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健身倡議書(通用15篇)

欄目: 倡議書 / 釋出於: / 人氣:3.12K

健身倡議書 篇1

廣大市民朋友們:

健身倡議書(通用15篇)

全民健身活動是促進人的健康發展的基本途徑,是提高城市文明程度和群眾文明素質的重要手段,是提升人們快樂幸福指數的重要方式。為進一步在全市掀起全民健身熱潮,我市將於20xx年5月24日(7:00—17:00)舉行全民健身活動,活動的主題是全民健身“挑戰日”——美麗渭河動起來,活動主會場設在渭南市中心廣場,分會場包括信達廣場、渭河北大堤、城區各全民健身活動站點及各縣(市、區)。藉此機會,我們向廣大市民發出倡議:

一、樹立健身新理念。樹立“全民健身,從我做起”的健身意識,倡導“每天健身一小時,健康工作每一天,幸福生活一輩子”健康生活理念,在全市廣大幹部群眾中形成自覺鍛鍊、主動健身、追求健康的良好風尚。

二、養成健身好習慣。生命在於運動,健康的體魄離不開持之以恆的體育鍛煉。大力倡導“體育生活化、健身經常化”的理念,開展慢跑、快走、登山、球類、健身操、跳繩、踢毽子等適合自身特點和興趣的健身活動,養成每天鍛鍊1小時的好習慣,為你的身體健康進行“充電”。

三、學習健身新知識。樹立科學健身意識,主動學習健身知識,制訂健身計劃;堅持循序漸進,根據個人體質選擇適宜運動,講究鍛鍊方法,避免運動疲勞;提倡以戶外健身為主的有氧運動,到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。

讓我們一起行動起來,從我做起,從現在做起,積極投入到全民健身運動中,以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態,熱愛生活,努力工作,充分展示渭南人民積極健康、昂揚向上的精神風貌,為建設富裕文明和諧活力的陝西東大門、共築中國夢作出新的貢獻!

倡議人:

日期:20xx年XX月XX日

健身倡議書 篇2

全體教職員工:

為了豐富教職工的業餘生活,增進教職工的身心健康,以更好的精神風貌投入到工作和生活中去,校工會特向全體教職員工發出如下倡議:

1、堅持參加業餘體育鍛煉,積極參加各種體育活動。校工會為大家購置了羽毛球、排球、籃球、毽子、跳繩、瑜伽墊等體育器材,職工可根據自身喜好選擇相宜的活動。

2、活動時間:下午 4:30—5:30;活動場地:學校前院。

3、為了鼓勵廣大教職工的鍛鍊積極性,校工會將分階段、不定期地推出一系列的有獎活動,根據每個職工的活動積分分等級領取獎品,歡迎大家踴躍參加。

4、校工會歡迎各科室積極組織,年底將對錶現突出的科室進行集體嘉獎。

如果你想變得睿智,運動吧;如果你想保持健康,運動吧;如果你想更加健美,運動吧!每天鍛鍊一小時,健康生活一輩子。讓我們把對工作、對家人的熱愛付諸堅持不懈的鍛鍊中,因為我們獻給集體、父母、愛人、親朋最好的禮物就是健康。

倡議人:

日期:20xx年XX月XX日

健身倡議書 篇3

中央國家機關各部門幹部職工們:

為響應黨中央、國務院關於廣泛開展全民健身運動的號召,展示中央國家機關廣大幹部職工的精神風貌,促進中央國家機關幹部職工身體素質的提高,受第四屆職工運動會組委會委託,由中央國家機關工會聯合會在中央國家機關各部門發起“天天健步走 每天一萬步”活動。在此,我們倡議:

一、走出去,動起來。健步走作為一種安全、方便和適宜的運動方式,既鍛鍊身體,又愉悅心情,非常適合機關廣大幹部職工。因此,大家要立即行動起來,從現在開始,積極開展健步走活動,增強自身體質。

二、領導帶頭,全員參與。各部門領導幹部要充分發揮模範帶頭作用,率先垂範,帶頭參加。工會組織要充分發揮黨密切聯絡群眾的橋樑紐帶作用,認真組織、精心部署,廣泛深入地開展總動員,鼓勵全員積極參與健步走活動。

三、科學運動,強身健體。各部門可通過開展培訓班、專家輔導、網路媒體等形式多樣的方式給廣大幹部職工傳授科學的健身知識,規範運動形式,減少運動傷害,引導大家樹立科學的健身意識,增強身體素質。

四、分享經驗,共築健康。各部門在開展健步走活動時要加強溝通交流,分享成果經驗,互相學習好的思路、好的方案、好的措施,凝聚大家的智慧,圓滿完成此次健步走活動,同心共築健康夢。

五、健全機制,提供保障。戶外協會將建立行之有效的工作機制,進一步樹立“每天鍛鍊一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的理念,持之以恆,堅持不懈,努力為廣大幹部職工“喜歡健步走、習慣健步走、科學健步走”提供理念保障、機制保障和平臺保障。

中央國家機關的幹部職工們,讓我們立即行動起來吧!從我做起,從現在做起,以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態,積極投入到“天天健步走 每天一萬步”活動中來,為完成好中央國家機關的中心任務,推進黨和國家事業新發展做出新的更大貢獻。

倡議人:

日期:20xx年XX月XX日

健身倡議書 篇4

親愛的同事們:

你們好!奧運會如期結束了,中國健兒們在奧運的賽場上揮灑汗水,努力拼搏的精神沒有結束,我們應該續奧運之精神,運動之精神,將體育運動與日常生活相結合,我倡議,讓我們將奧運精神傳遞下去,讓運動不停歇,讓快樂不止步。

希望同事們可以多多鍛鍊,每個星期的某個時間,和您約好的舍友,或家人一起鍛鍊,可以是跑步,可以是跳繩,可以是俯臥撐,可以是仰臥起坐,可以是打籃球,可以是打網球,天氣熱的時候可以是游泳,有條件的話,方式可以更多。

運動之後,只要你把關於運動的照片發到設計院微信群,我們按季度評選累計運動次數最多的同事進行獎勵。晒照片的方式多種多樣,只要你願意分享,我們就會進行鼓勵獎勵。

鍛鍊的好處,不用多說大家也能體會的到,對於大多數同事來說,鍛鍊是很累的一件事,而對於真的喜歡鍛鍊的同事,那是隻可意會,不可言傳美妙。

當運動成為習慣,人生開始美滿。愛運動,愛健康,愛生活。讓我們動起來吧,踩著奧運的節拍動起來。

健身倡議書 篇5

親愛的同事們:

你們好!奧運會如期結束了,中國健兒們在奧運的賽場上揮灑汗水,努力拼搏的精神沒有結束,我們應該續奧運之精神,運動之精神,將體育運動與日常生活相結合,我倡議,讓我們將奧運精神傳遞下去,讓運動不停歇,讓快樂不止步。

希望同事們可以多多鍛鍊,每個星期的某個時間,和您約好的舍友,或家人一起鍛鍊,可以是跑步,可以是跳繩,可以是俯臥撐,可以是仰臥起坐,可以是打籃球,可以是打網球,天氣熱的時候可以是游泳,有條件的話,方式可以更多。

運動之後,只要你把關於運動的照片發到設計院微信群,我們按季度評選累計運動次數最多的同事進行獎勵。晒照片的方式多種多樣,只要你願意分享,我們就會進行鼓勵獎勵。

鍛鍊的好處,不用多說大家也能體會的到,對於大多數同事來說,鍛鍊是很累的一件事,而對於真的喜歡鍛鍊的同事,那是隻可意會,不可言傳美妙。

當運動成為習慣,人生開始美滿。愛運動,愛健康,愛生活。讓我們動起來吧,踩著奧運的節拍動起來。

倡議人:

日期:20xx年XX月XX日

健身倡議書 篇6

生命在於運動,幸福源於健康。全民健身活動是促進人健康發展的基本途徑,是促進社會文明進步、民族興旺發達的重要保證。為了進一步增強廣大教職工的全民健身意識,倡導積極、陽光、健康、向上的生活方式,緩解教職工工作壓力,提高工作效率,增強職業幸福感,愉悅身心,遠離亞健康,我們向全校廣大教職工發出如下倡議:

一、倡導健康新理念,形成健身好風尚。有了健康的體質,才能幸福地生活;有了健康的體質,才能精心地育人;有了健康的體質,才能更好地工作。讓我們唱響“全民健身”主旋律,倡導“關注健康,珍愛生命,善待身體,快樂工作”的觀念,樹立“每天健身一小時,健康工作每一天,幸福生活一輩子”的理念,強化“我鍛鍊、我健康、我幸福”的意識,在教育系統形成自覺鍛鍊、主動健身、追求健康的良好風尚。

二、選擇鍛鍊新方式,培養健身好習慣。堅持“因人而宜、適時適度”的原則,選擇適合自身特點和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、太極拳、健身操、籃球、乒乓球、羽毛球等健身活動。廣大在職教職員工堅持每天1小時體育活動時間,做到工作、健體兩不誤;退休老教師要發揮健身示範作用,延年益壽夕陽美;女教職工要動員家人常健身,建好和-諧小家庭。

三、學習運動新知識,掌握健身好方法。要樹立科學健身意識,主動學習健身知識,認真制定長期的健身計劃;要循序漸進,選擇適宜運動,講究方法,避免運動疲勞;要注意增加營養,保持充足體力,提高防病能力,遠離亞健康;要提倡以戶外健身為主的

廣大教職員工們,讓我們積極行動起來,從我做起,從現在做起,以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態和進取的精神,積極投入到全民健身運動中來,為構建和-諧教育再立新功!

倡議人:_

日期:20__年__月__日

健身倡議書 篇7

生命在於運動,幸福源於健康。全民健身活動是促進人健康發展的基本途徑,是促進社會文明進步、民族興旺發達的重要保證。為了進一步增強廣大教職工的全民健身意識,倡導積極、陽光、健康、向上的生活方式,緩解教職工工作壓力,提高工作效率,增強職業幸福感,愉悅身心,遠離亞健康,我們向全校廣大教職工發出如下倡議:

一、倡導健康新理念,形成健身好風尚。有了健康的體質,才能幸福地生活;有了健康的體質,才能精心地育人;有了健康的體質,才能更好地工作。讓我們唱響“全民健身”主旋律,倡導“關注健康,珍愛生命,善待身體,快樂工作”的觀念,樹立“每天健身一小時,健康工作每一天,幸福生活一輩子”的理念,強化“我鍛鍊、我健康、我幸福”的意識,在教育系統形成自覺鍛鍊、主動健身、追求健康的良好風尚。

二、選擇鍛鍊新方式,培養健身好習慣。堅持“因人而宜、適時適度”的原則,選擇適合自身特點和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、太極拳、健身操、籃球、乒乓球、羽毛球等健身活動。廣大在職教職員工堅持每天1小時體育活動時間,做到工作、健體兩不誤;退休老教師要發揮健身示範作用,延年益壽夕陽美;女教職工要動員家人常健身,建好和-諧小家庭。

三、學習運動新知識,掌握健身好方法。要樹立科學健身意識,主動學習健身知識,認真制定長期的健身計劃;要循序漸進,選擇適宜運動,講究方法,避免運動疲勞;要注意增加營養,保持充足體力,提高防病能力,遠離亞健康;要提倡以戶外健身為主的

廣大教職員工們,讓我們積極行動起來,從我做起,從現在做起,以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態和進取的精神,積極投入到全民健身運動中來,為構建和-諧教育再立新功!

倡議人:

日期:20xx年XX月XX日

健身倡議書 篇8

健康的身體,是你我的共同願望;幸福的生活,是你我的共同追求。當前,我國仍面臨多重疾病威脅並存、多種健康影響因素交織的複雜局面;不良的生活方式與習慣,也在悄然侵蝕著我們的身體健康。沒有健康,必將阻礙人的全面發展,給幸福生活蒙上陰影。政府竭盡全力保障群眾生命健康,但“人人蔘與、人人有責”才是全民健康的正確路徑。在此,我們向全縣發出“萬步健走”活動倡議,日行萬步,將健康自主權牢牢掌握在自己手中,真正做到“我的健康我做主”。

萬步健走,強身健體。健步走是一項古老的健康運動,不受時間場地限制,技術門檻低,老少皆宜,早在幾千年前它就被中醫譽為“百鍊之祖”,是人類最天然的健康之道。健步走既能強身健體、調節心情、提高睡眠質量,也能降低血壓和血液粘度、強健心肌,減少血栓等心血管疾病的發生。

萬步健走,持之以恆。萬步易走,貴在堅持。只有持續、長期的健走活動,才能達到理想的健身效果。要把“萬步健走”作為一種愛好,做到樂於走、勤於走,有計劃地走、持之以恆地走,最終成為一種運動習慣和生活方式,真正走掉疾病,走出健康。

萬步健走,科學為先。萬步健走,目的是健身,雖簡單易行,也必須掌握科學健走方法,掌握適宜的運動量和運動強度,做到量力而行,循序漸進。

“每天一萬步,健康我做主!”為了自身的健康,為了家庭的幸福,讓我們走起來吧,日行萬步,用實際行動去擁有健康身體、享受幸福生活!

大埔縣衛生和計劃生育局

2019年9月6日

健身倡議書 篇9

運動改變生活,健身促進和諧,健康創造未來。值此第八個全民健身日到來之際,為不斷增強廣大人民群眾主動參與體育健身的意識,提高全民健康素質,形成關心健康、熱愛體育和崇尚健身的新風尚,特向全縣人民發出如下倡議:

一、樹立健身理念,形成健身新風尚。健康的身體,是專心學習的前提,是辛勤工作的資本,是幸福生活的保障。倡導大家積極樹立“每天鍛鍊一小時,天天都是健身日”、“我健身,我快樂”、“天天健身,天天快樂”、“好體魄,好生活”、“全民健身,你我同行”的健身意識,給健身以時間和空間,把心動變成行動,把感受變成享受,請你踴躍加入體育鍛煉。

二、堅持經常健身,養成健身好習慣。健身的好習慣,是身體健康的基礎,是人生寶貴的財富,是走向成功的階梯。生命在於運動,健康的體魄離不開堅持不懈的體育鍛煉。養成健身好習慣,是您在運動中取得好體魄,好生活。請您堅持體育鍛煉。

三、注重科學健身,掌握健身好方法。只有科學健身,才能強身健體;只有科學健身,方可全民健康。倡導大家堅持因人而異、適時適度、勞逸結合、循序漸進的鍛鍊方式,是您更好的強身健體,加強身體素質鍛鍊,提高生活品質。請您把握鍛鍊好方法。

四、爭做健身表率,營造健身好氛圍。倡議各級黨政組織、社會團體、企事業單位積極開展群眾喜聞樂見、豐富多彩的健身運動,讓全民健身活動進農村、進企業、進機關、進社群、進廣場、進學校、遍及城鄉,深入千家萬戶。各級機關幹部職工,要積極爭做“全民健身,你我同行”的表率,引導和帶動廣大人民群眾參與健身活動,培養積極、陽光、健康的生活方式,共同創造美好生活。

朋友們,讓我們一起行動起來,從我做起,從身邊做起,從現在做起,在運動中收穫健康,在健康中享受快樂,在快樂中體驗人生,積極投身到全民健身熱潮中去!為“健康山西”建設,為構建文明芮城、和諧芮城、健康芮城、幸福芮城做出新貢獻!

芮城縣文化局

2019年8月8日

健身倡議書 篇10

運動改變生活,健身促進和諧,健康創造未來。值此第八個全民健身日到來之際,為不斷增強廣大人民群眾主動參與體育健身的意識,提高全民健康素質,形成關心健康、熱愛體育和崇尚健身的新風尚,特向全縣人民發出如下倡議:

一、樹立健身理念,形成健身新風尚。健康的身體,是專心學習的前提,是辛勤工作的資本,是幸福生活的保障。倡導大家積極樹立“每天鍛鍊一小時,天天都是健身日”、“我健身,我快樂”、“天天健身,天天快樂”、“好體魄,好生活”、“全民健身,你我同行”的健身意識,給健身以時間和空間,把心動變成行動,把感受變成享受,請你踴躍加入體育鍛煉。

二、堅持經常健身,養成健身好習慣。健身的好習慣,是身體健康的基礎,是人生寶貴的財富,是走向成功的階梯。生命在於運動,健康的體魄離不開堅持不懈的體育鍛煉。養成健身好習慣,是您在運動中取得好體魄,好生活。請您堅持體育鍛煉。

三、注重科學健身,掌握健身好方法。只有科學健身,才能強身健體;只有科學健身,方可全民健康。倡導大家堅持因人而異、適時適度、勞逸結合、循序漸進的鍛鍊方式,是您更好的強身健體,加強身體素質鍛鍊,提高生活品質。請您把握鍛鍊好方法。

四、爭做健身表率,營造健身好氛圍。倡議各級黨政組織、社會團體、企事業單位積極開展群眾喜聞樂見、豐富多彩的健身運動,讓全民健身活動進農村、進企業、進機關、進社群、進廣場、進學校、遍及城鄉,深入千家萬戶。各級機關幹部職工,要積極爭做“全民健身,你我同行”的表率,引導和帶動廣大人民群眾參與健身活動,培養積極、陽光、健康的生活方式,共同創造美好生活。

朋友們,讓我們一起行動起來,從我做起,從身邊做起,從現在做起,在運動中收穫健康,在健康中享受快樂,在快樂中體驗人生,積極投身到全民健身熱潮中去!為“健康山西”建設,為構建文明芮城、和諧芮城、健康芮城、幸福芮城做出新貢獻!

芮城縣文化局

2019年8月8日

健身倡議書 篇11

全校教職工 :

人的一生中最寶貴的是生命,健康是人生中追求的永恆主題。 健康就是幸福,只有身心健康 , 生活才能美滿 , 家庭才能幸福,事業才能興旺。在春回大地、萬物復甦的時刻,我們校工會向全校教職員工發出如下倡議:

一、倡導“關注健康 珍愛生命 善待身體 快樂工作”的 健康理念,我鍛鍊、我健康、我幸福!

二、提高運動和健康意識。生命在於運動,幸福源於健康。身體健康是對個人、家庭和社會負責的行為。

三、 堅持 “ 業餘自願、戶外為主、小型多樣、因地制宜、因人而異、適時適度 ” 的原則,積極開展適合自身特點的健身活動。只要持之以恆,就能收到強身健體的效果。

四、保持心態的平衡和倡導健康的生活方式。學會適時調整不健康心態和改變有害健康的生活方式,戒菸限酒、合理膳食、適量運動;與人為善、善於溝通,建立和諧的人際關係。

五、各部門工會、文體協會要充分發揮自身優勢,創造條件,做好組織、引導、培訓和服務工作,動員全體教職工積極參與健身活動。

學校的發展離不開我們,我們的學生需要我們,我們的家庭需要我們。一個健康的充滿活力的身體,是我們做好教書育人工作的需要,是學校發展的需要,是我們家庭的需要,也是我們快樂生活的需要。為了更好的發揮我們的聰明才知,為了更好地為學校的發展貢獻力量,更為了讓我們有一個健康的身體安享晚年,我們熱切希望全體教職員工加入到健身行列中來。

運動身體,舒展心情,快樂工作,享受生活,讓我們從健身開始!

健身倡議書 篇12

盛世奧運,百年夢圓。把20__年北京奧運會辦成一屆有特色、高水平的體育盛會,是13億中國人民對全世界的莊嚴承諾;讓奧運成為展示中國燦爛文化、輝煌成就和良好風貌的舞臺,是全球華人的共同心願。

北京奧運會將在8月份舉辦,這段時間是公路水運建設的黃金季節,但氣溫高、防汛壓力大,工程安全控制難度大。

為此,保障奧運順利舉辦,我們必須充分認識做好奧運期間交通建設安全監管工作的極端重要性,按照黨的xx大精神和中央關於籌辦奧運會的指示精神,發揚以“為國爭光的愛國精神、艱苦奮鬥的奉獻精神、精益求精的敬業精神、勇攀高峰的創新精神、團結協作的團隊精神”為內涵的奧運精神,激勵廣大交通建設從業人員,自覺踐行交通行業“三個服務”理念,以最大的熱情、盡最大的努力,認真履行好各自的安全職責,全面做好奧運期間建設安全監管的各項工作。

為了保障奧運期間建設安全,在距離奧運會召開不到100天的日子裡,我們涉賽地區共同向全國交通行業發出倡議:

一、以高度政治責任感、使命感和緊迫感,全面加強奧運前和奧運期間交通建設安全監管工作,落實安全責任,動員各方力量,強化各項措施,確保交通建設領域安全形勢穩定。

二、根據國務院和交通運輸部統一部署,全面開展“百日督查”專項行動,認真落實交通運輸部提出的隱患排查治理公示銷號制度,促進隱患治理年活動不斷深入,實現“兩項達標”,做到“四項嚴禁”,基本建立“五項制度”。

三、積極建立“平安工區”,切實落實施工現場安全防護措施,杜絕各種忽視安全生產搶進度的行為,加強民爆等危險品管理,確保涉賽地區交通建設“零責任事故”。

四、完善應急機制,加強應急值守,將防颱防汛和預防治理各類不良地質災害作為現場安全管理的重點,及時掌握各類極端天氣預警資訊,嚴防因自然災害導致施工安全事故的發生。

五、積極組織好以“平安建設迎奧運”為主題的安全生產月宣傳活動,營造人人講安全,平安迎奧運的氛圍,加強對密集作業場所從業人員的安全教育,加強現場看護巡查,排查和消除各類不安全因素。

“參與奧運、奉獻奧運”,是我們交通人的光榮,更是責任。安全不能有絲毫麻痺,在奧運即將到來的重要歷史時刻,讓我們大家更積極行動起來,以更加振奮的精神,更加紮實的工作和更加嚴格的措施,為奧運會成功舉辦做出交通人應有的貢獻。

倡議人:_

日期:__年__月__日

健身倡議書 篇13

今天是我們國家設立的首個“全民健身日”。“全民健身日”的設立,充分體現了黨和國家對全民健身事業的高度重視和對人民群眾身體健康的無限關懷。為此,特向全省人民發出如下倡議:

一、樹立健身新理念。每天健身一小時,健康工作每一天,幸福生活一輩子。健康的體魄,是勤奮工作的基礎,是幸福生活的保障。運動能使人健康、快樂、時尚。天天健身,天天快樂。請您積極參加體育鍛煉。

二、養成健身好習慣。生命在於運動,健康的體魄離不開持之以恆的體育鍛煉。養成健身好習慣,使您在運動中獲得好體魄,好生活。請您堅持體育鍛煉。

三、掌握健身好方法。堅持因人而宜、適時適度、勞逸結合、循序漸進的鍛鍊方法,使您更好地強身健體,不斷增強身體素質,提高生活質量。請您掌握鍛鍊好方法。

同志們!全民健身,你我同行。讓我們一起行動起來,共同唱響“迎接亞運會,創造新生活”主旋律,積極參與全民健身,倡導科學、文明、健康生活方式,為實現人的全面發展、構建和諧廣東做出貢獻!

倡議人:

時間:X年XX月XX日

健身倡議書 篇14

全校教職工:

隨著生活節奏的加快與生存壓力的增大,高校教師逐步擴大的亞健康狀況令人堪憂。據上海社科院最新公佈的資料顯示,在北京,知識分子的平均壽命從20xx年前的59歲降到了調查時期的53歲。36歲的浙江大學教授何勇、36歲的清華大學教師焦連偉、45歲的清華大學教師高文煥……一個個生命的相繼早逝,為我們敲響了關注健康的警鐘。

為提高我校教職工身體素質,進一步掀起全民健身新高潮,推進健身生活化、常態化、科學化、普及化,在我校形成自覺鍛鍊、主動健身、追求健康的新風尚,校工會現面向全校教職工發出如下倡議:

一、樹立健身理念。要樹立“關注健康、珍愛生命、善待身體、快樂工作”的理念,強化“我鍛鍊、我健康、我幸福”的意識,把健身作為生活的重要組成部分。生命在於運動,幸福源於健康。身體健康是對個人、家庭和社會負責的行為。

二、培養健身習慣。要循序漸進的鍛鍊,持之以恆的健身,找幾個一起健身的夥伴,隨時隨地動一動,養成習慣,堅持不懈。每人每週至少鍛鍊3次,每次時長不少於1小時,不斷為身體充電,為健康投資,為生命蓄能,為幸福加油。

三、掌握健身方法。要學習科學的健身知識,制訂科學的健身計劃,堅持“因人而宜、適時適度”的原則,選擇適合自身特點和興趣愛好的活動。適時適度運動,保持良好心態,追求身心和諧,享受健康生活,感受生命精彩。

四、參與健身活動。各基層工會、教職工文體協會要充分發揮自身優勢,創造條件,做好組織、引導和服務工作,動員全體教職工積極參與學校組織的各種文體活動,提高教工活動中心和各基層工會的健身器材使用率。

全民健身,利國利民。讓我們積極行動起來、運動起來,從我做起,從現在做起,在運動中收穫健康,在健康中享受快樂,在快樂中體驗人生。以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態和進取的精神,為構建和諧校園作出貢獻。

倡議人:

時間:X年XX月XX日

健身倡議書 篇15

各位市民朋友們:

全民健身活動是促進人們健康發展的基本途徑,是提升城市文明程度和群眾文明素質的重要手段,是提高人們快樂幸福指數的重要方式。為全面啟動攸縣全民健身三年行動計劃(20xx-20xx年),掀起全民快樂健身熱潮,特倡議大家:

一、樹立健身新理念。樹立“我運動、我健康、我快樂”的健身理念,調整不健康心態,改變有害健康的生活方式,戒菸限酒、合理膳食、適量運動,自覺“從牌桌走向書桌、從賭場走向運動場”,努力做到“每天健身一小時,健康工作每一天,幸福生活一輩子”,形成 “體育生活化、健身經常化”的“健康生活•生活健康”新常態。

二、養成健身好習慣。生命在於運動,健康的體魄離不開持之以恆的體育鍛煉;提議大家加入各類健身協會,大力開展健身行、登山、球類、健身操、跳繩、踢毽子等適合自身特點和興趣的健身活動,為自身健康“充電”;青少年每天要有1小時體育活動時間,做到學習強體兩不誤;職工朋友要堅持工間(前)操,自覺參與健好身;農民朋友要積極開展有新農村特色的健身專案,體育鍛煉樹新風;老年朋友要發揮健身示範作用,延年益壽夕陽美;婦女朋友要動員家人常健身,建好和諧小家庭;殘疾人朋友要科學鍛鍊,自強不息健體魄。

三、學習健身新知識。主動學習健身知識,制訂健身計劃;堅持循序漸進,根據個人體質選擇適宜運動,講究鍛鍊方法,避免運動疲勞;提倡以戶外健身為主的有氧運動,到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。

運動改變生活,健康創造未來。讓我們一起行動起來,從我做起,從現在做起,在運動中收穫健康,在健康中享受快樂,在快樂中體驗人生,唱響“快樂健身”主旋律。以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態,熱愛生活,努力工作,充分展示攸州人民積極健康、昂揚向上的精神風貌,為建設小康新攸縣作出新貢獻!