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2022暑假實踐實習心得體會(精選5篇)

欄目: 實習心得體會 / 釋出於: / 人氣:4.43K

2022暑假實踐實習心得體會 篇1

在暑假的最後一個星期,我懷著滿腔的不捨離開了我工作了兩個月的實習崗位,正式結束了我的暑假實習生活。回首望去,似乎還能看到我在兩個月前滿懷著激動和興奮的身影,店裡那從陌生到熟悉的店員們,嚴厲但是負責的店長,這一切的點點滴滴匯聚在一起構成了我這兩個月充實的生活。

2022暑假實踐實習心得體會(精選5篇)

從高中畢業升到大學已經一年了,在今年暑假,我接受了同學的邀請,滿懷著新奇和激動感來到了這家___店,成為了一名服裝銷售員。提前體驗起了工作的感覺,為以後畢業進入社會打下了一個厚實的基礎。

我實習的店位於__商業廣場,周圍客流量相當驚人,因此的我們的工作也非常繁忙。每天接待客人併為他們推薦衣物款式,時常忙得腳打後腦勺。所以我剛進來時候面對這麼熱鬧的場景甚至一度懷疑我能不能夠勝任,畢竟自己是客人時是一回事,自己是服裝銷售員時又是一回事了。不過顯然我的能力超乎了我自己的想象,在這前所未有的壓力下,我以一種令自己都驚訝不已的速度適應了過來。好幾次覺得疲憊想要辭職回家不幹的時候,都有一種莫名的、彷彿從骨頭裡滲出來的堅韌讓我堅持了下來。當然這也離不開店裡鍾姐姐她們以及店長大哥的教導和指引,沒有他們在一旁為我幫襯的話,我就是再厲害又能怎麼樣呢?

按照店裡的規矩,我們每天早上客流量不多的時候都要集合開會,互相打氣,互相總結,然後大聲的喊出來。雖然一開始的時候讓我感覺很害羞,但是習慣了之後卻覺得非常的為自己提氣,似乎在那一聲聲吶喊中覺醒了內心的力量,更明白了自己的收穫和接下來的目標,讓我能迎著困難繼續前進。

在這段時間的實習中,我不但學會了很多銷售技巧,還練成了察顏觀色的本事,能夠從客人的一舉一動,甚至於一句話當中讀出他的潛意思,為客人提供更為貼心的優質服務。讓各位客人都能夠買到自己想要的衣服滿載而歸,同時對於我這個銷售人員也更加滿意,常常有聽到熟客跟店長誇獎我,這讓我不好意思的同時又感到渾身上下充滿了力量。

可是快樂而充實的時光總是短暫的,假期兩個月很快就要結束了,這讓我心裡有些沉重。畢竟在這兩個月裡我受了店裡的大家很多恩惠,關係也變得很好,臨別之時自然是分外的依依不捨。但是天下沒有不散的宴席,我在這裡的兩個月學到了很多在學校沒辦法學到的東西,也瞭解到了很多社會職場上的規矩,我相信這些辛苦換來的經驗都會在未來給予我意想不到的好處,讓我能夠在人生的道路上走得更順,走得更快!

2022暑假實踐實習心得體會 篇2

5月22日放學後,我們跟著陸老師一同前往塘橋居委會去參觀。我們的負責人是奶奶。我們乘坐640公交車來到居委所在的小區內。一進門,我們就看到一個臂上帶著“平安志願者”的標誌。他和門衛站在小區門口,看著進進出出的行人。那位平安志願者,是一位老爺爺。又往裡走了一段路,看見一個六角亭。裡面也坐著幾位已經白髮蒼蒼的老奶奶。看見他們身上也穿著志願者的服裝,便暗暗敬佩起他們來。他們幾位已經快年逾70了,應該在家中享福,而現在因為世博會,他們還做志願者。每天巡視小區內的狀況。進了居委會,張文昱的奶奶和居委裡的工作人員,給我們講了關於志願者的一些事情。我們聽了受益匪淺。接著,我們參觀了居委外的宣傳欄,裡面寫著關於世博會的一些知識,和世博場館的一些介紹。我們又與幾位志願者分享他們的心得,他們說:“不累,我們都退休了,就做一些事情,為了世博會吧!”我們先後與他們拍照留念。

通過這次活動,我體會到了,人人都在為世博會努力著,貢獻著自己的一份力。從已經退休的老奶奶、老爺爺,一直到像我們一樣的小學生。大家都在默默地努力著。我也要獻出自己的一份力來服務世博會。

2022暑假實踐實習心得體會 篇3

我們這次社會實踐圍繞就業、創業、讀研再深造3大板塊進行,分為優秀畢業生交流會、走進企業之家、走進創業園、創業初體驗、走進中科院、實驗showtime6個專案,涉及方面廣、規模大,因此,我們在前期準備工作上著實費了不少功夫。那麼,我作為就業板塊的主要負責人,感受頗多:

在期末備考之際,大四師兄師姐畢業之時,我和團隊成員共同籌建召開了農學院優秀畢業生交流會,作為此次社會實踐的啟動儀式。因為學院取消了今年學院組織的畢業生交流會,因此,所有的工作都是我們團隊獨立完成的,包括創業、就業,讀研優秀師兄師姐的邀請,通知下發、會場佈置、主持人安排,現場排程等,其中嘉賓的邀請遇到了較多困難,從整個10級600多人中通過畢業去向進行篩選,包括出國留學,保送名校,考公務員,進企業的,遇到的困難有交流會時間的安排與師兄師姐空閒時間的統籌,師兄師姐的拒絕,短時間不在學校的,要參加各種聚會的,因此,不停的變更時間,最終均衡各種因素才確定的嘉賓和交流會時間。還有一點就是時間特別倉促,所以就顯得更加麻煩。但很不錯的是,團隊各主要成員分工明確,積極主動,我們的交流會最後也舉辦的有聲有色,比較成功,取得了良好的反響。

另外一個是參觀企業的各方面工作,此次聯絡並確定了3家企業,分別為大型的,小規模的,以及農場式的,分別具有不同的企業文化風格。那麼,在聯絡公司時,也是大浪淘沙,最終確定了下來,但最後參觀的一個企業,由於前期沒摸清情況,並不適合我們參觀,所以又急匆匆的更改了一個,幸好沒耽誤實踐。通過聯絡公司這個過程,我學到了如何全面的瞭解一個實踐基地,如何同企業人士恰當有效的溝通,如何說服一個企業同意我們參觀學習,並最終確定適合作為參觀基地的企業。另外一個比較棘手的事情就是參觀公司團隊成員的安排和排程,由於團隊成員較多,分撥進行參觀,那麼,計劃趕不上變化,出現了臨時退出和參與的情況,造成參觀成員和參觀人員數量不停變化,給公司造成了一定麻煩。這個的解決辦法最好是提前明確報名參加制度。接下來,是參觀公司時的事情,怎樣調動大家的積極性,主動同企業人員交流學習?怎樣和企業友好溝通,確保基地協議的簽訂?等,這些就需要帶隊的我做好統籌工作,做好交流工作,從而使參觀交流學習的實踐活動圓滿完成。

這次社會實踐,還是比較鍛鍊人的,自己體會到了分工明確的重要性,團隊力量的巨大性,全面提高了自己的綜合素質,拓寬了眼界,學習了很多知識,深刻感受了企業文化。

2022暑假實踐實習心得體會 篇4

為了提高自己的實踐能力、交際能力、思考能力以及為了使自己的假期過得有意義,也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會,在實踐中增長見識,鍛鍊自己的才幹,培養自己的韌性,更為重要的是檢驗一下自己能否被社會所用,自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐,找出自己的不足和差距所在。

我按照學校的要求,進行了暑期社會實踐,到天津塘沽開發區的清太郎打工,清太郎是一家日本料理。老闆是日本人,顧客也有很多日本人,我由於不會說日語,所以不用負責點菜,只是做一些基本的服務員應該做的工作。

不知不覺,我在這為期一個多月的打工生活就這樣結束了,這是我第一次真真正正的打工,感慨很多,在這裡做服務員,我也學到了很多的東西...下面我就來談談自己的切身感受吧……

首先,通過觀察和了解,我覺得一個領導者的管理是很重要的。雖然她不是老闆,在清太郎幹了八年仍是個服務員,不過她是領班。但她所經歷的許多事也許只有她自己知道,她曾經也是被別人領導,而如今她也作為一個管理者去帶領她的下屬去做好工作,雖然有時她也會小題大做衝我們發火。我們因此心理不舒服,私下對她懷恨在心。但慢慢相處了才發現其實她為人還是不錯的,因為她大大咧咧的性格,總難免在忙的時候會有些心急批評別人的時候沒有注意語氣。

而她又何嘗不是一樣要受老闆的管制嗎?那裡雖然管吃管住,但是伙食確實很差,一天管兩餐,午餐當早餐吃,常常是饅頭、大餅、鹹菜或者冷盤;而晚餐每天都是素菜,有時最多一個月一次葷菜。或許我不應該抱怨這些,我也覺得抱怨不是好習慣,但是如果我是老闆,我會讓我的員工吃得好,至少吃的健康,要讓員工“心甘情願”的為我幹活,就要讓員工真真正正的去為自己工作負責,而不是敷衍,而這最基本的需求都不能保障,怎麼讓員工有充足的體力去工作呢。我覺得員工需要管制也需要激勵,而且激勵勝過一切的管制。另一個深刻的體會是每天保持心情愉快做任何事情都會更加順利,如果工作中沒有樂趣,就會在熬日子,這是我這段時間總結的經驗。我覺得一個人的心態很重要,如果因為領班批評我,而我對她充滿怨恨,那麼我依然會犯錯卻依然要接受別人的批評,而如果我心平氣和認真改正錯誤,那麼我就能贏得別人的讚許,領班也不會有意為難我了。

另外,我開始一直覺得自己作為一個假期工,那些長期工會欺負我,會什麼都讓我自己做,所以開始去的時候總是小心翼翼,生怕出錯,可是事實並不是那樣,她們對我都很好,似乎對我都比較尊重。我十分感謝她們教了我那麼多在學校裡學不到的東西,也很開心認識了那麼多可愛的人們。我不是個自命清高的人,但也不希望自己是一個懦弱的人,為人處事應該謙卑,也要有原則。

以前花錢時從不覺得累,當拿到通過自己的勞動換來的報酬之後,才知道這些錢來的有多不易。從剛開始因為不習慣那種厚跟的拖鞋因此只是腳後跟疼,接著因為床板太硬睡的全身痠痛,後來由於忙的時候來回不停的上菜走的雙腿疼,那段時間幾乎身上每一塊肌肉都疼過一遍。之後就剩下疲憊了,因為睡眠不足,但我仍然充滿熱情去做好我的工作,而我最大的樂趣就是看著客人進進出出,每當心情不好時遇到友好的客人,就會覺得一切都沒什麼大不了的(這個世界上還是好人比較多^_^)。

雖然這次實踐與我的專業沒有任何關係,但也是一次不錯的經歷,也是一個難得的鍛鍊的機會。有,在那我也學到了一些知識,在日本料理的製作上,要求材料新鮮,切割講究,擺放藝術化,注重“色、香、味、器”四者的和諧統一。主食以米飯、麵條為主。米飯按配菜分為咖哩類、炒菜類、油炸類、蓋澆飯4類。麵條有烏冬面、拉麵、蕎麥麵等。天婦羅聽起來似乎是一個很難理解的名詞,它實際上是一種油炸食品,是用麵粉、雞蛋、水調成漿狀,再將魚、蝦、蔬菜裹上漿放入油鍋炸成金黃色,吃時蘸醬油和蘿蔔泥的調汁,鮮嫩美味,香而不膩。是而生魚片和壽司由前臺師傅負責。閒暇之餘我偶爾能欣賞到師傅們製作這些美食,有時還能品嚐到師傅做的壽司,味道真的很不錯。壽司是用摻醋的米飯加鹹菜或生魚片,用紫菜捲成,有卷壽司、握壽司、手卷等。雖然那些美食我不會做,但是我瞭解了日本人的飲食文化並且知道日本料理傳統的吃法。

總之,這次打工的經歷真得讓我受益良多!在這短短的一個多月裡我看到了很多也學到很多知識,更重要的是鍛鍊了自己的意志,也讓我明白了很多道理,這些將為我將來踏入社會作好鋪墊。我相信每個人都有他的價值,重要的是怎樣讓自己活的精彩。

2022暑假實踐實習心得體會 篇5

在這個暑假裡我和同學一起找了份發傳單的兼職,之前看別的同齡人發傳單賺些零花錢時我就想象著如果自己發,如果給別人傳單,別人不要怎麼辦?發不完怎麼辦?遇見自己認識的熟人怎麼辦?給了別人,別人隨手扔掉怎麼辦?各種擔心各種糾結,但是我還是走到了分好的街口,拿起一疊傳單就開始發,看見人就迎著微笑上去。

來往的人,有的腳步匆匆的快速而過不理會我,有的擺手示意不要,但是大部分人是接過了傳單,甚至有些還對我道了聲謝謝。對於一些你看似沒有希望的事情,不要因為它看似沒有希望而不去做,做都沒做怎麼知道自己做不到呢,我之前的那些各種擔心真是瞎擔心。

真的很感激那些對我道謝或者微笑的人,這讓我明白對人對己都要體諒、友善,要多對別人微笑,尊重自己的同時更要尊重別人!雖然,這些道理我早就知道了,但是,今天是在內心深深地體會到,這很不一樣。

並且這次的實踐讓我更好的瞭解社會,鍛鍊自己,感受社會就業的現狀,體驗了一下工作的樂趣。雖然時間不長,但我覺得受益匪淺,基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業的壓力、自己能力的欠缺及社會的艱辛,同時讓我感到工作的無比快樂,一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。讓我感覺到了生活的艱辛和不易,我們應該學會珍惜每一個擁有。