各位家長 高一的全體同學們:
大家下午好!
首先感謝家長們在百忙之中抽出時間來參加今天的家長會!同時我代表全體高一年級教師真誠的祝賀我們高一的200多名新同學光榮地成為--三中的學生!你們帶著家庭的希望,自己的理想來到新三中。三年後你們中會有很多同學考入理想的高一級中學。我們全體教師對你們給予厚望。我們有信心和決心把我們的本職工作做好，讓你們在--三中獲得成功。
同學們，你們今天又邁出自己迅速成長的一步，但是要成為一名合格的國中生，不會像轉變稱謂一樣簡單，國中不是國小的簡單繼續，而是一種轉折和爬坡――生活常識告訴我們：當迅速行駛的汽車在轉彎或上坡時，缺少心理準備的乘客很容易站立不穩摔倒，同樣在國中新生活開始的時候，如果我們缺乏心理準備不能及時調整的話就會出現不適應。
為了把好源頭，使你們有一個良好的開端，今天學校對新生進行入學教育，作為年級長我給咱們高一年級制定的奮鬥目標是：紀律最規範、學習風氣最濃、成績進步最快、師生關係最融洽。著名教育家陶行知先生曾說：“社麼是教育?簡單的說就是養成習慣。”而習慣則是日積月累的細節，培養學生良好的學習習慣和高尚的道德情操，應從“大處著眼，小處入手”在一舉一動，一言一行中逐漸養成。而習慣一旦養成，將會成為他們一生受用的寶貴財富。“培養良好的習慣就等於在塑造成功，是終身的財富，是人生的格調”。習慣是通過長期的訓練、培養而形成的而一種條件反射行為。我們高一學生的行為習慣教育相當重要，為了讓同學們邁好國中的第一步，為此我給同學們及家長提出三點要求和建議：
一、重新定位打造自己
在國中這個新起點上，首先要重新定位自己，調整好心態。也許你是躊躇滿志的來到新學校，希望能展現自我的風采，但中學招生範圍擴大，新集體里人才濟濟，以前出色的你不再拔尖，還可能評不上班幹部，成績不盡如人意，名次下滑……每個人都可能遇到這些挫折，但你千萬要記住:不能就此心灰意冷、一蹶不振，我們要用不懈的努力一點點證明自己。也許你在國小時表現一般，入學成績比別人低，但不能就此盲目斷定自己不行而自暴自棄，因為入學或摸底成績只是代表過去，證明不了現在和將來，新的競爭剛剛開始，誰勝誰負還看今朝。
我們一起邁入國中大門的，是站在同一起跑線上的，不管國小是否優秀那都已成為過去，過高或過低的自我評價都會困住前行的腳步，新的生活面前需要我們重新定位自己打造自己。
二以新的行為規範要求自己
對國中生活的新鮮感、新奇感，從各自不同的學校走到一起，大家都會有新的打算。國小和國中有很大的差別。你們已經長大了，快進入青年了。不要停留在“手把手、抱著走”的保護式的教育方式下。你們要學會自己管理自己，自己嚴格要求自己。認真學習《中學生守則》《--三中一日常規》，並逐一落實到位。特別注意以下幾點：
1注重儀表，在校期間一律穿校服。不佩帶飾物，不穿背心、無袖衣、拖鞋上課，男生不留長髮，女生不燙髮、染髮，不留長指甲、塗指甲油。(年級長、班主任每日必查)
2舉止文明、禮貌待人。談吐文明、不說髒話、白話，不打架、鬥毆，遵老愛幼，待人有禮貌、有禮節，見老師、來賓都要問好。
3愛護校園及班內衛生，不亂扔廢棄物。
4愛護公物，特別提示班內都有教學用電子大螢幕。每個班都有專人負責，其他同學在未經教師允許的情況下不得觸控。損壞按規定由損壞者賠償。
4遵守上課紀律，上課、自習課期間不講話、不睡覺、不做與學習無關的事，課間不追打、不大聲喧鬧，不串班(年級、班主任經常檢查)。
5杜絕吸菸，喝酒行為。一經發現從重從嚴處理。如有酒後上學一律停課。由家長領回家。
6準時到校、按時回家：每天上學按照作息時間執行：早上7:30，下午2:00(夏季)。必須到班(由班長考勤)。上學期間不得擅自出校門，只有班主任准假方可外出;中午留校學生必須在本班自習、休息。中午期間有學生處教師檢查並記入班級考評。
7獨立作業、提高效率：作業要及時獨立、認真高效地完成，書寫規範、表達清晰、不抄襲作業、不缺交、遲交作業。並按任課教師要求時間內由課代表送交辦公室。
8合理娛樂、健康成長：校內不帶手機，不帶mp3、mp4，若發現則收繳直至畢業。不玩遊戲，不看有損學生成長的小說與雜誌，不到校外上網咖。一經發現報學校處理;年級或學校不定期去學校周邊網咖檢查。
9勞逸結合、全面發展：積極參加學校、班級各項課外活動，積極參加體育鍛煉，認真上好體育課，堅持一日兩操，教學樓內，中午休息期間不打球。
10按章行駛、安全第一：上學及放學路上遵守交通規則、安全行駛，不踩時、不踩點，校內不騎車、不得騎電動車上學。
三、注意方法，養成良好的學習習慣
國小主要是語文和數學兩門課，而中學，高一就增加了英語、歷史、地理、生物等學科,八年級將增加物理,九年級還將增加化學,而且學習內容增多，難度加大，進度加快，猛增的學習量往往讓我們應接不暇。國中的學習狀況改變了，再沿用國小的學習方法和方式顯然無法適應。
同學們,到了中學要注意哪些學習方法呢?
第一要主動適應老師的授課方式。中學改變了國小那種事無鉅細式的教學方式，老師往往集中講解難點、要點，並且講過就不再重複，我們要主動去適應老師的授課方式，包括語音、板書、思路、要求以及某些教學習慣。想做到這一點有兩個訣竅：一是預習，拿著書本隨便翻看不是預習，預習是把第二天的功課儘可能看懂，並找出不懂的地方，在課堂上做為重點聽，這可以提高我們的聽課效率培養自學能力。二是多請教，主動把自己的學習狀況向老師介紹，有問題就大膽問，千萬不要礙於面子而把聽不懂的知識留到明天，從一開始就不能欠學習賬，否則學習中的漏洞越來越多，到了高年級就難以彌補了。
第二要制訂科學的學習計劃。要解決科目多學習量大的問題，最好方法就是制定學習計劃。包括長期計劃，新學期我的目標是什麼，到期中期末我要達到什麼水平，還可以找個競爭對手來激勵自己;此外還有短期計劃，也就是周計劃、天計劃，比如：我怎樣安排這一天的學習和玩耍時間，利用什麼時間做哪門作業，何時預習，何時做系統複習等等。只要這樣踏踏實實完成每天的計劃和小目標，就可以自如地應對新學習，達到長遠目標。
三要注意摸索適合自己的學法。在國中階段學習方法的重要性體現的尤為突出，因為學習的難度加深、靈活性加大，不能單憑死記、死學，要講究記憶的方法，注意對知識的消化和理解。而且各學科的特點不同，學法也有區別，我們在新的學習過程中要注意不斷反思和調整，逐漸摸索出適合自己的學法，做到事半功倍。
尊敬的各位老師，各位教官，親愛的同學們：
大家上午好!
為了適應高中生活，學校克服困難，組織了為期八天的入學教育活動。通過八天的努力，同學們變化很大，你們用最快的速度，從假期的散漫轉向對學校紀律的熟知和遵守，從行動的拖拉轉向了良好習慣的建立和快速高中生活節奏的適應，從站立行走的隨意到行動步伐的堅實有力，從暑熱中的萎靡倦怠轉向了伴著響亮口號聲和歌聲的精神振奮，從開始的對父母的思念依賴以及流淚哭訴轉向了獨立和堅強，從對人羞於問候轉向對教官和老師謙恭有禮，從隨流隨性轉向反思、理性，從彷徨猶豫到目標清晰……對比起來，你們2100多人，與過去幾屆學長相比，在入學教育活動中做到了：請假的最少，要父母來安慰的最少，哭鼻子抹眼淚的最少。進入秩序最快，行為習慣最好，學習內容最完備，精神狀態最佳。
在消防疏散演練那天，有三位同學雖然身體不適，還是堅持完成兩遍疏散任務，在其它時間裡，有不少的同學做到了輕傷不下火線，能夠堅持的，絕不放棄。你們在這次教育活動中表現非常棒，每個同學都努力"做到自己的最好".作為校長，看到你們的表現，我感到無比的欣慰和高興。學校投入這麼大的人力和物力，開展這項教育活動，得到同學們和家長的理解和配合，取得了最好的成效。新生入學教育，是學校開設的一門校本課程，他包含內容非常豐富，相信這次教育訓練活動是各位同學的一筆財富，藉此機會，我代表學校全體教職員工、各位教官、高二和高三的學長們，向順利完成入學教育任務各位同學表示熱烈的祝賀和誠摯的問候，同學們辛苦啦。
這次教育活動任務的完成，凝聚著學校負責規劃實施這項任務的各位領導、廣州警備區教導大隊的負責同志和各位教官、學校的各位班級負責老師，參與後勤保障的各位教師員工的辛勤勞動。學校和教導大隊的負責同志，認真制定實施方案，精心準備教育內容，嚴密組織實施，及時解決實施過程中出現的問題;我們的班級負責老師，嚴格執行學校制定的教育方案，認真落實各項教育任務，全天陪伴同學開展訓練活動，熱心幫助同學克服環境適應、身體不適的困難。同學們病了，他們陪著問醫買藥，同學們堅持不住了，他們不斷地鼓勵，有同學哭了，他們耐心地疏導，同學們可能不知道，老師們在為我們解決這些問題的時候，其實他們自己吃住等生活問題還沒有得到完全解決。我們的各位教官，他們每天衣服溼透，嗓子喊啞，夜間沒有舒適的休息環境，再加上遠距離轉移水土的不服，不少教官帶著身體的不適堅持指導我們訓練。我們感受到的可能是他們嚴歷的外表和狠心的處罰，但正是他們嚴格和耐心的指導，才讓我們在這麼短的時間內取得這樣的成果。下面我建議大家，用一個標準的軍禮，向在入學教育工作中為我們辛苦付出的老師和教官表示衷心的感謝。立正，敬禮!再請大家和我一起向老師、教官道一聲：老師、教官，你辛苦了!
藉此機會，我還要代表學校黨、政、工、團對周密組織這次活動的學校負責的領導和班級負責老師、廣州警備區的負責同志和全體教官、提供各項保障和服務的每個教職員工、新聞媒體的朋友們表示衷心的感謝，謝謝你們的努力和幫助，使得我們的軍訓活動取得圓滿的成功。
同學們，因為受經費的制約，不少學校取消了新生入學教育專案，考慮到讓同學們以最快的速度適應高中的生活，進一步豐富和完善學校新生入學教育活動的組織方式和內容，讓同學們能夠樹立更高遠的理想和志向，進一步打下高中學習乃至將來人生的基礎，學校高質量地組織了這項教育活動。為讓同學們進一步強化對這次經歷的感受，加倍珍惜這次教育活動的成果，將這次訓練的成果更好地用到以後的學習生活中去，我對大家提出以下幾點要求。一是學校將會把這次活動的剪影在學校的網站上公佈，各班中也會有不少的照片可以通過網路讓大家分享，待會訓練結束後，同學們有三天半的休整假期，你們可以回到父母的身邊，與父母和親朋通過這些照片，分享這段經歷。二是要求大家進一步思考紀律、習慣對一個人的重要，進一步去了解學校的紀律要求，回來還要參加學校的規章制度學習考試，考試達不到要求的不得補考。
通過學校的紀律的學習和遵守，培養自己作為一個現代公民應該有的法制意識，幫助自己形成日常習慣，再用日常習慣去支撐我們日常的學習，讓我們的學業得到不斷的進步。三是要求大家去思考老師、同學與自己的關係，處理好在校內和老師、學校領導、學校工作人員的關係，做到親近老師，尊重老師，主動尋求老師的幫助。學會與同學友好相處，學會修正自己的不足，學會包容別人的缺點，做一個尊敬老師熱心助人的優秀學生。四是要求要建立起自信，用自己持之以恆的努力證明自己能夠獲得成功。相信有三年的高中時間，那怕我們之前基礎再薄弱，從今天開始，可以從國中的知識開始，加強初高中的連線，這次回去後把國中的課本帶來，以孔子十五而後學為榜樣，不再後悔昨天，也不再幻想明天，從今天開始，發奮努力，每天進步一點點，定能做最好的自己;五是要求大家處理好和父母的關係，充分考慮父母的意見，理性對待父母的要求，換位考慮父母的艱辛，平和地理性地主動地和父母交流，做一個讓父母放心的孩子。
這次回去後，好好地和父母做一次交流，讓父母看到你進入--中學的變化，改變父母原來對你的看法，讓父母放心，感到欣慰。六是要求要了解我們的民族、瞭解我們的歷史、瞭解我們當下的社會和時政，樹立起高遠的理想和目標，為中華民族的偉大復興而努力讀書;七是要熱愛學校，相信學校和老師能夠把我們培養好。要投身於學校開展的各項教育教學活動，通過各項教育教學活動，把自己培養成認真負責，積極進取，陽光樂觀，嚴謹自律，勤奮刻苦，堅韌頑強，德、智、體美都能得到最好發展的模範公民。
最後，再一次感謝我們的各位教官、各位班主任，祝我們的各位教官身體健康、生活幸福;祝各位老師心情愉快、工作順利!祝--中學的20__級學子天天進步，健康成長。讓我們共同努力，力爭做最好的自己，在美麗的--中學裡去續寫又一個輝煌。
高一新生入學教育年級主任講話稿3分鐘範文2
老師、同學們：
今天我們滿懷希望地迎來了你們——高一年級、高一年級的新同學。首先，請讓我代表全校老師、學生向高一年級、高一年級的新同學們表示最熱烈的歡迎!
為切實做好20__年高一年、高一新生入學教育工作，營造一個良好的學習氛圍，為將來的學習打下一個堅實的基礎，今天下午我們高一年、高一年新生在這裡進行入學訓練。入學訓練將圍繞著學校的校史介紹,中學生日常行為規範，中學生守則，學籍管理等內容展開。要求同學們不缺席，按時到校，自覺遵守紀律，嚴格要求自己。
下午新生入學訓練我們是這樣安排的：
下面我們先請王校長為我們做校史介紹，大家歡迎!……
接下來由政教處主任就中學生行為規範、中學生守則做解釋並做具體要求，大家歡迎!……
接下來由教務處主任就中學生學籍管理做解釋並做具體要求，大家歡迎!……
同學們，近年來學校狠抓教學質量這一生命線不放鬆，不斷加強教育教學管理，更新教學手段，改進教學方法，教育教學質量逐年顯著提高。由於高、會考成績一年一個臺階，20__年11月學校被確認為福建省三級達標高中。
新學年、新起點、新希望;新延平、新目標、新徵程——辦好延平中學，造就成功人才。我們將抓住這個發展機遇，使學校的各方面建設和辦學水平再上新的臺階。目標是明確的，任務是艱鉅的，我們還必須付出艱辛的勞動，還必須依靠全體師生的共同努力，同樣包括再座同學們的努力。
同學們!你們身上肩負著家長的囑託、社會的期待、學校的希望。可以堅信，將來你們一定會為延平中學贏來更高的榮譽、更大的光榮。同學們!你們將在延平中學度過你們人生成長關鍵時期的三年時光，希望你們始終謹記“愛國、勤奮、尊師、守紀”的校訓。我對你們提出幾點希望：
第一，做好準備，迎接國中、高中生活的挑戰。可以說，從今天起，同學們就已經成為一名國中生、高中生了。國中和國小，高中和國中的生活有許多不同之處，這個不同主要表現在三個方面：一是隨著年齡的增長，同學們生理和心理逐漸發展，國小時期的完全依賴於老師和家長的思想將逐漸被打破，這是一個漸進的過程。同時在高中階段中，同學們一方面希望完全擺脫家長和老師的控制，另一方面又常常表現出學習、生活上的不能自控。二是國小和國中，國中和高中老師的教學方法和管理方法不同。國小和國中老師常常是“保姆式”的包辦代替，學生的一切事情都由老師一手操辦，學生們很少有發揮主觀能動性的機會，表現在學習上，那就是老師天天有明確的要求，課堂作業，家庭作業安排有序，並且有佈置、有檢查，有批改，決沒有半點含糊。同學們每天只要完成老師佈置的作業，絕對就算是一個好學生了。可是到了高中階段則不行，高中的老師更多的是讓同學們自立，老師們常常是隻有課堂作業，家庭作業則往往比較寬鬆，而且不可能像國小國中老師那樣天天檢查、批改。第三個不同之處在於，國中比國小、高中比國中的學習內容、科目發生了明顯變化，高中階段學習的科目更多了，更深了，同學們學習的任務更重了，而且將出現幾門和舊知聯絡較少的科目。
面對這些不同，同學們該怎麼做?最重要的一條就是培養良好的行為習慣。“好習慣使人終身受益。”有了良好的習慣，遇到再大的困難你都能克服，這就叫以不變應萬變。應該說，你們在你們以前已經養成了一些良好習慣，如上課認真聽講，積極發言，課後認真完成作業等等，你們除了要繼續保持這些良好習慣外，還應該從現在開始，努力培養能夠適應國中、高中階段學習、生活的更多的良好習慣，這些習慣在開學後，老師們將有具體的要求。同時，要培養自己獨立學習、生活的自覺性，自覺地去搞好學習，安排好生活，不要還像以前那樣等待老師和家長去安排佈置，那樣，你會很快落伍的。一些在國小、在國中很好的學生，就是因為不能適應新年級的這些變化，缺乏主動性和自覺性，便很快落了伍，成了後進生。所以，我希望在座的同學們，能在思想、心理上，行動上做好一切準備，完成從國小到國中，從國中到高中的過渡，迎接新的挑戰。可以說，你做好了準備，你就是有備而戰，定能戰無不勝;反之，你將在新的學業面前敗下陳來。 第二，樹立理想，做一名優秀中學生。人應該有理想，沒有理想，就如同汽車沒有了方面盤。古今中外的偉大人物沒有一個人不是具有遠大理想的。周總理少年時期使立下了“為中華崛起而讀書”的雄心壯志，後來他成了我國偉大的無產階級革命家。相反，沒有理想，沒有雄心壯志的人必將一事無成。
人應該立長志，萬萬不可常立志。定下的目標，就要為之不懈努力，不能遇到了一些困難就改變了志向。我們一些同學正是由於缺乏“長志”，今天想這樣，明天想那樣，以致文化知識沒學好，其它興趣愛好也一無所成。當然，樹立了遠大理想，還應該有近期的奮鬥目標，或者可以說，人有一生為之奮鬥的理想，也應該有某一階段，某一學期甚至於每一天的努力目標。只有這樣，你才會永遠有成功的喜悅，永遠不會迷失方向。我希望在座的同學們，儘快確立人生的理想，制訂近期的奮鬥目標，並一步一個腳印地去為實現理想和目標而努力奮鬥!
第三，珍惜時間，學好科學文化知識。搞好學習是每一個同學的心願。搞好學習的首要條件就是珍惜時間。珍惜時間也是同學們應該養成的良好習慣之一。我希望同學們能夠珍惜時間。如果這樣，你們擁有了時間，你們就能夠實現自己的遠大理想;擁有了時間，你們將更加懂得珍惜生命、珍愛生命的每一分種，用它們去學習、去工作。
時間是心地公正，老少無欺的。它給勤奮的人留下的是青春似火，果滿枝頭;而給懶惰的人留下的卻是兩鬢霜雪，一事無成。同學們，請珍惜時間吧!
第四，樹立主人翁意識，為校爭光。同學們，你們現在已經是延平中學大家庭中的一員，你們的一舉一動，一言一行已經不僅僅是代表你自己，而且還代表著學校的形象。所以同學們必須樹立主人翁意識，時時處處想著自己是延平中學的學生，要積極為校爭光。在中學階段，我希望你們通過樹立三種形象來為校爭光。一是樹立遵紀守法的文明中學生形象。無論是在學校，還是在社會上或家庭中，都要講文明、守紀律。二是樹立勤學習、鑽研的學子形象。要時刻牢記自己是一名學生，學生的天職是學習，力爭做一個學習習慣優良，學習成績一流的好學生。三是樹立高素質、多才多藝的新時代中學生形象。要積極參加校內外的各項活動，努力在活動中展示延平中學學生多才多藝的風采，充分發揮自身特長，為學校爭光添彩。
同學們，進入延平中學，你們就已經邁出了青春的又一步。祖國期待你們早日成才，家長們望子成龍的心願更是迫切。我相信，同學們生活在我們延平中學這樣一個光榮的集體裡，一定會勤奮學習，立志成才，邁好這一步，一定不會辜負國家和家長們的殷切希望，迅速成長為祖國的棟樑之材。
最後，讓我用一句大家熟知的歌詞來與大家共勉：“世間自有公道，付出總有回報，說到不如做到，要做就做!”
祝同學們學業有成，夢想成真!我堅信美好的未來一定屬於你們!
高一的全體同學們:
大家下午好!首先我代表全校老師真誠的祝賀我們高一的500多名新同學光榮地成為--中學的學生!又邁出自己迅速成長的一步，但是要成為一名合格的國中生，不會像轉變稱謂一樣簡單，國中不是國小的簡單繼續，而是一種轉折和爬坡——生活常識告訴我們：當迅速行駛的汽車在轉彎或上坡時，缺少心理準備的乘客很容易站立不穩摔倒，同樣在國中新生活開始的時候，如果我們缺乏心理準備不能及時調整的話就會出現不適應。為了讓同學們邁好國中第一步,為此今天我給同學們提出四點希望和建議,請同學們記好筆記.
一、重新定位打造自己
在國中這個新起點上，首先要重新定位自己，調整好心態。也許你是躊躇滿志的來到新學校，希望能展現自我的風采，但中學招生範圍擴大，新集體里人才濟濟，以前出色的你不再拔尖，還可能評不上班幹部，成績不盡如人意，名次下滑……每個人都可能遇到這些挫折，但你千萬要記住:不能就此心灰意冷、一蹶不振，我們要用不懈的努力一點點證明自己。也許你在國小時表現一般，入學成績比別人低，但不能就此盲目斷定自己不行而自暴自棄，因為入學或摸底成績只是代表過去，證明不了現在和將來，新的競爭剛剛開始，孰勝孰負還學看習今網朝。
我們一起邁入國中大門的，是站在同一起跑線上的，不管國小是否優秀那都已成為過去，過高或過低的自我評價都會困住前行的腳步，新的生活面前需要我們重新定位自己打造自己。
二、課程增加改變學法
國小主要是語文和數學兩門課，而中學，高一就增加了英語、歷史、地理、生物等學科,八年級將增加物理,九年級還將增加化學,而且學習內容增多，難度加大，進度加快，猛增的學習量往往讓我們應接不暇，頗有點狗咬刺蝟，不知從何下口之感。國中的學習狀況改變了，再沿用國小的學習方法和方式顯然無法適應，這裡黃老師給大家講一個案例:
小云和小吉自幼是親密無間的好朋友，在國小時他們的成績都旗鼓相當，相當優秀.後來一起考上了同一所中學。進入中學的第一次數學測驗，小云考了全班第一，可是小吉才勉強及格。看到小云開心的樣子，小吉怎麼也高興不起來.老師特定表揚了小云，而對小吉說，要他加把勁，向小云學習。小云考了好成績，小吉並沒有嫉妒，只是他想不通。你看，小吉平時和他一起上學，週末也在一起玩，也從來不請家教，上課時都在聽老師講課，作業都一樣完成，老師也說他們一樣聰明，可是為什麼成績卻相差很大呢?
同學們,這就是學習的方法不同而出現的差異.到了中學要注意哪些學習方法呢?
第一要主動適應老師的授課方式。中學改變了國小那種事無鉅細式的教學方式，老師往往集中講解難點、要點，並且講過就不再重複，我們要主動去適應老師的授課方式，包括語音、板書、思路、要求以及某些教學習慣。想做到這一點有兩個訣竅：一是預習，拿著書本隨便翻看不是預習，預習是把第二天的功課儘可能看懂，並找出不懂的地方，在課堂上做為重點聽，這可以提高我們的聽課效率培養自學能力。二是多請教，主動把自己的學習狀況向老師介紹，有問題就大膽問，千萬不要礙於面子而把聽不懂的知識留到明天，從一開始就不能欠學習賬，否則學習中的漏洞越來越多，到了高年級就難以彌補了。
第二要制訂科學的學習計劃。要解決科目多學習量大的問題，最好方法就是制定學習計劃。包括長期計劃，新學期我的目標是什麼，到期中期末我要達到什麼水平，還可以找個競爭對手來激勵自己;此外還有短期計劃，也就是周計劃、天計劃，比如：我怎樣安排這一天的學習和玩耍時間，利用什麼時間做哪門作業，何時預習，何時做系統複習等等。只要這樣踏踏實實完成每天的計劃和小目標，就可以自如地應對新學習，達到長遠目標。三要注意摸索適合自己的學法。在國中階段學習方法的重要性體現的尤為突出，因為學習的難度加深、靈活性加大，不能單憑死記、死學，要講究記憶的方法，注意對知識的消化和理解。而且各學科的特點不同，學法也有區別，我們在新的學習過程中要注意不斷反思和調整，逐漸摸索出適合自己的學法，做到事半功倍。
第三點建議: 學會適應學會交往
首先我給同學們講一個案例:
--是父母的掌上明珠。不知怎麼的，爸爸、媽媽發現她自從上國中後，話越來越少，就喜歡獨自靜坐在自己的臥室內，面對書本發呆。從前活潑、開朗、好動的她好像變了個人似的，而且有時還無故發脾氣。偶然間，媽媽發現她的筆記本上寫著：“為什麼成績下降?”“為什麼同學都不喜歡我?”父母有些擔心了，就去學校找老師瞭解情況。老師也反映現在的--比較內向，上課不願說話，與同學的交往也比較少，有時班級搞活動，她總是不知不覺地成為旁觀者。
--同學表現出來的現象，實際上是學校環境適應障礙。因此我希望我們的高一新同學不要象--,要學會適應學會交往 .適應學校環境的變化。到了國中人際交往範圍發生了較大變化，大家來自不同學校，彼此陌生，這時很多人會感到孤獨，想念過去的同學，這都是正常的心態。要擺脫這種不良狀態，就要積極主動去熟悉新的班級和同學。初來乍到，也許一個熟人也沒有，你會感到孤立無援，但想一想大家不都一樣嗎，都沒有朋友又都渴望交友，我們可以主動一些，大膽和同學搭話，熱情為班級做事，比如問問同學叫什麼，然後把你介紹給他;同學缺少什麼，可以借給他;老師要發新書了，積極去幫忙;值日表還沒有排好，主動去清掃衛生……無形之中你就和同學、老師“混”熟了，越來越融入這個新集體，朋友多了起來，陌生感自然會逐漸消失。
四、以新的行為規範要求自己
到了中學階段，許多行為規範發生了變化。一進入中學校門，你就要認真學習《中學生守則》，知道作為一名中學生，該做什麼，不該做什麼，努力進行行為規範的訓練。
下面我用歌謠的形式簡單講一講有哪些基本的規範要牢記:
第一句：衣服整潔講儀表，校徽胸前佩戴好。(衣著打扮要符合中學生，每天班主任要例行檢查，每週學校要進行大檢查，不符合規範的同學我們要在學校門口的宣傳欄張榜批評，並要扣班級的文明紀律分 ;胸卡每天進校要佩戴好，每天校門口的門衛將對每一位學生例行檢查，未佩戴的或者不規範的同學也將 在宣傳欄張榜批評，並扣班級文明分1人次0.1分。)
第二句：學習用品全帶齊，按時到校不遲到。(早上：7：45 中午：1：50)
第三句：進門下車講禮貌，看見師生問聲好。
接下來：因病因事不到校，堅持請假要做到。
下課先讓老師行，有始有終堂堂好。
出操整隊上操場，佇列作到快靜齊。
課間休息出教室，遠望藍天或綠色。
有益活動利身心，說笑玩耍講文明。
黑板牆壁不亂塗，愛護公物和花草。
果殼紙屑不亂拋，校園整潔環境好。
下面我給大家講一個關於廢紙的故事。
第一個，美國有個“福特公司”，福特是一個人，他大學畢業後，去一家汽車公司應聘。和他同應聘的三四個人都比他學歷高，當前面幾個人面試之後，他覺得自己沒有什麼希望了。但既來之，則安之。他敲門走進了董事長辦公室，一進辦公室，他發現門口地上有一張紙，彎腰撿了起來，發現是一張漬紙，便順手把它扔進了廢紙簍裡。然後才直到董事長的辦公桌前，說：“我是來應聘的福特。”董事長說：“很好，很好!福特先生，你已被我們錄用了。”福特驚訝地說：“董事長，我覺得前幾位都比我好，你怎麼把我錄用了?”董事長說：“福特先生，前面三位的確學歷比你高，且儀表堂堂，但是他們眼睛只能‘看見’大事，而看不見小事。你的眼睛能看見小事，我認為能看見小事的人，將來自然看到大事，一個只能‘看見’大事的人，他會忽略很多小事。他是不會成功的。所以，我才錄用你。”福特就這樣進了這個公司，這個公司不久就揚名天下，福特把這個公司改為“福特公司”，也相應改變了整個美國國民經濟狀況，使美國汽車產業在世界佔居鰲頭，這就是今天“美國福特公司”的創造人福特。大家說，這張廢紙重要不重要?看見小事的人能看見大事，但只能“看見”大事的人，不一定能看見小事，這是很重要的教訓。
同學們,這些行為規範看上去都很細小,對於你來說只要用心都會象福特一樣作得很好,養成良好習慣，邁好中學生活第一步。生活就是一方沃土，你播種什麼，就會收穫什麼：播下一種心態，收穫一種思想;播下一種思想，收穫一種行動;播下一種行動，收穫一種習慣;播下一種習慣，收穫一種命運。良好的書寫習慣、良好的作業習慣、良好的紀律習慣、良好的聽課習慣、良好的自我學習習慣，都會奠定我們中學以後的命運。選擇從現在開始，讓良好的習慣成就我們的未來。
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