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女生的日常禮儀

欄目: 個人禮儀 / 釋出於: / 人氣:6.15K

一個優雅有氣質的女生必定是她的行為舉止都是賞心悅目的,而這些直接影響著別人對您的第一印象,這就像您給別人遞了一張無形的名片,以下是本站網小編為您蒐集整理的女生日常禮儀,希望大家喜歡!

女生的日常禮儀

一、儀態篇

1. 風韻萬千的行姿

日常走路小碎步的話有點傻乎乎的,還給人一種唯唯諾諾的感覺。走路應該一步一到位。穿高跟鞋的時候步子稍微放小一些,但是小到正好能伸直腿的程度就行。路上常常看到穿高跟鞋的女生彎著膝蓋走路,總感覺可憐巴巴的。

穿高跟鞋走路時,可以想象自己是在吃草的馬,脖子千萬不能超前伸著,下巴要向身體的方向收攏。每一步都把腿伸直,然後才跨下一步,並且堅持每一步走在一條線上(這才是高跟鞋的正確開啟方式)。

如果能做到這一點,首先你自己就會感到自信滿滿神清氣爽,而且;其次,這樣的走路姿勢能讓你看起來帶著漂亮的風!俗話說就是“有氣場”。

【注意】

女士走路時手部應在身體兩側自然搖擺,幅度不宜過大。如果手上持有物品,如手提包等,應將大包挎在手臂上,小包拎在手上,揹包則背在肩膀上。走路時身體不可左右晃動,以免妨礙他人行動。雨天拿雨傘時,應將雨傘掛鉤朝內掛在手臂上。

女性在走路時,不宜左顧右盼,經過玻璃窗或鏡子前,不可停下梳頭或補妝,還要注意不要三五成群,左推右擠,一路談笑,這樣不但有礙於他人行路的順暢,看起來也不雅觀。在行進過程中,如果有物品遺落地上,不要馬上彎腰拾起。正確的姿勢是,首先繞到遺落物品的旁邊,蹲下身體,然後單手將物品撿起來,這樣可以避免正面領口暴露或裙襬開啟等不雅觀的情況出現。

一些女性由於穿高跟鞋,走路時鞋底經常發出踢躂聲,這種聲音在任何場合都是不文雅的,容易干擾他人,特別是在正式的場合,以及人較多的地方,尤其注意不要在走路時發出太大的聲響。

總之,女士行走坐臥,往往是眾人注目的焦點,一舉手一投足,都應恰當地表現自己的身份地位,讓客人感覺親切而有涵養,成為人們欽佩的物件。即使不是在大型活動場合,保持良好的舉止風範也是十分必要的。

2. 力求日常生活每個動作都儘量做得舒展大方

腳蜷到椅子上舉到桌子上都是可以的,走累了脫了鞋光著腳也是可以的,盤腿坐在地上絕對可以的,全部都是可以的,都不是沒有儀態的行為,只要場合沒有要求,自己不會走光,想做就做。

但怎樣才能做得好看,做得只有瀟灑沒有猥瑣?祕訣就是動作要舒展,要落落大方,不要有偷偷摸摸縮肩縮背的姿態。

3、採取正確的坐姿

女孩子坐椅子,膝蓋必須靠緊,兩腳平行,只坐椅子的三分之一即可。(值得一提的是,正確的坐姿有助於身材的塑形)

入座時動作應輕而緩,輕鬆自然。不可隨意拖拉椅凳,從椅子的左側入座,沉著安靜地坐下。女士著裙裝入座時,應將裙子後片攏一下,並膝或雙腿交叉向後,保持上身端正,肩部放鬆,雙手放在膝蓋或椅子扶手上。男士可以微分雙腿(一般不要超過肩寬),雙手自然放在膝蓋或椅子扶手上。

離座時,應請身份高者先離開。離座時動作輕級,不發出聲響,從座位的左側離開,站好再走,保持體態輕盈、穩重。

4、必要時的蹲姿

平時我們會不可避免地要蹲下來揀一些東西,這時就要注意不要光彎腰而獗著屁股,這是非常不雅觀的。正確的方法應該是:先把膝蓋併攏彎下來,臀部向上,上身保持直線,這樣一來姿態就會優美多了。

二、言談篇

1、說話的姿態

姿勢是衣服,姿態不是死板的動作,你可以根據你的慾望把姿態加以改變,而且得由你的內心感覺,才可以表現出來。因為姿勢是內心的表現,所以你如果堅持要訓練成為一種模型,那不但單調,而且是可笑的舉動。有些人在說話越高越響的時候,常把兩手高舉著。真情愈流露,動作和姿態也愈顯得自然。

2、說話的態度

說話的態度是談話技巧的基本原則,態度不是指著你的行動,而是指著說話的本身,因此你必須留心自己的話有什麼應注意的地方。當你跟別人閒談的時候,根本用不著要裝成十分正經的態度,只要一切任其自然就好了。

你要使說話態度自然,還有一種方法,就是把自己當作一位講師,你的說話,正和對一般學員講解一樣,別人只會尊敬你的意見,不必有什麼恐懼,更不必擔心什麼,自己心坎的思想就讓它自然地流露出來,這種說話方式一定可以非常自然的。

3、肢體動作語言

“肢體動作”也是一種語言。從你在別人眼中出現,一直到你開口之前,這一段時間,你都在說著話,只是並非用口來說。在你開口之前,你的眼睛、你的動作、你的全身都在表現某種意思,這些你所表現的東西,會使人準備聽你說話,或是不想聽你說話,使人對你發生敬意或是產生惡感,所以在開口之前的這段時間要特別注意。

在你開口之前,你必須用你身體全部,向聽的人,傳達你對他們的敬意與好感,暗示出你所要說的話的重要性,和它基本的色調。這不只是在演說的時候要如此,在平時說話的時候也是這樣。即使在閒談的時候,在朋友們的客廳裡,坐著的你忽然站起來,或者把你的座位向對方移近一點,或者在眾人之中,選擇一個良好的位置;或者突然採取一個不尋常的姿勢,只要你做得自然得體,對你的言語會有很大的幫助。

三、餐桌禮儀篇

(一)中餐的禮儀

要想成為人人稱讚的優雅女性,首先要知道入座的禮儀,圓桌正對大門即離入口最遠的座位是上座、主客位,而最靠近入口的座位是下座,右為上、左為下;其次要正確使用餐具,不要用筷子在菜湯中撈取食物,不可以舔筷子,說話交流時要放下,不用時不能豎插食物上。用勺喝湯不要灑落,不能用嘴吹,也不能把勺子塞進嘴裡,或反覆舔食,當眾剔牙是大忌,可用一隻手遮掩口部,另一隻手剔除異物。要明白餐前餐巾用作擦手,餐後餐巾用作擦嘴不可隨意錯用。

(二)西餐的禮儀

西餐長桌的座次有別於中餐。在西餐禮儀裡,女士處處備受尊重,女賓的座位要比男賓的座位稍高,在排列位次時,女主人坐主位,男主人坐第二主位,男主賓坐女主人右側,女主賓坐男主人右側,其他男女應遵循交叉排列的原則就坐。當女性單獨與男士共進西餐時應坐男士右邊或靠牆而坐,當與丈夫及另一位男士共同時應坐其中間。

入座和離座都應從左側,坐姿端正,腹部和桌子保持約一個拳頭的距離,兩腳不要交叉,雙手不要放桌子下面。在點完料理後開啟餐巾,對摺口朝外放於雙膝上;用餐中需暫時離席,應將餐巾放在座位上,用餐完畢將餐巾摺好放餐桌上表示宴會結束。使用餐具是右手拿刀,左手拿叉;不要用餐刀直接進食;餐中如想休息,呈八字形刀於右側、叉於左側並叉背朝上放於盤中;用餐完畢時,刀外叉內並列放於盤中表示用餐結束。

(三)具體事項

1、座位

主人沒有安排你的位置前,不要亂坐,如果主人沒有刻意安排,讓長輩坐下後再坐。主人左右手旁邊的位置是賓客位,不要主動去坐。

2、乾杯

酒桌上與別人碰杯,不管對方是誰,自己的杯子一定要低於對方的,以示尊敬,如果對方是長輩或領導更要注意。

3、吃相

女孩子吃任何東西都不應該發出聲音。吃麵咬斷吃,喝湯用小勺喝。

4、離席

吃完飯,主人沒有離席,就不要動。想去上廁所,和左右的客人小聲說一句“不好意思,我去洗手間一下”,然後再離開。

(四)餐桌上的禮儀禁忌

其實飲食問題不僅僅是一個健康問題,而且很多時候在飯桌上,飲食還是可以體現出一個人文化和修養的一個方法,如果想要在餐桌上不出醜的話,那麼還是要注意下面的幾個禁忌;特別是女性在用餐的時候一定要注意這些禮儀禁忌呢!

1、不宜塗過濃的香水,以免香水味蓋過菜餚味道。

2、女士出席隆重晚宴時避免戴帽子及穿高筒靴。

3、刀叉、餐巾掉在地上時別隨便趴到桌下撿回,應請服務員另外補給。

4、食物屑塞進牙縫時,別一股腦兒用牙籤把它弄出,應喝點水,試試情 況能否改善。若不果,便該到洗手間處理一下。

5、菜餚中有異物時,切勿花容失色地告知鄰座的人,以免影響別人的食 欲。應保持鎮定,趕緊用餐巾把它挑出來並棄之。

6、切忌在妙語連珠的時候不自覺地揮舞刀叉。

7、不應在用餐時吐東西,如遇太辣或太燙之食物,可趕快喝下冰水作調適,實在吃不下時便到洗手間處理。

8、女士用餐前應先將口紅擦掉,以免在杯或餐具上留下脣印,予人不潔之感。

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