親愛的同學們：
大家好!我是118班的班長。今天能夠在這裡和大家分享我當班長的體會我感到十分榮幸，也希望能和大家就如何做一名優秀的班級幹部進行有益的交流，讓我們共同進步。
升入國中，我十分榮幸地成為了118班的班長，在這近三年的班長工作中，我深深地感悟到以下兩點，在這裡與各位同學分享。 第一，一定要拿自己當一名班級幹部，說的意思就是一定要擺清自己的位置。班級幹部，說白了，就是為同學服務的人。只有認清這一點，才能做好班幹部工作。這樣以後，你所進行的工作才不會偏離正確的軌道。而班幹部的具體職責是什麼呢?總的來說，就是老師與同學之間的紐帶與橋樑。在學習生活中呢，老師可能不能全面瞭解同學的想法，而同學們的意見呢也不能全面地反映給老師，這時候你要做的就是充當一個橋樑和紐帶，讓同學們有一個更好的學習環境，讓老師們有一個更好的教學氛圍。而作為一名班長，在工作中要敢想敢幹，要有作為一名班長的頭腦分析能力、處事不驚的應變能力和心懷班級的責任意識。那麼，具體我們應該怎麼做呢?以班長為例，班長是一個班級的表率，是一個班級的最大負責人。作為一名班長，有責任也有義務擔起班級的重任，在班級充當一名領導核心的地位，要把班級的全面工作做好，要協調好老師與同學間的關係，要起到一個模範帶頭作用，對學校的規定認真遵守，對學校佈置的任務嚴格執行。
試想一下，如果連班長都不穿校服，那麼班級所有同學都會有不穿校服的理由了。作為一名班級幹部，一定要做到嚴於律己，做到“慎獨”，而現在我認為存在於我們身上的一個重要問題是：對於學校、老師們佈置的規定和任務能夠認真完成，但除了這個呢，我們還需要做一件事，那就是擺正自己的位置，要知道自己是幹什麼的。作為一名班長，不光要完成交代的任務，還要清楚地意識到我是一名班長，我能為班級做些什麼，只有你心裡想著班級，手裡才會有事做，班級建設工作才會進行的更順利。下面呢，我給大家舉幾個例子：上學期期會考試後，我們班數學考得不是十分理想，數學老師很著急，同學們也很著急，可是光著急是沒有用的。最後，班級幹部決定召開一個班會和同學商討一下。在班會上，同學們走出低谷，看見了希望。我們制定出了一個“天天學數學”計劃：首先，利用每天早上6:30—6:50的時間由學習委員負責講解兩道數學題，把班級分成小組，以小組為單位，由優秀同學幫助學習上有困難的同學，形成一個良好的學習氛圍，開展小組競賽，連跑步時的口號都改成了“天天跑步保健康，學好數學提智商”。最後在班級形成了一個學習數學的熱潮。作為一班之長，你需要的是瞭解同學和老師們的心聲，努力地為他們解決問題，這才是一名合格的班長。在上學期，我們班同學覺得自己的英語口語能力需要加強，在英語課代表的提議下，同學決定舉辦一個英語沙龍，而這時候需要徵得學年領導的同意，最後在班委會的努力下，英語沙龍如期舉行，同學們在英語沙龍上放鬆了自己，也提高了口語能力，受到同學、老師以及學年領導的讚揚，為班級爭得了榮譽。無論是每一次考試還是其他活動，活動過後同學們的心裡一定會有些變化，而班長需要做的就是全面瞭解思想，例如一場比賽後自己的班級輸了，那麼回到班級，對運動員怎麼說、怎樣鼓舞全班同學的士氣，這都是一個班長需要考慮的事情。我堅信，班長領導下的班委會工作出色、思想正確，那麼這個班的風氣一定會好、學習成績也一定會提高! 我要說的第二點就是：一定“不要”拿自己當一名班級幹部。我認為，作為一名班級幹部，要看重身上的責任，看輕自己的職位。一個看淡自己職位的班級幹部才會得到老師和同學們的認可。可能大家都是出於好心，可是有的時候，好心不一定能辦成好事。我們要掌握一些工作經驗和實踐能力。我們呢，都是國中生，誰都不希望被人指使者去幹這個、幹那個，有時候，換種說話方式，會收到意想不到的結果。有人說：紀律委員、衛生委員和勞動委員是最出力不討好的活。其實不見得，這三個職位是最接近同學的，而你做的出色，同學們可能一輩子都不會忘記你，而為什麼出力不討好呢，有的時候換種說話方式、換種思考方式，結果就會截然不同。作為班級幹部，怎樣和老師同學溝通顯得尤為重要，這也是我們以後走向社會的一個重要能力。
作為一名班長，我深知自己還有許多不足的地方，而書上說：社會是向前發展的，矛盾是對立統一的，我們要努力反省自己、提升自己，做一名優秀的班級幹部，為建設一個優秀的辛橋中學貢獻自己的一份力量!
作為新招員工要牢記68個字：“立足當前，著手長遠，放眼未來，一身作則，細微做起;不驕不躁，無悔無怨;苦其心志，勞其筋骨，真抓實幹，腳踏實地，與人為善，以能為師，堅持原則，廉潔自律，牢記重託，持之以恆。”
一、加強學習，調整心態，轉變觀念，不斷提高自身素養。學什麼。一是學政治，明辨是非;二是學業務，提高水平;三是學制度，規範操作;四是學法律，一生平安;五是學做人，明白世理;六是學做事，精通世事;七是學做領導，不斷進步。
怎麼學。一是向報紙上學;二是向書本中學，三是向電視上學;四是向網路上學;五是在生活中學;六是在工作中學。
向誰學。一是向領導學;二是向父母學;三是向同事學;四是向朋友學;五是向老師學;六是向榜樣學。學習要堅持不懈，持之一恆。
心在哪裡，那裡就有風景，志在哪裡，哪裡就有成功，愛在哪裡，那裡就有感動，員工在哪裡，哪裡就有領導的祝福與牽掛。
二、聯絡實際，學用結合，作大業績，努力提升自信心。
感動不如心動，心動不如行動，努力後不一定能成功，但不努力一定不能成功。作為信合員工要做到“十多、六少、六要、六不要”。十多：一是多學。用心處處皆有學問，要一專多能;二是多說。不放過任何機會，善於表現自己，充分展示自己的才能;三是多聽。經常虛心去聽講話，聽報告，聽發言，認真吸取別人的精華;四是多思。要思考自己，反思自己，不斷提高自己;五是多想。要想快樂，想幸福，想感恩，想事業，想工作，想業務，想發展;六是多寫。要懂得創作既是一項任務，又是一項福利，宣傳別人就是宣傳自己。用心創作，是磨練自己的過程，要反映信用社的發展變化，嘔歌好人好事，總結經驗教訓，研究發展新課題，通過撰寫、修改、加工、提煉、拔高，發表出去，提升形象;七是多做。要從細微做起，從小事做起，每天做小事，將來做大事，要從自己，從現在，從基層做起;八是多練。要練習各種技能，練成口才，練成文才，練成幹才，最終煉成人才，要懂得多練必成才的道理;九是多看。要善於觀察，才能發現問題，分析問題、解決問題。要處處留意，留心，留神，才能識別真善美和假惡醜;十是多幹。要幹實事，講實話，見實效，當老實人，說老實話，幹老實事。功夫不負有心人，只要你付出，不經意就會得到意想不到的回報。
六少：一是少說閒話;二是少參與不良活動;三是少浮躁、偏激;四是少心存僥倖;五是少胡亂猜疑;六是少做不該做的事。
六要：一要敬業愛崗。關心集體，熱愛信合，奉獻事業，追求理想;二要尊敬領導。在家靠父母，出門靠朋友，工作靠團隊，進步靠自己;三要團結同志。團結出人才，團結出幹部，團結出效益，團結出友誼;四要勤奮努力。對自己要嚴格，對事業要忠誠，兢兢業業、勤勤懇懇;五要踏實肯幹。要積極主動，爭優創先，要成為一面旗幟，成為一個榜樣，成為一個先進代表;六要積極進齲要有大智謀，開拓進取，敢想敢幹，敢作敢為，敢為人先。
六不要：一不要撥弄是非。提倡當面道短，背後道長，嚴禁背後亂議論，傷害別人就是傷害自己;二不要弄虛作假。要腳踏實地，一步一個腳印，不做假賬、假報表、假數字，不搞數字遊戲，出了問題，嚴肅處理;三不要違法亂紀。不要明知故犯，自毀前程，實行零容忍;四不要違章違規。認真學習，積極參與聯社制度學習競賽活動，有章必循，違章必糾，糾必從嚴，不碰高壓線，要作執行制度的楷模，明白違章不能為、不敢為、不可為、不想為的道理;五不要搞小團體。信合一家人，信合一家親，我們要打造成一個優秀團隊;六不要損害集體聲譽和利益。集體的利益高於一切，要視集體榮譽為自己榮譽，集體利益為自己的利益，為信合集體榮譽增光添彩，為信合事業發展作出自己應有的貢獻。要明白上善若水，厚德載物的哲理，把自己勵練成忠於職守，奉獻事業，熱愛生活，善良、大度、寬容、包容、適應社會、適應潮流、適應發展的新型信合人。在學中幹、幹中學，幹中提高、幹中發展
各位班組長、同志們：
今天，我們在這裡舉辦班組長培訓班，主要目的是要通過這次培訓，讓班組長比較系統地學習有關“五型”班組建設的管理知識，交流“標杆”班組建立的經驗，不斷提升班組長的整體素質、業務能力和管理水平，推動公司整體管理水平和經營業績能力。
常言講，基礎不牢，地動山搖。各位班組長都是基層員工隊伍的中堅力量，是現場安全管理的第一責任人和直接指揮者，是班組的核心，既是生產者，又是管理者，起著承上啟下的重要作用。目前我們公司正處於一個快速發展、轉變改革的上升期，更需要在座的大家作為支撐起平電這座大廈的堅強基石。近兩年來，公司發電量等業績提升指標連創新高、供電煤耗等消耗指標屢創新低。特別是去年，我們很好的完成了上級下達的各項生產經營指標和發展建設任務，各方面都走在了集團公司前列。
今年上半年，公司在安全生產方面，利用U302C檢修，較好解決了鍋爐高溫再熱器出口管異種鋼焊口質量隱患、汽輪發電機振動大等重大遺留缺陷，修後執行狀況良好;在國家經濟下行、電力市場疲軟、調停次數增加情況下，公司#1機實現跨年度執行383天，上半年實現2個100天執行長週期，未發生安全生產目標控制事故和環保事故。
在資產運營管理方面，公司深入實施“經濟發電”，統籌電力和煤炭市場，狠抓二價二量，資產經營保持穩健，在電量同比下降的不利條件下，利潤同比上升。公司運營管理得到了集團公司運營診斷組的高度評價，診斷組指出，平電公司傳承歷史，與時俱進，打造成了“管理科學，裝置可靠，業績優良，人才優秀”的發電優勢企業，並與今年4月份獲得全國“五一勞動”獎狀。公司“講誠信、負責任、高品質”的品牌效益正逐步放大。
成績的取得，離不開在座各位班長的付出奉獻，離不開廣大員工的辛勤工作，在這裡，我代表公司黨委、經營班子向所有班長，表示最誠摯地感謝!
但是，我們要清醒的認識到，這些成績的取得，只能代表過去，在公司快速發展的今天，我們必須要用先進的理論和科學的知識武裝自己，用過硬的業務素質和工作能力去建立標準化的“五型班組”來適應中國大火電樣板品牌企業快速發展的需要。
目前公司正值迎峰度夏的關鍵時期，U401B檢修也即將展開，你們肩負著安全生產的重任，能夠讓大家像這樣集中培訓一下，非常不容易，足見公司黨、政、工對班組建設和班組長工作的重視程度。培訓期間，我們還邀請了江蘇無錫的專業講師為大家作“五型班組的建立”為主題的知識講座。
機會難得，任務艱鉅。希望同志們充分認識我們舉辦本期培訓班的重大意義，珍惜這一難得的學習機會，以端正務實的態度，紮實勤奮的學風，仔細聽講，認真學習，圓滿完成各項學習任務，為“五型”標杆班組建立，進一步做好本職工作奠定良好的基礎。
下面，就如何當好班組長，推進“五型”標杆班組建設， 我想著重講三個方面意見，希望能對大家即將開始的培訓和日後開展的工作有所幫助。
一、認識要有新的提高。
這個認識包括兩個方面的認識，即班組地位重要性的認識和對“五型”標杆班組建立工作的認識。
一是班組在企業中的地位和作用非常重要。班組作為企業中最小的生產組織和重要的構成細胞，其基礎地位是不容置疑的。俗話說：班組是人才的基地、管理的重地、效益的陣地、生活的園地、形象的天地。我們公司的安全生產任務繁重，平常工作千頭萬緒，最終的落腳點在班組。班組搞好了，基礎才能穩固;基礎穩固了，企業才能夠發展;企業發展了，員工才能發展。細胞有活力，肌體才會充滿活力。抓班組建設就是抓住了企業管理的根本，抓到了工作的點子上。這幾年，公司堅持戰略引領、以人為本、改革創新的原則，按照上級要求、企業所需，持續加大班組軟硬體建設，為全公司所有班組配齊辦公桌椅，更新班組園地，修葺班組房間，配發電腦、空調、大液晶顯示器、照相機、茶杯等硬體設施;兩次升級班組建設管理資訊系統，班組標準化管理水平不斷提高，團隊戰鬥力持續增強。公司先後誕生全國工人先鋒號1個，省(部)級工人先鋒號3個，省標杆班組1個，市工人先鋒號3個，標杆班組1個。對班組重要性的認識還包括對班組長的認識。班組長不僅具有過去班組長的“安排工作、組織作業、班組建設”的職能，更具有專業管理責任人的職能，不同的專業班組的班組長實際上就是這個專業的管理專責，班組長已從原先的一線員工成為企業的管理人員。因此，對班組長的要求是越來越高。
二是“五型”標杆班組建設非抓不可且要抓好。建立管理型、創新型、技能型、效益型、和諧型的“五型”班組，是公司根據集團公司、 班組建設要求，為進一步推進公司安全生產標準化，加強員工隊伍建設，不斷提升企業綜合管理水平而作出的重要決策。集團公司班組建設“五年規劃”的目標是，通過五年的努力，建立起系統科學的班組建設執行機制，培育出15個集團公司級班組建設示範基地，創建出150個集團公司級以上榮譽的先進班組，班組管理要處於行業領先水平，班組達標率要達到90%以上;在班組長培訓上，要力爭通過各種途徑基本上將班組長輪訓一遍，培訓合格率要達到90%以上。把班組長培養成為政治強、業務精、懂技術、會管理和具有現代意識的基層管理者;把班組建設成為安全文明高效、開拓進取創新、團結學習和諧的企業基層組織;把職工隊伍培育成為具有“一流職業素養、一流崗位技能、一流工作業績、一流嚴實作風”的職工隊伍，形成具有自身特色的班組建設管理模式。在今年4月份下發的《班組建設考評細則》中，從6個方面116個考評專案內容明確了標杆班組應具備的條件。內容之細、考核之嚴、重視之高，可以說是前所未有。因此，這項工作非常重要，非抓不可，非抓好不可。特別需要指出的，班組建設不僅是集團公司、 有要求，有部署，國資委也一直重視班組建設，並將班組建設提升到了“提升企業核心競爭力，推動中央企業科學發展”這樣高的一個認識高度。因此，我們所有的班組長要從踐行科學發展觀的高度，從落實公司決策部署的高度，從提升企業管理水平，增強企業活力，推進企業發展的高度，認真對待“五型”標杆班組建設工作。
二、建設要有新的力度。
從公司“五型”標杆班組建立情況來看，班組建設依然存在參差不齊現象，與上級標杆班組建設要求還有不小的距離。為徹底改變這種狀況，我們在提高認識的基礎上，要轉變班組建設的態度，變消極為積極，變被動為主動，充分調動和發揮每個班員的積極性和創造性。一是工作要有新力度。班組建設要圍繞企業中心工作、 《班組建設考評細則》要求來進行，將夯實班組基礎工作與落實中心任務結合起來，要以工作內容指標化、工作要求標準化、工作步驟程式化、工作考核資料化、工作管理系統化為要求，突出抓好班組的制度建設、臺賬管理、技術資料、定置管理、班容班貌等基礎性工作，在班組內部形成一種更加積極向上、規範有序的工作氛圍。二是督查要有新力度。要嚴格按照《班組建設考評細則》的標準，加強班組建設自我督查評比活動;要組織班組成員認真學習班組建設檔案，結合本班組的具體實際，指定到負責人，建立班組建設專項督查機制，以制度來約束、規範、細化、量化班組工作，以制度、規範來保障和促進班組建設工作健康、持續發展。三是考評要有新力度。班組要建立人人蔘與的考評機制。將《班組建設考評細則》中的文明管理、資訊化建設、作業標準化及文明生產、教育培訓、班組安全設施環境、安全文化建設等工作分解、落實到班組的每個成員身上。班組建設工作的落實情況，要與班組對員工的績效考核掛鉤，使班組建設事事有人管、人人有事做，調動職工參與的積極性，提高班組建設的水平。四是宣傳要有新力度。要積極做好班組建設的宣傳、動員工作，把“五型”班組建設的內容和《班組建設考評細則》要求講清、講透，並貫穿於日常生產、工作和生活之中，使職工樹立起不等不靠不推不拖的作風和主人翁思想，從一點一滴做起，使班組建設成為安全生產、經濟發電的有效保障和動力。
三、自身要有新的提升。
作為班組的“領頭羊”，班組長必須要具備較高的文化水平、較寬的知識面，較強的專業技能、較好的組織協調能力，還要有一定的領導決策能力，政治素質和涵養更是不可或缺的。作為班組長應該主要提升以下幾個方面：
一是強烈的集體榮譽感。班組長要團結組員，帶領全班人員努力開拓進取，沒有責任感是不行的，責任心不強更是不行的。要將這種榮譽感、責任心與全面貫徹落實上級年中工作會議和公司七一表彰大會的精神結合起來，在落實上下真功夫、苦功夫、細功夫，緊扣“經濟發電”中心，紮實開展班組工作，做到不動搖、不懈怠、不偏移。
二是較寬的技術知識面。“打鐵還需自身硬”。作為班組長要利用業餘時間多學習，工作時間多實踐，遇到問題多思考，日積月累，積少成多，平時要經常總結自己的班組工作，方方面面、條條塊塊，每個階段每件事情都要及時全面總結，從中發現成功和不足、經驗和教訓。在此次培訓中，要靜心學、守紀學，通過仔細反思、認真總結，提煉對工作有幫助的東西，然後加以推廣和發揚。把自己鍛鍊成本專業的專家，處理問題的行家。
三是較高的綜合素質。一個班組，班組長應當是技術權威、業務大拿，才有說服力，才能當好帶頭人，才能樹立威信，適應班組管理的需要。但是，單靠班組長一個人掌握全部的技術是不行的，還要帶領全班人員學習業務，提高技術水平，組織、引導、實施各種形式的技能培訓。在言談舉止、待人接物、為人處事等各個方面都要嚴格自我，只有這樣才能樹立良好的形象和權威，更好的組織班組工作。
四是較強的自我律己。班組長要有原則性，為人處事要公道正派，按照規章制度辦事，正確處理情、理、法的關係，對班組成員工作上要嚴格要求、一絲不苟，在生活上要給予無微不至的關懷。在班組內部，要積極創造一種健康向上、和諧友善的人際關係。作為班組長，還要吃苦在前、享受在後，嚴於律己，要求別人做到的，自己首先要做到;要用人格的力量來影響人、感召人，要先人後己，以整體利益為重。只有這樣，班組才會有很強的凝聚力和戰鬥力，才能更好的發揮團隊精神，班組工作才能展現良好的風貌，創造出喜人的業績。
同志們，管理是企業永恆的主題，人員素質決定企業的未來。一流的幹部職工隊伍才能擎起一流的企業。公司建設“中國大火電樣板品牌企業”，離不開你們;公司能不能成為集團公司“班組建設示範基地”，同樣離不開你們。希望你們以本次培訓為新的起點，提高自身綜合素質，強化精細化的管理意識，提升班組管理水平，共同將公司的班組建設工作提升到一個嶄新的層次。
謝謝大家。
一轉眼，20__年就過去了，在過去的一個月裡，是美容院的旺季，顧客比較多，我也在忙碌之中不斷的學習和鍛鍊自我，取得了一些成績，開發了不少新顧客，業績也跟上個月比有了大幅度的提升。當然，在這個月工作中我也有一些不足之處，例如對顧客的心理變化還是不夠敏銳，沒能及時滿足顧客的需求。這個問題的根源還是我的經驗不夠豐富，在美容院理解的鍛鍊還比較少，對顧客的確定本事和處理突發性事件的本事還比較弱。
可是，我的優勢就是我還年輕，我還是一個熱愛學習的美容師。雖然每一天的工作很忙，很多，可是我必須會及時發現問題，並且找出問題所在，及時解決問題。解決不了的我也願意向同事和上級主管及時諮詢，在這個過程中，我覺得自我的本事得到了提升和鍛鍊。當然，由於長時間在美容院，我難免會對工作產生懈怠情緒，工作活力不夠高昂，沒有進取主動的開發新顧客，平時做銷售的時候自信心也不是很足，不能夠談大單和顧客溝通交流。感覺我的專業知識和職業素養還有待提升，尤其是我對美容院產品的理解和美容手法的掌握都不夠熟練等。
這個月我基本完成工作目標，業績也略有超標，對此我還是感覺很開心，也多謝各位同時對我的幫忙和支援。在接下來的工作中，我也會繼續努力，不斷給自我制定新的目標，不斷超越自我，僅有嚴格要求自我，才能成為一個合格的美容師。接下來，我會向各位經理多學習普麗緹莎產品知識、學習新的手法、對我們新的儀器也爭取儘快掌握，一最好的姿態更自信的姿態去給我的每一個顧客做好服務。
此次的畢業實習為我深入社會，體驗生活供給了難得的機會，讓我在實際的社會活動中感受生活，瞭解在社會中生存所應當具備的各種本事，為未來奠定了堅實的基礎。
一個合格的美容師，基礎知識要紮實，知識面要寬廣，平時要做有心人，多多細心觀察生活，留意身邊的事情，並將它們靈活的運用滲透於工作之中。
我覺得自我過的也充實了，在實習的道路上不斷成長，思想上成熟了，知識上實踐了，經驗上也豐富了。實習工作很快就要結束了，我還真有點捨不得。但我相信這不是終點，而是另一個新的起點。在實習中獲得的經驗和體會，對於我今後走上工作崗位，會有很大的幫忙。經過這次實習，也提高了我的專業水平，教學水平。知識是永無止境的，我會時刻不忘超越自我，應對教育事業，我將帶著滿腔熱情，不斷前行。相信今後無論什麼時候回想起這段經歷，都會覺得是歡樂的，並且永遠銘記於心。
學習美容差不多一個多月了，覺得美容不是一種單一化的手工化的東西，它包含了很多東西。
比如，它跟素描、物理學等都有著密切的關係，它也跟中國上下五千年的歷史一樣有著自我淵遠流長的歷史。從原古時代，人們開始懂得美容，懂得利用一些天然的東西來美化自我，從幾百年之間的慢慢興起又跌落，直到今日美容行業的繁榮，它經歷了一條艱辛的道路，我對美容有了新的認識和理解。
在前面學習化妝的時候，學習當中讓我明白了色彩的搭配方法，什麼樣的膚色配哪種色系的粉底等等，我們還參加了社會實踐活動，到街上去給行人畫妝，這種方式對我們的幫忙很大，既能夠鍛鍊我們的溝通本事，又能提高我們的畫妝技巧。
這個星期學了一個星期的護理課，有理論，有實操，綜合起來我覺得，學習美容，不僅僅要有熟練完善的手法技巧，還有必要掌握必須的理論知識，不僅僅要用手，更要用心，要做到手到、眼到、心到，理解美容作為服務待業的真正含義，把微笑、真誠送給顧客，要用我們的溫馨服務讓顧客從心裡感到舒心、放鬆，從而使我們的微笑服務、真誠服務成為美容院的第二道華麗的裝修。
最重要的是我覺得要學會所有教師教給我的東西，從中選擇一項自我的喜歡的專案，學好、學精，一個專業的美容師應當具備自我獨特的地方，能有一門能在這個行業中獨樹一新的專長。
學習美容差不多一個多月了，覺得美容不是一種單一化的手工化的東西，它包含了很多東西。
比如，它跟素描、物理學等都有著密切的關係，它也跟中國上下五千年的歷史一樣有著自我淵遠流長的歷史。從原古時代，人們開始懂得美容，懂得利用一些天然的東西來美化自我，從幾百年之間的慢慢興起又跌落，直到今日美容行業的繁榮，它經歷了一條艱辛的道路，我對美容有了新的認識和理解。
在前面學習化妝的時候，學習當中讓我明白了色彩的搭配方法，什麼樣的膚色配哪種色系的粉底等等，我們還參加了社會實踐活動，到街上去給行人畫妝，這種方式對我們的幫忙很大，既能夠鍛鍊我們的溝通本事，又能提高我們的畫妝技巧。
這個星期學了一個星期的護理課，有理論，有實操，綜合起來我覺得，學習美容，不僅僅要有熟練完善的手法技巧，還有必要掌握必須的理論知識，不僅僅要用手，更要用心，要做到手到、眼到、心到，理解美容作為服務待業的真正含義，把微笑、真誠送給顧客，要用我們的溫馨服務讓顧客從心裡感到舒心、放鬆，從而使我們的微笑服務、真誠服務成為美容院的第二道華麗的裝修。
最重要的是我覺得要學會所有教師教給我的東西，從中選擇一項自我的喜歡的專案，學好、學精，一個專業的美容師應當具備自我獨特的地方，能有一門能在這個行業中獨樹一新的專長。
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