XX年2月在學校的組織，老師的帶領下，我們到xx市水保站進行三天的見習實習，主要是為了掌握水文觀測的常用方法和手段，在條件允許的情況下實地觀察和動手操作並根據所學專業知識，分析當地的徑流常設計的優缺點，瞭解水土保持的基本工作內容及其發展前景；試驗分析不同植物的截留，和土壤下滲情況。短暫的實習已經結束了，經過我們的認真實驗，使我們達到了預期的目標，下面就是實習鑑定。
首先我們對實習單位進行實地考察，大概過程是觀察水保站水文觀測設施，聽老師和技術人員講解其觀測物件和使用方法。為了觀測土地利用對水量和水質的影響，水文當中常通過修建徑流小區（徑流場）測定不同型別的土地利用的徑流量、泥沙含量等資料。
徑流場由保護帶、護埂、承水槽、導水管、觀測室等幾部分組成。水保站裡的徑流小區相對集中，設定了很多對照組。參觀時發現，對照組設定合理，一組的試驗區數目有為2區，有的.為4區，每一組較為集中，方便對照觀測。
主要同坡度坡向的徑流小區對照：自然狀態下的裸地、有工程措施（水平條）的裸地、有農作物（玉米）的土地、有小喬木（刺柏）的土地、有工程措施（魚鱗坑）和小喬木（刺柏）的土地。
老師讓我們親眼目睹了測坡面徑流量的九孔分水箱。九孔分水箱為體積法測徑流量的裝置，在徑流場產生的徑流量較大時，可以通過分流，只取小部分通過量水設施。為了使分流具有很高的準確性，安裝設施時須注意分水箱必須水平，以確保每個孔流出的水量一致。
分水箱上方還安裝了超聲波測距儀，解決了體積法只能測到一定時間內徑流總量而不能反映過程的難題。超聲波儀工作所需要的電能來自於太陽能電板，把新型能源用到了科學試驗上。
通過對不同小區的流量的分析，就可以得出不同狀態的土地產生的徑流多少，從而得出不同土地利用型別對水分下滲的影響，為水土保持提供理論依據。
本次實習共三天，野外部分兩天，在之前我們還前面進行了《土壤侵蝕原理》的實習，都在同一地點，但課程內容不一樣所以實習的內容也不一樣。
第一天上午主要是對水保站裡的各種水文觀測方法的熟悉，實地參觀了氣象站、徑流小區，看到了水保站裡的很多裝置及其使用，x老師給我們講到了每一種裝置觀測的物件、方法，和它的有缺點，讓我們課堂上學到的知識有一個實踐的機會，有些有和書本上的不完全一樣，讓我們思考，通過這個過程，對水文觀測的方法有了更深的瞭解和記憶。第一天下午我們做了一些試驗，測量了不同植物的截流量、土壤的下滲速率等。
第二天我們參觀了水保站，站長為我們演示了流速儀法測流速。然後我們又自己用簡單的方法測量了流速。
第三天我們小組做了討論，整理了資料。老師對我們做了很多的指導，一直帶領著我們上坡下坎，對大家也非常好。水保，讓人走過了很多的山山水水，讓人的性格也跟自然一樣，心胸寬廣、腳踏實地。
實習生活儘管短暫，但卻給我帶來了深刻的影響，對我將來的工作有著非常重要的指導作用。
實習人：
日期：XX年x月x日
大學四年的快樂生活就要過去了，美好的學習生活將成為我回憶的一部分，在過去的三年在老師和同學的幫助下，學習了很多在目前工作中所學不到的知識，讓我開闊了視野。物流管理，是自己選擇的專業。入學之初，我就暗下決心，一定要努力學好本專業。心中定下了方向，便不再猶豫遲疑。四年來，我一直盡心的上課，用心的學習。
在思想上，本人有良好道德修養，並有堅定的政治方向。我熱愛祖國，熱愛人民，堅決擁護共產黨領導和社會主義制度，遵紀守法，愛護公共財產，團結同學，樂於助人。並以務實求真的精神熱心參予學校的公益宣傳和愛國主義活動。
在學習上，本人通過專業知識的學習和實踐，塑造了一個健康、充滿自信的我，自信來自實力，但同時也要認識到，眼下社會變革迅速，對人才的要求也越來越高，社會是在不斷變化、發展的，要用發展的眼光看問題，自身還有很多的缺點和不足，要適應社會的發展，得不斷提高思想認識，完善自己，改正缺點。
在工作上，本人認真負責，有較好的組織能力，工作塌實，任勞任怨，責任心強。我結合自身的特長，積極為系增光，曾多次在外家教以及義務家教。
在生活上，我崇尚質樸的生活，並養成良好的生活習慣和正派的作風。此外，對時間觀念性十分重視。由於平易近人待人友好，所以一直以來與人相處甚是融洽，敢於拼搏刻苦耐勞將伴隨我迎接未來新挑戰。
四年的物流管理專業學習，讓自己系統的瞭解了物流管理專業的相關知識，對於現階段的物流發展狀況也有了全新的認識，自己的工作更是從中受益匪淺，努力沒有白費，欣慰而知足，感謝學校提供的平臺，更感謝給我們上課的老師辛勤的付出。謝謝你們對我在科學知識和為人處事上的栽培，我以後的成功將有你們的一半。
X月X日至X月X日，我在進行了為期X周的實習。在實習期間，我受益匪淺，不僅熟悉了報社工作的各個環節，掌握了記者採寫的工作方法，而且實習期間，我的突出表現得到了領導和同事們的一致稱讚和肯定。
實習期間，我被安排到XX部跟XX老師和X老師跑突發（社會）新聞。從此，我開始了和大學生活迥異的記者生活：每天早上X點就要擠公交車往報社趕；有時上午在賓館採集會議新聞，但下午已經在農村採訪鬥毆的雙方；加班更是家常便飯，有時候晚上X點鐘還有采訪任務……
由於我們平時在學校只進行理論課的學習，所以初到記者的職位上，很多東西都不很熟悉，對社會知識缺乏一定的瞭解。但是，每次有新聞線索時，我的指導老師都帶我到現場，回來後讓我自己寫稿子，然後耐心給我修改稿件，並且告訴我應該注意的問題。到後來，老師就讓我自己去採寫新聞，自己找新聞點。我的實習指導老師也經常幫我分析解決實習中遇到的問題。有付出便有回報，實習期間，我發表各類稿件共計XX篇，同時我的新聞敏感性、職業道德都有了很大的提高，具備了一定的專業的素質。
在報社，我一直記著我來自XX院，我告訴自己不能夠給母校丟臉。為此，每天早上都是我第一個來到報社，幫老師擦好辦公桌，準備好採訪本、錄音筆等裝置；每天晚上，記者都已經回家了，我還在報社反覆比較自己寫的稿子與編輯修改後的稿子，尋找其中的差距；有突發事件時，我立即從租住處出發在第一時間趕至新聞現場……群眾的眼睛是雪亮的，報社的一位記者對我說過這樣一句話：“，你不是我見過的最聰明的實習生，但你是我見過的最努力的實習生。”我把這句話當作報社對我最大的肯定。
實習的X個月很短暫，卻給我留下了深刻的記憶，我開始親身體會到做一個好記者究竟該需要哪些素質。
一、做一個好記者必須要有職業道德
做一個記者不難，難得是做一個好記者。在報社實習期間，常常有群眾到讀者接待室找我們幫助他們解決問題，他們總是十分熱心卻極其無奈。很多老百姓辦不了的事情，比如說包工頭廠拖欠工資，消費者權益沒有得到保障，記者只要一句話一個電話就能給他們解決。我發現，為老百姓說話就會得罪很多單位，但是，記者是個需要愛心的工作，只讓小部分人說好不是好，只有讓老百姓說好才算好。
二、做好記者需要有很強的時間觀念
做好記者需要有很強的時間觀念，尤其是機動記者。當有緊急事件發生時，如果你的節奏很慢，那麼當你到達現場也許已經人去樓空，一無所獲。這樣，一條重要新聞的現場性就會變得很淡。甚至，報社會在和同城對手的競爭中落在下風。
三、實習時要給自己定好位
在實習中，在態度上要把自己當成學生，虛心請教；但是在做新聞時，一定要把自己當成報社一員，愛崗敬業，嚴於律己，爭取多寫新聞，多發新聞，維護新聞的客觀、公正。
四、在以後的學習中要拓展知識面，使自己的知識系統化
由於新聞需要接觸社會的方方面面，所以需要的知識也需要十分全面，光有專業的新聞知識是遠遠不夠的。這就要求我們在以後的學習中多想，多讀，多學，為將來投身新聞業做好準備。
一、實習基本情況
1、實習目的：實習是我們在校學習期間一個重要的綜合性實踐學習環節。通過進廠實地實習，培養我們實踐動手的能力，獲得更多的感性認識，把專業課與實際生產更好的聯絡起來，為以後能夠靈活運用理論知識解決實際生產中的問題，同時綜合檢驗我們所學知識，並使我們進一步瞭解企業、社會、國情，以完成我們從學習崗位到工作崗位的初步過渡。
2、實習時間：XX年1月23日至4月2日
3、實習單位：食品有限公司
4、實習單位介紹：食品有限公司，創建於1999年1月，是一家集加工銷售與一體的現代化食品企業，公司成立後，本著“創新謀發展，質量求效益”的經營理念，不斷引進國內外先進技術，先後研製開發了奶油花生，鹹酥花生，香脆花生，濃香純花生油，五香瓜子，白瓜子，黑瓜子以及最新引進的保健食品—富硒黑花生，富硒黑花生油等系列產品。產品已遠銷法國、韓國等國家。
花生含有豐富的蛋白質和人體所需的鈣、磷、鐵、核黃素、卵磷脂、膽鹼等成分;不含膽固醇，被營養專家譽為“綠色牛奶”和“長生果”。黑花生內含硒、鉀、銅、鋅、鐵、鈣、錳等微量元素和8種維生素及19種人體所需的氨基酸等營養成份。黑花生在維持人體的成長髮育，機體免疫，心腦血管保健等方面作用非凡，經常食用可以預防腫瘤、保護肝臟、保護心肌健康、防止心腦血管並增強人體免疫力、清除人體內的多餘脂肪、養顏美容，屬於天然保健食品。
風雨十年，奮鬥十載，企業從無到有固定資產達XX萬元，年生產能力1000噸。
企業全心全意為消費者成產營養，健康食品是xx公司執著的追求。XX年被國家檢驗、檢疫局評為“無公害農產品”。XX年被國家綠色食品發展中心評為“中國綠色產品”。公司先後獲得xx市“重合同、守信用企業”，“xx市誠信文明企業”等多項榮譽稱號。
5、實習單位主要產品：
(1)奶油花生、鹹酥花生、香脆原味花生
採用精選優質山東大花生，經科學加工精製而成，不含任何防腐劑，為純天然綠色食品。經常食用，可以預防高血壓、動脈硬化和心血管疾病，還能促進腦細胞發育、補血養血、增強記憶、防止機體早衰，實為人體理想的營養保健食品。
(2)富硒黑花生
黑花生內含硒、鉀、銅、鋅、鐵、鈣、錳等微量元素和8種維生素及19種人體所需的氨基酸等營養成份。公司為了保證富硒黑花生的質量，發展黑花生種植基地200畝，固定種植戶70戶，公司統一提供種子，統一施用生物肥料，派專業技術人員現場指導，規範種植，從源頭上保證了富硒黑花生質量，杜絕了化肥、要為殘留，確保富硒黑花生綠色、天然，使富硒黑花生實實在在的成為天然綠色產品。
(3)花生油系列
普通花生油，它不含膽固醇，而且油酸含量非常高，花生油最高能達到68%，花生油還富含維生素e、a、b1、b2、葉酸，以及大量銅、鋅、鐵、鈣等微量元素，人體需要的42種營養素，花生油就含有37種。壓榨一級花生油，只榨取第一道花生原汁，香味濃郁，口感純正。
富硒黑花生油，選用優質富硒黑花生，採用先進的物理壓榨工藝精製而成，確保了各種維生素及礦物質等微量元素的保留，香味更加原始自然，是饋贈親朋好友的高檔健康禮品。(4)黑白瓜子
雪白瓜子能促進胰島分泌，胰島素具有降血糖作用，故用於治糖尿病且具有美容養顏之功效。黑瓜子含脂肪油、蛋白質、維生素b2、氨基酸、粗纖維等成分。
(5)葵花子
葵花子又名向日葵，葵花子含有大量脂肪油、磷酸、氨基酸、有機酸和糖類等，本品營養價值高，老幼喜食，常食有健脾胃。
二、實習內容
在大學四年的學習過程中，我已經系統的學習了經濟學和管理學的理論知識,但從未付諸實現。我明白只有將理論聯絡實際才能夠加深對知識的理解，我也深切明白實習對我來說不僅僅是完成一次課業作業，同樣也像“試金石”一樣對我所學知識、心理素質、應變能力等方面進行全方位的檢測，同樣也檢測我能否更好的立足於這個充滿挑戰的社會。
我這次實習主要分兩個階段，第一階段主要是在春節前，主要在公司的銷售部門實習;第二階段是在春節後，主要在公司的財務部門實習。
來到公司後，開始主要是熟悉公司的各個部門，簡單瞭解了生產車間、加工車間、材料庫、原料庫、生產車間、加工車間等部門，通過對這些部門的瞭解使我認識到食品安全的重要性。重點了解了財務部門、銷售部門等部門。通過了解，簡單熟悉了公司的基本業務流程，著重瞭解了公司的主要產品以及銷售渠道。這些都為日後的實習工作打好了基矗
通過對公司的簡單瞭解後，我首先分配到銷售部門，到該公司的一個產品展銷廳實習。銷售看似是一個簡單的工作，但要做到優秀需要做出很大的努力。展銷廳是公司一個展現自我的視窗，展銷廳裡有公司各式各樣的產品。在展銷廳裡公司展示展品，客戶或者消費者瞭解產品。展銷廳工作的好壞直接影響了公司展品銷路的暢通與否，還影響了公司的形象好壞，因此這是一個重要的工作。
開始的兩天我主要是見習，跟隨展銷廳的工作人員進一步瞭解各個產品，同時學習工作人員的營銷技巧、服務態度等。這之後我也試著向客戶介紹產品，向客戶宣傳各種產品，同有意向的客戶洽談有關事宜。在這裡看似簡單不斷重複的工作，但在這過程中會遇到各式各樣的人，要學會與各種人打交道。你遇到的每一個受訪者不一定都會成為你的客戶，但對任何一個人來說都要認真對待，因為他們都是潛在客戶。說不準你不認真對待的那個就是真正的客戶，但是如果不認真對待就會失去這個客戶，給公司帶來損失。
二月份我公司要到豪德商品城廣場參見一個商品展銷會，我有幸跟隨參加並參與工作。由於展銷會持續一週，因此要在酒店住宿。我被安排行程時間和預定酒店等工作，我充分的蒐集了相關資訊，通過網上預定展銷會附近的酒店，並整理了一些和展銷會有關的資訊，我對自己需要做的準備工作基本都考慮到了。在公司展銷廳實習一段時間後，在展銷會上我已經能夠靈活熟練應對，做好了自己分內的工作。
展銷會結束後，我製作了一些部門內部的客戶登記表、業務員出差申請表、業務員出差彙報表、績效考核表、客戶檔案、競爭者調研表、客戶滿意調查表。我通過自己在學校所學的理論知識以及蒐集相關資料，繪製了部門要求的一系列便於內部管理的表格，然後交由銷售經理斧正，表格大部分符合要求，得到了經理的好評。第二個階段主要在該公司的財務部門實習，儘管我的主修專業是經濟學，但我在學校期間輔修了會計二專業，學習了基本的會計實務理論知識。這一階段主要是在春節後。
在實習中，我參見了全部的公司記賬工作，從稽核原始憑證、編制記賬憑證、登賬到編制會計報表都有親自動手。認真學習了正當而標準的、公司會計流程，應前輩的教誨還認真學習了《公司法》、《稅法》《會計法》，真正從課本中走到了現實中，從抽象的理論回到了多彩的實際生活，細緻的瞭解了企業會計工作的全過程，認真學習了各類學校經濟業務的會計處理，並掌握了三門財務軟體的使用實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，虛心向財務人員會計實習報告請教，認真學習會計理論，學習會計法律、法規等知識，利用空餘時間認真學習一些課本內容以外的相關知識，掌握了一些基本的會計技能。
同時在實習中，我參與了3月和4月的生產成本核算工作，從計算每日生產成本，原材料的均價，到編制生產成本日結表，到編製成本月結表，每一個過程都有親手操作。認真學習了生產成本的核算過程。真正從課本走到了現實中，從抽象的理論回到了實際工作的。在這過程中，我努力工作，嚴格要求自己，虛心向公司的財務學習。
在這實習過程中，我發現會計是一門實務與理論結合性很強的學科，儘管自己學過這門課程，但是在開始操作具體業務時，覺得又和書上的有些不同，實際工作中的事務是細而雜的，只有多加練習才能牢牢掌握。在工作中，僅靠我們在課堂上學習到的知識是遠遠不夠的，我們必需在工作之餘不斷的給自己充電，在紮實本專業的基礎上也要拓寬學習領域。同時在實際的工作中遇到問題時要多向他人請較。人際溝通也是非常重要的一點，如何與人打交道是一門藝術，也是一種本領，在工作中是不能忽視的。於是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也虛心求教，使得這兩個月的實習更加有意義
三、實習總結
接近兩個月的實習很快過去了，在這樣短的時間內不可能將所學的知識很好的應用於實際，但通過這段時間的工作和學習，我充分了解了食品這個行業。通過這段時間的實習，我也更加了解了這個社會，邁出了踏入社會的第一步。這段時間的實習，我還有很多的感悟。
(一)我證明了自己價值，將經濟學所學的課程應用於實踐。經濟學專業儘管沒有金融學、統計學等專業更注重實踐，但經濟學也有自己的優勢。經濟學是研究稀缺資源的有效配置和合理利用的一門科學。學好經濟學專業，需要廣泛學習各門課程，瞭解各門學科，是一個可塑性很強的專業。進入社會後，通過自己的實踐再學習，能夠適合更多的部門與行業，這是一些專業算不能的。
(二)從公司經濟發展的角度看，我發現現在的很多中小企業發展還是存在很多困難。經濟危機剛剛過去，中小企業儘管得到中央政府政策大力支援，但是很多政策並不能落到實處，中小企業面臨融資難的問題，同時還要受制與當地政府的管制，嚴重製約了中小企業的發展，同時也制約著整個經濟的復甦。
(三)從企業管理的角度看，中小企業還存在很多管理問題，最突出地表現組織結構鬆散。有些公司根本就沒有組織結構，大事小事全憑老闆一句話。雖然在突發事件上很有決策效率，但更多地會成為公司發展的瓶頸。同時公司資訊管理系統不完善，嚴重製約公司發展效率。
(四)從食品行業發展角度看，食品行業是一個至關重要的行業，關係的人們的生活水平乃至生命健康。食品行業發展還是面臨很多挑戰，尤其表現在食品安全方面。食品安全是整個食品行業的關鍵，當然也是食品公司非常看重的。如果食品安全做不好，就會重蹈三鹿的覆轍，公司也會遺臭萬年。
實習已經結束，我也該開始新的生活了。在不多的大學生活裡，我還需要做好很多事情，比如英語的繼續學習，比如專業課的深入學習，比如對行業的繼續關注等。未來不管在那裡，實習期間的積累，必定是我人生的一筆財富。
日子如白駒過隙，轉眼間，兩個月的實習生活即將結束了。還記得當初剛到鹽城中學時的緊張與激動，而今卻即將轉身離開。學校裡的一花一草，一池一木；教學樓裡埋頭看書的學生；食堂裡打飯的叔叔阿姨；宿舍裡和藹親切的宿管阿姨；辦公室裡，專注備課的歷史老師；這一切都讓我產生了眷戀，在分別的路口，竟有些感傷。回顧這兩個月的點點滴滴，有歡樂、有迷茫、有辛苦、有感動，時光交疊，滿滿的都是收穫。
在歷史教學方面，感謝我的指導老師楊老師，這兩個月因為他的悉心指點，我有了很大的進步。對於歷史教學，我有這樣三方面的心得體會。首先是教案一定要寫好。一份教案的好壞直接關係到課堂教學的質量。我剛開始上課的時候，教學內容混亂，知識點漏講，不能很好地抓住重難點。後來，通過聽老師的課，加上自己的琢磨，我覺得在寫教案的時候就要把這些內容方面的問題處理好。教學內容要準確，知識點之間的銜接過度，語言的組織等等，都要精益求精。其次，我對增加歷史課堂的趣味性有了一些感悟。我的指導老師講課有一個很大的特點，就是風趣幽默。原本枯燥的史實，經他一講，立馬生龍活虎起來。學生說，上他的課輕鬆有趣，非常喜歡。而我的歷史課卻是一本正經、一板一眼的，甚至有些枯燥。我也會講小故事，但是這些故事從我口裡講出來，就是少了那麼一些幽默。我試著改變這種現狀，在講課的同時，儘量想辦法為我的課堂製造“笑點”，調動課堂氣氛。漸漸地，收到了一些效果。學生會樂呵呵地大笑，然後充滿興趣地繼續等待下文。我覺得在增加歷史趣味性這方面，需要我積極努力地琢磨體會。同樣的知識點，也許換一句語言，換一種講-法，就能收到不一樣的效果。第三，我覺得我在課堂上的即興發揮有很大提升。剛開始，我要把每一句我可能說的話都寫在教案上，如果不背熟記牢，我就會容易忘詞，不知道下一步要說什麼。漸漸地，我發現，我不再花很多時間記教案，但是在課堂上我也能從容自如地把內容講出來。也就是說，在即興發揮方面，我有了很大的進步。只要知道這節課要講的主要知識點，剩下的語言都是課堂上臨時組織。因此，鍛鍊與實踐才是提高教學技能的主要方法。
在班主任工作實習方面，我體會到了班主任的辛苦，同時也感受到班主任對於學生的重要性。我實習的班級是高一（18）班，我經常到班上坐班或者看看課間操、早自習，通過與學生交流，建立起了很好的感情。他們是一群可愛的孩子，有自己的想法，並願意說出來。班主任的身份就像學生的另一個監護人，在學習上督促學生，生活上關心學生。通過與學生交流，班主任鼓勵學生，指出學生存在的問題，解答學生的迷茫與困惑，引領他們走上正確的方向。
實習生活充實而美好，雖然有時候會辛苦，但是收穫是沉甸甸的。我在進步的同時，也看到了自己的不足。在教學方面，我的課堂語言還不夠完善，表達不夠精緻，銜接過渡的語言比較粗糙。還有一個需要突破的缺點，就是課堂不夠生動不夠激情，沒有抑揚頓挫的情感表現，缺乏感染力。在今後的學習與生活中，我會繼續努力，向一名優秀的歷史教師前進！
我是20xx級護理系的應屆畢業生，通過四年的理論知識學習之後，根據學習的需要，學校為我們安排了為期1年的臨床實踐學習。我們於20xx年1月份進入海安人民醫院進行了為期1年的臨床護理實踐。
臨床的實習是對理論學習階段的鞏固和加強，也是對護理技能操作的培養與鍛鍊，同時也是我們就業前的最佳鍛鍊的機會。實習快接近尾聲，原來的我迷茫與無知，現如今滿載而歸。在這裡我們要感謝海安人民醫院給我們提供了這樣好的實習環境和各種優越的實習條件，在醫院實習的這段時間裡，根據護理部的精心安排，我們把所有科室都輪流進行了熟悉。也要感謝所有的帶教老師對我們的悉心指導和耐心帶教，讓我們能在踏上工作崗位之前擁有如此好的鍛鍊自己的機會。
在忙碌而充實的實習生活中，時間總是過的特別快。帶著一份希望和一份茫然來到了海安人民醫院，開始了我們的實習生活。我們的身份從一名學生轉變為一名實習護士，生活的環境也從學校轉變為醫院，接觸的物件從老師、同學轉變為醫生、護士和病人。雖然在實習前學校已經召開了動員大會及培訓，老師對我們也是千叮嚀萬囑咐，但是對於如何適應這三大轉變，做一名合格的實習護士，我們心裡仍是忐忑不安。剛進入病房，總要一種茫然的感覺，對於護理的工作我們處於比較陌生的狀態。
慶幸的是，有老師為我們介紹各班工作，讓我們可以較快地適應醫院各科室的護理工作，能夠儘快地適應醫院環境，為在醫院實習和工作打下了良好的基礎，這也算是實習階段的第一個收穫：學會適應，學會在新的環境中成長和生存。隨著時間的腳步，環境已熟悉，學習也逐漸進入正規軌道，在各個科室的病房實習階段，瞭解最多的是各種疾病及其常用的治療藥物，如藥物的用法及用量。掌握各項護理的基本操作。
實習的最大及最終目的是培養良好的各項操作技能及提高各種護理的工作能力。所以在帶教老師放手不放眼，放眼不放心的帶教原則下，我們積極努力的爭取每一次的鍛鍊機會，如口腔護理、靜脈輸液、鼻飼、肌肉注射等各種基礎護理的操作。我們知道護士的工作是非常繁重與複雜的，儘管在未入臨床之前也有所感悟，但是真正進入病房後，感觸有更深了。
的確，護士的活很零碎，很雜亂，還可以說是低微，可是透過多數人的不理解，我們發現，護士有著其獨特的魅力。醫生離不開護士，病人離不開護士，醫院不可以沒有護士，整個環境都離不開護士，這說明了護士的重要性，可謂麻雀雖小，五臟俱全呀!也正因如此，才能發揮其不可或缺的作用。因為有了臨床的實習，我們才更全面、深刻地瞭解護理工作，更具體而詳盡的瞭解這個行業。
進入臨床的第二個收穫：正確認識護理，養成良好的工作態度。在帶教老師的耐心指導下，同學們的無菌技術、配藥液技術、靜脈輸液等有了質的飛躍，掌握了其技術的要領，知道如何做好一個操作。通過實習，我們深刻地認識到了護士這個職業很平凡卻又很偉大，一個好的護士一定要踏踏實實地做好每一項工作，每做一件事都要帶著心做，因為每一個動作、每一件小事都關乎著病人的生命。
在工作中我們時常受氣，受累，所以溝通也尤為重要，而我也在帶教老師的指導下學會主動和病人溝通，使病人得到滿意的護理服務，並能大膽的提出自己的想法。當發現自己在護理操作中有不規範的地方時，能及時向帶教老師請教。我知道自己還有許多需要改進的地方，在今後的工作中我會更加努力，不斷提高自身的業務能力，使自己的理論知識及操作技能更上一個臺階，以便能更好的服務於患者，爭取做一名優秀的護理人員。
眨眼功夫，實習已臨近尾聲，回想起來，很累，也很充實!想來當時選擇到梅州中學，就是想給自己多些實踐的機會，兩個月下來，老師的悉心指導加上自己的從旁體會，我確實領悟到不少東西。尤其是終於有機會把自己已知的書本理論運用到實踐當中，涉獵很多書本以外的知識和技能。下面，我就從教學、班主任工作和教育調查三個方面來做一個詳細的自我總結。
一、教學篇
1.聽課
實習第一週，主題就是聽課。我的`指導老師是一個資深的老教師，持重、老練、張弛有度，在教學方面頗有心得。聽來看似平淡無味的課，卻總讓我回味無窮，看來還真是薑還是老的辣!當然，我也有去聽不少新老師的課，相比起來，無論是課堂氣氛還是課程本身都生動得多，師生互動、影視、動畫...卻大多流於形式。而且新老師都普遍存在一個問題，就是他們都想竭盡所能地把他們所知曉的東西毫無保留地教給學生，所以課堂內容都顯得相當厚實，教師語速也相對快很多。但是遺憾的是他們畢竟高估了學生們的接納能力，多反倒什麼都理不清。另外，講的內容如果太泛的話，久而久之，我覺得學生反倒很難培養判斷重點難點的能力。當然，新老師帶來的一些課堂新元素還是很值得一些老教師借鑑的，只是要注意把握那個度和效。
國慶回來，我們大多實習生就都陸陸續續地開始講新課了。以前在學校都是聽本專業的部分同學講課，覺得也就這樣吧。實習期間，聽了其它專業實習生的課，方覺自己真的是井底之蛙。看來我們平時真的應該多去聽其他人的課，才能及時發現差距，找出緊迫感。像是義洪的課，聽完我就大感自愧不如，那個老練、激情和魄力，暫時只有豔羨的份了。另外，通過看其他實習生上課，還可以發現自己其實也存在類似這樣那樣的問題，比方說語速偏快，條理不夠清晰，過渡不夠自然等。畢竟，當局時迷，旁觀時清。
2.備課
一節好的課，課程設計很重要，所以，備課的功夫很關鍵。現在網上的教案、教件資源相當豐富，撿現成的當然不是不可以，不過要經過精心篩選，融入自己的設計，把握自己的側重，展現自身的風格。畢竟，別人的東西，你不一定適合。這是一種比較省時的選擇了，不過這樣的話，還是有可能課件做成了，你卻還不是很清楚要怎麼講才更顯perfect。最好就是先讀透課本，根據自己的理解，設計自己的思路，自己製作課件。這樣，課件做完了，你也已經很清楚這節課該怎麼講了。這個方法是我從義洪那裡學到的，我發現真的很受用。往往我自己東拼西湊出來了課件到講課時還是很犯難，但有一次我用了義洪自己做的課件來上課，我幾乎是拿了課件就直接用，連課都不用備了。看來，以後在備課方面，我還是要多跟義洪取取經才行。
3.上課
兩個月的實習，我新課總共上了五節，另外還上了12節重複課。
第一次上課，我印象深刻。那節課是評講月考的歷史試卷，本來是件很輕鬆的活兒，在沒上課之前我也一直很平靜，很自信。可是當老師向大家介紹我是華師大某某實習生的時候，學生們不知為啥格外激動，一個勁地拍手叫好。他們的興奮反倒讓我倍感壓力，可能是怕自己等會的表現會不孚眾望吧。所以，在課開始的幾分鐘，我有點發暈，只感覺下面黑壓壓一片，根本不敢定睛看他們。後來有個學生很乖地說了句老師不要緊張，我才開始慢慢抬頭看下面，他們都微笑地盯著我聽我講，我自認為的緊張氣氛這才開始覺得慢慢輕鬆愉快了起來。放鬆了情緒之後，我的思維也開始活躍了起來。後來的幾節課，通過自己反覆的實踐、體會、總結和改進，我對課堂的掌控在各個方面都好了很多。
看來紙上談兵倒不如直接上陣磨槍，才能通過實踐發現問題，加以改進。
而關於正式上的新課，我記得當時我的心理壓力是挺大的，因為同樣的科目，義洪講得相當好，聽完後，老師只是點出了他三個細節上的不足：語速可以再慢一點，條理可以再清晰一點，過渡可以再自然一點。我自認為我講課的老練、激情和魄力是不敢和義洪相提並論的，所以我儘量在細節上加以完善，尤其是義洪講課中出現的問題，後來老師的評價也很不錯。看來講課也該是各有各的風格，揚長避短，學不來義洪的激情魄力，我可以用連貫的情節結構吸引學生。
另外，我發現，上課對著不同氣氛的群體講課，效果真的很不一樣。而怎樣實現課堂的最優化呢這個問題在實習一開始一直困擾著我，後來還是老師的一句話點醒了我：根本問題就出在氣氛，也就是學生的迴應，而學生是可變因素。後來，我就根據老師的建議在課堂教學的時候多注意和不同的學生互動，發現有一些人上課沒什麼反應只是因為跟你不熟。而一旦發現老師其實還是有關注自己的，他就會很積極，而我，作為教師，面對活躍的課堂和學生百變的思維，自己的思路也自然會開闊很多。而學生在課堂上學會了主動學習，他對課堂知識的接納能力也大了很多，我上一節課的實際收效也明顯提高了。
還想措之微詞的是，這麼多課上下來，嗓子真的受不了啊，差點沒失聲。看來以後要真的做了老師，怎樣更好地保護好嗓子也是個學問吶。
二、班主任工作篇
1.班級管理基本情況
所帶班級高一7班，屬於平行班，全班共57人數，男女比例均衡。作為實習班主任，我積極與原班主任、班幹部及其他同學溝通，參與班級管理和活動，在三天內就大致瞭解了本班的基本情況，並制定了較為詳細的班主任工作計劃。實習期間，我堅持和學生們的談心，瞭解、跟進他們各方面的情況，及時幫助解決他們學習、生活中的困惑。
2.主要任務
協助班主任對學生日常學習、生活進行管理，如早讀、午讀、晚修、中間操、日常清潔、穿著校服情況和自行車的擺放等;跟進學生各科作業及考試情況;堅持和學生的交流，瞭解他們的心理需求或困惑並及時幫助解決;每天留意學生的身體狀態，督促他們量體溫，嚴防甲流;召開主題班會，進行班級文化建設等。
3.日常工作
班主任的日常工作包括許多方面，其中最瑣碎的就是協助班主任，巡查每天的早讀、午讀、晚修、中間操、日常清潔、穿著校服情況和自行車的擺放;及時向科代表瞭解學生的作業情況;每天留意學生的身體狀態，督促他們量體溫，嚴防甲流等。我基本上能堅持，一方面對學生加以監督，另一方面可以利用這些時間跟學生近距離交流，促進相互瞭解。此外，對於內宿生的生活也有所關注，他們長期遠離家庭，教師就必須儘量在宿舍為他們營造家庭般的溫暖和氣氛。所以我經常與宿管委員交流溝通，以瞭解情況。
4.具體安排
第1-2周：瞭解班級情況，初步認識瞭解學生，初步建立師生感情;
第3-8周：批改學生作業，及時瞭解學生想法和困惑並幫忙解決，適當向原班主任反映商量;
第6周：開展"我的大學夢"的主題班會，反映很好;
第7周：校運會和學生一起加油喝彩，建立了良好的師生感情。
第1-8周：每天留意學生的身體狀態，督促他們量體溫，嚴防甲流。
三、教育調研篇
我們實習隊的教育調研主題是，但是由於我在教學實習和班主任實習所花的時間比較多，因此教育調查的進展就比較慢。不過我還是堅持參與每一次調研會議，和大家一起討論選題和架構，參與調查問卷的出題，把問卷的資料統計出來並進行問卷分析。儘管如此，我覺得自己的任務並不是完成得很好，有點倉促。
結語
回顧起來，我在這次教育實習中，從初識梅中，教學實習，班主任工作，到最後的教育調研，每一個過程我都傾注了全力，不僅學習到許多特有實際意義的教師技能，還培養了團隊協作能力，認識了許多好朋友，收穫很大，總算不留遺憾了!愛稻殼
在實習即將結束，在這一個多月的實習期間，我遵紀守法，遵守醫院及醫院各科室的各項規章制度，尊敬師長，團結同學，嚴格要求自己，努力做到不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位。對待病人和藹可親，態度良好，努力將所學理論知識和基本技能應用於實踐。在此過程中我不斷總結學習方法和臨床經驗，盡力提高獨立思考、獨立解決問題、獨立工作的能力，不斷培養自己全心全意為人民服務的崇高思想和良好的職業道德。
我在本科室實習期間，遵守勞動紀律，工作認真，勤學好問，能將自己在書本中所學知識用於實際。在老師的指導下，我基本掌握了小兒科一些常見病的護理以及一些基本操作，是我從一個實習生逐步向護士過度，從而讓我認識到臨床工作的特殊性與必要性。以前在學校所學都是理論上的，現在接觸臨床才發現實際工作所見並非想象那麼簡單，並非如書上說寫那麼典型，好多時候都是要靠自己平時在工作中的經驗積累，所以只有紮實投入，好好體會才能慢慢積累經驗。
時間飛快，轉眼間，我已實習了3個多月了。實習充實了我的學習生活，我學到了許多書本上無法體驗的知識。通過實習，我感觸頗多，得到許多新的認識，對許多問題多了深一層次的思考。以後就是社會上的一份子了，責任也將越來越重。我是在一家外貿公司實習，我在公司主要工作是瞭解生產車間相關流程和學習熟悉外貿業務，對一些新客戶的發展和老客戶的維護。
20xx年x月x號這一天參加了公司組織的新員工入職培訓。通過培訓我瞭解了公司的概況、企業文化和規章制度，並學習了一些禮儀規範。之後的兩個星期，我都在車間實習，瞭解了我司產品基本運作流程、各相關工藝及標準、質量檢驗中可能存在各種問題。
從x月x日開始，正式轉入業務員基本日常工作。通過此次實習，我學到了很多課本上學不到的知識，使我更深刻地瞭解了外貿業務流程、自主創業等知識。在實習期間，我很高興有機會參加了上海r+t，這是我第一次參加的大型展會，收穫也頗多。
以下是具體工作情況：
1.客戶詢盤：一般在客戶下訂單之前，都會有相關的orderinquiry給業務部，做一些細節上的瞭解。
2.報價：業務部及時回覆客人查詢，確定貨物品名，數量，交貨期，付款方式，包裝規格及櫃型等。
3.得到訂單：經過洽談，收到客戶正式的訂單給客戶做正式報價
4.下生產訂單：得到客人的訂單確認後，給車間下訂單，安排生產計劃。
5.下達生產通知：業務部在確定交貨期後，滿足下列情況可下達生產通知，通知工廠按時生產。
6.驗貨：在交貨期前一週，要通知公司驗貨員驗貨；如果客人要自己或指定驗貨人員來驗貨的，要在交貨期一週前，約客戶查貨並將查貨日期告知計劃部；如果客人指定由第三方驗貨公司或公正行等驗貨的，要在交貨期兩週前與驗貨公司聯絡，預約驗貨時間，確保在交貨期前安排好時間。確定後將驗貨時間通知車間。
7.製備基本檔案。工廠提供的裝箱資料，製作出口合同，出口商業發票，裝箱單等檔案。
這次的實踐的確給予了我很多。通過踏踏實實的做事，認真深刻的總結和思考，我始終保持積極向上的工作態度，勤于思考，求是拓新。我的工作規劃更加清晰，對自己今後的發展充滿自信，在見習期獲得的點點滴滴，這些經驗對我來說是彌足珍貴的。
我是**大學系水利水電工程專業的一名應屆本科畢業生。
大學四年，是我來之不易的學習機會。在這大好時光裡，我本著學好本專業，儘量擴大知識面，並加強能力鍛鍊的原則，大量汲取知識財富，鍛鍊了自己的各種能力。我努力的學習基礎課，深研專業知識，並取得了優異的成績，多次名列前茅，連年獲得獎學金。本人在幾年中系統學習了土木工程、水利工程、工程力學、水力學、河流動力學、岩土力學、工程地質及水文地質學、工程測量、工程水文學、工程經濟學、建築材料、鋼筋混凝土結構和鋼結構等。
通過幾年的學習，本人具備以下幾方面的知識和能力：
1、具有較紮實的自然科學基礎，較好的人文社會科學基礎和外語綜合能力；
2、掌握工程力學、流體力學、岩土力學、工程地質、工程測量、工程水文學、河流動力學、管理學等基本理論、基本知識；
3、掌握工程結構設計基本理論、知識和技能；
4、掌握大中型水利水電樞紐、河道治理工程的勘測、規劃、設計、施工和管理技術；
5、具有較強的計算機應用能力；
6、具有水利水電工程所必需的.測繪製圖、運算和基本工藝操作技能。
在課餘生活中，我還堅持培養自己廣泛的興趣愛好，堅持體育鍛煉，使自己始終保持在狀態。為提高自己的社會交往和各方面知識的運用能力，我積極參加社會實踐。三年中，我加入了青年志願者、參加了學校黨校培訓，這些經歷，不僅增強了我吃苦耐勞、自理自立的能力，還提高了我與別人合作與交往的能力。
我是一個外向型的人，性格開朗活潑，待人處事熱情大方，生活態度端正向上，思想開放積極，能很快接受新鮮事物。我的特點是：熱心待人，誠實守信，具有創新和開拓意識，勇於挑戰自我。為人處世上，我堅持嚴於律已，寬以待人，“若要人敬已，先要已敬人”，良好的人際關係正是建立在理解與溝通基礎之上的，所以我與同學關係極其融洽。天大地大，世界永無盡頭，這四年中，在各方面我都有量的積累和質的飛躍，但我知道自己除了理論知識之外，我的經驗與閱歷還尚淺。讀萬卷書，行萬里路，這些還需我在以後的實踐工作和學習之中不斷提高！我深信機遇定會垂青有準備的人，我憧憬著美好的未來，時刻準備著。
時間飛逝，還有一年就要告別大學生活了，即將踏入社會。我們知道隨著中國在國際貿易中地位的不斷上升，以及在我國加入世界貿易組織和全球化進一步發展的新形勢下，對於我們國貿專業的學生們來說，或對於作為將來從事國際貿易方面業務的我們來說，去外貿公司實習對我們來說非常重要。這次學校給了我們一個很好的實習鍛鍊機會，就是讓我們在暑假期間去外貿公司進行實習。
短短的實習期已經結束，靜下心來回想這次實習真是感受頗深。我們知道實習是大學教育中一個極為重要的實踐性環節，通過實習，可以使我們在實踐中接觸與本專業相關的一些實際工作，培養和鍛鍊我們綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實踐結合起來，提高我們的實際動手能力，為將來我們畢業後走上工作崗位打下一定的基礎。通過這段時間的學習，從無知到認知，到深入瞭解，漸漸地我喜歡上這個專業，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，新的想法。
回顧我的實習生活，感觸是很深的，收穫也是豐碩的。這次的實習，主要是跟有外貿公司有工作經驗的師傅們學習，通過看各種外貿定單、商業郵件、各種原始合同，讓我對於實際的外貿工作有了一個感性的認識，針對不懂的問題我會及時在網上查詢，並將自己在書上所學的知識，與當天瞭解到、所學到的結合在一起，使我對外貿這個專業有了更加理性的認識和更深刻的體會。
通過這次的實習，我由第一天的拘謹，對什麼事情都充滿著好奇，轉而逐漸適應了這樣的生活，做事情按部就班，循序漸進。這次的實習，讓我懂得了許多，知道了許多，大學文憑其實只是一塊敲門磚。進入工作單位後，大家都是從頭開始，凡事都要自己去摸索，沒有人會手把手教你。所以，我們有必要培養主動學習能力和創新能力，必須努力提高自身的綜合素質，適應時代的需要。雖說大學文憑只是一塊敲門磚，但是個人的綜合素質卻仍是你就業時的重要籌碼。首先是學習成績，用人單位認為成績的好壞從一定程度上說明了你學習能力的強弱，所以，學習成績是他們非常看重的一點。因此，我們首先要學好自己的專業知識。其次，他們看重的就是就是我們的社會實踐能力。這一點就要看我們平時的實際動手及操作能力。
一、實習目的：
為了加強對營銷管理知識的理解，完善自己的知識理論體系。參觀、學習企業的生產、銷售流程和理解企業文化精髓，有利於加深對現代企業營銷管理現狀的瞭解，加深對企業管理活動的感性和理性認識，並通過實習調研活動，鍛鍊分析實際問題的能力，培養認真、嚴謹的工作作風，為就業和將來的工作提供一些寶貴的實踐經驗。
針對於此，我在進行了三年專業課學習之後，通過對《管理學原理》、《西方經濟學》、《人力資源管理》、《創業管理》和《管理思想史》等專業課的學習，可以說對有關管理學的專業基礎知識、基本理論、基本方法和結構體系已經基本掌握了，但這無非只是紙上談兵，倘若能將這些理論性的知識和實際工作相結合，那必定會事半功倍，達到我的學習初衷。 “實踐是檢驗真理的唯一標準”，只有把從書本上學到的理論知識應用於實際的企業管理操作中去，才能真正掌握這門知識。
二、實習時間：
20xx年6月29日至20xx年7月24日
三、實習地點：
吉林x有限公司。辦公地址：
四、實習單位概況：
吉林x有限公司始建於1997年8月份，座落於美麗的長白山腳下、圖們江畔。是集科研開發、生產銷售、設計施工於一體的綜合性防水材料企業。是國內較早生產改性瀝青防水卷材、聚乙烯丙綸高分子防水卷材以及防水塗料的專業生產企業之一，是中國建築防水協會會員單位，在同行業率先通過了IS09001：20xx國際質量管理體系認證。
企業擁有雄厚的經濟技術實力，擁有國內先進的大型現代化流水生產線裝置，年產量已突破600萬平方米，產品的配方、工藝及效能指標等方面都達到了國內先進水平。
企業目前已形成了“禹威”牌改性瀝青防水卷材、聚乙烯丙綸高分子防水卷材以及防水塗料等系列產品，其中包括柔性體、彈性體(SBS)、塑性體(APP)改性瀝青防水卷材、聚乙烯丙綸高分子卷材、聚氨脂防水塗料、JS複合防水塗料等，這些產品能全面滿足防水工程方面多層次的需求。均獲得省市優質產品稱號，被吉林省政府命名為“吉林省名牌產品”、“使用者滿意產品”，被吉林省消協評為“消費者信得過產品”，被質協評為“質量擔保產品”，被吉林省工商局評為“著名商標”、“重合同守信用單位”。
企業採用現代化經營管理模式，不斷內求提高、外求發展，堅持以市場開發為主體，實施名牌產品戰略的方針，用優良的技術和服務為顧客提供高品質的防水材料，與各界朋友真誠合作，共築巨集偉大廈。
五、實習內容：
我們的實習主要分為兩個階段，第一階段從7月1日—7月14日，主要是以走訪延吉市各大建築設計院為主，以延邊大學學生的身份，以科研立項資料調查的名義，調查有關延吉市建築業的在建工程數量和具體地址、延吉市未來的規劃、建築規模和數量等方面的資料。第二階段從7月14日—7月24日，主要是根據前階段的調查成果，進行實地調查，以吉林x有限公司推銷員的身份，直接向各大建築單位和施工方推銷我們的防水材料。
吉林x有限公司的李崇李總經理向我們詳細的介紹了防水材料基本知識，包括材料的組成成分，材料的價格，材料的效能以及我們公司的銷售情況，生產情況，盈利水平等等。下午，由於裡總有事出去了，我們就被安排在辦公室，幫著整理一些辦公室的檔案。
明確完工作的內容和步驟之後，我們開始著手了。經過大家的討論，我們決定以延邊大學學生的身份，以科研立項的名義進行調查，主題是《金融危機對延吉市建築行業的影響》。
真正的工作開始了，為了是我們的調查更有效率，我們對每個人的工作內容進行了分工，我則負責記錄他們的調查內容，並進行整理，以下是我們在7月6日向延吉市建築設計院總工會的樸永默樸院長調查的一些內容：
根據樸院長對目前經濟形勢的評價，現有的房地產市場不是很樂觀。主要原因有：國家政策的不鼓勵，導致開發商可貸款金額減少，資金供應出現短缺，材料供應商也為週轉資金而大幅降價銷售材料。
這就是我們對每家建築設計院所採取的調查方式，以及我們所得到的資訊，資訊的整理格式的樣本。在接下來的問卷調查中，我們同樣採取了以上的方式，整理出了以上格式的調查成果。前期的工作在兩週之後順利結束了，而接下來的工作對我們來說則更具有挑戰性，從7月14日～7月24日，我們將根據前階段的調查成果，進行實地調查，以延邊巨集大防水材料有限公司推銷員的身份，直接向各大建築商推銷我們的防水材料。直接前往工地是很不安全的，但為了提高工作效率，我們還是進行了分組，在出發前，我們都相互提出了一些應注意的事項，最主要的是要注意安全，同時要注意每天都要對當天所收集到的資訊進行彙總，整理並向李總進行彙報。這就是我們實習的基本內容。
六、實習心得：
轉眼之間，為期4周的實習已經結束了，雖然工作的時間很短暫，但對於我來說所有的經歷都是刻骨銘心的，這是我人生當中的第一份正規的實習工作，在這裡我學到了很多在學校裡學不到的東西，也認識到了自己還有很多的不足，真是受益匪淺。
以下是我在實習期間對工作的總結和自己的心得體會。
首先，我要總結一下自己在實習期間的體會。
1、自主學習。工作後不再象在學校裡學習那樣，有老師，有作業，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經驗來指導你工作，讓你少走彎路;集團公司、公司內部有各種各樣的培訓來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。
2、積極進取的工作態度。在工作中，你不只為公司創造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經驗的新人，更需要通過多做事情來積累經驗。特別是現在實習工作並不象正式員工那樣有明確的工作範圍，如果工作態度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。
3、團隊精神。工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個專案，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業績，必須牢記一個規則：我們永遠不能將個人利益凌駕於團隊利益之上，在團隊工作中，會出現在自己的協助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。
4、基本禮儀。步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學習，比如注意其他人的做法或向專家請教。
5、為人處事。作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作後就要面對更為複雜的關係。無論是和領導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，並要設身處地從對方角度換位思考，而不是隻是考慮自己的事。
其次，我想談一下實習的意義。
實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對接受實習生的單位而言，是發展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大範圍的選擇人才，培養和發現真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關手段，讓更多的社會成員(如實習生)瞭解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感並贏得聲譽。
對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化，發現自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優化配置。
最後，我想我在學習和工作我還有以下問題需要解決。
1、缺乏工作經驗。
因為自己缺乏經驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點，隨著實習工作的進行，我想我會逐漸積累經驗的。
2、工作態度不夠積極。
在工作中僅僅能夠完成佈置的工作，在沒有工作任務時雖能主動要求佈置工作，但若沒有工作做時可能就會鬆懈，不能做到主動學習，這主要還是因為懶惰在作怪，在今後我要努力克服惰性，沒有工作任務時主動要求佈置工作，沒有佈置工作時作到自主學習。
3、工作時仍需追求完美。
在工作中，不允許絲毫的馬虎，尤其是作為企業管理人員，嚴謹認真是時刻要牢記的。我堅信通過這一段時間的實習，從中獲得的實踐經驗使我終身受益，並會在我以後的實際工作中不斷地得到印證，我會持續地理解和體會實習中所學到的知識，期望在未來的工作中把學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作中來，充分展示我的個人價值和人生價值，為實現自我的理想和光明的前程而努力。
七、結束語
我想，我將會永遠記得這次難忘的實習經歷的，並在以後的學習和工作中更加明確自己的努力方向，制定合理的規劃。我不會為了一點挫折而放棄任何進步的機會的，為了自己的既定目標而奮力拼搏，堅信自己的信念，相信自己!
在外科的實習工作中，本人嚴格遵守科室制度，按時參加護理查房，熟悉病人病情。能正確回答帶教老師提問，規範熟練進行各項基礎護理操作及專科護理操作，正確執行醫囑，嚴格執行三查七對，及時完成交接班記錄。能做好術前準備指導並完成術後護理及觀察。在工作中，發現問題能認真分析，及時解決，能熟練進行各項護理操作，對科室的急、危、老、重患者，能迅速熟悉病情並作出應對。通過學習，本人理論水平和實踐水平有所提高，在今後的工作中，本人將繼續努力，牢記護士職責，不斷加強思想與業務學習，全面提高自身綜合水平，做一名合格的護士。
間過得真快啊，轉眼間我來到這個大家庭已經三個月了，三個月的時間，讓我學到了很多書本中學不到的東西，收穫頗多;三個月的時間，讓我深刻的認識到自身存在的很多缺欠，為我指明瞭今後的努力方向;三個月的時間，我得到了各位領導和所有同事無私的幫助和關懷，倍感溫暖。通過這三個月的體驗和感受，在我的心裡一個決定正在逐漸形成，並愈發的堅定起來。今天，我正式的向領導表態：我願意留在這個集體中，並迫切的希望能同大家一道共同創造、共同見證美好未來。
下面談一下我這三個月實習期的感受。
首先，我感受最深的就是實踐的重要性。學生時代我們對“紙上談兵”、“紙上得來終覺淺，絕知此事須躬行”這些詞句並不陌生，但是說實話我們並沒有領悟到其中的真諦。當我真正走出大學校門，走進工廠的時候，我才漸漸體會到它們的內涵之意。在我進入第一天，和田中先生一起參加了一個小型會議，那次的經歷讓我至今記憶猶新。那天我連工場的師傅說的漢語都沒聽明白，更別提翻譯成日語了，整個會議過程，我沒有發揮到任何作用。正是這一次的經歷，使我深切地感受到了壓力之大。後來領導們給我找了很多資料讓我學習，不懂的地方大家都會給我認真的講解、分析，使我對公司的產品漸漸有了初步的認識。但是由於沒有機械、電氣方面的基礎，接觸的現場環境也還很少，所以我對公司產品的認識還只是皮毛，今後還需要加倍努力!
其次，我感受到的是安全的重要性。注意安全、注意安全，無論走到哪裡人們都總是在強調注意安全，但說實話我始終沒有感受到安全問題的嚴肅性。直到這三個月，和同事進了幾次現場，我才感受到“注意安全”這四個字的分量之重。在現場上演的一切，沒有彩排，不是玩笑，不容大意。我沒什麼實戰經驗，對潛在的危險沒有認知、也沒有做出迅速反應的能力，這也是今後需要多多學習，積累經驗的地方。進入現場，我覺得我現在要做的最重要的事情就是：聽從領導、師傅們的安排，多看、多聽、多留心，手不要隨便亂動。
在領導們的批評和指引下，我對自身存在的問題和不足也有了進一步的認識，今後我會努力改正、彌補這些不足，爭取早日進步。不足之處主要有：
1、日語聽說能力不足，日語基礎有待提高;
2、對公司產品、裝置缺乏認識，有機會要多到車間去學習鍛鍊;
3、工作經驗不足，在處理事物方面要多向同事請教學習等。今後我會在這些方面多下功夫，克服缺點，爭取早日進步。
在這四年的生活學習中，通過我的不斷盡力，不斷學習，和老師的教導使我在各個方面都有了很大的進步。
在學習上，我始終嚴厲請求自己，勤懇學習，立場端正，目表明確，基礎上控制了專業方面的知識和技巧，把所學的理論常識利用到實際中去，做到實踐與實踐相聯合同一。
在生活上，我養成了良好的生涯習慣和謹嚴的生活風格，與同窗老師和氣相處，積極加入各項運動，不斷豐盛自己經歷，心理上時刻保留的陽光健康，以適應社會的發展。
在思惟上，建立了準確的人生觀，價值觀，和道德觀，踴躍擁戴黨的引導方針，與時俱進，一直完美自我，意識到自己的社會義務，對本人有了成熟的認識跟定位，樹破了時刻為國民服務的思維。
這四年的培育和錘鍊，使我人生途徑上有了較大奔騰，這都是我人活路上的可貴教訓，我將持續堅持我的作風，爭奪今後獲得更大成就。
實習已過去些許天了，可在京實習的一幕幕卻還會常常清晰的浮現於腦海中，那些人，哪些事，恍如昨日。
三月的北京，春寒還盛，我們便來到了房山大苑村這個陌生的地方，在接下來的日子裡，我們二十餘師生一起經歷了春天肆虐的沙塵暴，夏天炎炎的烈日，一起由大苑遺址轉戰於大興墓葬群，一起睡露天，一起熬夜加班。付出了汗水，卻也收穫了成果，通過實習，我們初步掌握了考古田野發掘方法和技能，熟練掌握了室內整理的前期記錄整理和資料彙總工作等，同時鍛鍊了身心，拓寬了眼界，工作之餘的生活，在北京文研所的關照下，也度過得很愉快。整個實習，大家都收穫良多。
在此，實踐和能力的學習提升過程不可置否是發掘實習的重心，但穿插其間的人情往事也同樣讓人難忍不提，故此分為實踐學習、生活娛樂兩篇。
實習期三個月，可比較清晰的分為三段，即初始近一個月的大苑村寺廟遺址發掘，中間的室內學習階段及後段月餘的大興墓葬發掘及整體室內整理，三階段大體可分為兩部分，即田野發掘部分和室內學習整理部分。詳述如下：
田野發掘
大苑寺廟遺址
大苑村寺廟遺址位於北京市房山區青龍湖鎮東約1.5千米，大苑村偏西部渠南，東西兩邊皆為民宅，南邊緣靠近公路。為配合北京西六環修建工程的基建考古專案。發掘區原為民房及果園、耕地等，發掘前已被平毀，遍佈樹根和碎磚瓦塊等。
此次發掘，方便起見，以大概發掘區中心位置一固定物為中心基點，按南北正方向採用象限法布方，共分ⅰ、ⅱ、ⅲ和ⅳ4個發掘區。其中i、ⅳ區首先發掘，多數布方規格5×5米，少數10×10米，ii、iii區發掘較晚些，大部布方10×10米，偶有邊角處地理侷限布方10×5米，布方規格大致以鑽探所得遺蹟複雜程度為標準。
遺址從20xx年2月11正式開方發掘，其後近一月中，我們偶有斷續的發掘了i、ⅳ區的大部，基本上也是整個遺址中遺蹟現象最為豐富的一段。
遺址由於年代不算早，所以地層也相對較簡單。統一後，地層分為三層，其中②層又分為②a、②b兩層，結合成因具體描述如下：
①層，表土層，土色灰黑，較為疏鬆，包含物為植物根莖、塑料，碳屑等，厚15-30釐米左右。應為近現代居民生活、耕擾所致。
②a層，土色黃褐，土質較為緻密，夾雜少量白灰點等，包含物為碎磚瓦塊及個別碎青花等類瓷片，深15—70cm，厚約10-30cm。應為②b層建築廢棄塌毀後，在其上堆積的自然土，其中的碎磚瓦塊應與當時人們的挖翻等活動有關。結合遺址推測為明清後期。
②b層，土色黃褐，土質較為緻密，夾雜較多白灰點、料礓石塊等，包含物大致也同樣為碎磚瓦塊及個別碎青花等類瓷片，深30—50cm，厚5—20cm，。各探方常見的寺廟房基s1即開口於本層下，打破③層。推斷其應為明清此遺址寺廟建築廢棄塌毀形成的遺蹟。
③層，土色淺黃，土質緻密，包含物較少，深約30-50cm，厚度不明。不見遺蹟現象，人類活動痕跡較少，應為原始自然堆積。但我個人推斷這應不是原生地層，應僅為自然堆積，與當地河流較多有莫大關係。
以上只是大框架性的地層狀況總結，個別探方還不見有②b層，土質土色、地層厚度、包含物等也往往有個體的細微差別。
在這個遺址發掘中，大家基本上都完成了兩個左右的探方發掘，這其中我負責了i區的t0301和t0302。兩探方都位於i區第三列，南北相鄰，地層完整，遺蹟方面有一現代溝、兩段基槽，卻無有價值遺物出土，這與大多數探方的遺物較少狀況基本相同。
大興16#地
大興16#地，位於北京大興區新城北區，周圍高樓民宅隔路環伺，也是一配合基建的考古專案，主要是墓葬發掘。此區域呈長方形，東西長485-580m，南北寬330-400米，遺蹟現象主要分佈於此地點偏南部，一線大體呈東、中、西三區。
此地點共有墓葬46座，東區墓葬共有十六座，由出土錢幣可知全為清墓，墓向皆大致南北，分佈密集而無打破，墓葬規模大小不一，有單、雙、三、四人墓，其中雙人墓最多，餘者數量大致相當。雙人以上墓中，由人骨、隨葬品等初步判定皆男性在西，女性在東，女性多屈肢葬，男性多直肢葬，而且每墓中皆只有一位男性墓主，規律一致，可斷定餘者非妻則妾。東區墓葬以m14規格最高：四人葬、每人皆雙棺、每棺都有隨葬品。有趣的現象是，在已初步斷定西首為男的情況下，次西位的棺中隨葬品數量相當豐富，銅錢、珠花、髮簪等都遠較其它棺--甚至西首棺為多，聯絡實際我們推測這很有可能是墓主正妻，結合當時的風俗生活，幾人的家庭地位及內部關係會是一個耐人尋味的話題。
中區共有墓葬26座，由墓葬形制、出土物等可較明顯的初步判定主體為遼金墓，還有少數唐墓，甚至個別墓時代推測有可能上溯到北魏。
遼金墓大多數為磚砌頂貼石灰穹廬頂墓室、仿木磚雕斗拱墓門、“凸”字形臺階墓道、“人”字形結構磚封門，垂面梯形磚砌祭臺等，墓門上多數有彩繪，但地仗粗糙，甚至直接用顏料塗畫於磚面，酥鹼、空鼓等病害底部嚴重，上部略好，但整體儲存鮮有喜人者。繪畫內容較簡單，常大幅面素黑、素紅，少量雲紋、十字、鳥雀等花紋多黑彩白地。
墓室內皆前半部牆嵌燈臺，兩邊放置隨葬品。燈具為白瓷盞，隨葬品多陶瓷類，常為罐、碗、盞等日常器皿樣式，瓷器質地一般，多白瓷，皆為民窯產品，且多有磨損痕跡，推測應為墓主生前家庭日常所用，瓷器常有伴陶器放置在棺床右邊的現象。陶器些許為低溫軟陶，脆弱易碎，可能是專用隨葬的冥器。但都不見雞腿瓶等類遼金時代契丹等少數民族特色器物。除此外，有些淤泥面上還見有規矩木痕，推測或有木器如桌椅箱奩等隨葬。內部建築也相對比較簡單，斗拱多為彩畫，個別好些的一圈墓室壁上，有凸磚條表示的桌椅造型和簡單重複的彩繪婢女、直櫺窗，彩繪儲存狀況些許略好於墓門上彩繪，這當然與墓室內外的彩繪質地好壞、淤土狀況、溫溼度、黴菌種類及多少等密切相關。
後半部置有棺床，皆磚砌，貼牆成半圓狀，部分棺床上有骨灰臺。骨灰周圍和其下常見有錢幣及木痕，推測應為骨灰和隨葬錢幣都置於骨灰盒內入葬。這些墓葬無一例外都有骨灰，而不見較完整屍骨，初步推測北京地區在遼金時代這種少數民族火葬葬制應是佔主流的，甚至影響了許多不見少數民族特色器物隨葬的漢人墓主的葬制。
除過上述形式的遼金墓，還有類極簡單的瓦罐骨灰葬式，即骨灰置於一帶蓋大瓦罐中，然後葬於半米至一米見方左右的或土壙或磚砌的小墓室中，往往幾個墓十分集中甚至疊壓，而鮮見隨葬品。或許是社會最下層或士卒死亡的倉促簡易葬式。
唐墓多為船形或近長方形磚室墓，少數有鋪地磚及墓道(當然不排除墓道被破壞者)，出土有銅錢、交股彈壓式環曲柄鐵剪、八稜菱花銅鏡、蚌殼等，與北京地區之前已作過研究確定的唐墓情況十分類似，比較典型。
推測可能是北魏時期的墓葬較典型的一座特徵如下：土壙磚墓，墓壙近似長方形，墓室平面近梯形，南寬北窄。墓室底部鋪磚，墓室四壁用磚錯縫起券，往上漸漸收縮，至墓室頂部用豎磚交錯相差封頂。有人骨兩具，皆近南向，比較少見。隨葬一銅錢、一罐。銅錢鏽蝕不清，所以，僅由罐的形制並結合整個葬制與已有北京地區資料進行對比，推測可能為北魏時期墓葬。
西區共有墓葬四座，皆遼金墓，可較明顯的分為兩組。偏北兩座相互靠近，東西平行，形制等與之上介紹的穹廬頂墓大致相同，儲存狀況除一座塌頂外其餘還都較好。另外一組偏南些，南北向貼近，更一致的是，兩墓除墓門兩角貼墓道壁處殘存數磚外，空無一物，但土壙儲存完好，可能是有血緣關係的'兩墓主同為遷走。
以上便是大興16#地墓葬遺蹟的一個大概介紹，在此次發掘過程中，我主要參與了四座墓的發掘和三座墓的整理工作。包括清墓一座，唐墓一座，遼金墓兩座，其中由於時間關係一座遼金墓未清理完，轉交技工。
發掘經驗教訓
在北京實習之前，我僅有的一點實踐經驗是來自於20xx年忻州定襄青石遺址二十天的實習，但僅算是個入門掌握，基礎還比較差，經驗也很貧乏，具體操作的手上感覺也很一般。這次在北京長時間的實習，彌補了我以前的多方面欠缺，比如墓葬的發掘、古代建築基址的掌握等，同時重溫並進一步熟悉和掌握了具體發掘操作規程和方法技術，而這些是僅靠課堂學習所不能得到的，的確受益匪淺。這其中有幾次經歷尤其使我印象深刻。
在大苑t0302發掘中，有一次刮面後，發現有一片近圓形區域土質土色偏硬發黑，與周圍明顯不同，再刮後，依然存在，且有少量石灰出現，這在周圍更是不見，推測有可能是灰坑，技工師傅幫看了，也並未予以否定，按照先後關係，決定予以發掘。可在發掘過程中，才發現，偏硬發黑夾雜石灰土竟找不到邊，這才明白過來：我把地層做成了灰坑，開了“天窗”。如果之前再多刮幾次，再細心一點，隨著這種現象範圍的不斷擴大，或許就不會出此無法彌補的錯誤。
遺蹟是歷史的積澱，是“一次性”不可重複的。我深感慚愧。
類似的事情在大興墓葬發掘中也有一件。m42是一座穹廬頂的遼金墓，我負責發掘了一段時間，在找墓道的過程中，在確定已到原始地面的情況下，但所找出“凸”字形墓道寬窄過渡的一邊肩部一段卻總是讓人心裡不踏實，雖然已有其他人的肯定。果然，發掘到近一米深的黑色地層土時，發現果然錯了，實際肩部距墓門出簷的下垂面僅有五公分左右距離，比我之前所劃線要近，老師和技工師傅們有說也可能本來就是上寬下窄坡狀過度的，或坍塌的，因為之前的m21就有過類似的情況。但我知道那很大程度上是安慰，因為黑土以下的部分基本都是豎直的，事實不容商量，只有自責和教訓。
20xx年7月9日至20xx年全年7月13日，我們進行了為期一週的經濟學專業認知實習，對經濟學有了全新的認知，如下是我對經濟學專業新的認知：
經濟學是現代的一個獨立的學科，研究的是一個社會如何利用西遊的資源生產有價值的物品和勞務，並將它們在不同的人中間進行分配，經濟學主要進行三點考慮：資源的稀缺性是經濟學分析的前提，選擇行為時經濟學分析的物件，資源的有效配置是經濟學分析的中心目標，其主要任務是利用有限的地球資源儘可能持續地開發人類所需求的商品及其合理分配，即生產力與生產關係兩個方面。
經濟學是研究經濟活動規律的科學，也就是說，經濟學是有系統地探索財富的轉化和傳遞規律的一門學科，財富的轉化和傳遞就是指財富的創造、財富的消費、財富傳遞等過程，經濟學的核心就是經濟規律，即價值規律和剩餘價值規律。
經濟學專業培養具有比較紮實的馬克思主義經濟學理論基礎，熟悉現代西方經濟學理論，比較熟練掌握現代經濟分析方法，知識面較寬，具有向經濟學相關領域擴充套件論述的能力，能在綜合經濟管理部門、政策研究部門、金融機構和企業從事經濟分析，預測規劃和經濟管理工作的高階人才。
經濟學所開設的課程主要有：《會計學》、《統計學》、《計量經濟學》、《貨幣銀行學》、《財政學》、《政治經濟學》、《西方經濟學》、《經濟學說史》、《資本論》、《產業經濟學》、《國際經濟學》、《發展經濟學》、《企業管理》、《國際金融》、《國際貿易》，而最能體現經濟學特徵的課程主要有《資本論》、《經濟學說史》、《產業經濟學》。
經濟學是一個偏重於理論的專業，如果要在經濟學方面有所成就，首先我們應該具有一下技能：
1.掌握馬克思主義經濟學，當代西方經濟學的基本理論和分析方法。2.掌握現代經濟分析方法個計算機應用技能。3.具有運用數量分析方法和現代技術手段進行社會經濟調查、經濟分析和實際操作的能力。4.掌握中外經濟學文獻檢索、資料查詢的基本方法，具有一定的經濟研究能力和實際工作恩呢管理。5.熟悉黨和國家的經濟方針、政策和法規。6.瞭解中國經濟體制改革和經濟發展。7.具有較強的文字和口頭表達能力及一定的社會交際能力，能熟悉掌握一門外語。
除此，我們還要了解經濟學十部經典著作：
1.亞當·斯密(英國)《國富論》，此書是現代經濟學的奠基之作，也是最偉大的經濟學著作。他提出勞動價值論、分工與專業化是經濟效率之源的理論。2.大衛·李嘉圖(英國)《政治經濟學與賦稅原理》，本書中他闡明的比較優勢理論是現代自由貿易政策的理論基礎。3.馬克思(德國)《資本論》，馬克思的剩餘價值理論影響巨大。4.瓦爾拉斯(法國)《純粹經濟學要義》，現代經濟學的主觀價值論、邊際革命、經濟學數理化的轉向通過本書而系統化。5.費雪(美國)《利息理論》，提出放棄當前消費而承擔未來的不確定性的風險的報酬。6.凱恩斯(英國)《就業、利息和貨幣通論》。7.馬歇爾(英國)《經濟學院裡》。8.薩繆爾遜(美國)《經濟學》，把經濟學知識標準化、體系化，改變經濟學知識的傳播和複製方式。9.布坎南(美國)《同量的計算》，開創“公共選擇理論”。10.劉德(中國)《財富論》，闡述了財富規律，財富規律是經濟學的客觀規律。
如果閱讀了以上十本經濟學著作，對於我們進一步瞭解經濟學會有很大的幫助。
我們之所以讀書，是為了畢業後能找到一個好的工作，實現人生價值，創造生活的精彩。當我們隊經濟有了一定的認識，我們也要了解經濟學專業的就業方向及前景。
就業方向包括考公務員，當然了，就目前形勢而言，其難度是很大的，除此之外，可以進入商業性質的銀行、保險公司、保險經紀公司、證券公司、大型企業、財富公司、財政、審計、海關部門等。
就業前景不容樂觀，從大方向來說，經濟學就業很難，主要是經濟學太巨集觀，不實用，公司或者企業裡面需要這類人不多，讀經濟的一般都會去搞研究、讀博，然後在大學裡做教授。
為了在畢業後能找到一份適合心意的工作，我為後三年的大學生活做了一個規劃：1.去圖書館和上網購買慾經濟學專業有關的書籍，夯實和拓展專業知識。2.通過英語四六級考試。3.考取會計從業資格證、銀行從業資格證。4.準備出擊會計師和理財規劃師的考試。5.積極加入中國共產黨。6.做兼職，鍛鍊自己的實踐能力，參加一些志願者活動，培養交際能力和社會責任感。7.爭取進入相關單位學習，將理論運用到實際之中，大致瞭解有關經濟學專業工作的基本狀況。
目前，無論是本科畢業，還是碩士畢業，兩極分化都很嚴重，如果不努力，溫飽都有可能是問題，經濟學專業的學生如果能獲得一些資格認證，就業面就會廣泛，就業層次也更高階，待遇也更好。因此，在大二一年裡，我打算考取會計從業資格證和銀行從業資格證。
不論目前就業形勢有多嚴峻，生活中的挑戰有多大，我們都應該勇往向前，不論付出多少汗水，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，我相信，只要不斷努力，豐富自己，改變自己，使自己褪變，在壓力中奮鬥，在艱難中堅持不懈。我相信，憑著一股韌勁，我們終會取得成功。
當然了，我們也不能蠻幹，應該掌握一些技巧：首先，我們應該知道大學生畢業就業困難的原因，主要有兩個，其一，有些畢業生要求太高，自身條件不過關;其二，整個社會用人的不合理，學生在大學期間，就應該多多瞭解社會、接觸社會，知道社會需要什麼樣的人才，另外大學學習若非很緊張的話，自己搞些創業，增加社會經驗，多懂些東西。
雖然我剛讀完大一，但大學四年時光如流水，轉瞬即逝，對於我這樣沒有家庭背景的孩子，自己應當皁皁地做好打算。
現在，我要做好職業定位，定位是自我定位和社會定位的統一，只有在瞭解自己和職業的基礎上才能夠給自己做準確定位。問自己五個問題：1.我要去那裡?2.我在哪裡?3.我有什麼?4.我的差距在哪裡?5.我要怎麼做?如果我能很好的回答者五個問題，並且付諸行動，那麼我的未來也許會柳暗花明。
雖然經濟學專業很寬泛，不精細，但我會找到適合自己的一點，通過對經濟學認知實習，我瞭解了自己所選擇的專業，這對我以後的學習有了很大的幫助，我會把自己像商品一樣推銷出去，在經濟學浩瀚的海洋中拾得屬於自己的一顆扇貝，雖然它很亮、很廣，但我會精幹一面，挖掘其根源，學出精彩的自己。
在實習中，我也鑑定了五個攻略，僅有智勇雙全，才能在這個社會中出人頭地。
1、宜主動出擊：找實習崗位和找工作一樣，都要講究方法。公司一般不會對外公佈實習機會，能夠主動和其人力資源部門聯絡，主動爭取實習機會。可異常留意正在招聘人選的公司，說明其正缺乏人手，在沒有招到適宜的員工的情景下，很有可能會暫時選擇實習生替代。
2、宜知己知彼：求職信和求職電話要穩、準、狠，即穩當地瞭解公司所處的行業大背景及所申請崗位的要求，準確地闡述自我的競爭力，自信自我就是對方要找的人；同時很誠懇地表現出低姿態，表示實習的熱望和決心。此外，規範的簡歷，良好的面試技巧都有助於提高實習成功率。
3、宜避熱趨冷：尋找實習單位時，宜避開熱門的實習單位和實習釋出網站，勇於找冷門公司，迴避熱點資訊和實習高峰期，實習成功的可能性反而更大。
4、忌免費午餐：實習生與實習單位之間是雙贏關係，主動跟對方說我不要錢來幹活是很糟糕的開始，說明自我缺乏自信。有價值的付出必須要有價值的回報，不存在施捨性的實習崗位，能夠為僱主創造價值的實習生才是對方所需，而理性研究到實習生價值的單位會給予實習生更多的鍛鍊機會。
5、忌盲目實習：未來求職拼的是專業度而不是態度。謀職實習不應是簡單的勞動經驗積累和態度培養，比如端盤子一類的工作，可能會增加挫折體驗；與專業不對口的實習在未來求職競爭時含金量很低，從找工作的角度，這樣的實習弊大於利。
實際上，實習只是接觸社會的一個過程，大學生實習的目的應當是為了自我日後的發展，而不僅僅是累計工作經驗，然後幫忙找到一個薪水較高的工作。經過實習，我對電子產品的銷售流程有了必須的瞭解，也準備在實習結束後，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關的理論知識，提高自我的專業水平，為正式工作準好準備思想上的轉變，我本次實習還有的收穫是經過自我的觀察和與同事的`交談思想有一個很大的提高，人生的價值觀。
在工作之餘，我還經常出到外面去看看，也算是一種見識，西安是一個發展快速的城市，在這種地方，看得到更多的機會，更多的挑戰，有時會把自我與那些出入寫字樓的同樣年輕的人比較，心裡真的感受到那很明顯的差距，當然，這種差距並不是一時一日而起，所以，出到外面，一個正確的心理定位但顯得格外重要，不然，常常因為比較把自我看得很不平衡，而迷失自我的方向，那些在我們前頭的人們，能夠當作是榜樣，但不可過多的去計較，自我能做到何種程度，應當有一個很明瞭很中性的認識，不能過於攀比，更不可自以為是。
因而，結束實習工作的時侯，心裡就有一種很渴望的感覺，明白了自我與社會所需的要求，因為此刻畢業求職，異常是對於像自我一般的人，更多的時侯是社會，職業選擇自我，面是不是更多的自我去選擇職業，這應當就是所謂的先就業再擇業吧。
我一向以為現實生活中人都是為了金錢在活，為金錢在工作，很少有人在為除金錢之外的事情在努力，而這些金錢的拿來幹嘛呢要買房子，要買車子，要享受生活……記得在和公司領導的一次交談中他說過這樣一句話：“一個優秀的人，所追求的就是房子這麼簡單他所追求的是能呼風喚雨！”的確，難道一個優秀的人所追求的就是表面上的東西嗎“錢多少無所謂，關鍵在於一個人的檔次問題！”檔次什麼是檔次，就是你的素養，你所懂得的，你所成就的……很多，這些才是真正的實力，這些才是一個優秀的人的所要追求的，作為優秀的人更多應當追求深層次的東西，一個人要有他自我的內涵！
從一開始赤裸裸的來，到此刻即將沉甸甸的回去，惟有短短的兩個月時間，就讓我如此受益匪淺，如此感慨萬分！
走上工作崗位後，我會積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、業務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升本事，以廣博得社會知識拓展視野。在未來的工作中，我會根據今後的工作任務和要求，吸取前一時期工作的經驗和教訓，明確努力方向，提出改善措施等。
x年金秋，我滿懷著憧憬的心情來到了流溪河畔的璀璨明珠—工傷康復醫院實習。剛踏入這片熱土，醫院工作人員的熱情、實習小結師專業技術的年少卻老成和高素質及病人的評價和感受就讓我很快融入了這個溫暖的大家庭，更讓我對她充滿無限敬意，我深深地知道自己為何而來，來了以後應該做什麼?做完之後應該實習小結什麼?想完之後應該再做什麼?經過近8個月的學習和老師的教誨，我已具備了步入社會的基本條件，以下就是我的幾點體會。
1、注重實習“方法”的學習。工傷康復醫院以成人康復為主，分為骨科康復、神經康復和燒傷康復三大版塊。由於我的實踐經驗護理實習小結，在這裡可以充分展示和狠抓基本技能訓練，找出相同病種不同病歷的共同點(如脊髓損傷和偏癱病人就是好的例子)，並且可以普外科醫生專題學習法，針對一種病，從康復評定、治療再到評定，系統的結合基礎醫學、臨床醫學和康復骨科護理實習小結，勤學好問、舉一反三，還可以寫好實習日記和科室小結。山東省立醫院血管外科治療師的一對一訓練給了我在學習中工作，在工作中求進步的護理實習小結。醫院的圖書館的專業書籍和資料給我提供了良好的北京天壇醫院腦外科場所和求知的平臺，而我則應該充分利用資源，學會善於把握。
2、具備康復治療師應有的素質。經常會有病人問我：“你們康復醫生跟臨床醫生真不一樣，你們天天幫我們動手動腳難道不累嗎?”我對著他們笑笑，心裡想：我們和臨床醫生的目標是一樣的，愛因斯坦說過：“熱愛是最好的老師”，這點在醫院康復治療師的身上得到了很好的體現。所以首要的是要熱愛自己的專業，每一次康復部的業務學習基本上都是滿滿的，治療師的提問和授課都說明他的那種虛心求學的態度，嚴謹的工作作風和求是的科學態度。都是值得我學習和去做的。在8個月裡我沒看到有一個治療師上班遲到早退的，在治療病人時一個接一個，認真對待，還要給我們講知識，充分體現了他們勇於吃苦的精神和良好的思想品質。
3、學會能夠解決問題的能力。在實習中我們擁有實習生和醫生的雙重身份。對於醫院病人的現狀和預後，大部分都是比較差的，尤其是sci、hi、cva、燒傷的病人，都存在著心理問題，而醫院的病人以青壯年居多，還會把我們當成好朋友，說些心裡話。面對這些患者，我們要清楚自己處於一個怎樣的位置，你將如何回答他，回答他以後特會有什麼想法，將給他帶來什麼樣的問題，是好是壞?卻值得我們去思考，說話就要負責任。這是做醫生的原則。因此，在老師的教導下和自己的切身體會，我們一定要學會善於察顏觀色，與病人的交流能力和處於突發事故或情況的應急能力，以及邏輯思維能力。更應該懂得這方面的知識、法律法規等。如工傷病人諮詢工傷認知和賠償等問題。說明要學會正確處理好醫患關係，使患者得到最大的康復。
4、勇於嘗試和創新，工傷康復醫院是全國第一家專科康復醫院，是一個大膽的嘗試而且獲得成功，這就是好比我們在工作中創新，去嘗試用新的方法去治療病人，當然這是經驗積累和通過理論的結果，這種方法對患者沒有副作用和負面影響。年青人正值創業和學習能力的高峰階段。我應該抓好專業基本功，理論聯絡實踐，結合現狀，提高科研能力和技術水平。
需要總結的還有很多，我將堅持不懈地去理解，去學會，實習結束，意味著步入社會的開始，而在工傷康復醫院實習讓我有能力更有信心在康復這塊領域裡去做好每一件事，迎接每一個挑戰，我衷心地祝醫院領導和全體醫護人員身體健康、工作順利、閤家幸福!祝工傷康復醫院越飛越高!
人力資源部主要負責人力資源開發和實施，中層領導班子的建設與管理，勞動、人事、工資、保險、專業技術職稱、職業技能鑑定、員工教育培訓、人事檔案、勞動保護、離退休管理等方面的工作。
一、實習目的
熟悉現實企業中人力資源管理的運作體系和管理流程，把所學理論知識應用於實際，鍛鍊社會實踐能力，並在工作中學習新知識，對所學的知識進行總結提升，以指導未來的學習重點和發展方向。
二、實習單位
石家莊君豪網路設計有限公司
三、實習內容
(一)日常人事變動的手續辦理
日常人事變動主要有員工新進入職、離職、崗位調動和適用轉正，這些工作都是人力資源部最基礎的人事管理，根據所在崗位的職責要求和工作流程，可以總結為以下主要內容：
1、入職
(1)核實入職者的身份，檢查其是否帶有身份證，學歷證書，身份證。
(2)收取入職者的身份證、畢業證書、學位證書及其他相關資格證書的影印件，沒有影印件的提供影印，同時向入職者提供試用版的《新員工入職指引》並簡單介紹操作流程。
(3)提供《錄用審批表》給入職者，讓其拿到所入部門請部門領導審批。
(4)經部門經理審批後，收回《錄用審批表》，檢查填寫是否規範、完整。
(5)指匯入職者簽訂《勞動合同》，需要簽訂保密協議的崗位同時要簽訂公司的《保密協議》，辦理廠牌、工作證。
(6)簽訂完成後，再次檢查入職者材料(應聘登記表、錄用審批表、合同/保密協議、照片、身份證影印件、學歷/資格證書影印件、內部人才推薦表)是否齊備。
(7)將新入職者材料交予招聘主管和經理審批，有疑問的地方及時與相關部門溝通確認。
(8)經審批通過的通知來上班。
2、離職
(1)提出離職申請的員工，至人力資源部領取《辭職申請書》。
(2)經部門領導審批、簽字同意後，收回《辭職申請書》並提供《離職交接表》與離職員工，簡單交代其去各部門辦理工作交接。
(3)待離職員工辦理完畢上交《離職交接表》時，檢查各項交接工作是否交接完畢，相關的各部門是否已簽字確認，確認辦理完全後，收回其廠牌、工作證，簽字確認。
(4)將離職人員資料交給經理審批，審批完成後錄入本月人事報表離職員工名單中，完成後將離職員工資料歸檔。
3、轉正
(1)按合同約定轉正時間到期的或申請提前轉正的人員，至人力資源部領取《普通員工轉正考核表》，並由本人寫一份書面的轉正申請書一併交至部門領導考核、審批。
(2)部門領導根據轉正申請人在試用期內的工作表現，就《普通員工轉正考核表》做出考評，並給予相關意見。
(3)經部門簽字同意轉正的人員將轉正考核表和轉正申請書交至人力資源部審批。
(4)檢查上交的轉正考核表及轉正申請是否規範、完整，轉正時間是否符合規定，部門意見是否明確，不符合或不清楚的則及時向領導請示，並與相關部門溝通確認。
(5)將符合轉正的申請交予經理審批，經審批同意的錄入本月人事報表轉正人員名單中，完成後將轉正人員的轉正資料歸檔。
4、調動
(1)有關部門提出人員需求，由員工提出調動申請，經所在部門同意調出及接收部門考核同意接收後，至人力資源部領取《崗位調動申請表》。
(2)由申請人填寫崗位調動申請表，交至調出部門和接收部門審批，並由兩部門寫明調動時間和調動前後的薪資及考察時間。
(3)經相關部門簽字同意後，調動申請表交至人力資源部，核實調動是否符合規定、相關部門是否確認清楚。確認後，交至人力資源部經理審批，經審批後錄入本月人事報表崗位調動人員名單中，錄入完成後將崗位調動者的資料歸檔。
(二)招聘
1、網上篩選簡歷
公司目前的招聘需求比較大，在石家莊搜才網站上釋出的招聘崗位和需求人數比較多，每天都會接收大量應聘者投遞的簡歷。因此，篩選網上投遞的簡歷也是一項關鍵重要的工作。主要是一些不是很關鍵重要的崗位，自己可以嘗試著篩選。篩選簡歷的標準主要是根據崗位的職責和任職要求，例如相關工作經驗、年齡、專業及其他關鍵因素，初步篩選出比較符合要求的，然後再進一步的甄選、面試。
2、電話預約面試
在通過第一輪的網上篩選簡歷後，接下來一項重要的工作就是電話預約求職者做進一步的面談。符合崗位要求的應聘者的簡歷需先下載列印、整理，然後根據主管的要求進行電話預約進行下一步的面談。在電話溝通中主要是簡單介紹公司現狀、工作要求、薪資待遇、面談時間地點及乘車路線等基本情況。
3、接待應聘者者
每天來公司應聘面試的人都比較多，包括經過簡歷篩選後電話預約的、看到招聘資訊直接過來的以及通過本公司員工推薦的。接待工作主要是問清來訪者的來歷，同時提供相應的應聘登記表與應聘者，有學歷要求較高的崗位須提供初試測試題做簡單測試，並指導其如何填寫表格。
20__年的暑假，將是我學生生涯的最後一個暑假，充滿期待又滿懷焦慮。畢業以後，我能擠過百萬就業軍的獨木橋嗎?能勝任公司交給的任務嗎?相信這是每一位畢業大學生都不敢鬆懈的題目。
因此，懷著對自己將來的打算和期看，以及在父母的強烈催促下，我假期前就具體安排了自己的假期計劃。
從我的專業看，外貿公司是一個不錯的對口工作。老媽試著去給我聯絡了一家不錯的外貿公司，可是由於我們學院放假太遲，那邊的實習生人數已滿，我錯過了一次機會。幸運的是被告之可以一月之後再去聯絡。
於是，我選擇了自己另外一大愛好——電腦行業。懷著對電腦行業極大的崇拜和嚮往，我來到了杭州一家大型電腦市場。經過幾次碰壁，我終極在一家電腦個體商戶落戶。沒有報酬，也不管飯，可是得到了一個實習的機會。就這樣，從技術再到銷售，我不斷向各位師傅討教。相繼學會了有關裝機，裝系統，裝應用軟體的基本操作，在客戶需要時還根據客戶要求上門服務。為了保證我學到的東西能夠切實規範化，系統化。我要求自己天天都必須注意消化自己在平時所學到的東西。
實踐期間我爭取一切可能的機會讓我動手，短短的幾天時間自己裝過幾部電腦，盡大部分自己都曾到過使用者家中為使用者解決題目，我對電腦的一般性故障也能作一定的維護，具備了一定的產品真偽識別能力，甚至我還學到了很多經營技巧，對計算機的總體認識和把握也有顯著的提高。
為了拓寬自己的電腦知識面，我天天回家後還抓緊時間從網上搜索一些電腦常識，深感網際網路帶來的巨大便利。否則那麼多的題目期待同事們解答是不可能的。
如此半個月下來，我感覺學到好多，慶幸自己把握住了這次機會，當然也深知自己已學的不過是九牛一毛，我更需不斷努力，正如同事們所說的“技術知識是靠積累的”!
走出了電腦公司，迎接僅剩為期兩週的外貿實習。對我來說，能進這樣一家外貿公司，是一個不錯的機會!市中心的商務樓，給人愉悅的感覺;年齡相仿的同事，給人親切的感覺;如此多的外貿實務可以學習，給人挑戰性的感覺!總之，我對哪怕短短十天的實習也充滿了期待!
如今，短短兩週的實習已接近尾聲，回顧過來，激動之餘，諸多感慨!
相處，在這樣的白領辦公場所，沒有看到或者說是感受到任何勾心鬥角的事情不知是有幸還是不性冬同事們也說起所在的單位的氛圍的確不錯，相互相處都很___。
工作，其實並沒有太大難度。看到單位同事最常頭痛的事便是為某個貿易環節出錯而煩惱。國際貿易的中間環節多，涉及面廣，除交易雙方當事人外，還涉及商檢、運輸、保險、金融、車站、港口和海關等部門以及各種中間商和代理商。假如哪個環節出了問題，就會影響整筆交易的正常進行，並有可能引起法律上的糾紛。
不知不覺來到翠園實習已經有一個月的時間了，除去中秋和國慶的假期，我們真正上班實習的日子應該差不多有半個月。其實，算這個時間的目的是為了說明——就是在這短短的半個月時間裡，我們可以說是經歷了一場蛻變，因為我們真正學到了很多東西，而且這些東西並不是大學生活能夠教給我們的，所以也很感激翠園中學——也是我的母校（說到這裡突然覺得很有意思，從國中到高中，我一直都是翠園的學生，而今到了大學，依然還是翠園這位老師給予我最大的幫助）為我們提供這個學習的平臺。
我覺得做總結是必要的，因為只有經常總結和反思，才能讓自己所做的事情和付出的時間變得有意義，只有這樣才能讓我們從已經過去的事情中汲取營養——不管是對自己的肯定還是否定，我們都能從中獲得某些啟示，讓自己不斷進步。在實習期間，我真的感覺自己每天都有一點點的在進步，或者在上課方面，或者在班主任工作方面。我覺得這源自於我每天對自己的反問，然後在第二天的時候做出一點小小的改變。既然是中期總結，那我就這期間給我留下最深刻印象的幾個方面來做出總結和反思。
一、聽課，從教師的角度感受課堂的魅力
作為一個實習老師，聽課幾乎是我們最主要的活動。因為對於還沒有真正邁出大學校園，走入工作崗位的我們來說，聽聽老師們的課是最快速也是最有效學到東西的方法，除此之外，我們實習老師之間互相聽課也可以讓我們互相指出對方的缺點和吸取對方的優點，讓我們一起進步。到現在為止，我們已經在歷史學科聽了13節課，包括我們實習老師之間的互聽。我們聽的課大多是我們的指導老師程進老師的課，除此之外，也有孫國強老師和資維維老師的課。這裡值得一提的是我們身份和心態上的轉變，因為由聽課的學生變成了聽課的實習老師，我發現我們聽課後的感受大有不同。以前作為學生的時候，聽課就只是聽一些知識點，而且有時候還會走神。但是現在，我在聽課的時候就會聽的津津有味，因為現在我聽的是教學方法。
三位老師的課都有各自的優點，讓我們學到了歷史學科不同的上課方式。程進老師的課，給人最大的印象就是細緻。她每一次上課的時候，都會把課程標準列出來，以此為參照。而且她對知識點的講解十分地詳細，程老師的課會給學生提供一個堅實的知識基礎。而孫老師上課，可能是因為比較年輕的原因，上課顯得更靈活一點。習題課上，孫老師先讓他們自己討論然後自己解答，其中老師發揮主要的引導作用。聽課之後我最大的感受就是：不要小瞧學生的能力，有時候給他們一點空間，他們也能夠做得很好。而資老師是講的理科班的課，所以她上課的方式就跟文科班不太一樣，但是她給我印象最深刻的是她的邏輯性。因為理科班的課相對簡單，所以邏輯性就顯得十分重要了。而且資老師還會在上課的過程中穿插其他一些知識，既活躍課堂氣氛又能順便複習，這點讓我很受啟發。
是老師們的課堂讓我們真正開啟了歷史教學的大門，讓我們瞭解了很多實際教學上的技巧和方法，這點給了我們很大的幫助。
二、上課，親身體會教書育人的成就感
在聽了一個多星期的課之後，我們終於有機會真正地親自給學生上課了。但是上課簡簡單單的兩個字，並沒有想象中的那麼簡單。其實光是備課就已經讓我們感受到了做老師的不容易。以前在學校的時候也參加過幾個比賽拿過幾個獎，但是那畢竟是比賽，“模擬授課”跟真正的授課始終是有比較大的差別。真正的授課更看中的是課堂的實際效果，也就是學生能不能真正地從課堂中學到有用的東西。所以在備課的時候，我在自己做好了課件之後，總是要給程進老師看過一遍，而她也總是會指出我課件裡面的一些問題，比如知識點的落實，比如課程的安排。
如此，在老師的指點下，我在高二14班上了我的第一節歷史課。課程上完之後，我很高興能得到老師對於我課堂控制能力和課堂效果的的肯定，但是因為由於是第一次，所以在節奏的把握方面還是有欠缺，最後還剩下了5分多鐘的時間，是因為在讓學生分析材料的時候，還是引導地不夠充分。而同樣的一節課，我在13班上的時候，學生的反應卻讓我稍稍有點自得的心冷了下來。因為上午在14班上課的時候，學生對我還是比較配合的，整個課堂就能夠顯得比較活躍。但是在13班上課的時候，同樣的問題，他們給我的反應卻很平淡，甚至有的時候沒有反應，以至於我只能靠點名來讓他們配合我。課堂結束後，我向老師請教了這個問題。老師說是因為我自己不夠肯定。當時我還不是很理解，回家之後我再仔細地回想一下，覺得應該是我在問問題的時候沒有掌握好方法，問的問題都比較大而且缺少了一些引導，所以學生難以配合我，再加上學生本身對我就不熟悉，出現這樣的結果就不難理解了。在後面的課堂中，我改進了這個問題，果然學生就慢慢變得活躍起來了。
每次上完課之後，我對自己進行的反思讓我能夠更好地掌握學生的特點和教學的方法。對於像14班這樣的普通班，夯實基礎很重要，而且他們本身就比較活躍，所以在14班上課就要注意知識點的落實和其邏輯關係。而13班是重點班，他們對知識的掌握會相對較快，所以可以適當地為他們引入一些基礎以外的知識點，既能讓課堂變得更加豐滿，又能活躍課堂氣氛。
傳道授業解惑，雖然付出了很多的時間和精力，但是學生的反應卻讓我覺得這些付出都是十分有意義的。
三、班主任工作，沒有規矩不成方圓
將班主任工作放到最後來講，是因為直到現在，我還不能很有效地在這一個方面做出比較大的改進。仍然有許多我還難以解決的問題。但是即便如此，我還是有所收穫。班主任的工作很瑣碎，從早上一直到下午放學，早讀、眼操、午休、自習，這些都是常規工作，然後還有出黑板報，主題班會等等的工作。之前在自己學生時期的時候，完全是沒有體會到班主任有什麼辛苦的，但是當自己真正去體驗了之後，才發現當班主任真的不容易。程進老師真的是一個很好的榜樣。學校的早讀時間是7點20分，但是老師總是會在15分之前就到了課室巡查，而我們班也是在15分之前就開始早讀了。因為老師的榜樣，我們也都會在15分之前來到班上。除此之外，眼操，自習，我們都能感受到老師的負責，也感受到老師的辛苦。
其實班主任的這些常規工作，形式並不是重點，重點是通過這些形式體現出來的某種精神。為什麼一定要管學生這個又抓學生那個，學生很煩但老師們同樣也不容易。通過這些天的班主任工作和與老師的交流，我終於能夠理解到其中的一點皮毛。沒有規矩不成方圓，的確如此，這些常規的工作裡面，更多的是培養了學生的一種習慣，生活和學習上的一種習慣。而且只有在規則下，班裡的學生才能有形成凝聚力的基礎，擴大到整個學校來說的話，學校才能有良好的學習氛圍反過來促進學生的學習。
但是可能由於我們是實習老師的關係，我們的班主任工作還是更多地流於形式，不能很好地跟學生打成一片。但是我相信通過我們的努力和用心，這種情況會逐漸改善。
本人通過半年多的護理工作實習,在帶教老師的悉心指導與耐心帶教下, 認真學習《醫療事故處理條例》及其法律法規，並積極參加醫院組織的醫療事故護理條例培訓，多次參加護理人員學習，通過學習使我意識到，法律制度日益完善，人民群眾法制觀念不斷增強，依法辦事、依法維護自身的合法權益已成為人們的共識，現代護理質量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意，這是人們對醫療護理服務提出更高、更新的需求，因而豐富法律知識，增強安全保護意識，並且可以使護理人員懂法、用法、依法減少醫療事故的發生。理論水平與實踐水平有了一定提高,
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