經過職業測評,我對自身有了更清晰的認識,以及對自己今後的職業規劃有了更名了的規劃.我的性格為較內向。在大多數情況下，我的性格可能表現為：沉鬱、安靜、處事謹慎、優柔寡斷、動作緩慢，但有時候也可能表現的開朗、活潑、感情外露、不拘小節、易輕信、易衝動.相比較而言，那些技術、研發等需要與數字、機械打交道的工作，所以那些需要大量與人溝通交往的工作，我儘量予以迴避。我平時做事的風格更傾向於思考。和行動比較起來，我寧願一個人抱著一本書看或任思維四處遨遊。如果我的工作，有利於發揮我思考的長處當然最好，否則，提高我的行動意識，畢竟，再遠大的目標和再完美的計劃，如果我最後不去行動，終究不能給我帶來任何幫助。同時，找工作的時候，應該找那些有利於發揮思考長處的工作，畢竟，要想完全改變自己的“愛思考勝於愛行動”的個人風格也不太容易，更重要的，在工作中，要把自己愛思考的優勢發揮出來。
我的責任感一般。 大多數情況下，都很有責任感，只是偶爾有些率性而為，沒有考慮得很周到。在工作中我應該進一步提高自己的責任感，以便在將來的工作中更好的贏得同事和上司的信賴。
我的經營素質很高。從性格，身心，行為習慣等方面看，我非常適合搞企業經營。內心也有這方面的理想和目標，那麼朝著此方向一直努力，總有一天會取得讓人矚目的成就。不過經營企業是一個相對複雜的工作，雖然我具備了這方面的素質，並不意味著我一定就能把企業經營好，我還需要從知識、技能、經驗等方面不斷完善自己，這樣才能使自己取得最後的成功。我的創業能力很強。 我幾乎已經具備了成為一名企業家的大多數素質和能力。也許，平時就一直夢想著，有一天能夠擁有自己的事業。這種對創業和成功的強烈渴望非常難得。如果我能一直為了自己的理想和目標而積極努力,那麼將會有更好的明天等待著我們~~~
但是，“創業”畢竟是一個系統工程，裡面涉及到許多的方面。尤其是對於許多學生來說，雖然有了一些社會實踐，但是還沒有完完全全的進入社會。而且我們對創業過程中需要的許多知識、技能等，距離真正的熟練理解和應用，一般也都還有個距離。從創業必備的“知識技能、觀念經驗和人格特徵”三方面，看自己哪方面還有所欠缺，同時對自己進行進一步完善。只有這樣，當機會出現的時候，才有更大的把握來抓住機會，獲得成功。我的投資理財的天賦比較高。在涉及到花錢的時候，往往非常謹慎，不會因為面子和一時的痛快而亂花錢；同時也有很強的投資觀念，當覺得花的錢是一種投資行為的時候，往往能夠不吝惜所花的錢，我花的錢常常能夠帶來更大的收益。我的投資理財的能力一般。偶爾也會思考如何來賺錢，但是一般可能只是想一想，而很少付諸行動。在涉及到花錢的時候，一般會比較謹慎，大多數情況下不會為了使自己有面子和一時的痛快而亂花錢；同時有一定的創富慾望和衝動；我的賺錢的慾望非常強。 常常有一種創業的衝動，同時渴望過上一種遠遠好於一般人的生活。我的目標遠大，為了達到的目標，在必要的時候不惜承擔巨大的風險。也許剛開始選擇的工作也比較穩定，但是一旦有了更好的機會，您會果斷地採取新的行動去抓住機會。如果把這種賺錢的慾望化作做事業的動力，很可能會在事業上獲得巨大的成功。但同時建議在敢於承擔巨大風險的同時，也要回避不必要的風險，同時避免行動的盲目性，當還沒有發現很好的投資機會或創業機會時候，應該耐心的進行等待並從知識、資金等各方面做好充分準備。在工作和財務方面，我的成就潛能比較差。 可能比較喜歡一種放鬆，自由的工作方式和生活方式。同時許多時候，可能不太在乎別人的想法和看法，而希望能夠過一種自己最喜歡的生活方式。同時可能有比較多的業餘愛好和許多的朋友。一般來講，長時間的學習、工作或做一些枯燥的事情，對於我非常困難。經過長時間工作後，常常需要休息一下。同時，對工作和生活往往比較容易滿足。 雖然這種生活態度沒有錯，但是如果抱著現在這種態度來對待工作，將很難在工作和事業上取得巨大成功。
經過測評後我對自身有了更充分的瞭解，這對於我的職業身涯有著重大影響。
大學生職業生涯規劃大賽
參賽作品
師範學院 文學院 XX班
學號：
參賽人資料：
真實姓名：
筆名：
性別：
年齡：
籍貫：
身份證號碼：
所在賽區:
所在學校及學院:
班級及專業：
學號：
聯絡地址：
郵編：
聯絡電話:
E-MAIL：
來到這個世界，每個人都懷揣著一份夢想。這也是我們人生前行的動力與支撐。桃樹會綻出粉色的花蕾，玫瑰會洋溢熱情的芳香。我們也是一樣，不同的人帶著異秉的天賦與自我的喜好融入社會這個大家庭，只為了能夠實現自我的價值，為他人帶來自己所散發的芬芳。
———— 引言
1、做自己喜歡做的——我的職業興趣
我的人才素質測評報告中，職業興趣前三項是藝術創造型A（9.5分）、社會活動型S（7.3分）和經營管理型E（7分）。
實際情況是 本人擅長書法、素描；愛好廣泛，唱歌、讀書、寫作、朗誦等皆被安排在我的課餘生活中。在生活學習中能夠突發奇，想提出新奇的建議與獨特的意見，對事物的發展有著自我獨到的認識與理解。性格決定命運，本人隨和、感性，喜歡與身邊朋友在一起學習、工作、娛樂，遇事沉穩、隨性，喜歡追求完美，做事認真、踏實，但耐性不足。
2、做自己能夠做的——我的職業能力
我的人才素質測評報告結果顯示，空間判斷能力得分較高（7.9分），數理能力得分較低（4.1分）。
我的具體情況是我認為自己書寫能力更強，其他能力次之。可以從事自由撰稿人，教師或文祕等工作。但是我認為職業能力不是一個定數，人的能力是隨著社會經驗的逐漸豐富與人生履歷的增加而不斷提升。沒有人的能力是與生俱來的，後天接受的培養與主動的學習才是能力提升的關鍵。隨著將來走出學校，步入社會後，見識的增進與視野的開闊，我的職業能力也將得到更大的提升，比重也將改變。
3、做自己適合做的——我的個人特質
我的人才素質測評報告結果顯示我的個性特徵型別是：ISFP型 [內傾、感覺、情感、感知型]，我的具體情況是內傾、感覺、情感、感知型，但是在此基礎上也不乏理性的判斷與認知。可能本人更適合於進行文學工作創作，如報社編輯，作家等。
4、做對自己重要的——我的職業價值觀
相對於追求其他，我更加關注工作能帶來什麼。能給我帶來什麼，給身邊的人帶來什麼，又能給社會帶來什麼。是帶來豐富的物質利益？還是快樂與愉悅的感覺？當然，追求兩者並重，是所有人對於生活最美好的希冀與追求。但是相對來說，無論是
物質上的，還是精神上的，都是我之於工作最基礎的要求。我的人才素質測評報告結果顯示前三項是創造發明取向（9.5分）、美的追求取向（9分）和智利激發取向（8分）。這些也都是我對於我的職業，我的工作，最美好的願望。
二、職業分析
（一）知己方能進步——我的優劣分析
（二）知彼方能前行——職業分析
1、家庭環境分析 1. 家庭經濟狀況一般，父親是個體戶，母親是私企員工；
2. 由於是獨生子女，並且家中條件並不十分好，因此家人期望極高；
3. 父母高中畢業，下海工作，無再自學經歷，家庭文化普通。
2、學校環境分析
1. 學校學習風氣較高，校園文化氛圍較好，以培育新時代的教師形象為己任，包囊其他專業系院多方面發展；
2. 實踐經驗方面，學校學生會，自律會，廣播臺，電視臺等部門都是鍛鍊自我能力的好去處，並且學校自身設有勤工儉學部門，幫助大學生提供校園兼職崗位，其次鹽城地域經濟發展迅速，校外學生兼職崗位眾多。
3、社會環境分析
1. 當前社會就業形勢嚴峻，不容樂觀。每年中國有數以萬計大學生畢業，走出工作崗位，而由於沒有工作經驗，能供應屆生就業的崗位並不多；
2. 當前政府對於大學生就業政策寬鬆，儘量幫助大學生儘快就業，但由於世界經濟危機餘波的影響，仍處於低谷期的就業形勢依然不容樂觀；
3. 競爭對手眾多，除了來自每年應屆生的競爭壓力之外，還有往屆生與再就業工作者的壓力。
4、職業環境分析
改革開放後，我國出版行業經歷了一個高速增長的發展時期，出版社的數量與規模同樣也經歷了一個迅速擴張的過程。近年來，大陸出版業的體制改革全面提速，改革駛入快車道，大多數出版社都將轉型為經營型企業，不少企業還改製為股份有限公司。我國圖書市場近30年來成長迅速，但近幾年的統計資料表明，目前已進入低速增長時期，市場規模短期不可能有大的擴容，而對於中國小教材出版發行的改革預示著大陸出版產業微利時代的到來。隨著全國中國小教材出版發行管理體制改革的全面推開，教材出版的競爭程度將大為增加，教材在出版物銷售總碼洋中的比重將進一步下降，教育出版利潤勢必大幅下滑。其次，目前大眾出版領域一定程度的無序競爭和低水平競爭已經表明現有的盈利模式難以為繼，轉型的壓力非常之大。第三，隨著出版機構由事業單位向企業單位改制的深入進行，人員安排、工資福利、社會保障以及組織結構、業務結構、產品結構的重新調整都會對傳統的經營模式帶來衝擊，增加企業的執行成本和負擔。由此可見，改變傳統的執行機制、進行產業增長方式的轉變是我國出版行業的必由之路?
主辦方：青島大學國際商學院團委 承辦方：青島大學國際商學院學生會
目 錄
一. 活動背景
二. 活動主題
三. 活動目的及意義
四. 活動時間
五. 活動地點
六. 活動物件
七. 活動細則
八. 活動流程
九. 宣傳方案
十. 經費預算
十一. 評分細則
十二. 附表
一、活動背景
當今社會的物質經濟發展飛快，各行各業都有著自己獨特的發展模式。對於剛剛踏上社會的大學生來說，就業問題顯然已經成為我們大學生進入社會所面臨的第一大難題。而大學生就業難這一問題也是整個社會必須正視的問題，那麼怎樣讓剛剛畢業的大學生在進入社會的第一步能夠平坦一些呢？除了必要的專業知識技能以外，一定的職場能力也是我們這些大學生在走上社會步入工作崗位的一把利器。
二、活動主題
放飛人生夢想，鑄就錦繡前程
三、 活動目的及意義
為了正確引導大學生樹立職業規劃意識，進一步認識自我和了解就業環境，樹立正確的`職業目標。同時，傳播和普及職業規劃理念，幫助大學生學習與掌握職業規劃的基本方法、樹立正確的成才觀和就業觀，提高就業技能與實踐能力，從根本上喚醒大學生的就業自助意識，創造美好人生。
四、 活動時間
初賽：10月7日-10月17日
複賽：10月 21日
決賽：10月28日
五、 活動地點
初賽：3號實驗樓
複賽：3號實驗樓
決賽：圖文中心四樓
六 活動物件
青島大學商學院12級學生為主，面向全校
七活動細則
本次比賽專案分為A、B兩組：A組為職業生涯規劃組（個人），B組為自主創立企業大賽組（團隊）。
A組：職業生涯規劃組
專案：選擇職業的相關設想與規劃
要求：
（1）正確的自我認知：包括優缺點，已有的能力，缺乏的能力，渴望獲得的能力，曾經的成功與失敗等。
（2）清晰的職業規劃：包括生活、學習、職業、情感、綜合素
質等方面的規劃，及這些規劃的具體實施方案。
（3）良好的口語表達能力。
B組：自主創立企業大賽組
專案：
（1）企業名稱及所在行業
（2）可能研發實現的概念產品及服務；
（3）自主創業方面的計劃書。
要求：
（1）自行組成優勢互補、團結協作的競賽團隊；
（2）鼓勵跨專業、跨學院組隊；
（3）一名隊長，有專業特長，辦事能力強，能統籌安排各階段任務；
（4）深入研究，廣泛市場調查；
（5）具備技術上的創新性、經濟上的合理性、操作上的可行性；
（6）能吸引投資家和企業家注入資金，推動創業；
（7）對自身的創業計劃的可行性、風險承擔能力、啟動資金等有
實際的考慮。
八、活動流程 初賽
由各班自發進行班內宣傳，各班統計好參賽名單，並由班長收好本班參賽作品，統一於指定時間交給學生會負責人。初賽依據作品質量和數量進行初步分組篩選或者直接進行比賽。
複賽
由組委會成立複賽評審團，組織舉辦複賽。組委會將組織評委對A、B組作品進行評比，按總分排名各取前6名進入決賽。
決賽
由組委會邀請評委成立評審團，舉行決賽，最終決出一、二、三等獎及優勝獎。
獎項設定
通過初選、複賽、決賽最終評選出A、B組一等獎各一名，二等獎各一名，三等獎各兩名，頒發榮譽證書並給予相關獎勵。
九、宣傳方案
1. 4條橫幅（2條掛於必經的路上、2條掛在現場）
2. 3張手繪海報（分別貼於東院餐廳、西院餐廳和宣傳欄）
3. 宣傳單頁（300份）定點發放或採取掃宿舍樓的形式發放
4.開會宣傳：通知各班班長以開會的形式確保通知到位
5.媒體宣傳：
一、大賽主題與宗旨
大賽以“逐夢·起航”為主題，面向北京城市學院航天城校區全體在校學生，旨在傳播和普及職業生涯規劃理念，增強職業生涯規劃意識，幫助大學生掌握職業規劃基本理念和實踐方法，樹立正確的成才觀、擇業觀和就業觀，提高大學生職業素養和就業、創業能力，進一步推進大學生職業生涯規劃教育向系統化、專業化發展。
二、參賽物件
航天城校區在校本專科學生
三、賽程安排
本次大賽分為初賽和決賽兩場比賽
（一）初賽
（1）初賽以指導教師擇優推薦的形式開展，每位任課教師1—2個參賽名額，經過教師選拔推薦的優秀選手，職業生涯規劃課成績評定為優秀，且獲得本次大賽優秀獎。
（2）選手上交的《職業生涯規劃書》作品經過就業指導中心評審通過，將直接進入決賽環節。
（二）決賽
決賽分為四個環節，總計100分，評委根據選手在各環節的表現進行現場打分，四階段分數合計為最後得分，評分表詳見附件2：《職業生涯規劃大賽決賽評分表》。
1、第一環節（15分）：參賽作品評審
由評委對選手的參賽作品進行打分，參賽作品為職業規劃書，具體書寫說明詳見附件1：
職業規劃書：以參賽選手本人的職業規劃為主題，對自我和外部環境進行全面分析，提出自己的職業目標、發展路徑和行動計劃（excel表格或word文件形式均可）。
2、第二環節（40分）：ppt個人展示（限時4分鐘）
選手答辯，各位選手以ppt的形式進行職業生涯規劃個人展示。
3、第三環節（30分）：職業角色情境模擬（限時4分鐘）
參賽選手自行準備職業角色情景模擬短劇，情景模擬要求體現對目標職業的深刻理解，展示職業精神內涵。
4、第四環節（15分）：現場答辯（限時2分鐘）
評委根據參賽選手的以上各環節的表現進行提問，由選手現場答辯。
四、報名方式
報名同學請在本班職業生涯規劃課任課老師處報名，由任課老師對報名選手進行篩選，每位任課教師擇優推薦1—2名參加比賽。學生參賽作品《職業生涯規劃書》，電子版於6月22日前傳送到郵箱：
決賽時間：6月29日17：30 綜合樓報告廳
五、獎項設定
1、大賽評選一二三等獎和優秀選手若干名，併為獲獎學生頒發獎品和榮譽證書。
2、學生作品獲獎的指導教師，授予“優秀指導教師”稱號。
前言
我們都擁有自己的夢想，而差別在於是否有規劃有步驟地向夢想靠近。嚮往成功，就該做好自己的職業生涯規劃，對自己做好準確的定位，有計劃地合理安排我的大學生活，努力發掘自己的潛力，打造自己的核心競爭力。有了夢想，有了動力。好的規劃加上不懈的努力鑄就璀璨的人生。
興趣愛好
喜愛美術，喜歡事物在畫中的另一種形態
喜歡設計，喜歡跨過時間空間的聯想
喜歡聽音樂打網遊
喜歡歷史類書籍
喜愛旅遊
一、自我評價
優點
友善、易於相處
注重細節，特別是有關他人的細節
有很強的目標和使命感，執著
有韌性，逆境中不輕言放棄
缺點
有太多的顧慮，壓力大，很多事情放不開
有時過於猶豫，決斷困難
不願為堅持自己的想法而冒風險打破與他人的關係
習慣憑感覺或一時的衝動，做決定任性
職業興趣
從小我的夢想就是做一名廣告設計者，甚至我喜歡看人人都討厭看的廣告。現在我的職業夢想仍舊在廣告設計類，不過我現在很喜歡平面的廣告設計，我喜歡平面廣告給人視覺衝擊。
人生價值觀
職業設計，設計人生
二、職業分析
廣告業作為現代資訊產業的重要組成部分，不斷促進生產與消費之間的聯絡，成為促進商品生產和商品流通進一步發展不可缺少的重要因素之一，並推動著現代社會再生產的順利進行。在我國進入WTO的形勢下，眾多富有藝術號召力的國際品牌廣告源源不斷地衝擊著中國消費大市場，這就要求當今的廣告我博識廣聞，具有多方面修養，如美學、社會學、心理學、經濟學、文化藝術、民俗民風等，只有具備了這些文化素養，才可面對國際廣告潮流的挑戰。
年至今中國廣告界人數番了一番已達100多萬人，廣告業從業人員的急劇增加，為三四年後將要踏入該行業的在校大學生帶來很大的壓力，因此我應努力學好專業知識，積極培養自身的自主創新能力，努力提升各方面的文化素養。經常翻閱專業性的報刊雜誌，瞭解行業最新的思想；對比、分析、積累經典廣告創意，試著模仿，進行再創作，努力打造出自己的風格。抓住一切機會展示自己的才華，力爭輝煌。
三、目標分解及階段劃分
我將職業目標定位於廣告設計。
希望通過大學的學習和社會實踐，把自己培養為一名具備專業知識、創造能力的廣告人。在實踐中積累總結經驗，以便更好的適應社會的需求。
大學一年級
大一已經成為過去，有成績也有敗筆。
大學二年級
1、學好專業課程，多做練習，多積累，多總結，關注廣告業的動態。
2、積極參加各類設計創作大賽，瞭解自身水平，不斷努力進取。
3、練好攝影、攝像技術，完成200張以上的作品，多拍，但注重質量而不在數量，在練習中不斷進步。
4、著手分析經典廣告策劃文案，積累並模仿，做出自己的想法，完成3個策劃文案。
5、加強繪畫技能，多做練習，樹立自己的藝術風格。
6、學好計算機課程，通過全國計算機二級考試。
7、參加英語口語培訓，通過英語4級考試。
8、假期到小廣告公司實習。
大學三年級
1、深化專業課程的學習，積極參加各類設計創意比賽，爭取獲獎。
2、與老師同學及業界人士多交流思想，關注廣告業的最新動向，樹立自己的藝術風格。
3、承接一些小部門的廣告製作，多練習，盡心做好。
4、創作3個廣告策劃文案，擁有自己的新思想新觀點。
5、加強英語口語的練習，能說一口流利的英語。
6、深入瞭解社會、認識社會，認真實習。
7、積極參加各類招聘活動，積累經驗，學習求職技巧，為畢業後的工作申請充分地準備。
8、培養自己的基本職場技能，學好禮儀方面的知識。
9、認真撰寫畢業論文，提出個人的鮮明想法。
10、向著夢想，全身心地投入。
大學畢業後初步規劃：
3年內在一家有前景的小廣告公司適應行業環境、處理好與同事領導關係、積極主動地工作。爭取第二年得到提拔，提高管理能力，身兼幾項職務，精進自己各方面的能力，爭取做到廣告方面的全能。儘可能多地結識與自己志同道合的業界人士，交流新思想。如果可能的話在五年內走上創業道路。緊跟時代的同時，提升作品質量，盡力突破，引領廣告界的新趨勢。
四、自我宣言
一份好的計劃只有在努力實踐中才能顯示其價值，既然做了承諾就努力去實現，否則一切將只是白紙，收穫的也只有慘淡的人生。別讓家人、朋友、關心愛惜自己的人及自己心愛的人失望，更別讓自己失望，讓青春無悔。
把握生命裡的每一分鐘，讓青春綻放耀眼的光彩。
說到不如做到，要做就做最好。
從現在開始，向著夢想進發，努力過程中的荊棘，只會更加堅定信念。
一、 活動前言
面對日益嚴峻的就業形勢，面對急劇減少的就業崗位，面對迫在眉睫的就業困難，大學生的就業問題已然牽動了無數人的心。為了使大學生更加明確自己的人生目標，為了提高大學生的職業素養和職業技能，為了使大學生能夠更好地認識自我，完善自我，成就自我，有預見性的職業生涯規劃具有深遠的意義和價值。在這裡，你可以與益友共同展望未來；在這裡，你可以與良師探討未知人生；在這裡，你可以一睹企業代表的風采；在這裡，你將以星星之火燎起職場之原。加入我們，給自己一個展示自我的舞臺，而我們將予你一份破繭成蝶的輝煌。
二、 活動目的
（一）、幫助廣大同學明確學習目的，增強學習動力。
（二）、幫助同學們做好大學生活規劃，提前思考自己的未來，為以後擇業、就業奠定基礎。
（三）、建立一種學校和社會相結合的互動模式，給廣大同學提供認識社會，認識職場的機會。
（四）、鍛鍊同學們的口才，增強同學們的自信，營造良好的學習氛圍。
三、活動主題
規劃自我，成就輝煌
四、活動物件
湖南中醫藥大學全體同學
五、 活動地點
初賽場地：（具體地點具體通知）
複賽場地：（具體地點具體通知）
決賽場地：國際交流中心（暫定）
六、活動時間
初賽：XX年11月20日（暫定）
複賽：XX年12月3日（暫定）
決賽：XX年12月10日（暫定）
根據共青團某某學院第〔〕3號檔案之要求：為積極推進學院就業指導工作，幫助大學生明確學習目標，促進學生樹立職業意識，從觀念、心態、技能等方面做好應對競爭壓力和職業挑戰的準備，更好的適應市場經濟對人才的要求，經院團委研究，報請院領導同意，決定舉辦學院首屆大學生職業規劃設計大賽，現將有關事宜通知如下：
一、活動主題：
二、大賽組織
主辦單位：院團委、公共課部、就業指導中心
承辦單位：院學生會學習部、各系學生分會學習部
活動工作組
組長：
副組長：
成員：院系學生會學習部全體成員
三、活動物件：全體在校學生
四、大賽規程：
1、比賽內容和形式：
本次大賽的內容包括職業規劃指導專題講座、比賽規則專題培訓以及初、決賽，參賽學生設計、製作《個人職業生涯規劃書》並通過 “現場展示、現場解說”形式進行。
2、報名方式
到各系學生分會學習部報名，參賽選手填寫《參賽報名表》後即可獲得報名資格。
3、參賽作品提交方式
參賽選手將個人職業生涯規劃設計書面參賽作品（a4列印稿一份）作品上交本系學生分會學習部。並將電子版材料傳送至e-mail：。個人職業生涯規劃作品必須有扉頁和目錄,扉頁填寫參賽者的真實姓名、系部、專業班級、聯絡電話、e-mail、qq號等相關資訊。
4、日程安排
階段
主要內容
時間
指導培訓
公共課部、就業指導中心組織專門培訓講座
4月14日—20日
宣傳報名
院系學生會學習部對大賽進行全方位的宣傳工作，組織學生學習《大賽通知》和相關要求
4月21日—27日
初賽
各系自行組織初賽，對提交的作品進行評比，並推薦優秀作品參加學院總決賽
4月28日—5月11日
決賽及頒獎典禮
入圍選手參加總決賽，並進行現場頒獎
5月16日
5、參賽作品評選規則
1) 本次大賽評選活動將邀請相關專家老師對參賽作品評審將以思想性、合理性、邏輯性、創新性、可行性為主要評選標準，淡化文學性和藝術性。
2）參賽作品應以近期目標為規劃重點，即大學期間和畢業後五年內的職業生涯規劃。
3)初賽作品由各系部進行評比和頒獎，並按照每專業推薦2名選手的名額參加總決賽。
4）決賽增加“壓力面試”比賽內容，評分標準：滿分為100分，其中“參賽作品”的權重佔70%，“現場展示、壓力面試”的權重佔30%。“參賽作品”按照去掉一個最高分和一個最低分取平均分的方式確定最後成績；“現場展示”的時間為3分鐘，“壓力面試”為2道問題，每道問題的回答時間為1分鐘。
5）初賽獎項由各系根據實際情況自行設立。決賽設立一等獎2名、二等獎4名、三等獎6名、優秀獎8名，頒發的榮譽證書和獎品。院團委根據比賽情況推薦優秀選手參加湖北省大學生職業規劃設計大賽。
五、有關要求與說明
1、各系要充分認識到開展大學生職業規劃設計活動的必要性和重要性，把此項活動作為大學生思想建設和成才教育的重要形式，認真做好賽前宣傳和初賽組織工作。
2、參賽作品不得抄襲、剽竊、盜用、他人作品，一經發現即取消參賽資格，並予以全校通報！
3、所有參賽作品的著作權歸參賽者和主辦方共同所有，主辦方有權將所有入選作品彙整合冊並出版發行等。
附件：附件：1、參賽報名表，見下載
2、參賽作品設計與撰寫參考資料（注：本資料為院學生會學習部友情提供，僅供參考，不代表組委會意見）
一、參賽選手根據自己的《職業生涯規劃》測評報告，結合自己的實際情況與社會需求，從專業、就業、職業等方面，按照“自我認知、職業認知、職業規劃設計”三大步驟來進行職業生涯規劃設計（包括職業規劃備選方案）。
二、參賽作品要求內容完整、簡明扼要，格式清晰，版面大方美觀，創意新穎，能充分體現個性而不落俗套，文如其人，能充分展現參賽者的大學生朝氣蓬勃的精神風貌，能充分展現職場新人的職業形象。
三、參賽作品應包含但不侷限於以下內容：
簡而言之，職業生涯規劃就是：知己、知彼，合理選擇職業目標和路徑，並以最優的策略、高效的行動去實現職業目標的過程.
1) 客觀認識自我、有效準確定位即自我認知（知己）：
參賽選手需充分認識自身條件與相關環境，根據“職業生涯規劃測評”、“360度評估”等方法，並結合大學人才培養目標及專業發展要求，作為設定職業生涯目標和策略的基礎。客觀分析自己的職業興趣、能力傾向、職業價值觀、行為風格、個人特質(質)等綜合素質以及就業機會、職業選擇、家庭和社會等外在環境的認識、評價,瞭解自己喜歡幹什麼？能夠幹什麼？適合幹什麼？最看重什麼？人-崗是否匹配？
2) 評估職業機會，確立個人志向並設定職業目標即職業認知（知彼）：
通過多種途徑（書籍、網際網路、社會實踐、專家諮詢等）和方法（外部環境分析、目標職業分析、職業素質測評等），全面瞭解目標行業、目標職業、目標企業（用人單位）的相關資訊，結合自己的專業情況、就業機會、職業選擇、家庭環境、社會需求等因素，理性評估職業機會。參賽選手需要考慮：我喜歡做什麼？我能夠做什麼？我合適做什麼？我的職業價值觀是什麼？我想往哪一路線發展？能夠往哪一路線發展？可以從哪一路線發展？以確定自己的職業目標，並在實踐過程中不斷優化目標。
3) 職業生涯規劃設計：
a) 擇優選擇職業目標和路徑
在自我認知、職業認知和社會需求的基礎上，進行職業定位，選擇最適合自己的職業目標，並確定相應的職業發展路徑。例如（僅供參考）：大學一年級學生可以根據人才測評及相關諮詢以客觀認識自我，擬定初步的職業發展 方向；大學二年級學生可以圍繞職業目標選擇提高自我基本素質，打好各項知識基礎；大學三年級學生要為提高全面素質和能力，考取相關資格證書，並爭取一些實踐機會；大學四年級學生要注重求職技巧、職業技能的培養，要充分了解社會及用人單位的需求，為求職就業作好充分準備。
b)制定實現職業目標的可行性計劃和行動策略
圍繞職業目標的實現，制定具有針對性、明確性與可行性的行動計劃，在校大學生要重視大學期間和畢業後五年內的實施計劃。在制定計劃時要注意區分輕重緩急，在行動計劃和策略制定完成後，要加強學習、要高效行動，學會時間管理和應對干擾，確保行動計劃的順利完成。例如（僅供參考）：計劃採用什麼措施提高學習和工作效率？計劃學習哪些專業知識、掌握哪些職業技能、提高哪些業務能力？採取什麼方法開發自己的潛能？……
c)在職業生涯發展過程中如何根據客觀變化進行動態調整
由於社會環境、家庭環境、組織環境、個人成長曲線等變化以及各種不可預測因素的影響，一個人的職業生涯發展往往不是一帆風順的。為了更好地主動把握人生，主動適應、利用各種變化，我們需要定期評估、反饋、與時俱進，靈活調整，不斷修正、合理優化自己的職業生涯規劃，包括擬定備選的職業生涯規劃方案都是非常必要的。
大學生職業規劃協會成立典禮文藝晚會策劃書
尊敬的貴公司領導：
您好！感謝你在百忙之中抽出寶貴的時間來閱讀我們大學生職業規劃協會成立典禮儀式大型文藝晚會策劃書。
誠信、互利是雙方合作的基礎，也是促進雙方達到“多贏”的一個平臺，本著此原則我們共同進步，共同協調，共同發展。同時，我們也熱切希望通過此活動，雙方能達到一個友好的合作關係，互惠互利！
我們真誠的希望和貴公司建立一個長期合作關係，希望每次和貴公司合作，都會讓貴公司建立一個長期合作的關係。希望每次和貴公司合作，都讓貴公司在學校內的知名度不斷加深，甚至傳播到學校附近的各個院校，它更具有長遠的利益。
希望本次活動和貴公司達成很好的合作，達到盛況空前的效果！假如此次活動成功舉辦，我們以後舉辦更多的大型活動將會和貴公司合作，本次活動作為關鍵的一炮，意義深遠，商機無限！
以下是有關本次活動的詳細策劃書，請您過目，並提出寶貴的意見
負責人：周玉輝
聯絡電話：······
前言：
誰是當今擁有狂熱激情，年輕活力並對一些活動充滿熱情，並積極參與的領頭軍——大學生！
誰是帶動中國的消費高潮的主力，在中國消費市場上擁有不可磨滅的的群體——大學生！
誰對廣告宣傳特別在意，追求新奇事物，購買各類新型產品和食品——大學生！
可見，大學生是一個強大的消費群體，它的重要性是不可忽視的，因此貴公司鼎力支援大學生的某次活動，必會得到豐厚的回報，極大的提高貴公司的知名度。
眼前就有一個極大的機會，那就是我們大學生職業規劃協會成立典禮儀式大型晚會。此次晚會就是各個贊助商向南昌理工學院學子介紹自己的大好時機，宣傳產品的大好時機，形象策劃的大好時機。行動吧！你們的參與活動策劃，將是我們最大的期待。哪位廠家商家想利用這次機會宣傳，就趕緊參加我們南昌理工學院外聯部的贊助活動吧，我們向您保證我們會盡最大的努力，最大的心血，在我校推廣您的產品或食品。讓您以最低的投資獲得最高的回報。
活動介紹
1.活動目的：
為了豐富學院的社會文化氛圍，擴充套件我大學生職業規劃協會的活動範圍，也為了幫助大學生對職業規劃的一個瞭解，減少畢業後找工作的煩惱，滿足社會合作企業人才的要求，選拔優秀人才，也提高大學生對我社團的認識和了解。同時,這也是鍛鍊大家能力，同學們能將所學的知識運用到實際中來,能夠從實踐中更好的認識自己、鍛鍊自己和提升自己的能力。通過宣傳教育使廣大消費者和經營者以及社會各界全面深刻理解“大學生職業規劃協會”的使命，充分認識其重要意義和作用，進一步增強大學生的理念。這是一個鍛鍊的良策，幫助於我們的交流。
2.組織機構：
主辦單位：大學生職業規劃協會
承辦單位：
協辦單位：聚賢書法社、追夢劇組
3.活動時間地點：
時間：12月中旬
地點：e棟101
4.活動物件：
南昌理工學院全體師生
5.活動形式：
通過海報、橫幅、口頭等形式，擴大宣傳力度，讓廣大師生知道我會成立儀式的召開。
6.活動內容：
會前
1、由執勤人員對來賓進行登記及收請帖
2、由紀檢人員接待領導、兄弟協會及特邀嘉賓入座
3、音響師負責晚會開始的一切準備工作
4、主持人負責晚會的開場白
晚會期間
1、主持人上臺主持晚會的流程
2、紀檢人員負責現場的紀律
3、執勤人員負責會場的衛生情況，阻止吸菸問題
會後
1、由執勤人員維護退場次序
2、執勤人員負責會後的會場衛生，並進行清掃
3、執勤人員負責收拾一些道具。
活動安排
1、活動全場總指揮：周玉輝 張康東
配合總指揮工作：範霞 胡亭
2、活動接待員：2位禮儀小姐（外部邀請） 胡小平 歐陽飛英 閔紅娟
3、現場次序維護：陳建樂 王偉 李夢 李琴 祝韓佳
4、後臺工作者：燈光師（外部邀請） 音樂師（外部邀請）
配合工作者成員：何蓮
5、負責道具、演員工作者：曾輝 黃紅 彭娟 江莎麗 彭根蘭
6、配合主持人：朱凱文 楊莉女
7、晚會記錄者：李琴 何婷
8、後臺總指揮：周越 劉建超
9、後備人員：丁文輝 諸銘銘 潘慧玲 陳娟
節目安排(大概流程) 1、 剪彩儀式
2、 唱歌、小品、舞蹈、話劇
3、 頒獎儀式 抽獎活動（與觀眾互動）
4、 唱歌、小品、舞蹈、話劇
5、 遊戲活動（與觀眾互動）
6、 唱歌、小品、舞蹈、話劇
7、 大合唱會歌（晚會結束）
活動經費預算：
一、 活動資金
1、 道具資金
演出道具資金：50元
場地設施資金: 40元
其他協會道具：40元
2、 物品資金
請帖資金：45元
水源資金: 20元
列印資金: 10元
裝飾資金: 10元
書寫資金: 10元
其餘資金: 10元
2、 協會準備基金：65元
二、 宣傳資金
海報資金：30元
橫幅資金：100元
宣傳單資金：30元
三、 內部資金
協會頒獎資金：200元
協會發展資金：200元
協會補充資金：400元
總計經費：1260元
市場分析：
1、 南昌理工學院是南昌地區最知名的高校，現有在校學生30000餘人，作為一個全國十大民辦大學。學生平時的消費大，擁有巨大的消費發展潛力。任何一個企業的發展都需要企業文化發展，擁有優良的企業文化發展可以大大的促進企業的發展。企業與高校的合作就是在壯大企業的文化，促進企業良好的發展，增強企業自身的實力。在市場競爭中增強競爭力。《企業文化》
2、 同電視、報刊廣告相比，在高校宣傳有良好的價效比，可用最少的資金做到最好的宣傳。《近期利益》
《1》大學消費群體範圍集中，針對性強，消費量大。
《2》容易受周圍環境的影響，消費易引導。
《3》容易形成潮流，而且迅速向周邊地區輻射。
《4》接受能力強，尤其對新鮮事物的接受能力。
3、 近幾年的市場反映，我校學生消費能力較高，並且有巨大的消費慾望和市場潛力，綜合我校發展的新特色，處於校本部的英雄校區市場具有不可抗拒的魅力，是為商家開拓市場樹立品牌的良機。隨著消費觀念的不斷變化和社會發展，學生消費模式轉向多樣化，學生中多層次消費能力並存的狀況有利於商家們在學院開展各種各樣的商業活動。
4、 無限的市場潛力：大一新生剛進入大學，沒有真正確立自己的消費方向。學生的消費往往能帶動家長的消費觀念。《長遠利益》
5、 高效廉價的宣傳：以往的校內活動中，我們積累了不少的宣傳經驗，可以在短時間內達到很好的宣傳效果。而且有足夠的人力資源為企業完成宣傳活動。
6、 十一月份是開學消費高峰的緩衝期，是商家宣傳自己產品的最佳時期。在這個宣傳的黃金期，哪個公司或酒店能在這個月做最有效的宣傳，必能更快的佔去這一片超過萬人的大市場。
宣傳計劃：
根據不同的贊助金額，提供不同的宣傳活動
1、 橫幅 在校區在醒目的位置，掛上宣傳標語，一目瞭然，且持續時間長。也可以由商家自行設計具有擁有自己特色的橫幅。在晚會期間在會場主幹道進行宣傳。
2、 宣傳單 可以由商家自行設計，隆重推出其所產品。由本協會組織人員在不同時間，不同地點分發。盡力使每位我校學生了解到您的產品。
3、 海報宣傳 在全校各宣傳欄和學生公寓宣傳欄內或校內外人口較多，人口流動量大的路上張貼大型海報，在保證相關活動的宣傳的情況下量身打造策劃，以求對公司的宣傳達到最好最全面你的效果。
4、 刊物宣傳 本校具有自己的學生刊物和形象代表物，在學生中間具有很大的影響力。
5、 諮詢點宣傳 由商家組織人員到本校，我外聯部負責配合您的工作，幫助組織宣傳您的產品。使公司產品得到更好的直接的展示策劃，吸引校內人士參觀市場策劃方案，極大提高您的產品人氣。
6、 獎品宣傳 晚會上設定的獎品可由貴公司贊助或可印有您公司的圖案的產品或是食品，使學生了解您的產品。
7、 產品宣傳 公司產品可作為該活動的唯一指定用品，贊助產品或食品必須滿足現場需要方可。
8、 主持人發言 邀請的大型贊助商參加我們的活動策劃，併到現場頒獎，現場發言企業策劃，面對面宣傳。
9、 抽獎活動 進行關於產品或食品的問卷調查，最後在被調查者中抽取中獎者，獎勵您的部分產品和食品，目的在於推廣您的產品或食品，使之被學生大眾接受。
活動效果分析：
1、 通過海報、橫幅、現場宣傳等形式，擴大宣傳力度，讓公眾增加對貴公司的好感和信賴。
2、 通過現場活動來增加氣氛，這樣有助於增加促銷量，擴大宣傳影響力，讓公眾對貴公司以及貴公司的產品或食品有更進一步的瞭解。這在極大程度上增加了貴公司在學校的競爭力，樹立了企業的形象，將在很大程度上滿足大學生追求時尚和品牌的心理。
3、 同時，產品或品牌或食品在價位上有很大的選擇空間，這樣同時可以滿足需要中低檔產品或食品的消費者，做宣傳將更有利於獲得先機佔有主動權，增強同行業中產品或品牌食品的競爭力。
4、 隨著市場經濟的不斷髮展和完善，商品廣告宣傳促銷活動已成為商家開拓、佔據市場不可或缺的手段。所以，此次活動強勁的校園關注度，實為您開闊市場、樹立品牌之良機。英雄校區是南昌理工學院最大的一個校區，其以豐富多彩的校園活動和形式多彩的宣傳風格在學校獨領風騷，成為南昌理工學院最具影響力和號召力的一個校區，相信我們可以為您的良好工作業績添磚加瓦，可以為您蒸蒸日上的公司帶來新的業績。
我們真心的希望能夠以此活動為契機，和貴公司或大型酒店建立更長遠的合作關係，幫助貴公司在校園內和社會上的獲得最大的利益。我們將在以後的工作為貴公司提供更大支援。
有關事項，雙方可細談，以上內容情況如有所改變，我們會在第一時間告知貴公司，貴公司有何建設性意見可與我方商討。
最後祝我們的合作成功，合作愉快，也衷心的祝願貴公司的生意蒸蒸日上！
大學生職業規劃大賽策劃書
一、大賽簡介
（一）大賽主題：規劃理想職業，成就精彩人生！
（二）大賽目的：通過職業規劃大賽的活動形式，傳播和普及職業規劃理念，引領和示範職業規劃實踐，提升大學生職業素質和就業能力，幫助大學生學習與掌握職業規劃的基本方法、樹立正確的成才觀和就業觀，從根本上喚醒大學生的就業自助意識，並推動我院畢業生就業工作的深入開展。
（三）大賽舉辦單位
1、主辦單位：就業指導中心 學生工作處 院團委
2、策劃承辦單位：機電工程系
3、協辦單位：財經系 餐飲學院 管理工程系 應用外語系 石化工程系
藝術與設計學院 資訊工程系
贊助單位：
（四）組織結構
1、大賽組委會：負責大賽統籌與領導工作
組委會主任：張平
組委會副主任：林壬璇 樑 鵬 申海霞
組委會委員：吳家霆 曹青韜 謝鵬波 謝為群 崔小云高軍 覃愛平 丘巴比
組委會成員：劉飛 凌蘊昭 各系（院）分團委書記
聯絡電話： （劉飛老師） （凌蘊昭老師）
（五）活動形式
1、大賽時間：xx年5月12日—6月16日
2、參賽物件：普高在校大學生
3、大賽地點：廣州工程技術職業學院從化校區、龍洞校區、黃埔校區
二、大賽日程安排
大賽階段 時間安排 主要內容 啟動儀式 xx年5月12日 1.主辦方、承辦方、參賽系（院）代表、出席大賽啟動儀式。
2.啟動儀式後舉辦職業規劃撰寫培訓。
3. 圍繞大賽主題，主辦方舉辦一場職業生涯規劃專題講座。 大賽宣傳 xx年5—6月 組委會下發大賽宣傳單張、宣傳海報至各系（院）並通過張貼欄、
電子螢幕等對大賽進行宣傳。 系（院）初賽 xx年5月25日前 各系（院）自行舉辦本系（院）初賽、複賽與決賽，評出本系（院）各類獎項，並推薦6-10名優秀選手進入院複賽，並把作品交機電工程系。（按照各系院在南方人才網提交作品的數量按比例分名額進入院決賽，各系院在南方人才網提交作品的數量不低於所在系院總人數的30%） 院複賽 xx年5月31日前 組織專家對複賽選手的書面作品進行初評，選拔16名選手晉級學院決賽，同時評出書面作品單項獎。 院決賽 xx年6月16日 進行現場決賽，最終評出各組綜合獎項。 廣東總決賽 待定 根據廣東大賽組委會的分配名額，選拔優秀選手代表我院參加廣東省職業規劃大賽。 備註：本屆大賽初賽由各系（院）自行組織與實施，院複賽由機電工程系承辦，院決賽由就業指導中心、學生工作處、院團委共同主辦。
三、院決賽評比規則
（一）學生報名參賽
參賽學生登入南方人才網的大賽主頁，註冊網站會員，進入“大學生測評與規劃服務平臺”並完成參賽報名。選手可根據平臺的指引直接線上撰寫職業規劃書，亦可線上下撰寫，完成後的作品需通過平臺上傳。職業規劃書的上傳格式要求為word文件，但必須壓縮成rar/zip檔案後才能上傳。
（二）比賽流程
報名 報名人員培訓 系（院）初選 院複賽 院決賽 省比賽
（三）競賽環節
院決賽包含3個競賽環節：書面作品評比、現場ppt展示、職業角色模擬扮演。以上三個環節所佔的分值比例依次為50%、30%、20%，各環節得分總和為選手最終成績，據此評出各等綜合獎項。
晉級院複賽未進入院決賽的選手，不再進行後兩個環節的競賽。
除綜合獎項外，另設定三個單項獎。各單項獎按選手該項得分高低排列，名次列前的選手自動獲得該單項獎。如單項得分相同且超出獲獎名額，則依次按選手該單項所在環節合計得分、選手三個環節總得分的高低排列順序。如以上三項得分均相同，則並列獲得單項獎。
（二）比賽規則與要求
1.書面作品
大賽作品以近期目標規劃為主，即大學期間和畢業後5年內的職業生涯規劃。書面作品為word文件格式，需包含自我認知、職業認知、目標確立、計劃實施與反饋修正5個方面的完整內容。其中：自我認知部分，選手可通過大賽網站平臺進行職業素質測評；職業認知部分，除作品中簡述概況外，選手需另附《職業探索報告》； 計劃實施部分，應突出大學期間專業知識學習、職業技能提高的方案設計及可行性分析，並注重對各種資源（如知識資源、人脈資源、資金資源等）的積累方式和途徑；反饋修正部分，應有合理的備選方案、分析及實施計劃。此外，參賽作品須有扉頁並附作品簡本，扉頁填寫參賽者的姓名、學校、班級、聯絡方式等個人資訊，作品簡本簡要介紹個人職業規劃各步驟的方法、結論與亮點。
2.現場ppt展示
ppt展示主要考察選手的規劃思路、驗證方法及對目標職業的理解程度。院決賽該環節每位選手限時10分鐘，其中，展示限時7分鐘，另餘3分鐘回答評委提問。
3.職業角色模擬扮演
圍繞“如何解決職場中可能遇到的問題”這一主題，選手自編時長5分鐘以內的短劇。選手需扮演本人規劃作品中的目標職業角色，可邀請其他同學或老師聯合參演，但總上場人數不超過5人。扮演結束後，選手進行1分鐘自述，闡明應對這些問題在大學期間應提升個人哪些職業能力與素質、該如何提升。此環節評委僅評分，不提問。
四、獎項設定
（一）選手綜合獎 獎項 名額 獎品 備註 十佳職業規劃之星 10人 200元 + 證書 學院“十佳職業規劃之星”蓋省就業指導中心的公章 優秀獎 6人 50元 + 證書 （二）選手單項獎 獎項 名額 獎品 備註 最佳書面作品獎 1人 100元 + 證書 由組委會投票產生。 最佳現場展示獎 1人 100元 + 證書 最佳角色模擬獎 1人 100元 + 證書 （三）組織與指導獎 獎項 名額 獎品 備註 最佳組織獎（系院） 2個 200元 + 錦旗 由組委會投票產生。 優秀指導老師獎 2人 200元 + 證書 五、注意事項
1、所有參賽者均需準確、完整填寫參賽報名表，填寫不完整或填寫錯誤、內容虛假等將不被接納，由此而發生的任何爭議將由參賽者自行負責。
2、所有參賽作品概不退稿，請自行保留底稿。
3、參賽者必須是參賽作品的原創作者，並保證其擁有該作品的合法著作權。
4、獲獎作品如發現有抄襲、盜用、作弊等不法手段、或有出售、商業推廣及直接或間接商業目的的、或不符合規定及違反他人著作權的，即予取消其參賽資格、追回獎勵，且一切法律責任由參賽者自行負責。
5、所有參賽作品的著作權、版權歸參賽者和主、承辦方共同所有，主、承辦方有權將所有入選作品彙整合冊出版發行等。任何機構或個人使用參賽作品均需徵得主、承辦方書面同意。
6、所有參賽作品均不得涉及暴力、色情、非法宗教宣傳等與國家相關法律、法規相牴觸的內容。如遇此類投稿，主、承辦方有權自行決定對其採取不予評審、不予發表或刪除等措施。
7、參賽者若違反本比賽規程的任何條款，主、承辦方有權立即取消其參賽資格，或取消其已獲得的獎項並要求返還獎品，同時保留進一步追究損害賠償的權利。
8、由於病毒、駭客攻擊及其他人為干擾、突發事件或其它主辦方、承辦方無法控制等不可抗力因素，影響大賽的管理、安全、評審或公正性的情況下，主辦方有權單方面推遲或取消大賽部分或全部的比賽。
10、大賽主、承辦方保留進一步補充本比賽規程的權利。如參賽者對此有異議，可選擇退出大賽，並應及時通知大賽主、承辦方，但無權要求大賽主、承辦方返還因參賽發生的任何費用或承擔任何責任。
11、大賽主、承辦方不承擔因參賽作品所致的肖像權、名譽權、隱私權、著作權、商標權等糾紛而產生的法律責任。
12、所有報名參賽單位、參賽者均被視為同意並自願遵守本屆大賽比賽規程。
13、大賽組委會擁有本屆大賽活動的最終解釋權。
廣州工程技術職業學院第四屆大學生職業規劃大賽組委會
二o一一年五月四日
大學生職業規劃大賽策劃書
一、活動引言：當代社會的競爭激無比，所以有必要要求大學生把個人發展與組織發展相結合，對決定個人職業生涯的個人因素、組織因素、社會因素等進行分析，制定有關個人一生中在事業發展上的設想與計劃安排。
二、活動目的：為了讓商貿系學生對自己職業的規劃更具科學性和前瞻性，從大一就形成專業的職業素養，避免更多的學生在畢業前對自己的職業存在迷茫，將職業規劃教育融入大學教育的全過程中，讓每一位同學參與其中。
三、活動主題：規劃人生放飛夢想
四、主辦單位：商貿系團委
五、活動物件：商貿系全體學生
六、活動時間：XX年9月6日—XX年9月20日
七、活動地點：a棟多媒體教室
八、負責人：萬桔
九、負責部門：商貿系團總支學生會監察部
十、人員安排：
具體事宜
吳沫瀾、黃蘭、張崗、張珈源
策劃
萬桔
主持人
黃麗娟
後勤
唐慧穎
邀請新聞部拍照
曾豔、馬睿傑
會場紀律
全體監察部成員
評委老師
趙霖主任、劉德剛書記、許曉莉教授、袁德臻副教授
十一、準備事宜：由策劃人聯絡負責人老師，瞭解具體事宜；整理參賽人員資訊與參賽作品；邀請好評委老師；組織後勤人員佈置好會場。
十二、具體活動具體流程：
1〉：海選由商貿系每位輔導員按評分細則在各自所帶的班級推薦2位晉級決賽。
2〉：共十位晉級選手準備生活照一張、個人參賽宣言及參賽ppt。
3〉：9月6日上午9:30點進行彩排。
4〉：9月6日下午2點30分準時開展總決賽。
5〉：主持人上臺介紹蒞臨本次比賽的嘉賓及評委與比賽選手。並宣佈比賽開始。
6〉：選手現場抽籤確定參賽次序，依次進行現場展示，每位選手限時6分鐘，包括4分鐘自我陳述（通過製作ppt，進行自我展示），2分鐘回答評委提問，評委根據參賽選手的現場表現按照評分標準打分。
7〉：評委就所有選手們的表現做點評並提出建議。
8〉：主持人宣佈一二三等獎得主，並宣佈此次活動圓滿結束。
9〉：後勤工作由監察部負責，配合好此次活動。
附件評分細則：
評分要素
評分要點
具體描述
主題陳述
陳述內容
（35分）
1.對職業規劃的自我探索、職業探索、決策應對等環節的要素及分析過程陳述完整全面
2.在陳述中能夠正確理解、引用、應用職業規劃基礎理論及各項輔助工具
3.對各項探索分析過程及規劃結果表述準確，與職業規劃設計作品內容吻合
4.ppt設計精巧，重點突出，簡明扼要，能夠精確提煉職業規劃設計作品要點
陳述過程
（35分）
1.整體設計合理，環節緊湊，調理清晰，層次分明，結論明確
2.詳略得當，重點突出，人職匹配、職業路徑論述充分
3.思路清晰，邏輯性強
4.表達自然、流暢、無明顯停頓，語句通順，措辭恰當，語言組織暢達
5.講普通話，聲音洪亮，口齒清晰，語速語調適中
6.富於激情，善於引導現場觀眾，肢體語言恰當、豐富，能夠感染他人
基本素養
（10分）
1.衣著髮型整潔、大方、樸素、得體
2.儀表端莊穩重，坐立行為大方、自然，表情豐富真誠，有良好的個人氣質
3.言之有禮，情操高尚，談吐文雅，富於思想內涵
4.精神飽滿，有信心，有獨立見解，能充分展現大學生朝氣蓬勃的精神風貌和職場新人的職業形象
即時效果
（10分）
1.按時完成主題陳述
2.現場觀眾注意力集中，情緒高亢
個人特色
（10分）
1.在職業規劃和主題陳述中具有創造性
2.特長特點鮮明
XX年2月
一、活動背景
大學是人生的一個新始點，也是人生的一個重要轉折點。俗話說：大學猶如社會，在如今的社會裡需要的是綜合性人才，而不單單只是成績優異者。成績優異者只能說明知識方面的相對突出，而不代表全部。在現在，只有能力強且成績優異者才能立於不敗之地。
二、活動目的
充分利用大學生職業規劃協會各位成員的空餘時間進行一系列培訓，提升各位成員的綜合素質。聚集各位成員，互相學習，一起前行。同時也豐富各位成員的課後時間，讓每位成員在大學的生活中不再無所事事，不再迷茫。讓每位成員的大學的生活充滿樂趣和希望。
三、活動形式：講座
四、承辦單位：大學生職業規劃協會
五、活動時間：每週星期五
六、活動地點：B棟410
七、活動內容
1、職業與人生規劃
2、上臺演講能力的鍛鍊
3、隨機應變能力的鍛鍊
4、化解尷尬能力的鍛鍊
5、禮儀常識的學習
6、如何更好的與人溝通
7、性格密碼解析
八、活動具體安排
1、在進行培訓之前，各位部長通知自己的組員，讓每位組員務必參加，有事者必須向部長請假。
2、團支部負責點到，真實記錄各位組員的出勤情況。
3、在培訓期間，職業規劃部負責維持持續，不允許成員隨意走動，隨意講話，保持安靜。
4、在培訓完成之後職業規劃部安排人員打掃
5、在培訓之後各位成員要就本次培訓內容進行準備，進行本次培訓的實戰。
6、培訓完成之後組策部成員擬寫總結書。
第一階段：
一. 活動名稱：職業交流會活動二. 活動時間: XX年4月1日，18：00——19：30三. 活動地點: 多功能廳四. 活動物件: 約100人（大一，大二，大三，嘉賓等）五. 活動形式與分工:
1，17：30學生開始入場，場地按照出國、考研、就業分成三組擺放桌椅，學生按照自己興趣找位置坐好。2， 嘉賓17：45入場，準備完畢。3， 由主持人宣佈職業交流會開始，展示ppt，ppt上有各個嘉賓的介紹。5~10分鐘4， 再讓嘉賓分別談談關於出國、考研、就業等方面的經驗，注意事項，以及自己的收穫等 20分鐘5， 主持人問嘉賓問題（注意每個嘉賓問題均勻）20分鐘6， 讓嘉賓入座，大家邊吃邊聊，分組交流。（當然，你也可以跑去詢問你最感興趣的學長學姐）20分鐘7， 嘉賓回到主席臺，嘉賓就剛才的問答再整理思路給同學們再說一些事情。20分鐘8， 嘉賓贈言，結束9， 收拾場地六.活動目的:
針對今年就業形式,邀請大四學長學姐對大一至大三的同學進行交流,分享其成功就業,高分考研,出國的經驗,幫助同學們確定其發展方向,更早準備,更好發展.七.所需物資:
1 場地+場地佈置2 ppt製作3 聯絡嘉賓（劉巍，卯升曄，鮑羽楠，趙楠）4 飲料，食物
第二階段：
一.活動名稱：讓前方的路更清晰。二.活動時間：待定（總時間預計為2小時）。三.活動地點：待定（初步意向於第二教學樓01教室）。四.活動物件：應用數學系所有學生五.活動形式與分工：
1、活動形式：前期採取問卷調查的形式，後期由老師針對學生具體情況進行指導，並輔以影像材料。2、活動分工：由宣傳部進行傳單製作，學術部負責問卷設計，實踐部負責問卷調查，教師就業指導具體活動由學術部負責，體育部、實踐部協助進行。六.活動目的：
基於就業大環境的不景氣，學生就業的困難重重、對於未來的迷惘，我們有必要通過調查學生的具體狀態，由富有經驗的教師給予我們大家有力的指導，為大家的未來找準方向，讓自己的四年學習有所施展。七.活動流程策劃：
（一）前期準備：
1、由學術部邀請指導教師參與活動。2、由學術部進行問卷設計，並由實踐部發放和回收。3、由學術部對問卷進行彙總整理，並交由指導老師進行分析。4、由宣傳部以傳單形式對系內同學進行活動宣傳。（二）指導會流程：
1、 由輔導員發表簡短講話，並由主持人（學術部委派）作主題引入。2、 由指導老師對問卷中出現的普遍問題進行分析、解答。3、由指導老師對學生做關於就業問題的講座。4、學生共同觀看關於就業分析指導的視訊。5、主持人做結尾總結。（活動期間穿插由主持人完成）
（三）收尾工作：
1、教室整理，由學生會各部共同負責。八、所需物資：
1、第二教學樓01教室一間。2、學生就業分析指導視訊材料若干。3、照相機。
第三階段：
一.活動名稱：專業成就理想。二.活動時間：待定（總時間預計為2小時）。三.活動地點：待定（初步意向於第二教學樓01教室）。四.活動物件：應用數學系所有學生,數學系畢業學生.五.活動形式與分工：
1、活動形式：根據對數學專業的畢業生髮展情況,瞭解其主要去向,並進行對已就業同學的走訪,切實關注數學專業知識在日常生活中的重要作用,邀請優秀在職人員回校進行指導.2、活動分工：由宣傳部進行傳單製作，外聯部負責對已就業的學長學姐走訪，實踐部負責調研記錄，優秀畢業生回校對大二至大四學生介紹經驗.六.活動目的：
基於就業大環境的不景氣，學生就業的困難重重、對於未來的迷惘，我們有必要通過調查學生的具體狀態，根據其專業的發展不同,因材施教,制定針對性較強的就業指導.讓數學系的學生在今後的工作崗位上發揮數學優勢,盡職盡責,發揮優勢,提高數學學生在用人單位的發展前景.七.活動流程：
（一）前期準備：
1、由學術部聯絡相關畢業生參與活動。2、由學術部進行調研問題，並由外聯部參與走訪。3、由學術部對問卷進行彙總整理，並交由指導老師進行分析。4、由宣傳部以傳單形式對系內同學進行活動宣傳。（二）指導會流程：
3、 由輔導員發表簡短講話，並由主持人（學術部委派）作主題引入。4、 由指導老師對問卷中出現的普遍問題進行分析、解答。3、由優秀在職畢業生對學生做關於就業問題的講座。4、學生共同觀看關於就業分析指導的視訊。5、主持人做結尾總結。（活動期間穿插由主持人完成）
（三）收尾工作：
1、教室整理，由學生會各部共同負責。八、所需物資：
1、第二教學樓01教室一間。2、學生就業分析指導視訊材料若干。3、照相機。
班 級：九年級
班主任；溫春雷
日 期：20xx年9月
理想與職業主題班會計劃
活動時間：20xx-9
活動地點：九年級教室
活動安排：1) 主持人發言，引出班會主題。
2）每個同學想一想自己未來所期望的職位與夢想，
並寫下自己為什麼有這個夢想？為了夢想現在能做
些什麼？
3）邀請個別同學上臺說出所寫的問題答案。
同學們專心聆聽他人夢想。
活動目的：
有人曾經以哈佛大學學生為列做過一個長達十年的調查：畢業後，學生的收入情況。有83%的學生，在畢業前從來沒有為自己的做過職業或生活規劃，他們畢業後的收入為X。而14%的學生有想過自己職業和生活，他們的收入是前者的2倍。最後3%的學生有明確的職業規劃，且把它寫了下來。他們畢業後的收入，竟是前者的10倍。可見職業規劃對我們以後生活的影響有多大了。雖然我們現在還處於青少年時期，但是，若我們一開始就有明確的目標和今後要為之奮鬥的方向，然後從現在開始未來將來而努力，那麼，我們肯定是那3%裡的人，目標必定能得到實現。所以，我們要早點剖析自己的夢想，樹立明確的職業方向，贏在起點，贏在未來。
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