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1、克服春困：生活要有規律、早睡早起；適當戶外散步；做“頭皮操”或揉按太陽穴、風池穴、風府穴、肩井穴；儘量堅持午休；晨起洗冷水臉。2、人與人，差無幾；命與運，差天地；歲月來又去，人生如戲劇；有的...

秋分時節的到來，天氣也變得格外乾燥，而在飲食上需要及時補充水分，秋分怎樣飲食呢?下面是有秋分時節飲食宜忌，歡迎參閱。秋分時節飲食宜忌在飲食上特別要注意預防秋燥。多吃一些清潤、溫潤...

鍼灸通穴冬至是陰陽二氣的自然轉化，這個陰陽交接的時候艾灸神闕穴是激發身體陽氣上升的最佳時間。在冬至前後四天，加上冬至這一天共九天中，可以通過用艾條灸神闕穴的方法養生。把艾條點著...

小寒如何通過藥膳食療來養生呢?下面就來和小編一起了解一下。小寒食療養生：藥膳進補食譜1.山藥羊肉湯：[配料]羊肉500克，山藥150克，姜、蔥、胡椒、紹酒、食鹽適量。[做法]羊肉洗淨切塊，入沸...

保健即養生，指合理選用養精神，調飲食，練形體，慎房事，適寒溫等保健方法，通過長期的鍛鍊和修習，達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽目的的技術和方法。那麼冬至我們也應該注重保健養生...

冬至(wintersolstice)，是中國農曆中一個重要的節氣，也是中華民族的一個傳統節日，冬至俗稱冬節、長至節、亞歲等。早在二千五百多年前的春秋時代，中國就已經用土圭觀測太陽，測定出了冬至，它是...

關於情緒管理的祕訣，修身養性的5字訣，讓你終身不發火的5個字，看淡人生的修身境界：越是看得淡，就越是心靈平靜，就越能體會平凡的幸福。下面是本站小編給大家蒐集整理的修身養性的5字訣。修身...

冬天人比較容易胖，因此冬天我們就需要養生減肥了，下面是由小編為大家帶來的關於冬天養生瘦身減肥食譜，希望能夠幫到您!冬天養生瘦身減肥食譜紅參枸杞菠菜粥材料：糙米飯2碗(440g)、高麗蔘(...

尊敬的黨組織：在最近幾個月裡，我感到自己有所進步，有一定提高。但作為一名入黨積極分子，我感到一定要時刻以一名黨員的標準來衡量自己，以一名黨員的條件嚴格要求自己，在周圍同事當中時時處處...

尊敬的黨組織：在最近幾個月裡，我感到自己有所進步，有一定提高。但作為一名入黨積極分子，我感到一定要時刻以一名黨員的標準來衡量自己，以一名黨員的條件嚴格要求自己，在周圍同事當中時時處處...

尊敬的黨組織：在最近幾個月裡，我感到自己有所進步，有一定提高。但作為一名入黨積極分子，我感到一定要時刻以一名黨員的標準來衡量自己，以一名黨員的條件嚴格要求自己，在周圍同事當中時時處處...

禮儀修養作為一種文化，是中華民族的傳統美德，是個人乃至民族素質的重要組成部分，是人們在社會生活中處理人際關係的重要手段。下面是本站小編給大家蒐集整理的關於大學生應如何去培養自身...

編者按：《正心修身》是一篇關於修身養性的散文，講述的是學習方法要從修身養性，養成一個良好的心態開始，學會獨立思考。欲修其身者，先正其心。——《大學》學習方法?不就是標題所...

立冬後，就意味著冬季正式來臨。草木凋零，蟄蟲休眠，萬物活動趨向休止。人類雖沒有冬眠之說，但中國民間卻有立冬補冬的習俗。在寒冷的天氣中，應該多吃一些溫熱補益的食物這樣，不僅能使身體更強...

著力四項工作加強自身修養各位領導、同志們，大家好！很高興能有這個機會和大家在一起交流學習，借委局百家講壇這個機會，和大家共同探討加強自身修養這個話題。下面，現就本人的理解和實際體會...

下面是本站小編為大家介紹的孔子修身養性的智慧內容，希望大家可以學到很多東西。孔子修身養性的智慧：親和力的養成孔子的學生陳亢發現了一個有意思的現象：老師孔子在周遊列國的時候，每到一...

敬愛的黨組織：做為一名入黨積極分子，經過一段時間社群基層黨組織的培養教育，在社群黨支部及其他黨員同志的幫助下，我對入黨有了更深層次的瞭解。我感到做為一名積極分子一定要時刻以一名黨...

各位親愛的師專老師們，大家好！非常開心今天能夠和大家在一起共同探討關於女性健康保養的話題，很感謝大家能夠給我這個機會。首先請允許我做自我介紹。我是紅葉。也有人稱我葉子，大家肯定看...

尊敬的各位領導、老師們、親愛的同學們：大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是：養成良好習慣，提高自身修養曾經看到過這樣一則報道：一名職專生前往單位應聘，在應聘的隊伍中，大部分都是大專...

作為一個領導者，除了基本的條件外，還需要培養和提高自身的能力素養。下面是本站小編給大家蒐集整理的關於領導者如何培養自身的能力素養文章內容。希望可以幫助到大家!領導者如何培養自...

知足者常樂知足者，貧賤亦樂，不知足者，富貴亦憂。明·宋績《古今藥石》知足便足，待足何時足?偷閒便閒，求閒何日閒?清.風滇《悅心集》境遇，休怨我不如人，不如我者尚眾;學問，休言我勝於人，勝...

有些我們因為剛動完手術，還不能馬上上班或者上學，需要請假調養身體，那麼你知道調養身體的請假條是怎麼寫的嗎?下面本站小編整理了調養身體的請假條，供你參考。調養身體的請假條範文一尊敬...

尊敬的各位領導、老師們、親愛的同學們：大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是：養成良好習慣，提高自身修養曾經看到過這樣一則報道：一名職專生前往單位應聘，在應聘的隊伍中，大部分都是大專...

過了夏至，就到了一年天氣最熱的時候——三伏天，故夏至的養生保健尤為關鍵。那麼夏至如何養生?下面由小編帶領大家簡單瞭解一下吧。夏至之清淡飲食多吃蔬果雜糧夏至時節氣候炎...

敬愛的黨組織：在最近幾個月裡，我感到自己有所進步，有一定提高。但作為一名入黨積極分子，我感到一定要時刻以一名黨員的標準來衡量自己，以一名黨員的條件嚴格要求自己，在周圍同事當中時時處處...