宣傳評議，以正確輿論感化人。對於今後如何開展"道德"建設，縣委、縣政府還將作出專門部署。
總之，我們要堅持不懈地開展"道德"建設，努力建立一個幹部群眾社會公德好、職業道德優、家庭道德美、個人品德高的文明，為"建設浙中新城，打造魅力"譜寫更加亮麗的道德篇章。
希望全縣幹部群眾以道德模範為榜樣，積極參加道德實踐，不斷提高自身道德素質，同時也希望受到表彰的同志，倍加珍惜榮譽，嚴格要求自己，立足本職工作，創出更優業績。
預祝本次大會取得圓滿成功！謝謝！
老師，您就像一支明亮的蠟燭，指引著我們前進的方向;老師，您就像一位美麗的天使，時時刻刻都在關愛著我們;老師，您就像一名海手，帶領著我們走向知識的海洋…… 記得有一次，我上課和同桌說話，被您看見,然後您突然叫我下課到您辦公室去一下，我聽了後,感到臉火辣辣的，就不幹和韓夢陽說半句話了，直到下課。
下課後，我跟在您身邊，當時我的心裡害怕極了，心想：我會不會被老師批評呢?想著想著，我就來到了辦公室了的，您放好東西后，轉過來生氣的對我說：“你上課在和韓夢陽幹什麼?”“他用筆來擦我腰。”我結結巴巴的說。
“如果你不去理他，他會神經是的來搞你嗎?在說了，你還是保安區的三好學生，以你這樣的表現，別人會怎樣看你啊!”老師失望的對我說。聽了老師的話，我感到心了十分難過。從那一刻起，我下定決心：從今一後，不可以和任何一個人在上課說話，決不讓老師再次失望。 老師，您辛苦了!您為我們嘔心癧血，我們將永遠愛您，永遠尊重您。
同學們，朋友們，社會的每個人民，讓我門尊師重教吧!
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！我是來自高1.11班的。今天我在國旗下講話的題目是“學雷鋒，進社群”。
陽春三月，除了盪漾在身邊的春意，也有一個人，恰似春天一般吹開人們的心扉，吹化人與人之間的冰雪，他就是人命的好戰士-——雷鋒
有多少人能像雷鋒一樣，永遠的那麼富有愛心，永遠的那麼真誠善良？記得有一個美國商人如此說道:雷鋒精神是人類應該有的，應把雷鋒精神弘揚到全世界。西方人和我們一樣，都給予了雷鋒最高的表彰:“雷鋒精神與上帝共存”。一個人要獲得成功與幸福，就不能去掉了那份應有的雷鋒精神。
在生活中，我們需要雷鋒精神。只有發揚雷鋒精神，與人為善，我們才能得到別人的幫助和尊敬，才能在互動的真誠中感受到真正的快樂。一個時刻只看到自己利益的人是很難體會到生活中的快樂的，因為真正的快樂就是為他人付出，我們付出的是愛，收穫的就是快樂！
“愛老敬老”是我們中華民族的優良傳統。關注老人，關心老人，關愛老人，是我們做人的基本準則。為了發揚雷鋒精神，做好學習雷鋒精神的榜樣，遂寧中學晴天志願社走進社群，開展了志願服務活動。
晴天志願社一行30多人走進了天宮廟社群的福利院。在那裡我們為老人表演節目，我們一起高歌，寧靜的院子裡頓時盪漾起美妙的歌聲，一首首耳熟能詳的紅色歌曲，將老人們帶回到了那火紅記憶的年代。在那裡我們還做了很多事情，讓孤獨的老人們露出了孩童般的笑容。
時間總是過得很快，一轉眼就到了分別的時候，在回去的路上我們都在思考:現在社會上的福利院很多，但有多少人會隨時去敬老院關心那些孤獨的可能與自己沒有任何關係的老人們呢？周立波有一段話說得很好:“每次在學雷鋒日的時候都會有很多人去敬老院。有一批人去敬老院幫老人洗澡，那些老人原本是很開心的，可是又來了一批人，又洗了一次，又來了一批人，就這樣反反覆覆的。”這就讓我們想到，現在的社會真是和以前不大一樣了，連學雷鋒似乎都成為了一種作秀的方式。所以，同學們，學雷鋒不是象徵性的做一點事情，而是要把雷鋒精神播撒到生活的每一個角落！
無論我們現在是在學習，還是將來從事工作，我們都不能缺少雷鋒精神。即使處在一個平凡的崗位也可以做出不平凡的貢獻。雷鋒精神是中國乃至全世界的寶貴財富，作為新一代的領航人，我們有責任去踐行雷鋒精神，傳播雷鋒精神。這樣我們才能超越自己，超越他人，為我們的社會和國家做出表率，讓我們的生活變得更加和諧和美好！
同學們，讓我們攜起手來，共同努力，學習雷鋒，從自己做起，從我們身邊的點滴小事做起。
我的演講完畢，謝謝大家。
親愛的同學們：
你們好!今天，是想和你們談談“感恩”。我相信，有不少同學還不知道感恩是什麼吧!
落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是大樹對滋養它的大地的感恩;白雲在蔚藍的天空中飄蕩，描繪著那一幅幅感人的畫面，那是白雲對哺育它的藍天的感恩。因為感恩才會有這個多彩的社會，因為感恩才會有真摯的友情，因為感恩才讓我們懂得了生命的真諦。
感恩是發自內心的。俗話說“滴水之恩，當湧泉相報。”更何況父母，親友為我們付出的不僅僅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。你是否在父母勞累後送上一杯暖茶，在他們生日時遞上一張自制的賀卡，在他們失落時奉上一句安慰的話語，他們為我們付出了很多的心血和精力。
感恩是敬重的。居里夫人作為有名的科學家，兩次獲得諾貝爾獎，但她在會上看見自己的老師，把一束鮮花遞給了老師;偉人毛澤東也在佳節時給老師送上深深的感激。自古以來偉人無不有著感恩的心，感激不需驚天動地，只需一句問候，一聲呼喚，一絲報答。
懷著一顆感恩的心，去看待你周圍的所有人。感恩傷害你的人，是他們，磨練了你的意志。感恩鼓勵你的人，是他們，讓你信心十足。感恩授予你知識的人，是他們，照亮了你前進的道路。感恩哺育你的人，是他們，讓你豐衣足食。感恩幫助你的人，是他們，給了你再生的希望。感恩嘲笑你的人，是他們，激發了你的自尊。學會感恩，你將會發現自己是多麼快樂，放開你的胸懷，讓淨化細雨洗刷你心靈的汙染。
姐妹們，上午好!
今天，我們滿懷喜悅，歡聚一堂，共同慶祝這個神聖的節日。值此之際，我謹代表學校及全體男同胞，向全體女同胞們表示衷心的問候，致以節日的祝賀!祝願婦女姐妹們身體健康、工作順利、家庭幸福、健康美麗!
女同胞們，因為共同的事業，我們齊心協力、同舟共濟;因為共同的理想，我們奮力拼搏、開拓創新;因為共同的追求，我們汗撒職教、譜寫華章。全體女同胞用自己的行動演繹了巾幗壯歌，展現了別樣風采，無愧於“半邊天”的稱號。藉此機會，我向大家道一聲：謝謝!
你們在做好本職工作的同時，還承擔著照顧家庭的責任，呵護著家庭的幸福和美滿;在家在家尊老愛幼，相夫教子，做一個好媳婦、好女兒、好母親，把自己的辛苦和愛心獻給了家人。在學校你們把自己的勤奮和智慧獻給了學校和學生，做一個好老師、好同事、好師長。學校因你們而充滿生機和活力，家庭因你們充滿了溫馨和甜蜜。
我校女士們在以下四方面做得很好：
一是我校的六名女班主任，你們一心撲在班級工作上，舍小家顧大家，為學生的成長和學校的發展做出了貢獻。
二是新課程改革，你們爭先恐後，奮勇爭先，課堂教學設計，你們起早貪黑，廢寢忘食，使課堂顯出了生機，大大提高了課堂效率。
三是各級各類的優質課評選、論文比賽等，你們踴躍參賽，嘔心瀝血，不負眾望，取得了較好成績，為學校爭得了榮譽。
四是我們的女教師用你們的特有的溫柔、耐心、細心來做學生的思想工作，轉化了一大批學生，讓他們變得更理智，更乖巧。
擺在我們面前的任務依然光榮和艱鉅，我想給大家提兩點希望。一是希望全體女職工緊跟時代步伐，肩負改革和發展的重任，盡心竭力完成教育教學工作任務，做師德建設的楷模，家庭美德的模範。二是希望在工作之餘，做好讀書和健身兩件事。博覽群書，不斷充實和提升自己;積極參加健排舞等文體活動，提高身體素質，達到每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。
最後，祝女同胞們節日快樂，笑口常開，閤家幸福，事業有成，萬事如意!更加美麗，更有能力，更有魅力!
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