有關食譜的精選範文

處暑節氣宜食清熱安神之品，如銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、黃魚、乾貝、海帶、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆類及奶類。下面，本站小編為大家介紹一下處暑節氣養生食譜，歡迎大家閱讀。處暑...

藥補不如食補，那麼冬至時節有哪些進補的食譜呢?下面由小編帶領大家簡單瞭解一下吧。冬至養生食譜——枸杞羊肉高粱潤肺益胃飲食調養：不妨多吃具有潤肺益胃、補益肝脾腎的食物，...

大雪時節天氣寒冷大雪節氣到底該進補些什麼?我想是很多人所關心的話題。下面，本站小編為大家介紹一下大雪節氣營養食譜，歡迎大家閱讀。大雪節氣營養食譜1、蒜泥茼蒿：[配料]大蒜3瓣，茼蒿250...

除夕快到了，老北京團圓飯吃什麼?下面本站為大家介紹一下北京年夜飯食譜有什麼，歡迎大家閱讀。北京年夜飯食譜1、北京糖醋排骨材料：豬子排350-400g、清水適量、雞蛋半個、玉米澱粉3大匙糖...

秋分來臨，各種健康問題卻接憧而來，秋分節氣要怎樣通過食物養生？現在，本站小編將為大家來介紹一下秋分時節養生食譜，希望大家喜歡。秋分食譜一、海米熗竹筍[原料]竹筍400克，海米25克，料酒、鹽...

北方立冬的食譜篇11.1、花生煲豬蹄製作原料:豬蹄500克,花生米適量,鹽、南腐乳等調味品適量。製作方法:先將豬蹄洗淨開邊,油鍋燒熱後將生薑爆香,放入豬蹄,加入南腐乳,炒勻,然後加適量水...

驚蟄養生要吃些什麼好驚蟄時節，永珍更新，生機盎然。由於人體中的肝陽之氣順應時節而繼續上升，陰血相對不足。飲食進補應順應陽氣的升發，更加助益於脾氣，令五臟平和。所以，進補要根據人體所需...

立冬節氣是冬天的第一個節氣，在這個節氣是很好進補的，下面是立冬3款美味食譜家常做法介紹，跟隨小編一起來看看吧。無油香辣豬尾做法：1.抄水豬尾巴再洗淨，放冰箱冷凍一小時再拿出，這樣它的皮...

夏至在二十四節氣在是第一個最早有發現的節氣，在這一天裡，白天變得很漫長，晝夜相差比較大。夏至的飲食一般還是以清淡解暑為目標，謹防夏季高溫使人上火和中暑。下面是本站小編為大家整理的...

1.山藥枸杞蒸雞(具有補脾益腎的功效)材料：肉雞1只(約1000克)，北芪15克，黨蔘20克，山藥40克，枸杞30克，水髮香菇、筍片各25克，調料適量。做法：將肉雞宰殺，掏出內臟，洗淨備用;將北芪、黨蔘、山藥、枸...

立冬時節，孕婦也要積極適應天氣的變化而調整飲食，怎樣進補才是最健康最營養的。下面小編介紹幾款立冬飲食之孕婦飲食食譜。立冬飲食：孕婦飲食食譜一、草果豆蔻煲烏骨雞材料：烏骨雞1只、草...

冬季進補大多都是從冬至這天開始，這時進補可發揮最大的作用，那你知道冬至怎麼進補嗎?下面，本站小編為大家介紹一下冬至進補食譜，歡迎大家閱讀。冬至進補食譜一：蓮藕章魚湯原料：蓮藕、章魚各2...

老東北人，特別講究過年，在飲食上也很講究，東北人的年菜，一般是十二道。那麼，東北人過年食譜有什麼呢?下面，本站小編為大傢俱體介紹一下，歡迎大家閱讀。東北人過年食譜1、餃子過年吃餃子是北方...

一到立冬，就是人們進補的最好時刻，接下來小編就來給大家推薦幾個立冬養生食譜。立冬養生食譜一素燒小南瓜：【食材】花皮小南瓜1個，紅甜椒少許。輔料：鹽適量、味精適量。【做法】1.南瓜洗淨，...

材料：杭白菊15朵、杞子幹十數粒、清水1500克、馬蹄粉250克、白砂糖10匙。做法：1、把750克清水與馬蹄粉混合攪拌至無顆粒的馬蹄粉液;2、取清水750克與菊花、杞子一起中火煮10分鐘，放糖，再煮...

山藥羊肉湯：[配料]羊肉500克，山藥150克，姜、蔥、胡椒、紹酒、食鹽適量。[做法]羊肉洗淨切塊，入沸水鍋內，焯去血水;姜蔥洗淨用刀拍破備用;淮山片清水浸透與羊肉一起置於鍋中，放入適量清水，將其...

冬至是進補的好時節，下面小編為大家精心蒐集了關於冬至養生推薦的5種養生食譜，希望這篇文章對大家有所幫助!冬至養生推薦5種養生食譜1.湯圓湯圓有著團圓的意思，冬至吃湯圓如今在全國都十...

重陽節時節話養生，重陽節吃什麼呢？重陽節吃什麼好呢？重陽節到了，各種誘人的美食，出現在你的腦海裡。為了身體健康，可不能盲目的吃哦，小編為您推薦養生長壽食譜，更美味，更健康。重陽節菜譜-益壽...

冬令進補多選擇冬至開始，此時進補可發揮最大效應，促進人體陽氣的萌生，消耗相對減少。由本站小編為大家說說冬至時節的進補食譜有哪些吧！1、羊肉燉蘿蔔做料：白蘿蔔500克，羊肉250克，姜、料酒、...

大寒是二十四節氣之一。每年1月20日前後太陽到達黃經300°時為大寒。同小寒一樣，大寒也是表徵天氣寒冷程度的節氣。近代氣象觀測記錄雖然表明，在我國絕大部分地區，大寒不如小寒冷;但是...

重陽節要吃什麼？重陽的飲食之風，有飲茱萸、菊花酒，吃菊花食品，此外還有好些，其中最有名的就是吃糕。下面為大家介紹重陽節特色菜譜大全：鬆糕：取自糕與高諧音原料：三隻雞蛋、白沙糖（或紅糖粉）約80...

白露是全國陸續進入初秋的節氣，而白露節氣起進補補宜清補，不宜過於滋膩。除此，白露不宜進食太飽，以免腸胃積滯。那麼小編在此推薦一道美味佳餚的白露養生食譜，即時荷花白露雞。下面我們一同...

大雪是一個寒冷的節氣，除了要禦寒之外，還可以進行一些食補。冬季的養生食譜還是蠻多的，如果不知道，不妨來看看下面小編介紹的這幾種。下面小編整理20xx大雪節氣養生食譜_時令養生飲食，歡迎...

小寒養生食譜隨著小寒的臨近，我們即將迎來一年最冷的時候，三九天。小寒到大寒一段時間是我國大部分地區最冷的時候。從飲食養生的角度，三九天是冬令進補的最佳時間，民諺說：三九補一冬，來年無...

立春是二十四節氣之一，立是開始的意思。自秦代以來，中國就一直以立春作為春季的開始。每年2月4日或5日太陽到達黃經315度時為立春。中國古代將立春到雨水的15天分為三候：一候東風解凍，二候...