尊敬的老師們、同學們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是“講究衛生，做健康主人”。
剛剛過去的4月7日，是“世界衛生日”。每年的世界衛生日，世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調健康對於勞動創造和幸福生活的重要性。如今正值春季，是疾病最高發之時。因此，防止疾病顯得尤為重要。
但在平時的衛生檢查中，我們發現有的班級“垃圾成山”垃圾桶旁甚至有牛奶、果汁橫流。為此，有的同學認為反正垃圾放在後走廊上，平時也看不見，影響不大，殊不知，潮溼的紙張堆在一起，加上牛奶、果汁，那樣的一個垃圾桶可以滋生多少細菌啊!離同學們聚集的教室那麼近的地方存在著那麼多的細菌，那是多大的隱患啊!所以，大家在扔垃圾時一定要注意，牛奶盒子什麼的，請先到乾淨再扔。同時，各班還應勤倒垃圾，保持垃圾桶乾燥。
春天天氣變化無常，為了保暖，有不少班級門窗緊閉，其實，關緊門窗也是有極大隱患的。春季是呼吸道疾病高發的季節，緊閉門窗，教室內空氣不流通，很容易引發呼吸道疾病。這樣還不算大隱患?同學們如果覺得冷的話，就請多加一件衣服，讓門窗敞開吧。
學校的飲水機幾乎是我們天天都要用的，但有的同學為了一時方便，把茶葉、包裝袋隨手仍在飲水機邊上，甚至在飲水機的檯面上，那樣做嚴重影響飲水機周圍的衛生，是方便了自己卻給他人帶來許多不便，因此為了自己和他人的健康，請文明使用飲水機。
最近又有報道，有新病毒h7n9出現。其實，大家不必恐慌，只要我們注意衛生，一切疾病都是紙老虎，大家都可以過一個平安快樂的春天!
同學們、老師們：
今年世界衛生日的主題是讓兒童擁有一個健康的環境，世界衛生組織確定這一主題是因為兒童生存的環境存在著嚴重的危險因素，他們威脅著兒童的生命和健康，這些危險因素潛在於家庭、學校、社群和我們生存的每一個角落。據統計全球每年有500萬0-14歲兒童死於與環境相關的疾病，死於生活、學習和遊戲的環境當中。就我們國家而言，現在兒童的心理因素脆弱，身體健康狀況不達標，新中國成立以來可以毫不掩飾地講已經到了最差最低水平。而最可怕的是並沒有引起全社會的高度重視。
全球範圍內，六類環境危險對兒童傷害最大：
1.家庭用水安全
2.個人衛生和衛生設施缺乏
3.空氣汙染
4.媒介傳播疾病
5.化學危險品
6.意外傷害
我們每個人幾乎都面臨這六類環境危險，如果不注意，隨時都有可能發生到自己的身上。我們與別人相比只是幸運，不是知識的豐富和全面。許多人對衛生知識幾乎等於零，當自己和周圍和人發生危險需要科學的方法挽救生命時，我們就感覺到衛生知識的重要。大家一定知道現在流行的豬流感吧，據統計已有389死亡，800多人染上疾病，生死還在兩可之間，同學們，聽到這些觸目驚心的數字，一定很驚訝吧!導致這些疾病的主要因素，就是人們的衛生觀還沒有建立起來。飯前便後要洗手等等這些普通再普通的話語，卻包含著健康的道理。
今天我們生活在和平的時代、幸福的時代、可以安心學習的時代。但為了明天，為了未來，我們要時刻牢記只有在健康的環境中才能更幸福地成長，只有在幸福的環境中才能身心健康。我們生活在學校、生活在人群密集的環境裡，我們可以做些什麼呢?
一、保持良好的個人衛生習慣。注意飲食衛生，飯前便後要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時間，起居定時有規律。
二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服，定期運動，在日常生活中應定量用餐，早晨起床後堅持早鍛鍊，呼吸新鮮空氣，堅持每天運動一小時，鍛鍊身體、增強體質，提高禦寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己，真正學會生活、學會學習，只有有了良好的身體，才能更認真地學習，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一輩子。
三、要自我減輕壓力。堅決不能賭博吸菸，在緊張的學習、工作、生活過程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情，遇到困難和不愉快的事，找個好友傾訴一下或自我調節，特別是碰到同學之間矛盾、家庭父母發生糾紛，考試成績不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時千萬不能悶悶不樂，大哭一場也是一種解決的方法。要科學、合理，儘快解脫出來。
四、教室、宿舍、浴室保持空氣流通。不要長期、經常愛好呆在空氣流通不暢、人員密集、煙霧燎繞的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱，教室、宿舍保持通風狀態，有的教室、宿舍異味嚴重，有些同學天天洗頭，有的同學長期不洗頭，有的同學坐在教室喜歡把腳從鞋子裡拿出來，有的同學喜歡在教室吃方便麵，吃的人是香的，聞的人就不同了，道理都懂，做到就困難了。
同學們，良好的衛生習慣是自己在學習和生活中慢慢習得的，美好的生存環境是靠大家共同創造的。讓我們攜起手來，共同創造一個健康的生存環境。
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好!今天國旗下講話的題目是：“說說愛國衛生月”。
這個四月份是第26個愛國衛生運動月，而4月7日也是第65個世界衛生日。可以說衛生工作關係到每一個人健康成長。
可是同學們，請看看我們這美麗的校園，有著許多不協調的地方，在亮堂堂的水泥路上舞動著一張張紙屑，在碧綠的女貞中時常可見各式各樣的包裝袋…… 這些紙屑，這些包裝袋，從何而來呢?天上自己
掉下來的嗎?地上自己長出來的嗎?同學們肯定回答“不是”。這是個別同學的作所為，在我們這個綠樹成蔭、鳥語花香的美麗校園裡，仍有個別同學隨地吐痰、亂扔果皮、紙屑，這些都是不文明、不衛生行為。我建議大家：
1、保持良好的個人衛生習慣，注意飲食衛生，不在路邊小攤隨便購買食品。在個人衛生習慣中，養成飯前便後要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時間，做到起居有規律。
2、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。在日常生活中同學們應該按照生活規律，定時用膳，三餐飯做到定量，特別是早晨，我們有的同學就往往因為睡懶覺而未吃早餐，這對身體健康和學習精力都是不利的。另外隨著天氣變化而適當增減衣服，當心著涼。
3、保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱，教室、宿舍一定要保持通風狀態，讓門窗敞開，使空氣對流，把人體撥出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去，避免造成室內有異味存在。
我們學校每月都要進行大掃除，本月就安排在今天下午第七節課，請同學們認真打掃，放學後少先隊團委會對每班進行檢查。
同學們，美麗的環境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養成。讓我們行動起來，借“愛國衛生月”的契機，人人動手，為創一個乾淨，清潔的校園一起努力!
為認真貫徹落實縣委、縣政府關於建立省級衛生縣城的重大決定，落實工作職責，加快省級衛生縣城建立步伐，推動建立工作紮實深入開展，根據上級有關檔案精神，特制定學校健康教育工作實施方案。
一、指導思想
以鄧小平理論、“三個代表”重要思想指導，全面貫徹落實科學發展觀，堅持以教育部下發的衛生工作條例為指導，堅持育人為本，根據國小生生理、心理髮展特點和規律，運用健康教育的理論和方法，切實加強學校健康教育工作，提高學生健康水平，培養學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發展，為學生一生的幸福奠定基礎。為把寧遠建成省級衛生縣城，促進全縣經濟社會又好又快發展。
二、工作目標
1、全面貫徹執行黨的教育方針，對學生進行健康教育，使學生了解衛生健康的重要意義，培養學生良好的衛生習慣，改善學校的衛生與教學條件，加強對傳染病，學生常見病的預防與治療。
2、使學生了解一些衛生保健常識，培養學生的自我保健能力。
3、開展學生衛生健康與諮詢服務。
4、增進學生身心健康，不斷提高其健康水平。
5、積極參加體育鍛煉，增強體質，保證學生具有旺盛的精力、愉快的心情投入學習。
6、 促進兒童少年心理健康發展、預防心理衛生問題。
7、動員學生家長主動配合學校進行健康教育。
根據《中國小健康教育指導剛要》、《學校衛生工作條例》及區教育局對學校健康教育工作的安排，並結合我校實際情況，特制定本方案。
一、指導思想
認真落實健康第一的指導思想，全面推進我校健康教育工作的開展，積極營造有益於健康的環境，傳播健康資訊，增強學生的健康意識和自我保健能力。
二、總體目標和工作原則
(一)總體目標
傳授健康知識，培養學生良好的衛生習慣和生活方式，監測學生健康狀況，改善學校衛生環境和教學衛生條件，加強學生常見病的預防和控制，提高學生的健康素質。
(二)工作原則
1、面向全體師生
2、身心兼顧：在內容上做到生理健康知識與心理健康知識並重。
3、統籌結合：在方式方法上統籌健康教育與安全教育等學校工作，把健康教育滲透到各種教育教學活動之中，堅持以學校教育帶動家庭教育。
4、知行轉化：在效果上注重將健康知識內化為學生的健康習慣和文明生活方式，既關注學生健康教育知識知曉率，又關注健康行為形成率，為學生的可持續發展提供保障。
5、互相促進：在目的上堅持一切為學生服務的原則，做到服從大局、服務學生。
三、具體的目標要求和基本內容
健康教育內容包括五個領域：健康行為與生活方式、疾病預防、心理健康、生長髮育與青春期保健、安全應急與避險。
根據兒童青少年生長髮育的不同階段，依照國小低年級、國小中年級、國小高年級，把三個領域的內容合理分配到五級水平中，分別為水平一(國小1-2年級)、水平二(國小3-4年級)、水平三(國小5-6年級)。
(一) 水平一(國小1-2年級)
1、目標
知道個人衛生習慣對健康的影響，初步掌握正確的個人衛生知識;瞭解保護眼睛和牙齒的知識;知道偏食、挑食對健康的影響，養成良好的飲水、飲食習慣;瞭解自己的身體，學會自我保護;學會加入同伴群體的技能，能夠與人友好相處;瞭解道路交通和玩耍中的安全常識，掌握一些簡單的緊急求助方法;瞭解環境衛生對個人健康的影響，初步樹立維護環境衛生意識。
2、基本內容
(1)健康行為與生活方式：不隨地吐痰，不亂丟果皮紙屑等垃圾;咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻;勤洗澡、勤換衣、勤洗頭、勤剪指甲(包含頭蝨的預防);不共用毛巾和牙刷等洗漱用品(包含沙眼的預防);不隨地大小便，飯前便後要洗手;正確的洗手方法;正確的身體坐、立、行姿勢，預防脊柱彎曲異常;正確的讀寫姿勢;正確做眼保健操;每天早晚刷牙，飯後漱口;正確的刷牙方法以及選擇適宜的牙刷和牙膏;預防齲齒(認識齲齒的成因、注意口腔衛生、定期檢查);適量飲水有益健康，每日適宜飲水量，提倡喝白開水;吃好早餐，一日三餐有規律;偏食、挑食對健康的影響;經常喝牛奶、食用豆類及豆製品有益生長髮育和健康;經常開窗通氣有利健康;文明如廁、自覺維護廁所衛生;知道蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會傳播疾病。
(2)疾病預防：接種疫苗可以預防一些傳染病。
(3)心理健康：日常生活中的禮貌用語，與同學友好相處技能。
(4)生長髮育與青春期保健：生命孕育、成長基本知識，知道“我從哪裡來”。
(5)安全應急與避險：常見的交通安全標誌;行人應遵守的基本交通規則;乘車安全知識;不玩危險遊戲，注意遊戲安全;燃放鞭炮要注意安全;不玩火，使用電源要注意安全;使用文具、玩具要注意衛生安全;遠離野生動物，不與寵物打鬧;家養犬要注射疫苗;發生緊急情況，會撥打求助電話(醫療求助電話：120，火警電話：119，匪警電話：110)。
(二)水平二(國小3-4年級)
1、目標
進一步瞭解保護眼睛、預防近視眼知識，學會合理用眼;瞭解食品衛生基本知識，初步樹立食品衛生意識;瞭解體育鍛煉對健康的作用，初步學會合理安排課外作息時間;初步瞭解菸草對健康的危害;瞭解腸道寄生蟲病、常見呼吸道傳染病和營養不良等疾病的基本知識及預防方法;瞭解容易導致意外傷害的危險因素，熟悉常見的意外傷害的預防與簡單處理方法;瞭解日常生活中的安全常識，掌握簡單的避險與逃生技能;初步瞭解生命的意義和價值，樹立保護生命的意識。
2、基本內容
(1)健康行為與生活方式：讀書寫字、看電視、用電腦的衛生要求;預防近視(認識近視的成因、學會合理用眼、注意用眼衛生、定期檢查);預防眼外傷;不吃不潔、腐敗變質、超過保質期的食品;生吃蔬菜水果要洗淨;人體所需的主要營養素;體育鍛煉有利於促進生長髮育和預防疾病;睡眠衛生要求;生活垃圾應該分類放置;菸草中含有多種有害於健康的物質，避免被動吸菸。
(2)疾病預防：蛔蟲、蟯蟲等腸道寄生蟲病對健康的危害與預防;營養不良、肥胖對健康的危害與預防;認識傳染病(重點為傳播鏈);常見呼吸道傳染病(流感、水痘、腮腺炎、麻疹、流腦等)的預防;凍瘡的預防(可根據地方實際選擇);學生應接種的疫苗。
(3)生長髮育與青春期保健：人的生命週期包括誕生、發育、成熟、衰老、死亡;初步瞭解兒童青少年身體主要器官的功能，學會保護自己。
(4)安全應急與避險：游泳和滑冰的安全知識;不亂服藥物，火災發生時的逃生與求助;地震發生時的逃生與求助;動物咬傷或抓傷後應立即沖洗傷口，及時就醫，及時注射狂犬疫苗;鼻出血的簡單處理;簡便止血方法(指壓法、加壓包紮法)。
(三)水平三(國小5-6年級)
1、目標
瞭解健康的含義與健康的生活方式，初步形成健康意識;瞭解營養對促進兒童少年生長髮育的意義，樹立正確的營養觀;瞭解食品衛生知識，養成良好的飲食衛生習慣;瞭解菸草對健康的危害，樹立吸菸有害健康的意識;瞭解毒品危害的簡單知識，遠離毒品危害;掌握常見腸道傳染病、蟲媒傳染病基本知識和預防方法，樹立衛生防病意識;瞭解常見地方病如碘缺乏病、血吸蟲病對健康的危害，掌握預防方法;瞭解青春期生理髮育基本知識，初步掌握相關的衛生保健知識;瞭解日常生活中的安全常識，學會體育鍛煉中的自我監護，提高自我保護的能力。
2、基本內容
(1)健康行為與生活方式：健康不僅僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體、心理、社會適應的完好狀態;健康的生活方式(主要包括合理膳食、適量運動、戒菸限酒、心理平衡)有利於健康;膳食應以穀類為主，多吃蔬菜水果和薯類，注意葷素搭配;日常生活飲食應適度，不暴飲暴食，不盲目節食，適當零食;購買包裝食品應注意檢視生產日期、保質期、包裝有無漲包或破損，不購買無證攤販食品;容易引起食物中毒的常見食品(發芽土豆、不熟扁豆和豆漿、毒蘑菇、新鮮黃花菜、河豚魚等);不採摘、不食用野果、野菜;體育鍛煉時自我監護的主要內容(主觀感覺和客觀檢查的指標);發現視力異常，應到正規醫院眼科進行視力檢查、驗光，注意配戴眼鏡的衛生要求;吸菸和被動吸菸會導致癌症、心血管疾病、呼吸系統疾病等多種疾病;不吸菸、不飲酒。常見毒品的名稱;毒品對個人和家庭的危害，自我保護的常識和簡單方法，能夠遠離毒品。
(2)疾病預防：貧血對健康的危害與預防;常見腸道傳染病(細菌性痢疾、傷寒與副傷寒、甲型肝炎等)的預防;瘧疾的預防;流行性出血性結膜炎(紅眼病)的預防;碘缺乏病對人體健康的危害;食用碘鹽可以預防碘缺乏病;血吸蟲病的預防(可根據地方實際選擇)。
(3)心理健康：保持自信，自己的事情自己做。
(4)安全應急與避險：騎自行車安全常識;常見的危險標識(如高壓、易燃、易爆、劇毒、放射性、生物安全)，遠離危險物;煤氣中毒的發生原因和預防;觸電、雷擊的預防;中暑的預防和處理;輕微燙燒傷和割、刺、擦、挫傷等的自我處理;提高網路安全防範意識。
四、實施要求
(一)加強組織領導,完善網路建設。建立健康教育工作領導小組，加強組織領導：
組 長：麥有光
副組長：符史德
成員：陳夏月 黎毅 黃永克 譚麗婷 周麟雄 周永英
我校按照要求建立相應的健康教育機構，健全健康教育工作網路。建立工作聯動機制，形成領導重視，人人蔘與的局面。
(二)明確工作目標，落實工作責任制。按照健康教育工作目標要求，建立目標責任制，制定切實可行的工作計劃，層層落實責任，把健康教育納入教師工作目標考核之中。
(三)加大工作力度，紮實推進健康教育。通過學科教學和班會、團(隊)會、廣播、閉路電視、升旗儀式、專題講座、宣傳欄、板報等多種宣傳教育形式開展健康教育，還可以通過與學科課程的有機結合、綜合實踐活動等形式向學生傳授健康知識和技能。
(四)規範工作檔案。要做到健康教育工作有計劃、有措施、有總結，健康教育檔案資料、宣傳材料底稿、培訓及教育活動記錄等儲存完好，規範健康教育工作檔案。
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