20xx年5月31日，是世界衛生組織發起的第二十四個世界無煙日。本次世界無煙日主題是：WHO《菸草控制框架公約》，口號：“菸草致命如水火無情控煙履約可挽救生命”，旨在提高公眾對被動吸菸和環境菸草煙霧危害的認識。世界衛生組織指出，菸草是造成人類死亡的第二大原因。大約有一半吸菸者(全球約6.5 億人)最終會死於吸菸所導致的疾病。全世界每年因吸菸死亡達500萬人之多，每年還有成千上萬的非吸菸者因為被動吸菸而死亡。被動吸菸增加多種癌症的患病率，引發成人和小孩嚴重的呼吸系統和心血管系統疾病。無論是單純性還是混合性的通風器或過濾裝置，都不能把室內的菸草煙霧降低到安全水平。只有完全無煙的環境才能更好地保護人們免受被動吸菸的危害。吸菸和被動吸菸是人類健康所面臨的最大但又是可以預防的危險因素。
吸菸的危害，盡人皆知。煙是人類第一殺手。自覺養成不吸菸的個人衛生習慣，不僅有益於健康，而且也是一種高尚公共衛生道德的體現。在吸菸的房間裡，尤其是冬天門窗緊閉的環境裡，室內不僅充滿了人體
撥出的二氧化碳，還有吸菸者撥出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴重的是在吸菸者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和菸鹼的含量比吸菸者吸入的熱煙含量多1倍，苯並芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
有資料表明，長期吸菸者的肺癌發病率比不吸菸者高10-20倍，喉癌發病率高6-10倍，冠心病發病率高2-3倍。迴圈系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2-8倍。有人調查了1000個家庭，發現吸菸家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸菸家庭為多。5歲以下兒童，在不吸菸家庭，33.5%有呼吸道症狀，而吸菸家庭卻有44.5%有呼吸道症狀。
吸菸對女性有特殊危險，吸菸的婦女如果正使用口服避孕藥，會增加心臟疾病發作和下肢靜脈血栓形成的機會;吸菸孕婦的胎兒易發生早產和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生病;據統計，孕婦被動吸菸的嬰兒致畸率明顯增高。
吸菸害己害人，我們應該自覺養成不吸菸的良好衛生習慣。讓我們共同營造無煙環境，構建和諧美好社會。
20xx年5月31日是世界衛生組織發起的第24個世界無煙日。今年世界無煙日的主題是“世界衛生組織《菸草控制框架公約》”，宣傳口號是“菸草致命如水火無情，控煙履約可挽救生命”。為了普及菸草危害知識，開展控煙干預，以喚起廣大人民群眾勸阻吸菸以及主動戒菸的思想認識和理解， 進一步倡導人們摒棄不良習慣，建立健康文明的生活方式 ，我院在世界無煙日當天，在鄭河鄉街道及部分村社開展了“菸草致命如水火無情，控煙履約可挽救生命”及吸菸的危害性等相關知識宣傳單，向廣大群眾散發宣傳單，倡導廣大煙民共同行動，共同戒菸。同時，我院召開了題為“20xx年第二十四個世界無煙日宣傳暨吸菸危害性知識講座”活動，本院職工及鄉村醫生認真聽取了本次講座。通過懸掛橫幅、散發宣傳單、知識講座等各種形式，使廣大煙民認識了吸菸及被動吸菸的危害性，並親自行動起來眾勸阻吸菸以及主動戒菸，把健康文明的生活方式發揚光大。
“吸菸危害健康”這句話，隨處可見，標語上、人們的口中等，都能看見、聽到這句話。但是，為什麼這麼多人都不聽呢?每個年段的人都有一些人吸菸，難道香菸真的有很大的“魔”力嗎?禁菸真的很困難嗎?
香菸中含有大量的有害成分，其中最有害的要屬尼古丁了，而尼古丁具有使人產生癮癖性的功能，這就是大部分菸民無法戒除香菸的主要原因。俗話說的好喝酒傷肝，吸菸傷肺。吸食香菸的人往往是肺部受汙染比較嚴重，長期抽菸能使肺部變黑，進而引起肺癌，最後致人死亡。
我外公以前都是經常吸菸，我以前很小，外公經常抱著我去吸菸。一開始覺得那從外公嘴裡噴出來的“煙霧”很好玩、很過癮，後來因為那味道好難聞，就很討厭香菸。我經常叫外公不要在吸了，但他卻對我說：“傻孩子，懂什麼?吸菸很過癮的，你不知而已。”說完便又大口大口的抽，還向我噴出那可惡的“煙霧彈”。因為這樣，我跟外公的關係越來越疏遠。也很少來外公家了。
後來，外公老是覺得肺很疼，去醫院檢查。醫生說：“外公的肺裡面有塊東西，必須儘早除掉，要做手術。”外公做完手術後，也徹底地知道了香菸的壞處，立下決心說要戒菸，我們很高興，不斷鼓勵外公。
本來一開始，外公離香菸遠遠地。後來終於忍不住，又開始抽了。我們只好一起幫助外公戒菸，經過我們兩個月的努力，終於幫助外公把煙戒掉了!
吸菸有害健康作文10篇國小作文-國中作文-高中作文-會考作文-大學聯考作文-節日作文及各類中小學生作文外公自從戒了煙後，整個人都變得很精神，他也覺得自己這樣做，很不應該，現在悔過自新了，我真替外公感到驕傲。戒菸後的外公，每天都去公園跑步、晨練。別人都說戒菸難，其實並不難，只要你下定決心，便可以輕輕鬆鬆的把煙戒掉。像外公那樣，他能成功戒菸，不只因為，我們的努力，最重要是因為外公的決心啊!
所以希望大家緊記這句話“吸菸危害健康”，下定決心來戒菸，做個不吸菸的好市民!
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