一、活動主題：
減壓活動
二、活動目的：
放鬆心情，緩解近期壓力、增進大家的感情、營銷學習、情感升溫。
提高同學們的團隊精神，增強集體凝聚力
三、活動時間：
x月x日
四、活動地點：
五、活動參與人員：
六、活動內容：
1、紙杯遞水
活動規則：
參與人員：A組、B組、C組全體人員
每組出8人蔘賽，8人排成一個長隊，抽取兩個人一個負責在隊伍開頭倒水，另一個在隊伍結尾收水。
前後兩個桶。剩餘的所有人人手一個空紙杯，哨聲起，隊伍前邊的人倒水到第一個人的紙杯裡，第一個人用嘴咬著紙杯，將紙杯裡的水傳送到下一個人的紙杯裡，（規則：雙方不能用手，碰紙杯，也不能有身體上的接觸，自己想辦法儘可能多的將杯中的水傳遞給下一個人）依次類推（傳遞）最後一個人負責接水。
比賽時間：10分鐘。以哨聲為準，第一聲哨聲起，比賽開始，第二聲哨聲起，比賽結束。
比賽評比：以最後哪個隊傳遞到桶裡的水的多少算勝負。（用尺子測量水位，水位高的獲勝）獲勝者隊伍可以獲得比賽獎品大禮包。
2、團隊合作能裡鍛鍊（竹竿移動）
活動規則：
參賽人員：A組、B組、C組全員。
活動開始，準備三根竹竿。
有3個隊伍，每個隊出12個人，所有人站在竹竿的兩側，只能用一根手指撐住竹竿，先把竹竿抬在空中，高過頭頂；再由團隊的力量，把竹竿平穩的放到地上
（每個組出一個監督的人，去監督其他組的人，有沒有犯規動作：所有人只能用一根手指接觸竹竿，竹竿在下落的過程中不能傾斜，不能碰到組員的身體，竹竿不能掉到地上、不能把手放下來，如果出現以上的不能出現的情況，遊戲將從頭開始。竹竿要平穩的方到地上）活動目的主要鍛鍊全隊的團隊協作能力和指揮能力。
比賽時間：時間不限
比賽評比：哪個組先把竹竿平穩的放到地上，哪個組就獲勝。
獲勝者可獲得團隊協作完美大禮包。
3、中場休息：拉歌比賽
活動規則：三組中場休息時間。大家由隊長帶領進行拉歌比賽，個人才藝展示，拉歌比賽。吃點東西休息一下。
4、老鷹捉小雞
參與人員：每個大組出8個人，各一隻老鷹，7只小雞
活動規則：
每個組出一隻老鷹，其他7名隊員當小雞，三個組老鷹互換，（大剛組抓宋雄組，宋雄組抓秦富金組，秦富金組抓大剛組）哪一個隊全被抓完哪個隊就輸了。留下的最多的隊伍就獲勝了。
比賽時間：時間不限
比賽評比：由裁判給出判斷，哪個組最先完成抓捕活動，哪個組獲勝。贏取獲勝者獎勵。
5、你演我猜
參與人員：每個組8人，參與人員24人。
活動規則：一人在身後舉牌，一人猜、6個人表演。
其他所有的同伴在哪裡表演，10分鐘，猜出最多的獲勝。
（發揮團隊的想象力和表演力）
比賽時間：10分鐘
比賽評判：哪個隊猜的最多，哪個隊獲勝。
獲勝者贏得獲勝大禮包
6、保衛氣球
參與人員：每隊出5人
活動規則：
每隊出5個人，每人發5個氣球，氣球可以隨意的捆綁在腿上，以口哨來決定比賽的過程，
口哨響起第一聲，比賽開始，3組選手進入比賽區，
用盡各種方法去擠爆對手的氣球，活動伴隨著音樂，可以聯盟，也可以單挑，在規定的時間內，哪個隊的氣球剩餘最多，哪個組獲勝，哪個組先沒有氣球，淘汰。
比賽時間：15分鐘以哨聲為準
比賽評比：哪個組最後剩餘的氣球最多，哪個組獲勝，獲得獲獎大禮包。
7、互贈：集體活動前，每個人發一張明信片，寫上一句祝福的話，留下自己的簽名，放到統一的箱子裡，最後環節由抽籤決定受贈人。卡片
活動結束，收拾好垃圾，還原生態環境。保持場地衛生。
七、活動所需物料：
一次性水杯，水桶，卡片、汽球、竹竿、繩子、哨子、音響、尺子
物品：水果、食物、小獎品
八、活動預算：
總人數50，每個人15元
總經費=50x15=750元
物料預算=150元
剩餘每人經費：600/50=12元
剩餘費用燒烤：租烤架、買木炭、買食材
一.活動主題：
xx職業技術學院資訊工程系網工1101班戶外燒烤聚會活動，團結互助，增進友誼。
二.活動目的：
開學以後，經過兩個多月的相處，同學們關係已將基本融洽，但男生與女生.寢室與寢室之間還是存在不同程度的隔閡，增進班級團結，進一步增強班級凝聚力.親和力和戰鬥力，同時，本活動也有助於增進同學之間的交流，培養大家的動手能力和團隊合作意思，豐富大家的課餘生活，為此，我們網工1101班班委決定組織一次集體燒烤活動。
三.活動時間：
xx月xx日
四.活動地點：
森林公園柚子樹農莊
五.策劃人
六.參加人員：
網工1101班全體人員
七.組織方式：
班級集體活動
八.具體活動方式：
全體一寢室為單位分為若干組（寢室長為組長，單獨寢室的另行安排）
九.活動流程：
1. 提前聯絡好燒烤地點與用具，提前一天到市場預訂燒烤食物，並在出發當天清晨去購物（由後勤組負責）
2. 出發的預訂時間在早上9:00，請同學們在8:45之前在校門口集合
3. 各組長組織帶領同學們安全有序的地前往目的地，到達目的地後由班長負責點名，確保無誤。
4. 到達目的地之後自由活動一小時，參觀活動景點，後勤組利用空閒時間佈置場地。
5. 自由活動完，大約11:30，燒烤活動開始。
6. 視當時的氣氛.條件而定，中場可以組織大家玩一些相互互動的遊戲。
7. 大約在15:30-16:00返校。
十.經費預算：
精肉.火腿腸.蔬菜等燒烤原料若干，水果若干，飲料若干，紙巾一抽，燒烤爐兩個，調料若干，油一瓶。
十一.可行性分析：
本次活動整體預算900元，在我們的承受範圍之內，集體活動不存在大的安全隱患，目的地離學校比較近，周圍有森林公園，此次活動我們做了充分的`準備，能確保活動的安全進行。
十二.活動注意：
1. 所有成員必須有強烈的時間感和記錄觀念，準時集合。
2. 各成員必須服從安排，聽從各組長和負責人的指揮。
3. 各班幹部要以身做責，起到帶頭作用。
4. 注意安全。
5. 班內活動，請勿帶家屬。
6. 各成員以集體為單位，勿個人行動。
7. 各負責人認真負責的做好本職工作。
8. 活動過程中注意衛生，愛護身體，不亂扔食物，不飲生水。
9. 保護環境，所有垃圾全部帶回學校處理。
十三.人員安排：
主持人：
負責人：
後勤組：
系主任籤： 班主任籤：
班長籤： 組織委員籤：
一、主題活動主題“凝聚心感悟，歡樂戶外遊”
二、主題活動宗旨：為豐富員工的文娛生活，增進員工之間的溝通交流，緩解工作壓力，實現勞逸結合，增強團隊凝聚力，公司工會、綜合管理科組織策劃此次戶外主題活動方案。 三、主題活動主體：全體員工 四、主題活動地點：某景區
五、主題活動行程安排：在不影響正常營業的情況下，本次主題活動分兩批次開展。
1、集合時間：第一批 年 月 日 上午8:30分 第二批 年 月 日 上午8:30分 2、集合地點：龍運大酒店大堂門口，統一乘坐酒店租賃的客車出發至主題活動地點。
3、主題活動專案：觀光、燒烤及戶外拓展遊戲(詳見附件四) 1)上午9:00到達目的地:拍集體照 2)上午9:30-11:30開展戶外拓展遊戲 3)上午11:30-下午14:30燒烤 4)下午14:30-15:30自由主題活動
5)16:00集合準時返程 六、主題活動經費預算： 1、車費： 2、景區門票： 3、烤爐費用：
4、燒烤食物(詳見附件一)： 5、互動遊戲紀念品(詳見附件二)：6、備用藥物(詳見附件三)： 七、合計本次預算經費： 八、主題活動工作人員安排： 策劃員： 採購員： 道具、拍照： 物品保管：
戶外主題活動遊戲組織： 主題活動安全負責人： 注意事項
1、此次主題活動為戶外運動，參與人員建議穿著輕便寬鬆衣服和運動鞋。
2、必須嚴格遵守時間規定，並準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。
3、做好通訊聯絡和協調工作，期間出現任何突發情況時，要及時上報主題活動組織者並做好應變工作。
4、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。
5、注意燒烤時的安全，以免燒傷燙傷。
6、妥善處理垃圾，愛護景區一草一木，做文明人。
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