戒菸倡議書（精選13篇）

戒菸倡議書（精選13篇）

戒菸倡議書 篇1

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

吸菸有害健康是全社會的共識。菸草煙霧中有4000多種化學物質，含有多種有毒有害物質，其中40多種物質具有致癌性。目前，我國吸菸人數超過了3億，遭受被動吸菸危害的人數高達5.4億，每年約有100萬人死於吸菸導致的疾病。吸菸的危害遠不止於此，還影響消防安全、破壞空氣質量、汙染環境衛生，控煙、禁菸的呼聲強烈。 根據《教育部辦公廳、衛生部辦公廳關於進一步加強學校控煙工作的意見》、《山東省公共場所控制吸菸條例》、《濟寧市教育系統貫徹落實<山東省公共場所控制吸菸條例>實施方案》、《無煙學校建立工作要求》等相關檔案精神，近日學校組織相關部門召開控煙工作會議，為了進一步消除和減少菸草煙霧的危害，保障廣大師生身體健康，創造良好的校園衛生環境，使學校的控煙制度變成我們廣大師生的自覺行動，特發出如下倡議：

一、積極參與，群策群力，做控煙活動的宣傳員和監督員。希望廣大師生員工要認識吸菸的危害，消除藉口，廣泛宣傳開展控煙活動的必要性和重要性，宣傳控煙活動是師生健康的需要，是社會文明的需要。

二、從我做起，身體力行，做控煙的踐行者。我們倡議廣大師生員工中的吸菸者，從自身做起，下定決心，拿出信心和恆心，增強戒菸的自覺性，積極戒菸，保證不在《無煙學校建立工作要求》中所禁止的地方吸菸，通過自身戒菸，帶動大家自覺抵制菸草的誘惑，推動大家戒菸、控煙。

三、從辦公室、從家庭做起，推動無煙校園建設。我們倡議以“創先爭優”活動為契機，從自身做起，統一認識、形成合力，建立無煙辦公室、無煙辦公樓、無煙班級、無煙家庭，推動無煙校園建設，實現無煙學校達標。

各位老師、同學們，為了你我他的健康，為了創造潔淨文明、優美和諧的校園環境，為了推進精神文明建設和校園文化建設，讓我們從現在開始，從我做起，身體力行，響應控煙、支援控煙、遠離菸草，為實現無煙校園、文明校園而努力!

倡議人：

時間：X年XX月XX日

戒菸倡議書 篇2

親愛的同事們：

“吸菸有害健康”是全人類的共識。科學家們經過深入研究發現，長期吸菸者的肺癌發病率比不吸菸者高20倍，喉癌發病率高10倍，氣管炎發病率高8倍。被動吸菸的危害更大，每天平均1小時的被動吸菸就足以破壞動脈血管。

為了提高行政機關文明程度，保障我們的身體健康，養成良好的生活衛生習慣，最大限度地減少吸菸造成的危害，分局向全域性幹部職工發出戒菸倡議：

1.積極響應兩辦《關於領導幹部帶頭在公共場所禁菸有關事項的通知》的號召，宣傳公共場所禁菸的規定，宣傳吸菸有害健康的衛生常識，教育子女及親朋好友不吸菸，為子女及周圍的人做戒菸表率。

2.不在社會公共場所抽菸，在工作及各類公務活動和社會活動中不吸菸，不敬菸，不接受敬菸。

3. 不在辦公室及辦公樓吸菸，樹立良好的形象，保持文明、潔淨、優美的工作環境。

4. 加強體育鍛煉，培養健康的身體和健全的人格，提高自身素質。

同事們,讓我們一起攜手來抵制菸草，遠離吸菸，形成良好的工作生活風氣，共同建設我們整潔、文明的綠色和諧社會。

倡議人：

時間：X年XX月XX日

戒菸倡議書 篇3

___:

我國是世界上最大的菸草生產國和消費國，吸菸者達3.5億，被動吸菸人口達5.4億，中國每天有20__人因吸菸而致病死亡，每年死於直接吸菸或被動吸菸的人數高達110萬，全世界每年有350萬人死於與吸菸有關的疾病。驚人的數字值得我們警醒。

學校是一個綠色場所，是學生健康成長的搖籃。為樹立和展現我校教師良好的精神面貌，養成良好文明的生活習慣，創設文明、潔淨、優美的校園環境。根據《教育部關於在全國各級各類學校禁菸有關事項的通知》，校長室向我校全體教職員工發出倡議--“構建無煙校園，共享美好生活”。

1.認真學習控煙知識，支援控煙工作，遵守公共場所禁止吸菸的規定，自覺從自身做起，倡導文明健康的生活習慣。

2.主動參與禁菸，給身邊的人創造一個健康的學習、生活和工作環境。

3.老師強化保護他人健康的意識，不在教學區、校園內等公共場所吸菸，尤其不在學生面前吸菸，使他們免受被動吸菸的危害，並帶頭戒菸，做戒菸先鋒。

4.如果看到他人吸菸，為了自己和大家的健康，請對其進行友好的提醒和勸誡。

5.積極參與宣傳吸菸的危害，讓你的親人和身邊的朋友明白吸菸的危害，自覺遠離菸草。

6.積極開展無煙學校建立活動，倡導講文明、講衛生、改陋習、樹新風的社會風尚。 尊敬的老師們，請響應我們的倡議，為了自己、同事、學生的身體健康，為了創造潔淨、文明、優美的和諧校園環境，讓我們遠離菸草!

為了學校禁菸活動能夠落到實處，學校聘請方冬麗、易志霞、陳曉雷、繆曉麗、俞芬鏵、朱如娟、黃瓊、徐麗、汪永妹、周麗玉、沈亞萍、陳亞紅、蘭建平、蔣玲玲老師作為我校各辦公室禁菸活動監督員，及時友好勸誡辦公室人員遠離香菸，健康生活。學校還將積極開展各類檢查、評比活動，對禁菸活動中湧現的先進個人、示範辦公室進行表彰，希望每一位教職員工都行動起來，構建無煙校園，共享美好生活!

倡議人：___

時間：____年__月__日

戒菸倡議書 篇4

全院黨員幹部同志們：

當環境汙染、SARS、 甲型H1N1流感等日益危害著人們身體健康的時候，您是否考慮過您以及周圍的吸菸行為可能對家庭、朋友以及病人造成的危害——他們正在呼吸著被汙染了的空氣。影響了公共健康。

辦公室煙霧騰騰、牙齒煙斑、手指面板煙染黃斑，這是否符合救死扶傷白衣天使的形象?

更重要的是——您的健康，對您的父母、妻兒、親朋以及您的病人是否重要?

戒菸、禁菸對維護、管理、執行好醫院，為患者營造健康的環境、塑造人民醫院新形象至關重要，更是我們醫院每一位職工義不容辭的責任。我們堅信：醫院的每一位職工都會自覺承擔起這份責任和義務。

在此率先向黨員幹部發出倡議：

一、建立醫院無煙環境

醫院內所有室內場所(包括有天花板的大廳、走廊、樓梯、衛生間)禁止吸菸。工作場所和公共場所有明顯的禁菸標誌，辦公室、會議室均不擺放煙具。

二、不接受敬菸並勸阻他人吸菸

不在工作場所和病人面前吸菸，不接受就診者敬菸，同時積極主動勸阻病人吸菸。

三、積極參與控煙，做控煙表率

要積極戒菸，同時要學習控煙知識和戒菸方法，病員、陪客及外來人員不在禁菸場所內吸菸。

四、做好患者的健康教育工作

把控煙深入到臨床的疾病預防工作中，引導患者對吸菸與被動吸菸危害的深入認識。瞭解就診病人的吸菸史，並建議病人戒菸，向病人推薦戒菸門診或者戒菸醫生，自覺行動起來進行控煙。 為了您和他人的健康，請從我們黨員幹部做起，從身邊做起，讓我們切實行動起來，做控煙的支持者、參與者和傳播者，通過您的努力並帶動身邊職工群眾，使我們既達到建立無煙醫院標準，又營造文明、和諧、沒有菸草危害的清新健康的工作環境!

倡議人：___

時間：____年__月__日

戒菸倡議書 篇5

全院黨員幹部同志們：

當環境汙染、SARS、 甲型H1N1流感等日益危害著人們身體健康的時候，您是否考慮過您以及周圍的吸菸行為可能對家庭、朋友以及病人造成的危害——他們正在呼吸著被汙染了的空氣。影響了公共健康。

辦公室煙霧騰騰、牙齒煙斑、手指面板煙染黃斑，這是否符合救死扶傷白衣天使的形象?

更重要的是——您的健康，對您的父母、妻兒、親朋以及您的病人是否重要?

戒菸、禁菸對維護、管理、執行好醫院，為患者營造健康的環境、塑造人民醫院新形象至關重要，更是我們醫院每一位職工義不容辭的責任。我們堅信：醫院的每一位職工都會自覺承擔起這份責任和義務。

在此率先向黨員幹部發出倡議：

一、建立醫院無煙環境

醫院內所有室內場所(包括有天花板的大廳、走廊、樓梯、衛生間)禁止吸菸。工作場所和公共場所有明顯的禁菸標誌，辦公室、會議室均不擺放煙具。

二、不接受敬菸並勸阻他人吸菸

不在工作場所和病人面前吸菸，不接受就診者敬菸，同時積極主動勸阻病人吸菸。

三、積極參與控煙，做控煙表率

要積極戒菸，同時要學習控煙知識和戒菸方法，病員、陪客及外來人員不在禁菸場所內吸菸。

四、做好患者的健康教育工作

把控煙深入到臨床的疾病預防工作中，引導患者對吸菸與被動吸菸危害的深入認識。瞭解就診病人的吸菸史，並建議病人戒菸，向病人推薦戒菸門診或者戒菸醫生，自覺行動起來進行控煙。 為了您和他人的健康，請從我們黨員幹部做起，從身邊做起，讓我們切實行動起來，做控煙的支持者、參與者和傳播者，通過您的努力並帶動身邊職工群眾，使我們既達到建立無煙醫院標準，又營造文明、和諧、沒有菸草危害的清新健康的工作環境!

倡議人：

時間：X年XX月XX日

戒菸倡議書 篇6

各位同學:

在我們的校園、我們的周圍可以看到有許多學生在抽菸，大學生成了菸民中的重要組成部分，其中男生比例遠遠大於女生。因此，我認為大學生抽菸現象成了社會關注的焦點之一，也是學校領導、老師和眾家長關心孩子們健康成長的焦點。

從自我說起，我認為有那麼多的大學生抽菸，抽菸的動機無非有以下幾點：

1、追逐潮流，盲目跟風。看著別人抽菸，感覺很帥、很酷，認為這是一種潮流，於是也跟著抽菸，久而久之便上癮了。大學生正處在踏上社會的過渡時期，接觸的東西比一般人多，也比一般人更喜歡追求流行時尚，所以追求潮流，盲目跟風可能是大學生抽菸的主要原因。

2、遭遇挫折失敗時以吸菸解除煩惱。大學生正一步步走向社會，走向獨立，必然會遭遇很多的挫折，比如最常見的失戀、與同學發生矛盾、求職實踐的失敗等等。大學生如果不能很好的處理這些問題，便會開始頹廢、偏激，於是有許多人選擇抽菸來排解心中的煩惱，這些人也成為了菸民中的一部分。

3、受其他人的慫恿。大學生周圍有許多吸菸的人：父母、親人、朋友。隨著年齡的增長，周圍的人開始認同大學生已經成年，於是，在許多的場合下他們會向大學生遞煙。不論這中行為是否真的出於惡意，但是這的確是極具影響力的慫恿，慫恿大學生開始吸菸。

煙中的有害物質：

吸菸危害健康已是眾所周知的事實。不同的香菸點燃時所釋放的化學物質有所不同，但主要數焦油和一氧化碳等化學物質。香菸點燃後產生對人體有害的物質大致分為六大類：

(1)醛類、氮化物、烯烴類，這些物質對呼吸道有刺激作用。

(2)尼古丁類，可刺激交感神經，引起血管內膜損害。

(3)胺類、氰化物和重金屬，這些均屬毒性物質。

(4)苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質。這些物質均有致癌作用。

(5)酚類化合物和甲醛等，這些物質具有加速癌變的作用。

(6)一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。

吸菸雖可短暫讓精神振奮一下，但會上癮，有害健康，而且二手菸還會殃及身邊的人。抽菸對身體健康的危害主要有：

1、心臟血管：與冠狀動脈心臟病、主動脈瘤、心律不整、下肢靜脈梗塞有關。

2、癌症：會導致肺癌、咽喉癌、口腔癌、食道癌等。抽菸者得癌症的機會為不抽菸者的20倍。

3、肺部疾病：與慢性阻塞性肺病、肺炎、氣喘、氣管炎、氣胸等有關。15%的抽菸者會有慢性阻塞性肺部(肺氣腫、慢性支氣管炎)。

4、其他：會引發中風、消化性潰瘍、骨質疏鬆症、牙周病、白內障等疾病。 吸菸的危害遠不止這些。那麼，我們該如何解決大學生抽菸這個問題呢?本人不才，認為應從三個角度著手：社會，學校和個人。

從社會角度來講：

1、雖不能禁止向大學生出售香菸，但是應該要對在校學生購買香菸作出一定的規定限制。

2、利用社會輿論的力量，引導大學生遠離香菸。

倡議人：

時間：X年XX月XX日

戒菸倡議書 篇7

尊敬老師、親愛的同學們：

今年5月31日是第x個世界無煙日，主題是“無煙生活”。吸菸有害健康”是全人類的共識。科學家們經過深入研究發現，長期吸菸者的肺癌發病率比不吸菸者高20倍，喉癌發病率高10倍，氣管炎發病率高8倍。吸菸者中將來會有一半因吸菸而提早死亡，吸菸者的平均壽命比不吸菸者縮短至少20xx年。被動吸菸的危害更大，每天平均1小時的被動吸菸就足以破壞動脈血管。 老師們、同學們，社會在發展，觀念在更新，革除吸菸的陋習，開展控煙、戒菸工作已成為大多數人的共識。從1989年起，“世界無煙日”定在每年國際兒童節的前一天，即5月31日，以便提醒人們注意菸草對兒童青少年的危害。

老師們、同學們，我校正在建立無煙學校和健康學校，為了提高校園文明程度，保障我們的身體健康，提倡社會公德意識，養成良好的生活衛生習慣，最大限度地減少吸菸造成的危害，學校向全校教職工及同學們發出戒菸倡議：

1.積極響應國家戒菸控煙的號召，積極宣傳公共場所禁菸的規定，宣傳吸菸有害健康的衛生常識，教育子女及親朋好友不吸菸，為學生及周圍的人做戒菸表率。

2.不在教室、會場抽菸，在工作及各類公務活動和社會活動中不吸菸，不敬菸，不接受敬菸。

3.加強體育鍛煉，培養健康的身體和健全的人格，提高自身素質。

4.不在校園吸菸，樹立良好的形象，保持文明、潔淨、優美的校園。

尊敬的老師、親愛的同學們,讓我們一起攜手來抵制菸草，遠離吸菸，形成良好的生活學習風氣，共同建設我們整潔、文明的綠色和諧校園。

倡議人：

時間：X年XX月XX日

戒菸倡議書 篇8

各位同學:

在我們的校園、我們的周圍可以看到有許多學生在抽菸，大學生成了菸民中的重要組成部分，其中男生比例遠遠大於女生。因此，我認為大學生抽菸現象成了社會關注的焦點之一，也是學校領導、老師和眾家長關心孩子們健康成長的焦點。

從自我說起，我認為有那麼多的大學生抽菸，抽菸的動機無非有以下幾點：

1、追逐潮流，盲目跟風。看著別人抽菸，感覺很帥、很酷，認為這是一種潮流，於是也跟著抽菸，久而久之便上癮了。大學生正處在踏上社會的過渡時期，接觸的東西比一般人多，也比一般人更喜歡追求流行時尚，所以追求潮流，盲目跟風可能是大學生抽菸的主要原因。

2、遭遇挫折失敗時以吸菸解除煩惱。大學生正一步步走向社會，走向獨立，必然會遭遇很多的挫折，比如最常見的失戀、與同學發生矛盾、求職實踐的失敗等等。大學生如果不能很好的處理這些問題，便會開始頹廢、偏激，於是有許多人選擇抽菸來排解心中的煩惱，這些人也成為了菸民中的一部分。

3、受其他人的慫恿。大學生周圍有許多吸菸的人：父母、親人、朋友。隨著年齡的增長，周圍的人開始認同大學生已經成年，於是，在許多的場合下他們會向大學生遞煙。不論這中行為是否真的出於惡意，但是這的確是極具影響力的慫恿，慫恿大學生開始吸菸。

煙中的有害物質：

吸菸危害健康已是眾所周知的事實。不同的香菸點燃時所釋放的化學物質有所不同，但主要數焦油和一氧化碳等化學物質。香菸點燃後產生對人體有害的物質大致分為六大類：

(1)醛類、氮化物、烯烴類，這些物質對呼吸道有刺激作用。

(2)尼古丁類，可刺激交感神經，引起血管內膜損害。

(3)胺類、氰化物和重金屬，這些均屬毒性物質。

(4)苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質。這些物質均有致癌作用。

(5)酚類化合物和甲醛等，這些物質具有加速癌變的作用。

(6)一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。

吸菸雖可短暫讓精神振奮一下，但會上癮，有害健康，而且二手菸還會殃及身邊的人。抽菸對身體健康的危害主要有：

1、心臟血管：與冠狀動脈心臟病、主動脈瘤、心律不整、下肢靜脈梗塞有關。

2、癌症：會導致肺癌、咽喉癌、口腔癌、食道癌等。抽菸者得癌症的機會為不抽菸者的20倍。

3、肺部疾病：與慢性阻塞性肺病、肺炎、氣喘、氣管炎、氣胸等有關。15%的抽菸者會有慢性阻塞性肺部(肺氣腫、慢性支氣管炎)。

4、其他：會引發中風、消化性潰瘍、骨質疏鬆症、牙周病、白內障等疾病。 吸菸的危害遠不止這些。那麼，我們該如何解決大學生抽菸這個問題呢?本人不才，認為應從三個角度著手：社會，學校和個人。

從社會角度來講：

1、雖不能禁止向大學生出售香菸，但是應該要對在校學生購買香菸作出一定的規定限制。

2、利用社會輿論的力量，引導大學生遠離香菸。

倡議人：___

時間：____年__月__日

戒菸倡議書 篇9

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

吸菸有害健康是全社會的共識。菸草煙霧中有4000多種化學物質，含有多種有毒有害物質，其中40多種物質具有致癌性。目前，我國吸菸人數超過了3億，遭受被動吸菸危害的人數高達5.4億，每年約有100萬人死於吸菸導致的疾病。吸菸的危害遠不止於此，還影響消防安全、破壞空氣質量、汙染環境衛生，控煙、禁菸的呼聲強烈。 根據《教育部辦公廳、衛生部辦公廳關於進一步加強學校控煙工作的意見》、《山東省公共場所控制吸菸條例》、《濟寧市教育系統貫徹落實<山東省公共場所控制吸菸條例>實施方案》、《無煙學校建立工作要求》等相關檔案精神，近日學校組織相關部門召開控煙工作會議，為了進一步消除和減少菸草煙霧的危害，保障廣大師生身體健康，創造良好的校園衛生環境，使學校的控煙制度變成我們廣大師生的自覺行動，特發出如下倡議：

一、積極參與，群策群力，做控煙活動的宣傳員和監督員。希望廣大師生員工要認識吸菸的危害，消除藉口，廣泛宣傳開展控煙活動的必要性和重要性，宣傳控煙活動是師生健康的需要，是社會文明的需要。

二、從我做起，身體力行，做控煙的踐行者。我們倡議廣大師生員工中的吸菸者，從自身做起，下定決心，拿出信心和恆心，增強戒菸的自覺性，積極戒菸，保證不在《無煙學校建立工作要求》中所禁止的地方吸菸，通過自身戒菸，帶動大家自覺抵制菸草的誘惑，推動大家戒菸、控煙。

三、從辦公室、從家庭做起，推動無煙校園建設。我們倡議以“創先爭優”活動為契機，從自身做起，統一認識、形成合力，建立無煙辦公室、無煙辦公樓、無煙班級、無煙家庭，推動無煙校園建設，實現無煙學校達標。

各位老師、同學們，為了你我他的健康，為了創造潔淨文明、優美和諧的校園環境，為了推進精神文明建設和校園文化建設，讓我們從現在開始，從我做起，身體力行，響應控煙、支援控煙、遠離菸草，為實現無煙校園、文明校園而努力!

倡議人：___

時間：____年__月__日

戒菸倡議書 篇10

各位家長、吸菸的朋友：

吸菸能使人的機體免疫力降低，容易使細菌、病毒等病源體入侵人體，損害健康。吸菸與肺癌、肺氣腫、心臟病、中風和其它癌症等25種以上危及生命和健康的疾病有關。據報道，每年因吸菸而染病去世的人超過百萬，死於被動吸菸的人超過10萬。吸菸對家庭帶來說危害極大，吸菸有百害而無一利，這個道理人人都知道。

為建立文明家庭，節能減排，減少不必要的開支，塑造和諧家庭生活環境。為此，特向家庭吸菸人員及外來吸菸者發出如下倡議：

1、在家中不吸菸，或儘可能少吸菸;

2、允許吸菸人員有戒菸過渡期，陽臺、衛生間暫定為吸菸點;

3、吸菸時要避開非吸菸者，以防他人吸食“二手菸”;

4、違反上述規定的，吸菸者將被罰款50元/次;

5、家庭所有成員均為監督者，也是戒菸執行者，發現違反規定的行為，積極制止採取行動，並要求吸菸者交納罰款;

6、所有的罰款收入成為家庭活動基金，成功戒菸者獎勵基金。 請響應我們的倡議，讓我們從現在開始，從自己做起，自覺成為戒菸的榜樣!禁菸的模範!

倡議人：__

時間：__年_月_日

戒菸倡議書 篇11

公司各部室：

在公共場所禁止吸菸不僅是國家的明令要求，也是建立文明、和諧、健康社會與生活的必然要求。中央、國務院也印發了《關於領導幹部帶頭在公共場所禁菸有關事項的通知》，不僅強調了全面禁菸的重要性、必要性，又進一步要求各級黨員、領導幹部要在公共場所禁菸工作中發揮積極的表率作用。但就目前公司禁菸情況來看，還任重道遠。不僅要在宣傳、警示上下功夫，更要在思想、習慣上下功夫，通過正面教育和強制懲戒，不斷轉變思想意識，不斷改變不良習慣與陋習。為做好公司生產、辦公區及辦公室禁菸工作，經公司黨委研究，特做如下規定：

一、所有辦公室、會議室不準放煙灰缸。

二、在公司各辦公室內外、樓梯、走廊、衛生間及生產、辦公場所等公共場所實行嚴格禁菸，絕對不許抽菸，不準有菸頭。

三、凡違反規定者，嚴格按以下罰則處理：

1、在禁菸區，凡發現抽菸者，第一次，中層幹部以上人員罰款500元，員工罰款200元;第二次，除按第一次標準罰款外，在全公司範圍內通報批評;第三次，在按第二次標準處罰外，取消其評先、評優資格。

2、各部室要高度重視，按照公司所劃定的衛生責任區(包括辦公室、廁所、樓梯道、走廊、廠區等)，認真清理乾淨菸頭。若發現菸頭，第一次，每發現一個扣罰相關部室或當班責任部室100元;第二次，除按第一次標準罰款外，在全公司範圍內通報批評;第三次，在按第二次標準處罰外，取消其部室評先、評優資格。

本通知從4月22日起執行，各部室要相互監督，確保公司禁菸工作全面落實。

倡議人：

日期：XX年XX月XX日

戒菸倡議書 篇12

親愛的同學們：

菸草可以導致多種疾病，菸草危害已成為當今世界最嚴重的公共衛生問題之一。控制吸菸、預防疾病已成為各國政府的共識;學校控煙工作是教育工作的重要內容;開展全校性的禁菸活動，建設無煙學校，是安全文明校園建設的一個重要組成部分，是新時期加強學生思想道德建設的一項重要內容，是消除校園安全隱患的一項重要措施，是學校關心學生身心健康的具體行動。

學校是健康場所，是青年學生健康成長的搖籃，“青少年興則國興，青少年強則國強”! 中華民族的偉大復興需要同學們擁有健康的體魄，風華正茂的天之驕子不應成為“被溫水慢煮的青蛙”，為此我係學生會向全院同學發出倡議，一起行動起來，堅決摒棄吸菸這種不文明行為!

一、從我做起，自覺遠離香菸，營造無煙校園環境。請勿在宿舍、教室、衛生間、餐廳、操場等校園公眾場所吸菸，自覺遠離菸草，倡導健康生活。

二、增強自我控制能力，自覺抵制誘惑，堅決不接受敬菸，提倡互不敬菸。自覺維護自身良好形象，坦然拒絕別人的敬菸。

三、積極參與禁菸宣傳。如果看到他人吸菸，為了自己和大家的健康，請對其進行友好的提醒和勸誡，讓更多的人遠離香菸。

四、樹立社會責任感和使命感，為無煙的和諧社會貢獻力量。學校是文明建設的視窗，大學生是文明精神的傳播者，肩負著建設祖國的重託，承載著民族振興的光榮使命，讓我們立即行動起來，為中華民族的未來，拒絕菸草，珍愛生命，倡導文明，共創一個沒有菸草危害的清新的和諧校園，為構建和諧社會貢獻力量。

親愛的同學們，讓我們一起行動起來，使教室、寢室、食堂等公共場所不再“烏煙瘴氣”，讓菸蒂、煙盒在校園銷聲匿跡，努力營造一個清新美好的校園環境，維護全校師生的身心健康，讓我們的校園真正成為無煙校園，爭做文明的“電院人”!

倡議人：

時間：X年XX月XX日

戒菸倡議書 篇13

尊敬老師，親愛的同學們：

“吸菸有害健康”是全人類的共識。科學家們經過深入研究發現，長期吸菸者的肺癌發病率比不吸菸者高20倍，喉癌發病率高10倍，氣管類發病率高8倍。被動吸菸的危害更大，每天平均1小時的被動吸菸就足以破壞動脈血管。

社會在發展，觀念在更新，革除吸菸的陋習，開展控煙、戒菸工作已成為大多數人的共識。從1989年起，“世界無煙日”定在每年國際兒童節的前一天，即5月31日，以便提醒人們注意菸草對兒童的危害。

為了提高校園文明程度，保障我們的身體健康，提倡社會公德意識，養成良好的生活衛生習慣，最大限度地減少吸菸造成的危害，校愛衛會向全校教職工及同學們發出戒菸倡議：

1、積極響應國家戒菸控煙的號召，積極宣傳公共場所禁菸的規定，宣傳吸菸有害健康的衛生常識，教育子女及親朋好友不吸菸，為學生及周圍的人做戒菸表率。

3、不在教室、會場抽菸，在工作及各類公務活動和社會活動中不吸菸，不敬菸，不接受敬菸。

5、加強體育鍛煉，培養健康的身體和健全的人格，提高自身素質。

6、不在校園吸菸，樹立良好的形象，保持文明、潔淨、優美的校園。

讓我們全校師生攜手抵制菸草，遠離吸菸，形成良好的生活學習風氣，共同建設我們整潔、文明的綠色和諧校園。

附：戒菸的好處：

1、戒菸一天，便會給心臟、血壓和血液系統帶來好處。

2、戒菸一年，冠心病的超額危險性下降一半。

3、戒菸五年，中風的危險性降到從不吸菸者的水平。

4、戒菸十年，患各種癌病的危險性降低一半。

5、戒菸十五年，死亡的危險度恢復到從不吸菸水平。

戒菸七條口訣：

1，下定決心，選擇一個最適合的日子戒菸。

2，勸導朋友和你一起戒菸，共同面時挑戰，互相扶持。

3，不要讓菸捲，菸灰缸，火柴，打火機在身邊中出現。

4，起初會很難抵抗誘惑，應避免到容易令你想起吸菸的場所。

5，告訴別人你已戒菸，不要發給你煙，也不要在你面前吸菸。

6，每天至少喝8杯開水，以幫助將體內的尼古丁排出。

7，戒菸可節省金錢，就用這些錢來買點東西獎勵自己。

倡議人：

XX年XX月XX日