為什麼上班族成最易患癌人群

在很多人眼裡，白領是讓人羨慕的職業人員，每天只需要坐著工作，還能享受著空調。然而他們不知道的是，上班族每日面對著電腦螢幕，每日久坐不動，每日不出辦公室，身體在無形中受到了很大的危害，下面，本站小編為大家介紹一下上班族成最易患癌人群的原因，歡迎大家閱讀。

上班族成最易患癌人群的原因1.過度飲酒。

過度飲酒也是上班族致癌的重要原因。很多上班族人士，下了班後都會去三五成群的“喝兩杯”去，正是這種喜好“逛酒吧”的不良習慣導致了男人肝癌的發生。很多人覺得適當喝點紅酒對身體有好處，紅葡萄酒雖有益健康，但也不可飲用過量。

上班族成最易患癌人群的原因2.保溫杯高溫泡茶。

茶葉中含有大量的鞣酸、茶鹼、茶香油和多種維生素，用80℃左右的水沖泡比較適宜，如果用保溫杯長時間把茶葉浸泡在高溫的水中，會使茶葉中的維生素全遭破壞，茶香油大量揮發，鞣酸、茶鹼大量滲出。這樣不僅降低了茶葉的營養價值，減少了茶香，還使致癌物質增多。

上班族成最易患癌人群的原因3.飲水不足。

辦公室一族在工作中由於工作時精神高度集中，很容易忘記喝水，造成體內水分補給不足。體內水分減少，血液濃縮及黏稠度增大，容易導致血栓形成，誘發腦血管及心血管疾病，還會影響腎臟代謝的功能，引發肝癌、前列腺癌。

上班族成最易患癌人群的原因4.晚餐太豐盛。

對於上班族來說，晚餐幾乎成了一天的正餐。早餐要看“表”，午餐要看“活”，只有到了晚上才能真正放鬆下來穩坐在餐桌前，美美地 大吃一頓，吃完後基本沒什麼運動就去睡覺了，這樣很容易患脂肪肝等“肥胖病”。

防癌水果5種：

1.香蕉。性寒、味甘，能清熱、通便，對大腸癌患者尤為適宜。據現代醫學研究，香蕉含有豐富的微量元素鎂，而鎂有預防癌症的作用。

2.山楂。中醫認為，癌瘤為實性腫塊，往往具有氣滯血瘀徵象，由於山楂能活血化淤、善消肉積，又能抑制癌細胞的生長，所以適宜多種癌瘤患者的治療。

3.橘子。橘子含有豐富的維生素C。維生素C是一種防癌的屏障，可以阻止強致癌物亞硝胺的形成，尤其適宜食道癌、胃癌、肺癌、喉癌患者食用。

4.梨。梨能生津、潤燥、清熱、化痰，古代醫家多用之於食道癌、賁門癌和胃癌。

5.獼猴桃。通過近年的研究證實，獼猴桃中含有一種具有阻斷人體內治癌的“亞硝胺”生成的活性物質，因而具有良好的抗癌作用.