親愛的老婆大人：
遵照你的聖旨，我立刻，馬上，並且非常迅速對自己做出了深刻的檢討，以下是我對自己的種種惡果的分析以及日後的悔改，請老婆批閱，
20xx年11月29日，我惹老婆生氣了，我真的好後悔，但是每次都讓寶寶生氣。檢討書若有不當之處，可以協商並且改正，老婆永遠是對的。對於老婆的觀點，我只能做出接受或者執行，不能存在講理由過程，沒有任何商量的餘地，更不能反對反抗，這一點我自我感覺我做的不錯。
我應該從自身找毛病，不能總讓老婆等我，只能讓我等老婆，不能幹別的事就把咱大寶放一邊了，寶不愛等人，所以這個臭毛病一點要糾正改掉，不能因為這點小破事老讓老婆生氣。
老婆總生氣對身體不好，本來老婆挺嬌小的，只能保護不能被欺負。
經過上面對自己深刻的分析，自我檢討後，我決定在以後的日子裡，不能只顧及到自己的感受，而忽視了老婆的話，做事要負責。學會不去傷害對方，學會寬容。這篇檢討書不只是給你看，也是給我自己看。讓自己時刻記住這一天。在以後有不對的時候把檢討書看一遍，老婆子，我知道自己的錯誤了，請原諒我吧，我以後會認真面對這個錯誤。
過去的日子，我沒有做到十分棒，但在以後的日子裡，我會是最棒的。以下是保證書：
1、首先以要關心、愛護、體貼、老婆為主。
2、不管任何事，都要向老婆交代清楚。
3、不和老婆吵架，吵了也讓著老婆。
4、任何時候都不能欺負老婆。
5、不準把老婆弄哭。
6、老婆不高興，想辦法讓老婆高興。
7、老婆的任務堅決努力完成。
檢討人：
20xx年xx月xx日
親愛的老婆大人：
遵照你的旨意，我已近很徹底的反省了我自己，附上是我的檢討書。
我對我近三個月的行為做法感到深深的慚愧和後悔，我為我忽略你的心意長時間沒有做出反應的行為進行自我檢討。媳婦……我錯了！我不但忽略了老婆受傷的心，而且還找出各種藉口來維護自己錯誤。而且還在老婆百般的提示下毫無自悟的意識。這嚴重了傷害了老婆。絲毫沒有尊重老婆，也嚴重損害了自己在老婆眼裡的個人形象。我不應該把老婆準備半年的心意放在那裡不管不問。沒有體會老婆的心情，把老婆對我的關心和思念毫無人性的掐死在搖籃裡，還讓老婆傷心很多天，哭了好幾次，卻無悔改之心，我已經深深意識到了老公的不對，在此向寶寶表示深情的歉意，希望老婆能給我一次洗心革面的機會，我保證類似這樣的錯誤就對不會再出現第二次。真心改過。希望能彌補我的錯誤，而且我還會加強改進，在此基礎上以老婆為核心做一系列思想準備工作，做好四點要求，不該看的不看，不該想的不想，不該說的不說，不該做的不做，對於老婆的觀點，我只有接受和執行，不會意圖反抗與判斷對錯，老婆永遠是對的。
今後我保證:
1、以後不打架或少打，不罵人，少抽菸，少喝酒。
2、白天不管去哪裡都要向老婆彙報保持聯絡，晚上無條件回家。
3、生氣的時候說話要委婉，不可以先掛電話。
4、想老婆承諾的話一定要做要遵守。
5、再和老婆的朋友出去玩的時候，一定要帶有微笑，表現的讓老婆朋友嫉妒。
6、以後絕對不和老婆說謊話。
7、要加倍關心，體貼老婆……以後肯定減少惹你生氣的語言表情，以及說話口氣。醫學上說女人總生氣對身體不好……
老婆你能好好調節一下情緒
1、長色斑。生氣時，血液大量湧向頭部，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。
2、加速腦細胞衰老。大量血液湧向大腦，會使腦血管的壓力增加。
3、胃潰瘍。生氣會引起交感神經興奮，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食慾變差。
4、心肌缺氧。大量的血液衝向大腦和麵部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧。
5、傷肝。生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，使血液和肝細胞內的毒素相應增加。
6、傷肺。情緒衝動時，會出現過度換氣的現象，使肺泡不停擴張。
老婆大人，看在我這麼認真承認自己的錯誤上，你就原諒我這一次吧，愛你寶貝。
檢討人：
20xx年xx月xx日
親愛的老婆：
我的一生26歲了經過了這麼多年以後，我終於找到我的愛人，就是我的老婆。在我認識我老婆以前我總認為，如果上天給我一個我希望的禮物的話，讓我中500萬好了。我那個時候想如果讓我發財應該就是我最大的福報了吧?在我遇到老婆之前，我覺得我會很久一個人過,我覺得自己習慣和喜歡單身的日子,但當我遇到我的愛人的時候我才知道她才是上天賜給我的最珍貴的禮物。有了她以後我真的是有了她就夠了。這一輩子就夠了。我知道每個人的福報是固定的。要的太多了，就不會太長久了。又想有錢，又想有勢力。想有房子有車。想什麼都有。可能到頭來什麼都沒有了。所以我有老婆就夠了，我用我一生所有的福報都放在老婆身上。希望能和老婆一起過完下半輩子，即便是不能過完那麼久。也可以讓我儘量的多愛老婆一天也好。和老婆每天的快樂的生活下去也好!
也許寶寶不是一個十全十美的男人。寶寶也有缺點也會忘記自己的諾言。但是寶寶即使有這麼多的缺點，但是寶寶仍然愛著你啊老婆。雖然我知道自己配不上你，配不上愛你。但是我還是想要去愛你。因為我愛你不能沒有你老婆。我有缺點我會努力改正。有不對的地方我也努力改正。
老婆你給我的不光是愛，還有自信。還有勇氣和方向。我們不光是愛人也是朋友埃只要有老婆在一起我就不怕，只要是老婆說是對的東西。我就敢和別人抗爭。只要有老婆在我們認為值得的事情我就會去做的。
我們有那麼多共同的東西可以分享，就象我們都愛上網，我們都喜歡去支援對方。我們會不自經地說一樣的話,唱一樣的歌曲,哼一樣的音調。我們相互支援，相互鼓勵。喜歡互相支援的哪個感覺。不管是被支援的還是支援的那個。都是幸福的。
檢討人：
20xx年xx月xx日
親愛的老婆：
你好！
我知道我這一次犯的錯誤是讓你非常的生氣的，我也知道我是不應該做這樣的事情的。現在我是真的認識到了自己的錯誤了，之後我是絕對不會再犯這樣的錯誤了。我是很認真的反省過我自己了，我明白我是有很多的地方是做的不夠好的。我想我是要去改變一下自己的，之後不要再做一些讓你感覺到生氣的事情了。我想我並不是一個好的老公，我經常讓你生氣，也會做一些你很不喜歡的事情，但我之後是一定會去改變自己的，希望你可以再一次的信任我，讓我證明自己是做出了改變的。
我明白我這一次犯的錯誤是讓你感覺到非常的傷心的，我設身處地的站在你的位置上想一下，若是你做了這樣的事情我想我也是會很生氣的。我知道一直以來你都是很包容我的，我也知道你的性格是很溫柔的，平時很少會跟我生氣和發脾氣，這次我想一定是我做得太過分了，過分到了你已經忍受不了的地步，你才會這樣生氣的吧，我跟你說話你都不理我。我想是我做得太過分了，仗著你對我的包容肆無忌憚的去做一些不應該做的事情。我現在真的覺得自己不是一個很好的人，我太不在意你的感受了。
我之後是一定會努力的去改變自己的，我一定不會再像之前那樣只為自己享受不考慮你的感受了，我之前的做法真的是太過於自私了，我們是夫妻，不能總是你一個人在為了我們的未來考慮，我也應該要為了我們能夠長遠的走下去而做出一些改變的。若是隻有你一個人在改變的話你一定會覺得非常的疲憊的，所以我覺得自己是必須要做出一些改變了，你為了我們這個家已經付出了很多了，我不能再這樣下去了，我不能再讓你對我感覺到失望了。
老婆，我是真的明白自己的錯誤了，之後我是一定會去改變自己的，我一定會監督自己少犯一些讓你生氣的錯誤，你不讓我做的事情我就絕對不會再做了。我知道我這次做的事情是讓你非常的失望的，但是我想請你看在我的認錯態度比較好的份上，原諒我這一次做的這一件錯事，我一定不會再做這樣的事情讓你生氣了。我是真的知道錯了，你就原諒我吧，我自罰承包一個月的衛生，你就不要再生氣了嘛。
檢討人：
20xx年xx月xx日
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