時間過的很快，轉眼間，我到臨沂銀雀山漢墓竹筒博物館工作，已經快一年的時間了，回想在這裡工作的時間，工作生活的點點滴滴常常在我腦海裡顯現，從剛開始對每個廳講解詞的整理、背誦到每個廳講解的考核，從漢墓竹 筒出土紀念活動的接待和跟車服務到參與東方紅影城的主持和講解，從對銀雀山兵學文化系統深入的學習到參與兵學文化論文的寫作，從正式上崗講解到獲得講解方面的提高和突破等等，我想說20xx年是我人生收穫的一年，我不僅收穫了很多，而且還從中感悟和成長了很多，感覺自己從前衝動、魯莽的性格也隨著踏入工作崗位慢慢地走向成熟。我要感謝各位領導同事對我的培養和關懷。
20xx年對我又是人生轉折的一年，還記得XX年8月16日，我有幸被博物館試用，開始了3個月的考核和培訓，在試用期間，雖然每天都在重複著背講解詞的工作，但我從來沒有把它當成一種壓力和負擔，反而無形中成為一種興趣，在興趣的推動下，我每天都會認真地精心策劃和整理講解詞，並從其他書籍中吸取知識養分新增到自己的講解詞裡，運用到活靈活現的講解中。最後考核順利通過，我正式上崗工作。我漸漸發
現自己在講解方面還存在很多的不足，而我經常問自己，為什麼有的講解員講得生動悅耳有感染力。這個問題常常困擾著我，為了尋找答案，我有一段時間常跟在遊客身後聽他們的講解，一邊學習他們的講解，一邊思考，再結合我在大學所學到的播音技巧，慢慢的磨合出自己的一套講解風格，甚至我會把某些講解詞改成具有自己特點的語言，更重要的是我從中摸索出講解方面的重要技巧。
新的一年，新的起點，我會在新年的每一個階段制定好自己奮鬥的目標和計劃，最重要的是，在自己的業務上不斷有新的突破。另外，我還會注意2點，一是責任，二是團結，我想現在的社會並不缺乏有能力的人，但每個地方真正需要的是既有能力又有責任感的人，學做人比單純的學知識更重要。而自從來到博物館工作，給我感觸最深的是大家的團結，我認為要想團結，不需要志同道合，只要每個人都用真誠去面對這個集體，學會謙虛、學會冷靜、更重要的是，在必要時學會讓步，彼此互相幫助，有福同享，有難同當，這樣才能和諧上進，創造輝煌。
實習經歷告訴我們，新聞專業的學生不能僅僅靠啃書本，我們要積極參與各種活動，把理論與實踐相結合，才能更好地提高自身素質，鍛鍊自己的能力。在以後的學習中要拓展知識面，使自己的知識系統化。由於新聞需要接觸社會的方方面面，所以需要的知識也需要十分全面，光有專業的新聞知識是遠遠不夠的。所以我會在以後的學習中多想，多讀，多學，為將來投身新聞業作好準備。
1 、 通過實習，使我對新聞行業和新聞工作有了更具體、更直接、更深刻的認識。
實習，不僅僅是實踐，更重要的是通過實踐獲得某種認識，從而能指導以後的實踐。從這個角度說，我認為我的這次實習基本達到了我預期的目的。
通過這兩個月來的實習生活，給我感受最強烈的就是作為新聞工作者真的很辛苦。實習正值酷暑，夏季的氣溫經常高達 35 攝氏度，但不管氣候條件如何惡劣，只要有任務，記者就得出發。經過實習，我更是在身體上得到了一次徹地的鍛鍊。在實習中加班趕稿對於我來說早已經是家常便飯，有時甚至為了做好一個採訪工作的前期策劃而通宵達旦。新聞專業實習心得體會。因此，回過頭看，我深深感到，勤奮對於一個新聞工作者的重要，唯有勤奮才能做一個稱職的記者。
通過實習，使我對於新聞工作的危險性也有了一定的認識。有一次我跟著新聞部的馬老師協同公安部門對一起私挖亂採事件進行系列報道採訪，儘管有公安部門協同配合，但是我們還是被私自開採煤炭的村民圍住，直到深夜才被放行，這也是我實習生活中值得回憶的一個部分。引用我的指導老師程志峰老師的話說“做記者就是要有膽量，敢想、敢做、敢為。”
通過實習，使我認識到了作為新聞記者，勇敢無畏氣概和勇往直前精神是十分必要和可貴的。正如實習之初程老師對我說的那樣：“記者一定要大膽，多問，帶著闖勁，作為年輕人更要敢闖敢拼，不能懷疑自己的能力。”通過實習，我現在已經深刻地認識到，勇氣是從事新聞工作最基本的素質，是新聞工作的起點。新聞工作看似風光無限，但其實處處都有挑戰和風險。如果沒有敢於拼搏、無所畏懼的氣概，就不可能採訪到有價值、有份量的新聞，也就不可能真正完成新聞工作的使命。
通過實習，我同時也深刻意識到了積累和掌握廣博的專業的知識、熟練的新聞業務的重要性。實習雖然短暫，體會卻是深刻的，在電視臺實習只有短短兩個月的時間，和第一天來報道的時候一樣，當我離開的時候，我仍然是一個即將返校、正在上學的學生。但不同的是，通過兩個月的實習，使我真正瞭解了新聞工作的特點，掌握了一些必要的新聞業務技能，在實習之前，我更多的是把新聞當成一個專業來學習，缺少必要的實踐和直接的經驗積累，而通過實習，我卻對新聞有了更為直觀和深刻的認識，希望能夠早日用我的手，寫出真實而客觀的報道，用我手中的筆，呼籲民聲。
2 、 實習給我提供了一個機會和平臺，使我得以將課堂所學予以運用和發揮，鍛鍊了自己的新聞業務技能。
事實上，很在這次實習之前，我已經有過幾次實習的經歷，但是限於時間較短，或並且懷著旨在體驗的心態，也沒有發稿壓力，因此實質性收穫並不大。但這次實習不同，根據學校的規定，我必須在規定的時間內完成 20 篇稿件。這對於我的業務能力來說，無疑是一個很大的考驗。
實習中，我的工作是先由一個熟悉工作環境的環節起步：從瞭解我所在的媒體的特點、瞭解我所在的部門、瞭解我所在的節目組、到了解新聞工作的各個環節。這個過程大底是從看報、蒐集素材、日常雜務等內容中度過的。之後，便跟隨指導老師一塊現場採訪，然後開始獨立完成採訪策劃，獨自承擔採訪任務，獨立完成新聞稿件。
在具體的採寫過程中，使我對之前所學的新聞理論中的新聞敏感、新聞價值、新聞的時效性、新聞的真實性、客觀公正原則等新聞理論中的基本術語有了切身具體的感受。使我明白做記者，真實報道固然重要，可如果空有滿腔熱情，不能做到跟到、心到，不能在採訪過程中機智地發現問題並深入進行追蹤，那麼，便不可能抓住好的新聞線索，寫出好的新聞材料。作為記者，不單純是要報道事實，更要去感化和引導受眾，用自己的報道去影響社會。這尤其是作為社會新聞更為重要的目標。通過親身地參與新聞工作，使我在實習過程中加強了對新聞理論的消化與吸收，現在它們不再是空洞的教條，而已成為我在實習過程中切實生動的實踐體會。
我在實習過程中，有幸地參與了新聞工作的多個環節;從策劃、到採訪、攝像、寫稿、修改、編輯、後期製作等。通過這些
些環節的學習，使我對新聞工作的整個流程有了更加直觀深刻的理解，使我得到的鍛鍊更為充分，更好地提高了我的新聞業務能力。
3 、通過實習，還鍛鍊了我的社會活動和交往能力。
這次實習不僅在專業領域給了我一個實踐的機會，同時，也為我觀察社會、接觸社會提供了一個平臺，在實習以前，我的社交圈主要限於老師、同學、親友，那麼，在這次實習中，作為準記者，我的舞臺一下子變大了很多，我所接觸的人也一下子增多了。從實習單位的確定到實習，過程中的一次次採訪，從小心翼翼的跟隨到獨立執行採訪任務，我與社會打交道的能力，與人打交道的能力在不知不覺，潛移默化中不斷提升。做為記者，本來就是需要有較強的溝通能力，通過在實踐中不斷地加以鍛鍊和學習，才使我逐漸具備了這樣的能力。此外，在實習生活中，我逐漸明白了怎樣在挫折中前進、怎樣化不利為有利，怎樣克服種種困難完成任務，這些都成了我在這次實習中最為寶貴的收穫。實習帶給我的是多方面的綜合的收穫，這將是我寶貴的社會實踐經驗和財富。
為了工學結合，在學校和一汽大眾的安排下我們於去年的六月份在老師的帶領下前往一汽大眾總部——長春基地進行為期六個月的實習工作。在實習期間，我勤奮工作、積極學習、使自己掌握了多種工作技能並且學會了處理多種常見故障。因此深得班組長及工段領導的稱讚!
在剛開始進入公司的時候，我積極參加各種培訓，深入瞭解公司的制度和注意事項，並按要求嚴格規範自己。進入車間工作時，在班組長的照顧下我開始了拜師學藝的過程。“古之學者必有師，師者，傳道授業解惑也!”要想使自己懂得更多會得更多、更強大，就必須充實自己，不斷的向人學習。在我第一個師傅的指導下我僅用了4個小時就掌握了第一個崗位的工作技巧和故障處理以及注意事項等，接著我就開始獨自工作。
在以後的工作中，我勤奮好學，運用自己的方法解決了很多新的問題，不懂的我就向附近崗位的同事請教。在工作之餘我學會了附近五個崗位的工作，並且也可以處理出現的問題。在工作期間我不斷思考，想盡自己最大的努力為公司做點事情，因此多次提出改進事項，也確實提高了裝置利用率，因此得到了班組長和工段長的表揚。
我為了在實習期間能多學點操作技能就向班組長申請了輪崗，以便於學習班組內其他崗位的工作。班長鑑於我的工作態度和能力就同意了我的申請。我用了2個小時就學會了新崗位的技能，在接下來的兩個月裡我利用業餘時間學會了附近六個崗位的操作技能。也學會了很多汽車裝配的要求以及精確度，是我對汽車的裝配得到了更多的認識。在最後的一週內我把我所學到的技能全部教給了徒弟並詳細給他講解了各工位的情況，希望在我走前能夠盡最大的努力幫到他。
雖然在實習期間我個人的表現很好，但通過多方面的結合，我發現自己的不足也有很多。首先，我的溝通能力太差，常常言不達意、表示不清晰。其次，在實習期間對自己的學習太過放鬆，以至於很少看本專業的書籍，還使得英語和計算機考證掛了。還有就是對自己認識不夠清晰、對自己沒有很好的定位、沒有明確自己以後就業的方向。
因為以上自身的不足，我結合實際情況給自己制定了今後的學習計劃。如下
一、 馬上就放假了，因此我決定帶幾本專業類書籍以及英語和計算機書回家學習，以便於鞏固我的專業知識和為明年的英語和計算機考證打下基礎。
二、 每天早上七點起床，給自己半個小時背英語的時間，以滿足以後考證及工作的要求。
三、 多學習計算機操作技術，爭取早日熟練操作計算機，完善自己的不足，早日跟上時代發展的步伐。
四、 有效利用圖書館資源，每天抽兩個小時去圖書館學習，用知識武裝自己、強大自己。
五、 課前積極預習、上課認真聽講、課後及時複習，以提高自己的各科成績。爭取拿到獎學金。
六、 因為專業原因，我要利用課餘時間學習駕駛技術，爭取早日拿到駕駛證，為日後就業創造有利條件。
七、 多與人交流，提高自己的溝通能力，使自己日後更好的和人溝通打下基礎。
通過半年的實習，使我懂得了很多。我會嚴格要求自己，努力使自己變得更強大!
一、實習時間
20xx-09-02～～20xx-09-03
二、實習地點
湖北三鑫金銅股份有限公司
三、實習目的
1、生產實習是將理論知識同實踐相結合的途徑,可以增強學生的群眾性觀點、勞動觀點工程觀點;
2、 進行現場安全教育，培養安全意識;
3、通過生產實習,使學生了解三鑫銅金礦的開採操作工藝,瞭解礦山生產組織管理體系;
4、瞭解礦山技術經濟指標，產品質量要求等，形成對礦山建設的總體認識。
四、實習內容
1、企業概況
湖北三鑫金銅股份有限公司是由中國黃金總公司、黃石市冶金工業總公司、鄂東南基礎工程公司、大冶市冶金工業總公司、中南地質勘察局聯合投資，通過對湖北黃石金銅有限責任公司、湖北黃石金興礦業有限責任公司、湖北大冶金泰礦業有限責任公司的資產、債務、人員進行重組，於1999年發起成立，是獨立核算、自負盈虧、自主經營、具有獨立法人資格的經濟實體。
公司現有資產10億元，員工1300餘人，年採選規模90餘萬噸，年產礦山金1400餘公斤，礦山銅120xx餘噸，標硫70000餘噸，鐵精粉50000餘噸，是中金黃金旗下的骨幹企業，黃石市地區利稅大戶。
公司位於湖北省大冶市西南3.5km處，為大冶市金湖辦事處管轄範圍。地理座標為東經114°54′32″～114°55′34″，北緯30°04′54″～30°05′54″，礦區距武九鐵路及主幹公路僅3km，有公路通達礦區。礦區亦可達黃石港，溝通長江水運。
本地區為典型的大陸性氣候，冬冷夏熱，四季分明，雨量充沛。年平均氣溫17℃，歷史最高氣溫40.3℃，最低氣溫-11.3℃。年平均降水量1382.6mm，雨季為4～8月，降水量可達全年的60%以上，雨季礦區常遭洪澇，年平均蒸發量1414.6mm，相對溼度78%。夏季多東南風，冬季多西北風，全年主導風向東南，平均風速不大於2.2 m/s，區域性地點超過31.0 m/s。
礦區外圍地勢南高北低，為低山——丘陵——大冶湖盆地。南部為低山區，中部為丘陵區，地形起伏不大，一般標高為30～60m，距礦區最近的雞冠咀山標高69.14m，地表風化強烈，屬剝蝕堆積地貌。北部為大冶湖盆地，標高在14.5～19.5m之間，湖底由湖積——沖積粘土、亞粘土層組成。礦區東、北部是圍湖造田堤壩，將湖水圍隔在堤壩以東。礦體上部地表均為水田所覆蓋。礦區內中心河床標高13.17m，為當地最低侵蝕基準面，地表水系由南向北匯流至中心河，再注入大冶湖。
2、地質概況
三鑫公司開採雞冠咀和桃花咀兩礦床，地質型別為銅金鐵硫多金屬共生礦床，礦石工業型別屬銅金鐵矽卡巖型礦石，成因型別是高中溫熱液矽卡巖型礦床，勘探型別為Ⅲ-Ⅳ型別。
雞冠嘴礦床由Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ等4個工業礦體群組成，面積0.25km2,最大控制深度902m;桃花嘴礦床由Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ等3個工業礦體群組成，面積0.12km2,最大控制深度935m。
礦體埋藏於大冶湖圍墾區下面，地面為縱橫交錯的灌渠及良田，賦存於下三疊統大冶群第五～第七巖性段的淺灰色、黃褐色灰質白雲石大理岩中，也在石英正長閃長玢岩與大理岩接觸的大理岩捕虜體中。雞冠嘴礦體總體走向EW，傾向NW，傾角70～84°，主礦體走向長500m，厚度5～40m，平均品位Cu1.8%，Au2.2g/t;桃花嘴礦體總體走向NE10～30°，傾向NW，傾角65～75°，主礦體走向長550m，厚度6～54m，;平均21.16m，平均品位Cu1.93%，Au2.2g/t。
3、開採技術條件
3、1. 雞冠嘴礦區
地質構造複雜程度屬中等。礦體頂底板圍巖，隨各礦體賦存部位不同，其巖性有較大差異，賦存於大冶群碳酸岩地層層間的礦體如Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ礦體大部分，其頂底板圍巖主要為大理岩和白雲質大理岩，部分矽卡巖;Ⅲ號礦體南東緣，其頂板為大理岩和白雲質大理岩，底板為石英閃長巖。礦體和圍巖一般較穩固，區域性透輝石矽卡巖、粘土蝕變侵入岩和構造破碎帶等則鬆軟破碎、穩固性差。雞冠嘴礦床水文地質條件屬中等偏複雜的巖熔充水礦床型別。
3、2.桃花嘴礦區
礦體與礦石型別構造複雜，很難分採。其上部母巖為角礫岩，一般膠結較好，但區域性為粘土侵入岩、矽卡巖角礫使礦體軟硬不均且穩固性中等，總體自上而下完整性與強度逐漸變好，中下部多為緻密堅硬的塊狀礦石，穩固性良好。礦體頂板圍巖主要為變質岩類，以4～6線為界，西部以接觸變質的矽卡巖類為主，穩固性稍差;東部由堅硬的碎裂結構角礫岩組成的地段穩固性較好之外，其餘地段可能發生強塑性變形。底板圍巖以堅硬的塊狀結構矽卡巖為主，穩定性普遍較好，但也有塑性變形的圍巖條件。該礦床以溶蝕裂隙充水為主的水文地質條件中等的岩溶充水礦床型別。並應指出，兩礦床均處於地表平坦的大冶湖圍墾區之下，不允許陷落。
4、生產系統介紹
4、1礦山開採方式和開採範圍
開採方式：設計開採物件為隱伏礦床，埋藏深，且礦區地表為大冶湖圍墾良田，只宜地下開採;
開採範圍：雞冠咀礦床和桃花嘴礦床;
開採順序：中段間開採順序為混合式開採順序，既有上行式開採，又有下行式開採;中段內回採順序為混合式回採順序，既有前進式回採，又有後退式回採。
生產能力：3000t/d。
4、2礦山開拓
雞冠嘴二採區和桃花嘴礦區採用主副豎井開拓，中段開拓方式為上下盤運輸巷加穿脈和下盤運輸巷加穿脈開拓方式，中段高度50m。主井直徑φ5.5m，副井直徑φ5.0m，桃花嘴風井直徑φ3.5m，雞冠嘴風井直徑φ3.5m。
一採區採用主副斜井開拓，中段高度30m。
5、採礦方法
目前主要應用的採礦方法有：分段鑿巖階段礦房法嗣後充填、上向水平分層充填法、盤區機械化上向水平分層充填採礦法、淺孔留礦嗣後階段充填法。
6、主要生產系統
6、1.提升系統
主井提升採用雙箕斗提升系統，負責提升礦石和部分廢石。副井提升採用單層罐籠帶平衡錘提升系統，負責提升人員、材料和裝置。
主井提升機型號：JKM-2.254(Ⅰ)C型多繩摩擦提升機，配ZDU-151-1B型直流電機，功率360KW,最大提升速度8m/s。
副井提升採用單層單罐籠帶平衡錘提升系統，罐籠底板尺寸為4.41.8m，選用JKM-2.254(Ⅰ)C型落地式多繩摩擦提升機，配ZDU-152-1B型直流電機，功率360KW,最大提升速度8m/s。
6、2.運輸系統
礦石和廢石用1.2m3 側卸式礦車、7t電機車和0.7m3 翻轉式礦車、3t電機車運至中段溜井解除安裝，再由箕斗提至地表。
6、3.通風系統
井下采用中央、對角式通風系統，各礦區採用側翼對角式通風系統，由副井集中進風，新鮮分流分至雞、桃兩礦區需風工作面，汙風由各礦區迴風井巷排出地表。
6、4.排水系統
井下采用接力排水系統，在-580m、-470m和-320m中段設有泵站。
-320m中段設D280-65/847水泵三臺，電機型號JSQ158-4，功率680 KW，排水管路Φ3258mm無縫鋼管2條，水倉容積1000m3(2個)。
-470m中段設D280-43/845水泵三臺，電機型號Y355-39-4，功率250 KW，排水管路Φ32510mm無縫鋼管2條，水倉容積1000m3(2個)。
-580m中段設D25-503水泵三臺，電機型號Y200L1-2，功率30 KW，排水管路Φ895mm無縫鋼管2條，水倉容積420m3。
6、5.供風供水系統
地表建有空壓機房，內設6臺61.7 m3和1臺41.8m3螺桿式空壓機。經φ2196mm無縫鋼管供風管路由主井和副井進入各中段用風點。
61.7 m3螺桿式空壓機型號TS32S-400L/WC/SULL,電機型號Y3151-4/UYG4001-4，功率300KW。
41.8m3螺桿式空壓機型號TS25S-300L/WC/SULL,電機型號NEC5010-4，功率224KW。
井下用水由地面高位水池供給，經主井和副井至各中段用水點。
6、6.充填系統
井下充填採用新型膠固料分級尾砂膠結充填。攪拌好的充填砂漿採用管道自流輸送。在雞冠咀017線通風井附近建有尾砂膠結充填系統，目前裝備有Φ8m容積640m3的立式砂倉2座、Φ8m容積500m3的立式砂倉2座、Φ6m300t膠固料倉2座，充填能力為100m3/h。
一期充填系統採用臥式砂倉尾砂膠結充填工藝。該系統工藝較為簡單，存在生產能力低、自動化程度低、充填體早期強度低及充填體分層離析明顯的缺陷。
二期充填系統採用立式砂倉尾砂全水單管膠固充填工藝，使用特種硫鋁酸鹽水泥作為充填膠結劑。二期充填系統提高了充填自動化控制程度，但由於成本高、充填體易於析水軟化甚至喪失，後期充填體整體承載與直立效能差，難以承受回採時爆破衝擊破壞，不能很好滿足採礦生產的需要。
三期充填系統主要對二期充填系統進行了優化，採用立式砂倉充填系統，分級尾砂膠結充填工藝。生產效率得到大幅提高，很好滿足了礦山3000t/d生產需要。
現充填系統使用新型尾砂膠結材料作為充填膠結劑，較使用普通水泥充填成本降低約50%，具有凝固快、早期強度高、採礦生產能力大的優點。缺點是生產膠固料的主要原料水淬渣供應距離不宜超過300公里。
基本情況：辦公實習
實習目的：通過辦公實習瞭解保險行業及其營銷運作狀況，在此基礎上把 所學的商務和營銷理論知識與工作實踐密切聯絡起來，培養實際工作操作能力與分析思考能力，以達到學以致用，
並積累一定的社會處世經驗。
實習時間： ----20xx。8。20
實習地點：保險股份有限公司支公司
總結報告：
今年暑假,我有幸到中國人壽保險股份有限公司榮昌支公司進行了為期40天的實習，在這一個多月的實習中我學到了很多在課堂上和書本上根本就學不到的知識, 受益匪淺。現在我就對這40天的實習做一個工作小結。
首先介紹一下我的實習單位：中國人壽保險股份有限公司榮昌支公司。中國人壽保險股份有限公司前身是1949年隨國建立的中國第一家保險公司，幾經演變後，現公司於XX年6月30日根據《中華人民共和國公司法》註冊成立，並於XX年12月17日、18日及XX年1月9日分別在美國紐約、中國香港和上海三地上市。公司名列我國最具價值品牌前十名，是我國保險行業第一品牌;市場份額將近全國的1/2，擁有最多的全國客戶群體和獨一無
二的全國性多渠道分銷網路以及遍佈全國的客戶服務支援，是中國壽險市場的領導者;隨著資產的不斷提高，公司已通過其控股的中國最大的保險資產管理者----中國人壽資產管理公司建立了穩健的投資管理風險管控體系;其經驗豐富的管理團隊將中國人壽在世界500強企業中的排名不斷提高，20xx年躍居159位，堪稱行業老大。中國人壽保險股份有限公司榮昌支公司是榮昌縣所轄地區擁有客戶最多和最具實力價值的保險公司。
在中國人壽榮昌支公司，我先後接受了保險業基本理論和中國人壽新推出的險種——萬能險的基本條款及規定的培訓，參加了了關銷售萬能險的產品釋出會和不同形式的客戶聯誼會參與聽講新人培訓會與每週例行的大小型晨會，參與保險代理人換籤合同的各項流程處理事宜，接待保險業務員及為其製作、列印各種險種利益的演示表格，輔助個險銷售部及組訓室的其他同事解決工作上的問題等。通過這些各種形式的工作參與，我學到了很多寶貴的實用知識，主要是：
保險方面的理論和知識以及保險行業的現狀，使我對保險有了一個更客觀、全面的認識，理智的判斷，也激發了我對金融學的深化了解和欲學以致用的興趣。
通過對已知資料的分析和與同事們的交流，提高了
自我的思考認知能力，通過對保險業的現狀的研究和前景的科學預測，進一步引發了我對職業取向的思慮，幫助了我在大學期間進行的職業規劃和職業生涯設計。
對職場有了初步、真實、貼切的認識，明確了努力和改善方向，通過與同事們和眾多的業務員的交往、接觸，學到了珍貴的人際交往技巧和處世經驗，交到了幾位可以虛心請教的長輩朋友，感謝他們對我的指導、教育和思想啟迪。
電腦辦公的實用知識與軟體應用技巧，以及處理問題的能力和經驗，強化了我對擴充套件知識和提高能力的學習慾望。
勤奮、踏實、認真、負責任做事風格的重要性，只有這樣，才能得到認可，才能真正有所收穫。
當然，以我個人之見也發現了一些小的問題，如保險代理人考核制度不夠健全，保險業務員職業素質參差不齊，出勤制度不夠完善，分工不定期不夠明確等需要改善。
這次實踐教會了我許多，不僅讓我擴充套件了知識的視野，增長了社會見識，而且為我大學畢業後走向社會打下了堅實基礎，是我青春時期的一筆重要財富，使我終生受益。
感謝在我實習期間所有幫助過我、教導過我的人!
感謝中國人壽保險股份有限公司榮昌支公司給我這個難得的實習機會!
前言：
20xx年的暑假，是一個特殊的暑假，中國、北京迎來了百年奧運，整個北京都沉浸在熱情與幸福的海洋裡。而這個暑假，對於我來說，也是格外難忘的暑假，它讓我初步認識到了什麼叫做“北漂”，體會到了什麼叫做“艱辛”。
一、實習目的
通過對博物館設計專案投標、博物館設計專案的設計和施工的實地實習認識，使我對博物館設計的投標過程、博物館設計的組織設計過程、博物館設計的材料報價、博物館設計的施工、博物館設計中與客戶的溝通合作，有了一次全面的感性認識，加深了我們對所學課程知識的理解，使學習和實踐相結合。
二、實習時間
20xx年6月——20xx年9月
三、實習地點
東直門設計公司總部
故宮博物院施工工地
印刷廠
四、實習內容：
1、生活上的感悟
這個暑假我們本應從良鄉搬到阜成路校區，這樣，實習時住的地方就可以解決了。但是因為開奧
運會要將學校宿舍讓給志願者住，所以突然間，我成了無家可歸的孩子。
實習，首先要解決的問題是住。
我開始每天聯絡住的地方，打無數的電話給中介，給個人。中間看過一家房子，12個人上下鋪擠在一間不足30平米的老房子裡，惡劣的條件讓我連抬頭的勇氣都沒有，在房東的忽悠之下還交了50塊押金，之後逃似的離開了那裡。之後，我租到了另外一家的床位，但幾經周折，最後還是到了同學家借住。
只是一個“住”字，已經讓我飽嘗了學校外面這複雜的世界，經歷被騙、被偷、可怕的室友之後。當我拖著大包小包的行李孤獨的走在馬路上時，黑夜中那種孤獨與害怕像魔鬼一樣彷彿要將我吞噬。我從沒感到這麼無助過，對於生活的無力，抬頭看看，萬家燈火，我卻沒有一個可以落腳的地方，每一家的燈光是那麼的溫馨，可我的親人卻在千里之外。
還好，我找到工作了。
2、實習中的收穫
我在一家博物館設計公司，一開始，很新鮮。公司很大，上下兩層。設計部、材料部、工程部、行政部、財務部等等，現代化的設計公司和我在學校想象的是完全不一樣的，在學校，我們什麼都要學，什麼都要過一遍。但是來到設計公司，我才發現，現代化的設計公司裡分工是非常細的。
舉例說明，拿設計部來說，原本，我以為一個專案是由一個設計師從頭跟到尾的。但是，實際上是一個專案想要完成，首先由專案部投標，中標拿回來給設計部。公司裡設計部又分四個小組，其中一個小組來負責這
個專案，這個小組中，有負責專案整體運作設計的專案經理、有平面設計師專門負責展板的製作、有設計師負責彩平面彩立面遊客動線設計、vi設計師負責博物館的vi設計、3d設計師製作各種立體的效果圖等等，這只是專案的設計部分，包括後面的施工，價格的估算都需要不同的團隊來一起合作。
出來砸到，這種團隊的協作精神就深深的吸引了我。在一個團隊中，每一個人即是一顆不起眼的螺絲釘，又是一個不可忽略的零件，每一個人都是一個環節，絕不可粗心大意，需要非常強的責任心。
在公司時我只是設計助理，但是一去也跌跌撞撞的跟著做專案，下面舉兩個例子。
故宮博物院臨時展覽是我來公司跟的第一個專案，印象中是非常深刻的。那個時候是我真正意義上的第一次工作，一到公司才發現，自己在學校裡學的東西太不紮實了，公司要用的軟體我全都是隻懂些皮毛。看著別的同事手指在鍵盤上翻飛，快捷鍵用的就像彈鋼琴，我真的是即羨慕又嫉妒。主管常說的一句話就是公司不可能拿錢養閒人，我拿一份錢就要幹一份活。即使不會做也要跟著一點點學，我剛去公司的前幾天每天做的就是看到別的設計師在忙，就搬把椅子坐在他們身後看他們做，學軟體，學會一個命令就幫設計師打下手，做一些很簡單的圖片的處理。還好，因為一點小聰明和努力堅持，半個月我就把平面軟體用的很熟了，能做一些展板了。當我做完第一批展板時，心裡輕輕的嘆了口氣，現在終於能養活自己了。不至於因為什麼都不會而被掃地出門了。
襄樊革命紀念館是我跟的第二個專案，因為時間短，工程量大，整個小組忙的天昏地暗。我印象最深刻的就是這中間連著三天，拿著洗漱用品住在公司，沒黑沒夜的忙。每天都被客戶緊盯著，那種工作強度和心理壓力是我在學校中無法體會到的，有點像考試前的衝刺，辛苦和壓力，但似乎又不全是，多了一份責任。是的，肩膀上更多的是一份責任，就說眼前的一張圖片說明，如果做錯一個字，那它被送到印刷廠，被製作出來，因為錯誤它沒有辦法成為整個專案的一部分，它的製作費用、設計費用、運輸費用每一份都是錢和設計工作人員的心血，完全沒有辦法去粗心，只有用心做。
蔡元培故居是一個相對比較小的專案，在蔡元培故居中有一個書房和臥室需要改造，公司只派了我一個設計師去看現場，說要鍛鍊鍛鍊我，希望我能快點成長起來。我去測量了場地，回公司準備做效果圖，可坐到椅子上，開啟3d軟體，我才發現，這一個多月一直在做平面的東西，把原來學的那些關於3d的東西全都忘光了，記得當時特別著急，越著急越亂，越亂越著急。最後，我趴到桌子上給急哭了，現在想想那個時候真的很搞笑。這個小專案讓我很難忘的原因是，看到我那麼著急，很多同事都主動過來幫我，犧牲他們的休息時間加班幫助我完成了這個專案。這個專案讓我明白了，有時候不只是做事，平時做人也很重要，有同事們的幫助和鼓勵，我進步特別快。
詹天佑紀念館是我在公司的最後一個專案了，這個時候軟體已經沒什麼問題了，重要的是設計。在這個專案中，我第一次在專案負責人保證書中籤上了自己的名字，看著那張紙被貼到大玻璃牆上，我心裡沉甸甸的，說不出的滋味。即是高興，又是不捨。高興是因為自己終於可以擔任這份工作了，不捨是因為馬上就要回學校了。
五、實習總結
通過這次暑假的設計公司實習，使我們對博物館展示設計、博物館展示設計的施工有了一次比較全面的感性認識，進一步理解接受課堂上的知識，使理論在實際的生產中得到了運用。近年來，我國的博物館事業得到了迅猛的發展，並且其設計需求也越來越大越來越多，這對於從事設計的工作者來說，既是一個機遇，也是一個挑戰。作為將要走出學校的學生來說，更應該在有限的時間內，掌握更多的專業知識，加強實踐和設計能力，這樣更有利於將來的發展，使自己在此領域內也有所作為。
對公司的基本工程、工程結構、資訊化實施進行了瞭解，並積極參與相關工作，注意把書本上學到的土木理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用。以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。跟公司同事1樣上下班，協助同事完成部門工作;又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心裡明白我要以良好的工作態度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應公司的工作，完成公司的任務。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收穫也很多。通過實習，使我對公司概況和工程細節有了深層次的感性與理性的認識。
在公司我主要的工作任務是現場勘察，計算工程量，製作工程施工計劃，現場調研等都是公司的重要活動，決定了公司工程的區域性分配情況，以及每個分公司能夠完成工程等情況.由於缺乏經驗，我在期間做資料統計的時間走了很多彎路，給同事的工作帶來了很多麻煩，但是我們經理沒批評我，而是讓我繼續認真的把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。
實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作能力的進步。畢業實習主要的目的就是提高我們應屆畢業生社會工作的能力，如何學以至用，給我們1次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會.自走進實習單位開始我本著積極肯幹，虛心好學、工作認真負責的態度，積極主動的參與施工現場調查、質量跟蹤、工程量計算、以及對企業的各種工程的瞭解，對企業分公司的熟悉，讓自己以最快的速度融入公司，發揮自己特長.同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。實習單位的反饋情況表明，在實習期間反映出我具有較強的適應能力，具備了1定的組織能力和溝通能力，能很好的完成企業在實習期間給我佈置的工作任務。
實習收穫，主要有4個方面：
1、通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進1步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。
2、提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了1些寶貴的實踐經驗。
3、學生在實習單位受到認可並促成就業。併為畢業後的正式工作進行了良好的準備。
通過實習，我對我國房地產行業品牌的發展有了大致的瞭解，也準備在實習結束後，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關的理論知識，提高自己的專業水平，為正式工作準好準備思想上的轉變，我本次實習還有的收穫是通過自己的觀察和與同事的交談思想有一個很大的進步，人生的價值觀。我一直以為現實生活中人都是為了金錢在活，為金錢在工作，幾乎沒有人在為除金錢之外的事情在努力，而這些金錢的拿來幹嘛呢?要買房子，要買車子，要享受生活……記得在和公司領導的依次交談中他說過這樣1句話：“一個優秀的男人，所追求的就是房子這麼簡單?他所追求的是能呼風喚雨!”的確，一個優秀的男人所追求的就是表面上的東西嗎?“錢多少無所謂，關鍵在於一個人的檔次問題!”檔次?什麼是檔次，就是你素養，你所懂得的，你所成就的……很多，這些才是真正的實力，這些才是一個優秀的男人的所要追求的，作為優秀的男人更多應該追求深層次的東西，一個人要有他自己的內涵!從一開始赤裸裸的來，到現在即將沉甸甸的回去，惟有短短的兩個月時間，就讓我如此受益非淺，如此感慨萬分!
實習生在實習期結束之後，一般都會寫一份畢業實習報告。那麼，實習報告怎麼寫呢?以下以醫院專業的實習生為例，為大家提供一則大學生畢業實習總結。希望大家從中有所收穫。
短短一年的實習生活就要結束了，回顧這段時間的點點滴滴，雖然說不上激情澎湃，但是畢竟我們為此付出了諸多的心血，心裡難免有著激動。現在要離開帶領我們踏入醫生行列的老師們，心中的確有萬分的不捨，但天下無不散之筵席，此次的分別是為了下次更好的相聚。第一次作為醫生的經歷會讓我們銘記一生。以下是我的畢業實習報告總結，希望從中發現一些優點和缺點，為我們以後的學習和工作增加經驗。
臨床的實習是對理論學習階段的鞏固與加強，也是對臨床技能操作的培養和鍛鍊，同時也是我們就業崗前的最佳訓練。儘管這段時間很短，但對我們每個人都很重要。我們倍償珍惜這段時間，珍惜每一天的鍛鍊和自我提高的機會，珍惜與老師們這段難得的師徒之情畢業實習總結及體會。
剛進入病房，總有一種茫然的感覺，對於臨床的工作處於比較陌生的狀態，也對於自己在這樣的新環境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是，我們有老師為我們介紹各科室的情況，介紹一些規章制度、各級醫師的職責等，帶教老師們的豐富經驗，讓我們可以較快地適應醫院各科臨床工作。能夠儘快地適應醫院環境，為在醫院實習和工作打下了良好的基礎，這應該算的上是實習階段的一個收穫：學會適應，學會在新的環境中成長和生存。
到病房實習，接觸最多的是病人，瞭解甚深的是各種疾病，掌握透徹的是各項基礎技能操作。實習的最大及最終目的是培養良好的各項操作技能及提高各種診療技能。所以在帶教老師“放手不放眼，放眼不放心”的帶教原則下，我們積極努力的爭取每一次的鍛鍊機會，同時還不斷豐富臨床理論知識，積極主動地思考各類問題，對於不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請教，做好知識筆記。遇到老師沒空解答時，我們會在工作之餘查詢書籍，或向老師及更多的人請教，以更好的加強理論知識與臨床的結合。按照學校和醫院的要求我們積極主動地完成了病歷的書寫，教學查房，病例討論，這些培養了我們書寫、組織、表達等各方面的能力。
在醫院實習期間，我們所做的一切都以病人的身體健康，疾病轉歸為目的，我們嚴格遵守醫院的各項規章制度，所有操作都嚴格遵循無菌原則。我們在內、外、婦、兒各個科室裡，都是認真細心的做好各項工作，在帶教老師的指導下，對各種常見病，多發病能較正確地進行預防、診斷和處理。比較熟練的掌握了臨床常用診療技能。本著三基、三嚴的精神，培養和提高了我們獨立思考和獨立工作的能力中專畢業實習總結 。
在這段短暫的實習時間裡，我們的收穫很多很多，如果用簡單的詞彙來概括就顯得言語的蒼白無力，至少不能很準確和清晰的表達我們受益匪淺。實習期間的收穫將為我們今後工作和學習打下良好的基礎。總之在感謝臨沂市人民醫院培養我們點點滴滴收穫時，我們將以更積極主動的工作態度，更紮實牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識，走上各自的工作崗位，提高臨床工作能力，對衛生事業盡心盡責!
實習生在實習期結束之後，一般都會寫一份畢業實習報告。那麼，實習報告怎麼寫呢?以下以醫院專業的實習生為例，為大家提供一則大學生畢業實習總結。希望大家從中有所收穫。
短短一年的實習生活就要結束了，回顧這段時間的點點滴滴，雖然說不上激情澎湃，但是畢竟我們為此付出了諸多的心血，心裡難免有著激動。現在要離開帶領我們踏入醫生行列的老師們，心中的確有萬分的不捨，但天下無不散之筵席，此次的分別是為了下次更好的相聚。第一次作為醫生的經歷會讓我們銘記一生。以下是我的畢業實習報告總結，希望從中發現一些優點和缺點，為我們以後的學習和工作增加經驗。
臨床的實習是對理論學習階段的鞏固與加強，也是對臨床技能操作的培養和鍛鍊，同時也是我們就業崗前的最佳訓練。儘管這段時間很短，但對我們每個人都很重要。我們倍償珍惜這段時間，珍惜每一天的鍛鍊和自我提高的機會，珍惜與老師們這段難得的師徒之情畢業實習總結及體會。
剛進入病房，總有一種茫然的感覺，對於臨床的工作處於比較陌生的狀態，也對於自己在這樣的新環境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是，我們有老師為我們介紹各科室的情況，介紹一些規章制度、各級醫師的職責等，帶教老師們的豐富經驗，讓我們可以較快地適應醫院各科臨床工作。能夠儘快地適應醫院環境，為在醫院實習和工作打下了良好的基礎，這應該算的上是實習階段的一個收穫：學會適應，學會在新的環境中成長和生存。
到病房實習，接觸最多的是病人，瞭解甚深的是各種疾病，掌握透徹的是各項基礎技能操作。實習的最大及最終目的是培養良好的各項操作技能及提高各種診療技能。所以在帶教老師“放手不放眼，放眼不放心”的帶教原則下，我們積極努力的爭取每一次的鍛鍊機會，同時還不斷豐富臨床理論知識，積極主動地思考各類問題，對於不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請教，做好知識筆記。遇到老師沒空解答時，我們會在工作之餘查詢書籍，或向老師及更多的人請教，以更好的加強理論知識與臨床的結合。按照學校和醫院的要求我們積極主動地完成了病歷的書寫，教學查房，病例討論，這些培養了我們書寫、組織、表達等各方面的能力。
在醫院實習期間，我們所做的一切都以病人的身體健康，疾病轉歸為目的，我們嚴格遵守醫院的各項規章制度，所有操作都嚴格遵循無菌原則。我們在內、外、婦、兒各個科室裡，都是認真細心的做好各項工作，在帶教老師的指導下，對各種常見病，多發病能較正確地進行預防、診斷和處理。比較熟練的掌握了臨床常用診療技能。本著三基、三嚴的精神，培養和提高了我們獨立思考和獨立工作的能力中專畢業實習總結 。
在這段短暫的實習時間裡，我們的收穫很多很多，如果用簡單的詞彙來概括就顯得言語的蒼白無力，至少不能很準確和清晰的表達我們受益匪淺。實習期間的收穫將為我們今後工作和學習打下良好的基礎。總之在感謝臨沂市人民醫院培養我們點點滴滴收穫時，我們將以更積極主動的工作態度，更紮實牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識，走上各自的工作崗位，提高臨床工作能力，對衛生事業盡心盡責!
短短一年的實習生活就要結束了，回顧這段時間的點點滴滴，雖然說不上激情澎湃，但是畢竟我們為此付出了諸多的心血，心裡難免有著激動。現在要離開帶領我們踏入醫生行列的老師們，心中的確有萬分的不捨，但天下無不散之筵席，此次的分別是為了下次更好的相聚。第一次作為醫生的經歷會讓我們銘記一生。以下是我的畢業實習報告總結，希望從中發現一些優點和缺點，為我們以後的學習和工作增加經驗。
臨床的實習是對理論學習階段的鞏固與加強，也是對臨床技能操作的培養和鍛鍊，同時也是我們就業崗前的最佳訓練。儘管這段時間很短，但對我們每個人都很重要。我們倍償珍惜這段時間，珍惜每一天的鍛鍊和自我提高的機會，珍惜與老師們這段難得的師徒之情畢業實習總結及體會。
剛進入病房，總有一種茫然的感覺，對於臨床的工作處於比較陌生的狀態，也對於自己在這樣的新環境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是，我們有老師為我們介紹各科室的情況，介紹一些規章制度、各級醫師的職責等，帶教老師們的豐富經驗，讓我們可以較快地適應醫院各科臨床工作。能夠儘快地適應醫院環境，為在醫院實習和工作打下了良好的基礎，這應該算的上是實習階段的一個收穫：學會適應，學會在新的環境中成長和生存。
到病房實習，接觸最多的是病人，瞭解甚深的是各種疾病，掌握透徹的是各項基礎技能操作。實習的最大及最終目的是培養良好的各項操作技能及提高各種診療技能。所以在帶教老師“放手不放眼，放眼不放心”的帶教原則下，我們積極努力的爭取每一次的鍛鍊機會，同時還不斷豐富臨床理論知識，積極主動地思考各類問題，對於不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請教，做好知識筆記。遇到老師沒空解答時，我們會在工作之餘查詢書籍，或向老師及更多的人請教，以更好的加強理論知識與臨床的結合。按照學校和醫院的要求我們積極主動地完成了病歷的書寫，教學查房，病例討論，這些培養了我們書寫、組織、表達等各方面的能力。
在醫院實習期間，我們所做的一切都以病人的身體健康，疾病轉歸為目的，我們嚴格遵守醫院的各項規章制度，所有操作都嚴格遵循無菌原則。我們在內、外、婦、兒各個科室裡，都是認真細心的做好各項工作，在帶教老師的指導下，對各種常見病，多發病能較正確地進行預防、診斷和處理。比較熟練的掌握了臨床常用診療技能。本著三基、三嚴的精神，培養和提高了我們獨立思考和獨立工作的能力中專畢業實習總結 。
在這段短暫的實習時間裡，我們的收穫很多很多，如果用簡單的詞彙來概括就顯得言語的蒼白無力，至少不能很準確和清晰的表達我們受益匪淺。實習期間的收穫將為我們今後工作和學習打下良好的基礎。總之在感謝臨沂市人民醫院培養我們點點滴滴收穫時，我們將以更積極主動的工作態度，更紮實牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識，走上各自的工作崗位，提高臨床工作能力，對衛生事業盡心盡責!
實習生在實習期結束之後，一般都會寫一份畢業實習報告。那麼，實習報告怎麼寫呢?以下以醫院專業的實習生為例，為大家提供一則大學生畢業實習總結。希望大家從中有所收穫。
短短一年的實習生活就要結束了，回顧這段時間的點點滴滴，雖然說不上激情澎湃，但是畢竟我們為此付出了諸多的心血，心裡難免有著激動。現在要離開帶領我們踏入醫生行列的老師們，心中的確有萬分的不捨，但天下無不散之筵席，此次的分別是為了下次更好的相聚。第一次作為醫生的經歷會讓我們銘記一生。以下是我的畢業實習報告總結，希望從中發現一些優點和缺點，為我們以後的學習和工作增加經驗。
臨床的實習是對理論學習階段的鞏固與加強，也是對臨床技能操作的培養和鍛鍊，同時也是我們就業崗前的最佳訓練。儘管這段時間很短，但對我們每個人都很重要。我們倍償珍惜這段時間，珍惜每一天的鍛鍊和自我提高的機會，珍惜與老師們這段難得的師徒之情畢業實習總結及體會。
剛進入病房，總有一種茫然的感覺，對於臨床的工作處於比較陌生的狀態，也對於自己在這樣的新環境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是，我們有老師為我們介紹各科室的情況，介紹一些規章制度、各級醫師的職責等，帶教老師們的豐富經驗，讓我們可以較快地適應醫院各科臨床工作。能夠儘快地適應醫院環境，為在醫院實習和工作打下了良好的基礎，這應該算的上是實習階段的一個收穫：學會適應，學會在新的環境中成長和生存。
到病房實習，接觸最多的是病人，瞭解甚深的是各種疾病，掌握透徹的是各項基礎技能操作。實習的最大及最終目的是培養良好的各項操作技能及提高各種診療技能。所以在帶教老師“放手不放眼，放眼不放心”的帶教原則下，我們積極努力的爭取每一次的鍛鍊機會，同時還不斷豐富臨床理論知識，積極主動地思考各類問題，對於不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請教，做好知識筆記。遇到老師沒空解答時，我們會在工作之餘查詢書籍，或向老師及更多的人請教，以更好的加強理論知識與臨床的結合。按照學校和醫院的要求我們積極主動地完成了病歷的書寫，教學查房，病例討論，這些培養了我們書寫、組織、表達等各方面的能力。
在醫院實習期間，我們所做的一切都以病人的身體健康，疾病轉歸為目的，我們嚴格遵守醫院的各項規章制度，所有操作都嚴格遵循無菌原則。我們在內、外、婦、兒各個科室裡，都是認真細心的做好各項工作，在帶教老師的指導下，對各種常見病，多發病能較正確地進行預防、診斷和處理。比較熟練的掌握了臨床常用診療技能。本著三基、三嚴的精神，培養和提高了我們獨立思考和獨立工作的能力中專畢業實習總結 。
在這段短暫的實習時間裡，我們的收穫很多很多，如果用簡單的詞彙來概括就顯得言語的蒼白無力，至少不能很準確和清晰的表達我們受益匪淺。實習期間的收穫將為我們今後工作和學習打下良好的基礎。總之在感謝臨沂市人民醫院培養我們點點滴滴收穫時，我們將以更積極主動的工作態度，更紮實牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識，走上各自的工作崗位，提高臨床工作能力，對衛生事業盡心盡責!
實習生在實習期結束之後，一般都會寫一份畢業實習報告。那麼，實習報告怎麼寫呢?以下以醫院專業的實習生為例，為大家提供一則大學生畢業實習總結。希望大家從中有所收穫。
短短一年的實習生活就要結束了，回顧這段時間的點點滴滴，雖然說不上激情澎湃，但是畢竟我們為此付出了諸多的心血，心裡難免有著激動。現在要離開帶領我們踏入醫生行列的老師們，心中的確有萬分的不捨，但天下無不散之筵席，此次的分別是為了下次更好的相聚。第一次作為醫生的經歷會讓我們銘記一生。以下是我的畢業實習報告總結，希望從中發現一些優點和缺點，為我們以後的學習和工作增加經驗。
臨床的實習是對理論學習階段的鞏固與加強，也是對臨床技能操作的培養和鍛鍊，同時也是我們就業崗前的最佳訓練。儘管這段時間很短，但對我們每個人都很重要。我們倍償珍惜這段時間，珍惜每一天的鍛鍊和自我提高的機會，珍惜與老師們這段難得的師徒之情畢業實習總結及體會。
剛進入病房，總有一種茫然的感覺，對於臨床的工作處於比較陌生的狀態，也對於自己在這樣的新環境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是，我們有老師為我們介紹各科室的情況，介紹一些規章制度、各級醫師的職責等，帶教老師們的豐富經驗，讓我們可以較快地適應醫院各科臨床工作。能夠儘快地適應醫院環境，為在醫院實習和工作打下了良好的基礎，這應該算的上是實習階段的一個收穫：學會適應，學會在新的環境中成長和生存。
到病房實習，接觸最多的是病人，瞭解甚深的是各種疾病，掌握透徹的是各項基礎技能操作。實習的最大及最終目的是培養良好的各項操作技能及提高各種診療技能。所以在帶教老師“放手不放眼，放眼不放心”的帶教原則下，我們積極努力的爭取每一次的鍛鍊機會，同時還不斷豐富臨床理論知識，積極主動地思考各類問題，對於不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請教，做好知識筆記。遇到老師沒空解答時，我們會在工作之餘查詢書籍，或向老師及更多的人請教，以更好的加強理論知識與臨床的結合。按照學校和醫院的要求我們積極主動地完成了病歷的書寫，教學查房，病例討論，這些培養了我們書寫、組織、表達等各方面的能力。
在醫院實習期間，我們所做的一切都以病人的身體健康，疾病轉歸為目的，我們嚴格遵守醫院的各項規章制度，所有操作都嚴格遵循無菌原則。我們在內、外、婦、兒各個科室裡，都是認真細心的做好各項工作，在帶教老師的指導下，對各種常見病，多發病能較正確地進行預防、診斷和處理。比較熟練的掌握了臨床常用診療技能。本著三基、三嚴的精神，培養和提高了我們獨立思考和獨立工作的能力中專畢業實習總結 。
在這段短暫的實習時間裡，我們的收穫很多很多，如果用簡單的詞彙來概括就顯得言語的蒼白無力，至少不能很準確和清晰的表達我們受益匪淺。實習期間的收穫將為我們今後工作和學習打下良好的基礎。總之在感謝臨沂市人民醫院培養我們點點滴滴收穫時，我們將以更積極主動的工作態度，更紮實牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識，走上各自的工作崗位，提高臨床工作能力，對衛生事業盡心盡責!
實習生在實習期結束之後，一般都會寫一份畢業實習報告。那麼，實習報告怎麼寫呢?以下以醫院專業的實習生為例，為大家提供一則大學生畢業實習總結。希望大家從中有所收穫。
短短一年的實習生活就要結束了，回顧這段時間的點點滴滴，雖然說不上激情澎湃，但是畢竟我們為此付出了諸多的心血，心裡難免有著激動。現在要離開帶領我們踏入醫生行列的老師們，心中的確有萬分的不捨，但天下無不散之筵席，此次的分別是為了下次更好的相聚。第一次作為醫生的經歷會讓我們銘記一生。以下是我的畢業實習報告總結，希望從中發現一些優點和缺點，為我們以後的學習和工作增加經驗。
臨床的實習是對理論學習階段的鞏固與加強，也是對臨床技能操作的培養和鍛鍊，同時也是我們就業崗前的最佳訓練。儘管這段時間很短，但對我們每個人都很重要。我們倍償珍惜這段時間，珍惜每一天的鍛鍊和自我提高的機會，珍惜與老師們這段難得的師徒之情畢業實習總結及體會。
剛進入病房，總有一種茫然的感覺，對於臨床的工作處於比較陌生的狀態，也對於自己在這樣的新環境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是，我們有老師為我們介紹各科室的情況，介紹一些規章制度、各級醫師的職責等，帶教老師們的豐富經驗，讓我們可以較快地適應醫院各科臨床工作。能夠儘快地適應醫院環境，為在醫院實習和工作打下了良好的基礎，這應該算的上是實習階段的一個收穫：學會適應，學會在新的環境中成長和生存。
到病房實習，接觸最多的是病人，瞭解甚深的是各種疾病，掌握透徹的是各項基礎技能操作。實習的最大及最終目的是培養良好的各項操作技能及提高各種診療技能。所以在帶教老師“放手不放眼，放眼不放心”的帶教原則下，我們積極努力的爭取每一次的鍛鍊機會，同時還不斷豐富臨床理論知識，積極主動地思考各類問題，對於不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請教，做好知識筆記。遇到老師沒空解答時，我們會在工作之餘查詢書籍，或向老師及更多的人請教，以更好的加強理論知識與臨床的結合。按照學校和醫院的要求我們積極主動地完成了病歷的書寫，教學查房，病例討論，這些培養了我們書寫、組織、表達等各方面的能力。
在醫院實習期間，我們所做的一切都以病人的身體健康，疾病轉歸為目的，我們嚴格遵守醫院的各項規章制度，所有操作都嚴格遵循無菌原則。我們在內、外、婦、兒各個科室裡，都是認真細心的做好各項工作，在帶教老師的指導下，對各種常見病，多發病能較正確地進行預防、診斷和處理。比較熟練的掌握了臨床常用診療技能。本著三基、三嚴的精神，培養和提高了我們獨立思考和獨立工作的能力中專畢業實習總結 。
在這段短暫的實習時間裡，我們的收穫很多很多，如果用簡單的詞彙來概括就顯得言語的蒼白無力，至少不能很準確和清晰的表達我們受益匪淺。實習期間的收穫將為我們今後工作和學習打下良好的基礎。總之在感謝臨沂市人民醫院培養我們點點滴滴收穫時，我們將以更積極主動的工作態度，更紮實牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識，走上各自的工作崗位，提高臨床工作能力，對衛生事業盡心盡責!
我從家鄉來到天池能源得到了第一份工作，公司安排我到南露天煤礦輪崗實習。從剛開始躊躇滿志到現如今的激情飽滿奮勇爭先。在實習期間通過在各個部門的輪崗學習，不斷的學習和總結各個部門的工作經驗，鞏固了所學的知識，提高了處理實際問題的能力，為定崗的順利進行總結了經驗。
在工作中要有良好的學習能力，要有一套學習知識的系統，遇到問題自己能通過相關途徑自行解決能力。因為在工作中遇到問題各種各樣，並不是每一種情況都能把握。在這個時候要想把工作做好一定要有良好的學習能力，通過不斷的學習從而掌握相應技術，來解決工來中遇到的每一個問題。這樣的學習能力，一方面來自向師傅們的學習，向工作經驗豐富的人學習。另一方面就是自學的能力，在沒有另人幫助的情況下自己也能通過努力，尋找相關途徑來解決問題，(舉例說明)
良好的人際關係是我們順利工作的保障。在工作之中不只是同技術、同裝置打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時要注意的。和諧的人際關係，能為順利工作創造了良好的人際氛圍。
另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏實踐經驗，缺乏對相關技能知識的標準掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握紮實的理論知識的同時加強實踐，做到理論聯絡實際。另一方面要不斷的加強學習，學習新知識、新技術更好的為人民服務。
通過輪崗，把自己學習到的理論知識運用到社會的實踐中去，再從實踐之中總結獲取工作所需的技能。一方面鞏固所學知識，提高處理實際問題的能力。另一方面為順利進行參加定崗工作打下了基礎，明白了自己想要得到的以及能為南露天煤礦達到年產1000萬噸做出自己應有的貢獻。實習是我們從學校走向社會的一個過渡，它為我們順利的走出校園，走向社會為國家、為人民更好服務做好了準備。
對自己的要求
經過過去實習，我對未來充滿了美好的憧憬，在未來的日子，我將努力做到以下幾點：
一、繼續學習，不斷提升理論素養。
在資訊時代，學習是不斷地汲取新資訊，獲得事業進步的動力。作為一名年輕人更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位後，我積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、技能知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。
二、努力實踐，自覺進行角色轉化。
“理論是灰色的，生活之樹常青”，只有將理論付諸於實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸於實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現的，也只有通過實踐才能鍛鍊人的品質，彰現人的意志。
從學校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉換的問題。從一個學生轉化為一個單位人，在思想的層面上，必須認識到二者的社會角色之間存在著較大的差異。學生時代只是單純的學習知識，而社會實踐則意味著繼續學習，並將知識應用於實踐，學生時代可以自己選擇交往的物件，而社會人則更多地被他人所選擇。諸此種種的差異。不勝列舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，並自覺的進行這種角色的轉換。
三、提高工作積極性和主動性
輪崗實習期很快過去了，是開端也是結束。展現在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今後的工作和生活中，我將繼續學習，深入施工現場不斷提升自我，努力創造業績，繼續為社會，為公司創造更多的價值。
最後感謝單位領導和部門領導以及師傅們對我的支援和幫助，我會繼續努力的。紮根在戈壁灘，做這裡的主人;成為戈壁灘上堅強不屈的胡楊。
為進一步規範和加強臨床實踐教學管理，切實提高教學質量，由口腔系副主任杜鳳芝、副書記於鵬分別帶隊，我係於XX年x月13～14日組織了對滄州市口腔醫院、滄州市育紅口腔門診、滄州市京滄口腔門診、滄州市劉氏口腔門診4所實習醫院的跟蹤檢查。
本次實習檢查的主要任務是：進一步瞭解學生的工作和生活情況，及時掌握學生的動態，同時加強與與各實習醫院的溝通聯絡，瞭解醫院人才需求情況，以便我們能培養出更優秀的、更符合社會需要的人才，另一方面也為明年的實習工作打下基礎。
檢查過程中，分別安排了與醫院相關負責人、帶教老師及實習生的座談，同時也深入到學生工作的科室瞭解學生實習期間的工作、生活環境和存在的問題。
一、醫院方面
大部分實習醫院對實習工作比較重視，普遍對實習學生持歡迎的態度，各醫院都有專人負責實習生的管理工作，根據醫院情況制定有相應的實習計劃，並安排了專門的帶教老師，對學生的管理和要求也很嚴格。部分醫院定期組織的專業知識講座也很受學生們的歡迎。另一方面，院方包括帶教老師對學生的生活也都比較關心。
二、學生方面
從實習醫院的走訪與檢查結果看，總體情況良好。檢查中除滄州市口腔醫院1名學生臨時請假外，其餘學生全部在崗。我校絕大多數學生均能嚴格按照畢業實習計劃、大綱與管理制度要求，認真進行畢業實習，自覺遵守醫院的規章制度，組織紀律性較強，工作積極肯幹，求知慾強，服務意識較強，基本技術操作較規範，醫德醫風良好，得到了所在醫院有關管理部門與帶教老師的充分肯定，為學校樹立了良好的形象。
三、存在的問題
經過座談與檢查發現，問題主要集中在兩個方面：
1.大部分實習醫院的學生反映，由於成本控制、患者本人意願、擔心產生醫患糾紛等諸多因素影響，實習醫院提供給學生實際動手操作的機會很少，學生的操作技能不能得到充分的鍛鍊。
2.專科學生普遍關心口腔專業專接本問題，由於大部分本科院校不招收口腔醫學專業專接本學生，從一定程度上影響了本專業學生的學歷提高，對就業率的提高也產生了不利影響，有少部分學生正考慮改接其他專業。
針對畢業實習檢查中發現的第一個問題，我係已與醫院有關方面溝通，在不影響醫院整體安排的情況下，依據實習計劃、大綱，儘可能多為學生提供動手機會。
第二個問題，在省內專接本招生整體情況不變的情況下，近期難以解決，注意隨時關注各院校招生政策，及時向各實習隊傳達。
從9月8號開始，我在xx中學開始了為期三個月的實習。教育實習能檢驗我們所學的知識，加強理論與 實踐的結合，又能使我們更加了解和熟悉教師工作，加強我們的綜合能力，對於我們師範生是非常重要。在 實習開始之前，指導老師就要求我們在做好知識準備的同時也要做好心理準備，特別要注意角色轉換，每人 的一言一行都要以教師的標準來要求自己。
在實習中，讓我感受最為深刻的是教師除了在課堂上真正做到以學生為主體，充分調動他們的學習主 動性和積極性外，還必須積極使用行之有效的教學方法，這樣才能確保課堂教學的成功。
針對我實習的特點，在教學過程中我必須儘量使課堂生動活潑，調動他們的學習積極性，多與學生互 動，比如儘量多抽取學生起來回答問題，儘管有些問題是沒有什麼技術含量的。
另外，在試教過程中，要主要以學生為主體，否則，教師就不可能成為指導者和助學者。讓學生養成 獨立思考，主動獲取知識的能力。就如授人以魚，不如授人以漁的說法。同時，興趣是最好的老師，在培養 學生興趣以後，才能讓學生真正意義上愛上物理課，讓學生自願去學。本站
在真正課堂教學中，畢竟是第一次站在真正的講臺上面對那麼學生，總免不了緊張，差點連話也講不 出，而且經常在講課過程中忘記下一步該說什麼。我也想過把大學所有學過的知識，所有平生知道的知識都 用上，但真正上了講臺以後，才發現自己的知識是如此缺乏，除了本身的怯場以外，也跟自身知識儲備有限 有關。
儘管在課下我已經花了很多時間來準備，認真寫教案，查資料，講課以後，我才發現，教案與課堂的 差異那麼大，教案畢竟是死的，課堂上，每個學生對知識的理解不可能一樣，你也不可能說誰對誰不對。在 教學生的同時，學生也在影響你，改變你的觀點。
但是很幸運的是同學們都非常認真，也都非常配合，給我鼓勵，感覺並不是實習老師在給他們上課， 而就像他們自己的老師給他們上課一樣專心，我也慢慢克服了緊張的情緒，不斷改變自己的教學技巧，上網 查閱資料，冷靜地投入到教學中，一步一步進步，真正去面對這些如飢似渴的眼睛。
在實習班主任的過程中，讓我深刻體會到了作為一名班主任的不易，尤其是擔任國中年級的班主任， 工作很瑣碎，很繁雜。由於國中年級學生的心智還不成熟，在生活和學習，紀律等方面都需要班主任像父母 一樣仔細地去叮嚀，因此，班主任除了要教好自己的那門功課外，更要增加很多其他方面的工作，如果課前 紀律工作，辦理板報，班主任講話等等。最重要的一點事班主任還擔任了思想品德工作課程的老師和家長的 聯絡。
在擔任國中年級實習班主任的過程中，由於該階段的學生都是90後的孩子，基本上都是獨生子女，沒 受過什麼挫折，吃過什麼苦，心靈都還比較脆弱，但又較早接觸網路文化，思想比較早熟，因此作為他們的 班主任，必須要用愛去開啟學生的心靈，經常與學生進行溝通，對於特別頑皮的學生，更要採取好的態度來 教育，因為你態度越是強硬，他也許還更反叛，另外，我還利用課間休息的時間跟學生交流一些網路上健康 新奇的東西，讓學生信任老師，才會多與老師談心，師生間敞開心扉，只有真正瞭解了學生的內心世界，才 能收到更好的教育效果。
以上就是我對自己實習期間的一些評價，實習以後並不是就說明我們就可以成為一名人民教師了，它 只是說我們初步具備了一名教師的基本素質，這些素質在以後的工作中還有待鞏固和加強。我今後要走的路 還很長，不僅關係到我們工作本身，還有一名作為人名教師的社會責任：傳道授業解惑。
實習的時間說長也長說短也短，在這一段時間裡我收穫了知識，收穫了經歷，收穫了指導老師的關愛 和教誨，同時更收穫了學生間建立起來的深厚感情，在此，我想對你們說一句“謝謝你們”路漫漫其修遠兮 ，吾將上下而求索!我會繼續努力爭取成為一名合格的人民教師!
[實習目的]
通過參與白雲機場鉑爾曼酒店的實習，瞭解並熟悉鉑爾曼酒店管家部洗衣房的工作內容和性質，通過實踐，瞭解管家部的工作，並且完善和拓寬理論學習的不足，增長一定的社會經驗。
[實習時間]
20xx.04.09-20xx.5.05
[實習地點]
廣州白雲機場鉑爾曼大酒店[實習單位介紹] 廣州白雲機場鉑爾曼大酒店是法國雅高酒店集團旗下的高檔商務品牌，業主是廣州白雲機場管理集團公司。
在酒店裡，有460間可出租客房，包括高階客房、豪華客房、高階套房、豪華套房、總統套房;餐廳有“恬園”“創意”中餐廳、“U8”西餐廳、大堂吧、日本料理;還有SPA理療中心、很多大小不等的會議廳，裝置很齊全。
酒店主要有8個部門：銷售部、財務部、行政辦公室、客房部、餐飲部、人力資源部、工程部、安保部，當然，之下還有很多小部門。
廣州白雲機場鉑爾曼大酒店
[實習內容]
由於我是實習生，社會經驗不足，對酒店管理的知識所知有限，所以我所負責的工作是在洗衣房折毛巾。
一：洗衣房制度介紹，洗衣房室內衛生清掃按人分工，劃定責任區，每日上班前、下班後各清掃一次;室外衛生輪流值日，每週清掃一次。洗衣房裝置保持潔淨，熨燙裝置每天擦拭及保養;下班前所有機器裝置要擦洗乾淨，做到無汙漬、油漬。洗衣房的鑰匙由專人保管，裝置內鑰匙管理者保管，嚴禁私配。
二：折毛巾精神介紹，折毛巾你會嗎?相信很多人會回答：當然會啦!!!但是一天折幾萬條毛巾你有耐心去折嗎?相信很多人“談虎色變”，的確，這次老師叫我們這些大學生下崗實習去到一個相當“完美的地方”實習，折毛巾哦!!!鍛鍊我們的耐心啊!!!鍛鍊我們折毛巾的速度啊!!!鍛鍊我們跟洗衣房的阿姨“吹水”啊!!!鍛鍊我們洗衣服的能力啊!!!鍛鍊我們拆窗簾、洗窗簾、掛窗簾的能力啊!!!鍛鍊我們。。。。太多太多，老師用心良苦，我們這些當代大學生怎麼才能知恩圖報啊
三：洗衣房實習收穫
1、洗衣意識的提高
對於酒店等服務行業來講,洗衣質量無疑是企業的核心競爭力之一,是酒店的生命線.高水平的洗衣質量不僅能夠為顧客留下深刻的印象,為其再次光臨打下基礎.而且能夠使顧客倍感尊榮,為企業樹立良好的品牌和形象. 通過酒店組織的培訓和平時部門的強化練習，鍛鍊了我的洗衣意識，養成了天天洗衣的好習慣;學會了用用燙鬥;明白了用蒸汽的重要性。
2、洗衣水平的提高
經過了1月的酒店實習，使我們對酒店洗衣房的基本業務和操作有了一定的瞭解，禮貌是一個人綜合素質的集中反映，酒店洗衣房更加如此，要敢於開口向同事問好，在向同事問好的過程中還要做到三到：口到，眼到，神到，一項都不能少。對於客人洗衣服的要求，要盡全力去滿足，儘管有些不是我們職責範圍的事情，也要盡力幫其完成;儘管有些要求不合理的不能辦到，都要用委婉的語氣拒絕，幫他尋求其他解決方法。
四：實習體會
1、實習不是體驗生活
實習佔用了我們大學一個多月的時間，但是這和以往打的暑期工不同，在工作過程中，我們不是單純地出賣自己的勞動力去換取報酬，而是當自己是酒店的一員，和各部門同事密切合作折毛巾和創造最大的利益。
實習過程中，我們不會因為還是在讀生而受到特別的禮遇，和其他心員工一樣，從酒店基本知識和本職工作開始瞭解，偶爾做錯事，也不會有人偏袒。
2、實習是一個接觸社會的過程
通過這次實習，我比較全面地瞭解了酒店洗衣房的組織架構和經營業務，接觸了形形色色的客人衣服，同時還結識了很多很好的同事和阿姨，他們讓我更深刻地瞭解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應社會融入社會。
3、實習期與白雲機場鉑爾曼酒店的關係
作為酒店的一員，穿上了洗衣房的制服，就要處處維護酒店洗衣房的權益，要把自己和酒店洗衣房緊密聯絡起來，要熟悉酒店的資訊，要另自己的一言一行都要代表酒店的利益，時刻為酒店做宣傳，提高酒店和自己的形象。
4、實習與就業
實習過程中，讓我提前接觸了社會，認識到了當今的就業形勢，併為自己不久後的就業計劃做了一次提前策劃。通過這次實習，我發現了自己與酒店的契合點，為我的就業方向做了一個指引。另外，鳳鉑爾曼酒店的人才培養制度為我們提供了大量的學習機會，為我們提供了就業機會。實習實際上就是一次就業的演練。
四 實習想法和建議
(一)實習想法
初步接觸了酒店業和白雲機場鉑爾曼酒店管家部洗衣房的實習。我發現，其一：理想職業從折毛巾開始!!!當代大學生就業的起點應該從“折毛巾開始”，其二：酒店業的從業者素質參差不齊，從中學文化到研究生甚至更高文化的都有，一般沒有沒有“折毛巾”精神毅力的人做起事情來總是喜歡偷懶。其三：員工的年齡跨度很大，小的剛滿18歲，但是有的部門普通員工已經年過半百了。年齡和文化程度精神毅力的差異，決定了酒店洗衣房折毛巾速度和效率上的差異。
酒店業是一個很需要團隊精神的行業，任何一位客人洗衣的需求服務都不可能由一個人幫他完成。從幫客人洗衣的那一刻開始，我們就開始為他服務，從預洗到洗衣到燙衣到打包到退還離開哪一項都離不開各員工的溝通和合作。
通過這幾個月的實習讓我對房地產的興趣越來越濃厚，從之前的不瞭解、感興趣到現在的越來越喜歡，在這段過程中我學到了很多關於房地產方面的知識和銷售技能和一系列購房流程。因為在這個部門裡幹所有事都得親力親為，從約客戶到後面的籤購房合同都得自己辦，所以學的東西也多，不僅要熟悉自己公司的樓盤還得了解其他的樓盤。包括地段、配套設施等一系列全方位的知識。我主要總結出了以下幾點：
1.在該公司的這段時間裡我對這家公司的各個部門的職能，負責人，人員構成有了詳細的瞭解。當然，對你所在的銷售部門進行細緻的分析可以很準確的定位自己在這家公司或這個部門的位置。有助於我很快適應這個新環境融入這個團體。
2.我必須在最短的時間裡學習到最多的知識還要儘快的掌握所有的知識把它應用到實踐當中。不然你到哪裡，做多久永遠只能是銷售。這個目標是沒有任何捷徑和祕訣的，就是得比別人多接一個客戶，多對客戶報以笑容和責任心，多思考，多跟同事搞好關係。就是要比別人活得累一點，正確一點。
3.不管自己的內心多麼的膽怯，你都要把很自信，精力充沛的，大方得體，整潔幹練的一面展現給大家，展現給你的客戶看。不要把自己的任何感情強加在同事、客戶身上，這裡不比學校有同事也不是朋友，你必須用你陽光的一面去影響別人，這樣別人才會去欣賞你，認可你。
4.自己一定要把自己的客戶看牢，要讓客戶記住你給客戶留個好印象。當你碰到撞單或者別人想搶你客戶的時候，不要顯得很無所謂，不在乎。也不要爭得面紅耳赤，毫不講理。要學會利用公司制度和同事關係來維護自己的利益。
5.當自己業績不好的時候千萬別懷疑自己，甚至去埋怨別人或者說自己運氣不好，要以一顆平常心對待。不要讓人感覺出你有任何情緒波動。善於學習別人的銷售經驗，多向銷售好的同事多多學習。經常與同事分享你的工作經驗，學會取長補短這樣你會發現同事的經驗對你是很有幫助的，你的進步會越來越快。地產銷售不只是只要自己努力就有回報的工作，你要知道別人跟你是站在一個平臺的，別人的業績好是因為那個人比你努力或者比你做得時間長，比你的經驗多，比你客戶多，做事的方法好等等。要克服這些，你必須多思考。
6.地產銷售競爭激烈，一般採取末尾淘汰制。心態真的很重要，不管你在這個行業成功與否都不要太在意，重要的是你在學習當中你有沒有浪費時間有沒有學到東西有沒有後悔自己當初的選擇。所以自己一定要給自己做一個人生規劃任何一個工作等做到一定程度會出現一些疲態，客戶也不想接，電話也不想接。靠老客戶介紹業績已經很不錯了。沒有激情了。這個時候不是因為你的激情用光了。是因為你內心的目標已經實現了。一個人實現目標的時候往往會迷失方向，這個時候你要迅速的設立新的目標，使自己的人生有正確的方向。
實習建議
通過這段時間的實習，我感受頗深。像我們銷售專業的學生最重要的就是要尋找需求客戶群體，正確的瞭解客戶的需求、分析出有意向的客戶這對我們來說本來是輕而易舉的但是我們卻在這方面做得不夠好因為我們的經驗欠缺。做銷售的必須要對每一個客戶一定要非常瞭解。年齡，性格，興趣愛好，家庭人員，從事行業，收入等是最基本的，還有他們需要的戶型，接受的價格範圍，他們買房子的用途等等。這些都是瞭解客戶需求的決定性因素。而剛從學校出來的我們並不懂得怎樣去透徹的瞭解客戶挖掘客戶需求，說明我們市場營銷專業的理論性還是挺強的但是我們卻沒有很好的把它應用於實踐當中所以說社會經驗欠缺。而我們公司要求我們一定要把你所見過的客戶包括談客過程中所遇到的問題都記錄下來，不要因為當時你覺得這些客戶不適合這個專案或者對這個專案沒興趣就把他們忘了。這些都是你的財富。總有一天你一定會用得上。而且銷售的最高境界是傾聽，要為客戶排憂解難，千萬別給他製造麻煩和沒必要的思考。給客戶想要的而不是給你想給他的，傾聽客戶的的想法後對症下藥，你會發現工作越來越輕鬆為了讓談判過程更加豐富有趣，要求知識面一定要廣。這些知識會提高你的簽約成功率。所以通過我在學校的專業知識的學習和實習當中所得經驗的比較我覺得像我們市場營銷專業的學生必須要掌握以下幾點;
1.較強的專業知識(必要的專業術語使用會使我們更有說服力，更讓客戶信 服放心)
2.廣闊的知識面(跟不同的客戶交流，會有不同的側重點，有的客戶喜歡旅遊，有的客戶喜歡財經，有的客戶關注時政要聞。不同的人聊天的內容不同交流會更愉快)
3.善於發現客戶需求的眼睛(根據聊天的內容要及時整理出客戶所透露出來的資訊，自住或投資、經濟條件如何、經濟能力可以承受的範圍)
4.善於傾聽(有時傾聽比講一大堆的道理更管用，你說一大堆的社群優點但客戶擔心的是周邊學校的配套設施，你所解決的問題不是客戶所關心的問題那麼也是不成功的交流)
5.善於學習和溝通的能力(做為一名銷售所面臨的第一大問題就能是與人溝通的能力，你善於溝通才能把你自己介紹出去，繼而把自己推銷出去把產品推銷出去。而要成功的把產品推銷出去你必須學習產品的構成、作用、以及使用的效果，這也是學習的一個方面)
9月我開始了在衡陽都市頻道的實習，作為電視記者既要採訪、寫作，又要編輯的實踐確實很能鍛鍊人，從剛開始的頗感不適到現在的順其自然，這短暫卻難忘的時光，我有著太多的收穫。
這次實習給我提供了一個機會和平臺，使我得以將課堂所學予以運用和發揮，鍛鍊了自己的新聞業務技能。通過實習，使我對新聞行業和新聞工作有了更具體、更直接、更深刻的認識。實習，不僅僅是實踐，更重要的是通過實踐獲得某種認識，從而能指導以後的實踐。此外，通過實習還鍛鍊了我的社會活動和交往能力。
在實習期內，我深入到各地去採訪，真正的鍛鍊自己的採訪能力，提高了自己的提問水平，鍛鍊了心理素質。在採訪後寫了很多的新聞稿件，熟練地掌握了各種新聞文體的寫法，尤其是訊息和通訊的寫法，包括各種新聞文體，如動態訊息、綜合訊息、評述性訊息、人物通訊、事件通訊、工作通訊、風貌通訊等，涉及到了經濟、社會等各個領域。
可以說，實習是綜合能力的一次全面考驗，除了考察你的專業水平和理論知識以外，還考察了你的處世態度，做人原則以及處事方法，簡而言之，就是考察你是否懂得怎樣做人。勤奮是首要的，到得最早走得最晚，通宵達旦這些都應該是家常便飯而不是邀功領賞的資本，因為你是實習生，你是來學習的;主動與老師的交流同樣重要，不要窩在辦公室裡異想天開，要及時和記者溝通，善於和記者交流，要放得下面子，同樣，因為你是實習生，你是來學習的;追求新聞理想，遵守新聞道德同樣我們也不應忽視，應該堅決抵制誘惑，固守新聞客觀真實的這一方淨土同樣是因為你是實習生，你是來學習的。此外，創造性地思考和大膽的實踐也是專業實習過程中所應具備的素質。從生活中，主動發掘新聞線索，包括從媒體炒過的看似過時的話題中提煉新聞線索，大膽報題，勇於獨立策劃採寫，不要怕出醜，不要怕弄巧成拙，還是因為你是實習生。
通過實習發現，自己還存在著不少問題，包括文化知識的欠缺，真是“書到用時方恨少”。學習涉及的面太窄，學到的知識太單一，沒有形成一個很好的體系。聯絡實際的能力太差，將學到的知識不能運用到實踐中去，沒有一個知識儲備體系，用到哪學到哪。實習中也碰到過困難，比如對一些稿件深挖不夠，新聞敏感不夠，採寫的速度不夠快等，這些都是自己需要提高的。在今後的學習中還需要在各方面去提高自己的各方面的能力，儘可能完善自己。
當我發現，我已經愛上了這個職業和這裡的生活的時候，離別的鐘聲也敲響了。幸好，總有一些記憶駐留下來，總有一些感觸潛移默化。我相信自己的能力，併為自己當初的選擇和現在的進步感到驕傲，我會在新聞媒體這條道路上一直努力。
最後，感謝帶我實習的老師和一起實習的同事們，是你們教會我如何做新聞，也帶給我愉快的實習生活。
根據新疆財經大學制定的學年實習計劃，我學 院組織我們新聞學專業的大三學生進行了專業實習。 此次實習採用小 組協作分散實習的方式，將班裡的學生按 5—7 人分為一個小組，每 組設定一名組長，由學生自己擬稿、策劃、拍攝、編輯、製作，最終 完成小組的實習作品。
一、實習目的 首先，我們大三的學習已經結束，即將踏上社會，離開了書本， 我們對社會知之甚少，通過實習可以增強我們的時間操作能力，為我 們投身社會進入工作崗位提供有力的保障。 其次，是讓我們能夠較熟練地掌握攝像機的使用方法，學習拍攝 技巧，對大洋 D3 非線編軟體的使用有所瞭解，並且能夠熟練的運用， 讓我們能更好地將在書本上學習到的知識理論運用到實際操作之中， 達到學以致用，理論和時間的完美結合。 再次，通過實習可以培養我們的團隊精神，通過小組寫作，同學 之間相處將會更加和諧融洽。 最後，能夠培養我們的創新精神，發現生活中他人未發現的亮點 資訊，找尋前人沒有運用的角度去審視身邊的生活。在實踐中開拓思 維，展現當代大學生的精神面貌和風采。
二、實習過程 (一)策劃與構思 本小組由 7 名成員組成，有組長王楊，組員楊奕、張穎穎、張潔玉、萬玉來、馬明、塗宇鵬。大家協作以完成實習作品的各個環節， 無論是誰負責的工作，大家都會盡量趕到現場，以便能夠詳細地瞭解 每個步驟的操作。 為了能夠更好地展現我們的思想， 我們決定拍攝一些別人常常忽 視的題材。就選題問題我們小組的成員在一起商討了很久，分歧一直 存在， 很難最後敲定。 最後組長王楊提議拍攝我們校園裡的拾荒者 (那 些在校園裡撿拾空瓶子和收集可回收垃圾的人) ，同時拍攝一些我們 學生的日常生活，以產生對比，反映他們與我們大學生生活的不同。 這項提議得到我們小組的一直贊成。 給我們所製作的 DV 短片命名成為一項重要工作， 我們最初定的 題目為《關注》 ，可是我們覺得這個名字不能表達我們所製作的 DV 短片的真正內涵，不能反映我們的真正想法，一次次的商討，一遍遍 的更改，我們決定使用《一樣的校園 不一樣的生活》作為我們此次 作品的名字。在同一所學校，在同一個校園，我們大學生與那些拾荒 者卻有著不同的角色，有著不同的生活命運。 (二)採訪與拍攝 選題一經敲定，我們就開始著手拍攝事務，我們於 20xx年 6 月 29 日就從學院實驗室借來攝像機裝好電池，準備進行素材的拍攝。 我們經商議決定將在校 8 號公寓樓後存放撿拾來的可再回收垃 圾的那位老奶奶作為主要的採訪物件， 另外在對校園中其他拾荒者進 行補充拍攝。由於我每年假期都會去家鄉的電視臺實習，對攝像機的 運用、 常規的拍攝技巧和後期製作比較瞭解， 並且也有了一定的經驗，於是小組決定由我主要負責拍攝任務， 組裡其他成員幫助我完成拍攝 工作。 可是，計劃歸計劃，現實總是會超越計劃之外。我們在第一天拍 攝時就遇到了困難，我們沒有找到預定的拍攝物件。起初，我們以為 她已經在校園裡開始了她一天的工作， 但是我們轉遍校園也沒有找到 她的蹤影;後來，我們決定“蹲點”,就在她存放東西的地點等待她 的出現。 等待是漫長的，也是很考驗耐性的，我們在等待時看到了在清掃 7 號公寓樓下垃圾箱的一位老大爺。我們臨時決定先對他進行一個短 時間的採訪和拍攝，我們在學習《新聞採訪學》時老師曾講過，在採 訪一位陌生的物件前，首先要博得他的認同和好感。我們就先與他打 招呼、交談，並且介紹了我們的情況。很幸運，我們想將他記錄入我 們 DV 短片的請求得到了他的許可。之後，我們便順利的問得了他的 實際情況並且如願得拍攝到了我們想要的真實的畫面。 後來，我們又在校園裡四處尋覓物件，先後拍攝到很多的拾荒者 翻找垃圾桶和揹著裝有撿拾來東西的編織袋行走的寶貴畫面。 經過一番尋找，我們最終找到了我們要找的那位老奶奶，她佝僂 的背影讓我們很難開口說出我們的意圖。經過一番思想鬥爭和商討， 我們鼓足勇氣說出了我們的來意並且也得到了許可，可是，意外又一 次發生了，我們的攝像機電池沒有電了，計劃再一次被打亂，雖然我 們也與她進行了交談並且瞭解了她的情況， 可遺憾的是我們最終只記 錄下了她佝僂的背影和一些零碎的片段。後面的拍攝我們將場所改到了新城公園，裡面有很多學生在學 習，同時也有一些拾荒者，我們對這些畫面進行了記錄。後來遇到了 一位拾荒的阿姨，他對我們的拍攝很感興趣，欣然的接受了採訪，同 時也滔滔不絕的講述著她的家庭都和生活，其中我們想要資訊很少， 出於禮貌我們耐心的聽完了她的講述。 經過兩天的辛苦拍攝，我們終於拍攝到了我們想要的素材，時長 達 1 小時 40 分鐘。 (三)剪輯與合成 拍攝結束後，我們就開始著手採集，新聞與傳媒實驗室的非編軟 件是大洋科技公司的，和我以前實習所使用的軟體不同，開始我並不 會操作，在萬鳳銀老師的指導下，我學會了使用 1394 採集法，簡單 而方便。 通過一個多小時的採集我們終於將拍攝的素材匯入了實驗室 的編輯機素材庫中。 將素材採集完畢後，我們首先瀏覽了一遍，之後我對素材進行了 初剪，將拍攝的畫面中的一些過度曝光的、抖動厲害的還有一些由於 外界干擾所造成的無法使用的畫面剪掉，留下的有 41 分鐘。組長王 楊又對這 41 分鐘的素材進行了又一次剪輯， 留下了 10 分鐘左右的素 材。 這一階段，我們主要按我們最初的想法將所需的畫面進行排序， 重複或者是相似畫面取其精華去其糟粕。 這是一項需要耐心和細心的 工作，在剪輯完的畫面中，每一個畫面都需要我們進行銜接，精細到 一楨一楨的剪，一遍一遍的反覆的看、剪、接，將我們想給人以衝擊的畫面新增特技，快放或者是慢放，有的畫面我們還運用了靜幀的效 果，以期得到觀眾的關注。最後我們配上了精心挑選的背景音樂。
三、實習結果 通過一週多的努力，通過我們小組的精誠協作，我們獨立的完成 了我們人生的第一部 DV 短片《一樣的校園 不一樣的生活》 。 四、實習總結和體會 (一)實習後的收穫 在上國小時，老師為了讓我們能夠很好的記憶生詞和背誦課文， 曾告訴我們“好記性不如爛筆頭” ，當然還有些牴觸情緒，現在方知 其中的重要含義，沒有實踐的理論永遠都屬於紙上談兵。實踐，自古 就被認為是人成長的必修之路。 在我們沒有實踐經驗之前就不能說自 己是有能力的，否則那將只是誇誇其談。古人經驗可以證明，三國時 期馬謖失街亭的故事就可以證實實踐的重要性。 此次學年實習不僅給 我們提供了一個理論和實踐相結合的機會， 同時也讓我們更好的歷練 了自己，提高了自身的實踐能力，為日後更快的適應工作崗位奠定了 一定的基礎。 在這次學年實習中，我學到了很多。 首先，培養了我們的創新意識，關注他人未關注之現象，講述他 人未講述之事實。極大的擴充套件了我們的思維空間。 其次， 要學會與人相處、 與人溝通， 我們小組是由 7 個人組成的， 如果大家相互間不理解，不溝通，都秉持自己的意見不放鬆，那麼， 我們小組的工作將無法順利完成。再次，要學會相互配合、精誠合作。小組中的每個人都有自己的 特長，有的人善於策劃，有的人善於寫作，有的人善於拍攝，有的人 善於製作，有的人的想法能讓小組在遇到困難時順利過關，要是學不 會合作，各個工作環節之間沒有連線，那麼，工作也是不能很好的完 成的。 最後，對待工作要認真，實習中的每一項工作都是細緻的，來不 得半點馬虎，否則就會出錯，一點小小的錯誤都會導致工作的延誤， 給團隊帶來損失。 (二)心靈感悟 在這短暫的實習過程中， 我體會到了團隊的力量和完成工作後的 喜悅。同時，我也感受到了校園中那些拾荒者的艱辛和不易，體會到 生活中是會遇到諸多苦難和不如意，使我更加珍惜我現有的生活條 件，更使我深深愛上了新聞工作，堅定了我將來要致力於新聞工作， 反映社會現實的信念。 此次學年實習經歷將會成為我人生中寶貴的一頁， 為日後就業增 添信心，奠定基礎。
我們 _x 學院30名同學在學校的組織下到 _ 製藥有限公司進行 為期 7 個月的實習， 實習是對一個應屆大學畢業生來說非常重要的經 歷， 同學心裡都清楚大家這次遠行不輕易， 每個人的工作熱情都很高， 也非常重視這次實習。
一、實習目的
1.1 實習單位簡介 _x 保稅區 _x 合成製藥有限公司是 _x 醫藥集團股份有限公司 下屬子公司，成立於 1993 年，固定資產投資 1 億多元，佔地面積 5 萬多平方米，是依據 GMP(已通過認證)標準建設的頭孢菌素和半合成 抗生素原料藥生產企業。
地址位於 _x 保稅區內，1996 年被市政府 授予花園式企業稱號。20_年兄弟公司 _x 保稅區麗達醫藥有限公 司成立並由 _x 合成製藥有限公司治理、固定資產投資 1 億多元，佔 地面積 4.3 萬多平方米，一期工程枸櫞酸鉍鉀生產車間現已落成， 500MT 頭孢新車間，中試車間、中心化驗室等相繼落成，_x 合成及 麗達將成為合成原料藥生產及中試基地。
公司現有員工近 300 人，主要產品為年產 700 噸的 6-apa， 600 噸氨苄西林、阿莫西林，160 噸頭孢曲松鈉，30 噸頭孢他啶及頭孢呋 辛鈉，其工藝和經濟技術指標均已達到國際領先水平，產品質量均符合國際最新藥典標準。年產值和銷售額均已近 4 億元，現已成為國內 最具規模的青黴素三水酸原料藥和頭孢類無菌原料藥生產基地之一。
同時為了適應企業的持續發展， 對原有品種擴充套件的同時開發頭孢類原 料藥頭孢匹胺、頭孢尼西、頭孢米諾等，心血管類藥辛伐汀，消化系 統藥枸櫞酸鉍鉀。
本公司以市場為依託，以高新技術為動力，以現代治理為手段， 以創名牌、上規模為目標，以“超越自我，挑戰極限”的企業理念， 迎接新經濟時代的到來。
1.2 實習目的及意義
(1)瞭解藥廠廠區佈局，車間佈局，熟悉相關原則;
(2)熟悉藥品生產工藝流程(從原料到成品)，學習各車間物料流 程，加強 GMP 知識和安全知識的學習，把理論與實踐相結合;
(3)瞭解各部門日常工作，親自體驗，並自我總結;
(4)提高溝通及人際關係處理能力;
(5)體驗上班族生活。豐富專業知識，積累工作經驗，為以後走 上工作崗位打基礎;
(6)找到自身不足之處，早日彌補，增強自己適應社會能力。
二、實習內容
2.1 公司生產部門介紹 合成部分：合成一車間，合成二車間，合成三車間，500MT 車間， 負責頭孢粗品的合成，離心乾燥。 精製部分： 精製一車間， 精製二車間， 精製三車間， 精製四車間， 負責對頭孢類粗品進行精製加工無菌處理，得無菌粉，再送進包裝車 間包裝就得到成品。
(1)合成部生產一車間 合成生產一車間是 _x 合成有限公司四個合成車間中重要車間 之一，該車間共有正式員工 30 人，車間主任 1 人，工站長 1 人，技 術員 2 人，分四個班，車間的主要生產產品為頭孢曲松鈉粗品，年產 量 300MT，車間員工操作崗位分為：反應崗位和離心乾燥崗位。
2.2 崗位實習內容
(1) 離心乾燥崗位職責和工作制度;瞭解離心乾燥崗位標準操作 規程，熟悉產品和半成品的質量標準;把握該崗位主要裝置的效能和 使用注重事項
(2) 熟悉車間佈局和管線流向
(3) 根據“上部料式離心機標準離心操作規程”， 對頭孢曲松鈉 粗品及中間體 7-ACT 進行放料，離心，洗滌操作，把握離心機速度的 控制和放料閥門的切換
(4) 把握裝置的清潔保養技能(離心機雙錐，粉碎機，出料車， 濾包等清潔保養)
(5) 使用搖擺式顆粒機進行產品的粉碎操作
(一)離心機 工作原理： 離心機是立式刮刀卸料自動過濾離心機， 待分離的物料經進料管 進入高速旋轉的離心機轉鼓內，在離心機力場的作用下，物料通過濾 布(濾網)實現過濾，液相經液管排出，固相則截留在轉鼓內，待轉鼓 內濾餅達到機器規定的裝料量，停止裝料，對濾餅進行洗滌，同時將 洗滌液濾出，達到分離要求後，離心機低速運轉，刮刀裝置動作，將 濾餅刮下，完成一次工作迴圈。
(二)搖擺式顆粒機 工作原理：電動機直接針齒減速機，通過偏心凸輪帶動齒條，驅動制粉軸往 復旋轉，使固體物料進入刮粉軸內倉，再由齒輪頂角將物料推出篩網 成粒，粉型固體物。
(三)迴轉真空乾燥機(雙錐) 迴轉真空乾燥機(雙錐) 工作原理： 乾燥裝置通過對裝置夾套的加熱加溫，內膽不停地翻滾攪和，同 時對裝置內膽進行真空抽溼，達到對物料的進一步乾燥與混合的目 的，本廠生產的乾燥機廣泛應用在化工，醫藥，染料，食品等行業。
產品生產流程： 7-氨基頭孢三嗪(7-ACT)反應—→離心乾燥—→7-氨基頭孢三嗪 溼料粉碎—→真空乾燥—→7-氨基頭孢三嗪乾料粗品—→貼產品標 籤—→頭孢曲松鈉(CTR)反應—→離心乾燥—→溼料粉碎—→真空幹 燥—→頭孢曲松鈉(CTR)粗品—→貼產品標籤—→包裝送進冷庫
頭孢曲松鈉的製備工藝屬於化然後再加入鈉成鹽劑進行反應析 出結晶而製得，其特徵在於溶媒是由烷的鹵代烴，乙酸乙脂或丙酮與 醇類溶劑和水組成的混合溶媒，在 7-ACT 和 AE-活性脂的攪拌反應至 澄清，再直接加入鈉成鹽劑進行成鹽反應，待反應溶液變混濁時進行 養晶處理，然後用頭孢曲松鈉的不溶性有機溶劑將結晶析出，最後經 過常規的結晶洗滌、乾燥後處理得頭孢曲松鈉成品。
7-氨基頭孢三嗪的合成工藝方法以 7-氨基頭孢烷酸(7-ACA)為原 料，經 3-位三嗪環取代，先製得 7-氨基頭孢三嗪(7-ACT)。 頭孢曲松鈉的生產工藝合成的製備技術領域，由氮氣保護，在溶 媒中，由 7-ACT 和 AE-活性脂在胺類中間反應物的作用下進行反應。
三、實習結果
在為期幾個月的實習裡，像一個真正的員工一樣擁有自己的工作卡， 感覺自己已經不是一個學生了， 和上班族一樣上班， 天天 8： 00(20： 00)在 _x 集團集體宿舍門口等候公司專線車接送我們上下班，實習過程中我遵守公司的各項制度， 做到了不睡崗， 託崗， 闖崗， 不缺勤，沒發生過重大事故，虛心向有經驗的同事學習。
認真的完成領導下達的工作任務，並把在大學裡所學的專業知識運用到工作當中，下班休 息之餘擴充自己的專業知識，使自己在工作中更有競爭力，在實習過 程中我順利的通過了司級，車間級，班級的層層考核，獲得了獨立上 崗操作的資格。
四、實習體會
實習是對一個應屆大學畢業生來說非常重要的經歷， 實習是我們 離接觸社會的一個平臺，最真實地感受社會的一個視窗。這次在 ___ 合成製藥有限公司為期的實習生活讓我學到了很多東西，對 我而言有著十分重要的意義。
我更深刻的瞭解社會，更便捷的融入社 會，它不僅使我在理論上對製藥技術這個領域有了全新的熟悉，而且在實踐能力上也得到了提高，真正地做到了學以致用，讓我學到了許 多書本上學不到的東西， 有效的鍛鍊了自己， 長了見識， 開拓了視野， 實習是我們把學校學到的理論知識應用在實際中的一次嘗試， 是我們 邁向社會的第一步。
通過這次實習， 我發現了不少問題， 自己的缺點、 不足，早該摒棄的陋習，逐漸被自己所認知，自己所學知識的膚淺， 專業知識在實際運用中的匱乏讓我明白我需要學習的太多， 使我熟悉 到必須讓自己瞭解更多才能在當今競爭激烈的社會中擁有一席之地。
從20xx年12月3日起來水規院實習，至今已經將近兩個月，但畢竟時間較短，因此所做的工作有限。但在這些有限的工作體驗中，讓我大致清楚了水規院的基本情況，對建築所的業務範圍、工作特點有了基本的認識。通過和各位領導前輩的談心、交流以及工作中和各位同事的配合也讓我體驗到這個團隊的實幹、合作、輕鬆、友好的工作氛圍。
短短的實習經歷讓我受益頗多，因此個人也覺得有必要認真總結回顧一下這段時間的工作，並規劃20xx年的工作思路和打算。
我的第一份實習工作是協助結構組同事編寫沙特達曼港技術規格書中鋼結構部分《Specification for Steel Structure of Buildings》，之前的實習經歷中並沒有涉外專案，因此對於技術規格書可以說聞所未聞，好在自己的英語底子不錯，加上顏工的耐心指導，終於完成了任務。
以後的實習經歷讓我瞭解到水規院有相當一部分的業務是涉外專案，編寫技術規格書的工作可說是必不可少，結構設計也要依循國外的相關規範條文，圖紙的繪製也要以全英文標註。這對我來說頗感新鮮，但由於自己對英語比較喜愛，因此我對以後的工作感到興奮和充滿期待。此外，和一起集中的其他專業的同事們朝夕相伴了將近一週的時間，我感受到了同事們的熱情、耐心和認真。第一份工作收穫還是很多的。
接下來做的是受同事委託進行黃驊港三期工程中T3-2和T4-1兩座機房的Sap建模分析工作。由於研究生期間我的主要分析工具是ABAQUS，該軟體在構件和節點層次的有限元分析方面優勢較為突出，而我對於Sap軟體雖有所瞭解，但並未使用過，因此這項工作對我來說又是一個全新的挑戰。
因此我花了兩天的時間儘快地熟悉軟體，同時積極尋求同事們的幫助，其中同事田磊對我進行了耐心的指導，之前實習單位的同事們也給予了我很大幫助，這使得我很快建立起了兩座機房的模型。雖然最終由於其他原因這項工作暫時被擱臵了，但是藉此機會我初步掌握了Sap軟體的建模、分析方法，同時我也瞭解到該軟體是結構組極為常用的分析工具，可以說掌握並精通Sap是非常有必要的。果然，接下來的實習工作便要用到Sap進行建模分析並出技術規格書了。
我的第三個實習內容是阿卜杜勒·阿齊茲國王港專案中一個簡易加油站的設計工作。採用Sap結合PKPM建模計算，然後採用Tssd繪圖，雖然是一份簡單的工作，但是由於之前並沒有做過鋼結構框架的設計，並且對於國外規範也基本沒有了解，因此對於引數的取值、對於需要在圖紙和規格書中需要反應哪些內容並不清楚。期間多次請教同事，他們都耐心幫我一一解答，最終初步完成了這項工作。
以上是我將近兩個月以來的主要實習內容，感受到一些困難和壓力，但更多的是收穫。每一項工作內容對我來說都是新鮮的挑戰，可見對於一個菜鳥來說需要學習和掌握的東西太多太多，但是能夠不斷地學習新的東西看到自己一點一滴的進步，這何嘗不是一種樂趣。
在接下來的實習中，在接下來的20xx年，我將結合結構所的要求和自身的發展需要認真思考下一步的工作和學習計劃，從而更好地完成設計任務和實現自身業務水平的提高。
最後我對實習期間在工作和生活上指導、幫助過我的單位領導和諸位同事表示衷心的感謝，感謝你們的耐心指導和無私幫助。也藉助這個機會預祝你們在新的一年裡工作順利，身體健康，萬事如意。
實習是每一個學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。而會計是指對具體事物進行計算、記錄、收集他們的有關資料資料，通過加工處理轉換為使用者決策有用的財務資訊。會計作為一門應用性的學科、一項重要的經濟管理工作，是加強經濟管理，提高經濟效益的重要手段，經濟管理離不開會計，經濟越發展會計工作就顯得越重要。會計工作在提高經濟在企業的經營管理中起著重要的作用，其發展動力來自兩個方面：一是社會經濟環境的變化;二是會計資訊使用者資訊需求的變化。
前者是更根本的動力，它決定了對會計資訊的數量和質量的需求。本世紀中葉以來，以計算機技術為代表的資訊科技革命對人類社會的發展產生了深遠的影響，資訊時代已經成為我們所處的時代的恰當寫照。在這個與時俱進的時代裡，無論是社會經濟環境，還是資訊使用者的資訊需要，都在發生著深刻變化。會計上經歷著前所未有的變化，這種變化主要體現在兩個方面：一是會計技術手段與方法不斷更新，會計電算化已經或正在取代手工記賬，而且在企業建立內部網情況下，實時報告成為可能。二是會計的應用範圍不斷拓展，會計的變化源於企業製造環境的變化以及管理理論與方法的創新，而後兩者又起因於外部環境的變化。學習好會計工作不僅要學好書本里的各種會計知識，而且也要認真積極的參與各種會計實習的機會，讓理論和實踐有機務實的結合在一起，只有這樣才能成為一名高質量的會計專業人才。為此，根據學習計劃安排，我專門到一家已實施了會計電算化的單位進行了為期一個月的實習，此次實習的具體內容為：
一、 根據經濟業務填制原始憑證和記賬憑證。
1、原始憑證：是指直接記錄經濟業務、明確經濟責任具有法律效力並作為記賬原始依據的證明檔案，其主要作用是證明經濟業務的發生和完成的情況。填寫原始憑證的內容為：原始憑證的名稱、填制憑證的日期、編號、經濟業務的基本內容(對經濟業務的基本內容應從定性和定量兩個方面給予說明，如購買商品的名稱、數量、單價和金額等)，填制單位及有關人員的簽章。
2、記帳憑證：記帳憑證是登記帳薄的直接依據，在實行計算機處理帳務後，電子帳薄的準確和完整性完全依賴於記帳憑證，操作中根據無誤的原始憑證填制記帳憑證。填制記帳憑證的內容：憑證類別、憑證編號、制單日期、科目內容等。
二、根據會計憑證登記日記帳。
日記帳一般分為現金日記帳和銀行存款日記帳;他們都由憑證檔案生成的。計算機帳務處理中，日記帳由計算機自動登記，日記帳的主要作用是用於輸出現金與銀行存款日記帳供出納員核對現金收支和結存使用。要輸出現金日記帳和銀行存款日記帳，要求系統初始化時，現金會計科目和銀行存款會計科目必須選擇“日記帳”標記，即表明該科目要登記日記帳。
三、 根據記賬憑證及所附的原始憑證登記明細帳。
明細分類帳薄亦稱明細帳，它是根據明細分類帳戶開設帳頁進行明細分類登記的一種帳薄，輸入記帳憑證後操作計算機則自動登記明細帳。
四、 根據記賬憑證及明細帳計算產品成本。 根據記帳憑證及明細帳用逐步結演算法中的綜合結轉法計算出產品的成本。
五、 根據記賬憑證編科目彙總表。
科目彙總表也由憑證檔案生成，其編制方法為對使用者輸入需彙總的起止日期則計
六、 根據科目彙總表登記總帳。
根據得出的科目彙總表操作計算機，計算機產生出對應的總帳。
七、 對帳(編試算平衡表)。
對帳是對帳薄資料進行核對，以檢查記帳是否正確，以及帳薄是否平衡。它主要是通過核對總帳與明細帳、總帳與輔助帳資料來完成帳帳核對。試算平衡表就是將系統中設定的所有科目的期末餘額按會計平衡公式借方餘額=貸方餘額 進行平衡檢驗，並輸出科目餘額表及是否平衡資訊。一般來說計算機記帳後，只要記帳憑證錄入正確，計算機自動記帳後各種帳薄應該是正確的、平衡的，但由於非法操作，計算機病毒或其他原因有可能回造成某些資料被破壞，因此引起帳帳不符，為保證帳證相符，應經常進行對帳，每月至少一次，一般在月末結帳前進行。
八、 根據給出的相關內容編制本月的負債表和損益表;將十二月月初數視為年初數，本月視為本年數編制會計報表。
資產負債表是反映企業在某一特定日期財務狀況的一種會計報表，它根據“資產=負債+所有者權益”的會計方程式，說明企業的財務狀況。
損益表是反映企業在一定期間內的經營成果的會計報表，損益表按照權責發生制原則和配比原則把一個會計期間的收入與成本、費用進行配比，從而計算出報告期的淨損益數。根據具體要求操作計算機得出本月的負債表和損益表。
通過此次實習，不僅培養了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離，對實際的財務工作的有了一個新的開始;同時也讓我認識到了傳統手工會計和會計電算化的有共同之處和不同之處。
下面是我通過這次會計實習中領悟到的很多書本上所不能學到的會計的特點和積累，以及題外的很多道理。
以前，我總以為自己的會計理論知識紮實較強，正如所有工作一樣，掌握了規律，照蘆葫畫瓢準沒錯，那麼，當一名出色的會計人員，應該沒問題了。現在才發現，會計其實更講究的是它的實際操作性和實踐性。離開操作和實踐，其它一切都為零!會計就是做賬。
其次，就是會計的連通性、邏輯性和規範性。每一筆業務的發生，都要根據其原始憑證，一一登記入記賬憑證、明細賬、日記賬、三欄式賬、多欄式賬、總賬等等可能連通起來的賬戶。這為其一。會計的每一筆賬務都有依有據，而且是逐一按時間順序登記下來的，極具邏輯性，這為其二。在會計的實踐中，漏賬、錯賬的更正，都不允許隨意添改，不容弄虛作假。每一個程式、步驟都得以會計制度為前提、為基礎。體現了會計的規範性，這為其三。
登賬的方法：首先要根據業務的發生，取得原始憑證，將其登記記帳憑證。然後，根據記帳憑證，登記其明細賬。期末，填寫科目彙總表以及試算平衡表，最後才把它登記入總賬。結轉其成本後，根據總賬合計，填制資產負債表、利潤表、損益表等等年度報表。這就是會計操作的一般順序和基本流程。
會計本來就是煩瑣的工作。在實習期間，我曾覺得整天要對著那枯燥無味的賬目和數字而心生煩悶、厭倦，以致於登賬登得錯漏百出。愈錯愈煩，愈煩愈錯，這隻會導致“雪上加霜”。反之，只要你用心地做，反而會左右逢源。越做越覺樂趣，越做越起勁。梁啟超說過：凡職業都具有趣味的，只要你肯幹下去，趣味自然會發生。因此，做賬切忌：粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，需要有恆心、細心和毅力，那才會到達成功的彼岸!
在這次會計實習中，我可謂受益非淺。僅僅的一個月實習，我將受益終生。
1.1實習單位簡介
深圳好夢軒傢俱股份有限公司泉州旗下機構：泉港華田裝飾設計室(創辦於1998年)、泉港好夢軒傢俱廠。專業從事家居、別墅、辦公樓、商鋪、酒店、商業空間的設計施工，同時兼營五金飾品等家居裝飾相關產業。
自成立以來秉承“求真務實，口碑相傳”的經營理念，以優秀的設計，嚴格的管理、高水準的施工質量贏得較高的社會聲譽。
我們擁有一批富有激情、勇於創新、開括進取的專業技術人才，同時我們還擁有一支長期穩定素質優良的施工團隊，並推行全方位，規範化的設計施工全程質量跟蹤管理，確保工程的高品質。我們用辛勤的汗水和才情，用對美好生活的追求和熱愛,用獨具特色的精神理念,成就了成百上千個溫情空間。無數追求新時尚高品位環境空間的業主,得到我們細緻深入的服務,這正是華田快速發展壯大的動力源泉。
20xx年華田裝飾率先在泉港行業實現了工廠化裝修模式，施工現場專業安裝的整套工藝大大降低了材料耗率，先進的施工管理水平，使施工質量更加穩定，確保了減少了施工現場燥音、少建築垃圾、無空氣汙染，施工週期也縮短了近1/3，有效降低管理成本，為銷費者省近出10%的裝潢費用。
1.2實習崗位
泉州市泉港華田裝飾設計師助理。
1.3實習任務
在泉州市泉港華田裝飾實習期間，協助設計師畫CAD、效果圖、陪同設計師溝通客戶、開發(臨摹)原木傢俱等。
2.主體
2.1實習過程
在泉州市泉港華田裝飾實習期間，剛來來公司時，我首先去了廠裡面瞭解本公司工廠化裝修模式的每道工序和流程。9月初進入公司報道後。第一個月主要是瞭解公司運轉的整個流程，瞭解和熟悉公司環境。進一步學習PS、3D、CAD以及瞭解整個規範化的設計施工全程。
在這一個月中，較深入的瞭解了的生產流程。PS、3D、CAD等軟體的操作有了較大的提高，但全面接手工作仍有很多困難。在自己的努力和各位領導和同事的幫助下，順利的得以接手，並相應的步入正軌。
經過一個月的實習，在第二個月我進入點狀態可以獨立繪製較簡單的效果圖,及整套完整的施工圖,對公司的優勢有了一定了解,努力學習怎麼樣更好的去跟客戶溝通,更好的讓客戶簽單。
第三個月，公司決定讓我獨立接些小的單，但事情沒那麼順利一連線的好幾個單都半路跑了。剛好那段時間，厂部的一個傢俱設計走了，公司就臨時掉我過去開發(臨摹)傢俱。在期間，獨立開發了一個系列傢俱。在開發傢俱的過程中發現傢俱的結構比室內更復雜，更要細心，一丁點的失誤都不能有。通過繪製傢俱的過程使我的繪圖水平有了進一步的提高。為我做好室內設計打下堅實的基礎。
在實習期間跟同事間相處的很融洽，特別感謝同事們在這幾個月對我的幫助。在我做精工木工的時候為我提供的工具和材料，在此一併感謝。
最後，主要因為待遇問題離開了，我辭職的時候很多人問我為什麼，我也想了很多借口。或者是這的設計不適合我，我看著他們設計的東西沒一點點感覺。有時我向他們提起的時候他們總說“老闆賣的是定製傢俱”。。。雖說不是很好，但很捨不得。說要辭職的那刻我特難受。
2.2實習體會
對於室內設計，剛開始我跟同學說我要回老家找個小公司，以後或許能當個“小老闆”，永遠在小山村做個搞裝修的“土鱉”。很單純的認為我可以讓你們的生活變得更美好。進了公司後發現我錯了。
假如去了大城市，或許是脫胎換骨般，思想會更前衛。因為做設計的不想再這麼土下去。畢竟，文化水平、技術水平、對圖紙的識別、對材料效能的把握、裝配能力、藝術欣賞能力等有一定差別。
那時真的很單純的認為,只要能學到東西就好待遇不是問題.不過後面感覺好現實,待遇不好怎麼能繼續待著。學這東西主要還是靠自己。
2.3實習收穫
收穫了很多，同時也知道了自己的相對不足。這是我需要不斷努力去增進的目標。人們常說“十年磨一劍”，我希望在這樣一個融洽的大家庭中，使我百鍊成鋼，磨練出豪情，磨練出光芒。
3 總結
3.1實習感悟
在實習的這幾個月裡，我學到了很多，也成長了很多。在學校裡面我們所學的知識只是侷限於書本上的理論知識，在實習過程中讓我更好的把書本上的理論知識運用於實踐中，從而做到理論與實踐相結合，更好的掌握自己本專業知識。
3.2實習感想
幾個月左右的實習，收穫最大的是我在生產實踐中遇到了一些具體的實際問題，這些只有在實際生活中，我們才會遇到，從而找到解決的方法，這也
一種理論聯絡實際的學習過程。
工作幾個月了，最大的改變是，工作時做事情變的很有規範，而在學生時代做事情則是為所欲為，這也是實習的一個好處，就是提前有工作的狀態，很容易就融入到工作中了，這樣能提前度過那段排斥期。就我個人而言，實習的東西不一定要很多的，但一定要學的精湛。受過專業訓練與非專業出身的具有一定的差別，當你對這份工作的內容熟悉了，兩個專業知識一樣的人，有實習就比沒實習優勢很多，畢竟有這個經驗的人多少對工作內容是有了解的。對工作一點就通，在公司裡面每個人通常也很忙，無法一點一點去教，兩個人同時進公司，一個實習過，跟他說什麼他都知道，另一個什麼都不知道，兩個人的比較之處便一目瞭然，雖然實習到不了很精深，但是有這個經歷，就是很熟悉。
專業實習結束了，這是一種對我們專業學習的總結，也是一次體驗社會、體驗生產的提前熱身，不管我們怎麼看待這次經歷，因為每個人都有自己的想法，但是機會對每個人都是平等的，關鍵是誰能抓住這樣的機會，磨礪自己，提高自己。通過這次實習，我們的理論知識與實際技能有了一次親密接觸，將會給我們以後的社會生活和工作帶來很多意想不到的驚喜!此次實習還為我的將來就業指明瞭一條全新的道路，為我們畢業生的發展給了一些啟示。
通過兩週的實習，我們熟悉了數控機訂的操作，加強了安全意識，明白了只有掌握過硬的本領，才能做一個優秀的工作者。
重要的安全
今天是實習的第一天。剛到實習地點，我們便被要求去看一個實習安全方面的錄影，錄影裡詳盡的播放了許多工種的實習要求，像電焊氣焊，熱處理等。看著許多因不按要求操作機器而發生的事故，再加上老師告訴我們的以前發生的類似事件，我真的有點害怕，許多人也和我有同樣的感受。老師看出了這一點，就告訴我們，只要按照正確的方法，掌握要領，是不會發生事故的，於是我明白了，規範的操作，是安全的重要保證! 聽完了老師的動員課，便去一樓聽老師講解有關工業安全方面的知識。看著發下來的資料，我才明白工業安全的重要性，工業安全知識是工業高層管理人員和開發人員的必備知識，對於草擬或一個企業的安全條例，減少工業汙染，防火防爆等方面來說是非常重要的知識，如果不掌握的話，不但會被人斥為無知，有時還會發生重大事故。看完資料，老師就向我們講解了有關防火的各種知識，展示了四種常用的滅火器，有二氧化碳滅火器，乾粉滅火器，1211滅火器和高效阻燃滅火器。其中1211滅火器裡面含有氯氟烴，會對臭氧層造成破壞，現在已經禁止使用，乾粉滅火器是使用較廣泛的，對於易燃液體、油漆、電器裝置的火災，都可以用它來撲滅，但由於滅火後有殘渣，故不適用於精密機械或儀器的滅火，而且其冷卻功能有限，不能迅速降低燃燒物的表面溫度，容易復燃。二氧化碳滅火器彌補了乾粉滅火器的缺點，大量適用於精密儀器的滅火，而且隨著液態二氧化碳的蒸發，燃燒物體的表面溫度也會迅速降低。高效阻燃滅火器是近年來開發的比較好的滅火器，它可以在表面形成一層阻燃膜，阻止燃燒，徹底隔絕火源，而且由於這層膜是蛋白質，對人體沒有任何傷害，故可用於發生火災時候的逃命——用滅火器把液體噴在面板上和頭髮上，就可在短時間內避免被火燒傷。看完了滅火器，我們又觀察了砂輪，瞭解了它的使用方法，並拆卸了較小的砂輪，量取它的直徑，再根據銘牌上的資料，計算了砂輪的線速度。這時已經快下班了，老師把我們集中了一下，總結了上午的內容，並讓我們寫了實習作業，上午就算結束了。
薄板加工
薄板加工算是金工實習裡比較危險的了，因為操作工具都是些很鋒利的東西，操作物件是一片金屬板，要在這片金屬板上劃線，然後用剪刀剪裁，時刻都有劃爛手的可能。但由於作品比較有趣，是一個鐵皮盒子，大家的熱情還是很高的。但做起來就不是那樣了，劃線難，剪裁更難，一不小心剪錯了，真是欲哭無淚。但是看到自己剪的完美的配件，又有一種成就感。當自己做的鐵盒裝配成時，真是百感交集。金工實習的目的可能也在此，讓我們體會到成功與付出的關係。最激動人心的那一刻，就是鐵盒合上時，你可不要小看這一關，這一關最困難了，前面所有的失誤都會對這一關產生影響，能不能合上，是對鐵盒的最重要的判定。
一年前的四月，萬物起始的風吹過。我與三十餘位新入職的同事一起邁進採油一廠的大門，開始了事業與生活的新旅程。迎接我們的是廠領導與前輩們溫暖的關懷和殷切的期望!
為使我們更好融入一廠這個大家庭，廠裡安排了內容詳實、涉獵面廣的入廠培訓。介紹企業文化、進行安全教育、培養陽光心態、規劃職業生涯，更有豐富多彩的實踐活動穿插其中。這些培訓宛如幫雛鳥般的我們張開翅膀，接下來，我們將在實習期間豐滿自己的羽翼!
若把我的實習生活比作一支樂曲，那首個音符要從勝利採油站(唱起。重要，年輕，忙碌，歡樂，構成這裡的關鍵詞。勝利站處於近年我廠增儲上產的主戰場——延安地區的心臟地帶，是保證全廠產量的支柱之一，重要性，不言自明;這個站隨新區建產成立，年歲不長，人員配備尚未充足，各種基礎設施也不完善;原油產量任務重，新井不斷增加，人員又無法得到補充，井多人少的局面突出。要保證工作圓滿完成，除了豐富的經驗、有序的計劃，飽滿的行動力，站上的員工都是鼓著勁在戰鬥——說是戰鬥真是不足為過。
在站上，我身體力行的學到不少東西：用眼看師傅調整平衡塊，用肩扛500斤一桶的除蠟劑，動手測量動液麵，留心學示功圖分析。每日工作結束，師傅們換掉油汙的工服，在更衣室裡聊天說笑，怕是一天裡最閒適的時刻了。放下疲憊的心、擦掉汗的氣味，笑語雕刻著時光，這是隻屬於勝利站的歡樂。
我有個興趣，喜歡把去過的地方用手機地圖示記起來。一開啟手機地圖，都會讓我想起在工程研究院度過的日子。因為，在手機地圖裡，有三顆顯眼的星型記號，彷彿夏夜天穹上 “夏季大三角”的三個頂點，它記錄了我到過的井場，鐫刻了我在工程研究院實習的足跡。微山湖旁的北大站，潮溼的風吹著高粱;雜草環繞的井，沾滿鏽跡的驢頭，安靜地躺在土地上;通往海南的路上，站周圍，莊稼就要成熟。在行將收穫的季節，油田處處都有工程隊、作業隊、試油隊忙碌的身影。不同的時間，來到陌生的地方，為什麼我卻總有一種熟悉和既視感?奔跑的風給了我答案：在這片油田的土地上，無論何處，都彌散著採油一廠人、南海油田人不倦的幹勁、工作的熱情!
前奏傾灑在勝利站的雨天裡，間奏馳騁在工程研究院奔波於井場的路上，樂章的主旋律，則迴盪在滾動勘探司令部的院內，十三個月不曾離去。在這個為我廠新井部署、老井穩產出謀策劃的“參謀部”裡，我收穫了很多。
這裡猶如正開墾的土地，果實不是天生的恩賜。整整一載，我親眼見證了收獲的過程。一口井位的部署、一個方案的提出，一個專案的總結，無不是所裡員工反覆思索論證、加班加點工作的汗水之凝結。
在這裡，我積著工作的跬步。為整理油井資料在資料室與檔案館間遊走，為統計生產資料在紙質報表與查詢軟體間切換;借閱薄上留下了我的筆跡，測井圖上也看得見我的註腳。得到亦師亦友的前輩們的幫助，更是一種幸運：他們領我讀各種地質資料圖件，教我繪製地層對比、油藏剖面圖。我提出的每一個問題，即使那麼簡單，微不足道，他們也認真為我解答。
在這裡，我的心起著波瀾。最初幾個月，我感覺自己一直被整理資料等簡單工作羈絆，接觸不到技術含量高的工作內容，水平提升緩慢;實習期間沒有師傅帶領，自己像無頭蒼蠅，想學又無從下手。那真是一段迷惘的日子。直到某天，我向所裡一位前輩訴說我的困惑，向他求教迅速融入工作的捷徑。他對我說：地質工作的內容很瑣碎。這就像滿天的繁星，每顆都是一個知識點;幾顆星組成一個星座，88個星座勾出天空的輪廓;星星閃的越多，你眼裡的地質天空才會越明朗。我也曾找尋過捷徑所在，但是我失敗了。做好交給你的每個點滴工作，用心領會、積累、串聯起來，這條普通而漫長的累積的路——就是通往成功的捷徑。我反覆思考著這番話。接下來的日子，我儘量摒棄機械般完成工作卻不思考的毛病，交待的每項工作，都弄清其思路與意義;解決的每個問題，都將方法和經驗牢記。我不應浮躁，我該踏實心情鑽研工作，擦亮更多的星星，讓自己看到更加美妙、廣闊的地質天空!
實踐—博聞—思索，概括了我的實習生活。我曾想盡力捕捉實習生活的每一個情景，讓它隨報告的文字流淌，卻發現許多東西無法用言語表達出來。有些細節，已經不再鮮明地獨立於記憶，它定格在某個時刻，成為特定時光裡特別的意境。也許我的這篇實習總結，能讓您回溯自己的青蔥歲月，勾起您的實習記憶。我的經歷不可能引起大家的共鳴，但是您自身的經歷，一定會讓自己永久追憶!
今年暑假，我有幸來到《北京晚報》熱線部，進行為期三週的專業實習。在這寶貴的三週時間裡，我不僅對專業知識有了更為深刻地瞭解，同時也學到課本外的實踐經驗。這些收穫對我今後的學習和工作都起到了很大的指導作用，使我受益匪淺。
第一天到報社時，我心裡七上八下的，看著大家忙碌的身影，完全不知該從哪裡下手。負責帶我的小彥老師給我介紹了部門的大體情況，採訪的具體流程以及新聞記者需要注意的基本事項。第一天，老師沒有帶我採訪，而是讓我在閱覽室閱讀報紙。說實話，以前看報紙往往只是看個熱鬧，根本沒有意識去觀察新聞的思路和寫法。
從第二天起，我就跟著小彥老師開始了緊張而忙碌的採訪。一旦接到新聞線索，無論何時何地，我們都要立刻奔赴現常用老師的話講，記者就是一臺不分晝夜時刻待命的機器。我所在熱線部的主要採訪任務是與人民生活息息相關的社會新聞。在這20多天裡，我隨老師深入北京大街小巷，跑遍了大半個北京城。無論風吹日晒，哪裡有新聞，哪裡就有我們的腳櫻我是一個比較嬌氣的女孩，平時出門打傘，下雨打車。但是在採訪期間，我明白記者是來不及顧及這些的。隨著我漸漸融入工作，這些也在不知不覺中被忽略了。我們一般的工作流程是上午在報社接熱線電話，下午出去採訪，晚上回家寫稿。任務多時，稿子往往不止一個，回家後常常要寫到深夜。這也讓我深深體會到記者的生活並非像想象中那麼浪漫，記者不僅是無冕之王，更是一個肩負重大使命的職業群體。
新聞容易忽略一些事實細節，而恰恰是這些細節比如人物，時間，地點等必須要精確。剛開始採訪時，自己總不注意，人名地名沒有留心去反覆核實。在老師的囑咐下，我知道了這些看似細枝末節的小事其實是新聞中最重要的。一個錯誤的人名甚至會影響整個新聞的真實性。另外，新聞中每一個字，每一個稱謂都要準確具體。比如，在一次城市雕塑的採訪稿中，負責管理城市雕塑的部門我用了城管部門這個稱謂。主任在審稿時指出這個稱謂過於籠統，讓我打電話再次確認。確認之後城管部門變成了**街道辦事處城管指揮中心。主任告訴我，越是這種責任單位，名稱越要具體，絕不能出絲毫的差錯。
在和老師採訪的過程中，我印象最深的是無論走到哪裡，老師總能細心留意身邊的細節。記得在採訪盲人老人為簋街製作忙問地圖時，我觀察到的是兩位老人半小時完成一份、因此，我從老人效率高的角度採寫。然而，老師告訴我，她粗略掐表算了一下，一份盲文地圖上的地名只有40來字，半個小時意味著老人平均扎一個盲文需要將近一分鐘的時間，這是非常不容易的。這讓我明白採訪時不僅要觀察，還要細心。
真實性是新聞的基本原則之一。前不久的紙陷包子和華南虎事件使大眾對新聞真實性產生了嚴重的信任危機，也給新聞工作者敲響了警鐘。為了保證新聞的真實性，無論新聞線索來自何方，無論新聞事件大小，我們都必須深入現場採訪。只有這樣才能確保做真實的新聞，為社會負責也為自己負責。記得有一次，市民張先生打來熱線，稱他家附近的國小不到8就播放廣播操音樂，影響居民正常休息。第二天清早，我們來到**國小門口。直到8點後也沒有任何動靜。在詢問學校保安和小區居民後得知，開學第一天學校為除錯喇叭才一早播放音樂，正常的廣播操是在10點之後。聽了這話，我不禁嘀咕，就因為一句話，我們就得起個大早趕到這裡，浪費時間和精力。但是老師告訴我，這種情況對於記者再普遍不過，雖然很多時候在做無謂的勞動，但為了保證新聞的真實性，必須親歷而為。
在報社，我發現很多記者並非新聞專業出身，理工科的記者作新聞也非常優秀。的確，記者需要一定的專業知識，但是相比之下社會知識和經驗也同樣很重要。要想成為一名出色的記者就必須有全面的知識結構。記者是綜合性人才，對每一領域雖然不能都像本專業那樣投入，但至少都應有一定的涉獵。在我的採訪中，有一次是關於網上銀行密碼被盜的經濟犯罪新聞。噹噹事人拿著2米多長的銀行對賬單給我們看時，我發現由於相關知識的缺乏，我很難理解。於是，我立刻上網蒐集相關資料，彌補這方面的知識，在最短的時間內弄清了網上銀行的具體流程和網路黑客的基本情況。這件事也提醒我對不同的領域，如果一點兒不瞭解的話，在採訪中就可能受阻。為避免這種情況的發生，採訪前的準備工作應深入，提前瞭解所採訪的領域。另外在日常生活中也要勤看書，多學習，擴充自己的知識面。
在報社，很多稿件可能因為各種各樣的原因被“冷藏”。我們採訪的一篇關於社群輪椅籃球隊就曾遭遇這種情況。因為是北京唯一一家社群輪椅籃球隊，我對這條新聞抱有很大希望。但是不知什麼原因，一直沒有見報。我一度灰心地認為這篇稿子被判了“死刑”。但是，在9月x日殘奧會輪椅籃球決賽當天，這篇稿子作為熱線版頭條刊登出來。我終於體會到上課時，老師所謂好新聞是靠“養”出來是怎麼回事了。這篇關於普通殘疾朋友積極參與輪椅籃球的新聞在殘奧會這個大背景下具有一定的代表性，選在輪椅籃球決賽這天登，其新聞價值和社會價值都大大提高。因此，被“冷藏”的稿件不一定是沒有價值，當新聞結合“時效”“事宜”“時機”時，新聞刊登的時間就要由傳播主體追求的傳播“效果目標”而確定。
靈活變通是記者需要掌握的一個技巧。有些時候做新聞不能在一棵樹上吊死，很多新聞是在換了一種思路後得到的。比如，在跟老師採訪某盲人學校時，我們原定思路是採寫一篇類似會議新聞。由於活動本身的形式化，因此很難挖掘出亮點。但通過觀察我們發現，坐在前排有一位拄著盲杖，手持錄音器的盲人記者。這似乎有點不同尋常。於是我們在活動結束後對這位盲人記者進行了採訪。沒想到，她身上有一段坎坷的經歷。和老師一合計，我們決定改變之前的選題。隨後，一篇感人的《盲人記者李璐瑤，連滾帶爬播殘奧》出爐了。 實習期間，我翻閱了大量的報紙雜誌，瞭解了很多報業知識，。在採訪過程中，接觸到了各個階層的人群，在與他們打交道的同時，也提高了自己欠缺的東西——人際交流。作為新聞記者，這個能力意味著你能否是採訪物件信任你，把積壓在心底的話向你透露，把新聞事件背後的故事挖掘出來。特別是在人物專訪時，這往往也是一條新聞取勝的關鍵。除了不斷練習與人交往的能力，我的體會還有采訪前務必對你的採訪物件做一個全方位的背景瞭解。這樣做可以是使你的採訪物件感到自己不適合一個陌生人交談，不僅會很快拉近你們之間的距離，像老朋友一樣聊天，也會獲得對方的尊重。
在這將近一個月的時間裡，我感到最辛苦還是趕稿子，但辛苦歸辛苦，我的寫作水平卻大大提高。最初寫稿，我總是抓不住新聞點，偏離採訪主題，寫的稿子常常被改的面目全非。在老師的耐心指導下，我漸漸找到那麼點兒感覺。休息時，我會仔細對比我和老師的稿子，揣摩老師的思路，分析自己的不足。另外，我常留心報社內部的評報欄，看編輯們的精彩點評讓我學到了不少東西。雖然還不能像老師一樣，將一些生硬的資料轉手變為一篇順暢生動的文章，但是經過努力，我的稿子被老師改正的地方越來越少，得到的肯定越來越多。 在實習期間，我與老師合作一共發表了八篇文章，這對我來說既是鼓勵也是鞭策。這次實習讓我增長了業務知識，體會到了新聞採寫的艱辛，提升了自己的新聞素養，而且增長了見聞，鍛鍊了自我，為我接觸社會搭建了平臺。在新聞採寫方面，我獲得了長足的進步，自己的新聞敏感性和社會責任感都有了很大的提高。實習不過短短几周，回頭看看，它幾乎等同於我大學兩年的寬度。我真心的感謝報社的每一位前輩，特別是手把手帶著我的小彥老師。這段難得的經歷，讓我看到了今後的奮鬥目標，必將充實我今後的人生。
我對播音主持專業最深的體會是在我為期半年的實習時間裡，讓我對這個專業的認識有了很深刻的認識，不是風光，風光背後的東西才是更值得感受的。時間過的很快，轉眼間，我到電臺工作，已經快半年的時間了，我要感謝各位領導同事對我的培養和關懷。下面是我的播音主持專業的實習報告範文，寫下來算是對自己幾個月實習工作的一個總結與懷念。
XX年X月X日，我有幸進入了我們本市的廣播電臺進行實習，開始了半年的實習生。在最初，我每天都在重複著背詞的工作，臺裡先安排我跟著臺裡的主持人進行了學習。他們給了我很多的資料，裡面包括我們電臺的歷史發展歷程，廣告業務，欄目設定等，我用了一段時間對這些資料進行了系統的瞭解和背誦。我投入了較多的精力去記住這些東西，因為我覺得，如果不瞭解電臺的這些東西，也就很難在這裡更好的發展下去，很難融入大家的工作。
對於播音主持專業，我本來就有一種無形的興趣，在興趣的推動下，我每天都會認真地精心策劃和整理相關的播音資料，雖然是為老主持人門準備，他們用的也不是很多，但是我還是很樂於去做。在空閒的時間我就會努力的從書籍中吸取知識養分，學習更多的與口才和播音有關的知識，努力地為自己充電。
在電臺實習的過程中，我從出鏡、配音、到後期編輯，我都積極的親身參與了工作，幫助他們大力服裝，準備稿件等等，可以說真正地瞭解電視節目的整個製作到播出的過程。最讓我難忘的是我參與了很多電視後期編輯的階段，由於我在大學裡就比較擅長這些編輯和製作，所以在臺裡大家很放心的把這些交給我去做，我也很樂於幫他們做了一些編輯，結果頁受到了大家的表揚，看到自己的成績，我也很欣慰。看著電臺裡的所有人都那麼忙碌和辛苦，我真的沒有閒著的理由。
除了專業知識外，我的播音主持專業實習報告裡最深的感受就是為人處世之道。電視臺，可以說是一個人員很雜亂的地方，在這裡你可以見識到形形色色的人，因為這些，我也學到了很多相處之道，真誠，寬容，這些品質都讓我在這裡得到了更大的提升。再者播音工作，首先要團結，需要團隊協作精神，社會並不缺乏有能力的人，但每個地方真正需要的是既有能力又有責任感的人，需要有團隊協作精神的人，每一個好的節目的播出，需要我們採編播的相互配合，協調。二就是是責任，我想現在的學做人比學知識更重要。我們需要培養自己的責任感，為節目負責，為採編負責，大家一起才能建立電臺的繁榮。只要每個人都用真誠去面對這個工作，學用負責任的態度去面對每一次節目。彼此互相幫助，才能和諧上進，才能不斷創新。
總而言之，在電視臺實習，讓我獲益良多。這段時間學到的東西，是我在學校裡四年都學不到的。我的播音主持專業實習報告在這裡就告一段落，現在即將畢業，走進社會，我對接下來的工作和生活有所期待，而且會更加努力上進。感謝我實習期間對我熱心幫助的領導，同事， 和那些對我有幫助的所有的人。
三優範文網