親愛的老師，同學們：大家好!
今天我演講的題目是《遠離垃圾食品，關注身體健康》
俗話說得好，有個好成績不如有個好身體，即使你學習成績再好都不如一個健康的身體，當你抱有很大理想的時候你肯定會先想要把學習提上去，你從來不會想想自己的身體不受任何傷害。不是不讓你完成你的理想，而是你要讓你自己在完成理想的過程中，也要保護好自己的身體。
首先要保護好自己的身體就要從飲食上開始調整，我們要拒絕三無產品，也要拒絕超市裡的零食，為什麼要拒絕三無產品想必大家都知道吧!三無產品也就是指路邊上小攤賣的香腸啊，燒烤等，既然它們出於路邊，但是同學們想想，路邊肯定會有車一輛一輛的飛過都是塵土灑到它們上面。肉眼只能看到它的1%細菌吃路邊攤不就相當於吃細菌嘛嗎?讓它們來危害你的身體，至於超市裡的零食，有的同學可能覺得它們都有包裝很乾淨，也不是什麼三無產品當然可以吃。可是事實恰恰相反，它們跟三無產品一樣，說出來你們可能不信，我也不願意相信，可它就是具有這一項，如商家有可能把過期的食品用新裝的日期。
我鄰居特別寵愛他女兒，他女兒要什麼他就給什麼，從來不看是否健康他女兒我也長得也特別漂亮。如果站在一群人當中，那麼她就是亮點。儘管如此漂亮但由於太過寵愛孩子，讓她患上了白血病，如此漂亮的女孩卻患上了白血病，一種很難治的病。現在他們後悔了，可是為時已晚，世界上沒有後悔藥，是他們一次一次的縱放才有的今天。
所以千萬不要讓自己後悔遠離垃圾食品，讓自己身體更健康。
我的演講到此結束，謝謝大家!
浙江淘寶網路有限公司：
20_年，我辦共收到關於淘寶、天貓平臺商家舉報投訴90件，其中與銷售假冒偽劣商品、侵犯智慧財產權相關的投訴72件，佔投訴總量80%。近期，中央臺焦點訪談欄目又曝光了淘寶、天貓上桐鄉市蠶絲被存在質量問題，引發了一定的社會反響。
浙江淘寶網路有限公司作為淘寶網和天貓商城的平臺服務提供者，應當主動承擔平臺的管理職責，落實自律管理，淨化市場環境，教育平臺內經營者依法經營，明確要求平臺內經營者不得銷售假冒偽劣，侵犯他人智慧財產權，積極協助工商等有關部門查處市場內的違法行為。為有效遏制網店銷售假冒偽劣商品和侵犯智慧財產權等行為，保護經營者和消費者的合法權益，我辦特建議如下：
一、嚴格網店經營主體資格審查。對賣家的主體資格要進行嚴格審查把關，妥善保管好證照、商標權利書、商品質量報告等相關資料。
二、加強商品和服務資訊檢查監控。審查過濾和市場平均價存在較大差距的低價商品資訊、虛假資訊、國家法律法規禁止交易的商品和有關服務資訊。發現有違反法律法規行為的，及時採取制止措施，並向相關部門報告。
三、開展網店商品質量抽查，針對投訴較多、高危行業、熱銷及季節性強等商品進行不定期的質量抽查，對出現的問題依據平臺內部管理制度進行解決並報工商部門依法查處。
四、加強後臺商品准入監控管理。在網路食品交易平臺推行電子監管的基礎上，探索重要商品、品牌商品的資訊披露和電子監管制度，加強商品的可溯源管理，對商品的真偽、質量問題進行把控。
五、建立快速、透明、公正的智慧財產權維權機制。設立專門的智慧財產權保護團隊，進一步優化智慧財產權維權相關的流程，同時設立智慧財產權維權專門的諮詢專線，與權利人密切合作,加強對商標權利人的回訪，提升維權效率。全網大力推動正品行貨，售正品、樹正牌，扶正祛邪。
六、建立消費投訴快速受理、處理機制。建立完善平臺後臺管理和售後服務機制，落實保證金、先行賠付等制度，提高網路經營者節日網購自行解決消費糾紛的能力和水平。對於普通消費者發起假冒偽劣商品舉報而難以取得證明材料的，試行經營者的舉證責任，實行“舉證倒置”，要求經營者提供產品的合法合規證明。
親愛的同學們：
垃圾食品不但給我們的身體健康帶來不良影響，而且還會增加家長的經濟負擔，滋長一些歪風邪氣的產生。它是危害青少年身心健康的隱形殺手 ，為此特向大家發出如下倡議：
一、決不購買學校周邊小賣鋪的“三無”垃圾食品。
二、一日三餐定時定量吃飯，建立合理的生活方式，養成良好飲食習慣。
三、不向家長索錢買零食，有目的地控制自己的零用錢，做到不該買的不買，不該吃的不吃。
四、在外就餐要注意清潔衛生，養成良好的衛生習慣。
五、不帶食品、飲料進入校園，校內校外不亂扔食品袋和飲料瓶，爭做環保小衛士。
六、看見周圍同學在吃垃圾食品，要互相提醒監督，不聽勸告的要及時向值日老師報告。
讓大家從我做起，從現在做起，永遠拒絕垃圾零食，養成良好飲食習慣。為創造一個健康和諧的成長環境而共同努力吧!
xx中學
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親愛的同學們：
今天我向你們發出一個建議：拒絕垃圾食品。每當學校放學時，我們總會發現校外的食品店中擠滿了人。各式各樣的糖果、油炸食品和琳琅滿目的膨化食品都是同學們的熱門人選。可是當我們在享受這些“美味”同時，有沒有想過這些食品會給我們的健康造成影響呢?
我們曾在報紙中看到許多關於校外不潔食物引起的學生中毒事件。在20_年6月28日早上，銅川礦務局二中17名學生因食用校門口個體攤點的糊辣湯後出現肚子疼、發燒、拉肚子、頭疼等中毒症狀。17名學生當即被送到醫院進行搶救。根據醫院診斷情況初步斷定這些學生屬於食品汙染中毒。這就是食用不潔食品所引起的後果.
就拿有些不法商販來說吧，他們兜售的商品很多是非正規廠生產的“三無”產品，存在著包裝汙損、濫加新增劑、新增劑超標、超保質期等問題。尤其是小食品，無論衛生與否，同學們只在意好看、好玩、新奇便一哄而上搶著購買，很可能，這些花花綠綠的小食品正嚴重威脅著我們的身體健康。
同學們，雖不是任何校外食物都是有害，但我們還是應該小心警惕，不要吃校外無證攤位上出售的食品。健康是最重要的，因為“身體是革命的本錢”，只有保證了身體的健康才能在學習上獲得成功的保障。尤其是國小生，正處於生長髮育的黃金階段，需要豐富的營養，比如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。同學們：請大家為了自己的健康，為了自己更好的學習，為了不讓老師和家長為我們擔心，我再一次呼籲——讓我們一起行動起來，杜絕校外垃圾食品，倡導健康的飲食方式吧!
“過快樂平安寒假，做文明美德少年”
——南夏墅中心國小學生20_年寒假生活學習指導建議書 尊敬的學生家長、親愛的隊員們：
伴隨期末考試的結束，一個學期緊張、充實而又豐富多彩的學習生活即將畫上一個圓滿的句號，隨之而來的是輕鬆、愉快的寒假。假期是孩子們最開心、最快樂的日子，也是令人嚮往又讓人充滿幻想與希望的時光。
一、牢記安全，與健康永相隨。
有平安才有幸福，有健康才能實現遠大的理想。希望隊員們在假期中牢固樹立安全第一的意識。寒假是孩子們身心放鬆的時候，此時安全和健康對孩子而言也顯得尤為重要。要讓孩子學會自我保護，學會隨機應變地處理突發事件，要牢記匪警和火警的電話，注意防火、防電;歡度佳節時，應讓孩子注意合理膳食，養成健康的飲食習慣。請您減少帶孩子到人群聚集地集會，減少交叉感染;過節燃放煙花爆竹是我國的一種傳統習俗，很多孩子對其寵愛有加，希望一定要在指定的網點購買正規廠家生產的煙花爆竹，孩子燃放時一定要有大人陪伴，注意安全;出行要遵守公共秩序，注意文明禮貌，嚴格遵守交通規則。
二、參與實踐，與快樂共成長。
在假期中，孩子們擁有了更多的閒暇時間，如何引導孩子讓閒暇時間過得有意義便擺在了各位家長的面前。如果能夠將這些時間充分利用起來，孩子們一定會有意想不到的收穫。為此學校建議：
★擁抱親情，感恩祝福。引導孩子合理使用“壓歲錢”，鼓勵他們開展通過向父母、長輩贈送自制小工藝品、賀卡等新年禮物，為他們做一些力所能及的事，表達自己的感激與祝福之情，培養他祕心父母、孝敬長輩、感恩他人的優良品質。還可以跟身邊的暫時面臨一定生活困難的小夥伴開展“暖冬手拉手”送溫暖活動，為他們送去同齡小夥伴的關愛，相互學習，傳遞友誼，使他們充分感受社會的關愛，過一個歡樂祥和的春節。
參與社群實踐活動。放假在家，如果條件允許，應讓孩子們積極參加社群組織的各項活動及公益勞動。積極響應學校發出的號召，“過快樂寒假，做文明美德少年”，希望同學們能夠從小事做起，從身邊事做起，積極行動起來，度過一個有意義的寒假。
感受民族文化精神。一年一度的新春佳節是我們中華民族最重要的節日，這其中蘊含豐富的傳統文化，凝結了厚重的民族情感。家長朋友們可以讓孩子在歡度節日的同時更多地瞭解關於春節的歷史
典故、民間習俗，廣泛參與公共文化場館、城鄉社群等場所組織開展的民俗展示、歌舞表演、花會歌會、燈謎燈會、書法棋藝、美術攝影等生動有趣的年慶民俗活動，去感受博大精深的民族文化，感受家鄉變化，過一個有意義的春節。
實踐節能減排生活。全面瞭解我區“智慧武進、低碳武進、幸福武進”三大建設，並積極參與建設。首先，做低碳生活的實踐者。少用紙巾，隨手關燈，不坐電梯，少用一次性塑料袋、水杯，少放鞭炮我們能做到的有很多!其次，要做節能減排的宣傳員。利用寒假時間，把學到的節能減碳的好點子、好方法帶回家中。再將好經驗推廣給兩個或更多的鄰居，做到低碳生活“1+2”甚至“1+更多”!以點帶面，做節能減排的宣傳員。
三、相伴好書，與書香同行進。
假期中，除按計劃完成寒假作業外，圖書館、書店是孩子們假期中一個理想的去處，如果能夠定時走進圖書館、書店，那裡安靜的環境，豐富的圖書，以及讀者如痴如醉的閱讀神情，一定會使孩子受到感染，並自願融入這美好的境界中。學校在告家長書中列出了好書推薦書目，您可以參考並根據孩子的需要為他選擇1-2本好書來閱讀。
四、快樂健身，做活力好少年。
圍繞“擁抱青奧，活力少年”主題，宣傳推廣奧林匹克精神和價值理念，帶領孩子開展安全便利的體育運動。1-3年級孩子每天完成5分鐘跳繩體育作業，4-6年級每天堅持練習跑步800—1000米，希望家長朋友們督促孩子按時、保質保量地完成，引導子女養成良好的鍛鍊習慣，以健康陽光、積極向上的活力形象迎接青奧、感受青奧。
請您特別關注：2月6日(農曆正月十五)上午8：00準時返校報名，寒假結束請您素質發展報告冊上填好孩子在假期中的表現，連同寒假作業，開學報名時交班主任老師。
在此給您和您的家人拜個早年，祝大家新春愉快，閤家歡樂，身體健康，萬事如意!
南夏墅中心國小
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