親愛的同事們：
你們好!奧運會如期結束了，中國健兒們在奧運的賽場上揮灑汗水，努力拼搏的精神沒有結束，我們應該續奧運之精神，運動之精神，將體育運動與日常生活相結合，我倡議，讓我們將奧運精神傳遞下去，讓運動不停歇，讓快樂不止步。
希望同事們可以多多鍛鍊，每個星期的某個時間，和您約好的舍友，或家人一起鍛鍊，可以是跑步，可以是跳繩，可以是俯臥撐，可以是仰臥起坐，可以是打籃球，可以是打網球，天氣熱的時候可以是游泳，有條件的話，方式可以更多。
運動之後，只要你把關於運動的照片發到設計院微信群，我們按季度評選累計運動次數最多的同事進行獎勵。晒照片的方式多種多樣，只要你願意分享，我們就會進行鼓勵獎勵。
鍛鍊的好處，不用多說大家也能體會的到，對於大多數同事來說，鍛鍊是很累的一件事，而對於真的喜歡鍛鍊的同事，那是隻可意會，不可言傳美妙。
當運動成為習慣，人生開始美滿。愛運動，愛健康，愛生活。讓我們動起來吧，踩著奧運的節拍動起來。
倡議人：_
日期：20__年__月__日
廣大市民朋友們：
全民健身活動是促進人的健康發展的基本途徑，是提高城市文明程度和群眾文明素質的重要手段，是提升人們快樂幸福指數的重要方式。為進一步在全市掀起全民健身熱潮，我市將於20__年5月24日(7:00—17:00)舉行全民健身活動，活動的主題是全民健身“挑戰日”——美麗渭河動起來，活動主會場設在渭南市中心廣場，分會場包括信達廣場、渭河北大堤、城區各全民健身活動站點及各縣(市、區)。藉此機會，我們向廣大市民發出倡議：
一、樹立健身新理念。樹立“全民健身，從我做起”的健身意識，倡導“每天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”健康生活理念，在全市廣大幹部群眾中形成自覺鍛鍊、主動健身、追求健康的良好風尚。
二、養成健身好習慣。生命在於運動，健康的體魄離不開持之以恆的體育鍛煉。大力倡導“體育生活化、健身經常化”的理念，開展慢跑、快走、登山、球類、健身操、跳繩、踢毽子等適合自身特點和興趣的健身活動，養成每天鍛鍊1小時的好習慣，為你的身體健康進行“充電”。
三、學習健身新知識。樹立科學健身意識，主動學習健身知識，制訂健身計劃;堅持循序漸進，根據個人體質選擇適宜運動，講究鍛鍊方法，避免運動疲勞;提倡以戶外健身為主的有氧運動，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。
讓我們一起行動起來，從我做起，從現在做起，積極投入到全民健身運動中，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態，熱愛生活，努力工作，充分展示渭南人民積極健康、昂揚向上的精神風貌，為建設富裕文明和諧活力的陝西東大門、共築中國夢作出新的貢獻!
倡議人：_
日期：20__年__月__日
健康的身體，是你我的共同願望;幸福的生活，是你我的共同追求。當前，我國仍面臨多重疾病威脅並存、多種健康影響因素交織的複雜局面;不良的生活方式與習慣，也在悄然侵蝕著我們的身體健康。沒有健康，必將阻礙人的全面發展，給幸福生活蒙上陰影。政府竭盡全力保障群眾生命健康，但“人人蔘與、人人有責”才是全民健康的正確路徑。在此，我們向全縣發出“萬步健走”活動倡議，日行萬步，將健康自主權牢牢掌握在自己手中，真正做到“我的健康我做主”。
萬步健走，強身健體。健步走是一項古老的健康運動，不受時間場地限制，技術門檻低，老少皆宜，早在幾千年前它就被中醫譽為“百鍊之祖”，是人類最天然的健康之道。健步走既能強身健體、調節心情、提高睡眠質量，也能降低血壓和血液粘度、強健心肌，減少血栓等心血管疾病的發生。
萬步健走，持之以恆。萬步易走，貴在堅持。只有持續、長期的健走活動，才能達到理想的健身效果。要把“萬步健走”作為一種愛好，做到樂於走、勤於走，有計劃地走、持之以恆地走，最終成為一種運動習慣和生活方式，真正走掉疾病，走出健康。
萬步健走，科學為先。萬步健走，目的是健身，雖簡單易行，也必須掌握科學健走方法，掌握適宜的運動量和運動強度，做到量力而行，循序漸進。
“每天一萬步，健康我做主!”為了自身的健康，為了家庭的幸福，讓我們走起來吧，日行萬步，用實際行動去擁有健康身體、享受幸福生活!
倡議人：_
日期：20__年__月__日
文學大師莎士比亞說過：“生活裡沒有書籍，就好像大地沒有陽光；智慧裡沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。”書是人類寶貴的精神財富，是採掘不盡的富礦，是走向未來的基石。讀書帶給我們寬廣博大的胸懷，高-瞻遠矚的眼光，見微知著的智慧。讀書能幫助我們體味人生，感悟生命；讀書能推動我們陶冶情操，健全人格；讀書能促進我們增智增慧，成長成才。聯合國教科文組織從1995年起把每年的4月23日定為“世界讀書日”，就是為了讓每一個人親近圖書，以讀書求新知，以讀書求進步，以讀書求發展。
在當今這個知識經濟時代，知識更新之快、存量之大，可以用“光的速度，海的容量”來形容。因此，誰掌握更先進、更豐富的知識，誰就會搶得發展先機，把握發展主動。我們只有不斷用新知識、新理念武裝自己，才能始終站在時代前列，立於不敗之地。為此，我們向全校教師誠摯地發出倡議：
——讀書吧！多讀書、讀好書、好讀書。讓我們行動起來，走進書店，挑選自己最喜愛的書籍；走進閱覽室，閱讀自己最需要的書籍；登入讀書網站，暢遊知識的海洋。讓我們根據自己的興趣、專業與志向，選擇所喜歡的書籍，每天讀一小時，每月讀一本，持之以恆，使讀書成為日常生活不可缺少的一部分。
——讀書吧！擠出時間、省出金錢勤讀書。讓我們從工作忙、應酬多等藉口中走出來，從玩遊戲、鬥地主等娛樂中走出來，以讀書充實我們的閒暇時光。讓我們從節省一包煙、少請一桌飯做起，將更多的錢用來多買書，買好書(本期要求每位教師定一本教育雜誌，建一個教師部落格。)。讓我們牢記窮不矢志、富不丟書，努力讓買書成為我們日常生活中的消費習慣。
——讀書吧！與家人、朋友、同事共讀書。讓我們營造濃郁的讀書氛圍，多帶孩子去書店、圖書館，每天和孩子共享閱讀的好時光。讓我們積極向家人、朋友、同事推薦和互贈好書，一起品評好書，讓醉人的書香飄滿長中校園，讓我們在讀書中分享精神的愉悅和心靈的享受。
——讀書吧！學有所獲、學以致用活讀書。讓我們在讀書學習中吸納先進的現代思想和科學文化知識；在讀書學習中弘揚“進取、務實、開放、創新”的長中精神；在讀書學習中不斷實踐與創新；讓濃濃的學習氛圍促使我們掌握知識，愛崗敬業，奮發進取，爭創一流。
全體長中人，讓我們積極參與到讀書活動中來吧，使閱讀成為一種生活習慣和新的風尚。讓我們把讀書活動作為一次新的耕耘與播種，讓貧乏和平庸遠離我們，讓博學和睿智豐富我們，讓我們為建設書香校園、和-諧校園、文明校園貢獻新的更大力量！
教科室
教導處
20xx年11月3日
各團支部：
九月的天空飄溢著金秋收獲的氣息，在這如詩似畫的季節，迎來我們每個人都感恩的日子——第二十七個教師節。
老師，永遠是最值得我們尊敬和感恩的人。他們默默耕耘，無私奉獻，為國家培養棟樑之才；他們教書育人，甘做人梯，為我們搭建青春的舞臺，讓我們激-情飛揚。我們成功時，他們會為我們微笑鼓掌；我們受挫時，他們會為我們撫慰心靈的創傷……
在第二十七個教師節來臨之際，校團委向同學們推薦以下幾種既充滿尊師之情，又簡單方便的祝賀方式：
1、給老師發一封慶祝教師節的電子郵件；
2、給老師寫一封表露自己感激之情的親筆信，或者自己製作一個賀卡；
3、給老師畫一幅畫，再加上一行深情的問候或寫首抒情詩；
4、當老師走進教室時，能看到黑板上寫的祝教師節快樂的話；
5、一份自己決心改正缺點、追求上進的日程表；
6、以全班同學的名義，在講臺上放一支鮮花或倒上一杯茶；
7、給老師買一包潤喉糖，讓老師保護好嗓子；
8、全班同學為老師送上一首深情的歌曲；
9、邀請老師參加一次師生遊戲或者運動，讓老師心情愉快；
10、為老師做一件力所能及的事情，例如打掃一下辦公室等。
同學們讓我們行動起來吧，從身邊的小事做起，從一點一滴做起，熱愛老師，關心老師，尊重老師，用實際行動獻上對老師的真誠祝福和衷心感謝！
胡錦超職業技術學校團委
20xx-9-6
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