護理三分鐘面試自我介紹範文

大學生畢業之後大部分會選擇求職，在求職中自我介紹是很重要的，怎麼做好自我介紹一直是我們頭疼的事，下面是本站小編整理的護理三分鐘面試自我介紹範文，歡迎大家閱讀。

護理工作充滿挑戰與壓力，長久處在壓力下，若疏導不當，會造成護理人員工作熱情降低，甚至疲潰門。根據不同的調查，護士職業群體的心理問題要高於一般人群。護理人員的精神健康問題及防範措施日益受到重視。而提高護理人員高壓下維持精神健康的能力，提高自身的“免疫力”才是解決護士精神健康問題的關鍵。

塑造一個身心健康的自我，主宰自己

著名的人本心理學家代表馬斯洛提出了心理健康的十條標準：①充分的安全感;②充分了解自己，並對自己的能力作適當的評價;③生活的目標能切合實際;④與現實環境能保持接觸;⑤能保持人格的完整與和諧;⑥具有從經驗中學習的能力;⑦能保持良好的人際關係;⑧適度的情緒表達及控制;⑨在不違背團體要求的前提下，能適當地滿足個人的基本需要;⑩在不違背社會規範的前提下，能適當地滿足個人的基本需求。

在護理工作中，許多護士不滿意於自己的工作，抱怨工作太累，工資太少，抱怨社會、領導、同事和病人，對周圍一切似乎都感到厭倦與不滿，這是一種消極的心態。抱怨不能解決實際問題。相反，埋怨或壓抑的情緒對心理健康有害無益。其實，人生的幸福美滿是人的一種感覺，一種心情。一個人是欣喜還是喪氣，這主要由我們的心理、個體的態度來支配，事物本身並不能直接影響我們的心情。面對護理工作中種種不盡人意，護理人員只有下決心摒棄惰性思想，選擇積極情緒和積極的生活動力，才可以主宰自己的命運，既不會感到力不從心，也不會人云亦云，毫無主見。並能夠決定自己的外界環境，覺得所從事的護理工作是美好的。

珍愛自己，無須得到他人的讚許

護理工作要求我們愛病人，但大家似乎忘記了一點——愛自己。自愛——就是愛自己，意識到自己是重要、美麗而有價值的。不必依賴別人提高自己的價值，也不會強求別人的言行符合自己的旨意，只要自己接受自己便足夠了。一個人要愛別人，首先要學會愛自己，並通過幫助自己，關心自己來幫助別人，同時認識到幫助別人不是為了博得他人的感謝或獎賞，而是因為可以從幫助別人或愛別人之中享受到真正的快樂。

由於社會的偏見，護士為病人付出的辛勤勞動得不到應有的尊重與承認，再加上職稱評定、經濟收人等問題上的不合理，她們不能從工作中充分體驗自我價值實現的滿足，許多護士有一種“失落感”，感到“自己是一個微不足道的人”，“精神長時間受到壓抑”。這是一種自我否定，這些護土是根據外部成就和別人對自己的看法確定自己的價值。從馬斯洛的人的基本需要理論，我們可以看出，人都希望得到他人的認可與尊重，期望獲得種種榮譽。讚許能令人精神上受到撫慰，是一件很愜意的事情，沒有必要放棄生活中的這種享受。但是，如果尋求讚許的心理成了一個人生活的需要，需要通過他人的讚許來確定自我價值，這就是一件糟糕的事情，它會導致各種自我挫敗行為，會因得不到讚許而憂心仲忡，悶悶不樂，甚至行為異常。在現實生活中，我們每個護士要學會珍愛世界上最美麗、最有活力、最富有價值的人——你自己，珍愛自己的身體，時時保持精神愉快，相信自己是有價值的，無須通過他人的愛或讚許來提高自己的價值。

我叫xxx，今年xx歲，畢業於xxxx學校，護理專業，今天能站在這裡向大家介紹自己真是感到萬分榮幸!

在生活中我是個活潑開朗、熱情大方、樂觀上進、獨立自主、自信要強的人，我會把我積極的一面在工作中繼續發揚，認真負責的對待工作，積極溝通、協調，注重團隊精神，我在醫院實踐工作一年多，目前已經熟練掌握各項護理操作。

雖然我畢業的時間還不算長，工作經驗仍有欠缺，但是在未來的工作中，我將以充沛的精力、刻苦鑽研的精神來努力工作，勤於學習不斷提高自身的工作能力與綜合素質，與醫院共同進步。

謝謝大家!

各位評委老師好，謝謝給我這次鍛鍊學習的機會，我很高興在這裡介紹我自己我叫xxx，xx年出生，是xxx學校應屆畢業生，大專學歷，x年正規化的教育，使我掌握了紮實的理論工底，一年多的監床實習讓我有較熟練的實際操作能力，小時候曾經有較長一段時間身體不好，使我更能理解與體會人在生病的時候，醫護人員的愛心與耐心對於病人生與心的關愛與早日康出院的重要性，更能領悟白醫天使的深刻內涵與神聖，再加上我的性格很隨和，待人真誠，更堅守了我想用實際行動履行救死扶傷職責的信心，我現在最希望的就是各位領導能給我這個機會，讓我也能有機會在該院的醫護事業上添磚加瓦。