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一、活動名稱玩趣味，展球範趣味籃球賽二、活動目的本次趣味籃球賽的宗旨在於增強各班的凝聚力，展現出新時代大學生蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚運動精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿的活力與光...

一、活動名稱玩趣味，展球範趣味籃球賽二、活動目的本次趣味籃球賽的宗旨在於增強各班的凝聚力，展現出新時代大學生蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚運動精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿的活力與光...

三個進球時間：5～10分鐘人數：不限道具：(每個小組)·1個大垃圾桶(用來接球)。·40個網球(放在袋子或盒子裡)。概述：這個遊戲說明瞭指令明確在協同工作中的作用。目的：1.向隊員門展...

【拓展專案】：滾球運動【專案難度】：★★★【遊戲時間】：15～20分鐘【遊戲人數】：不限，人越多，需要的球就越多。【遊戲道具】：每人7～8個網球。【遊戲概述】：這是一個會使隊員們汗流浹背的遊戲，在整...

時間：5～10分鐘人數：不限道具：·每對搭檔一個氣球。·水(裝在氣球裡)。·一處寬敞的活動場。概述：炎熱的天氣，適合在活潑的團隊中開展的理想遊戲——引人發笑!目...

遊戲目的：向人們展示良好的溝通對於培養團隊核心價值觀的重要性。遊戲準備：人數：不限。時間：5—10分鐘。場地：空地。材料：(每個小組)1個大垃圾桶(用來接球)、40個網球(放在袋子或盒子裡...

水氣球時間：5～10分鐘人數：不限道具：·每對搭檔一個氣球。·水(裝在氣球裡)。·一處寬敞的活動場。概述：炎熱的天氣，適合在活潑的團隊中開展的理想遊戲——引人...

時間：10～15分鐘人數：不限道具：·每對搭檔一個氣球。·水(裝在氣球裡)。·一處寬敞的活動場。概述：炎熱的天氣，適合在活潑的團隊中開展的理想遊戲——引人發笑!...

主題：打破常規對解決問題的重要性。任務：將你的雙腳放在圓圈裡。準備：在地上設定一些大小不等的圓圈。告訴團隊，他們馬上要做一個解決問題型的遊戲。這個遊戲有三條規則：1.將你們的雙腳整個...

滾球運動概述：這是一個會使隊員們汗流浹背的遊戲，在整個遊戲過程中，大家將會不停地跑，不停地笑。目的：1.使小組充滿活力。2.培養團隊精神。玩法時間：15～20分鐘人數：不限，人越多，需要的球就越多。...

遊戲名稱：背後投球遊戲型別：戶外競技遊戲、素質拓展遊戲遊戲時間：5～10分鐘人數要求：不限遊戲道具：(每個小組)·1個大垃圾桶(用來接球)。·40個網球(放在袋子或盒子裡)。遊戲概述...

輪胎足球賽，培養競爭意識和合作精神時間：l小時以上人數：不限道具：兩種顏色的頭巾(或是袖標)，每個隊員發一條頭巾，不同的頭巾顏色代表不同的小組。兩塊矇眼布。·兩個比較大的汽車內胎，...

剪刀石頭布：本遊戲規則是：在籃球半場內，本組同學按單雙數兩人一組，一手運球，另一手出拳，出拳之前雙方齊喊口令。叫石頭、剪刀、布，然後在話音剛落時同時出拳。握緊的拳頭代表石頭，食指和中指伸...

參與人數：5個人一組時間：10分鐘左右場地：操場或者空闊的室外場所道具：每組1個垃圾桶，50個網球遊戲規則1、將學員們按照5個人一組進行分組。每組有1個大垃圾桶和50個網球。把垃圾桶一字排開，...

專案名稱：擊鼓顛球(動感顛球，鼓動心聲)專案類別：心理承受力類訓練時間：40分鐘左右人數：14人左右適宜人群：所有人場地要求：平整空曠的場地1塊訓練器材：拴有14根3m細繩的大鼓一面，排球或同類用球1...

拓展訓練均是通過設計獨特的富有思想性、挑戰性和趣味性的戶外活動,培訓人們積極進取的人生態度和團隊合作精神,是一種現代人和現代組織全新的學習方法和訓練方式。每一個拓展遊戲專案...

墊球概述：這個遊戲會讓所有的人都參與進來，它甚至可以調動那些最不願意參與的隊員的積極性。目的：1.培養團隊精神。2.增強合作配合意識。時間：15～20分鐘人數：不限，人數較多時，需要將隊員劃分成...

剪刀石頭布：本遊戲規則是：在籃球半場內，本組同學按單雙數兩人一組，一手運球，另一手出拳，出拳之前雙方齊喊口令。叫石頭、剪刀、布，然後在話音剛落時同時出拳。握緊的拳頭代表石頭，食指和中指伸...

【拓展專案】：馬球大戰【專案難度】：★★★【專案時間】：20～30分鐘【專案人數】：最多24人。【專案道具】：每名隊員一把用泡沫橡膠做成的劍(可以到玩具店去買，也可以自己用泡沫橡膠來做)。兩種...

月球漫步◎主題溝通與進步。◎任務團隊一起穿越一個由若干呼啦圈構成的迷宮。◎準備在地上放置8個或更多的呼啦圈。這些呼啦圈可以一個緊挨一個，也可以相隔1英尺的距離。將學員密集集中...

專案名稱：擊鼓顛球(動感顛球，鼓動心聲)專案類別：心理承受力類訓練時間：40分鐘左右人數：14人左右適宜人群：所有人場地要求：平整空曠的場地1塊訓練器材：拴有14根3m細繩的大鼓一面，排球或同類用球1...

參與人數：不限時聞：30分鐘場地：寬敞的運動場道具：1個籃球，1個秒錶，每人1條頭巾(兩種不同顏色的)遊戲規則1、培訓師將學員們分成人數相等的兩隊。如果學員總數為奇數，那麼從中選一名隊員作為培...

參與人數：10個人以上時間：20分鐘場地：空闊的室外場所道具：6個小皮球遊戲規則1、所有人圍成一個大圈，間隔稍鬆一些。2、培訓師宣讀遊戲規則：首先進行一個皮球的傳遞，皮球傳遞是通過拋球來進行...

利用個人或團體對抗的方式，以增加小隊間的向心力。遊戲流程：★介紹規則：每個人的腳上綁上一(兩)個氣球，哨音響後，每個人一方面必需去踩破敵隊的氣球，同時必需保持自己的氣球不被踩爆。★發下...

時間：10分鐘活動人數：至少8個人，偶數為主。活動道具：凳子、氣球活動規則：全體人員通過黑白配分均每隊人數，分成兩隊，裁判聽口令，所有人站在起點，兩人為一組背靠背夾住氣球，向終點方向傳遞。兩人...