今年教的是一年級四班的體育，針對這學期的課堂我主要以一年級的一節課來進行分析讓我感觸很深。
這是我上一年級的一節模仿課，課前我問小朋友們，你們喜歡小動物嗎?”學生：“喜歡!”“很喜歡!”“特別喜歡!”
《玩中樂,樂中學》教學案例反思
【案例】：
教師：“小朋友們，你們喜歡小動物嗎?”
學生：“喜歡!”“很喜歡!”“特別喜歡!”
教師：“你們都知道有哪些動物?”
學生：“小狗、小貓、公雞、羊、牛、大象、猴子……”
教師：“你們知道的真多，誰能來模仿一下小動物的叫聲?”
學生模仿。
教師：“你們看看，老師在模仿誰走路?”(模仿大象——鼻子長長，走路笨重。)
學生：“是大象。”
教師：“也請同學們來模仿模仿。”
學生練習，教師及時表揚。
教師：“誰還能模仿別的小動物走路?”
學生模仿，教師引導學生掌握小動物的特點，如：教師把兩手舉在頭的兩邊，邊念兒歌，邊並腳跳：“小白兔，白又白，兩隻耳朵豎起來，愛吃蘿蔔愛吃菜。”
教師：“現在動物園裡開大會，請小朋友們模仿自己喜歡的動物參加模仿比
賽，看看誰模仿的最像。”
學生開始從外圈跳到內圈，從內圈跳到外圈，以各種動物的跳法，反覆跳
教師點評，學生再練。
【反思】：
本課遊戲教學內容豐富多樣，學生興趣高。從學生的實際情況出發，聯絡生活，以此來激發學生的學習熱情，讓學生在學中樂、樂中學。本節課貫徹“以人為本，健康第一”的指導思想，樹立“以學生為本，教師為主導，學生為主體，師生互動，和諧發展為中心”的教學總目標。注重現代體育教學活動的“自主化、生活化、終身化”的理念。本課教學始終貫徹輕鬆活潑的匯入，在匯入時採用寬鬆、和諧的形式創設情景，使學生在有趣、生動、活潑、快樂的氣氛中開始一節課的學習和鍛鍊。
在本課教學中，充分把“玩中樂，樂中練”放在重要位置，使學生在生動活潑的教學過程中，身體素質特別提高，生理機能得到改善，思想受到教育，意志得到鍛鍊。例在本課跳圓圈教學中，教師和學生一起模仿小白兔蹦跳，並一起念兒歌：“小白兔，白又白，左一跳，右一跳，蹦蹦跳跳真可愛。”同時，邊講解邊示範“小白兔跳”的技術，蹬地要用力，落地要輕巧，兩腿屈膝下蹲保持身體平衡，這樣，學生在輕鬆、愉快的氣氛中完成了學習任務。
總之，國小體育教學要遵守好“健康第一”的思想，要面向全體學生，全面提高學生的整體素質，重視學生的個性發展，創設良好的教學情景，使每個學生學有所長，學有所得，學有所成。立足以動為主，不僅僅要讓學生身動，更重要讓學生心動。教師善於“寓教於動，寓理於動”，讓學生親身感受體育活動的樂趣和快感。從而養成自覺、積極參與體育鍛煉的良好習慣。教師要由教學的主宰轉變為學生學習的指導者、幫助者，要以學生為本，儘可能瞭解、考慮學生的興趣和滿足學生興趣，用新穎的教學內容和靈活多樣的教學方法來激發學生強身健體的知識技能和參加體育鍛煉的興趣。在體育教學中要充分發揮情感的激勵功能，曉之以理，動之以情，用情感來感化學生，在愛的天地裡搭起體育教學之橋，形成動之共振，使學生懂得生命，追求健康，學會鍛鍊，懂得健身，培養學生終身體育的意識和能力。
在三年級“障礙跑”活動中，要求學生用各種方法跑過、跳過、爬過、繞過若干障礙。遊戲開始，教師讓各組嘗試做一遍遊戲，然後請各組討論：“為什麼有的同學過障礙很快，而且不犯規;有的很慢還犯規?”各組經過討論，進一步明確遊戲既要快過障礙，又不能犯規的要求。“那麼，怎樣才能達到這兩個要求呢?”教師啟發學生從活動中去體驗，去尋找答案。接著各組在做第二次嘗試練習。這一次各組過障礙的速度比第一次明顯加快，犯規也少了。
同學們在體驗還發現了一些規律性的做法：“跳溝”前要加速，繞杆前要減速。尤其是一名同學與眾不同的“爬過”低橡皮筋的方法引起了大家的興趣：其他同學到達低橡皮筋前，都採用從頭到腳依次爬過的方法，而他卻把身體橫過來與低橡皮筋平行，採用俯臥“橫爬”方法，所以他的動作比其他人都快。教師及時肯定了大家的“發現”，有表揚了這位學生肯動腦筋、大膽創新的精神，並進一步啟發學生：“想想，只要不犯規，還有什麼更快、更好的過障礙的方法?”學生的練習情緒更加高漲，又出現“繞杆時身體主動內傾”和用“翻滾動作過低橡皮筋”的一系列“創舉”。
分析反思：
創造性地培養應該從小開始。實際上，兒童在幼兒時期就常表現出良好的創造力，他們會用積木在自己的床上、地板上構建自己想象中的天地。因此激勵學生進行創造性地學習，並使他們形成創造性學習的習慣，不僅能使學生獲取更多的知識與技能，挖掘出更多的潛能，而且還能使學生形成創新的意識和能力，獲得更多的成功體驗。在體育教學中我們要創設條件，提供誘發創新思維的刺激，讓學生獲得充分的創新體驗。本課從教學中的問題出發，刺激和引發學生在解決問題的過程中，使他們充分體驗到創新的滿足，調動了學生學習的積極性。
另外，在教學過程中，如果發現學生的創意與我們的設想不一致時，千萬別“一棒子打死”，新的活動方式或遊戲規則常常會在這樣的情境中產生。提倡學生進行創造性地學習比不意味著排斥教師的指導，也不是說樣樣事情都需要學生去創造，教師的指導作用是不能忽視的，在體育教學中將教師的指導與學生的創造結合起來。
在三年級“障礙跑”活動中，要求學生用各種方法跑過、跳過、爬過、繞過若干障礙。遊戲開始，教師讓各組嘗試做一遍遊戲，然後請各組討論：“為什麼有的同學過障礙很快，而且不犯規;有的很慢還犯規?”各組經過討論，進一步明確遊戲既要快過障礙，又不能犯規的要求。“那麼，怎樣才能達到這兩個要求呢?”教師啟發學生從活動中去體驗，去尋找答案。接著各組在做第二次嘗試練習。這一次各組過障礙的速度比第一次明顯加快，犯規也少了。
同學們在體驗還發現了一些規律性的做法：“跳溝”前要加速，繞杆前要減速。尤其是一名同學與眾不同的“爬過”低橡皮筋的方法引起了大家的興趣：其他同學到達低橡皮筋前，都採用從頭到腳依次爬過的方法，而他卻把身體橫過來與低橡皮筋平行，採用俯臥“橫爬”方法，所以他的動作比其他人都快。教師及時肯定了大家的“發現”，有表揚了這位學生肯動腦筋、大膽創新的精神，並進一步啟發學生：“想想，只要不犯規，還有什麼更快、更好的過障礙的方法?”學生的練習情緒更加高漲，又出現“繞杆時身體主動內傾”和用“翻滾動作過低橡皮筋”的一系列“創舉”。
分析反思：
創造性地培養應該從小開始。實際上，兒童在幼兒時期就常表現出良好的創造力，他們會用積木在自己的床上、地板上構建自己想象中的天地。因此激勵學生進行創造性地學習，並使他們形成創造性學習的習慣，不僅能使學生獲取更多的知識與技能，挖掘出更多的潛能，而且還能使學生形成創新的意識和能力，獲得更多的成功體驗。在體育教學中我們要創設條件，提供誘發創新思維的刺激，讓學生獲得充分的創新體驗。本課從教學中的問題出發，刺激和引發學生在解決問題的過程中，使他們充分體驗到創新的滿足，調動了學生學習的積極性。
另外，在教學過程中，如果發現學生的創意與我們的設想不一致時，千萬別“一棒子打死”，新的活動方式或遊戲規則常常會在這樣的情境中產生。提倡學生進行創造性地學習比不意味著排斥教師的指導，也不是說樣樣事情都需要學生去創造，教師的指導作用是不能忽視的，在體育教學中將教師的指導與學生的創造結合起來。
今年教的是一年級四班的體育，針對這學期的課堂我主要以一年級的一節課來進行分析讓我感觸很深。
這是我上一年級的一節模仿課，課前我問小朋友們，你們喜歡小動物嗎?”學生：“喜歡!”“很喜歡!”“特別喜歡!”
《玩中樂,樂中學》教學案例反思
【案例】：
教師：“小朋友們，你們喜歡小動物嗎?”
學生：“喜歡!”“很喜歡!”“特別喜歡!”
教師：“你們都知道有哪些動物?”
學生：“小狗、小貓、公雞、羊、牛、大象、猴子……”
教師：“你們知道的真多，誰能來模仿一下小動物的叫聲?”
學生模仿。
教師：“你們看看，老師在模仿誰走路?”(模仿大象——鼻子長長，走路笨重。)
學生：“是大象。”
教師：“也請同學們來模仿模仿。”
學生練習，教師及時表揚。
教師：“誰還能模仿別的小動物走路?”
學生模仿，教師引導學生掌握小動物的特點，如：教師把兩手舉在頭的兩邊，邊念兒歌，邊並腳跳：“小白兔，白又白，兩隻耳朵豎起來，愛吃蘿蔔愛吃菜。”
教師：“現在動物園裡開大會，請小朋友們模仿自己喜歡的動物參加模仿比
賽，看看誰模仿的最像。”
學生開始從外圈跳到內圈，從內圈跳到外圈，以各種動物的跳法，反覆跳
教師點評，學生再練。
【反思】：
本課遊戲教學內容豐富多樣，學生興趣高。從學生的實際情況出發，聯絡生活，以此來激發學生的學習熱情，讓學生在學中樂、樂中學。本節課貫徹“以人為本，健康第一”的指導思想，樹立“以學生為本，教師為主導，學生為主體，師生互動，和諧發展為中心”的教學總目標。注重現代體育教學活動的“自主化、生活化、終身化”的理念。本課教學始終貫徹輕鬆活潑的匯入，在匯入時採用寬鬆、和諧的形式創設情景，使學生在有趣、生動、活潑、快樂的氣氛中開始一節課的學習和鍛鍊。
在本課教學中，充分把“玩中樂，樂中練”放在重要位置，使學生在生動活潑的教學過程中，身體素質特別提高，生理機能得到改善，思想受到教育，意志得到鍛鍊。例在本課跳圓圈教學中，教師和學生一起模仿小白兔蹦跳，並一起念兒歌：“小白兔，白又白，左一跳，右一跳，蹦蹦跳跳真可愛。”同時，邊講解邊示範“小白兔跳”的技術，蹬地要用力，落地要輕巧，兩腿屈膝下蹲保持身體平衡，這樣，學生在輕鬆、愉快的氣氛中完成了學習任務。
總之，國小體育教學要遵守好“健康第一”的思想，要面向全體學生，全面提高學生的整體素質，重視學生的個性發展，創設良好的教學情景，使每個學生學有所長，學有所得，學有所成。立足以動為主，不僅僅要讓學生身動，更重要讓學生心動。教師善於“寓教於動，寓理於動”，讓學生親身感受體育活動的樂趣和快感。從而養成自覺、積極參與體育鍛煉的良好習慣。教師要由教學的主宰轉變為學生學習的指導者、幫助者，要以學生為本，儘可能瞭解、考慮學生的興趣和滿足學生興趣，用新穎的教學內容和靈活多樣的教學方法來激發學生強身健體的知識技能和參加體育鍛煉的興趣。在體育教學中要充分發揮情感的激勵功能，曉之以理，動之以情，用情感來感化學生，在愛的天地裡搭起體育教學之橋，形成動之共振，使學生懂得生命，追求健康，學會鍛鍊，懂得健身，培養學生終身體育的意識和能力。
作為基層的體育教師的總有一種迷茫的感覺，總覺得體育課程改革純理論的東西過多，具體實際指導的、可操作性的東西太少。我們是不是真要天天培養學生的體育興趣，不進行體育訓練與競賽?理論與實踐總是存在著一定的距離。象我們學校幾乎每個班都有60多人，每個人的身體素質不一樣，興趣不相同，更何況體育專案種類繁多，有的喜歡打籃球，有的喜歡踢足球、賽跑、投擲等等。假如都依照學生的興趣，讓他們在玩樂中學習。在學生的心裡可能會認為這是一堂活動課，在其他老師的眼裡認為這是一堂“放羊課”。其實“放羊課”是特別難上的課。所謂“放羊”，要有足夠的“草”讓“羊”吃，要有安全的場地讓“羊”吃飽。象這類課我不敢上，一來讓人看了似乎有些不務正業，讓學生在操場瘋玩，自己到處轉悠，巡視。二來學校的環境有些不允許，一堂體育課，操場上有三四班算少了，經常六七個班在場地上。這兒跑去撞到人，那兒投球砸到人了，更別說其它專案。高喊了幾年的素質教育，快樂體育，還是在傳統的教學方法上打轉，四列橫隊集合、慢跑、講解示範等等。
公說公有理，婆說婆有理，我們只有全盤接納，待到仔細回味真是酸甜苦辣盡有。不管怎樣，符合學校實際情況的教學才是最好的。
這是我第二個學期上體育課了，二個學期意味著我與體育一齊走過了一年的時間，範文之心得體會:大學體育課心得體會。起初參加乒乓球是因為那時候沒得選了，以前看著別人打乒乓球只是一個觀察者，全然沒想到我也會成為其中的一員。
過完這學期，我們在學校就很少有機會再上體育課了。恩，想起這一年的時光，有一種很親切的感覺，在沒有感情的狀況下進入一個陌生的體育班級，漸漸地培養出一份無法言說的感情。有依靠，更多的是不捨。
我本不是一個很勤奮的孩子，有的時候會有甜甜的笑，有的時候不是很開心，但是在體育課間我永遠能持續那份一開始就有的微笑，說不出原因為什麼會這樣，只有體育課才有的微笑，一種對生活很用心的態度。有的時候肚子疼，有的時候很沒精神，我就不想跑步，經常不跑步站在一邊。疲倦地站立或蹲下。但偶爾還是微微笑。
對於乒乓球，我不是很瞭解，我說過我是一個不勤奮的孩子，雖然這樣，但我會用最少的時間讓自己瞭解乒乓球裡面的要領，然後站著或坐在石凳上看同學們練，自己也順便在心裡複習，有的時候會盯著燈光籃球場發呆，其實也不算髮呆，因為裡面有其他老師或同學在打網球或籃球，心得體會《大學體育課心得體會》。老師不要生氣哦。我是一個熱愛體育的男生，雖然自己的體育不怎樣。
老師是一個很可愛的人，剛看到他時還覺得他可能會有點凶，但是之後相處了之後才發覺老師也有幽默的一面，他對待自己的工作也很認真。。給人很好的感覺。我向他請過假，有一次穿了牛仔褲，此刻想起來當時蠻不就應的，那時候是沒褲子穿了才穿那一條的，還說了謊說生病了，雖然那天真的很沒精神。但總是心裡覺得不安。所以此刻還是告訴老師的好。
此刻學的怎樣說呢算好嗎這是我第二次學了，簡單一點那是肯定的，但做的質量會不會比上次好，我想就應會吧。寫心得體會。有的時候真的不明白自己要怎樣寫好，寫自己的感受，有的時候人的感受或感覺是無法言語的，只能很機械的把一句一句話串在一齊，寫出來的東西，可能會東一點西一點，讓人看了暈乎暈乎的。
體育在我眼裡是活力的象徵。乒乓球，自己雖然做的不是很好，但也多多少少從中明白了一些道理，要學會堅持，有人會問堅持什麼呢對於裡面的一揮一擋我們並不能算透徹。恩，堅持，堅持快樂，對於我而言，誰都看不出，心裡面並不快樂，有人對我說大學就是一個小社會了，人與人之間的關係不再單純，其實自己也很深刻的感覺到這一點，付出的和收穫的並不可能相等，你對別人好，別人不必須對你好，有的時候想人為什麼都這樣了呢。只有體育課的時候，看著一張張單純的臉，心中就會有一股說不清的喜悅，才感覺到那麼一絲溫暖與安慰。
不知怎樣回事，怎樣寫體育心得寫著寫著好像就有那麼一點離題了，但這真的是我最真的感受，我是一個很感性的孩子，真的只是一個孩子，不想長大，卻還是在慢慢長大，在生活中一點一點的學，不想學他或她口中所謂的做人，為什麼人活著就不能活得真實一點呢體育，是最後的期望嗎結束了，是否意味著我的人生從此就應有一個轉折呢
再見，偶親愛的體育課，再見我親愛的老師。
一、如何教會學生全身協呼叫力
雙手向前擲實心球是近幾年九年級體育會考選項之一。在投擲教學的最初階段，學生不能掌握正確的技術動作，僅靠手臂的力量投擲器械，是一個非常普遍而又較難解決的問題。我覺得若在教學中注意以下幾個問題，就可以在一定程度上解決這個難題，
一、在教學開始的講解示範中，除全面介紹投擲技術的各個環節和細節外，著重說明投擲運動技術所要求的用力順序，使學生明確概念，形成正確的運動技術表象，同時，教師可提示投擲練習中易犯的錯誤，讓學生在練習前就做好預防錯誤動作的思想準備。
二、在教學過程中，要求學生嚴格按照教師設計好的練習程式，著重掌握好如蹬地、轉體、挺胸等的基本技術環節，其中特別要注意教會學生如何做好正確的左側支撐動作，對此教師可採用一些如幫助學生在實心球出手前瞬間頂住左髖和左肩的辦法輔助其練習。在學生沒有掌握好這些基本技術環節前，不要讓學生過多地進行完整的投擲練習，以免其只想把器械投得儘量遠而盲目用力，破壞了正確的用力順序。
三、在學生掌拉好各基本技術環節後，可讓其進入完整的手持器械的練習，但應限制學生在練習中的用力程度。可採用在投擲區內劃限制線的方法，要求學生每次練習都把投擲的遠度控制在一定的範圍之內，把練習的重點放在體會正確的用力順序和全身的協呼叫力上，這樣就可避免破壞學生已經形成的正確的基本技術環節的動力定型，逐漸分解練習中習得的技術動作遷移到完整的投擲練習中去。
在經過上述的教學程式後，若學生仍不能全身協呼叫力完成投擲練習，教師就應具體分析學生的"癥結"所在，採用"對症下藥"的方法糾正其錯誤動作。
二、怎樣避免課堂意外事故的發生
體育課的主戰場是在室外，期間要進行大量的運動技能的練習，學生大部分時間都處在不同強度的運動練習當中，稍不注意就會有肌肉、韌帶的拉傷，甚至骨折的現象發生，所以課堂意外事故是常有的，也是不可避免的。儘管老師怎樣精心安排、組織，誰也保證不了事故不發生的可能。走路要摔跤、跑跳要摔跤、遊戲同樣要摔跤。摔跤對自己、對老師、對家長，
甚至對學校、社會都沒有好處，誰都不希望看到和發生。 怎樣避免意外事故，怎樣處理意外事故，怎樣看待意外事故?是每個關心的人必須要考慮的事，不管你是老師、還是學校領導，都要抱著對學生負責，對家長負責，對學校負責，對老師負責。
避免意外事故的發生，必須在意外事故發生前，作好思想上的準備，精心設計、組織、安排。比如安全教育、充分的準備活動等等，但就是這樣，事故也不可避免。所以在體育課上應該經常提醒學生注意，避免意外事故的發生。當然，意外事故發生後，處理意外事故是彌補過失的最好辦法。及時、正確地處理意外事故，也是積極、主動且行之有效地辦法，與家長溝通，與同事、領導溝通也是必要的。
三、教學反思
根據國中學生的學習特點，我發現只有用不同的教學形式才能激發學生的學習興趣，例如讓學生自己獨自練習，注意力就不會集中，從而達不到訓練效果。所以我在平時的教學中讓學生以小組為單位，組長負責制，讓學生自己練習，練習前，由教師進行示範讓一些技術動作。為了徹底激發學生的學習興趣，教師在練習前強調最後以比賽的形式檢查練習效果，從而讓學生在練習過程中有目的得去進行。很多學生上完課後總是很高興，不僅完成了學習的內容，也很好的進行了小組的活動。
這是我第一次選王欣老師的壘球課，從這些搞笑的戶外課程中學到了許多關於壘球方面的攻守技術知識，和同學們一齊體會到其中的球趣，更感受到了老師平易近人的授課風格和老師精湛的技術。
似乎是一晃眼的功夫，這個本來就不長的體育課就要告一段落了，也意味著我的大學的體育課就算結束了。作為最後的一堂體育課，也是自己一向很想上的一堂課，心裡頭也有些感想，作為對自己大學的體育課的一個總結，也算是寫給老師的一些心裡話，也有一些對學校的體育課的推薦。
首先，談談對壘球課的理解吧。棒球運動是一種以棒打球為主要特點，群眾性、對抗性很強的球類運動專案。因為，我自己沒有壘球方面的學習，以前對壘球的關注很有限，以前在高中也沒有機會和條件去系統的學習，遠不如籃球，足球，乒乓球等。覺得很陌生，規則也是從新學起，由於課程也是很有限，或許對壘球的理解一時很困難，一學期下來，發現自己對壘球的掌握還是不是很熟悉，期望老師你看到這些不要有一點怪罪啊，但是對於壘球的最早理解來自紐約的揚基隊的精湛表演，很是受震撼!之後，經過同學的推薦百年選修了你的壘球課程。總算是有機會真正的去了解壘球，學習壘球。
老師上課很風趣很是平易近人，上課循序漸進，悉心指導我們，儘量給大家以機會去接觸壘球，要明白照顧這麼多的學生，在這有限的時間也是很不容易的。雖然，沒有讓大家的球技都取得多麼大的進展，可至少讓大家真的喜歡上你的課。你很有長者的風範(可能說的有點老啊)，上課也是有條有理，一下子拉近了和你的距離了。期望你的課程會得到更多像我們這樣的人的喜歡，也衷心祝願你的課程會受到學校更多學生的褒揚和肯定。要是有機會的話很想再選修你的課程!
我覺得學校體育首先就應有的身體教育功能，全面鍛鍊學生的身體，促進身體形態結構生理機能和心理髮展，提高身體素質和人體基本活動潛力，提高對自然環境的適應潛力;使學生掌握體育的基本知識、技術和技能，學會科學鍛鍊身體的方法，養成經常鍛鍊身體的習慣，提高自我鍛鍊的潛力，使之終身受益。作為很鍛鍊人的壘球也正好體現了這一道理。壘球課程還具有必須的的心理品質教育功能，體育運動使人進入一種超凡脫俗的竟界，陶冶人的情操，培養人的勇敢、果斷、堅毅、自信心、自制力、進取心和堅韌不拔的意志品質。緊張而激烈的競賽對人的心理品質即使嚴峻的考驗，也是修煉和培養良好的心理素質的時機。因此，在體育教學中培養學生心理品質很重要。這估計是我們中的很多人沒有真正體會到的東西，當然是需要自己從中體會才能得到的。
最後，我也期望學校有條件的話能夠經常性的更新學校的體育設施和裝置，學校定期舉辦體育賽事並讓學生有興趣參與到其中，構成良好的校園風氣，讓學生真正認識到鍛鍊健身的益處，滿足學生在校的基本的體育運動的需求。畢竟，大學培養的是德智體全面發展的人，而不是沒有‘革命’本錢的書呆子，這個問題在當今的學生中很是普遍，缺乏良好的身體素質，這些不就應只是個人的事情，就應引起學校的重視了，不能只是關注升學率就業率等等。
隨著新時代的步伐，國中新課程改革已實施了數年。為了積極推進體育課改理念，新的《課程標準》和教科書貫徹了《中共中央國務院關於深化教育改革全 面推進素質教育的決定》和第三次全國教育工作會議的精神，依據《基礎教育課程改革綱要(試行)》的要求，我們就必須認真貫徹“健康第一”的指導思想，全面 推進素質教育。我認為，新課標的設計是非常高明的：它規定了具有影響力的課程理念，在此基礎上提出了課程的目標體系。這樣做是基於我國地域廣闊、經濟文化 發展不平衡，也是為了保障我國基礎教育的基本學力水準，同時又是基於我國現有教師的專業水平，這是一個正確的符合國情的做法。
大家都知 道，在我們省，大部分學校一個班學生都在60人以上，運動場地器材設施奇缺，一名體育教師一週十幾節課，甚至20節左右，還帶運動隊、課外活動等，在這樣 的條件下，我想改革是非常重要的。那麼，改革的關鍵是什麼?怎樣入手去進行改革呢?在此，我想談談自己的看法，以求教於大家。
首先，我們在腦海裡要樹立一個正確的觀念。如果老是強調外部的條件，認為條件不成熟，沒有辦法改革，我認為那是唯條件論和唯物質論，其實條件越不好越需要改革，越需要通過改革來促進條件的改善。所以，毋庸置疑，體育改革猶如經濟改革，那是非常必要的。
其 次，抓住改革的關鍵。改革的關鍵在哪裡?我認為有兩點：一是教什麼;二是怎麼教。所謂體育課程，就是傳授體育知識，用現在流行的話說，就是三個維度並重的 傳習。只有解決了教什麼和怎麼教的問題，三個維度才有可能並舉發展進行。鍾啟泉教授曾經說過：“基礎教育課程改革貫徹著一個非常清晰的教育改革邏輯，即教 育改革的核心環節是課程改革;課程改革的核心環節是課堂教學改革;課堂教學的核心環節是教師的專業發展。”我想，他所指的這方面是非常值得我們教師深思 的。
因此，為了適應國中體育課程改革的需要、推動體育新課改的順利實施，我結合各年級學生的特點，作課改計劃如下：
1、樹立健康第一的思想，促進學生身心全面健康發展，養成良好的健身習慣。
2、 從注重教法到注重學法。學生在課程學習中佔據主體地位。學生是體育學習的主體，要重視自主學習、合作學習和探究學習等學習方式的運用，促使學生主動積極地 參與學習和鍛鍊。例如：在教學中，培養學生的創造性思維、提高學生的自主學習能力。我們在教學中可以展示任何一種器材在學生面前，不告訴學生怎樣玩，而讓 學生自己想辦法、自己創編各種遊戲玩法，發揮其創造性思維。同時，在活動中設定一定的難題，讓學生自己想出解決辦法，培養其解決問題和創造性思維能力。
3、 注意建立生動活潑的教學氛圍與民主和諧的師生關係。民主和諧的師生關係是學生生動活潑和主動地進行學習的前提之一，也是學生獲得愉快的情感體驗的重要因 素。教師將不再只是傳授知識技能，不能只成為課程實施中的執行者，他更應成為課程的建設者和開發者，在實踐教學中注重角色轉換：有時做學生的指導員來促進 學生的互動和合作，有時與學生一起參與體育活動，一起尋找解決問題的方法。這種平等學習、共同進步也是新課標的精神所在。
4、有教無類， 尊重學生的個體差異，關心愛護學生，注重學生的情感的變化，使學生能在運動中愉悅身心。例如：在教學中可以利用以下幾點來吸引學生注意力：以學生的生活愛 好設計富有趣味性的遊戲;製造一定的緊張氣氛，讓學生在緊迫中鍛鍊;合理運用語言激勵或身體語言的激勵……
除此之外，我想體育的課餘活動 也是必不可少的。而體育比賽是較常見的一種形式，學校可以經常舉行一些大的課外活動，有的是全校性的，如每年的田徑運動會、冬季的長跑比賽，或跳繩、拔河 和踢毽等比賽，以及對學生有很強吸引力的球類比賽。這些比賽學生參與的人數多、影響較大，學生在參與這些比賽時有不同的感受，同時這些活動中有競爭和合 作，有困難和挫折，有成功和失敗，比賽中蘊含著豐富的教育因素，教師要利用比賽形式培養健康心態。進行比賽時，同班的同學就會吶喊助威，從而促使同學間的 感情交流，克服不良個性品質，使情感得以昇華，促使學生心理健康水平與個性發展。參加比賽的同學既能在同學面前展示自己的能力和才華，又能在比賽中鍛鍊自 己，從而培養良好的心理品質。教師還可利用比賽形式，培養班集體的凝聚力和向心力以及同學間的協作能力和集體主義精神，鍛鍊個人意志和競爭意識，培養耐挫 能力和積極向上的健康心態。在每次比賽結束後，體育教師一定要關注學生的反應，瞭解學生在比賽中遇到的問題，通過和學生談心，找到合理的解決辦法，這樣就 可增強學生的心理品質。
作為體育骨幹教師的我，有幸成為新課程改革的實驗者，我為之感到非常榮幸，但我也深知承擔這次改革任務極具挑戰 性。為適應課改的需求，我也參加了各級各類的培訓，自學了有關課改的材料和相關理論，力爭深刻地領悟課改的精神並努力把所學到的理論落實到教學實踐中。通 過培訓和自學，使我認清新課程、新教材改革的背景和思路，增加了責任感和緊迫感，更新了觀念，並使這些新觀念能夠在新教材的實驗中得以落實。要想把學生培 養成為高水平的人才，我們還需要長期的探討和實踐，不斷提高自己的業務素養和敬業精神，在觀念、教學方法、教學內容上與時具進，為進一步提高體育課的教學 質量而努力。
學校豐富的體育課活動，會娛樂我們的身心，提高我們的身體素質，特別是要臨近期末，體育更能減緩學習壓力，增強體質，能讓自己在枯燥的學校生活之餘使身心放鬆，心情舒暢的同時又大大的提高了同學們的學習效率，在動感中讓人煥出青春的朝氣，以飽滿地精神去迎接期末的到來。
生命在於運動，健康是每個人最大的財富，擁有健康的體魄又是每個人最大的願望與夢想。而我們現在最直接的鍛鍊身體的方式只要就是學校的體育活動也基本上是體育活動了。因此，上好每一堂體育課是師生共同的願望。
一直以來我都是個不怎麼喜歡劇烈運動的人，所以，我在體育活動方面，就不像其他人一樣的優秀。
但是體育課確實必上不可的，雖然我知道學校開設體育課的目的就是為了讓我們擁有一個好身體，但是我卻做不到像喜歡聽歌一樣的喜歡上體育課，我喜歡看別人在操場上的一舉一動，但是卻不想讓自己在操場上跑和跳，我只適合做一個觀賞者，並不適合做一個參與者。我不知道自己為此高興還是悲哀。
上國中三個月多了，與朋友、同學認識的也多了，我認識了許多優秀的老師。我很慶幸，在我的一生中能遇到這麼多優秀的老師。上體育課是我一直以來的老大難，因為體育是我的弱項。在我國小的時候，我對體育課的概念是集個和就解散，然後自由活動，然而，在上國中後，一切都變了，有人心變了，性格變了，還有就是體育課的上法變了。
每次上體育課首先就要做熱身運動，這點我還能接受，畢竟老師是為了我們好，但是，熱身過後，就是我們所謂的“魔鬼訓練”了，不是俯臥撐，就是蹲馬步或者是跳繩，這讓我們才懂什麼是體育課的同學們來說，無疑是一個艱難，每次上完後，有的同學就抱怨說這是什麼體育課嘛，我也曾經這樣過，但是我們的抱怨起不了任何作用，反而會越抱怨越嚴重。
所以，剛開始上體育課的感受是“累，累，太累，好累!”。我想雖然很累，但是我們也是要為了自己的身體更好，因此，我們不怕累。
除了累之外，還有一個是幽默風趣。偶爾向老師會跟我們開開玩笑，逗我們笑，與那些死板的老師形成鮮明的對比，畢竟向老師還年輕，有著一顆90後的心，但是，他發毛起來卻有著一顆70後的心。體育課?現在我終於明白了，那抱怨腳疼的情形為我們詮釋了什麼是體育課，那歡聲笑語的畫面為我們演繹了什麼是體育課。
與體育課接觸了三個月後，我發現它是一個變幻多端的孩子，有時它很溫柔，讓我們完成了任務就可以休息，有時，它很暴躁，讓我們會完成額外的任務，不過，我覺得把這個孩子比作向老師更為恰當吧!體育課，我有時喜歡你，因為你讓我們身心放鬆，我有時討厭你，因為你讓我們腰痠背疼，有時我又拿你沒辦法，因為你會讓我們有一副好的身體，但是又太累，所以，拿你沒辦法。累和幽默這一組反義在我們的體育課上展現出來了，但是我更希望展現出來的是同學們的歡聲笑語，而不是埋怨。
我現在充分地認識到了學校體育不僅為保證學生在校期間有健康的身體來完成全部學業，而且為走向社會自身繼續成長和發展身心素質打好堅實體育理論和技能基礎。認識到健康的身體是未來事業的支柱，認識到自己的健康不僅是個人的事，而且是關係民族興衰的大事，從而增強積極參加體育學習和鍛鍊的慾望、動機和興趣，使體育鍛煉成為自覺行動。
中學是人一生接受學校教育的最為關鍵的承上啟下的階段。
中學體育在進行體育基本知識、技能的教學過程中，既要考慮到學生在校期間能否完成教學目標要求並達到相應的考核標準，更應考慮其畢業以後更長時期堅持有效的體育鍛煉和健身習慣。因此強化中學生體育能力的培養具有重要的現實意義和長遠的意義。
重視學生體育能力的培養達到終身受益的目的。
這是當前各國學校體育研究的熱點之一，如日本學校體育改革方針規定：“培養學生終生從事鍛鍊的能力和態度，過健康生活。”“重視學生體育能力的培養，發展學生的個性和主動精神，以提高學生在激烈競爭的社會中具有生存的能力”是美國學校體育的主要任務之一。因此，在中學階段強化學生體育能力的培養已成為世界各國教育專家和學校體育專家所共同關注的研究課題。
體育能力的培養已越來越顯示出重要性和迫切性。
這是培養全面發展人才的需要;是提高教學質量的需要;是達到學生強身健體終身受益的需要;是增強全民體育意識和人口素質的需要。因此，學校體育應充分重視學生體育能力的培養，把學生的體育學習動機、興趣、個性發展與體育能力的發展有機結合起來，實現中學體育在素質教育中的新突破。
一、主題內容旨在培養學生的學習興趣，發展他們的想象力和表現力。一開課通過一個簡單的小遊戲：“站圓圈”，以競賽的方式進入課堂，既充分調動了學生的學習興趣，又巧妙地完成了隊形的變換，與下一個教學環節的銜接緊湊自然，打破了傳統的體育課教學中過於簡單和模式化的開課形式。
二、留給學生互評互說的空間。當各小組的學生用自己的圖進行遊戲，也用別組的圖進行遊戲後，我讓各小組以自評互評討論的方式評出最好的兩幅圖，然後四小組分別用這兩幅圖進行單雙腳接力，同學們又一次在不知不覺中練習了單雙腳跳，這時候每個學生都進入了極佳的學習狀態，思維完全處於在一種敏捷、清晰、活躍的情景裡，我認為這就是學生接受教育的最佳時期。趁這個時候，我便提問：誰能說說單雙腳跳時的身體的哪個部位在用力?”學生自由地談了練習時的感受，最後我根據學生的回答做了單雙腳跳動作要領的總結和示範，使動作方法得以突出。為了讓學生能進一步感受單、雙腳跳的正確動作，緊接著進行了單、雙腳跳的接龍遊戲。遊戲中，搭配了節奏輕快的音樂，教與學的活動一切都在快樂的進行中。
作為一名青年教師，在工作中，我會遇到很多不同的問題與困難，但我不會退縮，不會認輸，我要勇敢的面對問題，解決困難，總結經驗，吸取教訓，在自己熱愛的事業中不斷進取、努力奮鬥。
這次課的主要內容是原地踏步走向齊不走的轉換和“捉尾巴”的遊戲。教學目標是使學生掌握正確齊步走的方法，保持正確的身體姿態;發展學生的身體協調性、靈敏性及反應能力;培養學生對體育活動的興趣和集體榮譽感。這是一堂簡單的佇列隊形課，看似很容易，但真正扣到細節問題卻很難統一。例如：學生的基本站姿，能站好，但永續性較差。踏步變齊步的第一步步幅大小很難走齊，橫排面的整齊就更難了。從這點上我就犯了層次性的錯誤，橫隊走人多且排面場不易走齊，如果採用縱隊走就容易得多了。所以方法很重要，課前的準備工作，課的研究設計工作更為關鍵。在課堂常規的細節方面要求不夠，如：蹲的姿勢不統一，看示範，聽要求不認真等。做第一個上肢遊戲時，能夠很好的帶動課堂氣氛，調動學生的積極性，但使用器材後的放置卻很隨意，同時我也沒有提出具體的要求。這也是細節上忽略的問題。今後應該注意，從小做，從細抓，從嚴管。本節課最嚴重的一個失誤就是在研究下肢遊戲時，沒有考慮使用何種教具更為合理、妥當。這是思想上的認識不到位。以上的問題我會總結經驗，吸取教訓。在課上一一避免，認真上好每節課，力爭讓學生在體育課上不僅可以鍛鍊身體還可以學到知識。
青年教師面臨的最大不足就是缺少經驗，對教學的重點難點把握不住，在領導小組第一次聽完我課之後，提出了寶貴的意見，我認為提得很對並虛心接受加以改正。課堂教與學的效率是關鍵。在課堂上要合理組織好內容，優化教學手段，發揮學生的主動性，關注全體學生，注意資訊反饋，創造良好的課堂氣氛，但同時要注意對學生做到收放自如。不能讓學生過於活躍，否則不利於控制課堂紀律，進而影響學習的效果。
作為新教師我還要處理好師生關係，是新課程改革實施和教學改革的前提和條件，新課程的推進要致力於建立充分體現尊重、民主和發展精神的新型師生關係，使學生學習的主動性和創造性得以充分地發揮。要建立新型的師生關係，教師應真情對待學生，關心愛護每一個學生，公平地對待學生，不能厚此薄彼，尤其是對於學習學習成績不理想的學生，教師要多鼓勵、多關懷，相信他們的潛力，切實幫助他們，成為學生的促進者和服務者。傳統教學中的師生關係，是一種不平等的關係。教師不僅是教學過程的控制者，體育活動的組織者，成績的判定者和絕對的權威者，而且，總是千方百計地把自己的要求"格式化"，根據自己的思路進行教學。新課程要求教師從知識技能的傳授者轉變成學生髮展的促進者，由居高臨下的指揮者轉變成合作型的良師益友，使教學過程轉變為是師生共同開發課程標準的過程。整個學習過程教師只是學生學習的引導者和服務者，在與學生平等的交往中幫助學生掌握學習方法，學生始終是學習的主人，教師在一旁起著鼓勵、促進作用，如此合作教學，我會努力把我所有的知識技能傳授給學生。
三優範文網