尊敬的各位領導、敬愛的老師、各位同學：
我很榮幸能在畢業典禮上發言。今天對我們而言，是一個值得銘記的日子。三年的國中生涯在今天即將結束。此時此刻，我的心情與在座的各位一樣：縱然有著歡聚一堂的喜悅，也有著掩藏不住地回憶與留戀。
在今天這個特別的時刻，請允許我代表全體九年級同學，向辛苦培養我們的老師們，表示最衷心的感謝與最崇高的敬意。感謝你們，三年來對我們的悉心教導。傳道，授業，解惑，你們與學生迎難而上;快樂，傷心，奮進，你們與學生形影不離。是你們深情的凝視，給了我們最堅定的信心;是你們關愛的目光，使我們從容地走進考場。感謝你們，教會我們如何做人。也許我們曾經任性，讓您難過，也許我們曾經調皮，讓您傷心，但請原諒我們，那是我們經歷青春，走過成長的真實故事，也正因為如此，我們更加難忘老師的精心培養。此時此刻，我謹代表九年級的全體同學在這裡向你們道一聲：老師，你們辛苦了!我想所有拼搏的汗水與理想的希冀，都會化做頻傳的捷報，如期而至，飛到你們的案前。我知道，那是對你們長期以來無私奉獻的最好報答……
有人說，國中的生活是一本太倉促的書。是的，三年的時光——一千多頁的喜怒哀樂就這樣匆匆翻過，但是卻給我們留下了那麼多生動的細節，那麼多精彩的片段。我們用勤奮與智慧創造了一次又一次的輝煌，編織了溫馨絢爛的國中生活。課堂上，有我們專注的眼神;運動場上，有我們揮灑汗水的颯爽英姿;聯歡會的舞臺上，有我們清亮的歌聲、輕盈的舞步。回顧這三年，我們已從稚嫩走向成熟，從無知走向理智，我們的青春在奮鬥中譜寫，我們的汗水在拼搏中揮灑，我們的熱情在競爭中激昂!
三年前，我們在這裡相聚，開始用生命與心靈演繹自己的精彩;如今，我們又要在這裡告別，各自踏上新的征程。青春是生活賦予我們最珍貴的禮物。而唯有努力學習，才是對青春的最好珍惜。希望大家在升入高一級學校之後，能永遠牢記母校的校訓，保持母校的優良學風，努力進取，自強不息。讓我們銘記自己曾經是一位黃垓中學學子，“今天我以黃垓中學為榮，明天黃垓中學以我為驕傲!
最後，願同學們能永遠記住相處三年的老師與同學，記住這特殊的一天!
在此祝願：祝母校前程似錦，祝敬愛的老師們青春永駐，祝每一位同學鵬程萬里!
同學們早!為期一個多月的我校第四屆三對三籃球賽在上週落幕了，冠亞軍決賽也是非常的激烈，最終五5班技高一籌贏得比賽，獲得了冠軍，捧走了冠軍獎盃!
在這一個多月的比賽過程，有很多孩子都特別關注比賽，有的說A班那個金髮女孩子好厲害啊!一點都不比男孩子差…有的說誰能打敗5班啊?他們都沒輸過… 有的低年級小朋友還說：哎!我們校車上的大哥哥班今天比賽又輸了!還有一個班級的小記者曾經採訪我，問我對3對3籃球賽的看法?更有些小朋友在班級輸了以後把對手班級視為敵人，看似只有少數人蔘與運動的比賽，其實它在潛移默化的影響著每一個人，它不是一個人在戰鬥，是一個團體!屢戰屢敗只會影響士氣，同樣四個字順序一換，屢敗屢戰就更能鼓起大家面對困難的勇氣。等等這一系列的反應都是本次籃球賽的效應。籃球賽應該享受的是過程，不應該看重比分和輸贏，而是在比賽過程中，意識到團隊配合的重要性!無論是比賽隊員還是啦啦隊員，都應該齊心協力，而不是相互抱怨，面對挫折要勇於面對，這樣我相信你們會在成長過程中學到更多。
在這裡秦老師希望大家在今後得比賽中,不僅僅是籃球比賽,能夠勝不驕敗不餒!
各位老師，同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的主題是“制定合理的複習計劃，積極投入到複習中來”。。
時間過得真快，再過三個星期，我們就將迎來這個學期的期末考試，期末考試是我們一個學期學習成果的展示，是我們所有同學摘取果實的時候，是收穫的季節。而期末複習安排的好壞，直接影響著自己的學習興趣以及學習質量的高低。所以，期末複習也要有條不紊進行。我找來一些複習方法，希望對同學們有幫助。
首先，同學們要上好每一節複習課。在複習課上要認真參與，開動腦筋與老師一起總結歸納知識規律，進行有目的的練習。
其次，同學們要攻克薄弱環節。在複習時，我們應該要總結平時做作業、考試經驗和技巧，進行查漏補缺，排查知識點的掌握情況。對易混淆、相近的、容易出問題的進行比較、澄清、加深理解，分析自己掌握知識的薄弱環節。如果感到自己哪方面的知識不過關、有疑問的一定要提出來，問同學、問老師、問家長，弄懂以後還要多練習兩次。
最後還要認真完成作業。複習期間，老師會根據知識的重難點佈置作業。按老師要求，認認真真地做好作業，只有這樣複習才能達到事半功倍的效果。
同學們，行動起來吧!認真仔細地複習，把一切都複習得無懈可擊，在期末考試中取得自己理想的成績吧!
以前不懂事，我以為一個家只要有爸爸和媽媽，這個家裡就是完美而溫馨的，然後我從中能夠得到厚愛和保護。我一向很天真地以為，所有的人都一樣。原先我看見了的這個世界，是那麼的狹小。我也以為有一個家，家裡有爸媽就如童話那樣永遠開心歡樂下去，原先都不是的。人事會變，世事會轉，人生變幻莫測。昨日的完美，止於何時?緣來緣去，誰又明白。
要說永遠太遙遠了。這一生的完美若未懂得，何必承諾永遠?
愛易來，也易去。愛有度，亦有責。
懂得愛，亦難免會受傷害，因為有愛，何懼怕受傷害?因人間有愛，有愛有你才完美!這或許才是我所想象的完美和完整。
篇四：因為有愛所以遺憾
因為有愛，所以遺憾。有關遺憾的那些故事，我們不肯從心中刪除，蕩著悲傷的鞦韆，我們悲痛的說‘親愛的，那不是感情’，有一些歌，每每聽起都淚流滿面。有一些人，每每想起都痛徹心扉。但卻還想在想一次，每一個人心中都會有一段，每每想起，即使不再心痛，還會長長嘆息的故事。愛，那麼完美，又那麼悲痛，我們無法拒絕愛，或許是因為遺憾吧……
矯健的蒼鷹扇動著雙翅，翱翔在高空，無畏的目光點亮前進的道路，尋找自己的天堂。它自信，得到詩人的謳歌;它自強，受到英雄的敬仰。蒼鷹尚且如此，滿腔熱血的我們又該如何主宰自己的人生呢?
生活中有這樣一個故事：
一位中國留學生以優異的成績考入了美國一所著名的大學。懷揣著夢想，他告別了父母，遠離了家鄉。但是，入學不久，他就提出了退學。理由很簡單：生活飲食不習慣，父母所給的生活費已經花完。
回到家鄉的機場，迎接他的是年近花甲的父親，當他看到久違的父親就高興的撲過去，父親一腿部，兒子撲了個空，一個趔趄摔倒在地。父親看著尷尬的兒子深情的說：“孩子，這個世界上沒有任何人可以做你的靠山，你若想在激烈的競爭中立於不敗之地，任何時候都不能喪失那個叫自立、自信、自強的生命支點，一切全靠你自己。”說完，父親塞給兒子一張返程機票。
這位學生沒跨進家門就直接登上了返回美國的航班，返校不久，他獲得了學院裡的最高獎學金，且有數篇論文陸續發表在有國際影響的刊物上。
上面的故事告訴我們一個道理：每個人出生在什麼樣的家庭，有多少財產，有什麼樣的父親並不重要，重要的是我們不能將希望寄託於他人，，必要時給自己一個趔趄，只要不言放棄，自信、自強就沒有實現不了的事。
同學們，想想吧!想想含辛茹苦的父母，想想他們那雙飽含期待的眼神——我們要自信!
同學們，看看吧!看看身邊的勇士們，看看他們在知識的海洋中如何拼搏進取的——我們更要自強!
羅馬的雄偉並非一日建成的，成功更非一蹴而就的。為了明天燦爛的笑容，讓我們用知識武裝自己，完善自己，只有全心奮鬥，才能滿心收穫。讓我們高掛“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海”的船帆;讓我們樹立“會當凌絕頂，一覽眾山小”的決心;讓我們唱響“我的未來不是夢，我認真的過每一分鐘，我的未來不是夢，我的心跟著希望在走···”
親愛的同學們，在希望的田野上，讓我們用青春播下種子，用汗水澆灌茁壯的禾苗，用勤奮呵護怒放的花蕾，愛的果實終將屬於我們。
親愛的同學們，讓我們手牽手，團結起來;肩並肩，振作起來;心連心，自信、自強起來，一起同行那美好的人生路!
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
早上好!
不知道同學們有沒有注意到這樣的新聞，老人病倒在大街上，因無人敢及時施救而死亡，最近，各地頻頻出現老人摔倒沒人扶這類事件，讓人普遍感覺到心痛又困惑。聽到這裡，不知同學們作何感想。人與人之間怎麼可以如此冷漠?為何會出現這樣的現象?一言以蔽之——都是誠信惹的禍。
今天，我就和大家談一談誠信問題。
一、 什麼叫誠信?
誠，就是真誠、誠實;信，就是守承諾、重信用。誠信，就是遵守承諾、踐行約定、不欺騙。通俗地講，誠信就是說老實話、辦老實事、做老實人。
二、為什麼要講誠信?
首先，誠信是美德。民間有“一言既出，駟馬難追”的俗語，小時候常聽大人講“狼來了”、五色鹿的故事，這些講的都是誠信的故事。孔子曾說過“人無信而不立”，意思是說人要是沒有信用就沒有立身之地。我們都渴望生活在沒有猜疑，沒有欺騙的誠信世界，只有人人都講誠信，社會才能充滿了誠信，我們的生活才會安寧、幸福。試想一下，假如我們成天被謊言所包圍，假如我們身處危難之時無人敢挺身而出，假如滿世界都是假冒偽劣產品„„那我們的生活將會是多麼的可怕和無奈啊!
三、如何做到誠信?
莎士比亞說過：“如果要別人誠信，首先自己要誠信。” 誠信需要我們從小做起，從身邊的小事做起。作為學生，要做到誠信，就要誠信學習、誠信作業、誠信考試、誠信待人、誠信守紀。讓我們從一點一滴做起，努力做個誠實守信的人，努力營造一個人們之間沒有猜疑，沒有欺騙，人與人之間互相信任，真誠相待的“誠信家園”。
誠信是心靈深處最聖潔的鮮花。只要我們人人都誠信做人，誠信做事，誠信之花一定會在每一個人的心田絢麗綻放!世界將因誠信而和諧，生活將因誠信而美好!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
尊敬的領導、敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
今天我旗下講話的題目是：《以陽光的心態，迎接健康美麗的人生》。心理學家告訴我們：人的健康，一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康. 而健康的心理需要陽光般的心態。而這種陽光心態就是一種積極、樂觀、寬容、感恩、知足和自信的心態。
首先，要正確認識自己，不要自卑，也不要自負，但要自信，相信自己。雖然我們上的是職業學校，但我們同樣可以參加大學聯考，同時還可以多學一門技能。只要努力學習，積極進取，不忘初心，我們所走的就是一條陽光大道，我們的未來同樣光輝燦爛。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關係。和諧的人際關係來自於對別人的愛心，來自於對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人玫瑰，手留餘香;多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，你會得到更多的指引，尊重和關愛。平時見到老師叫聲“老師好”，見到同學打聲招呼，用陽光般的笑容面對所有的人，你得到的也會是滿滿的溫暖。
最後，要有陽光的心態，我們要學會感恩。因為在這個世界上，除了父母沒有人有義務去對你好。因此我們要感謝所有幫助過我們的人，感謝在十字路口為你指明方向的人，感謝給過你愛的人，感謝給你知識的人，更要感謝一路和你風雨同舟的人。
而且，要想擁有陽光的心態，還要學會活在當下。我們要珍惜眼前的人眼前的事，快快樂樂、開開心心，精精彩彩地過好生命中的每一天。本週就要迎來一年一度的校運會了，在此希望大家珍惜這次集體活動的機會，參加的比賽同學們以及老師們要冷靜沉著，以良好的心態全力以赴!贏了，我們所有的人為你們歡呼喝彩。輸了，我們同樣為你堅持與拼搏的精神鼓掌!
尊敬的學校領導，各位老師，親愛的同學：
大家早上好!
我是高三九班的羅銀瑩。非常榮幸我能夠代表高三年級站在國旗下講話，我今天講話的題目是“拼搏高三，衝刺高三”。十月底，我們結束了高三第一次具有重要意義的一診考試，也許結果不盡如人意，但是過去的已經過去，我們要做的就是認真的總結，摒棄一些負面情緒，展望未來。
首先我很欣慰的是本屆高三有一支老中青結合、責任心強、業務水平高、甘於奉獻、求真務實、能吃苦、能戰鬥的教師隊伍!在此，我衷心的道一聲：老師，你們辛苦了!在你們身上，承載著社會的關注和家長的重託，承擔著學校的希望和學生的`期盼，你們的肩上，一頭挑著責任，一頭挑著希望!謝謝你們!希望我們能在最後的兩百天裡，咬緊牙關，竭盡所能，團結協作，奮力拼搏!
其次，我感到欣慰的是我們的絕大多數同學擁有理想堅定，目標明確，學習刻苦，意志頑強。其中不乏學習成績優秀的佼佼者，也有成績不太理想，卻能夠奮起直追，敢於奪取勝利的後來居上者。一診雖然已經過去，但大學聯考還未到來。我認為，大學聯考是一場戰爭，戰爭沒有結束，就沒有勝負;比賽沒有完成就沒有冠軍;大學聯考沒有來臨，就還有希望。作為高三學生，我們的大目標當然是考入理想的大學，近期的小目標應該是每次學習都有收穫，每天考試都有進步，每天都有一個好心情。兩百天的時間很長，要做的事還有很多，還有很多的知識需要我們去掌握，還有很多的規律等待我們去探索，還有很多的錯誤等待我們去糾正。;兩百天的時間也很短，轉瞬即逝，它不會因為你懼怕考試失利而姍姍來遲。我們只有拉長時間的長度和寬度，加大時間的密度，才能讓分分秒秒滿載……事實上，每個人都有難以想象的潛力，都有很大的進步空間，只要我們擁有沉著冷靜，不驕不躁的心理狀態，擁有不拋棄，不放棄的堅定信念，擁有潛力鑽研，堅持到底的學習精神以及破釜沉舟，背水一戰的勇氣，我相信我們一定能夠在二診考試乃至大學聯考中取得令自己滿意的成績。
同學們，200天，每一天都是新的一頁，每一頁上都要寫上奮鬥的歷程。若果你收效甚微，成績不佳，心情鬱悶，請不要鬆懈，要咬緊牙關，縱然是千難萬險，也要轟轟烈烈，蕩氣迴腸。疲憊的心阻止不了我們前進的腳步，凜冽的寒風吹滅不了我們學習的熱情。讓青春燃燒一次激情，讓機會撞擊一次夢想，讓人生燦爛一次光芒。奮戰兩百天，讓我們帶著從容地微笑，用我們的努力。用我們的汗水，迎取我們志在必得的輝煌!高一、高二年級的學弟、學妹們，希望你們能夠支援我們，給我們以信心，做我們堅強的後盾，可以嗎?(可以)高三年級的同學們，希望我們緊緊抓住這兩百天的時光，奮力拼搏，在大學聯考中取得優異的成績。你們有信心嗎?(有)有信心嗎?(有)在此，祝高三的同學們二診成功!大學聯考成功!也願我們的一中更加輝煌!謝謝大家!
今天，我給大家帶來一個震撼人心的故事——《奇蹟的名字叫父親》。
1948年，在一艘橫渡大西洋的船上，一位父親帶著小女兒，去美國和妻子會合。
海上風平浪靜，晨昏瑰麗的雲霓交替出現。一天早上，男人正在艙裡用水果刀削蘋果，船突然劇烈的搖動，男人摔倒時，刀子插進胸口。他全身都在顫抖，嘴脣烏紫。6歲的女兒被父親的瞬間變化嚇壞了，尖叫著撲過來想要扶他，他卻微笑著推開女兒的手：“沒事，只是摔了一跤。”然後輕輕地拔出刀子，很慢很慢地爬起來，不引人注意地用大拇指揩去了刀鋒上的血跡。
此後3天，男人照常每晚為女兒唱搖籃曲，清晨為她繫好美麗的蝴蝶結，帶她去看大海的蔚藍。彷彿一切如常，而小女兒沒有注意到父親每一分鐘比上一分鐘更衰弱、蒼白，他看向海平面的眼神是那樣的憂傷。
抵達紐約的前夜，男人來到女兒身邊，對她說：“明天見到媽媽的時候，請告訴媽媽，我愛她。”女兒不解地問：“可是你明天就要見到她了，為什麼不自己告訴她呢?”他笑了，俯身在女兒的額上深深地刻下一個吻。
船到紐約港，女兒一眼便在熙熙攘攘的人群裡認出母親，她大喊著：“媽媽!媽媽!”就在這時，周圍一片驚呼，女兒一回頭，看見父親已經仰面倒下，胸口血如井噴，染紅了整片天空……
尸解的結果讓所有人驚呆了：那把刀無比精確地洞穿了心臟，他卻多活了3天，而且不被任何人知覺。唯一可能的解釋是因為傷口太小，使得被切斷的心肌依原樣貼在一起，維持了3天的供血。
這是醫學史上罕見的奇蹟。醫學會議上，有人說要稱它大西洋奇蹟，有人建議用死者的名字命名，還有人說要叫它神蹟……“夠了!”那是一位坐在首席的老醫生，鬚髮俱白，皺紋裡滿是人生的智慧，此刻一聲大喝，然後一字一頓的說：“這個奇蹟的名字，叫父親。”
故事講完了，謝謝大家!
老師們、同學們，大家早上好!
剛剛過完端午節，今天我們就圍繞端午這個話題，談談我個人的一些想法，供大家參考。
節日是表達一種思想和情感的重要形式，每一個傳統節日都有豐富的精神文化蘊含其中。如今，我們過端午，掛艾蒿，包香粽，喝雄黃，懸菖蒲……還得追溯到2200多年前。那年的農曆五月五日，屈原在抗擊強秦侵略、維護楚國獨立、實行清明的政治理想破滅後，懷著對楚國深深的眷戀，投汨羅江自盡。當地的人們知道這個訊息後，都划著船去打撈他，直至追到洞庭湖，也沒發現屈原的屍體，就包粽子，投到江裡去祭奠。自此以後，人們有了在這一天賽龍舟、吃粽子等習俗。
“節分端午自誰言，萬古傳聞為屈原”。屈原以生命表達自己對國家的忠誠，對自己的操守、人格的堅持。屈原的偉大，不僅是他刻骨銘心的詩句，更是他愛祖國愛人民、堅持真理、矢志不移的愛國精神和他“不與奸佞小人同流合汙”的高風亮節。作為中國最偉大的愛國詩人之一，也是我國已知最早的著名詩人和偉大的政治家的屈原，1953年被世界和平理事會確定為當年紀念的世界四位文化名人之一。可以說，屈原是中華民族“以愛國主義為核心，團結統一、愛好和平、勤勞勇敢、自強不息”民族精神的傑出代表。而由屈原繁衍開來的端午節，更是傳遞愛國主義等民族精神的重要載體。一個民族，需要有這樣偉大的人，需要有這樣偉大的精神，需要有這樣崇高的品格。屈原之後，中華民族在風雨之中，見證著這種強大精神的力量。在新的時代，這樣的品格，這樣的精神，仍然是中華民族內心深處最眷戀的內容和最敬畏的力量。隨著時間的延續，隨著歲月的洗禮，屈原的寶貴品格愈加閃亮。銘記這樣的精神品格，是後人的責任，也是後人的榮耀。
靈秀湖北，九省通衢，群賢畢至，龍舟待發!三峽大學的莘莘學子，秉承校訓，上下而求索，求，則追其源，索，則探其本。求索者，求立身之道，索立身之法，“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”!求的是“舉世皆濁我獨清，舉世皆醉我獨醒”的氣節，索的是“亦餘心之所善兮，雖九死其猶未悔”的理想，追求的是“受命不遷”“深固難徙”的愛國情懷，探索的是改變“長太息以掩涕兮，哀民生之多艱”的強大之路。時至今日，路雖漫漫，五千年的求索之夢依然執著!
過端午，懷屈原。在全面建成小康社會的決勝時期，在實現偉大中國夢的征途中，讓我們用屈子般的執著求索的人生態度，不斷追求卓越、追求完美，更加踏實，更加沉著，更加自信地走向輝煌燦爛的明天!
謝謝大家的聆聽!
記得每到冬天，都會盼望有一個燦爛的午後，搬兩張凳子，到陽臺上，頭枕在老媽的雙膝上，側著頭，微眯著眼，任老媽酥酥癢癢地掏耳朵。金色的午後陽光撒滿整個陽臺，光線無聲地從指尖流過，溫暖了，整個世界。
記憶中永遠都有那樣的場景：
“純兒，搬兩張凳子到陽臺，我給你掏耳朵。”每聽到這句話，我都會興高采烈地搬上凳子到陽臺坐下，等老媽過來把頭埋在她那紅色過膝的羽絨服中，靜靜地享受著午後的陽光，以及這極舒服的時刻。
當然這寧靜也會被老媽喃喃自語式的嘮叨所打斷，比如“啊呀，你別動，這兒有個老大老大的”，或是“你這丫頭，幾天沒有掏耳朵了，怎樣全要我幫你掏，真是”……聽到這些嘮叨，真的，你必須不覺得煩，因為這滿屋的陽光，這酥癢之間，以及老媽輕柔的動作所顯示的她的濃濃的愛意，很早之前就把你的心全部融化，我的大腦之中一片空白，有的只是愛與溫暖。三毛說，父母在當守候天使時，兒女是不懂得他們的心的。我以為這句話不對，因為此時此刻，我真真切切地感受到媽媽濃濃的愛意已印在我心中的每一個角落，就像這陽光，無微不至地照射著我、溫暖著我。
可是，掏耳朵畢竟是短暫的瞬間。每當結束時，我還是會賴在老媽的雙膝上裝睡，因為我多想多享受一下這混合了陽光與愛的溫暖。我明白，我可愛的老媽必須不會將我趕走，必須會允許我再多享受這能夠溫暖全世界的愛的陽光!
敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
今天，我在國旗下演講的題目是《我運動，我健康，我快樂》。
“生命在於運動“，這是法國著名思想家伏爾泰的名言;“健全的頭腦，寓於健全的體格”，這是艾莫爾的處事之道;“身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持”，這是盧梭的感悟……偉人們睿智的話語啟示我們：健康的身體，頑強的意志，人人都可以得到，而這個祕訣就是：堅持體育鍛煉。
運動會將至，同學們應藉此為契機，積極的參與體育鍛煉，堅持每天鍛鍊，在體育鍛煉中應做到以下幾點：
一、樹立“健康第一”的理念，提高對體育運動的認識。我們要積極行動起來，以熱愛生命、熱愛運動的態度對待體育，以飽滿的熱情投入到體育運動中來。
二、堅持每天鍛鍊一小時，養成良好的體育鍛煉習慣，讓體育健身成為我們成長過程的美好經歷，成為我們全面發展的不懈追求。
三、強化團結協作精神，大力弘揚奧林匹克精神。“更高、更快、更強”的奧運精神是一面旗幟，是一種追求，是一種境界，更是團隊精神的最佳體現。讓我們在奧運精神的感召下，快樂運動起來吧，積極的為班級貢獻自己的一份力量，提高班級的凝聚力。
四、保持良好的作息規律，告別不健康、不文明的生活習慣，養成早起早餐早睡、合理使用電腦的好習慣。
五、在體育鍛煉中應注意運動安全，運動前應做好準備活動，運動中應積極補充水分，運動後應做放鬆活動。我們學校田徑場較小，同學們在練習運動會專案或者是體育鍛煉時應要有秩序，要把安全放在第一位。
“少年智則國智，少年強則國強”，青少年是祖國的未來，是民族的希望，這就要求我們不僅要具備出類拔萃的文化素質，政治修養，同時也需要具備強健的體魄。生命是短暫的，但青春卻是永恆的。而我們永葆青春的法寶就是運動。它沒有年齡的限制，也不管你的身份如何，更沒有地位和種族的差別，運動都會給我們帶來健康，帶來快樂，帶來世界上最美好的東西!
運動傳遞健康，健康成就快樂!有時，運動也是一劑良藥，能讓你釋放學習生活的壓力，鍛鍊人生的耐力，成就淡泊明志的人生態度，成就輝煌的人生!我們是祖國的希望，我們是未來的接班人，我們有責任，也有義務從各個方面鍛鍊自己，提升自我的人生。
生命是上帝賦予的小船，而運動則是船的風帆，因為有帆，船才會前進得更遠，因為有船，帆才會迎風飄揚。讓我們熱愛運動，健康身心，快樂相伴。讓“我健康，我快樂”的口號伴隨我們走過一生!
我的演講到此結束，謝謝大家!
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家上午好!我們是來自四二小蜜蜂中隊的小蜜蜂們，今天國旗下講話的內容是《成功在於堅持》。
A:首先我想先與大家分享一個故事。這個故事發生在古希臘，開學第一天，大哲學家蘇格拉底對學生說：“今天咱們只學一件最簡單最容易做的事，每個人把胳膊儘量往前甩。”說著蘇格拉底示範了一遍。“從今天開始，每天做300下，大家能做到嗎?”學生們都笑了，這麼簡單的事，有什麼做不到的!過了一個月蘇格拉底問同學們“每天甩300下，哪些同學堅持了呢?此時有80%的同學驕傲的舉起了手，又過了一個月，蘇格拉底又問，這回堅持下來的同學只剩下五成，一年後蘇格拉底再一次問大家：”請告訴我，最簡單的甩手運動，還有哪幾位同學堅持了;這時整個教室裡，只有一個人舉起了手，這個人就是成為古希臘的另一位大哲學家柏拉圖。
B:這個小故事告訴我們：成功源於做好最簡單的事。世間最容易的事是堅持。最難的事也是堅持，說它容易，因為只要願意做，人人都能做到。說它難，因為真正做到天天堅持的，終究只是少數人。
C:法國偉大的啟蒙思想家布封曾說過：“天才就是長期的堅持不懈。”我國著名的數學家華羅庚也曾說：“做學問，做研究工作，必須要持之以恆。”的確，我們無論幹什麼事情，想要取得成功，堅持不懈的毅力和持之以恆的精神都是必不可少的。古今中外，有多少這樣的事例不用列舉。只要明確目標，堅持不懈，終能成功。
D:同學們，當困難拌住你成功腳步的時候，當失敗挫傷你進取雄心的時候，當負擔壓得你喘不過氣的時候，不要退縮，不要放棄，因為只有堅持不懈才能通向成功。
E:要知道學習是一件艱苦的事，但是請不要抱怨家長和老師們那期待的眼神? “寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”沒滴過血的手指怎能彈奏出世間的絕唱。
不經歷地域般的磨鍊，怎能擁有創造天堂的力量;不踏踏實實持之以恆的走過學習的坎坷，怎能擁有六月的輝煌。
F:沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路，路就在我們的腳下，命運就掌握在自己手中。能成為太陽，我們就不要做月亮;能成為月亮，我們就不做星星;能成為大樹，我們就不要做灌木;能做灌木，我們就不要做花草;是駿馬，就應該志在千里，馳騁天地;是雄鷹，就應該搏擊長空與天比翼;是雄獅，就應該威令百獸，嘯谷為王;是青少年，就應該對生命抱有極力的熱忱，堅持不懈，立志成材。
G:下面，請全體同學舉起你們的右手和我一起在國旗下莊嚴宣誓：
堅持就是勝利
付出就有回報
拼搏每一天，
讓父母的微笑在新的一年裡綻放
奮鬥每一天，
讓勝利的凱歌在新的一年裡唱響
我們的演講完畢，謝謝大家!
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