1.自覺不在教室、實驗室、會議室、教師辦公室、公共場所吸菸。
2.不在學生面前吸菸。
3.吸菸者互不敬菸。
4.凡在公共場所吸菸，扣除其文明組室分。
5.控煙、戒菸成功者，給予適當獎勵。
請填寫以下表：
煙齡年;每天吸菸量支;
是否願意控煙;每天少抽支;
是否願意戒菸
上海市市八初級中學
簽名：
20xx.3
為加強我校控煙工作，消除和減少菸草煙霧危害，保障學生及教職工的身體健康，本人積極響應學校《建立無煙學校倡議書》的倡議，承諾不在學校任何場所、任何地方吸菸，自覺接受學校領導小組以及其他教師的監督。我將認真配合學校做好吸菸有害健康的知識宣傳，提倡健康、文明、科學的生活方式。我願意為了自己的健康，為了多一份對學生身心健康的薰陶和感染，為了侯村國小精神文明建設的今天和明天做出自已應有的貢獻。
特此籤此協議!
教職工簽字：
20xx年3月3日
為了貫徹上海市教育委員、上海市衛生局、上海市吸菸與健康協會《關於本市開展建立無吸菸學校活動的通知》精神，為了響應學校黨、政、工的《建立無吸菸學校倡議書》的倡議，我個人決心在學校任何地方不吸菸，自覺接受組織和群眾的監督，作為一名教職員工認真做好吸菸有害健康的科學知識的宣傳，提倡文明、健康、科學的生活方式，為了自己的健康和長壽，為了多一份對學生身心健康的感染和薰陶，為了無愧於人類靈魂工程師的稱號，為了學校精神文明建設的今天和明天作出自己應有的貢獻。
如違反上述協議，我願意接受組織的教育與處理，所在組室不得評為文明組室論處，個人在學校進行的有關考核中作降等處理。
特此籤協
教職工本人簽名：
學校領導簽名：
20xx年4月12日
為積極配合建立健康促進學校，更好地落實《京口區教育系統公共場所控制吸菸工作實施方案》，建立無煙學校，淨化校園空氣以保障師生健康﹐為此學校與吸菸的教職員工達成協議，規定吸菸者做到：
1、不得在教室、辦公室、會議室等公共場所吸菸，不在校園內吸遊煙。
2、如果有教職工在禁止吸菸場所內吸菸，應自覺接受組織和群眾的監督，違者按學校控煙獎罰措施處理。
3、認真學習吸菸有害健康的科學知識，提倡文明、健康、科學的生活方式，逐漸減少吸菸次數，力爭早日徹底戒菸。
如違反上述協議，本人願意接受組織的教育與處理，所在年級組與處室不得評為集體榮譽獎項，取消個人在年終校級評優資格。
特此籤協
學校(蓋章)
菸民：
20xx年3月8日
尊敬的老師：
您好!
開學以來，本人表現仍有欠佳。諸多缺點仍像油漆一樣未能完全清除，老師說過不可能一下子全部戒掉，仍被吸引，但一直比上學期努力，未有變本加厲之勢，偶有犯之，實屬無奈。事情未能有規劃的進行，就像個流浪漢只能把未來的巨集偉藍圖寄託於明天，殊不知明日何其多?心態像漂浮於空氣中的紙屑，不能徹底的安靜;外界的誘惑像病毒侵入，欲罷不能。
現在我希望自己能收回心思誠心改過，拋棄以前的缺點，我辜負了父母的期望，老師的教誨，學校的培養。同學們應該以我警己!緊記自己的職責，不要在犯這麼低階，無聊，愚蠢的錯誤。本人以後要本著上課注意聽講記好筆記，下課鑽研問題的勤奮精神。不閱讀毫無知識內涵與學習無關的垃圾書籍.再次，我這種行為還在學校同學間造成了及其壞的影響，破壞了學校的形象。同學之間本應該互相學習，互相促進，而我這種表現，給同學們帶了一個壞頭，不利於學校和院系的學風建設。充分領會理解老師對我們的要求，並保證不會在有類似的事情發生.而且要儘量幫助老師給班裡營造互幫互學的氣氛。
望老師給我改過自新的機會。對於這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今後的事情加倍努力幹好。同時也真誠地希望老師能繼續關心和支援我，並卻對我的問題酌情處理。
這是一次十分深刻的檢查，我對於我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視老師說的話，我不應該違背老師的話，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤。
此致
敬禮
您的學生：
各位老師、各位同學，大家中午好：
趙：(本期“春之蕾”廣播的主題是“世界無煙日您知多少”)
我是主持人：丘書華、黃張婷、趙爽
丘：每年的5月31日是世界無煙日，我們身邊有很多人都在受到菸草的侵害。
黃：吸菸有一定的社會性，在社交中具有一定的社會功能，但同時又可能誘發多種疾病，對個體健康危害極大。據世界衛生組織調查，在工業發達的國家中有四分之一的癌症者，吸菸的佔90%;吸菸不但給本人帶來危害，而且還殃及子女。 織夢內容管理系統
丘：你能讓大家多瞭解一些“世界無煙日”的知識嗎?
黃：好!我就介紹一下世界無煙日的由來吧。
菸草是生長在南美洲的一種野生植物，最初印第安人將菸葉口嚼或做成捲菸吸吮。菸草在全球盛行了200多年，直到20世紀，人類才開始認識到菸草對人類的危害。1977年，美國癌腫協會首先提出了控制吸菸的一種宣傳教育方式——無煙日。這天，在美國全國範圍內進行“吸菸危害健康”的宣傳，勸阻吸菸者在當天不吸菸，商店停售菸草製品一天。美國把每年11月第3周的星期四定為本國的無煙日。以後，英國、馬來西亞、香港等國家和地區也相繼制定了無煙日。
趙：1987年11月，聯合國 世界衛生組織建議將每年的4月7日定為“世界無煙日”，並於1988年開始執行。但因4月7日是世界衛生組織成立的紀念日，每年的這一天，世界衛生組織都要提出一項保健要求的主題。為了不干擾其衛生主題的提出，世界衛生組織決定從1989年起將每年的5月31日定為世界無煙日，中國也將該日作為中國的無煙日。
丘：每一年，“世界無煙日”都有不同的主題，像1988年的主題是：要菸草還是要健康，請您選擇 ;1998年的主題是：在無煙草環境中成長;20xx年的主題是：建立無煙環境;而今年的主題就是：兩性與菸草——抵制針對女性的市場營銷”。
關於世界無煙日主題廣播稿關於世界無煙日主題廣播稿趙：目前我國吸菸現狀卻不容樂觀：菸民人數不斷增加，達3.5億人，菸民平均年齡在降低，女菸民及青少年吸菸的數量在不斷增加。我們國家直接吸菸對女性的威脅並不大，真正的威脅更多是來自於他人吸菸，尤其是男性吸菸。譬如，在中國97%以上的吸菸者都是男性，而半數以上的中國生育年齡女性常常暴露於二手煙當中。
吸菸不僅嚴重危害人類健康，同時嚴重汙染環境，並造成巨大的經濟損傷，成為社會的一大公害。世界衛生組織指出，菸草是造成人類死亡的第二大原因。大約有一半吸菸者(全球約6.5億人)最終會死於吸菸所導致的疾病。在物質生活富足的今天，我們的健康更加值得關注。我們需要無煙的環境，為自己，也為他人。
黃：小小一支菸，危害萬萬千。香菸中含有1400多種成分。吸菸時產生的煙霧裡有40多種致癌物質，其中對人體危害最大的是尼古丁、一氧化碳和多種金屬化合物。一支菸所含的尼古丁就足以殺死一隻小白鼠。香菸煙霧中的一氧化碳同血紅蛋白的結合能力比氧大240～300倍，嚴重地削弱了紅細胞的攜氧能力，使血液凝結加快，容易引起心肌梗塞、中風、心肌缺氧等心血管疾病。而其中的醛類、氮化物、烯烴類，這些物質對呼吸道有刺激作用。
很多人都瞭解吸菸與肺癌有著密切的聯絡，殊不知，吸菸與其他很多的疾病都有著密切的聯絡。有關醫學研究表明，吸菸是心腦血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多種疾患的危害因素，吸菸已成為繼高血壓之後的第二號全球殺手。據統計，一個每天吸15到20支香菸的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸菸的人大14倍;其易患食道癌致死的機率比不吸菸的人大4倍;死於膀胱癌的機率要大2倍;死於心臟病的機率也要大2倍。吸菸還是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，並且吸菸也增加了高血壓的危險。
丘：同時，更為嚴重的是：被動吸菸的危害更大，每天平均1小時的被動吸菸就足以破壞動脈血管。一些與吸菸者共同生活的人，患肺癌的機率比常人多出6倍。在我國被動吸菸的受害者主要是婦女和兒童，儘管她們自己並不吸菸，但經常在家庭、公共場所遭受他人吸菸的危害。所以我們強烈迫切的需要無煙的環境，讓我們每個人從自身做起，吸菸者儘量避免在公共場所或他人面前抽菸，不吸菸者也要有自我防護意識，遠離二手菸的迫害。還世界一片清新，我們需要一個無煙的環境，讓我們為了共同的健康努力吧!
趙：吸菸有害健康，這句話人人會講，但是如何付諸行動，就不一定能做到了。讓我們行動起來，減少吸菸，遠離菸草，愛護自己，愛護他人，保護女性免受菸草營銷與菸草煙霧的危害，保護大家的健康。!
黃：希望大家重視菸草的危害，做一個無煙青少年，。同時也要向家長、親友宣傳：少抽一根菸，多一份健康!
丘：下面就請大家聽一個關於負責的小故事——《選派官員為民負責》。
趙：《選派官員為民負責》魏國的宰相罕虎打算把自已的親信尹何派到封地去做長官，子產不同意。一天，子產對罕虎說：“選派官員，一定要為民負責。大人派尹何當長官，就好比讓一個不會做衣服的人去裁製一匹精美的綢緞。大人封地上的百姓利益要比綢緞重要得多，怎麼能輕易地交給一個只知玩樂卻沒有一點管理經驗的人呢?不會做衣服的人只能把綢緞毀壞了，只知玩樂的尹何必然會把事情辦槽啊。”罕虎認為子產說得有道理，便選派了一位有經驗的人去封地做長官。
選派地方官員必須以當地人民的利益為最高準則，而不能僅僅從個人的親疏關係出發，否則就會用錯了人，辦錯了事。如果沒有群眾觀念，能把群眾的事情辦好嗎?如果離開了人民群眾，哪裡還會有個人的事業可言呢?
丘：相信大家聽了這個故事，一定會有一些啟發吧! 織夢好，好織夢
黃：我們這兒還有很多關於責任的名言，希望和大家一起共勉：
1、一個人若是沒有熱情,他將一事無成,而熱情的基點正是責任心。
2、這個社會尊重那些為它盡到責任的人。”
丘：希望我們都能做一個有責任心的人。
黃：學校是健康場所，是我們健康成長的搖籃，我們應該堅決摒棄吸菸這種不文明行為!為此，我們向全校同學發出以下倡議：
趙：一.自覺遵守公共場所禁止吸菸的規定，從自身做起，在有“禁止吸菸”標誌的場所不吸菸。
二.增強自我控制能力，自覺抵制誘惑，提倡不吸菸，提倡互不敬菸。
關於世界無煙日主題廣播稿廣播稿專題-校園廣播稿-紅領巾廣播稿-提供學校每週廣播稿內容-廣播稿主持詞等三.老師們帶頭戒菸，併力勸身邊吸菸的同學戒菸。
四.禁止在教學區、教室、走廊等校園公共場所吸菸。
五.如發現在禁止吸菸的場所內吸菸者，及時主動勸阻。
趙、黃：尊敬的老師們，親愛的同學們，請響應我們的倡議，為了自己和身邊人的身體健康，為了創造潔淨、文明、優美的和諧校園環境，讓我們遠離菸草，做愛護健康、節制吸菸的健康公民，為了爭創良好的校風和學風，營造健康、文明、和諧的校園環境，我們一起努力!
丘：在輕鬆的的氣氛中，我們的節目也將接近尾聲了。利用這次機會，讓我們真心地祝福所有的同學學業進步，所有的老師工作順利!
(合)：今天的紅領巾廣播到此結束，再見。
可敬可愛以及可歌可泣之妻：
見書晤，戊子年丁巳月任戍日申時，吾未聽妻之勸而戒菸，乃至十指枯黃而煙黑於齒之。經慎重反思並痛泣而涕，知己罪孽深重，故捶胸跺足，悔恨莫及!
吾痛!吾悔!吾哭!無他!決意以吾之虔誠而易碎之殘心誠懇認罪，爾等若有疑慮，可問其鄰舍之屠夫，以其之屠刀之血為證!
綜上述之，呈上罪書一封，以表吾之罪孽，他日定當戒之，若食言，定當負荊請罪以示誠意!望請妻諒之!
跪於門外之夫
煙，對人的肺、心臟等人的內臟造成十分嚴重的危害，嚴重一點甚至會導致死亡。由此可見煙對人的危害有大了吧!當然煙對於我們這些十二歲左右的青少年更是像“手榴彈的脾氣——一拉就火”。
據我所知煙裡有一種害人不淺的一種化學元素——尼古丁。一包香菸大概有50到100毫升的尼古丁，要是一下子服用這麼多尼古丁，那麼後果不堪設想。但是千萬別造成以為只要一次性不吸那麼多就沒事的錯誤思想，要知道煙是毒品，它更海洛因、冰毒一樣能一下子將毒素在短短的十秒鐘之內深入大腦，使人像“十字路口迷了路——分不清東南西北”，導致“上癮”，再也無法自拔。唉，正可為“一失足成千古恨”哪!
煙這種東西在市場得到暢銷也不能煙販子，我倒是要在這批評那些吸菸者不能控制住自己的煙癮，自己主動走進了小店，掏腰包，簡直就是“愛煙如命”我真的不懂煙這種可致人死地的東西有什麼好吸的?也許他們也就是由於一時的糊塗而斷送了他(她)的前途。
現在有許多學校都在牆壁上貼了“不準吸菸”的公告。我覺得的這種做法很正確。我曾在網上看到我國20xx年竟然有約摸六萬的青少年吸菸，這數字令人聽了不由感到無比震撼，甚至有點傷感。因為有許多吸菸少年都是受了吸“二手菸”而染上煙癮的;不過現在好了，我們的學校、其他學校都及社會的公共場所到處都在宣傳戒菸，不吸菸，美國、中國等其他國家都設定每年的五月十二日為“世界無煙日”。
也許你會說有的香菸聽說某某香菸是無毒的，這煙種能吸吧。我倒不同意這說法，現在有些不法商人會為了賺錢而欺騙消費者。所以最好還是不要吸菸的好，在前文我已經說過了煙想“迷魂湯，一點就上癮”，要是你吸菸已成惰性，愛它如“S.H.E”唱《老鼠愛大米》中愛大米的老鼠一樣那就不好了，你必須去嘗試戒菸了，不然非讓你吸得面黃肌瘦、傾家蕩產不可，但是到那時已經晚，要知道世上可沒“後悔藥”哦!
“人之初，性本善。性相近，習相遠。”我呼籲：我希望所有家長要控制住自己的下一代，不要讓他靠近毒品，要知道香菸害了的孩子可不是一個，兩個了，而是好多、好多……
雖然社會上有許多人吸菸，但我感到一絲欣慰的是我們家是無煙家庭。我期望世上這樣的家庭能有更多;讓我們這些祖國未來的花朵能生活在無煙的環境裡;讓那些煙販子因賣不出煙而“棄暗投明”，不再做害人害己的“毒品商人，”讓世界更美好。
勸爺爺戒菸
爺爺有一個孫女很孝順，看到爺爺咳嗽她就心疼，因為她爺爺最愛抽菸了，她爺爺吸了十幾年了，他的臉和指甲都是黃的，隱隱泛著黑色。這個爺爺特別愛吸菸，每次吃完飯，他會走到沙發上吸起煙來。有一次他到醫院探望朋友，醫院不準吸菸，可是他偷偷地跑到一個角落有吸起煙來。
有一天，他的孫女從學校回來，對爺爺說："爺爺我今天來勸你不要吸菸了。""你說什麼?我吸了這麼多年煙了，為什麼不讓我吸菸?"小孫女說"吸菸的人的肺部都是黑色的。"爺爺不廢氣地說："難道你見過了我的肺部。"小孫女和爺爺繼續爭論下去......但是小孫女怎麼也不能把她爺爺說服只好垂頭喪氣地走了，爺爺還繼續得意洋洋的吸菸。
爺爺每天都吸好多根菸，到他89歲的時候，爺爺終於得了肺炎，他多麼後悔當初不聽小孫女的話。爺爺經過做手術，和每天吃差不多一籃子的藥，爺爺幸好撿回了性命。從此以後爺爺再也不吸菸了。
煙，對人類的危害很大，對我們少年兒童的危害更大，不過我很慶幸，因為我有一個沒有煙的危害的家庭!
煙裡還有尼古丁，這個東西會使人造成肺癌。我曾經在電視上看見一個實驗，那是一個抽了20xx年煙的人的肺，真是不看不知道，一看下一跳啊!那上面黑糊糊的，可惡心了，醫生說那上面就是尼古丁等煙裡的毒素!我打從心裡認為：吸菸就是吸毒!
還有一次，我在網上偶然看到了專講吸菸的危害的青少年吸菸作文，那裡講：
煙是某些人的特殊嗜好品，由於它進入人體後，可直接作用於心臟，對人體的呼吸神經，心血管、消化、泌尿等系統的臟器，均有不同程度的損害，長期吸菸可以引起多種疾病。作文
大多數人都知道吸菸能致命，他們也明白吸菸能造成心臟病、中風、上呼吸道感染、肺癌，但是不知道吸菸如何能引起這些致命的病呢?從現代科學家的研究中已經完全得到了證實。
慢性肺部阻塞疾病：症狀包括呼吸困難、咳嗽、咳痰和喘息。
先談人類的肺，當我們吸氣時，空氣從我們的鼻子和口腔通過氣管進入我們的肺。氣管又分為左支氣管和右支氣管，分別進入左肺和右肺。空氣進入支氣管，進入小支氣管最終到達肺泡。在肺泡裡，氧氣會滲透入血液裡，由血液帶到我們身體的各個部位。於此同時，血液中的二氧化碳也從我們的血液中被排洩出來，隨著我們呼氣被排出體外。
抽菸是引起這一切病症的主要原因。由於長期大量吸菸，使氣管長期處於炎症，氣管壁的纖毛被破壞，排痰功能降低，氣管表面細胞因炎症腫脹分解而增多，致膿痰量增大，進一步阻塞氣管，出現空氣進入和二氧化碳排出困難。肺泡腫脹，形成肺氣腫，進一步發展成肺心病，稍微活動就呼吸困難、氣喘，每感冒一次就會加重一次，最後喪命。
煙裡的毒素會使人中風，煙裡的毒素的危害可大了。尼古丁：一種與海洛因、可卡因一樣容易上癮的化學物質。當你吸菸時，尼古丁只需10秒鐘就可進入你的大腦，使你心跳加速，增加你患上心臟病的危險，同時使你在不吸菸時引發脫癮症狀。
一氧化碳：汽車排出的有害氣體可取代人體內15%由紅血球負責輸送的氧氣，造成氣喘，體力不足。一氧化碳也會損害血管內壁，導致動脈粥樣硬化加重，脂肪沉積在血管壁上，加重血管阻塞，增加心臟病爆發的可能性。
焦油：用來鋪馬路的物質。焦油中含有很多致癌物質和其它化學物質。包括丙酮、DDT、砒霜(一種毒藥)，甲醛、氨以及另外4000種有害物質與致癌物質。
吸菸造成動脈粥樣硬化加重，脂肪沉積在血管中，使血管變窄、阻塞，如果堵塞發生在大腦血管，所供應的周圍腦細胞死亡，導致中風。
吸菸也會使人得心臟病，當供應心臟的冠狀動脈血管阻塞，心肌血液供應被切斷時，周圍的組織會壞死，並導致吸菸者爆發冠心病、心肌梗死。
吸菸會使人得肺癌。因為吸菸損害肺細胞，即損害了P53基因。在每個由DNA(脫氧核糖核酸)所組成的肺細胞內，含有一個防癌及防止癌症蔓延的基因在內，這個起負向保護作用的基因被稱為P53，它的功能主要是防癌。
醫學研究顯示，香菸煙霧中的致癌物質之一“苯並芘”能直接侵犯和損害P53基因，當肺細胞內的P53基因被損害時，惡性的腫瘤就會開始生長。
同時抽菸對他人健康的危害也很大香菸含有多種毒物，不抽菸的人聞到煙味對健康的危害等同抽菸的人。對青少年的危害更大。新加坡政府在20xx年5月31日世界無煙日發表青少年吸菸作文指出：“吸菸的惡習是從少年時代就開始養成的，一項調查顯示，四個中學生中就有一個曾吸過煙或嘗試吸菸，他們染上煙癮後，就很難戒掉”。青少年吸菸作文說：“大部分中學生吸菸主要原因是好奇好玩，他們不知道在吸第一口煙時，只要10秒鐘，尼古丁就會侵入他們的頭腦，使他們有飄飄然的感覺，過後就不能自拔，一旦上癮，吸菸就不再好奇了。調查顯示，母親、父親或兩人都吸菸的家庭超過一半，兄姐吸菸者超過1/3;親密朋友吸菸者超過55%。雖然吸菸學生來自不同背景，但是社會環境對他們的影響很大，所以，吸菸的父母要特別注意，為了孩子的健康，應該考慮戒菸了。
幸好，我生活在一個無煙的家庭裡，家長們，我呼籲大家都不要吸菸，要努力的戒菸，就算不為了自己，也要為了家人，為了你可愛的兒女們!
甲：尊敬的老師，親愛的同學們，大家好!
甲：今天的國旗下講話由我們三四中隊來主持。
丙：首先，我想考考你們，你們知道這個星期的星期日也就是六一兒童節的前一天是一個什麼重要的日子嗎?
乙：請甲同學來回答。
甲：5月31日是“世界無煙日”。因為吸菸是導致肺癌的首要危險因素。為了引起國際社會對菸草危害人類健康的重視，世界衛生組織從1988年開始將每年的5月31日定為“世界無煙日”。今年已經是第23屆世界無煙日”了。
丙：是呀，一根小小的香菸，在大家眼中是如此渺小，但如果你們真正瞭解到它的危害，就會瞪目結舌!下面請來看一看《香菸的自述》吧!
乙：我是一根菸，世界上無人不知無人不曉，而且大家都特別喜歡我。尤其是男士，他們大都是我的“粉絲”。屈指算來，世界上約13億人熱衷於我，在中國大概也有3.5億!
丙：我是一根菸，你們別看我長得小，我的本領可大了!可謂是“麻雀雖小，五臟俱全”。告訴你們吧，我體內有4000多種化合物。如果吸上一支，就會吸入幾十個億顆粒，頓時就會精神抖擻。不過，吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中焦油含有幾十種致癌物。
甲：聽科學家說，一支香菸中的尼古丁就可以毒死一隻小白鼠!世界衛生組織專門對我進行了調查，據稱全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年約500萬人死於和我有關的疾病，還說我已成為繼高血壓之後的第二號殺手，有80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與我有關……
乙：我是一根菸，我為自己能擁有如此之大的魅力而驕傲。只要吸菸者一看到我們，就恨不得吸完之而後快。如果說我的出現是一個錯誤，那也是個美麗的錯誤，起碼我的fans情願一錯再錯。
甲：我是一根菸。我的魔力無邊，只要我的兄弟姐妹們瞄上誰，誰就在我們的掌控之中。瞧沒瞧見馬路邊上蹲著的那個瘦骨伶仃的老頭?他迷戀我們已達三十年之久。回想起他三十年的經歷，我倒挺沾沾自喜的：他起初十年因太鍾愛我們而導致肺部發黑，後十年沉湎病榻、妻離子散，現在自然淪落到乞討的地步。
丙：同學們，聽了香菸的自我介紹，不知道你們有什麼感受，我想，你們一定和我一樣，有一種毛骨悚然的感覺。看看你們周圍的那些菸民吧，有事沒事地坐在那裡吞雲吐霧，優哉遊哉地享受著有煙的生活，可他們不曾想到，在他們享樂的同時，他的家人，他的朋友，還有一些無辜的人都受著煙霧的侵害。在通風不好的室內吸上兩支菸，室內的空氣汙染就要比室外高出20倍。
乙：是啊!每一屆“世界無煙日”都有一個口號，這一屆的口號就是“拒絕二手菸，讓肺自由呼吸”。同學們，讓我們一起來高呼一次第23屆“世界無煙日”的口號吧!請全校的同學一起說，我說一句，你們跟著說一句。“拒絕二手菸，讓肺自由呼吸”。
丙：最後請欣賞我們禁菸宣傳小隊的同學表演的快板歌《幸福無煙歌》
要保肺心腦，戒菸必趁早
免害肺腫瘤，不受放療烤
不得心臟病，快樂活到老
避免腦中風，不往床上倒
沒有脈管炎，走路任多少
告別肺氣腫，爬樓用小跑
無煙幸福多，全家少煩惱
老師，同學們：
大家下午好!
“清潔空氣，拒吸二手菸”是21世紀的第一個“世界無煙日”的主題，值得令人深思。
二手菸，也稱為環境菸草煙，也就是指吸菸的人所撥出的氣體和香菸本身燃燒時的煙霧的俗稱。二手菸中包含4000多種物質，其中包括40多種致癌物質，吸進體內，亦可能和氡氣的衰變產物混合一起，對人體健康造成更大的傷害。 美國最新一份研究報告指出,被動吸菸即吸“二手菸”比原先外界所知道的還要危險,在吸菸者吐出來的煙霧中，煙焦油和菸鹼的含量，比吸菸者本人吸入的有害物質多出1—50倍。
“二手菸”危害猛於虎。據統計，目前我國被動吸菸的人數已經達到6億人。其中有2億人為未成年人。他們儘管自己不吸菸，但卻無奈地吸入別人吐出來的、夾有大量捲菸毒性物質的空氣。
有人認為只要通風好，在室內吸菸，對別人沒什麼影響。這種觀點是錯誤的。菸草煙霧是發散、滯留在牆壁、沙發、地毯、傢俱的有害微粒(可吸入顆粒物)，它包含有重金屬、致癌物、放射物質，吸菸者的衣服、面板、頭髮也都有殘留。這些可吸入顆粒物可滯留數小時、數天甚至數月，不會隨風而散。所以，單純的開窗通風是沒用的。所以請每一位吸菸者，請不要在別人面前吸菸，每一位不吸菸者都要有勇氣和責任向吸菸者說：請到室外吸菸。
被動吸菸是一個重大的公共衛生問題，在我們的校園，有個別學生躲在廁所、寢室等地方偷著吸菸的現象也時有發現。學校為大家著想也對這些同學進行了批評教育。希望吸菸的同學到吸菸區吸菸，最好是努力戰勝自己，早日戒菸成功。同時也希望大家引以為鑑，杜絕吸菸。
從全球範圍看，公共場所禁菸時代已經悄然來臨。截至20xx年5月底，《菸草控制框架公約》締約方共有147個國家，佔世界總人口的80%左右。20xx年1月9日，此公約在我國也已正式生效，20xx年，我國已經對公眾提供防止接觸菸草煙霧的普遍保護。未來，“無煙城市”的打造會讓我們生活的環境更加健康。
作為新時代的大學生。我們要時刻警惕吸菸的危害，堅決拒絕吸第一支菸，堅決拒絕吸二手菸，切實做好禁菸的宣傳者和實踐者，為把我校建設成為無煙學校、和諧校園而努力!
禁菸靠我們煙，在我們的生活中無所不在。據統計，每年因為吸菸導致肺炎、肝硬化死亡的人呈上升趨勢。吸菸變成了“殺人凶手”!
五月三十一日是世界無煙日。但是這個節日似乎被人漸漸淡忘了。抽菸的“魔爪”也伸向了國中生甚至國小生。我爸爸就是一個老菸民。
哈哈。我的身份可以讓爸爸一年裡至少“戒菸”一天呢!我是五月三十一日出生的，每逢我生日，爸爸都會很識趣地“停煙”一天。但是一天在一年裡是那麼的渺小，那麼的微不足道。
我決定對爸爸實行戒菸行動。一，整天在爸爸面前囉嗦，吸菸的壞處、有哪些致癌物質。一一把它們的缺點數出來。二，把爸爸的打火機、菸灰缸、煙統統收起來，讓他找不到，那麼他就吸不到煙啦!我看電視上說吸菸二十年以上的人的肺是灰黑色的、黑斑點點的，非常的恐怖。
三個月前，爸爸說，抽菸都抽了二十年了，想戒也戒不掉了。我聽了，立刻反駁道：“只要你肯戒就肯定會成功。俗話說：‘只要有恆心，鐵柱磨成針。’”爸爸想用無謂的話略略帶過就算了，但這一招已經沒有效了!正當爸爸侃侃而談的時候，我正忙著把家裡的“煙具”收起來呢。爸爸講完了，哈哈，我早就收完了，就連爸爸手上的那支點著的煙我也偷偷用剪刀把它剪了。當爸爸反應過來的時候已經遲了。我搶在爸爸的面前開口了：“我知道你是不會輕易死心，”我拿出了事先準備好的照片，“目瞪口呆了吧，一旦染上吸菸的惡習，下場就是這樣。你要記住我的生日，也要記住我生日的背後的含義。”
現在，爸爸的抽菸量已經從每天一包煙改為每天半包煙，咳嗽聲的頻率也慢了下來。爸爸也漸漸體會到戒菸的好處，戒菸的熱情也越來越高。
也許，在不久的以後，煙已經不是人們的必需品了，而是人們的附屬品，人們會以曾經擁有或擁有而感到負累、感到厭惡!
老師:
這是一次十分深刻的檢查，我對於我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視老師說的話，我不應該違背老師的話，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
不過，人總是會犯錯誤的，當然我知道也不能以此作為藉口，我們還是要儘量的避免這樣的錯誤發生，希望老師可以相信我的悔過之心。“人有失手，馬有失蹄”。我的不良行為不是向老師的紀律進行挑戰。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，怎麼可以這麼的......
相信老師看到我的這個態度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今後一定不會再您的視線範圍內出現我抽菸的身影，也絕對不會再偷偷抽菸了。吸菸有害健康,為了自己,為了周圍同學的健康,我一定把煙戒了.
這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學生好，所以我們不用挑戰老師的紀律，我們還是學生，沒有能力對老師說出來的話產生不聽從的想法，我們學生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學習好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
犯了這樣的錯誤，對於家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點，讓我們可以全身心的投入到學習當中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對於家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要儘量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當我們傷害到他們的心時，也是對於自己心的傷害，因為我們是最親的人。沒有任何人可以取代。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。
親愛的同學們：
今年5月31日是世界衛生組織發起的第29個世界無煙日，主題是“為平裝做好準備。
世界衛生組織表示，菸草是造成人類死亡的第二大因素。有關醫學研究表明，吸菸是導致人類心腦血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多種疾患的根本因素，已成為繼高血壓之後的第二號健康殺手。河南省疾控中心檢測資料顯示：在封閉房間內，如果有人吸菸，空氣中pm2.5會超過400;如果吸菸人對著pm2.5檢測儀吹一口氣，那麼pm2.5會超過1000，這比室外的霧霾爆表值高出一倍。可見吸菸的危害比霧霾更令人心驚。
吸菸對青年危害性更大，青年正處在生長髮育趨於成熟的時期，其對外界環境的有害因素的抵抗力更敏感，易於吸收毒物，損害身體的正常成長髮育。同時，吸菸危害大腦，會使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學習和工作，導致學習成績下降。也有的青年人由於吸菸，發展到偷盜、抵賴，甚至走上犯罪道路，使幸福的家庭支離破碎!
吸菸不僅危害健康，更會影響青年大學生的美好形象。很多菸民以為抽菸感覺很好，但其實在他人看來並不是這樣。據調查，大多數人認為吸菸這種行為給人的形象帶來的是負面影響，比如會讓人感覺不夠穩重等。在此，生命學院向我校全體師生提出倡議，攜手共建無煙校園：
1、要從我做起，遠離菸草毒害，拒吸第一支菸，養成良好的健康衛生習慣和文明生活方式。
2、自覺拒絕菸草，抵制菸草危害。提倡樹立吸菸危害自己及他人健康的理念。學生要堅決不吸菸，吸菸的教師要強化保護他人健康的意識，不在公共場所吸菸，不在同事、朋友和家人面前吸菸，特別是不在學生面前吸菸，並逐步戒菸。
3、踴躍投入到控煙宣傳活動。廣大師生要積極學習和宣傳控煙知識，在教學和學習中，應當廣泛傳播菸草危害健康的知識。
4、積極開展“建立無煙家庭”活動。我們號召每一個同學回家向父母宣傳吸菸的危害，勸說吸菸的父母少吸菸或不吸菸，從世界無煙日這一天開始逐步戒菸，使每一位孩子有一個健康的無煙的學習和生活環境。
為營造控煙的良好社會環境，倡導科學、文明、健康的生活方式，提高全體師生的健康素質，讓我們行動起來，為創造一個無煙的環境而共同努力!
尊敬的老師，親愛的同學們
大家好，在此之前呢，我們先來討論一個“學術問題”。掐指一算，大家學化學都這麼多年了，想必大家一定知道這一氧化碳吧，國中化學老師告訴我們這一氧化碳呀，可是個壞東西，它進入人體之後會和血液中的血紅蛋白結合，使血紅蛋白不能與氧氣結合，從而導致人體窒息而亡，因此一氧化碳具有毒性。哎呦，老爹說，還有一件事：學霸們一定知道劇毒且致命，無色而苦，並有杏仁氣味的氰化氫，咳咳，菇涼們，咱們的安陵容就是吃了含氰化氫苦杏仁死掉的呀~
而我說了這麼大一堆又是罐子裡買的什麼藥呢?別擔心，聽本道給施主們娓娓道來，其實呀，剛才所說可都是香菸的兩種主要成分。試想，要是我們每天學習生活的學校裡瀰漫著含有氰化氫的煙味，那可是多麼悲催的事呀，臣妾做不到呀禁菸倡議書保證書。於是呢，咱們也可見這學校禁菸的重要性。可是呢，對於很多的年輕人來說吸菸反而是一種瀟灑的動作，特別是在學生群體中更是一種流行趨勢，你別不信，咱大中國的平均吸菸年齡可是17歲呀。咱們都是學了化學的好孩子，可不能拿著劇毒的氰化氫往肺裡吸呀。
哎呦，我聽見下面有人說了，我又不抽菸，關我什麼事。這位施主，你可不知道哇，“二手菸”什麼的，危害猛於虎。據統計，目前我國被動吸菸的人數已經達到6億人。其中有2億人為未成年人。作為祖國的花朵，我們怎麼能被煙燻呢!我大中國《未成年人保護法》明確規定“任何人不得在中國小校、幼兒園、託兒所的教室、寢室、活動室和其他未成年人集中活動的場所吸菸。” 而二手菸從哪來，我可要在這裡“批鬥批鬥”那些學校裡的老煙槍了，為了祖國的花朵的未來，你們可得管管煙癮，以身作則、帶頭戒菸，通過自身的戒菸，教育、帶動學生自覺抵制菸草的誘惑。在學生面前吸菸，這可是萬萬使不得的呀，老師!而且發現學生吸菸，也一定要及時勸阻和教育
同時，當我們被動吸食二手菸時，也一定要大膽說不，咱們不是學了政治的嘛，多年的政治解題經驗告訴我們：我們得拿起法律武器保護我們未成年人的合法權利。首先我們要把我剛才說的法律抬出來，告訴他們，然後呢，要告訴那些讓我們被吸菸的人香菸的危害並勸告他們，同時，我們要發揮我們的三寸不爛金舌，積極宣傳吸菸的危害，讓你的親人和身邊的朋友明白吸菸簡直是害人又不利己，讓他們自覺遠離菸草。
而且呀，教育部可是為了我們的健康，為我們量身打造了“校園禁菸令”。大家可千萬不能辜負他們的希望呀。剛才絮絮叨叨說了這麼多，也希望大家能積極行動起來，為我們美麗的附中出自己的一份力，事在人為，只要我們努力去做，也一定能營造健康生活，建立無煙校園。
我的演講到此結束，謝謝大家!
全市廣大城鄉居民:
菸草有毒，吸菸有害。我國是世界上最大的菸草生產國和消費國，受菸草危害嚴重，目前吸菸人數超過3億，有7.4億人口遭受二手菸暴露，每年因吸菸死亡的人數逾100萬，給經濟社會發展帶來了沉重的疾病負擔。科學家研究發現：菸草煙霧中含有7000餘種化學成分，其中數百種為有害物質，至少69種為致癌物;吸菸者的平均壽命要比不吸菸者縮短20xx年;吸菸不但能使吸菸者走向慢性自殺，還殃及家人和親友。消除吸菸危害，已經成為當前世界性趨勢和歷史性潮流。
20xx年5月1日，我國第一部公共場所禁菸令頒佈實施，20xx年12月，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關於領導幹部帶頭在公共場所禁菸有關事項的通知》，衛生部、教育部又制訂了醫療機構、學校、幼兒園禁止吸菸的具體措施，這充分反映了禁菸是完全符合人們的利益、願望和要求的。
面對菸草對人類健康的威脅，全市廣大城鄉居民應當立即行動起來，以身作則，摒棄吸菸陋習，自覺為禁菸作表率，積極營造控煙的良好社會環境，倡導科學、文明、健康的生活方式，提高全民健康素質，為鞏固國家衛生城市建立成果和建設“國際健康城市”、打造“健康鄂爾多斯”作出貢獻。值此，向全市廣大城鄉居民倡議:
一是為了您和他人的健康，請從我做起，從現在做起，積極學習宣傳控煙法律法規和知識，為全市的控煙工作貢獻自己的一份力量。
二是為了家庭的幸福，婦孺的康健，父母要首先帶頭戒菸，營造“無煙家庭”。
三是全市各級公務員、教師、醫生、企事業單位幹部職工要以實際行動戒菸，積極建立無煙單位，讓我們的醫療機構、學校幼兒園、機關單位、公共場所成為無煙的工作環境。
四是所有的人不在公共場所吸菸，不在同事、朋友、家人和患者面前吸菸和遞煙，尤其是不在兒童面前吸菸，使他們免受被動吸菸的危害。
五是各級領導幹部要率先垂範，做控煙活動的榜樣，努力營造戒菸、控煙的氛圍。
5月31日是“世界無煙日”，從今年5月31日這一天起，我們希望大家遵守約定，還世界一片清新的天空，讓大家每一天呼吸純淨的空氣。讓我們從身邊開始，從現在開始，拒絕菸草，珍愛生命，減少疾病，引領健康，共創一個沒有菸草危害的清新環境與和諧社會!
勸爺爺戒菸吃完晚飯。爺爺走進客廳，坐在沙發上，把頭往後一靠，從兜裡掏出一包煙，從裡面抽出一根兒，用食指和中指夾住，拿出打火機，拇指一按，“啪”的一聲，火苗兒像小精靈一樣從打火機裡跳了出來，點燃了煙。爺爺深深地吸了一口煙，緩緩地吐了出來，爺爺又深深地吸了一口，從鼻孔裡冒出來一個個小菸圈兒。爺爺做這些動作非常熟練，連看都不用看。從爺爺的表情來看，他很舒服。
我說：“爺爺，您別吸菸了!吸菸對身體有害!”爺爺說：“我的身體不是挺好的嗎?”說完卻咳嗽了兩聲。我說：“您都咳嗽了，還說身體挺好!”爺爺說：“你沒聽說過這句話嗎?飯後一支菸，賽過活神仙。”我說：“爺爺，您抽菸不僅損害您自己的身體，而且在你身邊的人都會吸二手菸，吸二手菸對身體的危害更大。”說完，我故意咳嗽了兩聲。爺爺很認真地看了看我說：“爺爺吸菸還危害我寶貝孫女的健康!那我真得要戒菸。”我高興地跳起來說：“您真是我的好爺爺!”爺爺又說：“我吸了這麼多年煙，要想戒，很難。”我故作神祕地對爺爺說：“爺爺，我告訴你一個戒菸祕訣：從現在開始，不抽第一支，也就沒有第二支了。”爺爺聽了我的話“哈哈”笑著說：“我寶貝孫女的戒菸祕訣一定靈。”
我給爺爺剝了個大桔子。爺爺接過桔子，高興地說：“還是我的寶貝孫女心疼我!”一家人聽了爺爺的話都笑了。
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