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  • 關於提高效果的RELAX原則
    發表於:2019-09-26
    每一個人都擁有生命,但並非每個人都懂得生命,乃至於珍惜生命。不瞭解生命的人,生命對他來說是一種懲罰。當你快樂時,你要想,這快樂不是永恆的。當你痛苦時,你要想,這痛苦也不是永恆的。所謂成...
  • 提高效果的RELAX原則
    發表於:2020-07-26
    每一個人都擁有生命,但並非每個人都懂得生命,乃至於珍惜生命。不瞭解生命的人,生命對他來說是一種懲罰。當你快樂時,你要想,這快樂不是永恆的。當你痛苦時,你要想,這痛苦也不是永恆的。所謂成...