清明食用路邊野菜要注意什麼問題（精選3篇）

清明食用路邊野菜要注意什麼問題 篇1

路邊的野菜莫亂採

採野菜要選對地方，不要選公園、路邊或者汙水旁的野花，因為這些地方的野菜被汙染的可能性大，吃後會影響人體健康。建議：採野菜要遠離廠礦附近、耕地旁、果樹下、馬路邊，最好能去樹林裡採集，這樣才能儘可能吃到沒汙染的野菜。

除了因生長環境被汙染的野菜，還有些野菜本身也有潛在的毒性，如處理方法不當容易造成中毒。對野菜種類不熟的人們，不認識的野菜不要採挖或食用，最好去超市或商場裡購買，比較有保障。

清明食用路邊野菜要注意什麼問題 篇2

做好的野菜及時吃

天氣日漸回暖，病毒、細菌開始活動頻繁，故清明前後的飲食也應當慎重，特別是食用野菜，最好盡時食用。如果野菜放久了，維生素會大大流失，同時能形成亞硝酸鹽，它對人體代謝過程中產生的物質有一定的致癌作用。

清明食用路邊野菜要注意什麼問題 篇3

野菜咋吃才健康?

最好採用蒸、做湯或做餡等方法食用。因為野菜所含草酸比較大，它被吸收後會與血液中的鈣結合形成草酸鈣，可能沉著於泌尿系統及膽道，引起腎結石和膽結石。這樣的野菜最好在沸水中燙一會兒再食用。許多野菜，如山蒜有微毒，採挖回來後要在水裡浸泡兩個小時以上再食用，以免中毒。