一、活動背景
自律會新成員進入組織至今,對我們組織的工作已慢慢熟悉,但是各部門成員間還不是非常熟悉,那如何讓自律會內部更加和諧,讓成員們更好地團結起來,更加快樂地融入到工作的環境中來就成為組織要解決的問題。趣味運動會也是我係自律會傳統的比賽專案,為了更好地傳承經典,開創未來,所以特開展趣味運動會。
二、活動目的和意義
通過本次的趣味運動會,一方面在娛樂中增進自律會成員間的親密感,在遊戲中學會合作共贏,在遊戲中學會相親相愛。另一方面,也藉此機會增強大家的體質。本次趣味運動會的目的在於增強我們組織的凝聚力,展現出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情,也希望通過此次趣味運動會可以豐富自律會成員的課餘生活,同時也給自律會成員提供一個展現自我的機會。 三、活動主題
快樂參與 和諧自律 四、活動地點
達理籃球場 五、活動時間
20xx年12月15日下午3點到5點 六、活動物件
自律會全體成員 七、活動前期安排
(一)12月9號 製作比賽籤
(二)12月10號 全體參賽人員中午12點30分到學辦抽籤組隊,並在14號之前自行決定隊長、隊名及口號
(三)12月12號 租借和購買活動所需的物資 (四)12月13號 聯絡記者部
(五)12月14號 召集活動的工作人員12點30分於學辦開會說明比賽規則及比賽的注意事項(如裁判計時要公平、統分人員統分要公平等 (六)12月14號前 各部門部長必須向本部門成員說明比賽規則以及注意事項
(七)活動當天 工作人員12點30分到達理籃球場圈場地,14點到活動現場佈置場地 八、活動過程
1、各隊隊長在比賽前做好本隊隊員的簽到工作
2、每個專案的負責人向到場人員說明規則以及注意事項
3、正式比賽:愛心接力賽(包括毯子飛行、手指頂湯匙、搶收搶種)、滾雪球、我手寫我心、瞎子投球,一心一花籃
4、自律會全體參賽成員合影留念 5、頒獎 6、清場 九、人員安排
1、布場、統分、清場、物資的購買和租借:策劃部8人
2、裁判和控場:辦公室、管理部、宣傳服務部各出2人,共有6人,輪流替換(每兩人一組負責一個比賽專案的裁判與計時工作)。 十、經費預算(見附表一) 十一、活動突發情況及解決方法
1、如若遇到天氣突變等情況,活動就推遲舉辦。
2、如若遇到人員反映比賽不公平的問題,應該和裁判私下處理,不要在比賽現場發生衝突。
3、為防止遇到比賽所需的道具損壞,從而影響到比賽程序的問題,應事先準備備份。
4、裁判要端正態度,本著一顆公平的心,保證比賽的公平。
5、如果借用的道具損壞或丟失,要及時和道具的主人說清楚,並尋找最好的解決方式。
附表一:購買道具表
總計:280元 附表二:借用道具表
附錄一;
遊戲規則及注意點 (一)愛心接力賽
比賽方式:採用等人數計時的方法計分,用時少的隊伍獲勝。
第一關:播種希望:每隊出4名隊員參與此關,參賽者手持裝有5個乒乓球的盤子從起點出發,依次將乒乓球倒進沿途設定的5個水杯中,掉在地上要重新撿起來放進盤子繼續倒直到5個球全都倒進水杯,最後1位隊員完成後與下一關的第1位參賽者擊掌方可進行下一關。
第二關:手指頂湯匙:每隊派4名隊員,第1位隊員用手指頂著湯匙從起點出發將湯匙傳給下1名隊員,該隊員走到第3位隊員處,以此類推,中途湯匙掉地則重新回到該隊員的起點重新出發最後1位隊員完成後與下一關的第1位參賽者擊掌方可進行下一關,每位隊員行進路程為3米。
第三關: 飛行的毯子:每隊派4名隊員參賽,第1位隊員坐在毯子上從起點出發至下1位隊員處,該隊員出發至第3位隊員處,以此類推直到終點並爆破椅子上的氣球,中途參賽者身體不能離開地面,每位隊員的行進路程為4米。 比賽規則:
1、必須要與上一關的隊友擊掌後才可以進行下一關; 2、爆破氣球后裁判才停止計時。 (二)滾雪球
比賽方式:採用等人數計時的方法計分,用時少的隊伍獲勝。
參賽隊伍將隊員分兩組分別縱列站在賽道的兩端(中間相隔15米)。裁判發令後,起點的第1位隊員迅速起跑支終點,與終點的1位隊員手拉手跑回起點,拉起起點上1位隊員的手,3人一起跑到終點,以此類推,直到所有隊員都跑回起點線後,裁判停止計時。
比賽規則:
1、每次往返,參賽者都必須繞賽道上的椅子轉2圈; 2、整支隊伍要跑過起點線才停止計時;
3、運動過程中,隊員必須手拉手,不得脫手,脫手的隊伍加10秒。
(三)我手寫我心
比賽方式:採用等人數計時的方法計分,用時少的隊伍獲勝。
每隊第1位隊員站在布袋裡跳到終點的黑板前,寫“愛”字的第一筆,然後跳回起點與下1位隊友擊掌後,下1位隊友方可出發至終點寫“愛”字的第二筆再跳回起點,以此類推,直到將“愛”寫完,起點至終點的路程為10米。 (四) 瞎子投球
比賽方式:採用等人數計時的方法計分,用時少的隊伍獲勝。
每隊派2人當球框,2人當瞎子,2人撿球,2人將投中的球從球框中拿出,其餘隊員負責搓紙球。每隊必須投中20個球才停止計時。
遊戲規則:
1、每隊分發20張報紙用於製作球,球可重複利用
2、投中球后,其他隊員馬上將框中的球拿走以免影響比賽 3、當球框的參賽者可以自由移動 4、瞎子距離球框3米 (五)一心一花籃
比賽方式:採用同路程計時法,用時少者獲勝。
每隊所有隊員都必須參與,手牽手圍成一個圈,所有隊員一起伸出右腳,成員A將右腳搭在自己手上,A左邊的隊友將右腳搭在A的腳上,以此類推,將腳搭好後,大家鬆開手。裁判發令後,大家邊跳邊轉撿起地上的10個礦泉水瓶後按原路跳回起點。 比賽規則:
1、從起點跳至終點的過程中必須撿起地上所有的礦泉水瓶才能從終點返回到起點,少撿一個礦泉水瓶加10秒;
2、最後1位隊友跳過起跑線才停止計時;
3、若在途中花籃散開,要在原地重新編好才能繼續前進,否則視為違規,違規隊伍加20秒。
自律會趣味運動會簽到表
自律會趣味運動會統分表(總表)
自律會趣味運動會成績登記表
主題:關於運動會趣味活動策劃書
活動口號:我運動,我團結,我環保!(只是我個人寫的,可以根據情況來修改) 構思:運動會首當其衝當然是運動了啦,然後無論是運動還是做事團結是必須得,而環保則體現了我們大廟山人的修養和素質。
一、活動目的:激發學生們的參與熱情,使學生感到體育的快樂和魅力,從運動中瞭解集體的力量,也培養學生團結協作意識。
二、參與人員以及分配:(見下文)
三、時間:中午休息2個小時
地點:橘園洲中學的(具體地點如大操場要有廣播)
四、活動流程安排(因為不知道幾點開始所以大概寫了下)
宣佈規則和準備要先花5分鐘
1、3分球投籃大賽(和備選專案1v1鬥牛)35~40min 開始時間:結束時間:
2、蘿蔔蹲 20分鐘 開始時間:結束時間:
3、耳語傳真20分鐘 開始時間:結束時間:
4、動作模仿20分鐘 開始時間:結束時間:
5、我愛環保20分鐘 開始時間:結束時間:
五、 活動的具體內容
1、活動名稱:3分球投籃大賽。用時:35分鐘 活動以男生為主。
a地點 分為有4~6個籃球場進行。
b報名要求 在進行專案前先進行廣播,喜歡報名有意向的同學到(指定地點)填寫報名表,然後進行分組,分為4~6組。
c具體內容與賽制 每人有1分鐘的時間進行投籃,踩到線進球無效。裁判由文體部的成員組成,每個人要事先準備有一個秒錶,最後由每個小組的裁判取每組的第一名或第二名(這個根據具體時間來改時間)
以上用時25分鐘
接下來是精彩部分
同樣按以上的規則來進行活動,地點分為2個體育場進行決出4個選手。
最後決出123名
以上用時10~15分鐘
d活動獎勵:如證書、籃球、等等
e活動總結:活動優點 觀賞性強,提高同學的積極性
缺點 缺少女生的參與
1、活動名稱:1v1鬥牛。
a地點 分為有4~6個籃球場進行。用時:35分鐘 活動以男生為主。
b報名要求 在進行專案前先進行廣播,喜歡報名有意向的同學到(指定地點)填寫報名表,然後進行分組,分為4~6組。
c具體內容與賽制(一下是根據我平時打球總結有待完善)
1、進攻方若是被防守方蓋帽,搶斷,將球拍出界,那麼球權歸防守方.
2、進攻方若投籃不進,球也歸防守方(也就是沒有籃板球)
3、一般來說,在進攻方進攻時,要將球傳給防守方,然後防守方再把球傳給你,以示禮貌(也是為了防止偷襲等一些不公平的手段 )
以上用時25分鐘
接下來是精彩部分
同樣按以上的規則來進行活動,地點分為2個體育場進行決出4個選手。
最後決出123名
以上用時10~15分鐘
d活動獎勵:如證書、籃球、等等
e活動總結:活動優點 觀賞性強,提高同學的積極性
缺點 缺少女生的參與
(以上大型的活動,下面是小型的而且比較有趣)
2、活動名稱:蘿蔔蹲(就是快樂大本營常玩的那個):。
a地點 空曠的操場即可。總共用時:20分鐘。
b報名要求 隨便名額不限,男女不限(主要是要拉動同學的積極性)
c具體內容與賽制 :
就是好幾個人,條件允許的話每個人頭上頂一種蔬菜的圖片,其中開始的人喊一種蔬菜名比如說蘿蔔蹲,那麼頂蘿蔔的那位就蹲一下,正確的話頂蘿蔔的人接著喊另一種蔬菜名,相對應的那位蹲一下,以此類推,可以速度很快,直到出現錯的為止,這時可以處罰,比如說唱歌什麼的就隨便了,可將同學分成四堆以上,每堆人手牽著手圍成一圈,給每堆人以顏色或數字命名,任意指定一堆蘿蔔開始統一下蹲,同時還要念詞,再指定別的蘿蔔堆做同樣動作,目標要一致,依此類推但不能馬上回指。
例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿蔔,白蘿蔔先蹲,蹲的時候念“白蘿蔔蹲,白蘿蔔蹲,白蘿蔔蹲完紅蘿蔔蹲。”唸完後所有白蘿蔔手指一致指向紅蘿蔔堆。紅蘿蔔們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞,之後他們可以再指定下一個但不能是白蘿蔔。
d活動獎勵:看你們文體部的情況來定,其實在處罰是大家能夠開心就行了。
e活動總結:這個遊戲比較好玩,應該會有男生和女生的參與。
3、活動名稱:耳語傳真。(構思也是來源於快樂大本營)
a地點 空曠的操場即可。用時:20分鐘。
b報名要求 隨便名額不限,男女不限(主要是要拉動同學的積極性)
c具體內容與賽制 將人員分成兩列,分別對頭個同學說一句話,不讓其他人聽見,要求以做動作的形式來表達,以此類推其他的同學傳給下一個同學,由列尾者報出結果,看兩列隊伍哪個正確率更高,以次結勝負。輸的隊伍要懲罰。
d活動獎勵與懲罰:唱歌啊,跳舞啊,展現自己的才藝都行。
e活動總結:遊戲快樂有趣,一定大家會喜歡
4、活動名稱:動作模仿
a地點 空曠的操場即可。用時:25分鐘。
b報名要求 隨便名額不限,男女不限(主要是要拉動同學的積極性)
c具體內容與賽制: 各隊分別派代表表演,由另一隊模仿,一個一個往下傳,最後將表演者的表演與最後一個模仿者的動作進行比較。(武術、舞蹈、其他表演,30秒,每隊各派出5人蔘加,第一個其他隊員背過身去)
d活動獎勵及懲罰 其實就是讓大家開心了啦:唱歌啊,跳舞啊,展現自己的才藝都行。 e活動總結:遊戲在模仿的同時帶動大家的積極性,同時也挺搞笑的
5、活動名稱:我愛環保
a地點 同學的活動區。用時:25分鐘。
d活動內容:我發現每次運動會有些同學很不文明亂丟垃圾,因此可以通過廣播來開展環
保教育,然後你們文體部的每個成員都要參加,走到一些不環保的不文明的地方來宣傳環保的理念並且收集垃圾。
六 活動所需道具
1、籃球4~6個、裁判4~6個、配秒錶4~6個。
2、5種蔬菜的圖片,但一定要有蘿蔔。裁判1個。
3、要有紙和筆用來寫同學表演的內容、裁判1個。
4、熱情就夠了
5、每人一個垃圾袋和帶有環保標語的牌子
6、醫務箱
七、工作安排
每一項節目都要在半個小時前準備好,可以指定幾個一個成員來做,還要安排一個後勤人員來處理特殊情況,全部工作在一天前就要準備好。
八、安全問題
到時候不一定有人受傷,安排一個人來處理醫務箱,具體的可以去詢問校醫。
製作人:李文琪
高一三班
趣味運動會是近幾年來企業新興的一種企業文化活動。所謂“趣味運動會”,或是專家們集思廣益的智慧創造,或是大家苦心蒐集的民間遊戲。它們雖樣式不同,內容各異,風格迥然,但都突出了“趣味”與“團隊”的主題。趣味運動會不僅需要個人的機智靈活,更要注重集體的配合與無私的奉獻。
企業趣味運動會把成員從日常繁重的工作中解脫出來,讓成員徹底拋棄工作中的壓力,讓快樂不再壓抑,將信心從此增強,把力量悄悄凝聚。企業趣味運動會兼顧了趣味性與團隊性。即競技、娛樂、健身等綜合於一體的全新趣味訓練活動,激發員工團隊協作、敢於拼搏,永爭第一的精神,玩中享受快樂,歡樂中得到收穫。
企業趣味運動會策劃書(範例)
一:時間:企業自定
二:地點:企業內部場地或野外場地、旅遊區、度假村、學校等。
三:參加物件:企業全體員工隊伍(本活動以團隊、技巧取勝,而非體能的較量),100人以上
四:比賽方式:公司員工分隊按小組形式比賽。
五:流程安排:
1、領導講話;
2、領導致詞並宣佈比賽開始。
六;比賽專案:本次比賽以推進凝聚力,加強團結精神為宗旨,不設定個人專案,全部為集體專案,每個專案每單位派三人蔘加,共分為七個專案:每項比賽第一名7分,第二名5分,第三名4分
1、手足情深:參賽運動員一手握一足,然後用單足跳的方式完成20米交換選手,(時間最少者勝出)
2、山路彎彎:參賽運動員在進行中要繞賽道中間的障礙物跑五圈,然後返回到起點選掌接力,下一名隊員繼續,(時間最少者勝出)
3、地道英雄:再行進中鑽過三張桌子,再跳過三把椅子後返回,到起點選掌交接,(時間最少者勝出)
4、準星調校:有一名隊員蒙上雙眼拿籃球站在三分線以外,其他兩位站在球場以外指揮其移動方向,把球投出後交接,每投中一球得一分,(得分最高者獲勝)
5、:20米之外的桌子上,三名隊員輪流在一根線上穿針,返回時擊掌為接力,三分鐘內所穿針最多隊獲勝。
以下專案要有全部六名隊員共同來完成
6、系手絹:全體隊員站在籃球場中圈內,第一名隊員開始那手絹跑到籃球架下把手絹綁到上面後回到中圈擊掌後下一名隊員出發,輪流出發,三分鐘內手絹最多者獲勝。
7、六人跳繩:兩人搖繩,其餘四人輪流,兩分鐘內跳過人最多者獲勝。
七:比賽並計分結束後為獲勝單位發獎。
具體專案也可以在以下專案中精選:
1、溝通遊戲——自我中心意識:
你在平常的生活中是以自我為中心還是以他人為中心呢。盡情地和你的朋友交談吧!我將會派出我的監查臥底在你們當中,拿到你們的把柄。小心哦!
目的:向團隊成員展示,他們的自我中心意識比他們自己認識到的更嚴重;揭示關注其他的人的重要性。
2、團隊挑戰專案——飛越激流:
本次的趣味運動活動旨在豐富我院師生的課餘文化生活,給每一位學生展現自我的機會,在學習之餘好好鍛鍊身體,注意各種才能的挖掘、培養與展示,同時增加同學、學生會各部門以及老師之間的交流、並促進友誼,增強班級凝聚力,為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富,展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。
一、活動名稱
資訊科學與工程學院趣味運動會
二、活動主題
娛樂身心、激揚青春
三、活動宣傳
在c區張貼宣傳海報
四、活動單位
資訊科學與工程學院全體師生
五、活動時間:XX年11月10 日
六、活動地點:學校田徑場
七、主辦單位:學院體育部
八、活動器材:大繩2條、紅布條2條、哨子6個、秒錶6個、紅色發令旗2個、秒錶6個、接力棒6個、院旗、音箱裝置、桌子4張、桌布、椅子8個、橫幅一個、警戒帶若干、飲水機、大桶水2桶、創可貼、酒精、雲南白藥
九、分組安排
1、 大一、大二每個班為一個隊,共17個隊,12級計軟1班2班合併為12級計工本,共分為4個小組,需要抽籤的比賽前各班體委去學生會集體抽籤進行分組。每組4個隊,進行淘汰賽。
2、 學分會分組:a隊:體育部、女生部、資訊部、自律部、宣傳部、祕書處、社會實踐部
隊:主席團、學習部、衛生部、科技部、生活部、社團部、文藝部,黨團部
十、活動具體安排及具體規則策劃(學生組)
1、 拔河比賽
1)所需器材:大繩2條、紅布條2條、哨子2個、紅色發令旗2個
2)人員安排:發令員2名、記錄員2名
3)比賽規則:
a、每一拔河隊上場比賽隊員15人,每隊為男7人、女8人。參加比賽的隊員必須是其班級學生,其餘人員不得參加。
、體育部派人員清點參賽雙方人員、人數是否正確,監督是否有違反現象,如發現有違反現象立即取消比賽資格。
c、比賽地為水泥地上畫3條直線,間隔為150cm。居中的線為中線,兩邊的線為河界,拔河繩中間系一紅布條,布條上掛一小重物垂直於中線。比賽準備時間內,各隊隊員必須依次交錯站在河界外,裁判員發出“預備”口令後,運動員全部蹲下,但不能用力拉繩,此時紅線在中線上,裁判員鳴哨後開始比賽。比賽結束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準。勝負決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準。一局結束後雙方交換場地,比賽為三局兩勝制
d、各班組織委員要認真組織,其他拉拉隊員必須站在場地限制線外,不得進入拔河場地內,否則以作弊處理。
4)比賽方法:a、淘汰賽、決賽
、16個隊伍抽籤進行淘汰賽,直到決出冠、亞軍。(12級軟一軟二合併為計工本隊)
(5)報名方法與時間
①、每隊報名人數必須符合專案所要求的人數。
②、每名隊員所報專案不限,但要根據賽程安排好,不能同時報兩個時間衝突的專案
③、每班體委將在賽前進行有關專案的抽籤
2、開火車
(1)參賽者:每隊8人,每隊女生女學生不少於2人。
(2)裁判員:發令1人,記錄1人,監督5人。
(3)比賽器材:秒錶2個,口哨2個。
(4)比賽規則:
①各參賽隊伍在起點後站成一路縱隊,後一名隊員左手搭在前方隊員的左肩上,右手拉住後方隊員的右腿,以此類推,形成一條長龍。
②比賽開始後,隊員在跑的過程中不準斷開,
以最後一人過終點為準,中途出現隊員胳膊或腿與前方或後方隊員斷開時,需要停下來,重新組好隊形,然後才可以比賽,如
隊形斷鏈或隊員分散跑回終點則取消比賽成績。
③比賽距離為50米,比賽以各隊所用時間作為最終成績,取前三名。
3、 跳繩接力跑
(1)所需器材:每班自備跳繩1條
(2)人員安排:發令員1名,記錄員1名,監督員5名
(3)比賽規則:
a:每隊8人,四男四女,分成兩組相距30米站開
:第一名跳繩跑步前進到對面與第二名交接,第二名拿到跳繩折返回來,往復四回合,時間最短的一隊晉級決賽,決賽決出冠軍
(4)比賽方法:
a、小組淘汰賽、決賽
、每個小組的小組賽第一名將進行決賽,然後決出1、2、3名
4、摸爬滾打
1)人員及器材:哨子1個,接力棒5個,發令員1名,記錄員1名,監督員5名。
2)隊員組成:一共25支隊,分五組,每組五支隊伍同時比賽。每隊出4人,不得少於一個女隊員。
3)比賽規則:當比賽開始時,每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米,第2選手接到棒後,立即原地轉5圈,然後繼續向前跑20米,第3位選手接到棒後做10個蹲起後,繼續向前跑20米,第4個人接到棒後,返回全力向終點點衝去(50米),全程共計100米。時間最短者勝利。
4)注意事項:
a、如果中途出現掉棒的現象,則扣掉該隊2秒時間。
、如果中途出現與其他隊伍發生肢體碰撞,則扣掉該隊1秒時間。
十一、活動及具體規則(學生會、老師組)
1、 拔河比賽
1) 所需器材:大繩1條、紅布條1條、哨子1個、發令旗1個
2) 人員安排:發令員1名
3) 比賽規則:a、每一拔河隊上場比賽隊員20人,每隊為男12人、女8人
、比賽地為水泥地上畫3條直線,間隔為150cm。居中的線為中線,兩邊的線為河界,拔河繩中間系一紅布條,布條上掛一小重物垂直於中線。比賽準備時間內,各隊隊員必須依次交錯站在河界外,裁判員發出“預備”口令後,運動員全部蹲下,但不能用力拉繩,此時紅線在中線上,裁判員鳴哨後開始比賽。比賽結束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準。勝負決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準。一局結束後雙方交換場地,比賽為三局兩勝制
十二、注意事項:
1. 尊重比賽,尊重裁判,尊重對手,賽出水平,賽出風格。
2. 裁判必須做到公平、公正、公開。
3. 比賽前由各班解讀比賽專案細則,讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。
4. 禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地,打亂比賽秩序。
5.保持場地的衛生,保持現場的衛生。
6.請各班參賽隊員準時到達比賽場地,比賽時間不到者作棄權處理。
7.望各班認真組織本班的隊員參加活動,並組織好後勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威充分展現各部門風采。
8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動,比賽日期另行通知。
一、活動背景與目的
螢火蟲隊伍下鄉支教,為了豐富學生的課餘生活,更好地貫徹關於三下鄉的活動宗旨,把體育文化入到學生的生活,增強同學們之間的凝聚力、班級凝聚力。培養上進心,增強自信心,開發自身潛能,增強人際交往能力和分析解決問題能力,培養團隊意識以及團隊的凝聚力和競爭力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給同學們另一種新奇,容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛,某些能力進一步的鍛鍊。
二、活動簡介
(一)活動時間 20xx年7月15日
上午8:00——12:00
下午3:00——5:00
(時間可以根據情況靈活改變)
(二)活動地點 田心二中籃球場
(三)參賽物件 田心二中的學生,儘量拉學校裡的老師參加,提高活動氣氛。
(四)活動名稱 田心二中趣味運動會
(五)活動形式 個人參加,團體參加均可,團體參加的成員必須是同一個班級,參賽者排名在前三名除了有相應的獎勵之外,還有班級加分,得分最高的班級給予最佳團結獎,加分情況如下: 一等獎:加3分
二等獎:加2分
三等獎:加1分
個人獎以及團體獎獎品到時再分配
三、活動注意事項
1、做好防暑工作,最好找一些藥草煮一桶涼茶。或找其他的降暑方法。
2、藥箱要備好(班主任商量好,在下鄉之前準備好常用的藥如紅藥水、綠藥膏之類)。
3、班主任要事先向班裡強調一下安全問題(這些都是以防萬一)。
4、有些活動專案要事先準備,班主任要儘量配合,提早做好組織工作,儘可能提高同學們的積極性。
四、活動流程
1、前期準備工作
A、場地佈置與準備
B、活動宣傳:主要靠班主任的宣傳組織工作,以及各科任老師的積極宣傳與配合。
C、做好獎勵工作準備。
2、運動會專案:
A、龍捲風(我們校運會就玩這個,很熱鬧!)“龍捲風”是一個集體參與的活動。一共36人,男女各半,站成一個方隊,每排兩端均為男生。一根橫杆從第一排起,6人抓杆奔跑;前方有三個障礙物,以每個障礙物為圓心,杆為半徑繞圓心分別以逆時針、順時針逆時針旋轉,再跑回去,把杆由前到後從其餘人腳底送過去;然後第二排人接杆繼續,直到六排選手都節束。以計時最短者勝出。那麼多的人在場上奔跑,特別是繞圓心時,由於離心力巨大,還真有一種龍捲風的感覺,快要旋轉上升了!賽場上的叫喊與臺下的歡呼交織在一起,響聲震天,也頗具龍捲風的聲勢。這是提供理解的視訊網頁:
B、三人四足(短跑類)三個人肩並肩,中間人兩腿和旁邊兩個人用繩子綁在一起,這樣就三人,四足了~!規定距離,(如50米),可以3個組一起跑,最後以用時最短者為勝。以上這些都是我們玩過的,效果也很不錯。參與度都比較高,也很有觀賞性
C、仙人指路你和他(她)有足夠的默契嗎?你想在完全看不見的情況下“穿越荊棘”嗎?來參加仙人指路吧!這項遊戲由兩個人共同來完成。其中一人A在比賽開始前被矇住雙眼,由“仙人”,B指引“穿越荊棘”!規則:一組兩人,其中一人被矇住雙眼,另一人負責指引道路。只能通過語言溝通,不能攙扶。被矇住雙眼的必須按照比賽設定的路線,越過路障。如在行進過程中碰到路障,每碰一個路障時間加十秒,在最後計算時間時計入總時間。比賽以用時最短為獲勝。
D、《懶惰的自行車》 規則:自行車在規定的跑道上(約50釐米寬,100米長的跑道)行駛,看哪輛自行車行駛的速度最慢,誰就是獲勝者。還有個最主要的條件是參賽者不可以從自行車上掉下來。 參賽人數:不限
E、《單腳火車跑》 參加限制:每隊參賽8人 比賽規則: ⑴8人排成一列,每人僅用右腳支撐。後一人右手搭前一人肩,左手托住前一人左腳,多隊並排一起站在起跑線上。⑵裁判發令後各隊齊出。距離為30米。⑶按所用時間排名,少者勝。注意腳掉下來的隊伍將失去比賽資格。視訊學習網頁: 這個每個班兩隊,男女各一對,只設一等獎。
F、《眾人一條心》 規則:參賽者以8人為一組,要求8人肩搭肩,從起點起跑,不可出現摔倒和放手的現象,(出現以上現象者放棄比賽資格)手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發的時間最少,哪一隊就是獲勝隊。 參賽人數:5——#個人為一組。
G、盛水接力方法:跑道前方設定一個水,起點外設定一個大塑料瓶。比賽開始時,參賽選手持水瓶到水桶內盛水後返回倒入大塑料瓶內,依次進行盛水接力,大塑料瓶先盛滿水者為勝。(注:塑料瓶身內設若干漏點)
注:道具方面要根據情況準備。
螢火蟲下鄉團隊
一、活動目的
本次趣味運動會的宗旨在於增強各系的凝聚力,展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神,增加團隊凝聚力,在這個充滿活力與光明的時代,有挑戰才有財富。本次的趣味運動會是豐富學生課餘生活,給每一位學生展現自我的機會。在學習之餘好好鍛鍊身體,注意各種才能的挖掘、培養與展示,同時增加同學之間、學院之間的交流、並促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。
二、活動主題
參與、健康、娛樂、和諧
三、活動口號
讓運動成為一種習慣 讓團結成為一種精神
四、活動物件
職院學生
五、活動時間
XX年四月至五月
六、活動地點
風雨操場、東籃球場
七、活動專案
專案一:拔河大賽(總分35分
參賽者:15人(8男7女)
裁判員:發令1人,記錄1人,監督員若干。
比賽器材:拔河繩1條,紅布條1條,口哨1個。
比賽場地:東籃球場
比賽規則:在比賽場地上畫3條直線,間隔為150cm。居中的線為中線,兩邊的線為河界,拔河繩中間系一紅布條垂直於中線。比賽準備時間內,各隊隊員必須依次交錯站在河界外,裁判員發出“預備”口令後,運動員全部蹲下,但不能用力拉繩,此時紅線在中線上,裁判員鳴哨後開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時,裁判員鳴哨宣佈比賽結束和勝方。
比賽評定原則;採用晉級的方式,每輪三局兩勝。決出第一名(35分);第二名(30分);2個第三名(25分);4個第五名(15分)。
專案二:盛水接力(30分)
參賽者:10人(5男5女)
裁判員:發令1人,記錄1人,計時員一名,監督員若干。
比賽場地:風雨操場跑道(100m)
比賽器材:八個桶、四個盆子、100個一次性杯子、水
比賽規則:男女間開。比賽以第一位女生開始,在100m起點拿杯子盛滿水做好準備,等該位同學到達終點將水倒入桶後,起點處同學方可舀水跑動。跑完的同學拿著空一次性杯子從終點馬上跑到起點,排在同學後面,重複。
比賽評定原則:規定計時10分鐘,根據桶內水的多少排名。第一名得分30分;第二名得分26分;第三名得分23分;第四名得分20分;第五名得分17分;第六名得分14分;第七名得分11分;第八名得分8分。
專案三:六人七足競走(30分)
參賽者:6人(3男3女)
裁判員:發令員1人,記錄人一人,計時員兩名,監督員若干。
比賽場地:風雨操場跑道
比賽器材:繩子15根
比賽規則:男女間開,左右腳綁在一起,途中繩子若鬆散,需繫好後在前進。
比賽評定原則:競走100m,以時間為標準排名。第一名得分30分;第二名得分26分;第三名得分23分;第四名得分20分;第五名得分17分;第六名得分14分;第七名得分11分;第八名得分8分。
八、首屆趣味運動會組委會名單
主任:
委員:
裁判長:
裁判員
場地器材組
計時員:
監督員:
九、競賽日程
1、《拔河比賽》第一輪—————————4月25日 16:30pm
2、《拔河比賽》第二輪—————————4月26日 16:00pm
3、《拔河比賽》總決賽—————————4月27日15:00pm
4、《盛水接力》————————————5月4日 15:00pm
5、《六人七足競走》——————————5月5日 16:30pm
十、競賽分組
所有比賽分組為了公平起見由各系負責人抽籤決定。
各系報名名單在4月20號之前交齊。
十一、注意事項(5分)
1、未報名者不得參加,一經發現取消比賽成績;
2、不得擾亂次序
3、比賽中絕對服從裁判,以裁判的判罰為最終成績;
4、活動專案分割槽域,引數隊員需聽從工作人員安排,在指定區域和規定時間進入比賽場地,無故遲到五分鐘以上,視為放棄比賽;
5、參賽隊需有帶隊人,負責資訊的傳遞和交涉;
6、參賽隊員保持場地衛生,聽從工作人員安排;
7、參賽隊員注意安全、並遵從友誼第一、比賽第二的原則;
8、根據表現將會進行將扣分,有棄權情況(人數不足或不符合要求視為棄權)將取消獎金髮放並口相應的分值。
十二、積分制介紹
本次運動會採用積分制的方式,總分100分。由來兩部分組成(活動專案95分、注意事項5分),按綜合分值評比。
一等獎:200元
二等獎:150元
三等獎(2個):100元
奮鬥獎(4個):50元
經費預算
院學生會體育競賽部
本次趣味運動會的宗旨在於增強各個部門的凝聚力,展示出大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神,增加團隊凝聚力,在這個充滿活力與光明的時代,有挑戰才有財富。本次的趣味運動會是豐富校社聯各個成員的課餘生活,給每一位學生展現自我的機會。在學習之餘好好鍛鍊身體,注意各種才能的挖掘、培養與展示,同時增加同學之間、學院之間的交流、並促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。
一,娛樂身心、激揚青春
活動宗旨
友誼第一,比賽第二。
二,活動整體方案
活動時間:20xx年3月14~15.下午五點
活動地點:學校田徑場
主辦單位:教育系學生會
贊助單位:
活動參與物件:教育系全體師生
活動主題:教育系趣味運動會
三,具體活動細則簡介
專案一:拔河大賽
參賽者:15人
裁判員:發令1人,記錄1人。
比賽器材:拔河繩1條,紅布條1條,口哨1個。
比賽場地:學校操場
比賽規則:在比賽場地上畫3條直線,間隔為150cm。居中的線為中線,兩邊的線為河界,拔河繩中間系一紅布條垂直於中線。比賽準備時間內,各隊隊員必須依次交錯站在河界外,裁判員發出“預備”口令後,運動員全部蹲下,但不能用力拉繩,此時紅線在中線上,裁判員鳴哨後開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時,裁判員鳴哨宣佈比賽結束和勝方。
拔河賽制:
1. 比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
2. 比賽及比賽首場的站位選擇由各班班長抽籤決定。
3. 淘汰賽:每班抽籤分成A.B組,A組四隊,B組三隊。每組比賽採用三局兩勝制,每局後雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時,比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。 決賽:採用三局兩勝制,勝者為總冠軍。
專案二:螃蟹運球
參賽者:每班16人
裁判員:發令一人,4個人計時與記錄。
比賽器材:籃球4個。秒錶4個,哨子一個。
比賽場地:學校操場,10米
比賽規則:賽道兩端各站8組隊員。比賽開始後,其中一端的一組隊員用背部夾住籃球,側向走到另一端,然後把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最後一組隊員走到另一端。如果在運球過程中,籃球掉了,必須把球撿起再夾好,並在掉球點繼續比賽。記錄員記好時間,並登記,統計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
專案三:跳長繩
參賽者:每班14人(包括甩繩人員),7人一組,分兩組。
裁判員:發令一人,4個人計時與記錄。(分兩組)
比賽器材:長繩。秒錶4個,哨子一個。
比賽規則:五人站在長繩中,兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷,則不計在圈數中。比賽繼續。一分鐘內圈數最多的為冠軍。名次取前三。
專案四:袋鼠跳
參賽者:每班10人
裁判員:發令一人,4個人計時與記錄。
比賽器材:4個大口袋,秒錶4個。口哨一個。
比賽場地:學校操場。20米。
比賽規則:跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內,手提袋口向另一端的隊員跳去,然後將麻袋交給另一端的隊員。來回接力,直到最後一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間,並登記,統計出名次。
一.活動背景
寒假在過年的喜慶中圓滿落幕,伴隨著新學期的開始,協會的工作也開始正常運作。為了進一步增進各部門成員的瞭解,促進彼此間的認識,也為了豐富協會各成員的大學生活,給大家提供一個展示自己才藝,釋放自己才能的平臺,協會屆時將舉行一次趣味運動會,娛樂身心。
二.活動目的
此次趣味運動會秉持“展現自我,玩得盡興”的理念,具有趣味性和健身性,旨在加強交流,增強協會的凝聚力,以及部門之間,部門內部的團結合作精神,而且有助於友誼的產生和發展。也有助於鍛鍊身體,釋放青春活力,展示個人風華魅力。
三.活動主題
“展現自我,盡顯風采”
四.活動時間
*年*月*日(星期日)下午
五.活動地點
六.活動單位
主辦方:
承辦方:
七.活動單位
協會全體成員
八.活動流程
1.前期安排
1)由活動部和外聯部各成員一起購買或租借趣味運動會所需的道具和工具。
2)各部門部長向各部門成員講清楚比賽專案,比賽規則,鼓勵成員踴躍報名參加。
3)由辦公室統計參加趣味運動會的具體人數。
4)各部門都要擬定一條參賽口號,具有創意性和代表性。
5)推薦選舉主持人兩名,裁判員兩名。
6)各部門也可以組建各自部門的啦啦隊,為參賽成員加油。
2.活動流程
1)活動部和宣傳部成員提前到達通知場地,佈置道具,做好運動會比賽前期工作
2)全體成員準時到達通知場地
3)主持人宣佈趣味運動會開始
4)進行趣味運動會比賽專案
專案一:
拔河比賽
比賽方法:比賽分四隊,每兩隊角逐,所有隊員均參加,每對賽前將隊員分成任意人數的三組,並將人數報以裁判,比賽開始後人數不得更改。三組進行比賽,兩組以上獲勝則為勝利。拔河時將繩子中
線拉過己方2米處獲勝。
道具:一根長約20米的繩子
詳細規則:四對抽籤選擇對手,兩隊勝者正奪冠軍;兩隊敗者爭奪第三名。
專案二:
摸爬滾打
比賽方法:一共4支隊,四支隊伍同時比賽。每隊出4人,不得少於一個女隊員。當比賽開始時,每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米,第2選手接到棒後,立即原地轉5圈,然後繼續向前跑30米,第3位選手接到棒後做10個蹲起後,往回跑20米,第4個人接到棒後,全力向起點衝去。時間最短者勝利。
道具:4根接力棒
注意事項:如果中途出現掉棒的現象,則扣掉該隊2秒時間;如果中途出現與其他隊伍發生肢體碰撞,則扣掉該隊1秒時間。 專案三:
踩氣球
比賽方法:每次10人蔘賽,男女不限,每名隊員腳踝處綁上一個氣球,3分鐘時間,在指定的範圍內,踩爆對方選手的氣球,並保證自己的氣球不被踩破。氣球被踩破的隊員要及時離場,不能參與比賽。比賽時間到,保留氣球多的人獲勝。
道具:每組20個氣球
注意事項:每個人不允許出圈,出圈算輸。只能用腳,否則視為
違規,取消繼續比賽的資格;裁判發出哨音後方可開始比賽;參賽隊員穿運動鞋,以防踩傷其他人。
專案四:
步調一致
比賽方法:共4個隊伍,每組15人,男女搭配。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起,站在起始點發令同時,各組隊員開始向折返點走去,手觸控到對面隊員手臂後,對面一組隊員朝起始點返回,返回起始點與本組下一組隊員觸臂後,本隊下一組隊員繼續進行,最後以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝。
注意事項:綁腿均綁在腿關節處,跑步途中必須始終保持綁腳狀態。
專案五:
動感顛球
比賽方法:一面四周綁了數根繩子的鼓。要求每位隊員拿起一根繩子,把鼓提起來;用這面鼓顛起一個排球,在排球不落地並超出一米高的情況下連續顛,顛球次數最多得隊獲勝。
道具:綁著繩子的鼓四個,排球四個
專案六:
勇往直前
比賽規則:共三組,每組一男一女,男生用眼罩矇住眼睛,背起女生從起點出發,繞過路障,達到終點,取下眼罩,兩人一起跑回起點,早到達者,為贏,以此類推。其中路障擺放的障礙物,須繞行;氣球,
須踩破;鮮花,須拾起,遞給女生。賽程20米。
專案七:
跳大繩
比賽規則:每對12人,2人搖繩,10人跳繩。比賽開始,隊員依次跳繩一次跑至搖繩者的另一側;以次類推,全隊繞8字迴圈進行,從第一個隊員進繩開始計數,絆繩的隊員必須返回重跳一次,在繩裡原則上每個隊員每次只能跳繩一下,多跳的只計算一個,時間2分鐘,個數多者獲勝。
道具:一條長繩
專案八:
單腿鬥雞
比賽規則:甲乙兩人分別單腿站立,另一腿抬起用雙手拉住小腿部位,用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞,擠壓對方膝蓋部位。不得以身體其他部位撞擊,拖拽,推擠對手單腿支援不住而放手,雙腳落地者,即為失敗;參賽隊員以抽籤形式進行淘汰賽採用三局兩勝制決出勝負。(四組同時進行)
專案九:
心心相印
比賽規則:4支隊,每對10人,5男5女。參賽隊員10人,每一組2人背靠背夾球(軟式排球),手放置胸前,兩者身體僅以球為接觸點,違例不計名次,分5組迎面接力跑。球落地時,參賽人員拾球從落地處繼續進行,否則成績無效。以每參賽隊5組全部進行完畢
時間快慢記勝負。
專案十:
二龍戲珠
比賽規則:每對10人,5男5女。各隊接球人手拿塑料桶站在投擲人身後,投擲距離為4米,投球者向背後投球,接球人手持塑料桶站在一平方米區域內任意接球(不準腳出界),每人投五球,最終以各隊投入桶內球數多少分勝負。
道具:乒乓球,塑料桶
3.後期安排
各部門成員進行活動心得總結,交給各部門部長。
九.活動要求
1)友誼第一,比賽第二。不應在比賽中發生爭執,鬧得不愉快。
2)各部門成員應盡情玩樂,開心遊戲。
3)各部門成員應遵從人員安排,遵守比賽規則。
4)裁判要做到公平,公正,公開。
十.注意事項
1)由於是室外活動,若下雨,可另行安排時間,延遲運動會。
2)趣味運動會可全程拍攝,並上傳到群共享,留作紀念。
3)各部門無比賽專案的成員可充當啦啦隊,為參賽人員加油鼓勁。
4)考慮到部門成員可能因各種原因缺席此次運動會,為保質保量,各部門部長應向部門成員強調這次活動的重要性,鼓勵成員積極參與比賽。
十一.可行性分析
1.趣味運動會所需道具都很簡單,場地也有保障。
2.組織人員有一定經驗能力,能成功籌辦和展開一系列活動,從操作上保證了趣味運動會的可行性。
3.鑑於協會曾舉辦過趣味運動會,有經驗可循,從組織上保證了活動趣味運動會的可行性。
4.時間定於星期天,地點在休閒廣場,在時間和地點上保證了趣味運動會的可行性。
*協會 年 月 日