摘 要：在高等職業教育內涵式發展的程序當中，高職學生的心理健康問題越來越突顯。正確定位和開展高職院校的心理健康教育課程，進一步加強課程建設，大力推廣普及心理健康知識，探索適合高職院校心理健康的教育模式，以進一步促進高職院校心理健康教育工作快速發展，早日步入良性迴圈軌道。
關鍵詞：高職;心理健康教育;課程建設
1.問題提出
中共中央以及國務院在《關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》中明確指出“學校教育要樹立健康第一的指導思想”，健康是人快樂、幸福和成功的前提和基礎，這是人人皆知的道理。擁有健康則是人們最大的願望。對於什麼是健康，長期以來，對其理解存在很多誤區，例如，有相當一部分學生認為健康就是沒有身體上的疾病;有學生認為健康就是沒有思想上的問題。而早在1948年，聯合國世界衛生組織(wto)成立時，就明確指出健康不僅僅是沒有疾病，而是身體上、心理上和社會適應上的完好狀態。
隨著社會的發展，中國教育制度的不斷改革，高職教育迅速崛起，高等職業院校中的心理健康教育課程普遍受到關注。高職院校的辦學宗旨是“服務為宗旨，就業為導向”，在這樣的辦學理念指導下，如何讓心理健康教育貼近高職學生的學習生活，適應學生的心理和行為特點，能夠幫助學生進一步提高其心理健康水平，如何與高職學制相匹配，如何與高職的專業課相銜接是今後要深入研究的重點。
2.高職院校學生心理健康問題
我國的高等教育正在從“精英式教育”向“大眾式教育”轉型，從規模化發展向內涵式發展轉變。目前，我國高等職業院校已超過一千所，年招生規模超過310 萬人，在校生達900 多萬人，而高職院校學生在大學生中佔據了半壁江山[1]。但是，目前對高等職業院校心理健康教育課程的相關研究嚴重滯後於高等職業院校的發展，僅有的研究也大多集中在理論研究方面，較少涉及實踐研究，而高職學生心理健康問題卻日益突出，妨礙了學生的全面發展。
高職學生在不同的學習時期和成長階段存在著不同的心理問題，例如：①大一新入學的新生由於生活環境和學習環境的變化，出現了一系列不適應的症狀。大學教育由中學時代的“填鴨式”的被動教育轉變為了大學時代探索性的主動學習，許多學生原本就基礎知識薄弱，而且沒有形成良好的學習習慣，加之高職階段的學習特點――學制短、課程多、知識與實踐並重，因此不少學生覺得學習的壓力很大。在這個階段，學生極易引起厭學或焦慮等心理問題。②一段時間的大學生活之後，當學生之間的友誼度過蜜月期進入磨合期的時候。當代的高職學生以獨生子女為主，這部分學生大多以自我為中心，個性鮮明，自控力差，不能理解他人的思想和觀點，不懂得如何與人交往，容易與舍友朋友之間發生矛盾和衝突，而產生一系列的心理問題。③處於青春期的高職院校學生，由於生理和心理的漸漸成熟，逐漸對異性產生了好奇和關注。因此，戀愛問題也成為了高職院校學生的一個突出的心理問題。由於性心理的不成熟和缺乏生活經驗，學生不能樹立正確的戀愛觀，易陷入感情旋渦不能自拔。當對異性有好感時，不知如何表達與處理;當被對方拒絕或戀愛失敗時，學生常常出現精神萎靡，自信心下降，影響學習和生活，有些學生還會出現心理和行為異常。
大力加強心理健康教育課程建設，普及心理健康知識，探索適合高職學院學生的心理健康教育模式，以進一步促進高職院校心理健康教育工作快速步入良性迴圈軌道，適應高等職業教育內涵式發展的要求，這是當代心理健康教育的一個刻不容緩的任務。
3.探索高職心理健康教育模式
3.1 以高職學生為主體的課程設定
高等職業教育不同於普通本科教育，它有許多特殊性。而目前對心理健康教育課程的相關研究多集中在普通本科教育，面對在校學生人數已經佔據高校總學生人數一半的高職生，相關的以高職生自己為研究物件的心理學卻很缺乏。因此在實際高職教育教學中，大多數院校採用高度濃縮、大綜合式的心理健康教育方式，上課的效果確實不好。
未來在高職心理健康教育方面，應該在遵循心理學學科體系的前提下，心理健康教育課程要多針對高職學生的學習特點，以學生學業成長中的問題為切入點，展開教育教學工作。通過實踐探索發現，從“案例心理學”到“理論心理學”再到“實踐心理學”是高職學生心理健康教育最適合的正規化[2]。具體來說，每節課程都可以按照三個步驟來完成教學任務：第一環節：開篇。通過與課程內容相關的心理學經典實驗、典型案例、相關的視訊等，破題明意，調動學生的積極性，引發思考;第二環節：授課內容 。介紹相關心理理論及心理知識。 向學生普及心理健康常識，幫助學生掌握應對問題的技巧和方法，在生活中遇到問題時，在正確認識問題的基礎上，學會解決問題，達到提升學生的心理健康水平的目的;第三環節：心理感悟。通過一些與授課內容相關的遊戲、名言警句，視訊等，讓學生體驗與感悟，鞏固課堂知識，強化習得行為[1]。
3.2 提升教師專業化水平
在教育教學過程中，大學生心理健康教育的內容主要包括心理健康與心理適應、人際交往心理、學習心理、自我意識、健全人格、戀愛與性心理、擇業心理， 以及心理諮詢與心理治療等方面的內容。
因此，心理健康教育是一項專業性規範性很強的工作，要推進這項工作在校園中的深入展開，必須建設一支訓練有素、掌握相關專業知識與技能的專業化師資隊伍[3]。這支隊伍可以有專業的心理學教師、輔導員、學生工作者甚至在校的學生組成，主要是向學生普及心理健康知識，針對學生出現的心理問題進行危機干預和諮詢。同時也要加強對專職、兼職心理教師的心理輔導課程培訓，努力提高其知識水平和業務素質;定期邀請心理專家來校，開展相關講座，營造良好的校園氣氛;鼓勵專職心理教師主動提高自身專業技能水平，組織教師開展成長分享活動，定期選派心理教師參加心理諮詢師培訓;多舉行高職院校心理教育工作者之間的交流討論會;鼓勵教育教學工作者選擇針對高職院校學生的心理健康教育課題研究，以進一步推動高職心理健康教育快速、穩步發展。
總之，高職院校學生的心理健康教育不能僅僅侷限在心理健康教育課程以及心理諮詢上， 應該滲透在高職學生的學習和生活中。同時高職心理健康教育不應該單單是專職心理學教師的工作，應該發動學校可利用的資源，將心理健康教育滲透在校園中。本文通過高職院校學生心理健康狀況的分析以及對心理健康教育模式的探索，希望找到一條真正符合高職學院學生成長和發展的心理健康教育途徑，讓高職學院心理健康教育更好的為學生成長服務。
參考文獻：
[1] 彭賽紅. 高職心理健康教育活動課程的設計與實施. 中國職工教育， 2017， (20)，
[2] 邱開金， 周曉玲. 高職心理健康教育課程體系研究. 心理科學， 2017， (5).
[3] 魯揮， 何憲平， 邢國榮. 高職心理健康教育中存在的問題及教育模式研究， 2017， (22).
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