尊敬的老師、親愛的同學們：
1、遵守公共場所禁止吸菸的規定，自覺從自身做起，倡導文明健康的生活習慣。
2、主動參與禁菸，給身邊的人創造一個健康的學習、生活和工作環境。
3、老師不在教學區、校園內等公共場所及學生面前吸菸，並帶頭戒菸，做戒菸先鋒;學生嚴禁吸菸，要自覺遠離菸草，爭做文明學生。
4、如果看到他人吸菸，請及時對其進行友好的提醒和勸誡。
5、投身禁菸活動，積極參與宣傳吸菸的危害，讓你的親人和身邊的朋友明白吸菸的危害，自覺遠離菸草。
老師、同學們，生命僅有一次，請珍愛生命，遠離香菸!讓我們積極行動起來，從我做起，從現在做起，珍愛生命，拒絕菸草，創造更健康、更和諧、更文明的校園生活!
吸菸的建議書4
尊敬的老師、親愛的同學們：
學校是一個健康場所，是我們健康成長的搖籃。為樹立和展現我校師生良好的精神面貌，養成良好文明的生活習慣，創造文明、潔淨、優美的校園環境。根據教育部關於在全國各級各類學校禁菸的要求，學校現向我校全體師生髮出倡議—“構建無煙校園，我們共同行動!”
我們在此向全校師生髮出如下倡議：
2、主動參與禁菸，給身邊的人創造一個健康的學習、生活和工作環境。
3、老師不在教學區、校園內等公共場所及學生面前吸菸，並帶頭戒菸，做戒菸先鋒;學生不在寢室、校園抽菸，自覺遠離菸草，爭做文明學生。
4、如果看到他人吸菸，為了自己和大家的健康，請對其進行友好的提醒和勸誡。
5、積極參與宣傳吸菸的危害，讓你的親人和身邊的朋友明白吸菸的危害，自覺遠離菸草。
老師，同學們，為了自己和身邊老師、同學的身體健康，為了創造潔淨、文明、優美的和諧校園環境，請大家積極響應我們的倡議，遠離菸草、珍愛生命。
全院教職員工、同學們：
國家的建設與發展，需要我們擁有強健的體魄，作為教書育人的文明使者和風華正茂的天之驕子，我們更要應該以身作則，拒絕菸草。
校園是一個清新的健康場所，是我們健康成長的搖籃，我院是省級文明單位，一直以來高度關注校園文明建設，為了您和他人健康、樹立和展現我院師生良好的精神面貌，養成良好文明的生活習慣，創造文明、潔淨、優美的校園環境，我們應該堅決摒棄吸菸這種不文明行為！
在此，我們向全院師生髮出以下倡議：
一、從自身做起，從現在做起，擁護和遵守學院控煙工作，堅決不在學院吸菸。
二、黨員、幹部、機關工作人員、教師等要率先垂範，帶頭遵守禁菸的有關規定。
三、增強自我控制能力，自覺抵制誘惑，提倡“口袋不裝煙，工作不帶煙，辦事不敬菸”的習慣。
四、教職員工帶頭戒菸，併力勸身邊吸菸的同事、同學戒菸。
五、對校園吸菸行為，及時進行友好的提醒和勸阻，營造文明校園環境。
六、積極參與吸菸有害健康的宣傳活動，積極倡導文明健康的生活方式，號召更多的人遠離菸草。
老師們、同學們，請響應我們的倡議，為了樹立和展現我院師生良好的精神面貌，養成良好文明的生活習慣，創造文明、潔淨、清新的校園環境。讓我們一起行動，讓校園不再烏煙瘴氣，讓菸蒂、煙盒在校園銷聲匿跡。
老師們、同學們，請響應我們的倡議，為了我們共同的健康，為了優美和諧的校園環境，我們一起努力，從今天開始，遠離菸草！
老師們 、同學們，請響應我們的倡議，我們的生命僅有一次，請珍愛我們的生命，遠離菸草危害。
讓我們從自己做起，從現在做起，共同努力！
二、各級領導幹部要率先垂範，帶頭嚴格遵守“全面推行公共場所禁菸”相關規定，不在室內公共場所和工作場所吸菸，禁止會場吸菸。
三、廣泛開展宣傳教育，形成全校上下參與公共場所、工作場所禁菸工作的良好氛圍，積極倡導文明健康的生活方式，學校教學樓、辦公樓、宿舍樓、實驗樓等公共場所實行全面禁菸。
四、廣大教職員工和同學們要強化禁菸意識，自覺遵守公共場所道德，做到不在室內公共場所和工作場所吸菸；並對禁菸場所的吸菸行為，及時進行友好的提醒和勸阻。
不在室內公共場所、工作場所吸菸，不僅是一項社會公德，更是現代文明的體現。讓我們攜起手來，追求文明、健康、和諧的生活方式，從自己做起，從現在做起，拒絕菸草！減少疾病!珍愛生命！為創造一個清新、舒適的無煙校園環境作出應盡的貢獻。
塔里木大學精神文明建設指導委員會
我曾經思考過宇宙文明相關的問題，總是無疾而終，痛苦不堪。直到有一天我駐足在一窩螞蟻前觀察良久，許多事情瞬間豁然開朗了。當然並不意味著我的思考結果是正確的，但至少是可以說服我自己的。
不知道大家有沒有觀察過螞蟻搬家或者螞蟻集體搬運食物？這真的是超級美妙的過程，節奏舒適，秩序井然，分工明確。這就是一個有著嚴謹紀律和規則的社會。
作為“更高等”的人類，我被這種“低等”的生物所感動，想送上我的祝福。但是接下來我發現，這是不可能的。我可以輕鬆地殺死他們，可以製造出它們眼中的“地震”和“海嘯”，來摧毀它們的家園。但是我卻無法讓它們瞭解我，甚至不能讓它們意識到我的存在。所謂的“更高等”在人與螞蟻溝通這件事上有什麼意義呢？
我們可以研究它們，科學家也的確取得了很多相關的.研究資料，如螞蟻的光學導航，螞蟻之間的氣味資訊交流等等。我們並不認為螞蟻所擁有和建立的東西叫做“文明”，我們稱其為“生物本能”。這四個字中似乎充滿了理性，但同時也充滿了蔑視。可是捫心自問，研究這些“低等文明”真的那麼容易嗎？要實現與“低等文明”的溝通，真的比征服宇宙簡單嗎？
於是我有了一個可能並不成熟的想法：“文明”之間的巨大差異，可能是一條永不可逾越的鴻溝。這裡說的不可逾越，不僅僅是指文明之間的“高低”難以追趕，更重要的基礎完全不同的兩個文明是完全無法理解，甚至完全無法意識到對方存在的。
在地球同樣的環境下，生物體的發展路徑基本相似，如都是碳基生物、都是以DNA蛋白質等為基礎原料，尚且出現螞蟻和人類這樣的差異(更不用說細菌病毒這些微生物了)。在不可思議的宇宙中，生命和文明的形態會有多大差異，是我們有限的智慧根本無法想象的。以目前生物的構造來臆想宇宙其他文明，本身就存在倖存者偏差。誰能保證你腳下的石頭、喝下的白水不是生物，不是以另一種形式存在的文明呢？
比如，有人曾經問過一個問題，如果真的存在上帝，為什麼不顯示一些神蹟讓人類信服呢？且不說我們意識不到的那些生物，其實思考一下人類和螞蟻這個例子就懂了，對螞蟻來說我們就是神一樣的存在，可是我們仍然無法讓螞蟻意識到我們的存在，更不必說崇敬我們了。
所以，回到這個問題。宇宙文明會是“黑暗森林”法則分佈的嗎？我認為不是的。原因有兩點：
1.文明之間形態差異巨大，在相似發展路徑上、相互之間能夠意識到、相互有所理解的文明少之又少。更多時候，文明之間永遠根本無法獲知到對方的存在。
2.即便發展路徑類似(例如所有的碳基地球生物)，生命體相互之間意識到其他物種存在，也不一定會出現文明的相互滅絕，“高等文明”對“低等文明”更多的是不在乎，甚至要有目的地加以利用。比如作為地球的“萬物之靈”，在地球資源如此匱乏的今天，我們並未主動實行物種滅絕，相反要主動保護生物多樣性，就是一個例子。
願對萬事萬物永遠充滿好奇，同時心存敬畏。
位老師、同學：
如今已到20_年，菸草帶來的危害也越來越被人們所認知。讓我們行動起來，拒絕這樣的侵害我們可以向身邊的菸民，也許是爸爸、媽媽、爺爺、叔叔等吸菸的人，告訴他們二手菸對我們孩子所造成的傷害。讓二手菸遠離我們，不要讓二手菸傷害我們! 最後祝大家都能生活在無煙的環境裡，健健康康、快快樂樂地長大。
為了響應《杭州市公共場所控制吸菸條例》，提高社會文明程度，保障人民身體健康，提倡社會公德意識，養成良好的生活衛生習慣，最大限度的減少吸菸造成的危害，努力爭創控煙先進單位，我們倡議：
一、積極參與，群策群力，做控煙活動的宣傳員和監督員。希望大家要認識吸菸的危害，消除藉口。
二、從我做起，身體力行，做控煙的'踐行者。我們倡議全體吸菸者，從自身做起，下定決心，拿出信心和恆心，增強戒菸的自覺性，積極戒菸，保證不在非吸菸區域吸菸，通過自身戒菸，帶動大家自覺抵制菸草的誘惑，推動大家戒菸、控煙。
三、禁止在電梯轎廂內、電梯廳、會議室、公共樓道內吸菸，禁止吸遊煙，拒絕二手菸。人人都有義務勸阻、制止他人違規在公共場所吸菸的行為。
四、積極建立無煙單位、無煙工作場所、無煙辦公室。制定相應禁菸措施，在室內公共場所和工作場所規範張貼禁止吸菸標示或擺放禁菸標牌，不擺放菸灰缸等煙具，保持公共場所衛生整潔及空氣清新，放置火災事故的發生。
同時物業也會加大管理力度，增派巡邏隊員積極參與控煙管理，每個單位指派一名控煙管理員到物業進行備案，並參與共同管理，“安全無小事，小節莫小視”讓我們一起為建立平安和諧的高品質文明樓宇而努力。
爸爸，請別再吸菸了!
我的爸爸是個吸菸迷，所以家裡經常“濃煙滾滾”。
有時候，你的幾個朋友到我們家來玩，而且各個都是“吸菸高手”。你們幾個湊到一塊，家裡就“烏煙濃濃”了。爸爸，請別再吸菸了!
早晨時，你起床後，總會去“排毒”，可我卻總在你“排毒”時，聞到一股臭煙味，於是我叫弟弟去看看，結果卻每次都看到你的食指和中指夾著煙，嘴巴和鼻子裡都“冒出”了一團團的“白雲”。爸爸，請別再吸菸了!
工走時，我也經常看到你站在那兒抽菸，頓時，你身邊瀰漫了許多的煙，如果站在你的身邊，就像到了仙境似得!爸爸，請別再吸菸了!
我曾無意中在書上看到，吸菸對身體有害，一支菸會減少你五分鐘的壽命，而且在你旁邊吸菸的人，會減少二十分鐘的壽命。你不要以為只減少你五分鐘的壽命，要是把你抽的煙加起來，可能會有上百天的壽命。爸爸，請別再吸菸了!
爸爸我在這對鄭重的對你說：“為了您的身體健康，也為了您家人的身體健康，請別再吸菸了!爸爸，戒菸吧!”
爸爸，您吸菸時想過我和媽媽的感受嗎?每當您隨手將菸灰彈到桌上的時候，體諒過媽媽嗎?當您使家裡烏煙瘴氣的時候，使全家都淹在雲霧裡的時候，誰都知道哪些煙霧是有害的，一點也不好。可您還是一意孤行，繼續吸菸。
您不知道嗎?每個煙盒下面總會寫著“吸菸有害健康，戒菸可減少對健康的.危害”，您看到這句話時，總會不屑一顧。爸爸，煙裡含有尼古丁和焦油，長期使用，肺部就會發黑，而且，容易得癌症。
爸爸，別在吸菸了好嗎?別在讓家裡變得雲霧迷濛，別讓我和媽媽當“神仙”，別讓我和媽媽騰雲駕霧了，這樣，你我都有壞處。爸爸，別吸菸了!
尊敬的各入駐客戶：
吸菸不僅有害健康，還有害環境，更有害素養。自己的健康可以選擇，但別人的健康，不能侵害!公共環境和秩序，不能破壞!我們反對大廈內任何吸菸行為，同時我們理解菸民朋友的習慣。為了大廈內全體人員的公共權益，我們向大家發出倡議：
一、不在不吸菸人面前吸菸;
二、不在衛生間、走廊、電梯間、大堂等公共區域吸菸;
三、不在門窗、牆壁、地板上熄滅菸頭，不做環境秩序的破壞者;
四、不亂扔菸頭，不做安全隱患的製造者;
五、不將腳蹬在牆上吸菸，不做大廈設施的損壞者;
六、吸菸時保持安靜與衛生;
七、我們共同工作、生活的環境，離不開共同的監督與維護。
我們希望：您的享受，不要變成別人的難受。我們相信：您只需出一點力，文明吸菸，別人對您的看法和大廈環境就會大不同。大廈環境好、隱患少、成本小，所有人員都將受益!
一、建立醫院無煙環境
醫院內禁止吸菸，工作場所和公共場所都要有明顯的禁菸標誌，辦公室、會議室均不擺放煙具。
二、不接受敬菸並勸阻他人吸菸
醫生不在工作場所和病人面前吸菸，不接受就診者敬菸，同時積極主動勸阻病人吸菸。
三、積極參與控煙，做控煙表率
醫生不吸菸，吸菸醫生要積極戒菸，同時要學習控煙知識和戒菸方法，鼓勵和指導吸菸者戒菸，做控煙表率。
四、做好病人的健康教育工作
把控煙深入到臨床的疾病預防工作中，引導患者對吸菸與被動吸菸危害的深入認識。瞭解就診病人的吸菸史，並建議病人戒菸，向病人推薦戒菸門診或者戒菸醫生，要求醫生自覺行動起來進行控煙。
抓住"無煙世博"的契機，努力為病人提供"溫馨、便捷、優質"的人性化服務，創造院內無煙就診環境，提高病人就診的滿意度。讓我們積極行動起來吧，拒絕菸草，珍愛生命，減少疾病，引領健康，為共創一個沒有菸草危害的清新環境和和諧社會而努力!
尊敬的各入駐客戶：
吸菸不僅有害健康，還有害環境，更有害素養。自己的健康可以選擇，但別人的健康，不能侵害!公共環境和秩序，不能破壞!我們反對大廈內任何吸菸行為，同時我們理解菸民朋友的習慣。為了大廈內全體人員的公共權益，我們向大家發出建議：
一、不在不吸菸人面前吸菸;
二、不在衛生間、走廊、電梯間、大堂等公共區域吸菸;
三、不在門窗、牆壁、地板上熄滅菸頭，不做環境秩序的破壞者;
四、不亂扔菸頭，不做安全隱患的製造者;
五、不將腳蹬在牆上吸菸，不做大廈設施的損壞者;
六、吸菸時保持安靜與衛生;
七、我們共同工作、生活的環境，離不開共同的監督與維護。
我們希望：您的享受，不要變成別人的難受。我們相信：您只需出一點力，文明吸菸，別人對您的看法和大廈環境就會大不同。大廈環境好、隱患少、成本小，所有人員都將受益!
建議人：_X
時間：__年_月_日
敬愛的老師、親愛的同學們：
今天是5月31日，是世界衛生組織發起的第_X個世界無煙日，今年世界無煙日的主題是“菸草製品的素面包裝”。
建議人：_X
時間：__年_月_日
21世紀應該是一個文明健康的世紀，21世紀應該有一個潔淨健康的生活環境，為了提高社會文明程度，保障人民身體健康，提倡社會公德意識，養成良好的生活衛生習慣。為此，我們向三部全體幹部職工發出如下建議：
一、自覺遵守公共場所禁止吸菸的國家法規和規定，不在公共場所抽菸;
二、堅持在從事公務活動及社會活動時不吸菸;
三、積極主動宣傳公共場所禁菸規定，宣傳健康生活理念;
四、嚴禁在辦公室、會議室以及其他院區內的公共場所吸菸;
五、領導幹部帶頭戒菸，併力勸您身邊吸菸的同志戒菸;
六、積極主動教育好家人遠離菸草;
七、在吸菸區吸菸時要避開非吸菸區，決不隨意亂扔菸頭;
八、如發現在禁止吸菸的場所內吸菸者，及時主動勸阻。
各位同仁，為了塑造樹立總體部良好的作風形象，為了自己和身邊同事親人的身體健康，為了創造潔淨、文明、優美、和諧的辦公環境，請響應我們的建議，遠離菸草，做健康文明的法律守護者。
建議人：_X
時間：__年_月_日
親愛的`爸爸：
您好!很高興你能讀我給您寫的信。
先聽我講個故事吧：有一名32歲的男子得了腸胃病，他不聽醫生的告誡，繼續不停的抽菸。結果，他胃病惡化、食慾不振，最後得了胃癌死了，年輕的生命就因為小小的香菸而離開了人世……
爸爸，看到這裡你知道我想說什麼了嗎?“吸菸有害健康”這是人人都耳熟能詳的話。煙，以前是一個叫鴉片的東西，煙裡含有的毒素——尼古丁，會使胃腸黏膜的血管收縮，也令食慾減退，吸菸就是慢性中毒。一位科學家做過一個實驗：每天吸十支以上煙的人，發病率是普通人的十倍，被破壞的細胞不能恢復正常，還會讓骨骼、肺、腦等身體部位造成影響。
關於吸菸還有三個小常識：第一、飯後10分鐘內吸一支菸等於平常吸十支菸;第二、睡覺前吸菸會影響睡眠;第三、生病時吸菸會令病情惡化、食慾不振。而這恰恰都是您的壞習慣。爸爸，你已經得了腸胃病，若還吸菸豈不是要像故事裡的男子一樣嗎?
雖然您平時很注意儘量不在我面前吸菸，但是光保護兒子是不夠的，因為您的健康更重要，不僅僅是為您自己，也是為您的兒子、為所有關心您的人。如果您要做個稱職、負責的爸爸，那麼聽聽兒子的吶喊吧：從現在開始，一定要忍住，不要碰一下煙;不要做那個壞動作：將煙從口袋中拿出，嘴一叼，把火點上開始煙霧嫋嫋……知道了嗎?
爸爸，快戒菸吧!!!
兒子：__
____年5月25日
我很喜歡爸爸，他不僅疼我，還很講道理。凡是我提得對的意見，他都樂意接受。可是有一件事他怎麼也不接受我的意見，那就是吸菸。
雖然爸爸吸菸不厲害，但是怎麼說吸菸都有害健康啊，自然老師告訴我們，多吸一根菸就會少活一分鐘。沒當爸爸外出的時候都會吸許多的煙，每次回家他身上都會有一股煙味。記得那是上個月的事，整整一月啊，那個月讓我很難忘。
那天下午老師讓我們告訴家裡吸菸的爸爸媽媽，讓他們戒菸。我心想：這任務一定很簡單，我一定能完成。回家後我告訴爸爸：“明天是世界無煙日，您就別吸菸了，哪怕一天也行。”誰知爸爸白了我一眼，沒有出聲。第二天，爸爸還是在吸菸，讓我很失望。
中午上學是，我的同學告訴我，他爸爸因為吸菸得了肺癌，差點就死了。下午放學我把這件事告訴了爸爸，爸爸聽了以後二話沒說就把手上的煙仍了，和藹可親的對我說：“兒子，爸爸以後絕對不抽菸了!”聽了爸爸這句話，我非常高興。
朋友，你爸爸戒菸了嗎?如果沒有，趕快讓你爸爸戒菸吧，不然就會跟我們同學的爸爸一樣得肺癌。
二是為了家庭的幸福，婦孺的康健，父母要首先帶頭戒菸，營造“無煙家庭”。
五是各級領導幹部要率先垂範,做控煙活動的榜樣,努力營造戒菸、控煙的氛圍。
讓我們從身邊開始，從現在開始，拒絕菸草,珍愛生命,減少疾病,引領健康,共創一個沒有菸草危害的清新環境與和諧社會!
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