國家中秋節放假安排

眾所周知，中秋節是我國一個重要的傳統節日，時於八月十五。每逢中秋，親人們都會聚在一起，吃著月餅賞著月，故又有團圓的寓意。你知道20xx年國家中秋節放假安排嗎?下面本站小編就告訴你20xx年國家中秋節放假安排，一起看看吧!

20xx年中秋在20xx年10月4日(星期三)，為國家法定假日。與國慶節連休8天，即從20xx年10月1日至20xx年10月8日，放假調休8天。

中秋節有很多別稱,中秋節又稱:"秋節"、"八月節"、"八月會"、"仲秋節"、"團圓節"、"女兒節"、"月節"、"月夕"、"追月節"、"玩月節"、"拜月節"和"端正月"。

史籍記載，“中秋”一詞最早出現在《周禮》一書中，周代已有“中秋夜迎寒”的活動。但作為一個節日，中秋節盛行於唐朝，至明清時開始與元旦齊名，成為主要節日之一。明代以來，有關中秋賞月吃月餅的記述已經很多。《宛署雜記》說，每到中秋，百姓們都製作麵餅互相贈送，大小不等，呼為“月餅”。市場店鋪裡賣的月餅，多用果類做餡子，巧名異狀，有的月餅一個要值數百錢。《熙朝樂事》裡也說，八月十五日稱為中秋，民間以月餅作為禮品互相贈送，取團圓之義。

還有一種說法是，中秋送禮之所以成俗，與古代科舉考試有關。在我國封建社會，開科取士，一直是統治者十分重視的一件大事。而每三年一次的秋闈大比，恰好安排在農曆八月裡舉行。此時月圓桂香，人們便將應試高中者，譽為月中折桂之人。因此，每到中秋，必進行隆重慶賀，成為全社會的重要風俗，而送禮物給當年高中者也成為慶賀的形式之一，不管是送麵餅還是其他東西，大家都是為了表達心中的美好祝願，可以說中秋送禮正好順應了當時的潮流，並自此經朝歷代，盛行不衰。

1、女人該如何在中秋養生呢：形養：多喝水、早睡早起

秋天的氣候乾燥，很易感到口乾舌燥，面板水份也易流失。女人該如何在中秋養生呢，所以要特別注意水份的補充，女人該如何在中秋養生呢，多喝水、多吃含膠質與水份的水果，避免太激烈的運動。女人該如何在中秋養生呢，並應早睡早起可降低血栓形成的機率，進而預防心血管疾病。

2、女人該如何在中秋養生呢：食養

秋季氣候稍涼，空氣中普遍缺乏水氣，食養應以妨燥攝陰，滋腎潤肺，女人該如何在中秋養生呢，在飲食上，以少量椒、蔥、韭菜、蒜等辛散食物，配合芝麻、糯米、蜂蜜、甘蔗、菠菜、白木耳、梨、鴨肉、乳品等柔潤食品。女人該如何在中秋養生呢，至於老人，還可以多吃一些米粥來益胃生津。

3.女人該如何在中秋養生呢：應避免過度蒸發食物

藥養重點放在滋補津液方面，女人該如何在中秋養生呢，平時可服用人蔘、沙蔘、麥冬、百合、冬蟲夏草、核桃仁、杏仁、川貝、澎大海等益氣滋陰、宣肺化痰的中藥來保養。女人該如何在中秋養生呢，若容易發燥病，則用生地、百合、黨蔘、麥冬、甘草來預防。

秋季養生仍請培養樂觀的情緒，靜想收穫累累碩果的喜悅，女人該如何在中秋養生呢，或以哲人眼光判斷自然季節交替所表現的春秋涼，保持內心寧靜，收神斂氣，為陽氣潛藏作好準備。女人該如何在中秋養生呢，除日常生活調攝外，還要進行耐寒鍛鍊，增強機體適應多變氣候的能力。