20xx年12月20日，為期2個周的測量學實習終於迎來落幕。不過，這只是我們測量實習的2/3，還有1/3還未完成。這次實習分為2個部分，
一：實地測量貴州大學新校區東樓、西樓、實訓樓中間的花園一半等所圍成的區域;
二：運用CAD畫出所測面積的平面圖。
在這測量實習期間，咱們組所有測量的時間花了3天半，整整的測量時間也有2天，其餘是是半天，這次測量內容很簡單，就是2個儀器的使用。但是畫圖是個大問題，問題有2，
一：CAD的安裝不夠普及，因為大家的作業系統都是64位，有的是安裝不上CAD軟體，有的是安裝上CAD軟體安裝不上cass外掛。可謂這是最難的，班上40多臺電腦，只有2臺可以正常安裝使用。其餘的都是有心無力。
二：就是CAD軟體的使用，由於12級的CAD課程還沒有安排下來，所以這門技術大家都是可知不可用，大家都是初出茅廬，瞎蒙自行去繪畫。這是作業難度更加大了!為了克服這些問題，我們選擇了換裝系統。
心得體會：
通過這次測量實習，我們大家都從中獲益匪淺，有知識上的，還有身心上的。在這2個周裡，為了每一個點的資料，大家都各自奮鬥著，
哪一個點錯了就馬上抱上儀器就再去測量，不管天晴雨落，因為下雨大家都出去測量，好多同學都感冒了，咱們男同學還好了，可以堅持下來，但是對於女同學就很難了，我親眼看見咱們班的一個女同學因為這次測量而手上長了4個凍瘡。雙手背凍得通紅，紅腫紅腫的，可嚇人了。還有就是咱們的立尺的同學有一次直接是特別困，倚尺而眠，當天那個溫度很冷，風很大，他能倚尺而眠。這個是真的很佩服他的。但同時也是說明了那個是多累的。讀數的也很受阻，為了一個數，讀了又讀，眼淚都讀出來了。這些刻錄在咱們的腦海裡。這些正是咱們這次測量所必須經歷的苦啊，在這之中有汗還有淚。當然也有抱怨，大家都在抱怨：為什麼其他班的實習就直接是實訓樓前面的花園，而我們就是這個的一半還的加上棟樓西樓的範圍。為什麼其他班2個周只需要車輛不到300的點，而我們要測量700多個點。各種怨言，當然包概括我們自己也有的。但是當大家一起出去的測量的時候，大家都很投入，累得不再去考慮這些事非了。
一切都是在於堅持，不管是天大晴天還是下雨天，天公作美那測量對大家那是一種愜意的事，但是天公不美作大家則是路人過時的路標，他們投來異樣的眼光，感概咱們很傻，這個很累。那種竊竊私語和黯然自喜。但是我們依然佇立在寒風中、不動搖的繼續咱們的作業，那時是多麼的自豪。
這次的實習起本市改變了當初大一時的我們路過時看見學長學姐們的測量實習的那種奇妙的感覺。當時是認為這是多麼有趣的一件事啊!現在自己再次站在同樣的點上測量著同樣的東西的時候，發現這一切並不是這樣的。不是當初想的那樣好玩。也許這就是一種質的昇華吧!圍觀者永遠不懂主角的感受。這是一種感悟啊。也許現在的路人也正是一年前的自己。
這次測量學實習中，我基本的操作都已經熟練，讀過數、記過數、儀器的調平，立尺、這些都我都熟悉了。這些是在實習之前很陌生的知識。溼地測量完了資料，回去的要乾的事情就是計算資料。這也是一個苦力活。大家計算資料到半夜3點，這個還不算什麼。主要是第二天發現這些資料計算有誤，大家頓時都紅眼了，幸苦的付出未能得到正確的收穫。大家心裡的確不好受的。不只是這些，我們組還出現了一個問題就是其中的高程資料計算出來的誤差很大，單價趕緊再去從新測量。測量完了發現數據沒有問題。後面找出問題是計算錯誤，我頓時無力了!這樣的粗心讓問我們大家做了很多無用功，這些讓我們深刻認識到細心的重要性。慢點不是問題，主要是不要出錯，那樣是最平安的。
現在大家的圖都已經基本成形了，大家都把自己的圖拍了照片然後發到空間裡共享。大家都為此做出高價的評價。此時大家的心情是多麼的欣慰啊。心中的喜悅，透過這副平面圖展現在大家的眼裡。
這個不止是測來學的收穫，還有CAD軟體使用技術的收穫，可以說我現在認為自己是已經入門了CAD軟體使用，今天室友在畫圖的時候叫來了一位學長，幫他指導，然後他也給我一些資訊。我認為這些資訊很重要，我覺得這完全可以作為我CAD入門的知識，因為我是學過C語言的。所以他只是給我點了，CAD就是一個輸入命令與執行命令的過程。頓時我恍然大悟，把之前的那些準備零零落落的資訊全部串聯起來了，之前就準備了那些CAD快捷操作命令，放在桌面上，但是之前不會用這個，不知道這個是用來幹什麼的。現在我一切都明白了。所以我認為這算我已經入門CAD了。
這次測量學實習又是在期末考試複習期間，大家都為此擔心著。這是大家一致認為老師實習時間安排的不妥。但是最後大家都應該可以交的上圖的。這次實習留下的是我們在學校的的亂塗亂畫。留給我們的是一筆價值非凡的財富。也是給了我們一個專業方向性的指引。
最後希望大家的表現能夠得到老師的肯定。
生活總是果得飛快的，面臨著大四的到來，為了瞭解本專業的基本業務，把我們平時學習的理論知識在實踐中進行檢驗。學校安排我們在大三的暑假就開始實習。進入到國際xx公司實踐，國際貿易的中間環節多，涉及面廣，除交易雙方當事人外，還涉及商檢、運輸、保險、金融、車站、港口和海關等部門以及各種中間商和代理商。如果哪個環節出了問題，就會影響整筆交易的正常進行。
在此次實習中，在瞭解到實習的具體做法，能認認真真的做好以下幾點：
(1) 注意業務同法律的聯絡
國際貿易法律課的內容同國際貿易實務課程的內容關係密切，因為，國際貨物買賣合同的成立，必須經過一定的法律步驟，國際貨物買賣合同是對合同當事人雙方有約束力的法律檔案。履行合同是一種法律行為，處理履約當中的爭議實際上是解決法律糾紛問題。而且，不同法系的國家，具體裁決的結果還不一樣。這就要求我從實踐和法律兩個側面來研究本課程的內容。
(2)同業務夥伴建立業務關係。
在各個出售服飾的供應商提供的資訊中，我認真比較其品質與價格，來源於 以及其商品在進口商市場中的需求度，我把目標縮小到我公司中的中國男式睡衣。而進口商方面我則開展廣鋪網，多聯絡的原則，給很多個進口公司都通過郵件傳去本公司的產品介紹單及本公司的合作意向。這樣做的結果使我迎來了很多生意夥伴，收到多份詢盤以及發盤。
( 3) 加強英語的學習
對於外貿專業人員而言，不僅要掌握一定的專業知識，而且還必須會用英語與外商交流、談判及寫傳真、書信。如果專業英語知識掌握不好，就很難勝任工作，甚至會影響業務的順利進行。因此，在實習中我加強英語的學習，掌握外貿專業術語基礎。
實習是一門實踐性很強的應用學科。在學習過程中，我重視例項分析和平時的操作練習，加強基本技能的訓練，注重能力培養。在培養規模上突出應用性，加強實踐性，注意靈活性。經過了的貿易實務實習，讓我瞭解到商務工作挺複雜的，而且在此工作中要有忍心、恆心、信心。
--年7月15日到7月26日，中心赴渭南實踐小組在渭南市大荔縣埝橋鄉東埝村完成了50%甲基對硫磷乳油等10種常用藥劑的紅蜘蛛抗性監測試驗、果葉綠、綠悅豐兩種營養液劑對果樹黃花病的防治試驗。在駐地東埝村和臨近的黃營村、縣城農資市場、伯士鄉、黃河灘區等地，通過與農戶交談、邀請當地農業主管部門領導做報告、田間調查等形式開展了農業種植結構調整現狀、主要作物病蟲害發生情況、設施農業現狀、農藥市場調查與農藥使用狀況、蘆筍主要病蟲害發生及防治情況、黃河灘區抗蟲棉蟲害等多項調查。
由於沒有合適蟲源，棉蚜抗性監測試驗沒能完成。
現將試驗結果及調查結果總結匯報如下：
50%甲基對硫磷乳油等9種藥劑的棉紅蜘蛛抗性監測試驗
供試試蟲及藥劑
供試棉紅蜘蛛，採自大荔縣埝橋鄉東埝村大豆田，試驗當日採回帶蟲葉片，挑取個體大小一致、健康、活潑的成蟎供試。
供試藥劑：50%甲基對硫磷乳油(湖北沙隆達股份有限公司);50%甲胺磷乳油(石家莊志誠農藥化工有限公司);1.8%avermectin乳油(華北製藥集團愛諾有限公司);40%氧化樂果乳油(天津農藥廠);15%噠嗪靈(掃蟎淨)乳油(江蘇克勝集團股份有限公司);20%甲氰菊酯(滅掃利)乳油(浙江威爾達化工有限公司);2.5%高效氯氰菊酯(功夫)乳油(先正達南通作物保護有限公司);34%久效磷乳油(南通江山農藥化工有限公司);10%瀏陽黴素(齊魯製藥廠平陰分廠)。
九天，一個完整的實驗週期，在李博士、許工現場親身指導下，同學們自己動手，親身實踐，獨立觀察，檢驗計數完成了一份實實在在的科研報告。孩子們從洗刷錐形瓶開始、在無菌操作檯配製培養基、滅菌、接種、培養，到用高倍顯微鏡觀察計數一步一步地學習，開展試驗。在這個過程中孩子們不但學到了先進科學儀器的使用方法，瞭解了科學試驗的基本過程，更重要的是使孩子們感受到了科學研究過程的嚴謹與艱辛。試驗中的每一個步驟都需要孩子們認真細緻專心的完成，任何一點細小的疏忽、失誤都有可能影響到試驗的結果。為了觀察到生物抑藻劑對藻類生長的影響，孩子們每天都要一遍一遍的在顯微鏡下用血球計數板計數藻細胞的數量，觀察藻類形狀的變化，並以細胞抑制率來表示藻細胞活力受抑制的程度，高睿龍同學能憑記憶準確無誤的畫出藻類形狀和浮游生物的樣子。使孩子們感到科學研究的重要，並且深深的愛上了科研實踐。科學實驗不但需要細心，更是一件辛苦的工作。當孩子們觀察到試驗組中藻類被生物抑藻劑全部殺死後，成功的喜悅與自豪油然而生，對於大家來說讓孩子們懂得科研實踐的重要性，親身參與社會實踐比實驗的結論還重要，還值得欣慰。
據瞭解，水華是一個困擾全世界的難題，它嚴重地破壞了水環境。水華是淡水水體中藻類大量繁殖的'一種自然生態現象，是水體富營養化的一種特徵，主要由於生活及工農業生產中含有大量氮、磷的廢汙水進入水體後，藻類大量繁殖後使水體呈現藍色或綠色的一種現象。這些藻類會使水中的氧氣大大減少，對海洋河湖中的生物都有害，會造成大量魚蝦死亡，並同時釋放出難聞的氣體，汙染大氣，惡性迴圈，危及人類的飲用水源的安全。有沒有抑制藻類的生長，從而達到去除藻類，減少其對水體汙染的方法呢?同學們在科學家老師的指導下，在科研實驗室裡，開始了一項極其有意義的科研實踐活動。認真思考，獨立操作，完成實驗方案，參與解決重大的社會難題，提出自己的應對解決方案，參與科研實踐，重在參與，重在過程。
通過這次學術研究活動，孩子們走進科研所大門，並且在專業的科研實驗室工作，而且通過親自參與科研，使他們從小樹立了嚴謹的科學態度，形象直觀地瞭解科研工作，學到了許多學校裡學不到的知識。更重要的是孩子們再次體會到了保護環境，保護水資源的重要性。為什麼要抑制藻類?如何消滅水華?孩子們肯定得出了正確的結論，今年這個暑假過得生動獨到而又與眾不同，相信在孩子們的人生記憶中會留下難以磨滅的印象!
開啟實驗機構的大門，讓孩子們親身參與社會實踐，開放實驗室，開展水利科普活動，北京市水利科學研究所走出了堅實的步伐。水科所承擔了許多繁重的科研工作，水科所機關黨委十分重視科普工作，為了孩子們做了很多工作，專門安排博士，高工協助指導孩子們，暑期活動之後他們深深地愛上了科學，愛上了水科所實驗室，愛上了李壘博士，許志蘭老師、劉嬌老師，讓孩子們記住他們吧，讓孩子們自豪吧!
此次活動在北京水利學會的組織協調下，由北京市水利科學研究所和宣武區少年宮科技館聯合完成。科研機構與社會團體對接，讓孩子們有序愉快地學習、實踐，走出了一條科普新路。
經過幾個星期的實習崗位培訓，對車站運作有一定的瞭解。也對整個地鐵行業的發展有所認識，在整個實習中主要先對最淺層也是最重要的車站進行學習，車站是服務乘客的平臺，能把現實學習放到理論相結合，更有助於學習知識和掌握技術，不斷學習，不斷進步。
總結這幾個星期以來的實習成果，必須用心思考每一天的實習任務，溫故而知新，有任何不明白的地方都需要及時向師傅請教，每天回顧自己所做的工作，還有哪些地方需要改進，才能不斷汗自己，做到每一天都能學到東西，因此要珍惜每一天的實習過程，把接下來的實習工作任務當作正式工作來完成。
感知每一天的體會，發現存在的問題，解決困難疑惑，收穫經驗與能力，相信在接下來的實習生活中無論是工作還是生活上都會以一個更加積極向上，認真學習的態度去學習，不斷進取，不斷超越，為今後的實習工作打下良好的基礎，以認知的態度去學習，以積極的態度去工作，以平衡的心態去收穫，懂得付出才有收穫，認真對待每一天的實習工作。
本人於--年--月底在廣東省東方劍麻集團有限公司東方紅農業研究所實習至今，通過實習，對我國劍麻產業的發展現狀和存在問題有了一定的瞭解，並對劍麻有了更深層次的認識。
一、實習單位簡介
廣東省東方劍麻集團是一家以劍麻名優產品為龍頭，骨幹企業為主體，農、工、貿一體化，產、供、銷一條龍綜合經營的國有大型企業。而其領導下的農業研究所是一家集科研、生產為一體的劍麻專業研究所，創建於1956年，是我國唯一一家劍麻研究所，集科研與生產經營於一體，為我國劍麻產業發展做出了重要貢獻。
現有在職人員62人，其中科技幹部6人，管理人員3人，試驗輔助工10人，生產工43人;大專及本科學歷6人、中專學歷2人、高階工程師1名、助師6名、技術員1名。擁有耕地面積2567畝，其中劍麻試驗基地和生產示範基地分別為240畝和2170畝，其它200畝。
科研主要從事劍麻選育種、高產栽培、病蟲草害防治技術及劍麻生產專用機械的研究(研製)、創新、示範與應用推廣。近年來每年承擔國家農業部或省專案多個，並先後與華南農業大學、中國熱帶農業科學院等多家高等院校院所合作攻關，如開展劍麻粉蚧蟲生物學特性、發生規律和綜合防治技術(包括天敵、生物多樣性等一系列防治技術)、劍麻滴灌(水肥藥一體化)技術、劍麻選育種等專案的試驗研究，特別是--年來在麻類體系及專家的支援和指導下，本所加大對產業熱點難點問題進行攻關，已取得一定成效。
二、實習內容
(1)認識階段
初來單位那幾天，什麼對我來說都是陌生的。工作環境也不是很好，大家都知道，像農業研究所這種單位一般都是在小地方的，而且還有點偏僻，呈現在眼前的一幕幕讓我有些迷茫，沒有了以往的激情。但經過幾天與領導和同事們的談話，我更好的認識了我實習的這個單位，原來它曾經有這麼輝煌的時候，還是全國唯一一家劍麻研究所。瞭解到這些之後，我又有了原來的幹勁——要在這裡好好做，學習一些在學校學不到的知識。
來單位的前兩個星期，我都是以學習為主，跟著有經驗的同事去基地調查與記錄，慢慢的認識了劍麻這種多年生草本植物。劍麻，又稱龍舌蘭麻，屬多年生單子葉、異花授粉植物。目前我國大規模種植的劍麻主要品種為h·11648，正常生產情況下，從大田種植到開花死亡，全生育週期為14~15年，即其採葉期平均為--年，年均可採葉量為50片左右。一個月的學習之後，單位領導對我們進行了考核，主要通過試卷進行評分，一個月的學習確實讓我學到了很多在學校裡學不到的知識。
(2)學習摸索階段
通過一個月的學習，我掌握了不少知識，也熟悉了工作的內容，單位領導也放心交待一些事讓我去做，但主要還是跟著其他同事學習。這個階段我也慢慢開始摸索著去做一些自己能做的事情。遇到有些與自己所學專業有關的問題，我會試著去解決，確實不能自己解決的，我會虛心的向有經驗的同事請教，或者向學校的老師請教。在這個階段，我慢慢學會了自己去思考問題，解決問題，掌握了一些獨立解決事情的能力。
(3)獨立解決問題階段
經過一段時間的考查，我的工作能力得到了單位領導的肯定，他們也願意把一些事情交給我去做，特別是與我所學專業相關的。在我實習這段時間，我們單位協助國營東方紅農場完成了--年測土配方施肥的工作，我把自己所學的專業知識充分運用到工作中去，實際操作了如何採集植物樣品和土壤樣品。
在工作期間，我還遇到了不少問題，例如“3414”肥料試驗中的資料處理問題我不是很明白，致使此試驗總結一度擱淺，但在我不懈努力，以及詢問相關老師和通過網上學習後，我還是把這個問題弄明白了，最後還得到了領導的肯定。
此外，在實習期間，本研究所正式成為了國家麻類產業技術體系湛江劍麻試驗站，在某種意義上說，研究所肩負的責任將更加艱鉅。
三、實習總結與感想
經過這段時間的學習，我感觸頗深。首先，我發現自己很多專業知識都不是很明白，以至於很多事情都很難開展。例如，在進行試驗總結的時候會遇到很多資料處理問題，像用sas、e-cel軟體進行資料處理的時候我都有很多不明白，所以，在領導和同事面前都很不好意思。通過這段時間的實習，我發現了自身存在的問題，我會充分利用有限的時間把該掌握的知識弄明白。
其次，我學會了獨立處理問題的能力，遇到問題要勤思考，多動手。最後，這段時間與領導和同事們的相處中，我懂得了人際關係的重要性，懂得了如何去處理與上級領導和基地工人的關係，工作積極負責，得到了多數人的肯定。
實習這段時間，我迷茫過，累過，但最多的還是欣慰，為學到了這麼多知識而欣慰，為自己慢慢的成熟而欣慰。在此，本人對給我提供這次實習機會的老師和單位領導表示衷心的感謝!
即使是炎炎夏日，也阻擋不了我們前進的腳步;即使是口乾舌燥，我們也要繼續高聲吶喊;即使是前方荊棘叢叢，我們也仍然有破萬重山的信心。
七月二十號的這一天，我們一行八個人，坐上了開往河南鞏義的火車，我們要在那裡灑下我們的汗水，留下我們的足跡。火車旅途的辛勞並不能嚇倒我們，也不可能擊破我們頑強的拼搏精神。
下了火車僅僅經過一個晚上的休整，我們便開始投入到我們的三下鄉實踐活動中去，我們本著奉獻的基本原則，去服務於當地的農民。我們按照我們事先計劃好的流程，一步一步的去完成本次活動，活動的事前各項準備、去和當地政府以及相關媒體見面並溝通、活動的前期宣傳、調查問卷的發放和回收以及奧運知識的宣講和體育運動的教學等每一項活動，我們都進行得有條不紊。
在此次活動期間，我們沒有感受到在異鄉的不適，我們所得到的都是當地百姓的熱情，他們的積極參與和支援是讓我們最受感動的。我們大學生暑期三下鄉社會實踐活動來到這裡，是想運用我們所學的知識，為當地的百姓做些實際的事情。雖然這當中有艱辛和委屈，我們仍能讓困難之花開得更加絢爛。
通過宣傳，我學到了與人溝通和交流的技巧。
在活動進行的第二天，我們對本次活動的整體框架進行了一次大型的宣傳。在大街的一個十字路口掛上我們的隊旗，宣傳也正式拉開了序幕，面對來來往往的行人，我們首先要有勇氣走上前去對他們講述我們的活動，當然面帶微笑是我們與人交流的前提。在和當地的農民溝通的過程中，我們要講求我們說話的方式和語氣以及對待他人的態度。溝通成功與否的關鍵在於你是否懂得尊重他人和有禮貌。
通過做調查問卷，我學到了分工與協作的重要以及對待每一件事情契而不捨的態度。
在我們做調查問卷的時候，即使遇到一些不理解我們的百姓，我們也仍不放棄。雖然一天下來，每一個人都很辛苦，但是通過我們的共同努力，我們取得了很好的成績，也從中學到了許多東西。
通過與同學進行交流，我學到了他們那種質樸的品質以及好學向上的精神。
每天的共同努力，讓我體會到了一個團隊的重要性;每晚的加班加點，讓我品味到了勞動的辛苦與收穫的喜悅;每天的早起，讓我沐浴到了晨光的明媚去迎接每一個美好的明天。
因為我的付出，我收穫到了很多，也感受到了成功的喜悅。在這活動的幾天當中，我們一起討論，一起做事，一起總結，一起面對困難，一起超越困難，我們同奮鬥，我們同歡樂。因為這次實踐活動，我們更加團結，也懂得了集體的力量永遠比個人的力量大。作為一個集體，我們就應該齊心協力，把要做的事認認真真的做好，把要完成的任務一絲不苟的完成。
做一次活動，既要有能領導大家的同學，為整個活動出謀劃策的同學，也要有心細懂得照顧人的同學，以及擅長寫作、擅長攝像和計算機的同學，我覺得我們的“歡豫微塵”小分隊在團隊的組隊方面很好的掌握了這個要求，把我們每一個人的特長都發揮得很好。
如果說我沒有見過社會的本質，那麼這次實踐活動給了我一個認識的平臺。
如果說我還是一個一無所長的學生，那麼這次實踐活動給了我一次磨練自己的機會。
如果說我還是認為每一個人都享受著幸福的話，那麼這次實踐活動給了我一次心靈的感悟，讓我看清了世界的本質。
感謝這次的實踐活動，它讓我成長，它讓我成熟，它讓我懂得播種愛。
從8月10號我開始在已經20天了，在這段時間裡，我學到了很多在學校了學不到的東西，也認識到了自己很多的不足感覺收益非淺，以下是我在實習期間對工作的總結以及一些自己的心得體會。
首先，我想談一下實習的意義。
實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對接受實習生的單位而言，是發展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大範圍的選擇人才，培養和發現真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關手段，讓更多的社會成員(如實習生)瞭解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感並贏得聲譽。
對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化，發現自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優化配置。
作為一名學生，我想學習的目的不在於通過結業考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩衝，對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。
其次，我要總結一下自己在實習期間的體會。
1、自主學習。工作後不再象在學校裡學習那樣，有老師，有作業，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經驗來指導你工作，讓你少走彎路;集團公司、公司內部有各種各樣的培訓來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。
2、積極進取的工作態度。在工作中，你不只為公司創造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經驗的新人，更需要通過多做事情來積累經驗。特別是現在實習工作並不象正式員工那樣有明確的工作範圍，如果工作態度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。
3、團隊精神。工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個專案，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業績，必須牢記一個規則：我們永遠不能將個人利益凌駕於團隊利益之上，在團隊工作中，會出現在自己的協助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。
4、基本禮儀。步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學習，比如注意其他人的做法或向專家請教。
5、為人處事。作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作後就要面對更為複雜的關係。無論是和領導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，並要設身處地從對方角度換位思考，而不是隻是考慮自己的事。
在學校時，老師總強調我們要培養自己的自學能力，參加工作後才能深刻體會到老師的良苦用心。我擔任的是文員一職，平時在工作只是打打電話處理檔案，幾乎沒用上自己所學的專業知識。在這個資訊爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的的。所以必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。
由於自己是實習生,所以要早早的到辦公室打掃衛生,所以每天7點不到就得起床去擠公交車，就算天氣再寒冷再差，有時候公司業務繁忙，晚上或週末得加班，那留給個人支配的時間更少。雖說是實習也不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。 每日重複單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐著接電話發發傳真什麼的，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。犯錯遭領導責罵時不能扔臉色更不能賭氣說不幹就不幹。
20xx年11月至12月兩個月期間，我在大連北城集團嘉政市政工程有限公司辦公室文員崗位實習。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。
從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我感到了彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。看不慣企業之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所幹的只是一些無關重要的雜活。而在學校，有同學老師的關心和支援，每日只是上上課，很輕鬆。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關於做人，做事，做學問。
學過一個學期德語的我，在拿到愛因斯特的邀請函後，一陣發楞。
“Ma--Planck-ItitutfürmolekularePflanyehzsiologie”，這是什麼地方啊?
從事哪個領域啊?“Ma--Planck…Ma--Planck”，六個月的專案，我須慎重……同寢一個德語牛牛聽我嘀咕了幾句，突然大吼一聲，“馬普哎，大姐，德國最頂尖的科研院所，和中科院差不多。
還猶豫～你不去我去!”然後，我又被醍醐灌頂，是個從事植物生理研究的科研所。我不是從事這個領域的，確切的說，我的專業，生物醫學工程，更偏重的是儀器的研製和開發，可以說和植物基礎研究風馬牛不相及。但是，從小對植物研究興趣頗濃的我，還是決定帶著“為了瞭解頂尖植物科學家如何進行學術研究”的心態，去參加這次實習。在和愛因斯特簽訂協議之後，我去生命科學院吳敏教授的遺傳研究所做了幾個月的實驗，跟他的博士生一起做實驗，主要是打打下手，瞭解細胞和分子層面的基本研究技巧，為之後的實習作準備。
畢竟，我不是這個專業的，我不想到了德國給國人丟臉。
20--年6月30日，我從莫斯科轉機前往柏林。
一個國家的衰落有很多原因，我敢說，俄羅斯在二十世紀後期的衰落一部分起源於她的無效率，之後又構成了這個惡性迴圈。
本應10點出發飛往柏林的班機延了又延。
莫斯科的高緯度讓我第一次看到了晚上十點的落日，通紅的天空和被映得通紅的機場跑道上懶散地停著幾架飛機……由於航班的原因，遲了一個小時才到達柏林Schefield機場，臨晨1點，我見到了來迎接我的愛因斯特當地社群的朋友。
他們用自己買的二手車送我到住處，交代了相關事宜後，就離去了。
連續30個小時的旅程，東八區的杭州和東一區的柏林之間實實在在的時差讓我感到很疲倦，倒頭就睡。
在來波茨坦之前，就早有所聞，波茨坦是個多湖泊，多樹林的曾為普魯士都城的情侶度假勝地。
讓人馬上產生goodwill，覺得和杭州有一種異曲同工的默契。第二天起床，發現室友是一個德國人，熱情友好的和我打招呼，英語非常棒。
(後據瞭解她去過賓夕法尼亞大學交換過一個學年，又去劍橋大學學習過6個星期的倫敦音。六個月的交往使我們成了最好的朋友，我還在回國之前應邀和她一起去她祖父母家過了一個由小提琴鋼琴單簧管和聖經故事交織成的聖誕。)問起我要去馬普所，並且決定採用愛因斯特朋友的建議坐公交過去時，她嘆了一聲“thenyouwillhaveacitytour…”。呵呵，這就是德國的公交。順便提一句：
德國的公交系統很完善，包括高速火車(ICE/IC)，慢速火車(RE/RB)，有軌電車(Tram)，地鐵(U-Bahn)，輕軌(S-bahn)和公共汽車，分別覆蓋了“行”的方方面面。
對於U-Bahn和S-Bahn，不設檢票口，且車上常規無人檢票，但偶爾會有人查票。票價一歐元的車票一旦發現逃票，可罰款高達40歐元。
充分展現先進國家的一個重要社會現象，即“輕稅重罰”，鼓勵公民遵紀守法，崇尚自我制約。說得比較遠了。回過來，但在小城波茨坦內，只有公交和有軌電車，以及延伸的RE。一路上穿過了一片又一片的樹林，遠處清晰可見星羅棋佈的大大小小的湖泊。
我到了終點站，Ma-PlanckCampus，一棟類似於法國蓬皮杜藝術中心的鋼架大樓隱約於小樹林之後。二開始工作的第一天，導師花了一上午的時間和我談這次實習的打算，以及大致介紹了他手頭正在進行的專案，徵詢我的意向。我終於明白這個所的性質了，這是一個純粹為人類進步而做植物分子層面(DNA層面)基礎研究(無任何設計應用的模組)的全由德國政府資助的科研院所。
看得出來，導師是一個對科學充滿激情的人，因為他說了一遍又一遍的“it’sveryveryinteresting!”我慶幸自己在來之前的幾個月分子磨鍊，使他在講到cDNA和克隆的時候能有共鳴。
磨刀不誤砍柴工。最後，導師決定讓我先看他的幾篇論文，瞭解他所作的一些最新研究;以及推薦了一摞書讓我抽空看看，儘快適應到這個環境中來，並確定專案題目。
我感到了壓力。一週後，我基本確定作一個獨立的專案，即“HPLCscreeningofEMSmutantsinlipidynthesiathwaysofArabidoisthaliana”,中文是“高效液相色譜法對擬南芥脂類合成過程中EMS突變種的篩選”。
於是導師把我委派到一個在他實驗室做碩士論文的柏林自由大學的Antje那邊，主要是和她學習如何使用GC/MS和HPLC，以備專案之需。
當然，同時我還必須學習如何消毒種子，在皮式培養皿上培育種子，如何遷植到土壤，如何進行雜交，如何採集種子，如何儲存，等等……更重要的是，導師分配給我一個獨立的專案，意味著我必須自主的安排專案進度，很多重疊在一起的工作要同時進行，我必須做好規劃。
科研和教學是研究生階段的必修課。這學期一開始我就在這方面做了一些準備，要去教學，首先得自己對所要教的課程有相當的瞭解，才能不誤人子弟;因此，平時除了完成老師指定的科研專案之外，一有時間就自己多紮實的學習一些基礎知識，思考著怎麼把自己過去的加現在所學的，怎麼最好的展示給現在的和我曾經一樣的本科學子們，讓他們能最有效的學到有用的知識。
我覺得這是作為一名負責任的教師首先應該持有的觀點。四月份導師給我安排了c語言程式設計課程的教學輔導工作。當了十八年的學生，一直做老師眼裡的乖乖學生，認真的聽老師教課，現在終於可以過一把老師的癮了，雖然不是正式的，但想著心情還是非常的興奮。師者，傳道授業解惑也。但要真正的做到傳道授業解惑確實是一件非常難的事情。因此有壓力也是在所難免的。
去給學生做上機試驗指導之前，自己先反反覆覆的除錯了好幾遍程式。想好了整個講課的流程，雖然剛開始有點緊張，但講著講著就習慣了，逐漸的就懂得和學生互動了。幾個月的教學輔導工作，讓我對教學和教師有了新的認識和理解。總結一下這幾個月輔助教學的心得如下:
教學的重點就是要培養學生積極動腦，認真聽講的習慣。教學生四會:會聽、會看、會想、會說。使學生學會運用已掌握的概念進行觀察比較，做出判斷，在觀察中發展智力，逐步養成細心觀察的習慣。
其次在教課的過程，最好能做到如下四點:
一、課堂引入自然，調動學生積極性。不生搬硬套，不照本宣科。引導學生利用在實際應用中學習知識，這樣也積極的調動了學生們的積極性。
二、儘量提問班上每一位同學。這一特點主要表現在具體的教學過程中，比如在一些基礎知識介紹上，都是讓同學進行朗讀;讓同學們輪流找文中的知識點，並進行歸納;最後何老師還讓同學在瞭解文字基礎上對整篇文章的寫作特色進行概括，這樣一來基本上班上絕大多數的同學都在課堂上發了言，回答了問題。調動了整個課堂活躍的課堂氣氛。
三、在課堂中善於埋伏筆，並及時抓住機會進行練習，以及時鞏固知識，符合心理學遺忘曲線。每一次課程結束後都留下一個實際應用的問題，讓同學們可以在課下進行自主的練習。並且在講述一個知識點的同時，會複習相關的所學過的知識點，對於後續的知識點會留下疑問，引起學生的好奇心以及求知慾望。
四、多動手，實踐出真知。我在課堂上儘量演示操作過程，讓學生看懂記的住，在上機實習中完全讓學生自己摸索，親自嘗試。這樣才能達到很好的教學效果。
通過這段時間的實踐中，也發現自己許許多多的不足，習慣了當學生的自己，角色轉換忽然還是有點不太適應，比較過多的依賴書本的知識，以下對老師這個讓人敬仰的職位，發表一下自己的個人看法:
第一，從事教學工作需要“專(鑽)心”:我為這次實踐的順利進行，我投入了大量的精力準備。
雖然說對於計算機文化基礎的知識不在話下，但我還是找來了教材和教參等專心備課，力求做到在知識上準確無誤;除了在“教什麼”上下功夫，我在“怎樣教”也絲毫不敢馬虎，我翻閱了教育心理學、計算機文化基礎、辦公自動化、office等專業書籍，上網查詢了有關經驗交流，在充分尊重學生認知發展規律的前提下開展教學活動。
第二，從事教學工作需要“耐心”:面對一些對於計算機知識並不十分了解的一年級的學生，他對知識接受和記憶的方式和能力都有其特點和限制，我們在教學中不能從自身主觀出發“想當然之”。對學生在學習中所遇到的障礙要“耐心”的講解，一遍不行就兩遍，兩遍不行三遍，同時也應該反省自己的教學方式是否對路，切忌“簡單粗暴”。
第三，從事教學工作需要與人“交心”:在教學中不能夠“閉門造車”、“一葉障目，不視泰山”，要多與外界交流，掌握更多的資訊，豐富自己的教育背景。我注意了與學生的交流，一方面更深入瞭解學生的情況，有利於我“有的放矢”;另一方面我及時將教學進展及時反饋給學生，有利於學生的配合與支援。同時，我還向多位我以前的老師請教，他們的經驗都給了我莫大的幫助。
我通過這次的實踐，從另一個角度——老師的角度檢驗了自己理論知識的學習情況，和把知識運用到實踐中去以及把自身所學傳播出去的能力，同時培養了自己發現問題、分析問題、解決問題的能力;在展開課題研究之後餘，利用本身所學的理論和積累的實踐經驗進行實際上機操作練習。
結合實際，在鍛鍊動手能力的同時，將理論運用到實際問題中。最後，我可以自豪的說，學院安排的這次實踐讓我是“受益匪淺”，感謝老師和學院領導的安排讓我的人生多了一次寶貴的實踐經歷。
通過最近一段時間的實踐實習，我從中學到了很多很多對以後工作有利的寶貴經驗。同時也認識到了理論與實際的不同。讓自己在社會的實踐中有了進一步的成長。剛剛開始實習的時候，只接觸了一些最基本最簡單的工作，比如說，去給某一個客戶量房子。這在大家眼中看是普通簡單的工作，等到我們真正的去接觸了，去做了，我發現其中同樣有著很大的學問。對於我來說，那是最直接和客戶接觸的機會。在量房的同時，我們要採用適當的方法與客戶進行交流。去認識去了解眼前這個即將有可能給你創造利益的人。“儘量的多開口說話”這是我自己在與很多個客戶交流的方法的總結。
從多個方面瞭解他，知道他對家的最求。我們要用最短的時間去了解一個客戶。這對一個設計師來說是相當重要的。實踐的學習讓我認識到我們所從事的行業的性質決定了我們是為大眾服務的。
作為服務行業的我們對待客戶就要有個很好的態度。誠心、細心、恆心、耐心都是我們所要具備的基本職業素質。一個成功的專案的前期客戶都對我們已經有了很高的信任度。這就要求我們要學會向客戶推銷我們自己。把自己當做一件商品，而客戶就是那一個需要你這件商品的消費者。我們要讓客戶對我們充滿信心，把我們的強勢優勢都讓客戶瞭解，讓他們對我們的服務無可挑剔，與客戶之間形成一種微妙的關係，架起一座信任的橋樑。從我自身的情況來看，我在第一次與客戶接觸的時候存在著“開不了口”、“不知道怎麼開口”的問題。不過經過幾次與客戶的交流以後，慢慢的知道在交流過程中應該從那個方面入手，突破口又是怎麼被挖掘出來的。在單位實習的時間裡，更多的時間是向有工作經驗的設計師們學習。
我在實習的單位就遇到了一個很不錯的設計師，可謂我的導師，她毫不保留的給我分享了她多年的工作經驗。這讓我自己感覺的很慶幸，讓我更快更好的適應這個複雜的社會。在這短短的將近一年的時間裡，我從最基本的量房做起，到後來慢慢的接觸了設計，在自己的實習單位也找到了自己的定位。做設計的過程是一個展示自己的過程，我們剛剛步入社會，需要通過各種方式讓所在的單位的老闆，同事們認可自己的價值。
大學生社會實踐是指在校學生利用假期(主要指暑假)及課餘時間，深入到工廠、農村、街道、部隊、醫院等進行考察、瞭解社會、並利用所學專業知識為經濟建設和社會發展服務的實踐活動。查字典範文大全特意為大家整理了關於最新大學生社會實踐心得體會範文的相關材料，希望對您的工作和生活有幫助。
社會實踐只是一種磨練的過程。對於結果，我們應該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標和要求。人生需要設計，但是這種設計不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預示著的人生的收穫即將開始。
小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，我們要用行動證明自己。打一份工，為以後的成功奠基吧!
不經風雨，怎見彩虹，沒有人能輕輕鬆鬆成功。
在現今社會，招聘會上的大字板都總寫著“有經驗者優先”，可是還在校園裡面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正的走向社會，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題記得老師曾說過學校是一個小社會，但我總覺得校園裡總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持著學生身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關係複雜，但你得去面對你從沒面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校的理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論學習的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是簡單的問題，只要套公式就能完成一項任務，有時候你會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學的那麼吃力呢?
兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”只是古代讀書人的美好意願，它已經不符合現代大學生的追求，如今的大學生身在校園，心兒卻更加開闊，他們希望自己儘可能早地接觸社會，更早地融入豐富多彩的生活。時下，打工的大學生一族正逐漸壯大成了一個部落，成為校園裡一道亮麗的風景。顯然，大學生打工已成為一種勢不可擋的社會潮流，大學生的價值取向在這股潮流中正悄悄發生著改變。
經過學院聯絡，我按期來到xx酒店進行為期八個月的實習，帶著對第一份工作的熱情，我走上了我人生的第一個工作崗位——前臺接待，大連海景酒店共有123間客房，在大連其他的五星級酒店中是客房最少的，但是它的客房主要是以面積大，全海景著稱。前廳部應該是整個飯店的核心部門，也應該是飯店的臉面，因此對於工作人員的要求比較高，尤其是前臺接到，形象是一方面，但是個人素質也是很重要，個人素質包括語言能力和接人待物的應變能力，以及處理突發事件的態度，前廳部是整個飯店的資訊中心，絕大部分的客人從這裡獲取飯店的資訊，所以工作人員必須對酒店的資訊有很好的瞭解，同時前廳工作人員的服務還直接關係到酒店相關產品的推銷。總結起來可以用以下五條來闡述：
1、禮貌、禮儀。包括：怎樣微笑、如何為客人提供服務、在服務中對客語言方面等。
2、飯店應知應會知識。前廳人員必須對飯店所有的部位的情況熟悉掌握，同時要對各部門新推出的營銷計劃以及每個部門的特點做一個詳細地瞭解。
3、前臺業務知識的培訓。主要是日常工作流程，前臺的日常工作很繁瑣，大致分為三方面，即位客人辦理checkin;在客人住店期間為客人提供的一系列服務包括行李寄存，問詢，兌換外幣等服務;最後是為客人辦理checkout並與客人交流，做一個對酒店服務方面的意見反饋。
4、語言方面。在前臺平時對客服務中，時刻運用普通話是工作中的基本要求，其次就是對酒店英語的學習，平時我們學習的英語都是一些大眾化的英語，要想更好的在這個崗位上對客服務，就必須科學的對酒店英語進行學習，在實踐中掌握技能。
5、對於本地的相關景點及最新資訊的收集及掌握。來酒店住宿的大部分客人都是來自全世界各個地方的，這就要求我們你們不僅要對大連本地的各種美食娛樂及旅遊景點等有一定的掌握，還要我們對世界各國各民族的一些風俗習慣有恨全面的瞭解，這是都是我們更好的為客人服務的前提。
前臺接待看是一個很簡單的工作，可是其中需要學習的東西還有很多，經過八個月的實習，我越來越覺得自己在知識方面的匱乏，一直以來自己都是以學校裡學習的科學理論知識為主要學習內容，可是步入社會更能被我們用到的是在日常生活中我們靠自己空閒時間所學習和積累到的綜合知識，雖然自己即將面臨畢業，可是學習是一輩子的，在工作和生活中發現自己的欠缺就要立即運用自己的學習力，將其填充上，只有這樣自己才能不斷地完善和被完善。另一方面就是人際關係方面，學校裡同學之間的感情是真摯的，沒有太大的利益關係，可是進入社會，你所說的每一句話，做的每一件事都需要考慮再三。當然，時刻以誠待人，同樣大家也會以誠待你。在實習的這段時間裡，我時刻以一名黨員的身份告誡自己，時刻秉承為人民服務的精神，不求回報，努力做好自己，自己能做的事，不給別人添麻煩，精彩地過自己的每一天，喜歡忙忙碌碌的感覺，這樣才能充實自己的人生，自己的人生價值才能得以體現，在離開學校後的人生征途中我會時刻以一名黨員的標準和身份警戒自己，鞭策自己，演繹精彩的人生!
我相信，每一個人的生活都有一條上升的精神線，依附並加強這條線的，便是我們追逐理想的信念。立志當老師是我對生活的一種期望，教師職業是我的夢，這個夢是我美好憧憬的生活信念。20--年2月13日，我懷著十分好奇、激動的心情，在古藺縣永樂中學開始了實習教師的生涯。在實習期間，我學到了很多知識，學會了很多做人的道理，使我終生受益匪淺。
我實習的內容主要是語文教學、班主任工作。既然是實習教師，語文教學自然是重點。
我實習的班級主要是七年級班，是兩個很優秀的班級，他們的語文老師，也就是我的指導老師，是語文教研組的組長，市高階骨幹教師。他們使用的是我所不熟悉的新教材，初拿課本時讓我壓力倍增，因為我作為他們的實習老師，總要做好給他們上課的準備。然而，當教師是我的人生追求，是我的理想職業，我不想輸在起跑線上，我想做一名優秀的老師，我想我的學生都是最棒的。所以，怎樣才能上好課，怎樣才能教好他們，正是我面臨的一個重要而又迫切的問題。
還好，我是幸運而且是幸福的。我遇見了一位專心致志、認真負責、一絲不苟且熱愛教育工作的教師――我的指導老師。我首先從指導老師的上課風格入手。既然指導老師教的這麼成功，學習他的方法、吸收他的經驗自然是一條捷徑。實習開始的兩週，我便專心聽指導老師的課，揣摩他的教學風格。他重視基礎知識的掌握，學習方法的指導和知識細化且全面。他為人謙遜隨和，工作很負責，很熱心地告訴我怎麼聽課，在課堂上如何觀察學生，如何針對不同的情況作出適當的反應，從而提高教學效果。法國教育學家第惠多斯說過：教學的藝術不在於傳授本領，而在於激勵、喚醒、鼓舞。那麼，怎麼去激勵、喚醒、鼓舞聽課者呢?做到師生互動，讓學生參與課堂，給予他們更多的機會，調動他們的學習激情，培養他們的學習興趣。惟有這樣，學生才會更加的融入課堂，惟有這樣，學生的語文水平才會提高。在聽課的過程中，我看見我的指導老師正這樣做著。
在聽課的同時，我也對班上學生語文水平進行了調查。通過作文、作業的批改再加上自習時間和課後時間與學生交流的瞭解，全班的學習氛圍很好，課堂紀律和作文、作業上交情況都很好，學生課前預習自覺、準備充分，這為老師進一步牢固學生基礎和講授新課帶來很大的動力和信心。當然，我相信這樣良好的學習精神與老師長期的細心指導和習慣培養是密不可分的。
新課程改革強調的是合作學習、自主學習、探究學習。
東風日產專營店是一個擁有東風日產車定點、配套、直接提供的一流維修裝置：舉升機、輪胎動平衡機、車身校正架、烤漆房、四輪定位儀等，還擁有先進的進口檢測儀器：NISSAN電腦檢測儀、點火測試儀、雪種機等，及使用於維修業務的計算機網路。寬敞、整潔的業務接待大廳和服務周到的客戶休息室為客戶提供舒適的環境，寬敞的維修車間，設定十幾個標準工位充分滿足維修作業的需要。規格齊全，優質純正的配件是日產系列車輛執行的安全保證。該店是一個大型的4S店，銷售服務的車型有：天籟、頤達、騏達、帕拉丁、軒逸、驪威、駿逸等幾種車型。
這家店不但擁有一批高素質、高技能的汽車維修技術人員，而且從國內、外購進一批先進的汽車維修檢測裝置。例如：電腦檢測分析儀、噴油清洗分析儀、四輪定位儀、ATF自動迴圈清洗等等。使得該廠軟、硬體兼備且完善。
在這三個月的實習中，我對汽車的保養以及保養的必要性有了深刻的理解。
汽車保養是很重要的，買了一輛新車，首先要懂得如何保養。汽車保養需要做的幾項工作：
1、清潔汽車外表，檢查門窗玻璃、刮水器、室內鏡、後視鏡、門鎖與升降器手搖柄是否齊全有效。檢查散熱器的水量、曲軸箱內的機油量、油箱內的燃油儲量、蓄電池內的電解液液麵高度是否符合要求。檢查喇叭、燈光是否齊全、有效，安裝是否牢固。檢查轉向機構各連線部位是否鬆曠，安裝是否牢固。檢查輪胎氣壓是否充足，並清除胎間及胎紋間雜物。檢查轉向盤的遊動間隙是否符合標準;輪轂軸承、轉向節主銷是否鬆動。檢查離合器和制動踏板的自由行程是否符合規定。
2、檢查輪胎螺母、半軸螺栓、鋼板彈簧騎馬螺栓和U形螺栓是否牢固可靠。起動發動機後，察看儀表工作是否正常，傾聽發動機有無異響。檢查車輛有無漏水、漏油、漏氣、漏電等四漏現象。檢查拖掛裝置工作是否可靠。
3、發動機油的更換。發動機機油的作用主要是對發動機進行潤滑、冷卻、密封、清潔、防鏽、防腐若沒有機油，汽車的心臟就不能正常運轉。使用礦物油，一般5000公里換一次機油。
4、汽車制動液檢查與更換：汽車行駛一定的時間就要檢查制動液，必要時需更換。制動液在使用一定時間後，會出現沸點降低、汙染及不同程度的氧化變質，所以應根據氣候、環境條件、季節變化及工況等及時檢查其質量效能，做到及時更換。普通工況下，制動液在使用2年或5萬公里後就應更換。原則上，不同型號的制動液不能混用，以免相互間產生化學反應，影響制動效果。不同車型，使用的制動液也往往不同。制動液有礦物油型制動液、合成型制動液等型別。
然而，給我印象最深的不單單是專業的實習，還包括實習的一些體會。
姓名：
學號：
系部：機械工程系 班級： 機設*班
指導教師： 成績：
摘要
虎鉗由零部件裝配而成，在生產過程中，改變其形狀，尺寸，相對位置和性質等，使其成為成品或半程品，並編制工藝過程。採用機械加工的方法，直接改變毛坯的形狀，尺工件和夾具各環節之間具有正確的幾何位置。由機床，刀具，工件和夾具組成的系統統成為機械加工工藝系統，簡稱工藝系統。機床向機械寸和表面質量等，使其成為零件。機械加工工藝過程。即由一個或若干個順序排列的工序組成的。而工序又可分為安裝，工位，工步和進給(走刀)。毛坯依次通過這些過程就成為成品。設計工藝過程的基本要求是在具體生產條件下工藝過程必須滿足優質，高產，低消耗的要求。在機械加工過程中，一個零件的加工要經過多道工序，多種加工方法才能完成。在加工過程中的被加工物件稱為工件。工件在每道工序上加工時，總是通過夾具被安裝在機床上。要保證工件的加工尺寸精度和相互位置精度，必須保證機床，刀具，加工過程提供刀具與工件之間的相對位置和相對運動，提供工件表面成形所需的成形運動。在機械加工過程中，刀具直接參與切削過程，從工件上切除多餘金屬層。它對保證加工質量，提高勞動生產率起著重要的作用。工件是工藝系統的核心。各種加工方法都是根據工件的被加工表面型別，材料和技術要求確定的。夾具是一種工藝裝備。它的作用一是保證工件相對於機床和刀具具有正確的位置，這一過程稱為"定位"; 二是要保證工件在外力的作用下仍能保持其正確的位置，這一過程稱為"夾緊"。要保證工藝系統各環節之間正確的幾何位置，應保證工件在夾具中有正確的位置，夾具對機床具有正確的相互位置關係和夾具對刀具的正確調整。生產的增長有兩條途徑：一是增加勞動量;二是提高勞動生產率。零件製造工藝過程必須符合優質，高產和低消耗。在生產過程中勞動生產率的提高和生產經濟性的改善，必須以保證質量為前提，儘量節省人力和物力。生產型別不同，產品製造的工藝方法，所用的裝置和工藝裝備以及生產的組織均不相同，因此經濟性也不相同。同一種機械產品(零件)的生產，在制訂機械加工工藝規程時，往往可以用幾種不同的工藝方案來完成。不同的工藝方案取得的經濟效益和消耗的勞動時間不同。這就需要對工藝方案進行全面的技術經濟分析，以選出合標要求。
關鍵詞：拉伸、旋轉、倒角、映象、螺紋、定位、夾緊
二、墊圈作圖建模步驟如下：
1. 選擇【檔案】→【新建】命令，去掉使用預設模板上的勾，使用“mmns_part_soild”模板，新建名稱為:“dianquan9prt”的實體檔案,如圖a和圖b所示
2. 單擊拉伸工具按鈕
單擊按鈕，選擇草繪平面RIGHT,草繪參照方向TOP，繪製截面草圖，完成拉伸。再次使用拉伸命令，
去除深度為5mm,單。設定拉伸深度為5mm,
單擊按鈕草繪使用先前的平面，繪製26mm圓，點選去除材料按鈕
三、固定鉗身作圖建模步驟如下：
1. 選擇【檔案】→【新建】命令，去掉使用預設模板上的勾，使用“mmns_part_soild”模板，新建名稱為:“qianshen1prt”的實體檔案,如圖a和圖b所示。
2. 單擊拉伸工具按鈕
在今後的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造業績，繼續在自己的工作領域創造更多的價值。
在這段實習的時間裡，我經歷了很多以前沒有的事，就比如第一次領工資。只是一點點的錢，但卻是我人生的轉折點。實習是為將來打基礎的重要階段，珍惜自己每一個工作的機會，不論什麼人，什麼學歷，從事什麼工作，好好的表現、展示自己的能力，不要錯過好的機遇。沒有一件事情是輕輕鬆鬆的，但每一件事都是讓人成長的，經歷一段過程，喜悅或是艱辛，儘管經歷的方式不盡相同，但它的結果是相同的，我們都會因涉世而成長。
總之，這次實習，自己確實學到了很多也成長了許多。在實習期間，每日重複單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。這段時間，我看到了自己本身存在著許多問題，也會遇到這樣那樣的問題，當前的時代日趨複雜，不學到一定的深度和廣度是難以在實際工作中應付自如的。因此反映出學習的還不夠，缺點疏漏。需再加以刻苦鑽研及學習，不斷開拓視野，增強自己的實踐操作技能，為以後的工作儲存更多的能力。
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