個人素養的提升方法有哪些

個人修養就是個人認識、情感、意志、信念、言行和習慣的修煉和涵養。那麼個人素養的提升方法有哪些呢?下面是本站小編給大家蒐集整理的個人素養的提升方法文章內容。希望可以幫助到大家!

1.每天讀書。書是智慧的源泉。你讀的書越多，你就會變得更加有智慧。都有什麼書可以讓你提高自己呢?博華看過的《建立你的時間資本》、《要事第一》、《世界上最偉大的推銷員》等等都是很好的書，可以幫助你認識自己。另外朋友的部落格 學無止境也在《讓每一天有意義：一生的學習方法圖書推薦》一文中有推薦學習方法的書。

2.學習新的語言。學習一門新的語言是一項挑戰，你可以通過學習語言來了解不同的文化背景，豐富自己的知識。博華曾發表過《如何用你的ipod學習35種語言》,有ipod的朋友可不能錯過這個機會。前一陣海地地震時，博華就學習了海地語的一些基本語句，很有意思。你還在苦苦學習英語麼?為什麼不去學習新的語言呢，也許有更適合你的語言等著你去發掘。

3.打造你的靈感空間。你的生活環境會影響你的情緒，如果你生活在一個充滿靈感的環境中，你每天都會富有創造力和激情。如果你的房間還是一團糟的話，是時候改造它了。從小事做起，先整理你的桌面吧。可以看看《12個小技巧使你的書桌整齊有序，學習更加高效》。

4.戰勝你的恐懼。不得不說的是，每個人都有他害怕的東西。有人害怕在眾人面前演講，害怕成功，害怕冒險，害怕鬼怪，甚至是害怕毛毛蟲。你也有害怕的東西吧?為什麼不花時間去戰勝你的恐懼呢?這會幫助你成長的。

5.升級你的技能。如果你玩過角色扮演遊戲的話，你應該瞭解升級的概念——通過增加經驗值，你會變得更加強壯，更加厲害。我們的生活就好似一場真實的角色扮演遊戲，只不過你不能任意存檔或者讀檔(這就是現實與虛擬的區別)。作為一個部落格作家，博華總是在學習新的知識，不斷升級我的技能，在過去的一年裡，我為自己增添了很多技能。這些新技能也是戰勝強大“Boss”(生活中的困難)的最大資本。你會為自己升級哪些技能呢?

6.給未來的自己寫一封信。5年後的自己會是什麼樣的呢?你可以寫一封信給5年後的自己，我想你一定有很多話要說：“告訴自己要好好學習，珍惜時間……不要做浪費時間的事情”亦或是“珍惜身邊的朋友，親人……” 好吧，既然這樣，為什麼不從現在開始珍惜生活呢?要知道，現在的每一步都在書寫自己的歷史。我想5年後的自己應該不僅僅是身體上的成長，思想與心靈也應該更加成熟。

7.承認自己的缺點。每個人都有缺點，但重點是瞭解它們，承認它們，並且重視它們。你的缺點是什麼呢?不用告訴我，用自己的行動去改掉吧!

8.立即行動。我承認天枰座的我確實有時會變得非常猶豫，不知道該怎麼選擇。後來，我找到了克服猶豫的祕訣——立即行動。通常一件事我會在60秒內果斷下決定，然後立即執行。這樣我就不會給自己任何時間去猶豫不決。自從我養成了立即行動的習慣，我的效率變得更高了，我節省了一大筆時間去做事情，而不是去想，去猶豫。我認為，立即行動的習慣是每個人都應該努力培養的，這會給你的生活帶來巨大的改變。可以看看這篇文章《7步養成立即行動的習慣》、《克服拖延——7個技巧讓你堅持前進》，你會收穫更多。

9.向你佩服的人學習。每個人在生活中都有自己佩服的人，他們可以是偉大人物，也可以是你的朋友，你的親人，甚至是一個陌生人。博華在參加運動會的時候，非常佩服5000米比賽的第一名，每一次他從我身邊跑過，我為他堅定地眼神所折服。儘管他大口喘著粗氣，汗流浹背，但是他還是沒有放慢腳步。我想，這種堅毅的眼神正是我所缺少的，我要向他學習。你也有佩服的人吧?你之所以佩服那個人，是因為他們身上擁有某種你沒有的東西，而這種東西正是你所缺少的。所以，向你佩服的人學習，從他們身上獲得新的能力。

10.減少在QQ上的時間。我已經認識到自己養成了一個不好的習慣，那就是每次開啟電腦第一件事就是掛上QQ，我的很多朋友也有這個習慣。當你掛著QQ的時候，你會不時的收到聊天資訊，打斷你正在進行的工作。每當你停下手頭工作去檢視QQ訊息的時候，你的時間被浪費了，而重新進行工作又需要一定的“轉換時間”。

11.培養一個新的習慣。30天可以培養一個新的習慣，我在用Toodledo這個軟體管理時間時，我設定了培養新習慣的計劃。將一個任務設定成每日重複，每天只需完成這個任務，這樣30天后我就養成了新的習慣。現在，我通過每日習慣計劃已經養成了每天做50個俯臥撐;每天早上讀一個小時英語;每天聽寫VOA英語;每天6：30起床…… 習慣一旦養成，就很容易做到了。

12.讓過去的過去。你是否曾經有過一些不愉快的事情呢?如果有的話，是時候讓它們隨風而去了。記著那些事情只會阻擋你前進的步伐。你是否有時會焦慮呢?不如看看這篇《如何消除焦慮情緒 》。

13.送人玫瑰手有餘香。你對別人好，別人也會對你好。事實上，我們很多人並不能夠做到這一點。我們看到別人的缺點，總是想以一個長者的身份教育別人，但是殊不知每個人都有自己的生活，你不能將你的意志強加於別人身上。試著尊重他人的想法與生活習慣，更多的幫助他們，你會發現與人相處好其實很簡單。

14.好好休息。個人提升不是一朝一夕就能完成的，它需要我們持之以恆的努力與勤奮。當我們看書累了的時候，要懂得休息，聽聽輕音樂，舒緩心情。散散步，親近大自然。只有休息好了，我們才能更好的前行。

個人修養的重要環節與道德品質的結構和道德教育的過程有一定的一致性，可以概括為“知”、“情”、“意”、“信”、“行”五個方面。所謂“知”，即道德認識，是佛人們對於客觀存在的道德關係以及處理這種關係的道德原則規範的認識，包括道德概念的形成和道德判斷力的提高。確立正確的道德認識，是加強道德修養的前提。所謂“情”，即道德情感，是指人們對現實生活中的道德關係和行為所產生的情緒反應，是在“知”的基礎上產生的，並往往會直接影響人們的行為取向。所謂“意”，即道德意志，是指人們在履行道德義務中，自覺克服一切困難和障礙而作出行為抉擇的努力和持之以恆的精神。

所謂“信”，即道德信念，是指人們對某一道德的深刻而有根據的真誠信服及由此產生的對該道德義務的強烈的責任感。確立這個“信”，是道德修養的核心。所謂“行”，即習慣化了的道德行為，是指人們由於自身的道德修養，使其自覺遵守道德原則和規範並形成一種日常的行為習慣。可見這個“行”，是道德修養的歸宿。道德修養的目標涵蓋而較廣，大而言之，包括怎樣做一個忠誠的愛國主義者，做一個樂於奉獻的集體主義者，做一個有理想的社會主義建設者，做一箇中華民族優秀傳統的繼承者;小而言之，包括怎麼做一個模範遵守社會公德、家庭美德、職業道德的合格公民，等等。