尊敬的：
20xx年x月x日，我在地方吸菸，嚴重的違犯了公司紀律，這是我的不對。我的錯誤行為是很嚴重的。我的錯誤行為，如果不改正，可能為公司帶來嚴重的不良後果。
吸菸，損害健康之物也！煙中含有大量尼古丁，吸菸過量會得肺病，肺結核，還會導致死的早，每個煙盒上都會寫著“吸菸有害健康”六個大字，我這樣做實在對不起親愛的同學，親愛的父母，還有關心我的老師，這樣做實在有愧於心啊！
廠裡嚴禁我抽菸之事，實乃關心我之健康，我的幸福啊！雖然別人說，我被管得太嚴，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來，實在是我的幸福啊！人生在世，知己難逢，但一好的老師更加難求。
廠裡要我戒菸之事，我今後一定謹記於心，一定要這句話看得比吾之座右銘還重要！就算這個陋習再難改，我也要改掉，記得李嘉誠說過這樣一段話：“栽種思想，成就行為，栽種習慣，成就性格，栽種性格，成就命運。”為了吾的未來，不！我們的未來，吾一定要改掉陋習，努力學習！
在這個無月的晚上，天地為證，日月為鑑，我今後一定改掉這個壞毛病，堅決戒菸努力戒菸，最後再不抽菸！請領導和同事監督！
檢討人：
20xx年x月xx日
尊敬的領導：
您好！
我要為我上班時間抽菸的事情向您道歉，並且對這件事情做出檢討，保證自己以後一定改正錯誤，嚴格遵守公司的規定，上班的時間就做上班應該做的，不開小差做公司不允許的事情。下面是我對這工作時間抽菸的具體檢討：
今天下午還在上班的時候，我因為被專案中的一個困難點難住了，找了半天也沒有找到專案的出錯點，所以工作一直得不到解決，後續的專案就無法開展，同事有一隻在催。所以心情就特別煩悶，加上這時候煙癮犯了，一直想抽一根菸來解決自己心中的煩悶。因為公司規定不準在上班的時間不準做其它的事情，害怕被看到挨領導的罵，所以我就假裝著去接待話，溜到公司的樓道口，在裡面抽起了煙。後面的事情領導您就知道了，因為工作又需要我的地方所以找我，但在工位上面又找不到我，就到處找我，後面還是我抽完煙出來了才找到的我，聞到我身上的煙味您就都清楚發生了什麼。
事情發生之後看到您板著臉怒氣衝衝的樣子，再加上領導在下班的時候跟我好好地談了一番話，我才知道自己的不對，在上班的時間，不好好工作，明知道公司規定在上班的時候不允許做其他的事情，我卻還打著接電話的旗號，欺騙公司，偷懶躲起來抽菸。這是非常不對的一種做法，工作上面有很大的思想問題，對待工作態度不積極，沒有進取心。
有積極的工作態度，才能夠在工作中更好、更快地完成各項工作，才不會在工作中遇到任何困就煩悶不知所措。而我就是因為工作態度有問題，對待工作沒有愛崗敬業的精神，才會在工作中遇到了一點小小的困難，就害怕了就退縮了。經過這一次上班時間抽菸被領導批評的教育後，我已經知道了自己身上的問題所在，以後我一定會積極端正自己的工作態度，努力改變自己工作上的思想問題。當我遇到困難的時候，一定學會勇敢面對問題，一定學會積極面對任何的挑戰，更加努力的找尋問題。
還有一點就是，我以後一定把公司的各項規定牢記於心，一定不會再做公司不允許的事情了。上班時間就一門心思的工作，絕對不會再有躲起來偷懶的行為了！請公司再相信我一次！
檢討人：
20xx年xx月xx日
尊敬的領導：
您好！
公司嚴格意義上來講，是一個公共場所，大家都是在一個地方上班，如果破壞了這個環境的和諧，那麼所有人都會收到影響的，前幾天我就做了這樣不道德的事情，我在上班的時候抽菸，吞雲吐霧，沉浸在自己的享受中，卻嚴重影響了同事們的正常工作，也汙染了工作環境，我這樣做實在是太可惡了，我應該檢討自己。
在抽菸之前，我其實都有著這樣一個錯誤的觀念：大家都是成年人，或多或少都會抽菸，因此我不必顧忌他們的感受，只需要注意領導您的動向，只要您有事外出不在公司，那麼我就可以抽菸。這樣的邏輯很明顯是錯誤的，且不提公司本來就規定了上班的時候不能抽菸，我是知道這一條規定的，況且難道我的自制力就這麼差嗎？難道我就不能夠忍到下班的時候抽菸嗎？也正因為我這樣的肆無忌憚，才導致影響到了大家的正常工作。試想一下，本來在專心致志的工作，突然出現了一陣嗆鼻的煙霧，不管是誰都會因此而咳嗽吧。
我們員工應該要維護公司的利益，像抽菸這種行為是堅決不行的，不但嚴重汙染了工作的環境，而且還損害了公司的形象，一個優秀的公司，自然旗下的員工都是有著很高的修養的，可我為什麼要做出這樣損人不利己的事情呢，再怎麼說抽菸對身體是沒有好處的。想來想去，可能是我的自制力太差，平時我的表現就不好，整天想著早點下班，現在又做出了這樣的事情，我可真算得上是公司壞的典型和榜樣了，為什麼我就不能夠下班再抽菸呢？我在檢討自己的時候一直在反思，畢竟在上班的時候抽菸的確是太過分了。
在這件事情中，我應該向同事們道歉，我沒想到有的人是不能夠抽菸的，而且不管是誰都會對這樣的事情反感吧，大家都在努力工作，就我一個人在上班的時候抽菸，也不知道是哪裡來的自信和膽量，這讓大家會怎樣看我，可能此時此刻大家都還有些憤憤不平吧，畢竟上班抽菸是不被允許的，也破壞了我們美好的工作環境，想到這裡，我感到非常後悔，我不該做出這樣的事情。
這件事情或許會成為我心中永遠的一個痛吧，事情已經發生好幾天了，可我總是忘不了這件事，彷彿已經將我刻在柱子上一般，洗刷不掉了，我以後再也不會在上班的時候抽菸了。
檢討人：
20xx年xx月xx日
尊敬的領導：
您好！
我犯錯了在上班的時候一時沒忍住煙癮，在上班時抽菸，非常抱歉，給大家上班帶來困擾，煙癮再打也不能夠在上班的時候抽菸，因為我們公司有明確的規定不能抽菸，我卻犯了這樣的錯誤實屬不該，作為一名員工尊重公司的規定，是我們工作的前提條件，我初次犯錯吸菸一是對公司的制度不夠了解，二是我才來公司，我希望領導能夠原諒我，在以後的工作中午絕不會在抽菸了。
來到公司我很少和人交流總是一個人默默的工作，缺少共同讓我對公司的些默守的規矩不瞭解，我在吸菸的似乎也沒有留意，等到事情發生後才知道，那是已經後悔莫及。來到公司我一直沒注意我們公司的天花板上有火災預警器，這些預警器，遇到煙霧就會自動報警，我上班的時候吸菸產生的煙霧票到了上空，讓報警器，自動觸發，迎來了公司的安檢人員來此視察，我才明白了事情的原因經過，才知道為什麼公司禁止吸菸，我因為吸菸給公司造成了一定的混亂，影響到了大家正常工作，這是我犯的錯誤，我在上班時間吸菸會容易造成突發事情發生，比如火災就很容易發生，現在又是天氣炎熱的夏天，空氣本來就乾燥悶熱，一點火星就會產生大火，我們公司又是高樓層，一旦火災發生想要快速的撤離都不能夠夠做到，這樣危害大家生命的事情，是必須杜絕的，我充分的認識到了這次事件的惡劣性，還好有關人員及時阻止了我的錯誤行為，讓我能夠及時的回頭，才沒有釀成大禍。
在今後我會注意安全意識，注意在上班時自己的工作任務，在上班期間不幹任何與工作沒有關係的事情，不吸菸，不玩手機，不睡覺，不做任何有危害公司安全的事情，提高安全防護意識，做到嚴於律己，恪守職責，遵守公司的相關條例，也尊重其他公司人員，不在他們面前抽菸，考慮其他同事的感受，做好自己的職責。
抽菸的危害非常大，對自己對家人，對生活在我們身邊的人都是有危害的，這些危害必須要儘早解決才是，以後我會把煙戒掉，養成一個好習慣，為了自己也為了家人更要尊重我們的同事，我絕不在抽菸。
一次犯錯警告已經讓我印象深刻了，我不會在犯同樣的錯誤，我會重新開始，從新改頭換面，遠離香菸，讓自己有一個健康的身體，好好工作。
檢查人：
尊敬的領導：
您好！
我在辦公室裡面抽菸，原本封閉的空間裡空氣更加的糟糕了，我這樣的行為是很自私的，而且公司也是說了不能在辦公室裡面抽菸，要抽菸是可以出去樓梯間抽的，可我卻偷懶，直接在辦公室裡點菸了，我要為我的行為檢討。
之前其實我也是沒有在辦公室抽菸的習慣，不過今天剛好是我值班，然後辦公室也就我和另外一個同事，他雖然不抽菸，但也不介意我抽，可能是不好意思說吧，我想畢竟是同事，可是我這樣做卻是讓他抽了二手菸，危害也是更加的大，而煙味也是一直都沒有散去，領導進來就是聞到滿屋子的一個煙味也是批評了我，叫我開窗通風，同時也是告誡我以後不能再這樣幹了，即使說只有兩個人值班，甚至我一個人在辦公室裡面，其實也是不能抽菸的，畢竟煙味其實挺難驅除的，要是其他的同事走進來，就很容易聞到了。
而且出去樓梯間也是不遠的，完全可以抽菸，並不會影響到我的什麼，而我的一個懶惰卻給同事，給我們的辦公室造成了不好的影響，其他的一些同事雖然不說什麼，但是我也是知道，讓他們來吸到二手菸也是特別不好，除了我自己煙癮犯了，其實也是我在值班的時候懶散了，沒有好好的去把工作做好，所以才有那麼多心思放在抽菸上面，平時的時候，雖然我也是會出去抽菸，但是量並不是那麼的大，而這次卻在辦公室抽了很多。
對待工作，無論是上班也好，或者只是值班也罷，其實都應該認真的去對待，沒事的時候，可以去反思之前自己的工作，或者和同事交流和探討一些工作的方法，不是說就閒在那裡，那樣也是浪費了自己的一個時間，如果把這些時間利用起來，也是可以讓自己有所收穫的，而不是隻等著下班就好了。或者在辦公室裡面抽菸，做這種損人也不利己的事情，而且吸菸其實也是有害健康的，作為成年人，知道這個事情，但我就是很難戒掉，這是我個人的一個選擇，但是也不能讓同事來吸二手菸。
我而今也是意識到這種行為是很不對的，不能再在辦公室裡面吸菸了，而且在對待工作方面也是必須要認真一些，不能那麼懶散鬆懈，領導，我以後不會再犯這種錯誤了，也是會在工作之中，好好的努力，多去提升自己，讓自己的工作能做得更加的優秀。
檢討人：
20xx年xx月xx日
尊敬的領導：
您好！
由於近期上班抽菸給公司同事帶來了困擾的確讓我感到特別愧疚，畢竟這種容易干擾到他人工作的做法本就不符合公司發展的相關規定，然而我卻沒能控制住自己的慾望以至於抽菸的時候沒有顧及到時間場合，雖然其中不乏領導不在公司的僥倖心理卻也違背了作為員工的職業道德，因此我在感到愧疚不安的同時也寫下了這份上班抽菸的檢討書並希望得到領導的諒解。
其實我應該意識到上班抽菸既會影響到自身的工作效率又會影響到身邊的同事，再加上部分同事厭惡抽菸產生的煙霧便更加顯得自己的做法比較惡劣了，畢竟為了滿足個人的慾望選擇在上班的時間段抽菸本就容易凸顯出自私的性質，而且面對大家共同營造的工作環境又怎能因為一己之私選擇進行破壞呢？當這種理念浮現在自己的腦海之中自然就會明白上班抽菸只會令人變得墮落罷了，即便不為自己的工作進行考慮也得明白抽菸會影響到其他同事的效率。
因為抽菸的慾望便至公司的利益而不顧很容易導致後續的工作出現嚴重的問題，畢竟當我自私到這種地步以後很難判斷工作中是否能夠照顧到其他同事的想法，至少前端時間抽菸的結果便是大多數公司員工的工作效率都因此而降低了不少，甚至還有部分員工的工作質量因為這次抽菸的做法而出現了較為嚴重的問題，聯想到這種結果是由自己抽菸造成的以後自然會理解領導的心情會是怎樣，而且面對這類現象應該儘快抵制上班抽菸的做法才不會在後續的工作中帶來更惡劣的影響。
即便抽菸的行為可以理解卻不應該在上班的時候做出這種蠢事，畢竟抽菸的時候不顧時間場合只會讓自己吃虧以後陷入無盡的後悔之中，更何況那些被自己抽菸行為影響到工作的同事也會因為這件事情選擇疏遠，在我看來貪圖抽菸帶來的享受從而忽視公司的規定與同事們的感受無疑是應當被指責的存在，所以我在反省過後明白上班抽菸除了彰顯自己的愚蠢與自私以外無法帶來任何正面的影響，所以我得儘快轉變這種覺得上班抽菸無所謂的錯誤觀念才不會遭受更多的損失。
面對曾經上班抽菸造成的過失唯有承擔相應的責任才能夠體現出自己的職責所在，我也會在後續的工作中記住教訓以免上班抽菸的行為再次發生，畢竟對我來說這種做法帶來的損失實在是令人感到有些難以承受。
檢查人：
日期：
尊敬的領導：
您好！
前段時間我在車間抽菸的事情真不知道該如何面對領導，畢竟針對這種領導強調多遍卻沒能遵守的事情的確不該發生在自己的身上，明明已經作為車間員工卻總在腦海中出現一些不太成熟的錯誤想法，無論是慘烈的結果還是錯誤的初衷都顯得當前階段的自己過於無奈，所以我經過這次檢討後希望領導能夠原諒自己前段時間上班抽菸的行為。
通過這次抽菸的做法可以較為明顯地暴露出自己作為車間員工卻存在思想不成熟的弊端，畢竟無論哪次車間會議都能夠聽到領導強調抽菸這種行為決不能出現在上班期間，然而這次僅僅因為抑制不住煙癮便觸犯眾怒實在是讓人感到有些不划算，畢竟我也應該考慮到車間有些不抽菸的員工對於這種煙霧是極其反感的，抽菸的時候不顧他人感受甚至破壞車間原有的工作氛圍的確有些過於自私，更何況本應遵守車間秩序的我為何要在上班期間做出抽菸這種錯誤的行為，更何況帶著僥倖的想法偷偷抽菸很容易讓自己的思想變得墮落不堪。
實際上作為車間員工的我本應嚮往身心健康的生活才有利於職場人生的長期發展，若是在漫長的征途中連煙癮都經受不住的話又如何在將來的工作中抵擋那些外來的誘惑，若是因為難以承受住磨難導致為車間發展帶來損失的話可就有些後悔莫及了，更何況自己敢於上班抽菸便意味著沒有將領導的囑咐與肩上的職責放在心上，這種短視的做法若不能夠儘快糾正過來的話很有可能會在以後的車間工作中因此而吃虧。
既然想要再次獲得領導與車間同事的認可就應該戒除煙癮並保證不再發生上班抽菸的事情，畢竟作為其中一份子的自己本應在平時的工作中維護車間的良好環境，這對於工作效率的提升以及良好習慣的養成自然存在著很大的益處，若是被個人慾望支配以至於成為車間的害群之馬則很有可能會讓今後失敗的自己感到後悔，既然明白了這樣的道理為什麼不在抽菸之前好好思考這種做法是否值當呢？因此在煙癮犯了的時候多分析抽菸可能產生的結果才能夠確保不會輕易犯錯。
也許對於自己而言存在著煙癮的毛病並非是件令人感到可恥的事情，然而即便自己想要抽菸也要分清時間與場合以免在工作期間給他人帶來困擾，畢竟作為車間一員的自己本不該做出抽菸這種破壞集體利益的錯誤行為。
檢討人：
20xx年xx月xx日
尊敬的領導：
今天我在中午時間抽完煙把煙帶進廠子裡被警衛發現，我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯誤。
作為一名廠裡的職員，我的任務就是在廠好好工作，遵守廠裡的規章制度和紀律。平時領導就一再強調不讓把煙帶進廠子裡，可是我還是僥倖不被發現。中午吃飯時間我去警衛室拿鑰匙，警衛說一廠的不在當時沒想到還有二廠的，用一廠的用慣了早晨我本身就把煙帶進廠子裡，而且中午抽完煙沒趕緊放進櫃子裡，中午抽完煙就往廠子裡帶被警衛發現並把自己在哪個車間和自己的名字記下了。
一開始學著抽菸是為了好玩，到了後來就慢慢上癮了。我知道吸菸對我們的身體不好，尤其是對肺和心臟不好。廠裡也有明文規定不允許在廠吸菸。我也知道領導不讓我們抽菸是為了我們好。我犯下的錯誤非常嚴重，我感到自己對不起領導們對我的關愛。
首先吸菸本身就是無益身心的，吸菸有害人人都知。其次在上班時間吸菸明顯的違反了公司規章制度，實屬不應該。最嚴重的是我在倉庫吸菸，倉庫是公司的根本，所有成品未成品都在倉庫，且倉庫常年堆貨，空氣乾燥，稍微不慎，引起火災將會是對公司前所未有的打擊。雖然吸菸是小事，但是我犯下的卻是原則性的錯誤，不可原諒的。我很感謝領導的教育，讓我認識到錯誤，也讓全公司的人有了憂患意識。
事後，我冷靜的想了很久，感到非常後悔。我深刻的認識到事情的嚴重性。往小了說是我自己吸菸，違反了廠裡紀律，對自己身體有害;往大了說是給領導、車間臉上抹了黑對同事們的不負責任，給同事做了壞的帶頭作用。我深深懊悔不已。深刻檢討。以後我一定端正態度，改正抽菸的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴格遵守廠裡的紀律。如今,犯了大錯,我深深懊悔不已。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力工作學習
俗話說：再一再二不再三。真心的希望領導能夠給我一個改正的機會。我保證以後再不抽菸。
檢查人：
日期：
尊敬的領導：
您好！
我是，您說過很多次了，在公司的任何角落是不允許吸菸的，這是我們公司的一個優良的制度，為的還是我們自己好，我們工作需要一個健康的環境，同事們也需要這麼一個好的環境安靜的工作，但是我卻違反了規定，而且還是在上班時間內，離開崗位去吸菸了，在公司有這種明確規定下，我打破了規定私自的吸菸很可恥，我們公司也有很多同時吸菸，但是都遵循這公司規定，不在室內吸菸，一直在規範著自己的行為，我知道自己的行為很嚴重我知道錯了，這樣的行為是可能影響到其他的同事的，畢竟還是有部分的同事吸菸，我會好好的檢討自己，這很有必要，我把整件事情出清楚，讓其他的同事也知道我的行為是嚴重錯誤的。
對於公司禁菸我當然知道，我也知道在什麼時候都不應該以任何的理吸菸，我今天上午的時候就犯了這麼嚴重的錯誤，在上班的時候抱有僥倖的心理吸菸，今天上班的時候我犯了煙癮，平時都會控制自己，因為我知道公司的制度是不容我破壞的，特備是吸菸，我應該大力剋制自己，可是我沒有控制住自己，不好好剋制，而且抱有一種僥倖心理，還是在上班期間我就一個頭，私自離開辦公室去了廁所吸菸，抱著僥倖的心理，但是始終是瞞不過的，在回到辦公室的時候我還是一身的氣味，我向您承認了我吸菸的事情。
這次我犯得錯誤很多，第一就是我私自離開崗位去吸菸，這非常惡劣，第二我明明知道公司不能夠吸菸我還吸菸一點沒有自覺，還抱有僥倖，第三我汙染了辦公室的工作環境，我帶了一個不好的頭，我當時也沒有考慮後果，我這樣的公司會不會有同事效仿，這些問題我到了犯錯之後才知道很羞愧，您本來就非常反對我們在公司的吸菸我今天犯了頭例，這樣的情況是對同事們健康不負責。
首先我會為自己這次吸菸的事情負責任，從事情的本質出發，在公式吸菸是錯誤的，公開的在辦公室跟同事們闡述自己做這件事情的錯誤，我也為自己的行為後悔，保證什麼東西沒有是沒用，不切實際，今後還需要我自己自覺，不管是在什麼方面我都會深刻的承認自己的錯誤，以後好好地管好自己，不會在上班期間吸菸了，我也知道上班期間是我們工作的時候，我們做的每一件事情都有它的意義，我浪費這樣的工作時間，就是在損失公司利益，我再也不上班期間吸菸了。
檢查人：
日期：
尊敬的領導：
您好！
前不久在車間上班抽菸的做法為同事們的正常工作造成了較大的困擾，畢竟吞吐間產生的煙霧在車間這種密封空間中很容易干擾到他人的工作，重要的是明知這種做法違反了車間的規定卻故意不去遵守明顯是十分自私的，現如今考慮到自己上班抽菸帶來的惡劣影響著實應該進行深刻的檢討。
其實早在入職之初領導便向我強調過在車間抽菸將會造成多麼嚴重的後果，更何況利用上班時間來滿足自己想要抽菸的私慾是置車間利益而不顧的錯誤做法，可惜的是長期以來領導在工作中重視被我當做任意妄為的資本以至於做出這等事情，實際上經過事後的反思也應當明白上班抽菸對車間工作的干擾性，考慮到部分同事可能對煙霧產生反感的情況自然明白這是多麼令人厭惡的做法。車間同事們共同努力營造出的工作氛圍因為抽菸的行為受到影響是得不償失的，因此即便沒有領導的批評也應該意識到上班抽菸將會對後續工作中的發展造成怎樣的影響。
即便自己抽菸之前未能考慮到相應的後果卻不能夠逃避這部分責任，作為車間員工卻沒有承擔錯誤的勇氣自然很難在後續的工作中被信任，更何況自己這次抽菸已經辜負了領導的信任又怎能繼續走在錯誤的道路上，因此每當回想起上班抽菸的事情都會令我愧疚的內心感到對不起領導的那份信任，再加上車間同事們的看法很容易導致上班抽菸的汙點難以洗刷乾淨，所以我得想辦法挽回自身的形象從而保證不會再做出上班抽菸的錯誤行為。
面對眾人指責的窘迫狀況應當從思想層面意識到上班抽菸的危害性，當內心深處意識到上班抽菸不利於自己在工作中的發展以後自然就會想辦法進行抵制，實際上抽菸這種損人不利己的行為早該進行抵制才不會導致這類損失的出現，儘管事先沒有預料到卻不得不承認同事們會因為自己上班抽菸的做法而感到唾棄，畢竟明知抽菸的危害性卻將其帶入到車間以至於影響了許多同事的工作效率，沒有絲毫的集體榮譽感且在抽菸的行為中只顧及到自身的感受自然是不值得同情的。
儘管這次上班抽菸造成了許多損失卻令我愧疚的內心渴望得到領導的原諒，說實話在車間工作中體會到上班抽菸帶來的惡果以後自然不希望同樣的狀況再次發生，所以我進行了深刻的檢討用以反思上班期間在車間抽菸造成的惡劣影響。
檢查人：
日期：
尊敬的領導：
您好！
公司嚴格意義上來講，是一個公共場所，大家都是在一個地方上班，如果破壞了這個環境的和諧，那麼所有人都會收到影響的，前幾天我就做了這樣不道德的事情，我在上班的時候抽菸，吞雲吐霧，沉浸在自己的享受中，卻嚴重影響了同事們的正常工作，也汙染了工作環境，我這樣做實在是太可惡了，我應該檢討自己。
在抽菸之前，我其實都有著這樣一個錯誤的觀念：大家都是成年人，或多或少都會抽菸，因此我不必顧忌他們的感受，只需要注意領導您的動向，只要您有事外出不在公司，那麼我就可以抽菸。這樣的邏輯很明顯是錯誤的，且不提公司本來就規定了上班的時候不能抽菸，我是知道這一條規定的，況且難道我的自制力就這麼差嗎？難道我就不能夠忍到下班的時候抽菸嗎？也正因為我這樣的肆無忌憚，才導致影響到了大家的正常工作。試想一下，本來在專心致志的工作，突然出現了一陣嗆鼻的煙霧，不管是誰都會因此而咳嗽吧。
我們員工應該要維護公司的利益，像抽菸這種行為是堅決不行的，不但嚴重汙染了工作的環境，而且還損害了公司的形象，一個優秀的公司，自然旗下的員工都是有著很高的修養的，可我為什麼要做出這樣損人不利己的事情呢，再怎麼說抽菸對身體是沒有好處的。想來想去，可能是我的自制力太差，平時我的表現就不好，整天想著早點下班，現在又做出了這樣的事情，我可真算得上是公司壞的典型和榜樣了，為什麼我就不能夠下班再抽菸呢？我在檢討自己的時候一直在反思，畢竟在上班的時候抽菸的確是太過分了。
在這件事情中，我應該向同事們道歉，我沒想到有的人是不能夠抽菸的，而且不管是誰都會對這樣的事情反感吧，大家都在努力工作，就我一個人在上班的時候抽菸，也不知道是哪裡來的自信和膽量，這讓大家會怎樣看我，可能此時此刻大家都還有些憤憤不平吧，畢竟上班抽菸是不被允許的，也破壞了我們美好的工作環境，想到這裡，我感到非常後悔，我不該做出這樣的事情。
這件事情或許會成為我心中永遠的一個痛吧，事情已經發生好幾天了，可我總是忘不了這件事，彷彿已經將我刻在柱子上一般，洗刷不掉了，我以後再也不會在上班的時候抽菸了。
檢查人：
日期：
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