5月31日是第25個世界無煙日，今年世界無煙日的主題是“菸草業干擾控煙”，口號是“生命與菸草的對抗”。菸草危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一，是人類健康所面臨的最大危險因素。
為進一步提高居民對吸菸危害的認識瞭解，呼籲大家提高戒菸意識，營造一個健康、清潔、無煙的社群環境。5月31日下午，引河社群通過宣傳展板、黑板報等形式加大宣傳力度，讓社群內的居民瞭解到吸菸的種種危害，藉此號召煙居民為了自己和家人的健康，遠離香菸的侵害。並倡導每一位社群居民，為建立文明和諧社群出一份力，促使每一位居民都能做到“文明社群，從禁菸開始”，營造健康社群環境。
20xx年5月31日是世界衛生組織發起的第29個世界無煙日。我校以開展建立“無吸菸學校”為契機，在師生中開展了吸菸有害健康的宣傳教育活動。這對促進學校的管理、增強教師和青少年的控煙意識，約束吸菸行為、均起到了積極的作用。這次的“無煙日活動”為創無煙學校做出了很好的推動，學校將長期做好此項工作，為青少年營造一個良好清新的社會環境，促進青少年全面、健康成長。我校認真學習通知要求，做了如下工作：
一、成立禁菸領導組織，將無煙單位建設工作納入本單位工作計劃。
本單位成立由校長為禁菸第一責任人的無煙單位工作領導小組，並設立專職人員負責禁菸工作，職責明確;將禁菸工作納入本單位的工作計劃。學校不設吸菸室、吸菸區，無煙具，無抽菸現象。學校領導、教師以身作則，不在校園內吸菸，積極倡導吸菸的教職員工戒菸，為學生創造清潔的環境。
二、本單位有禁菸考評獎懲制度和獎懲標準;有專職人員做好記錄。所屬區域有明顯的禁菸標識，室內完全禁菸。本單位至少在入口處、會議室、辦公室、樓梯等區域內有禁菸標識;無煙具擺放。單位內設有經過相關培訓的禁菸勸阻員和監督員;有定期勸阻、監督記錄。
三、開展多種形式的禁菸宣傳和教育
利用教師例會，學生班會，開展“吸菸和被動吸菸有害健康”的主題教育活動，週一升旗儀式對師生進行宣傳和教育，讓他們瞭解吸菸的危害性。積極開展吸菸有害健康的宣傳教育，讓學生知曉哪些場合禁止吸菸，監督身邊的大人不在公共場所吸菸，引導學生積極參與“我勸父母戒菸”的家校聯絡活動。
四、公務活動中嚴禁吸菸
教師以身作則加大宣傳。自覺做一名控煙活動的宣傳員和監督員;自覺地做控煙的踐行者;教師要作控煙的表率。在活動中嚴禁吸菸，不得提供菸草製品，參加人員不得吸菸、敬菸、勸煙;禁止使用或變相使用公款支付菸草開支行為。
本次活動為創無煙學校做出了很好的推動，學校將長期做好此項工作，為青少年營造一個良好清新的社會環境，促進青少年全面、健康成長。
為了普及菸草危害知識教育，提高居民對國家控煙工作的認識，教育群眾認識到菸草帶來的危害，主動參與到戒菸控煙的活動中來。按照縣愛生辦關於在全縣開展“世界無煙日”宣傳活動的部署和要求，我鎮積極在全鎮廣泛深入的開展了“世界無煙日”宣傳活動。並於5月29日顧縣鎮趕集的日子在街道鬧市區組織開展世界無煙日控煙與戒菸現場宣傳諮詢活動，重點講了：吸菸對身體的危害性、吸菸危害身體的途徑、戒菸的好處，收到良好的社會效應。現將本次宣傳活動工作開展情況總結如下：
一、提高認識，增強信心，精心組織
控制菸草危害一直是政府關心的一件重要公共衛生工作，為此中國政府早在20xx年就加了《世界菸草控制公約》，並於20xx年全國人大會通過並實施。我國政府多年來一直努力開展控煙工作。已把菸草危害的控制列為社會公共衛生問題，逐步制定法規加大力度予以落實。當前的控煙工作還應繼續堅持以正確引導為方向、積極宣傳為措施、普及菸草危害知識，提高公眾主動參與為目標，繼續開展了大量的宣傳工作，以取得了控煙工作的最終勝利。本次宣傳活動的主題是 “禁止菸草廣告、促銷和贊助”。宣傳內容包括體檢，健康諮詢、資料發放、標語、橫幅、展板瀏覽等形式。
二、積極籌備，紮實工作，活動內容豐富
衛生院充分利用“世界無煙日”宣傳時機，開展預防菸草危害以及控煙戒菸知識的宣傳。積極籌備，精心組織現場活動。於5月29日在集市開展宣傳戒菸控煙的現場宣傳諮詢活動。宣傳活動開展期間，衛生院還進入社群村組免費發放控煙戒菸的宣傳摺頁和宣傳單等宣傳資料20xx餘份。針對吸菸年齡不斷年輕化的特點，衛生院準備了菸草危害知識的材料深入到中國小校開展以菸草危害為主要內容的健康知識講座，向廣大青少年學生介紹菸草對人體造成危害一般常識，以及遠離二手菸的危害。要求廣大青少年兒童一定要潔身自律，遠離菸草，學會養成健康的生活方式和衛生習慣，以健康的體魄面對生活和學習。活動期間共開展健康教育課4節，受教育學生達300人次，並於講座後進行菸草危害和控煙方面知識以及健康生活方式方面知識的測驗，都能認識了菸草帶來的嚴重危害。還在宣傳課結束後開展了以遠離菸草，從我做起的承諾活動。廣大同學踴躍參與，表示自己力爭做到不吸菸，還將做好家長的控煙宣傳工作。收到良好的宣傳效果。
此次無煙日宣傳活動，共接受群眾現場諮詢2160餘人次，使廣大群眾對菸草危害有了進一步的認識，對積極開展控煙工作，推進控煙工作的健康發展起到積極作用。
20xx年5月31日是世界衛生組織發起的第27個世界無煙日，本次世界無煙日的主題是“提高菸草稅，保護下一代”。5月28日上午，20xx年世界無煙日主題宣傳活動在北京舉行。國家衛生計生委副主任崔麗，全國人大會教科文衛委副主任、中華預防醫學會會長王隴德，世界衛生組織駐華代表處代表施賀德等出席活動並講話。
崔麗指出，我國政府高度重視菸草控制工作，尤其關注青少年控煙工作。要採取包括提高菸草稅在內的綜合性措施，動員全社會力量，進一步保護青少年免遭菸草煙霧危害，讓孩子們健康茁壯地成長。崔麗強調要大力推進控煙立法，這是控煙履約的重要舉措。衛生計生部門要加強與相關部門合作，實施《菸草控制框架公約》綜合措施，特別是加強公共場所控煙力度，明確場所主辦者、經營管理者的權利、義務和責任，持續推進控煙履約工作。加強菸草危害的知識宣傳，要充分發揮醫生、教師、公務員的示範帶頭作用。各級衛生計生部門要以建立無煙衛生計生系統為突破口，與有關部門共同推進無煙學校、無煙機關、無煙企業等重點場所的無煙環境建立工作。
世界衛生組織駐華代表處代表施賀德指出，提高菸草稅收是雙贏之舉，既有利於人民健康，也有利於經濟發展，建議中國提高消費稅佔捲菸零售的價格。施賀德向王隴德會長和胡德偉教授頒發了20xx年世界衛生組織世界無煙日獎。教育部有關司局負責同志參加會議，並對加強學校控煙工作提出了要求。
會上，播放了“保護我，請控煙”視訊短片和“支援公共場所禁菸，為自己為他人”控煙公益廣告。中國疾病預防控制中心釋出了《20xx中國青少年菸草調查結果》。來自美國加州大學、中國對外經貿大學、北京青少年法律援助與研究中心和首都兒研所的專家分別從提高菸草稅價、青少年的法律保護、菸草對青少年危害等方面發表了意見和建議。
來自中央文明辦、中央國家機關工委、中直管理局、外交部、教育部、工業和資訊化部、海關總署、工商總局、質檢總局、中醫藥局、總後勤部衛生部和武警部隊後勤部等有關方面負責同志，以及部分控煙專家、學生、媒體和國際組織代表共計約260人蔘加了活動。現場活動由中國疾病預防控制中心、中國健康教育中心、中華醫學會、中華預防醫學會、中國控制吸菸協會和中國健康促進與教育協會等單位聯合主辦。
一個家庭有一個菸民，就會有孩子受二手菸毒害;一所學校有一名學生吸菸，就可能有一群學生效仿。在全球控煙行動加速的今天，我國青少年還遠未擺脫菸草危害。
在我國，國家控煙立法步履緩慢，家庭控煙意識尚不普及。中國控制吸菸協會調查發現，近四成學生有過幫家人買菸的經歷，其中25%是國小生。這說明，禁止向未成年人售煙的法規並未得到有效實施。此外，學校附近煙攤暴露、網路售煙不設門檻、吸菸鏡頭在電視電影中屢見不鮮，菸草企業“公益”廣告大行其道，都降低了青少年對吸菸危害的警惕性和判斷力。
據衛生專家研究，15歲至21歲是產生菸民的高發階段，對這一年齡段人群控煙的效果直接影響著成年菸民的數量。據統計，我國13歲至18歲的青少年吸菸者約為1500萬，吸菸率為11.5%，嘗試吸菸率為32.4%。這些關係家庭和諧、孩子健康的數字令人不安。
青少年控煙，對於我國這樣一個教育與衛生基礎均較薄弱的人口大國來說，已刻不容緩，需要提升到保障人口健康水平、促進社會文明程度的國家戰略高度，更需要全社會動員參與，積極行動。
在加快推進立法的同時，各級政府應嚴格執行一些法規中涉及青少年吸菸的規範要求，整頓清理校園周邊涉煙場所;在加強控煙教育的同時，學校應努力打造無煙環境，從健康教育、心理教育等多方面引導學生拒絕菸草誘惑。父母等監護人更應以身作則自覺控煙，為孩子示範健康清新的生活方式。請給孩子“無煙的愛”!
5月31日是第25個世界無煙日，今年世界無煙日的主題是“菸草業干擾控煙”，口號是“生命與菸草的對抗”。菸草危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一，是人類健康所面臨的最大危險因素。
為進一步提高居民對吸菸危害的認識瞭解，呼籲大家提高戒菸意識，營造一個健康、清潔、無煙的社群環境。5月31日下午，引河社群通過宣傳展板、黑板報等形式加大宣傳力度，讓社群內的居民瞭解到吸菸的種種危害，藉此號召煙居民為了自己和家人的健康，遠離香菸的侵害。並倡導每一位社群居民，為建立文明和諧社群出一份力，促使每一位居民都能做到“文明社群，從禁菸開始”，營造健康社群環境。
為了給校園營造一個無煙、清潔、健康的學習、工作和生活環境，使全體師生在無汙染的環境裡健康成長，我校積極響應上級的號召，在鞏固以前控煙成績的基礎上繼續加大控煙工作的力度，於20xx年5月20日——6月20日開展“20xx年世界無煙日”活動。
一、明確目標，加強領導。
為了確保全校控煙工作順利開展，成立以校長書記為組長的控煙工作領導機構，全體領導做好表率，有工作責任，有控煙措施。
二、營造良好的控煙氛圍。
1.在辦公室、會議室、公共場合醒目位置設立“請勿吸菸”“無煙辦公室”等標誌，隨時提醒村民和外來客人禁止吸菸。
2.利用每週升旗儀式、健康教育課、黑板報、橫幅、班會演講等各種渠道，在全體教師和學生中廣泛開展吸菸有害健康的宣傳教育。
3.利用5月31日世界無煙日，組織廣大師生開展控煙宣傳教育活動，提高全體教師和學生對菸草產品的認識，有效降低吸菸率。
4.讓學生向家長宣傳吸菸有害健康的科學知識，力所能及地規勸家長戒菸、禁菸。
5.全體領導幹部進一步發揮表率示範作用，帶頭不吸菸，勸阻吸菸，積極控煙，切實將控煙工作落到實處，領導小組成員定期檢視現場、地面有無煙蒂、菸缸、菸灰，並督促整改。
控煙領導機構圍繞以上工作要點積極開展工作，加強檢查和督導，形成全體教師和學生參與的有效機制，切實把控煙工作落到實處，共同建立我們美好校園。
20xx年5月31日，是世界衛生組織發起的第二十個世界無煙日，主題是“建立無煙環境”。為深入開展此項宣傳活動，萊蕪市按照魯疾控健發[20xx]3號檔案《關於深入開展第二十個世界無煙日活動的通知》的具體要求，圍繞宣傳主題，制定了活動實施方案，利用“拒吸第一支菸簽名”、廣場宣傳、無吸菸單位建立等形式，組織開展了系列宣傳活動，廣泛宣傳控煙知識，進一步提高了全社會對吸菸危害的認識，推動了控煙工作深入健康發展，具體情況如下:
一、廣泛開展“拒吸第一支菸”大型簽名活動
為培養學生健康的生活方式，保護青少年學生免受菸草危害，5月31日，市疾控中心醫務人員來到萊蕪一中實驗學校，與學校聯合舉辦了“拒吸第一支菸、做不吸菸的新一代”的大型簽名健康教育活動。全校1千多名學生在印有“拒吸第一支菸、做不吸菸的新一代”條幅上鄭重簽下自己的名字，以表明自己拒菸的決心。學生代表任傑向全校同學發出了“拒吸第一支菸，做不吸菸的新一代”倡議書:“為了自己和他人的健康，為了全社會的公共利益，在第二十個世界無煙日來臨之際，希望我們積極投入到控煙活動中，從你我做起，建立無煙環境，構建和諧社會。”
此次活動是中心組織開展的“拒吸第一支菸，做不吸菸的新一代”萬人簽名大行動的一部分，以此拉開了全市控煙宣傳活動的序幕。按照活動實施方案，此類簽名活動已在各個學校分頭展開，得到了學校的大力支援和廣大青少年的積極響應，簽名人數達1萬餘人。
二、5月31日，中心組織專業人員在市府廣場舉行了“建立無煙環境”主題宣傳活動，印發專題宣傳材料1萬份，利用展板、條幅、諮詢等方式，面對面地向市民宣傳控煙知識，受到了市民的熱烈歡迎。
三、開展無吸菸單位建立工作
這項工作目前正在開展中。按照活動實施方案，6月份，通過衛生局下發《關於在全市開展建立“無煙醫院”活動的通知》，組織市直及各區醫療單位參加建立活動，10月底檢查評估，對驗收合格單位授予無煙醫院稱號，頒發無煙醫院牌匾。
伴隨著控煙活動的深入開展，萊蕪市充分利用《萊蕪日報》等宣傳媒介進行大力宣傳，在全市上下營造了濃厚的控煙氛圍，對提高人們的控煙意識、推動全市的控煙工作健康發展產生積極影響。
1、男士們:別讓吸菸透支你的明天
據世界衛生組織統計，全球每6.5秒就有一人因吸菸死亡。研究表明，持續吸菸20xx年以上的人比從不吸菸的人早死20xx年到20xx年。今年的5月31日，是世界衛生組織發起的第18個世界無煙日，值此之際我們提示-
目前全球共有11億吸菸者，每年導致近500萬例可以預防的死亡發生。全球11億吸菸者中，有75%的吸菸者分佈在發展中國家。窮人、文化程度低的人更傾向於吸菸，浪費了本該用在營養、教育等必須開支上的有限家庭資源。我國約有3.5億吸菸者，每年死於吸菸相關疾病的人數近100萬。據20xx年的統計數字，我省的吸菸者約佔36%，54%以上的男性是吸菸者，女性中大約有6%的菸民。
2、吸菸不光是危害身體健康
據山東省健康教育所副所長、山東省控煙協會辦公室副主任侯家祥介紹，吸菸的危害有很多方面，其中人們比較熟悉的是對身體的危害，吸菸可以引發多種疾病，香菸中含有1400多種成分。吸菸時產生的煙霧裡有40多種致癌物質，還有十多種會促進癌發展的物質，其中對人體危害最大的是尼古丁、一氧化碳和多種其他金屬化合物。香菸煙霧中大量的一氧化碳同血紅蛋白的結合能力比氧氣大240-300倍，嚴重地削弱了紅細胞的攜氧能力，因此，吸菸使血液凝結加快，容易引起心肌梗塞、中風、心肌缺氧等心血管疾病。長期吸菸者的肺癌發病率比不吸菸者高10倍至20倍，喉癌發病率高6至10倍，冠心病發病率高2至3倍，迴圈系統發病率高3倍，氣管類發病率高2至8倍。更為嚴重的是，吸菸者還嚴重妨礙他人健康。被動吸菸的危害也一樣大，每天平均1小時的被動吸菸就足以破壞動脈血管。一些與吸菸者共同生活的女性，患肺癌的機率比常人多出6倍。此外，吸菸還能大大提高一些面板病、齲齒病以及其他各種癌症的發病率。
人們往往不重視吸菸的其他危害:比如，吸菸對環境的危害也是很大的;如果是司機在開車時吸菸，還可能會轉移注意力;吸菸對青少年的心理和思想成熟方面也容易產生問題;甚至可能會造成犯罪率的上升。
3、戒菸成功率為何低
侯家祥副主任說，現在最讓人頭疼的是，關於吸菸有害健康的道理，很多人都明白，但是真的要實施戒菸行動，最終成功戒菸的人卻很少，到底這是什麼原因造成的呢?首先是菸民對吸菸的有害程度認識不高，沒有深刻地認識到吸菸的巨大危害性，對於吸菸引起的癌症以及其他的疾病，沒有深層次意識到。尤其是，目前有很多的醫務人員吸菸，對普通人群的吸菸程度有很壞的影響，嚴重抑制到菸民戒菸的決心形成。不過慶幸的是，現在全世界已經開始關注這個問題，今年的世界無煙日的主題就是控制醫務人員的吸菸。其次，吸菸對身體的損害一般不會馬上就顯現出來，容易使菸民們麻痺大意，認為吸菸對身體健康沒有很大的影響。其實不然，吸菸對身體的損害是一個長期的、慢性的過程，雖然菸民在年輕時可能感覺不是很強烈，但是一旦到了一定的歲數，身體的損害程度就會慢慢顯露出來，因吸菸造成的各種疾病也就接踵而來，到時候就會後悔不迭。最後，由於香菸裡都含有尼古丁等容易上癮的物質，吸菸行為成癮之後，想要戒掉吸菸，就會感覺身體很不舒服，戒菸的意志力也就隨之減弱，戒菸就很難成功。
4、選一種適合自己的戒菸方法
據侯家祥副主任講，戒菸的方式很多。首先鼓勵菸民最好要靠自己的毅力戒菸，這樣的成功率比較高，當然也可以藉助藥物的幫助，實行輔助方法戒菸。比如服用各種具有一定替代性的含片或是貼戒菸貼，這些藥物的尼古丁含量很低，不能對身體造成很大危害，還可以緩解由戒菸引起的一些症狀，這樣就可以慢慢減少使用頻率，最終成功戒菸。輔助戒菸還可以採取中醫的鍼灸法。現在還有一種不含尼古丁的藥物，用完之後如果再吸菸就會很難受，這種戒菸法看似很好用，但成功率卻不高。此外，還有很多戒菸法，比如現在比較流行的五日戒菸法、七日戒菸法等，歸根到底是一種逐漸減量法。還有群體戒菸法，這種方法是把很多菸民組織到一起，互相監督，多做運動，多談話，轉移注意力，共同努力創造一個不吸菸的環境。這麼多的方法不一定每個人都適合，可以根據自己的不同情況進行選擇，當然最好還是靠自己的意志力，這樣的戒菸方法成功率最高。
5、戒菸存在的誤區
侯家祥副主任說，吸菸者戒菸過程中存在著很多的誤區，這些錯誤的認識或行為，會嚴重影響到戒菸的成功。
一、戒菸難以成功。很多菸民還沒開始戒菸，就認為自己根本戒不了煙。這屬於認識方面的誤區，會直接造成戒菸的成功率低，因為很多人對自己戒菸的成功與否的預測，直接影響到日後戒菸的意志力。
二、戒菸會打亂已形成的身體機能。由於吸菸者的血液裡，往往已經含有尼古丁，一旦停止吸菸，尼古丁的含量下降，就會感覺渾身不舒服，有時還會出現口乾舌燥、六神無主，嚴重的甚至會產生疾病，戒菸者就感覺戒菸還不如吸菸好，自然就會停止戒菸。
三、戒菸後會增加體重。一般年齡較大的菸民，在停止吸菸後後體重增加，這是因為煙霧對身體的刺激消失，各個器官的狀態逐漸轉好，食慾增加，如果不加強身體鍛鍊，自然就會增加體重。但是如果能加強體育鍛煉，在完全戒菸之後，身體各器官功能就會達到平衡狀態，體重的增加與否，與戒菸就沒有任何關係。
四、戒菸需要靠藥物的幫助。這樣的戒菸者是沒有真正想戒菸，很多戒菸的人認為，沒有藥物的幫助，戒菸很難成功，這其實不是正確的認識，很大一部分戒菸的人，就是完全通過自身的意志力戒菸成功的。
6、成功戒菸並不難
一位有20多年煙齡的幹部，從事文字工作，往往不吸菸就找不到靈感，可是當他意識到吸菸不僅對自己的形象造成不好的影響，也會給自己的身體帶來很大的危害性的時候，就下定決心開始戒菸。每次寫東西的時候，他就把自己以前的煙具，比如火柴、打火機等擺在自己的面前，一改傳統以來採取的隱藏煙具戒菸法，結果通過自己堅強的毅力，最終完全擺脫了對吸菸的依賴性，成功戒菸。
60多歲的劉大爺，吸菸有很多年頭了，老伴經常勸他戒菸，他就是不聽，還說吸菸可以延年益壽。可今年年初，劉大爺自己多年的老煙友得了肺癌去世了，醫生說是因為長期吸菸造成的，這深深刺激了劉大爺，他下定決心開始戒菸。現在已經成功地把自己多年的煙癮給戒掉了，身體也健康了很多。相信有這樣的榜樣的作用，會樹立起菸民們靠自己的意志力成功戒菸的自信心。
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