各位老師，親愛的同學們：
大家早上好!今天，我國旗下講話的內容是：保護視力，從我做起，從小做起。
同學們，當我們抬起頭注視著鮮豔的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什麼讓我們看到了這激動人心的情景?對，是我們的眼睛!
當你牽著爸爸媽媽的手，漫步在林蔭小路，觀看兩邊綠草如茵，鮮花盛開時，當你坐在教室裡讀書、看黑板，看老師的眼睛索取知識時，你是否意識到你是幸運的呢?眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多麼幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地，由於讀寫姿勢不當，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍天不再明淨，繁星變得一片朦朧。有資料顯示，我國眼睛不好的人數居然僅次於世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達到了500萬，佔全世界盲人總數的18%;而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會出現一例新的盲人。我國的近視人數達到了1000萬。保護視力刻不容緩，我呼籲：為了你能繼續擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明淨的天空，每一位同學都要把愛護眼睛、保護視力的信念牢記心中，都要把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點：
一、認真準確做好眼保健操，注意眼睛衛生。
二、養成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，眼離書本一尺，手距筆尖一寸，胸離課桌一拳。
三、“三不”：不躺著看書，不在行進中看書，不在光線闇弱或過強的地方看書、寫字。
四、看電視和操作電腦時，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。
五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
六、多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。
七、不偏食，多吃奶製品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養物質。多吃蔬菜，尤其是胡蘿蔔等含多種維生素的食品。
做到以上幾點並不難，只要同學們自覺執行，只要老師們隨時提醒，我相信，同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明淨的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!
我的演講完畢，謝謝大家!
愛戴的老師，親愛的同學們：
你們好!
今日我講演的標題是《自傲，讓你成功》。
誰一生下來便會走路、會寫字?成功靠自傲，勇氣靠磨鍊。別再紅著臉，靦腆地說：“我不可。”因為成功不會等待停滯不前的人。自傲把一句話帶給人們：“天行健，君子以自強不息。”
世界上沒有任何力量能像自傲這樣，有如此巨大的影響。自傲讓你在挫折來暫時選擇淺笑，選擇面對，選擇鎮定。
咱們每個人像巴望呼吸那樣巴望成功。像呼吸那樣天然地將願望融入生命;像享用生命那樣將尋求願望的信念灑在人生的每個旮旯。同學們，只要有自傲，成功天然會來到你的身邊。
在成功的路途上有許多坎坷，咱們不要畏縮、不要氣餒。成功自身就是悲歡離合的大集合。人生的旅途上處處長滿了荊棘，興起你的勇氣，大步向前。請相信，路是人踏出來的，別說“不可”，自傲讓你成功。
在課堂上，要踴躍發言，不用緊張，不用懼怕。英勇發表自己的見解，即便未必正確，沒有人會譏諷你;即便說得結結巴巴，投向你的只會是敬仰的目光，同學們也會在心裡為你鼓掌。
運動場上，請邁開步伐去鬥爭、鬥爭吧，別因為身體懦弱而畏縮。經不起波濤的魚兒永遠不能躍出水面;只會躲在安樂窩中的雛鷹終究無法在蒼穹中翱翔。不要懼怕跌倒，它只會使你的腳步更結壯、強健;不用憂慮失利，失利乃是成功之母。通往勝利的路上充溢著坎坷，愛迪生為發明電燈曾實驗過1000多種燈絲，每次失利，他都不氣餒，當有人嘲笑時，他卻驕傲地說：“我發現了1000多種物質不適合做燈絲。”這是怎樣的勇氣和自傲啊!朋友，困難在自傲者面前只能是紙老虎。當你成功時，你就會發現：“這並不難，我行。”
同學們，不要讓美好的芳華在“不自傲”中蹉跎過去。讓咱們舉步踏入長滿荊棘也充溢陽光的大路，讓生命散發光和熱。自傲，會讓你成功!
老師、同學們：
今天由我代表高三4班作本週國旗下講話，我演講的題目是“堅持”。
看到這題目，我想起了班主任的留言：在你們即將遠航的時刻，請記住我最後的叮嚀：帶著嚴謹和勤奮求學、帶著正直和善良做人‘帶著溫暖和愛心生活。
堅持嚴謹和勤奮求學，自步入校園的那一刻起，學習便成為現階段的一項重要任務，而勤奮的態度便成為完成此任務的一把金鑰匙，更多的時候倒像一把達摩克利斯之劍高掛星空，讓人不敢稍有怠慢。堅持勤奮，意味著量的積累。而量積累到一定程度後，終會引起質變。汪國真說;‘沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。’堅持下去，成為那更遠的路，更高的山。
;
堅持正直和善良，沒有絕對的好和壞，沒有絕對的善與惡，人性有兩面，取決於周圍環境激發了你哪一面。是好還是壞，是善還是惡?因而堅持正直和善良的前提是選擇善良的人和事。但更為重要的是，不忘初心。‘初為正義而伸張，至死不渝。’一位法官寫道。在物慾橫流的社會，斗升之米，高官厚祿，非他所求，本著正義，不忘初心。
我的演講到此結束，謝謝大家。
尊敬的老師、親愛的同學們：
這天我講話的題目是《細節決定成敗，規範贏得成功》。
期會考試的硝煙已經散去，留下的酸甜苦辣供我們慢慢品嚐，當我們對這次考試進行盤點的時候，親愛的同學們，你能從中得到一點什麼啟發嗎
以前有位同學在考試後告訴我：這次考試題目並不難，但是由於一些小的原因，例如粗心大意、書寫潦草等原因，使他的成績並不理想。在每次考試後，總有一些同學因為粗心、審題不清等原因而失去該得的分數。顯而易見，這些都是一些細節問題將我們同學打敗的。
細節體現一種認真態度，具體到我們的生活中去，就是養成一種良好的習慣。海爾總裁張瑞敏說：“什麼是不簡單把每一件簡單的事做好就是不簡單;什麼是不平凡能把每一件平凡的事做好就是不平凡”。在海爾廠區上下班時工人走路全部靠右走，沒有其它企業員工潮進潮出的現象，完全按交通規則，可很多企業沒做到，海爾卻做到了。這就是素質，海爾人的素質，在小小的走路這一細節上就體現出來了!對我們同學們來說，就是將我們該做的事盡我們最大的努力去做好，一屋不掃，是很難去掃天下的。
泰山不拒細壤，故能成其高;江河不拒細流，故能成其深。親愛的同學們：細節是一種功夫，需要我們日積月累，從點滴做起。如果誰忽略細節，誰就不可能真正取得成功;誰在細節上用了心，那麼就可能贏得非凡的人生。從某種程度上說，細節影響品質，細節體現品味，細節顯示差異，細節決定成敗。
同學們，在這個百舸爭流、千帆盡過的時代，如果沒有良好的習慣為基礎，任何理想的大廈都難以建立起來。而習慣恰恰是由生活中的一個又一個的細節的不斷積累所構成的。而做好細節，又需要規範來指導我們，在此，我們就應當樹立起這樣的觀念：細節決定成敗，規範贏得成功。在平時的生活和學習中，務必改變心浮氣躁、淺嘗輒止的毛病，改變大而化之、馬馬虎虎的毛病，將“大概、彷彿、幾乎、似乎、將近、大約、大致等等”從我們的字典中去掉，做每一個細節嚴格的執行者，將細節做精，將細節做亮!
謝謝大家!
同學們、老師們：
大家早上好!
我們剛剛度過了愉快的國慶假日，我們為自己生於這樣一個盛世而感到慶幸，而感到自豪!在這樣一個特殊的時日，我想與大家談談責任。那麼，什麼是責任?責任就是擔當，就是付出，就是承擔應當承擔的任務，做好應當做好的事情。從本質上講，責任是一種與生俱來的使命，它伴隨著每一個生命的始終。我們每個人的責任，除了對家庭、朋友、社會的責任，還有一項根本的責任，便是對自己的人生負責。人世間各種其他責任可以分擔和轉讓，惟有對自己的人生的責任，只能由自己負責。
責任成就人生，責任成就事業，責任成就輝煌與偉大!中國有句古話：“天下興亡，匹夫有責。”少年周恩來面對貧窮積弱舊中國，是以天下為己任的責任，讓他“為中華之崛起而讀書”!青年毛澤東看到中國黑沉沉的天地，他發出了“問蒼茫大地，誰主沉浮”的吶喊，正是一種心繫天下蒼生的責任，讓他帶領中國的革命走向了勝利，中國人民從此站起來了!中國曆來有無數以天下為己任的仁人志士，他們“先天下之憂而憂，後天下之樂而樂”，因為他們心中有天下蒼生百姓，所以，他們開創歷史，名垂千古，永載史冊，永遠活在天下人的心中!
美國有一所著名的軍校——美國西點軍校。建校220xx年來，一直被稱為美國陸軍軍官的搖籃，它培育了一代又一代名將和軍事人才，其中有3700多人成為將軍。除軍事人才以外，西點軍校還為美國培養了許多著名的政治家、企業家、作家、藝術家、工程師等各種人才，產生過三位至高無上的美國總統。還有，據美國商業年鑑統計，二次世界大戰後，在世界500強企業中，西點軍校培養出來的董事長有1000多名，副董事長有20xx多名，總經理，董事一級的有5000多名。西點軍校為何能夠獲得這麼高的榮譽，能夠培養出如此眾多的優秀軍事人才和各類優秀的經營管理人才，我想這與西點的傳統精神是分不開的：在西點軍校的校徽上，有一行醒目的大字，那就是聞名於世的西點校訓——“國家·榮譽·責任”，這便是西點輝煌的最好詮釋!因為“國家·榮譽”要藏在心中，而最終落到每個個體的便是“責任”!
說到責任，讓我想到了我國的釣魚島，面對日本政府近期導演的這場購島鬧劇，我國政府採取一系列宣示中國在釣魚島問題上的嚴正立場和捍衛主權領土的有力舉措，這就是責任，是政府的責任，更是我們每個炎黃子孫的責任!釣魚島問題上日本如此的猖獗挑釁，固然有美國的因素，這也說明我們這些年的飛速發展，祖國是變強大了，但還不夠最強大，那麼，祖國的繁榮強大，就應當成為我們每個青年學子的責任!
天下興亡，我的責任!作為二中的青年學子，我們要進一步弘揚百年二中優良傳統，積極構建新時期二中精神，自強不息，追求卓越!我們二中的學生要有政治家的胸懷，要有志存高遠的理想抱負，更要有為實現個人、國家、民族理想而敢於擔當的責任;腳踏實地，奮發有為，用我們自己堅實的行動來實現精彩的人生，去書寫明天輝煌的歷史，你就會有可能，也一定能成為一個頂天立地的大寫的人!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
親愛的老師們，同學們：
大家早上好。今天我講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》。
攜帶著凜冽的寒風，冬天就這樣來到了我們的身邊。水瘦山寒、天高地遠，大自然逐漸安靜下來，而我們的校園卻開始了熱火朝天的冬季體育鍛煉。靈巧的毽子，滾動的足球，優美的投籃，天空中滑過弧線的羽毛球，校園裡跑跳的大家，都給單調的冬天增加了無限的生機。
體育是躍動的音符、舞動的旋律、運動的藝術，是促進同學們健康成長、全面發展、終身發展的奠基性工作。參加冬季體育活動，不僅能鍛鍊身體，增強體質，而且還能鍛鍊不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。據調查，堅持冬季鍛鍊的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。
為了讓健康和運動的理念深入人心，併成為同學們的自覺行動，每天學校的早鍛鍊以晨跑為形式，為第一節課的學習熱身。下午大課間以京劇操+小鍛鍊相結合，來舒展身心，上星期學校也舉行了“趣味運動會”力求讓每位同學都可以享受到運動的快樂。課間，操場儼然也成為了同學們快樂遊戲的舞臺。
如何科學的進行冬季體育鍛煉呢?我這裡有幾點溫馨提示：第一，運動前做好準備活動，運動後及時穿衣保暖，以防感冒;第二，在運動時，做到活動內容有組織，追逐打鬧不可取，確保安全有保障;第三，運動時要看管好自己的衣物，以免相互之間誤拿;第四，活動要團結友愛，不要因為小事而引起摩擦、衝突。
同學們，身體是知識的載體，擁有健康就擁有一切。冬季，請加強體育鍛煉吧!最後，請讓我以奧林匹克運動的創始人 顧拜旦先生的名言結束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”
我的講話完畢，謝謝大家。
尊敬的各位老師、親愛的同學們： 大家早上好!
今天，我演講的主題是《熱愛祖國，感恩於黨》 !再過幾天，就是十一國慶。今天我們全體師生迎著朝陽矚目國旗升起，用這種平凡又特殊的方式，表達對祖國和黨的祝福。
祖國啊，我們的母親，在您溫柔的懷抱下，我們正唱著春天的故事，昂首跨越新的世紀。
黨啊，我們的救星，在新世紀的今天，您以人為本，建立和諧社會，讓每個中國人民過上幸福美滿的新生活。
特別是我們接受九年義務教育的學生，在學習和生活上都享受到了無微不至的關懷，不僅每學期為我們免去了教科書的費用，而且為我們提供營養餐，讓我們平安地生活在校園裡，用更多的時間努力學好科學文化知識，為我們今後的成長和生活奠定了堅實的基礎!
熱愛祖國，感恩於黨，應當從小事做起，從現在做起。
首先，我們要學會寬容，學會自律，學會以禮待人，學會遵紀守法，學會孝敬父母長輩，學會使用禮貌用語，用良好的行為習慣來回報祖國母親。
其次，一個熱愛祖國，感恩於黨的人，還應該是一個刻苦學習的人。我們要認真上好每一節課，認真做好每一次作業，要學會每天問問自己：今天我學到了什麼?是不是盡了最大的努力?
第三，一個熱愛祖國，感恩於黨的人，還應該熱愛自己的身體，熱愛自己的生命。我們將迎來國慶長假，長假裡同學們要用在學校裡學到的安全知識，快快樂樂過假期，安安全全返校來。
最後，希望同學們，時刻懷有感恩之心，從日常小事做起，從一點一滴做起，做個有理想、有道德、有文化、有紀律的好孩子。祝全校師生過一個快樂、祥和、安全的國慶節!
我的演講到此結束，謝謝大家!
尊敬的老師、親愛的同學：冬天天氣冷，很多小朋友由於怕冷，怕傷風感冒，因此不敢到戶外去進行體育鍛煉，成天窩在有暖氣的屋子裡，很少出門。其實，冬天到室外進行體育鍛煉，不但沒有害，反而好處很多。
第一、冬天進行體育鍛煉能增強身體的.禦寒能力，預防感冒，還可以增強肌肉的活力，使血液迴圈加快，促進身體產生熱能，對身體起到保暖的作用。
第二、體育鍛煉對大腦、神經系統的工作有很大的改善作用。它能使腦細胞獲得充足的能量和氧氣供應，提高神經工作的強度、效率和耐久性，另外也能使大腦的興奮和抑制過程合理交替，避免神經系統過度緊張，幫助我們消除疲勞，使思維更加敏捷。在長時間用腦之後，適當的進行一定強度、一定時間的體育鍛煉，能起到事半功倍的作用，提高我們學習的效率。
第三、體育鍛煉對於愉悅身心，減輕心理壓力等也有不可忽略的作用。
由此可見，加強體育鍛煉對我們的學習和生活有著舉足輕重的作用。同學們，快快參加體育鍛煉吧，你會有一個很棒的身體!
我的演講完畢，謝謝大家!
各位同學、老師們：
書籍，是歷史的烙印，是智者的低吟。讀書，可以神交古人，汲取先賢智慧;可以審視自我，成就精彩人生。《名人名言》就是這麼一本好書，它伴我度過了整個暑假。
文學作品特別是中外文學經典的影響力是無可估量的，一本書能夠讓一個人受益終生，甚至能激勵一人的成長。
當我翻開這本書的時候，我發現這是一個蘊藏了無窮智慧的寶庫。其中有深刻的智慧，有閃光的思想，有名師巨匠們真情的流露。它們猶如黑暗中劃過天空的一道亮光，總能在不經意間使我眼前豁然開朗，生髮出山重水復疑無路，柳暗花明又一村的感嘆;它們總能與我的體悟碰撞出火花，使我與之產生共鳴，有一種如沐春風、醍醐灌頂的感覺。這就是名人名言的魅力所在。
名人名言是文化原野上的一株奇葩，它深深植根於人類文化這片肥沃的土壤之中，集思想洞察力、知識資訊量和語言美感於一身，是千百年來人類知識與智慧的沉澱。因而對我來說，值得我花時間去細細品味。
不管是誰，離開思想的指導將是一生最大的損失。名言是絕大多數人思想的搖籃，又是絕大多數人前進的動力。人生猶如在大海上航行，我則是舵手，如果忽略人生的方向，缺乏人生的動力，必然無法到達理想的彼岸。有了思想，人生就不在平庸;有了動力，就有走出一條成功之路的可能。成功的因素分為許多種，而善於汲取前人經驗，善於站在巨人的肩膀上去把握這個世界，尤其是從名人名言中攝納充分的思想養料，結合自己的實際情況加以咀嚼、消化，則是我成功走向未來不可或缺的一種素養。
人創造了書，書創造了人。一本好書能頂五個名師手中的課本。
願好書一直伴我成長!
敬愛的老師， 親 愛 的同學們 ：
5月20日是全國學生營養日，今天我在這兒跟大家談一下“合理膳食健康成長”的話題。大家都知道 我們要有一個堅強的體魄，就要預防病從口入。但有項青少年體質健康監測報告表明：青少年耐力、力量、速度等體能指標持續下降，視力不良居高不下.在我們身邊，有的同學奔跑就氣喘;有的一上樓就腿軟;有的一變天就感冒;有的甚至在陽光下集會也會暈倒在地上。這樣的體質，明天怎能挑起祖國建設的大梁?國小時期是體格和智力發育的關鍵時期，這個時期的膳食能否供給充足、均衡的營養，不但直接影響中國小生的生長髮育，而且還關係到 我們 一生的健康。因此，在這一時期提供合理的膳食，養成良好的飲食習慣尤其重要。
下面 談一下 八個 良好的 飲食習慣 ， 養成了 對於你們現在和將來的健康同樣非常重要。
1. 食物多樣，穀類為主
每日膳食必須由多種食物適當搭配，其中，穀類是我國傳統膳食的主體，是最經濟、最主要的熱能來源。兒童少年生長旺盛，活潑好動，熱能消耗較大，因此，要多吃一些米、面等主食，以保證獲得充足的熱能。
2.多吃蔬菜、水果和薯類
所有的新鮮蔬菜都含有多種維生素，薯類兼有穀類和蔬菜的雙重功效，提倡經常食用，但應相應減少穀類的攝入，以免熱能攝入過多。
3.常吃奶類、豆類或其製品
奶類不但含有豐富的優質蛋白質和維生素，而且含鈣量高，鈣的 吸收利用率也很高，是天然鈣質的極好來源，對促進兒童少年生長髮育必不可少。
4. 常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油
5. 重視戶外活動，保持適宜體重，避免盲目節食
對於超重或肥胖的孩子，應在醫生或營養師的指導和監控下，合理控制飲食，增加體力活動，使熱能的攝入和消耗達到平衡。女生注意不可盲目節食。
6.吃清淡少鹽的膳食
醬油、味精等調料及鹹菜、香腸等醃製食品中也含有較多的鈉，不宜多吃。
7. 合理分配三餐，少吃零食，飲清淡飲料
中國小生在正餐之間少量吃些零食，作為對正餐營養的補充是可以的，但要注意合理選擇零食，不能以零食代替正餐。應避免以甜飲料、糖果、膨化食品、油炸食品、醃製食品等含糖量高或脂肪含量高 及多鹽的食物作零食;白開水是最好的飲料。
8.吃清潔衛生不變質的食物。
要重視飲食衛生，嚴把病從口入關。餐前便後要洗手，提倡分餐制，減少疾病傳染的機會。
同學們，有健康才有幸福的未來，我們胸懷壯志要大展鴻圖，身體是我們寶貴的財富，希望大家熱愛生命，擁抱健康，共同祝福明天，創造美好的人生! 希望同學們“吃”出健康身體，快樂成長，快樂學習!
嚴冬的風雪交加過後，像一雙手撫摸並溫暖著花兒的，是陽光。那一刻——是感動;暴雨的雷鳴電閃過後，像一隻利箭衝破並取走陰霾的，是陽光。那一刻——是頓悟;而當我迷茫、退縮時，像陽光一般穿透我的內心，引導著我前進的，卻是那些閃耀著光芒的文字……
有一段日子家長的嚴格要求與學校的雙重壓力想兩面帶刺的牆壁向我逼近，讓我不敢接近，讓我無路可走，僅有逃避、退縮。明白我離明又遠了一步時，我才突然發覺，我已經邁入了無盡的黑暗。
我靠在床邊，看窗外有些陰暗的世界。我不明白究竟哪一條路，才是出路。這時，微風吹盡我的房間，翻開了我桌上的那本書發貼文：
首先深深吸引我的是哪一個個字所透露出的氣質：有鐵一般的剛勁又有絲端莊精美之中散發的，卻是一絲的飄逸和堅毅。看那橫，兩頭沉重而中間如絲，彷彿在教導我，生活中，該孰輕孰重;看那捺，起筆輕巧而後部卻如同一把出鞘的長刀，透著一夫當關萬夫莫開之勢，讓人震撼，彷彿在告訴著我，做事既要冷靜，又要學會發揮自我最大的力量;在細細品味那懸針，起筆厚重而手臂卻鋒利如針，問問的撐起文字的整個構架，好像在教我如何堅定不移，用決心承受壓力。筆筆遒勁。字字有神!彷彿那一筆一劃組成的不僅僅是字——而是魂!
然後抓住我內心的是字的資料：我震撼於“少壯不努力，老大徒傷悲”的諄諄教誨;受教育“書山有路勤為徑”的深刻哲理。而當我看到“會當凌絕頂，一覽眾山小”，我的心彷彿都變得澄澈了。這是何等的魄力!這需怎樣的毅力!是啊，堅持下去，到達山頂，過去的一切便全是浮雲。一字一句彷彿給予我源源動力，我相信了——堅持寫去，就是成功。
人生是漫長的，有黑夜，有光明，當我讀懂這一個個跳動的文字時，剎那間煙消雲散，一縷陽光照進我的心房，它指引著我人生的方向，他告訴著我：黑暗並不可怕，因為只要用頑強的毅力挺過去，就是朝陽，就是期望!
自立能使人
今天，我想和大家談一談“自理、自立、自信、自強”這四個詞語的話題。
現代的世界是複雜的，要想在這個世界上立足，必須學會自理。所謂自理，就是自己承擔，自己料理。我們在生活中，在學習中，都要自理。只有自理，才能自立。自立，就是不依賴別人，靠自己的勞動去生活。當我們長大以後，不能總是依靠父母，要自立謀生，如果不能自立，那將會被這個飛速發展的社會淘汰。自信，是每人必備的一種信念，相信自己。人生，會有許多坎坷，困難重重，要想突破它，必須要有自信心。一旦自信戰勝了膽怯，首先克服了心理上的壓力，然後征服物質上的困難。可見，自信，是多麼重要呀!只有擁有自信，才能讓我們自強。什麼是自強呢?顧名思義，自強就是自己努力向上。時代在發展，社會在進步，要想跑在最前面，就要努力，就要自強，成為強者。
現在，絕大多數家長十分溺愛孩子。愛子之心我們能理解。但是，過度的溺愛就會使孩子的交往、交談、心理承受能力下降。如果有一天，家長都不在，就他自己一個人，他將怎麼辦?打電話讓家長從十萬八千里趕過來?如果孩子順順利利的，在一件事上遇到坎坷，那不一下子就跌倒了，或者很難再爬起來了。有時，同學們好心好意地來幫大人們打掃、做家務，可是，父母總是以相同的話回答他們：“我知道你是個乖孩子，不過做家務這事向來都是由大人來做的，小孩子最重要的就是好好學習，這些事你不用管!”於是他漸漸的知道了，家務不是他乾的，也就對家務失去了熱心。越來越依靠父母，自己能做的事情也要父母的幫助之下才能完成。遇到困難的時候，也許我們想自己爬起來，也許我們爬不起來，家長們都會第一時間跑過來，幫助我們站起，重新扶起我們。也許自己想爬起來的孩子很不高興，說自己可以爬起來，可是，家長卻總是這句話：“你那麼小怎麼行呢?我不放心!”。也許爬不起來的孩子知道了，我不起來也沒有關係，總是有人來幫助我的。之後會越來越依靠家長、缺乏獨立性。最終，他又怎能夠走出一條屬於自己的路呢?
像我剛才說的情況，在同學們中十分普遍，久而久之，他就不能自理，那就不能自立，不能自立，就缺乏自信心，談何自強?我的孩子，從國小二年級開始，從不接送，自己的事自己幹，在家裡，我們規定，必須幫家長做力所能及的事，家務上我們分工明確，各人做個人該做的事，孩子的學習，交友，動向我們掌握方向，不強求讓她做什麼。我們家長希望她學會自理，自立，自強，自信。因為我知道，每個孩子都是父母眼中的寶貝，但在別人眼中，卻是普通的一員，因此，我希望，通過我們的引導，等她成人以後，能自己撐起一片天。在我們班，還有像李錢媛，何朋桀，張子威，周家的，馮鴻黎，劉新月，彭建林等自理能力強，生活習慣好的學習榜樣，我希望每個孩子都要勇於擔當，你們在成長，父母在慢慢變老，父母不可能照顧我們一輩子，我們要學會自強自立。
現在，我送給大家一句話：“滴自己的汗，吃自己的飯，自己的事情自己幹;”
最後，願我校在今年的會考中再創輝煌，願大家在新的一年中順風順水，事事如意!
尊敬的老師們、同學們，上午好
我是高一(1)班 ，今天我國旗下講話的題目是——感恩教師，尊重自己。
又一次旭日東昇，又一度秋風送爽，又一個收穫的季節菊桂飄香。老師，在您忙碌的身影后，在您不倦的指縫間，在您深夜的檯燈前，又一個教師節將悄然而至。同學，在你躁動的音符間，在你懵懂的記憶裡，在你成長的里程中，又一個期待的九月祝福滿堂。在這個令人敬慕的節日裡，請允許我代表全校學生向老師們表達最真誠的祝福——親愛的老師們，您們辛苦了!祝您們節日快樂!
同學們，我想我們每個人都明白，是親愛的老師們，用心靈的陽光，撒向每一片新綠，用希望的雨露，滋潤每一個蓓蕾，給春筍拔節向上的力量，給雛鷹翔藍天的翅膀;是親愛的老師們，用熱情如春風，吹拂每一棵新苗，用摯愛如小溪，流向每個人心房，給心靈走向遠方的勇氣，給意志百鍊成鋼的堅強。是老師用母愛撫慰受傷的心靈，用真情扶起跌倒的希望;是老師用汗水編織美麗的花環，用勤勞奏響美妙的歌聲。讓我們感謝老師辛勤的教育，感恩於他們諄諄的教誨，讓我們大聲的說：老師您辛苦了!老師謝謝您!
感恩老師，並不需要我們去做驚天動地的大事，它表現在日常生活中的點點滴滴：
課堂上，一道堅定的目光，一個輕輕的點頭，證明了你在全身心投入，你在專心致志地聽講，這便是感恩;
下課後，在走廊裡遇到了老師，一抹淡淡的微笑，一個輕輕地招手，一聲甜甜的“老師好”，這也是感恩;
我們知錯就改，接受老師的批評教育，這同樣是感恩;
我們積極進取，尊重老師的勞動成果，這依然是感恩。
當然，認真地完成每次作業，積極地舉手發言，認真的思考，主動的參與，靠自己的努力換來理想的成績，取得更大的進步，獲得更好的發展，這便是對老師辛勤工作的最好回報，也是老師最大的欣慰。
還有，我們以良好的心態，嚴格遵守學校的各項規章制度，做一個講文明、懂禮貌、善言行的學生，在知識上、感情上理解老師、體貼老師，這更是對老師諄諄教誨的最大肯定，也是老師最快樂的滿足。
不要把這些歸結為無謂的小事，不要不屑於身邊的這些點點滴滴，因為在這點滴小事的背後，包含的正是你對老師的尊重和肯定，更是對自己健康成長的尊重和肯定。
老師們、同學們，讓我們攜起手來，共同努力，用愛心點亮童心，用汗水澆灌知識，用人格塑造靈魂，用希望去點燃心中不滅的夢想。
老師們、同學們，讓我們團結一心，共同努力，讓心靈充滿陽光，讓熱情隨波流淌，讓汗水把收穫丈量，讓理想托起心中不落的太陽。
最後，再次預祝全體老師們：節日快樂!工作順利!身體健康!
祝全體同學們：天天開心!快樂學習!快樂成長!
三優範文網