辯論，也是我們常遇到的一種交流方式，更多的見於學術討論中。下面小編為你整理提升自己辯論口才方法，希望能幫到你。
如何提升自己的辯論口才
1、不要擔心內向。
從問題可以看出，題主認為自己平時很沉默，這多少影響了辯論口才的發揮。但是答主首先就是一個平時很沉默的人，過去也帶過很多一開始沉默內向的辯手，事實證明，這樣的先天沉默者一旦爆發出 來、實力往往是驚人的。
只是，沉默的人容易猶疑，在大家都說話的場合，總是在等待和尋找“適合發言的時機”，往往帶著這樣一份壓力等了半天，適合你的時候到了，講話反而神經緊繃、達不到想要的效果。
所以學會放鬆，學會“熱身”，是一項很重要的技能。後面會說。
2、首先練習語感。
語感是一個很神奇的東西，他是人發聲講話過程中的潛意識和自然反應。
很多時候你會發現，一件事情想好和寫好是兩碼事，寫好和說好更是兩碼事，這就是語感的問題。大多數口才不佳的人都是停留在把這件事情想好了的層面，而沒有練習和準備怎麼說。
在腦子裡想好，和說出來，真的是兩碼事。
那麼平時怎麼練習語感，使自己不加準備也能話語流暢、妙語如珠呢?
最簡單的辦法就是讀，讀一些經典的講稿，記住是大聲朗讀，不，這還不夠，你要做出說的樣子，好像你是這個演說家，要表現給臺下的大眾，想象一下。
提高口才應變能力的方法
1、多聽一些大師級人物的演講，從他們的演講過程中感受其中的技巧，比如整體框架結構，說話的輕重。學習他們，並且模仿他們的肢體語言，讓你的演講更具有說服力。
2、多說話。任何時候，只要嘴巴不幹，還有力氣，就找個旁邊的人進行聊天，哪怕是掃地的阿姨，也是可以進行鍛鍊的物件呢。記得別擔心出醜。
3、多觀察周圍的事物，環境的變化，增加自己的洞察力。所謂言之有物，如話無意義，再會說也不過油嘴滑舌爾。
4、多朗讀出色作品，首先把裡面的不熟悉的文字弄懂，然後就開始有聲的朗讀，每一次都要比上次要快，這樣最後看看自己能夠到達什麼樣的節奏。
5、平時多進行深呼吸，進行體育運動，這樣可以增加自己的肺活量。比如邊跑步邊背誦文章。還可以進行一些繞口令的學習，提升速度。
6、如果有經濟條件，多參加一些大師級的演講活動，多認識他們，可以領教到什麼叫說話，說話的藝術技巧都可以提高，很自然，口才能力默默的就提升了。正可謂是近朱者赤。
辯論賽中常用語句
1.對方辯友是沒有聽見，還是沒有聽懂啊。
2.對方辯友不要急不要急，你看我還沒急您先著急了…… (用法：質詢時“禮貌”地肆意打斷對方)。
3.大家說我帥，其實錯了，因為我是才貌雙全……
4.某比賽回答質詢時，我說：這個問題我方三辯已經解釋得很清楚了。此時我方三辯還從未站起來發過一次言。涉及隱私，出處不表。
5.地球是圓的，世界是多元的～ 去年浙大啟真杯新生辯論賽表演賽……
6.飯要一口一口吃，事要一件一件說
7.我方之所以不回答對方辯友的問題是因為對方辯友一直沒有回答我方的問題，如果對方辯友回答了我方的問題，我方自當回答對方辯友的問題。
8.對方辯友風度翩翩，偏頗之處在所難免。
9.對方辯友，您別緊張啊，這不過是一場很普通的友誼第一，比賽第二的鍛鍊啊，別發抖麼，時間還有，非常長呢，慢慢提問，沒事的，我會盡量按照您的思路回答的。
10.對方辯友你腦不腦殘我不知道。。。
11.對方辯友， 說到鳥我就想起， 我以前就養過一隻笨鳥， 我非常討厭它. 因為它老是嘰嘰喳喳， 說一些我聽不懂又沒有什麼意義的話。對方辯友， 我們現在可以討論一些有意義的話了嗎?
12.某學長(在攻辯結把對方立論拆的差不多了之後)：總的來說，對方辯友前提錯誤，總的來說，對方辯友標準錯誤，總的來說—— 對方同學立論錯誤!
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