老師們，同學們：
大家早上好!我是七年級(4)班的熊許欣然。今天我國旗下講話的題目是《學會寬容》。
俗話說“退一步海闊天空”，正是因為寬容才有海闊憑魚躍，天高任鳥飛的博大世界，才有東海廣深，五嶽高峻，江河湖海的千姿百態。大自然的博大胸懷容納萬物，將一幅秀麗壯美的江山風貌展軸於世人眼前，也正是因為寬容，才有華夏子民以溫文爾雅、謙遜淡然的秉性為世界所讚譽。
曾有人問孔子：“有一言可以終生行之者乎?”子曰：“其恕乎，己所不欲，勿施於人。”恕，乃寬容。餘音繞繞，承載千年。美德萬千，以孔子之心，寬容居首，足以見之重要。
漫漫中華五千年，多少寬容之事傳為美談。鮑叔不記前嫌力薦管仲，成就的不僅是齊桓霸業，還有“管鮑之交”傳為佳話，藺相如不生芥蒂，以博大之胸懷容納廉頗，“將相和”被載入史冊，後世傳揚。宰相張英“千里家書只為牆，讓他三尺又何妨。”的淺顯話語留以世人警醒，終以“六尺巷”的美好結局換得了鄰里間的和諧安詳。曹操大敗袁紹，不以懲戒之勢追究與紹通訊的下屬，獲得的是肝膽相照，前人尚且如此，而後輩怎可忘先輩之德?
寬容是一種品德，是一種思想，是一種境界，是一種人生態度。寬容是永遠鮮活的時代精神，而作為青少年的我們，更應有責任肩負起寬容品德的傳承。
你是否還在為跑操時後排同學踩髒了你的新球鞋而耿耿於懷?你是否因為倒飯時同學不小心把油漬濺到了你的校服上而抱怨咒罵?你是否會在被飛來足球砸中時轉身朝肇事者批評辱罵?你是否已經淡忘了寬容之德?亦或是從未懂得過寬容的真諦?同學們是否感受過寬容的力量呢?
如果你踩髒了別人的鞋，他微笑著說：“沒事”，那就是寬容的寬度;如果你不小心把飯菜濺到同學的身上，他微笑著說：“沒事”，那就是寬容的溫度，如果你不小心把手中的球砸到了行人的頭上，他揉揉發脹的腦袋說：“沒事”，那就是寬容的力量。
當然，同學們，寬容並不是無原則的遷就，不然，那就成了善惡不分，愛憎不明。事實上，我們在學習生活中更多的是相互理解和關愛，而對於有違基本道德規範的不良思想與行為，我們不但不能寬容，而且要堅決摒棄!
這世間波雲，白衣蒼狗，恩怨情仇，紛紛擾擾，盡有不如意，但你若能寬以待人，定能容納天下。
天空容納萬千禽鳥，天空便不只是孤獨憂鬱的藍;河流容納小魚遊曳，河流便不只有水的線條;森林容納紛繁草木，森林便不只是循規蹈矩的孤木排列;海洋容納百川，海洋便廣闊萬里，永不涸竭!
將寬容付諸行動吧!寬容那些生活中的細枝末節，那麼你的人生道路上留下的將會滿是令人陶醉的瑰麗風景!
我的講話完畢，謝謝大家!
老師們、同學們：
大家早上好!我是來自八年級(5)班的陸靜怡。今天我國旗下講話的題目是《綠色上網，健康生活》。
隨著社會的發展，科技的進步，電腦和手機已成為人們生活中的日常用品。“上網”已成為人們生活的一部分，豐富多彩網路世界為我們的生活和學習提供了前所未有的便利條件。可同時也給我們帶來了許多問題和困惑。目前，有些同學迷上了網路，嚴重影響了正常學習，那麼，我們應該怎樣正確對待網路，做到上網有益呢?
網路的應用是一把雙刃劍，有利又有弊。我們上網，要發揮網路的積極作用，避免“網毒”的傷害。網路，為我們瞭解時事、學習知識、與人溝通、休閒娛樂等提供了便捷的條件。網路交往，不僅包括朋友之間的交流溝通，也包括陌生人之間方方面面的交往，以健康的心態把網路作為生活的補充，我們就可以享受網路交往的諸多益處。在網路交往中，我們要注重瀏覽、尋找與學習有關的資訊、不應在無關資訊面前停留，更不應該在無聊資訊上浪費精力，學會抵制網路上的不良誘惑。我們要善於利用網路科技，解決學習生活中的問題;幫助別人解決一些困難，做一些對他人和社會有用的事情。在為他人、為社會服務中，體現自己的人生價值。在這裡，我向同學們發出三點倡議：
一、不沉迷於網路。長時間上網會嚴重影響我們的身體健康，引發近視、脊椎及身體其它部位的疾病。部分同學受網路遊戲和其他不良資訊的影響，長期沉迷於此容易荒廢學業，甚至走上違法犯罪的道路，而且誘惑詐騙的事情也時有發生，這不利於我們青少年的健康成長。網路不是生活的全部，我們不應該成為網路的俘虜，而要做網路的主人。
二、遵守網路道德。很多同學都在網路上碰到過罵人、說髒話等不道德的現象。網路是個虛擬的空間，有些人會想，既然不是真實的東西，那便沒人知道我是誰。但其實，網上發表的任何資訊都是可以追查來源的，網路是有網警監管的。如果觸犯了法律，警察很快就能找到你。網路道德主要還是要靠自我約束，遵守網路規範是我們每個人的道德責任。同學們在上網交流中要做到文明用語，不發表和傳播不良的資訊。
三、注重網路安全。面對網路，我們必須提高自己的安全防範意識，不輕易洩露個人資料，不隨意答應網友的要求。有問題時，儘可能找熟悉的朋友或師長幫助解決。我們應增強法制觀念和自我保護的意識。依法自律，依法維護自身合法權益，培養高雅情趣，遵守網路公約，不瀏覽不健康資訊，不隨便約見網友，自覺抵制不良誘惑，文明上網。
網路世界五彩繽紛，但也存在著有害資訊。國慶長假馬上就要到了，在假期裡大家不妨和父母多外出走走，看看外面的世界，不沉溺在虛幻的世界裡。讓我們攜手並進，綠色上網，健康生活，珍惜光陰，勤奮學習，樹立遠大理想，共創一片明淨的藍天。謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學們大家好!
我是學校“陽光小屋”的心理健康輔導老師，邱豔敏。今天我演講的題目是：美麗心靈，快樂成長。
長期以來，人們的健康觀念侷限在“身體健康”方面。其實，一個真正健康的人應該是既有健康的身體，還有健康的心理和行為。在我們校園裡，很多同學對心理健康的認識還存在誤區。我們害怕他人說自己有心理問題，也不願意承認自己心理上有問題。目前，學生心理健康現狀如何呢?有關調查表明，有心理和行為問題的國中生約為15%，高中生約為19%，大學生約為25%，情緒不穩定列為最常見的心理問題。客觀上說，真正心理健康的人是少之又少。絕大多數人處於心理相對健康的狀態，即亞健康的狀態。在這樣的亞健康狀態下，我們的學習生活變得不快樂，我們的心靈不能閃光。
同學們，學習的過程中不可能沒有迷茫和苦惱，生活中也不可能沒有不快和失望。學習的意義並不只在於紅榜上的分數與名次，而在於在這個漫長而悲喜交加的過程中，你發現了別人的優秀之處與自身的不足，進而更有目的地去改善自己，完善自己的心靈。良好的心理素質已經成為構築我們絢麗人生的基石之一。面向未來的我們，如果沒有健全的心智、頑強的意志與堅定的信念，知識如何閃光?青春才華怎樣展現?蓬勃力量何以迸發?培養良好的心理品質和健全的人格，有利於提高面對挫折的能力，有利於促進身體素質和心理素質的協調發展。
為了深入《中共中央國務院關於進一步加強和改進未成年人思想道德健身的若干意見》、教育部《中國小心理健康指導綱要》及省市有關檔案精神，進一步推動我校心育工作，更好地宣傳和普及心理健康知識，提國中學生心理除錯能力，促進身心健康發展，我校決定在10月11月期間開展太倉市實驗中學第三屆校園心理健康文化節活動。活動主題健康成長，從“心”開始。
本屆心理健康文化節將開展一系列有益於同學們身心健康的活動。包括心理論壇、學生心理團輔、校園心理劇等等。我們希望通過這些活動能夠幫助大家瞭解和掌握心理學中有關個人成長、人格完善等方面的知識，建立自信，提高人際交往能力，從而提高心理素質，全面發展。我們真誠地期待大家的踴躍參與。此外，在平時的學習生活中，如果你遇到了難以舒緩的壓力或是不良的情緒，也歡迎你來到我們實驗中學的陽光小屋，與我們心理老師進行溝通。
來吧，同學們，讓我們走到一起來，構建一個互相理解、寬容、接納的環境，用健康美麗的心靈迎接快樂的明天!
讓我們攜手並肩越過彷徨，拋掉苦惱，正視失敗，放眼希望!
讓我們敞開心靈，注入生命的活力;讓心堅若磐石，矢志不移;讓心純若水晶，滌去汙穢;讓心烈如火焰，點燃生命!
最後預祝本屆心理健康文化節圓滿成功!
親愛的老師們、同學們：
大家早上好!我是八年級(8)班的湯周琦，今天我講話的題目是：快樂遊學，感悟提升。
今年暑假，我參加了學校組織的英國遊學團。七月六日，我與同行的十幾名同學在老師的帶領下，帶著憧憬和期待的心情，歷經十多個小時的飛行，輾轉來到七千多公里之外的英國首都倫敦。
倫敦的建築非常古老，很多都是兩三百年前建造的，都有著獨特的魅力，比如倫敦塔橋、白金漢宮，以及世界著名的劍橋大學和牛津大學。這是一座現代與古典融合得恰到好處的城市，沒有過度的繁華，值得我們去細細品味，挖掘其深厚的底蘊。大到泰晤士河邊的倫敦眼，小到路邊的電話亭，無不體現出英國人細緻又巧妙的構思。他們熱愛這座城市，他們精心呵護這座城市。
倫敦的美不僅在她的建築，還在那裡的人民。我認為，在一個國家生活的人民本身就是這個國家最美的風景，在英國我切身地、清晰地體會到了這一點。英國人愛護動物，鴿子能悠閒地在馬路上行走;他們節約用水，家家戶戶的水龍頭都控制著細細水流;他們保護環境，路面上永遠都乾乾淨淨;他們珍惜資源，不鋪張浪費，房子不高、路面不寬……他們的言行舉止，細微之處展示著教養和風度。
所有的行程中，我印象較為深刻的是大英博物館。這座博物館珍藏著600多萬件藏品，但多數卻是在18世紀至19世紀從埃及、希臘和中國等地掠奪而來。在這次遊學中，有點遺憾的是，大英博物館中的中國館正在閉館整修，沒能一睹中國藝術瑰寶的真容。但從之前做的攻略中，我瞭解到，在中國陳列室中，展品從商周的青銅器、唐宋的瓷器到明清的金玉製品，比比皆是，琳琅滿目，絕大多數為無價之寶。展品陳列櫃從前門延伸到後門，大小不同、色彩形狀各異的文物從底部堆積到高處，密密麻麻，全是中國文物。雖然這些文物在這裡很安全的存放、展出，但我的心裡還是黯然神傷並有刺痛感。如果中國近代不是積貧積弱，這些文物何曾會流落出去?
說實話，在那裡生活、出行和在中國的大城市並沒有很大分別，有些地方甚至還不如上海，例如上海有著更準時、更快捷的高鐵和地鐵。但我們又和英國有差距。差距是什麼呢?是對他人的尊重和對城市的熱愛，對環境的愛護和對資源的節約。一個城市、一個國家的發展，物質的豐富只是一方面，另一方面，精神的文明同樣重要。作為中學生的我們，應該看到祖國的發展和進步，更重要的是，要以我們的實際行動來為“文明”代言，為祖國代言!
謝謝大家!
老師們、同學們：
大家早上好!我是八年級(1)班的孫藝優，今天我國旗下講話的題目是《拼的就是自愈力》。
很多成功人士的故事常常被拿來當心裡雞湯的湯底，人們從各個方面剖析他們的成功之路，想方設法地為讀者提供正能量。比如，馬雲的成功之路就被人們翻來覆去地說。雖然說心靈雞湯喝多了會反胃，有時甚至還會出現反作用，但有一點是不容置疑的：所有的成功人士身上都具有很強的自愈能力。
什麼是自愈能力呢?顧名思義，就是自我癒合的能力。
隨著父母年齡增長，他們愈來愈有心無力管我們了，而我們在長大過程中會發現，世界這麼大，他們曾為我們撐起的天空是這麼的小。我們想要出去走走，看看世界的繁華。殊不知，看熱鬧也是要買票的，何況風雨，那都是要我們獨自承受的。
不知從什麼時候起，我們不再和小時候一樣，毫無顧忌地和父母暢談，開始有了謊言和隱瞞。謊言和隱瞞並非出自惡意，只是我們認為父母已經無法幫助我們太多了。無論是陽光大道還是羊腸小道，路上都有著無數挫折與困難。剛開始我們還能從長輩朋友中尋求安慰，但每當現實潑給我們的冷水越多，他們所能給予的安慰與幫助的效果就越發的微乎其微。我也曾埋怨過，那些所謂的愛我之人為何不幫我，但實際上，我發現這世界上的每個人都帶傷。所以，每個人都要自救，心灰意冷怨天尤人是沒有用的。我們還得及時自愈，觸底反彈，重新站起來，迎接世界給予我們的挑戰。
人生是自己的，所有的苦難還需自己來抗。沒有誰能24小時隨傳隨到，為你解憂療傷。成功人士之所以成為雞湯的原料，不一定是因為他們經歷了多大的風雨，而是因為什麼風雨他們都闖過來了，並且還過得這麼瀟瀟灑灑。
每個人都是獨立的個體，在享受快樂的同時，也要獨自承受苦難。熬過去了不一定能成為人上人，但熬不過去就只能一直消沉下去了。被這個世界傷害了不要緊，沒有他人的幫助引導不要緊，重要的是，我們要在這充滿絢麗風景和坎坷之徒的人生之路中學會自愈，越快越好。
最美的天空，往往在狂風暴雨之後;最美的遇見，往往要經歷披星戴月跋山涉水;最美的夢，往往是一天的辛勤忙碌之後的夜晚;最美的人生，往往浸透了奮鬥的汗水......
無論是聚光燈下閃閃發亮的明星，還是白髮蒼蒼的暮年老者，誰都不容易。世界這麼大，人這麼多，能好好活著，努力實現夢想，拼的就是自愈能力。
我的講話完畢，謝謝大家!
老師，親愛的同學，大家好：
今天，我講的題目是：關注細節，從小事做起。
學校是培育人才的搖籃，是祖國棟樑成長的地方，是塑造美好心靈的淨土。作為學生的我們，每個人的日常生活、學習都是由一件件小事構成的，我們不能對這些不起眼的小事敷衍而行或輕視懈怠。
請聽這樣一個故事：
從前，有位士兵騎馬趕路。接近黃昏時分還沒有找到客棧，正在焦急之時，突然見到前面來了位老農。他高聲喊道：“喂，老頭兒，離客棧還有多遠?”老人回答道：“五里!”士兵策馬奔了十多裡，仍不見人煙。“五里、五里”，他猛地醒悟過來：“‘五里’不是‘無禮’的諧音嗎?”於是他調轉馬頭趕回來親熱地叫了一聲：“老大爺……”話沒說完，老人說：“你已經錯過客棧了，如不嫌棄，可到我家一住”。
這個故事說明文明的一切都是由細節構成的，請記住：關注細節，生活無小事。所有成功者，無不是從小事做起，無不是關注自己身邊的每一個細節。
讓我們看看，在校園生活中，我們有好多好多的小事，我們做到了嗎?比如：踏著朝陽邁進學校，我們是否見到了紙屑、果皮、食品袋，撿一撿呢?課間十分鐘，我們是否做到了不追逐打鬧，輕聲慢步過走廊，上下樓道靠右行呢?我們做到愛護公用設施、關愛生命、團結同學、禮貌待人、樂於助人、認真聽講了嗎?踏著夕陽，我們是否想過我今天收穫了多少，有什麼快樂嗎?這些小小事都需要我們具有一種鍥而不捨的精神，一種堅持到底的信念，一種腳踏實地的務實態度，一種自動自發的責任心，一種沒有任何藉口的行為準則。
三杯吐然諾，五嶽倒為輕。”這是李白《俠客行》的詩句，形容承諾的分量比大山還重，極言誠信的重要。中國是個有著五千年悠久歷史的文明古國，誠信一向是中國人引以為豪的美德，“人無信而不立”。誠實守信更是中華民族的優良傳統。
時間在不經意間匆匆流逝，後天就要期末考試了。本次考試是東莞市的期末統考，這是檢驗同學們學習成果的一個平臺，是展現我們優良學風的重要視窗，同時也是我們與全市同學的縱向比較，瞭解自我水平的最好機會。為嚴肅考紀，端正考風，推動良好校風的形成，藉此機會，我向全校同學提出如下倡議：
一、提高自身道德修養，端正考試態度，爭當一名誠信考生。以誠信的態度對待每一場考試，以實力爭取優異成績，以誠信展現良好學風。
二、在考試過程中尊重監考老師，端正學習與考試的態度，嚴格考試規章制度，實事求是，杜絕一切考試作弊形式。
三、弘揚誠信正義，樹立與不良風氣作鬥爭的信心和勇氣，勇於檢舉揭發考試作弊行為。
四、“文明考風，誠信考試”從我做起。千里之行始於足下，良好的學風，文明的校風，從我做起。
樹立道德之新風，立誠信之根基是當代學生義不容辭的責任。考試不僅是檢查教師教學效果、學生學習情況的評價手段，還是一種讓我們正確評價自己、勇於承認學習上失誤和不足、嚴於自我約束的考驗。考試作弊是一種違背誠信、不道德的行為，是一種違反學校紀律、違反公平競爭的行為。雖然一時的作弊有可能使你跨過及格線，有可能使你取得暫時的較好成績，但是一次不文明、不誠信的行為葬送的卻是你的尊嚴、形象和榮譽!
同學們，讓我們大家行動起來，互相提醒，互相督促，營造一個健康、清潔的考場考風，為促進我校的學風建設儘自己的一份力量!
莘莘學子，誠信為本，就讓我們誠實面對自己，守住內心的一份堅持，從自己做起，從現在做起，交出一份合格的誠信答卷，為學校的學風建設共同努力，為來嚴肅考風考紀撐起一道誠信、文明、自覺、向上的美麗風景線，營造“勤奮進取、持之以恆的石竹學風”。
古今中外的許多名人世家，都很注重家風家教的啟蒙教育，留下了許多感人動情的家書、家規、家訓，成為家風立世傳承的典範。他們從一點一滴生活中的小事入手，從為人做事的基本功開始，從治學、生活、奮鬥的方向上引導。教育孩子明確是非黑白，通曉善惡好壞，讓孩子在正確的人生軌道上前行。這些良好的家風，已經成為我們今天學習和形成新家風鮮活生動的教材。
新家風在傳統家風的土壤中生長，更有著蓬勃向上的動力，傳統家風中“修身齊家治國平天下”的情懷，“詩書傳家、”“耕讀傳家”的勤奮精神，“向善重禮、”“戒驕惡奢、”“溫良恭儉讓”等為人處世的行為標準，總有讓我們敬仰、效法、崇尚的精神。
家是小國，國是大家，家國一理。無序雜亂沒有良好家風的家庭，是迷茫莽撞沒有方向的航船，無法及時準確地抵達彼岸;只有具備嚴謹良序家風的人家，才能把文明道德的精髓世代相傳，永生不滅。
言傳家風求境界，身教力行做示範。“榜樣的力量是無窮的。”立新家風當立新家規，首先，不能把孩子當成自己的私有財產。把孩子當成他人或朋友，以平等友善和諧的態度與兒女相處交流教化，是時代的發展和進步。如沐春風的循循善誘，總比居高臨下的訓斥說教要強許多。
身教好於言教優於言教。兒女們不僅要看做父母的怎麼說，還要看你怎麼做。父母的言行不遜，行為不端，懶惰奢侈，投機取巧，怎能讓孩子語言美、行為正?父母長輩們濫飲豪賭，紙醉金迷，如何能管束住孩子別瞎吃亂喝，不亂花錢?自己可以這樣，不允許孩子那樣，有說服力嗎?“己不正，不能正人。”“打鐵還要自身硬。”孩子的心靈是一張白紙，你用了什麼樣的色彩、什麼樣的筆觸、筆法，這張白紙就會呈現出什麼樣的色彩、圖畫和效果。理智、負責、平和的父母對身教是很重視的。
言傳身教樹家風，潛移默化影響重。樹立良好家風不能有功利和作秀的成分，不能反覆無常，虎頭蛇尾，抱著僥倖或無所謂的態度，真實質樸是家風的根本。
親愛的老師們，同學們：
大家好!
讀書是成長的基石，讀書是精彩人生的開始。古今中外多少志士偉人都是勤奮讀書的楷模。周恩來為中華崛起而讀書。毛澤東一生愛讀書，無論是戰爭年代還是和平時期，只要一有閒暇時間他就讀書。冰心曾教導我們要“讀書好，好讀書，讀好書”。讀一本好書，可以使人心靈充實，明辨是非，行為舉止文明得體。正如高爾基自己所說：“書籍使我變成了一個幸福的人”。
這些人之所以能成為偉大的人物，是他們熱愛學習，博覽群書，又善於思考的結果。我們也應該向這些偉人學習，趁著少年時光多讀書，讀好書，勤思考，為自己的人生打下紮實的文化基礎。在此我向大家提出如下倡議：
1、制訂一份個人讀書計劃，在認真上好每一堂課的基礎上，充分利用課餘時間廣泛開展課外閱讀活動;
2、選擇健康有益的書籍閱讀，養成良好的閱讀習慣;
3、平時寫好讀書筆記或心得，通過閱讀提高自己的思想和品位;老師們，同學們，讀書帶給我們最雋永的樂趣，最恆久的動力;讀書帶給我們心態的平和，精神的慰藉。經典詩句，讓我們充滿智慧;童話故事，讓我們浮想聯翩;歷史鉅著，讓我們博古知今;科普書籍，讓我們思維縝密……
知識改變命運，學習成就未來。希望大家與好書為友，以讀書為樂。行動起來吧，讓書籍成為我們成長的基石，讓濃濃的書香溢滿我們的校園!
毒品，曾給中華民族帶來極其沉重的災難，使中國人民蒙受了近百年“東亞病夫”的恥辱。也許有的同學們會說，毒品離我們很遙遠，禁毒也與我們無關。其實這種想法是錯的。今天，我利用國旗下講話的機會，向同學們宣傳禁毒、遠離毒品的問題，就是希望同學們能認識毒品、拒絕毒品、遠離毒品、珍愛生命。
毒品的危害可以用一句話概括：毀滅自己、破壞家庭、危害社會。毒品不僅嚴重危害青少年身心健康，還極其容易引發青少年違法犯罪，阻礙青少年健康成長。有調查顯示，全國吸毒人員中，青少年佔了將近60%。這是一個觸目驚心的數字。拒絕毒品、遠離毒品、參與禁毒是青少年義不容辭的責任。
同學們，不要說毒品離你們很遠，也許毒品會在不經意間來到你的面前，所以我們要時刻警惕。那麼同學們該怎樣積極有效地預防毒品、遠離毒品呢?
首先要認清毒品，自覺主動的拒絕毒品。
1.瞭解毒品知識，懂得毒品的危害性，知道“吸毒一口，毀滅一生”的道理。
2.接受禁毒法制教育，增強法律意識，懂得吸毒違法、販毒犯罪的道理，堅持學法、懂法、守法，做遵紀守法的模範。
3.樹立正確的人生觀，不盲目追求享受，尋求刺激，趕時髦、攀比，增強抵抗力。
其次，要增強防範意識和自我保護意識，特別是要認清販毒分子誘騙青少年吸毒的手段。一些毒販子常用的方法有：
1.謊稱“毒品吸一兩次不會上癮”。但眾多吸毒者的親身經歷是：一日吸毒，永遠想毒，終身戒毒。
2.免費嘗試。幾乎所有吸毒者初次吸食毒品，都是接受了毒販或其他吸毒人員“免費”提供的毒品。此後，毒販們再高價出售毒品給上癮的青少年，使青少年陷入其中不能自拔。
3.聲稱“吸毒治病”。毒販們利用青少年對毒品的無知和對疾病的恐懼，引誘青少年吸毒。但實際情況是吸毒會嚴重危害青少年的身心健康，甚至導致死亡。
4.鼓吹“吸毒可以擺脫煩惱”。毒販們瞄準一些青少年精神空虛、尋求刺激的心理，向他們兜售毒品。
5.利用青少年好奇心理，鼓吹毒品的新奇之處，誘騙青少年上當吸毒，染上毒癮不能自拔。
同學們，預防毒品，關係到我們的未來，祖國的前途，民族的命運。青少年時期是人生最美麗的年華，是人生輝煌的起點，讓我們珍惜人生，從現在起做到——遠離毒品，珍愛生命。
常言道：“一份耕耘，一份收穫”，有了辛勤的勞動，我們才會有成果，不勞而獲的事情是不存在的。勤奮是實現理想的奠基石，是通向成功彼岸的橋樑，是人生航道上的燈塔。
勤奮屬於珍惜時間、愛惜光陰的人，屬於腳踏實地、一絲不苟的人，屬於堅持不懈、持之以恆的人，屬於勇於探索、勇於創新的人。因為勤奮，安徒生從一個鞋匠的兒子成為童話王;因為勤奮，巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學遺產《人間喜劇》;還是由於勤奮，愛迪生才有了一千多種偉大的科學發明;愛因斯坦才得以創立震驚世界的相對論;中國古人才給我們留下了懸樑刺股、鐵杵磨針的千古美談。
我們同學，正處於學習階段，就應該具有像愛迪生、巴爾扎克那樣的刻苦努力、不懈追求的精神，因為只有這樣，我們才能實現自己的目標，在追逐夢想的舞臺上一顯身手。在學習的道路上，我們只有勤奮踏實的將一點一滴的知識掌握，才能最終走向成功。我國著名數學家華羅庚說：聰明出於勤奮，天才在於積累。義大利著名畫家達?芬奇說：勤勞一日，可得一夜安眠;勤勞一生，可得幸福長眠。這些偉人，他們來自不同的國度,在不同的領域中取得了成功,但是對於勤奮的體會卻有著驚人的相似。
那麼，如何才能使我們的同學珍惜時間、勤奮學習?我覺得需要培養同學們以下幾種意識和精神：
1、增強目標意識，樹立遠大理想
俗話說“人無志不立”，意思是說一個人如果沒有志氣，他就難以在社會上立足，難有作為。這裡的“志”也就是目標和理想。同學們，我們要早立志、立長志、立大志。堅持自己的理想，併為之奮鬥，永不言敗，永不放棄。
2、培養和強化競爭意識
同學們，我們所處的社會是一個適者生存的社會，競爭非常殘酷。我們必須樹立競爭意識，在班級內部，班級之間開展全方位的競爭。人有競爭意識，才能有壓力，有壓力才能有動力→才能有活力→才能有實力。這樣就做到了不用揚鞭自奮蹄。
3、培養惜時精神，明白勤奮才能鑄就輝煌的道理
古往今來，大凡有成就的人無一不是因愛惜時間才獲得成果的。與其嘆息時間的短暫不如從現在起分秒必爭，減少閒談和發呆，用拼搏與時間賽跑，用勤奮鑄就輝煌。愛因斯坦說過：在天才和勤奮之間，我毫不遲疑地選擇勤奮。20xx年諾貝爾文學獎得主，我國著名現代作家莫言也是通過幾十年如一日的勤奮創作才獲得今天的成就的。
4、培養細節意識，細節決定成敗，習慣成就未來
細節決定成敗，這是海爾集團成功的經驗，聯絡到我們，事業和學業的成敗，往往取決於細節的把握，一個人要想比別人更優秀，就要在每一件小事上比功夫。細節決定成敗，一滴滴水的匯聚形成海洋，一個蟻穴的忽視，會造成整條大壩的崩陷。細節的成功看似偶然，實則孕育著成功的必然。
同學們，讓我們安下心來關注生活和學習的細節。教室裡，你撿起的是一片紙，收穫的卻是素質;下課後，你放棄的是一點嘻笑打鬧的時間，回報的卻是成績。滴水穿石，寂寞鑄就輝煌，平凡孕育偉大。大鵬一日同風起，扶搖直上九萬里。讓我們每一位同學銘記：細節決定成敗，習慣成就未來，態度決定一切。不比基礎比進步，不比聰明比勤奮。
各位老師、同學們：
早上好!我是心理中心的楊老師，非常高興，和大家相聚在這冬日的早晨。窗外雖然陰雨綿綿，但是我們的心裡還是有點小激動：期末考試就要來了，暑假還會遠嗎?今天我要和大家聊聊考試那點事。
考試是讓我們更瞭解自己最近一個階段的學習情況，也是讓老師和同學們及時調整"教與學”的策略。再過幾天，又一個期末考試將悄然而至，而我們五年級的同學則明天就要參加綠色測評，大家準備好了嗎?古人云：凡事預則立，不預則廢。下面我就給大家幾點建議：
1、確定目標，合理安排時間
學習是以時間做保證的，同學們要在各任課老師的指導下，合理安排學習時間，進行復習。另外我們可以給自己選一個比較明確且適中的目標，制定切實可行的複習計劃，再把每天的任務寫在小紙片上,貼在桌上,一項一項的完成。
心動不如行動，目標不是口頭說說的動人話語，它需要用行動去證明。不把今天的事情留給明天，明日復明日，明日何其多，從現在就開始行動吧。
2、握住自信，調整狀態。
也許有同學會說：“我一到考試就緊張。”楊老師告訴你，這非常正常。心理學中有一個定律叫做葉克斯一多得森法則，該法則描述了焦慮程度和效率之間的關係：焦慮程度過高和焦慮程度過低時的效率都很低，而中等焦慮時的效率最高。所以，適度的考試焦慮有利於提高學習效率和學習成績。
因此我們要在考前把自己的心理調節在最佳狀態，這種狀態就是平常心，平和心。我們要只與“以前的自己比”，今天比昨天好，明天比今天好。對每個同學來說，只要在考試中發揮出自己的水平就是成功。
請記住這句話："人易我也易，我難人也難。"面對各類試題，既不可忘乎所以，也不必驚慌失措，要細心，冷靜，認真地答題。
3、掌握方法，決勝考場。
很多同學都有過這樣的經歷：考前會做，考試出錯，考後難過。這實際上是關乎考試方法的問題。我們要調整好臨場心態，運用好考試技巧，掌握先易後難，先熟後生的考試方法。拿足基本分，爭取得高分。考卷發下後，先瀏覽一遍題目，做到心中有數，以區別對待各檔題目;做容易題時，要爭取一次做完做全，不要因為得意而出現了“中間拉空”的情況;做中等題時，要靜下心來，儘量少失分;對付難題時，可反覆閱讀，仔細推敲;如果遇到認為應該能做卻怎麼也做不出的題目，不能在那兒“死纏爛打”，要學會 “繞道”，等其它題目做完後再回過頭來集中攻關。最後要掌握複查方法。
同學們，期末考試漸漸向我們走來，我們也一步一步走向期末考試。在這過程中，我們不可避免地會遇到這樣那樣的困難。困難就象彈簧，你弱它就強。要相信自己，我想我能行，決不輕言放棄。
最後祝同學們在期末考中取得理想的成績!!
我與妻子是在上世紀80年代初結婚的，我們同住在一個村莊。家鄉有個習俗，出嫁的女兒要帶著新郎回孃家，吃第一個大年三十的團圓飯，而七年級的新年飯必須在婆家吃。
大年三十那天清早，我和妻子很早起了床，準備好豬肉、餅乾、菸酒等東西。到了岳父家後，我幫著寫春聯，左鄰右舍也送紅紙過來，讓我幫著寫。妻子的幾個弟弟忙著貼春聯，幾乎所有的大小門前都貼上，就連豬、牛欄也貼著“六畜興旺”的小條幅，好一派迎春接福的新景象。
貼好春聯，開始吃飯。岳母在廚房裡忙了一上午，妻子端菜，用兩張八仙桌拼合起來，桌上擺滿豐盛的菜餚。全家人都入席就座。與其說大年三十的團圓飯，不如說是一堂生動的家風家德教育課。岳父舉起酒杯，一面向我敬酒，一面對我說：“述成，你就是我們的家人了。常言道：郎有半子之情。你和相芸要和睦相處，敬老愛幼!”我趕緊雙手端著酒杯站起來，說：“爸、媽，你們放心，我會盡力經營好這個家庭!”然後，岳父邊喝酒邊敘聊，先是總結這一年全家取得的成績，糧食豐收啦，幫助村上人做了哪些事情啦。但也指出存在的不足，植樹造林的面積少了一點，節儉方面還要加強等。然後，對新的一年提出希望。許多話語，時時在我腦海裡縈繞，給我啟發很大。他鄭重地說：“修橋鋪路，延年益壽，扶貧助弱，積德積福。你們年輕人多幹點好事，幫幫人家，是有益處的，累一點沒有什麼!”他列舉出自己所做的許多事例，告誡我們：“光一家人活得幸福，不是幸福，周圍的人都活得幸福，才是真正的幸福!”。我深深領會著岳父的諄諄教誨。
岳父1958年加入中國共產黨，先後擔任高階社幹部、大隊書記20多年。岳母也是一名黨員，一直擔任生產隊婦聯主任。他們每一年都要帶領兒女們義務修路兩次，打掃村莊的衛生，還經常清理村口的洗衣池等。群眾有困難，他們主動上門幫助，贏得村民們的好評。
在他們的影響下，一代又一代不斷成長。迄今為止，全家有共產黨員15名，大學生19名，博士生1名，碩士生1名。有的在政府機關工作，有的從事教育崗位，有的在醫療部門，還有的經營個體行業。我們無論是中秋團聚，還是過年團圓，岳父總是說：“不管幹哪行，總要本著良心做事，人活良心樹活根，憑了良心在乎天!”
如今，岳父已經80高齡，身體還健朗，每年大年三十他仍然做團圓飯。團圓飯不單單是闔家歡樂的情意，更深層次的意義，在於岳父通過這種方式，教育子孫們誠實做人，踏實做事，多為社會做點有益的事情。
上班之前，給自己美美地打扮了一番，沒有濃妝豔抹，沒有華彩絢麗，看著鏡子裡的自己，很清新，很溫暖，然後給自己一個甜甜的微笑，揹著包包就跑，上班快遲到啦，外面有些清冷，風兒肆意的鑽進褲筒裡，手，冰涼涼的，臉上的面板，被風兒調皮的強吻著，絲毫沒有打擾我上班的心情。
來到學校的時候，身子暖暖的，微熱，麻利的脫下外套，開會，今天輪到我講課，PPT很出彩，我津津樂道的講解，舉手投足間散發著自信，今天的狀態很不錯，一個同事問我，衣服哪兒買的，我很開心，呵呵，心想，果然打扮沒有白花心思嘛，我是學校裡有名的“經動”，冬天我會穿很少的衣服，因為怕顯胖，不敢穿棉褲，真是“美麗動人啊”!
這個冬天，我忽然之間，想把自己穿的暖和一點，不用刻意的追求美麗，不用總是擔心自己的妝是不是花了，不用蹂躪我可愛的頭髮，我決定多喝點水，多穿點衣服，多給自己一些溫暖，因為那樣，別人也會感受到你的溫暖……
記得那年冬天，我一個人拉著行李箱，一個人流落在陌生的城市，一個人把自己送入人群，然後駐足停頓思考，一個人承受著一切，只是因為不甘於輸給自己的夢想，不想碌碌無為做個平凡的人，夢想壓的我喘不過氣來，天天擔驚受怕，蜷縮在城市的某個角落，卑微的固守著那份堅強……
想想那個時候的自己，真的很傻，傻傻的讓夢想成為一種包袱，現在長大了，知道了什麼是自己想要的，什麼不是自己想要的，選擇接受現實，但是不放棄追求有品質的生活。
汶川地震，動車失事，一切的一切都顯得那麼的渺小，生命，有時候真的很珍貴，相對於我們，一切貼切的自然，一切無助的慨嘆，命運的歸屬感，我們有的時候，太愛斤斤計較一些東西了，其實我們的生活還沒有想象的那麼糟糕，我們要做的只是對自己好一點，可能是天冷的時候多穿一點衣服，戴一副手套，為自己泡上一杯牛奶咖啡……
可能我要做的事情非常的簡單，早晨起來跑跑步，換上個漂亮的窗簾，整理整理自己的小屋子，那是一件多麼多麼開心的事情啊?而這些，都是舉手之勞可以改變的事情，我有時候在想，自己有一堆夢想，但是可能，我連為自己打掃房間都懶得做，又何苦談論夢想?
越長大，越來越明白什麼是自己想要的，什麼是自己力所能及的，什麼是幻想，選擇真的比努力要重要很多，選擇是一種方向，對於盲目的船隻來說，一切的風都是逆風。
“隋煬不幸為才子，安石可憐作相公;若使二夫窮到者，一為名仕一文雄”我們沒有必要將就自己的人生，像別人那樣活著，選擇適合自己的人生，做最好的自己，選擇自己的人生!
可能，這一路會很辛苦，會有很多無奈，沒有不經風浪的大海，也不存在沒有波折的人生，如果你的心中少了害怕，很多事情就會好很多……
這就是生活，你不怕困難，總有一天，它會害怕的!哭過，笑過，哭過之後的笑，笑過之後的哭，才漸漸的懂得自己想要的生活，找到了方向，才可以不斷為之努力，可能，我並不優秀，當時我知道自己需要什麼，我該為之付出怎麼樣的努力，也便心安理得的做好自己的事。
人生的不平衡是因為我們急著去扮演某一角色，卻忽略了，另一個可能更重要的角色。調整自己的呼吸，平衡自己的人生，然後扮演屬於自己的角色，做最好的自己……
總有一天，你會突然領悟到，原來自己才是人生這場電影裡最大的主角。只要開開心心地活在當下，沒有人會去計較你已經瘋成了什麼樣。
從此，我願意做個俗女，化妝打扮，和商店老闆討價還價;規規矩矩上班，做好自己份內的事;下班後，我可以去和朋友們K歌，或者換上可愛的毛線衣，戴上暖融融的帽子，無視周圍男孩子的驚訝眼光，卻得意的暗自心喜;去划船，去爬山，去旅遊，用相機記錄生活的點點滴滴;寫一本屬於自己的書，不是為了賺稿費，而只是簡單的給心靈找個歸宿，給自由披上暖暖的外衣。
換一份心情，換一種裝備，多幾分釋然，多幾分淡定，把快樂當成一種習慣，把微笑變成自然，上帝不會虧待一個愛笑的人……因為這個時候的你，是最美的!
謝謝大家!
父親像一棵大樹，支撐著我的家庭;父親像一輪明月，照亮我前進的道路;父親像指南針，在我迷惑的時候為我指引方向。
我的父親是一名農村電工，負責鎮上4臺大變壓器的管理和五六百戶居民的用電管理及維修工作。他是1980年從事電工行業，到如今也有37個年頭了。他恪盡職守，愛崗敬業，無私奉獻，主動為居民服務，時刻以居民的需求為重點，為電力事業奉獻了自己的青春和熱血。
記得我上中學時，一個深夜，天空電閃雷鳴，突降暴雨，我們一家人都已準備休息了。這時，父親的手機響了，“王師傅，河東村高壓電線被颳倒的樹枝壓斷了，整個村莊都停電了，下這麼大的雨，河裡的水位漲得也快，若不及時通電，開閘放水，明天大水就會漫到村莊裡，200多戶村民的生命安全和財產安全都將會受到威脅。”父親在接到供電所的電話後，也顧不得加件衣服，立即披上雨衣，背上工具包，消失在雨中。“老王，你慢點，天黑注意安全。”母親不放心地叮囑著。
早上六點多鐘，父親拖著疲憊的身體回來了，衣服鞋子都溼透了，母親心疼地埋怨著：“你這個人永遠都是這樣，公家的事你比誰都操心，心裡只有村民，啥時能裝著我們娘幾個。”說著說著，母親的眼淚就掉了下來。“我沒事，這不修好就趕緊回來了，我是一名電工，就要處處為人民服務，這是我的職責。”父親倔強地說道。我也趕緊找衣服給父親披上，用毛巾擦拭著他的溼發。
父親為人民服務的精神也時刻感染著我，讓我在自己的人生道路中，學會關心他人、助人為樂。
20xx年，我大學畢業參加了工作，在一家公司找到了一份文員工作，天天面對的都是端茶倒水、打字影印一些無聊的工作，枯燥無味，沒幹幾個月，我便失去了起初工作的激情和耐心。我開始嚮往起外面的另一片天空，心想如果坐在高樓大廈裡工作是不是很有面子，是不是很輕鬆，於是我離開了我的第一個工作單位。當踏入社會後，一切都不像自己想的那樣簡單，這個時候我走入了絕境，心想這個社會哪裡才是我的立足之處。這時我想到了父親，想著想著，我便撥通了父親的電話......
“爸，我前幾天辭職了，這些天都借住在同學家裡，同學爸媽也幫我介紹了幾份工作，都不是我想要的，可我想上班的公司都應聘不上，現在我也不知道該怎麼辦了。”說著說著，我便哭了起來。
“麗，你現在已經長大了，要學會堅強，要學著獨立生活，畢竟以後還要成家，爸也不能養你一輩子，終究還是要靠你自己。對待事業，要安下心來，熱衷於某份工作，就要踏踏實實幹下去，要懂得珍惜機會，美好的生活要靠自己打拼，沒有不勞而獲的。不管以後你選擇什麼樣的行業，老爸都支援你。”電話那端父親語重心長地說道。
掛了電話，我心裡頓時明朗了很多，知道自己該怎麼做了。父親用他的一生為鎮上的居民守護著電力事業，我也要做一個對社會、對人民有貢獻、有作為的人。後來，就來到了中鐵四局，在這裡，我勤奮刻苦，努力工作，再也沒有剛出校門時的懵懂和莽撞，我要以父親為榜樣，爭做一名優秀的築路工人，為父親爭光。
到如今，我在中鐵四局工作也快20xx年了，每當在單位拿到榮譽時，我都會和父親分享，聽到他在電話那頭爽朗的笑聲和鼓勵的話語，我心裡很是欣慰。
20xx年春節時，我第一次帶著愛人到家裡拜訪我的父母，由於是跨省戀愛，母親和其他親屬們都極力反對。在家庭會議上，作為一家之主的父親，只說了一句，只要是女兒選的他就支援，他只想讓女兒幸福，能不能留在父母身邊都不重要。當然，這麼多年，我的愛人也沒有讓我和我的家人失望，他一直對我疼愛有加，還非常孝順我的父母。
20xx年7月，我們可愛的女兒出生了。當時，迫於工作和生活的壓力，我不得不回到工地繼續上班，可是面對剛出生的女兒，我內心糾結萬分，捨不得孩子，也不想給單位和領導添麻煩。父親像是看出了我的心思，對我說，孩子就放家裡由他和母親帶，讓我安心去上班，不能影響工作。於是，在孩子兩個多月的時候，我便離開了女兒，奔赴工地，繼續完成一名築路人未完成的使命和責任。直到現在，一提到女兒，我心裡都滿是愧疚。
現在女兒3歲多，我父母帶的特別好，乖巧懂事，已上幼兒園中班了，每天早上我都能在手機上看到學校管理系統裡上傳的學生簽到照片，父親拉著女兒的手在門禁處刷學生卡的場景，照片裡的父親背也不是那麼直了，也沒有年輕時的精神頭了。
就這樣，父親不僅養育我長大成人，還把對我的愛延續在女兒身上，他的一生為我傾注太多，我深深愛著我的父親，他永遠是我心底的那盞明燈。
如果說人生是一朵絢麗多姿的鮮花，那麼讀書便是清新淡雅的綠葉，也許嬌豔的鮮花可以沒有綠葉的襯托而孤傲獨開，但沒有綠葉的人生一定是孤獨的人生。
如果說人生是航行於大海的一葉扁舟，那麼讀書便是不停搖曳的船槳，也許小舟可以沒有船槳而在大海里隨風飄航，但沒有船槳的人生一定會是乏力的人生。
人生離不開讀書，讀書是生命的養分，有了它便可以品味生活，精緻生活，追求夢想，實現高遠的抱負，輝煌精彩的人生。
千年歷史，驀然回溯，多少學者文人與才子把讀書融入了生命，化作了靈魂的血脈，煥發出對生活的絲絲熱情，熔鑄了人生理想的碑坊，譜寫了一頁頁不朽的篇章。
明代顧憲成有一副大家非常熟悉的對聯，"風聲、雨聲、讀書聲，聲聲入耳;家事、國事、天下事，事事關心。"他潛心於讀書，關心政治，以實現他作為一個讀書人的政治抱負、遠大理想。這樣一個飽讀詩書的有志之士，他的人生會不精彩嗎?
清代著名文學家蒲松齡曾揮筆寫道："有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚;苦心人，天不負，臥薪嚐膽，三千越甲可吞吳。"這足以表達他發奮讀書的堅定決心和豪情壯志。他僅用一隻手和一隻筆而流芳千古，難道這樣的人生不精彩嗎?
"浮沉宦海為鷗鳥，生死書叢似蠹魚。"清代大才子紀曉嵐，博聞強志，知識淵博，終日以讀書為伴，最終功成名就，流芳百世，成為《四庫全書》的總編官。如此人生能不精彩嗎?
讀書的目的在於運用和創造，切不可全盤照搬現成教條。縱觀歷史，每一位有成就的學者，無不是在學習和借鑑前人和他人成果的基礎上，通過長期的積累和不斷的融會貫通而最終學有所成的，像這樣的讀書才能使人生豐富多彩，散發出智慧的光芒。
相反，如果僅僅為了讀書而讀書，為了學習而學習，僅僅為了拿別人的良言警句作為賣弄學問的資本，裝點門面的點綴，那麼，這樣的人生就只能黯然失色，何來精彩可言?
一本書，一個朋友，一位導師，帶你走進生活，領略人生，將你引入寬闊的人生地帶，引進冰清玉潔的人生殿堂，讓你終身受益。
所以我要說，人生因讀書而精彩。
陶行知先生說過“千教萬教教人求真，千學萬學學做真人”，即教學生求真知，學真本領，養真道德，說真話，識真才，辦真事，追求真理，做真人。尤其是在提倡素質教育的今天，老師更應該貫徹一個“真”字，要真心誠意地教學生學做真人。
但目前的社會環境人文環境、科學形勢、中國的特殊國情，目前分數是衡量的一個標準，國小要質量抽測，國中不僅僅是質量抽測，還要以分數排名次，會考重點高中沒到分數，差一分出幾千塊錢，考上大學還是許多學生的唯一選擇，所以老師也好、家長也好，當然只重視分數。
不過，我個人認為素質教育更重要，比如說“馬加爵事件”“清華大學劉海洋事件”就是很好的證明，這兩位都有著很好的成績，可結果呢?所以，請社會，學校和家長在重視成績的同時也要更多的關注孩子的素質，別在讓以上兩件類似事件發生，更不要以成績評價一個學生是好還是壞。
“成才”要以“成人”為基礎，先做人後成才，這是顯而易見的道理。德和才是不能截然分開的。所以才有“德才兼備”之說。老師只講成績，歧視成績不好的學生是不對的。我們應該關注到每一個學生，為每一個學生的幸福人生奠基。望子成龍或許是每個做家長心中的夢想，這也在情理之中。望子成龍依我的理解大概就是現在所說的人才吧。就人才二字看，應該是先做人後成才，也就是說做人是成才的基矗然而在現實生活中，有相當一部分家長卻忽視了對子女做人的培養和教育。認為只要孩子學習成績好、考上好大學就算成才了。其實這是一個誤區，是家庭教育中一個亟待轉變的理念。
網上的一項調查顯示，如今孩子的弱點是以我為中心的意識很強，表現為自私、貪婪、任性、功利，只注重自己的感受，很少顧及他人的利益，心理脆弱，生活自理能力及承受挫折能力差。我認為根源就在於家長忽視了對孩子做人的培養和教育。
我認識一位中學老師，她給我講了這樣一件事，她班上有一位男生，是班裡的學習尖子，學習成績在級部都是數一數二的，但是這個孩子的心理卻比較陰暗，他為了防止別的同學超過他，每次上課他故意裝睡，以此(定稿版)矇騙大家，從而給認真學習的同學帶來一些負面的心理影響。我想這個孩子將來即便是考入北大清華，他也很難成才。反過來看，所有成才者、成大業者，哪一個不是在做人上有其獨特的品質和良好的教所以在家庭教育中，我認為最重要的是要教會孩子做人，在這方面我是深有體會的。我女兒從小到大，我花費心血最大的就是教她如何做人。從一點一滴做起，發現問題，立即糾正，決不放過。
譬如，我女兒五歲的時候，一天，我們娘倆兒去飯店吃飯，我讓女兒去給服務員阿姨要餐巾紙，不一會女兒興高采烈地拿回了一打餐巾紙，我問女兒：“你怎麼給阿姨說的?”“我給阿姨說我們有六個人，阿姨就給了這麼多。”女兒得意地擺動著手中的餐巾紙，我的心一沉，這雖然是件小事，可是卻反映出孩子在做人上的兩個問題，一是不誠實;二是貪小便宜。這是一個危險的訊號，必須把它遏制在萌芽狀態。於是我耐心地給孩子講這方面的道理，並鼓勵孩子勇敢地去向那位服務員阿姨道歉，目的是讓女兒牢牢記住這件事，以後不要再犯。就這樣日積月累，我把做人的道理，一點一點地滲透到孩子的心靈深處，成為了她日後立足社會的最大資本。實大事都是由小事積累而成的，有時可能一件小事，就能鑄成孩子一生的大錯。
我參加過一個旁聽，被宣判者是一個非常聰明漂亮的女孩，她大學畢業後進入一家金融機構工作，僅一年半的時間，她就因貪汙公-款鋃鐺入獄，當人們剖析她的犯罪根源時，竟然是她八歲的時候，從鄰居家的雞窩裡拿回一個雞蛋，媽媽不僅給她煮著吃了，而且還誇她聰明，從此在她幼小的心靈裡種下了貪婪的種子，據說她作案的手法連資深會計師都不得不感嘆：“這女孩太聰明瞭!可惜呀，就是沒用到正當處埃”由此可見，教孩子做人是多麼的重要埃孩子做人做好了，即便是成不了大才，他也會一生平安快樂;但是假如孩子連做人都做不好，那麼他的一生都將是灰色的，甚至是痛苦不安的。
所以說先做人後成才我認為是家庭教育中最重要的一條教育理念。
尊敬的老師，同學們大家好，今天我演講的題目是《讓生名之花更加燦爛》
有人說，生命是寶藏，有人說，生命是黃金，我說，生命是花，世界因如花的生命而精彩，生命具有無限的價值，我們要珍愛生命，熱愛生活，努力拼搏，讓生命積聚更大的能量，然而生命是脆弱的，一不小心就可能受到傷害，甚至遭到毀滅，我們不能輕易地讓生命之花過早的凋謝了。
作為學生，一年有絕大部分時間在學校和學校周圍生活，在這個人口密集，而面積狹小的特殊環境裡，安全更是我祕注的重點。可安全意識淺薄，就潛伏著一些安全隱患。一個小意外都有可能帶給我們極大的傷害和損失。也許你早已厭煩了父母的嘮叨，聽膩了師長的叮囑，但安全之燈卻不可以熄滅。
據有關資料顯示，校園安全涉及到青少年生活和學習方面的安全隱患有20多種：食物中毒，體育運動損傷、網路交友安全，交通事故、火災火險、溺水、毒品危害等等。據瞭解，我國每年約有1.6萬名學生非正常死亡：學生因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等死亡的，平均每天有40多人，就是說幾乎每天有一個班的學生在“消失”。其實在我們身邊也相繼出現了不少因思想疏忽而引發的傷亡事故，這充分暴露出我們的學生在思想、心理、行為上具有普遍的安全隱患。他們將父母、家長的句句叮嚀拋在腦後，在行為上無視自己的生命，追逐打鬧造成骨折，課堂上被鉛筆頭紮上，溺水身亡，打架鬥毆以及車禍等意外事故令人防不勝防。結果釀成的一樁樁悲劇，令原本美好、幸福的家庭支離破散，一個個觸目驚心、血淚交織的悲劇不能不叫人扼腕嘆息，心有餘悸，這些令人心顫的事實背後，我們看見了什麼呢?逝者以他們鮮活而短暫的生命向我們敲響了安全的警鐘。望老師，同學深思!
不少同學會認為，安全只是指身體的安全甚至是肢體的健壯和不受傷害，認為只要自己的肢體健全、行動自如那就叫安全。我認為，這絕不是安全的全部。即便是一個具有健全體格的人，如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不強，糊里糊塗攀兄弟、結姊妹，既有拉幫結派之嫌，又有醉翁喝酒之意，如果他不明不白逞義氣、惹事端，不但喜好隨波逐流，而且喜歡出點亂子，這表現出來的就是思想上的安全問題。再說，一個具有健全體格的人，如果他沉溺於不良書刊和網路遊戲的精神鴉片，天天吸，處處吸，甚至在課堂上忍不住要走神，思之想之，深夜裡忍不住要越牆泡網咖熬個通宵，如果他過早的迷戀於少男少女的纏綿悱惻，無端尋仇覓恨，瘋瘋傻傻，痴痴狂狂，甚至爭風吃醋結恩怨，衝冠一怒為紅顏，這表現出來的就是行為上的安全問題。有了這樣不安全的行為，要踏踏實實的讀好書，一帆風順得讀到頭，那也是很難的。
其實，無論是人身安全還是思想安全，他們都有一個共同特點，那就是結果的殘酷性。交通事故，游泳溺水事故。體育活動意外傷害事故，可間遊戲追逐打鬧偶發事故，輕者可以傷及體格，重者能夠危及生命，他們造成的後果是殘酷的。
生命對於每個人都只有一次，它神聖不容褻瀆，它不會重新來過。我們絕不是在危言聳聽。安全意識淡薄就是漠視生命，追求一時的放縱是對生命的褻瀆和不負責任。“生命至高無上，安全責任為天”，安全是人類共同的嚮往，是快樂生活的根本，出門在外，牢記安全，跨進學校，建設平安校園，是我貌同的責任。幸福是棵樹，安全是沃土。安全問題關係到我們每一位同學的切身利益，只有安全才能為我們保駕護航。同學們，讓我們一起來建立平安校園吧!讓我們在國旗下共同祝願：祝願我們每天在學校裡平平安安地生活，快快樂樂地學習，用安全託起生命的重量!
尊敬的老師、親愛的同學們：大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《成才先成人，愛國先愛校》上個星期天是澳門迴歸祖國十週年的紀念日。澳門割讓，說明“國家落後就要捱打”，澳門迴歸，昭示著“祖國強大才有尊嚴”。
我先給大家講一個真實的故事：上個世紀九十年代初，南京市的一所國小轉來了一位美國國小生。當星期一升旗的時候，他質問班主任老師，為什麼不升美國的國旗?老師告訴他說，這是在中國，應當升中國的國旗!到了下個星期一再舉行升國旗儀式的時候，這個美國國小生手上卻拿了一面美國的國旗，當同學們高唱《中華人民共和國國歌》的時候，他唱的也是美國的國歌。這位美國國小生強烈的愛國行為，深深地打動著在場的每一位老師和同學的心。
同學們，一個身在異國他鄉的美國國小生，他是那樣執著地熱愛著自己的國家，難道不值得我們每位同學深思嗎?我之所以要講這個故事，是想告訴同學們，愛國是每一個公民的責任。
那麼，我們應該如何來愛國呢?作為學生，我們首先要熱愛自己的學校，熱愛自己的班集體。一個連自己的學校、自己的班集體都不愛的學生，又怎麼可能愛祖國這個呢?所以，愛國不是口號，而是行動。
同學們，一滴水就可以折射出太陽的光輝，一件小事也能折射出一個人的文明修養。成才先成人，愛國先愛校，我們必須從小事做起，千萬不能把一些不文明的言談舉止看作無關緊要的小事，因為它代表著一個人的修養和品行，哪怕是撿起一張廢紙，擰緊一個水龍頭，向老師主動問好，扶起一個摔倒的同學，這也是愛國。
同學們，愛國就在我們身邊，讓我們都從小事做起，養成良好的文明習慣，向敬愛的周總理那樣，從小樹立為中華崛起而勤奮讀書的遠大志向，長大後為把祖國建設得更加富強貢獻自己的力量!
我的講話完畢，謝謝大家。
很久以前，我們全家看電視時，被一則環保公益廣告深深震撼了。平常司空用慣的塑料袋、方便碗筷鋪天蓋地，造成嚴重汙染。為建設環保社會貢獻一分微薄的力量，實現家庭實現低碳經濟、節能減排，享受綠色時尚生活，全家經過討論，制定了《生態環保家風規約》：買東西不用塑料袋，杜絕使用塑料方便碗及木筷，節能節水。
媽媽找出了棄用多年的竹製菜籃和布袋，現在每次買菜，媽媽都提竹籃上菜市場。那些菜販子，稱完菜就習慣性地套上塑料袋，這時媽媽就不厭其煩地要求不用塑料袋。菜販子十分不解，宣告是免費派送，人人如此，非常方便。於是媽媽就開始苦口婆心地向他們宣傳環保，宣傳白色汙染的壞處，搞得他們很詫異。但久而久之，菜販子也都習慣了，凡是見我媽買菜，就自覺地不用塑料袋了。我們全家買食品，也自覺帶上器皿裝回，或者索要紙袋。家人有時在外就餐，人人備有一份餐具，不用方便碗筷。雖然吃完後得自己清洗，但大家一致認為這樣衛生，低碳環保。
自從定下家風規約，我們現在都注意從細節上保持低碳節能的習慣，再也不大手大腳了。走出房間，我們會隨手關燈，電腦、電視不用時拔下插頭。我們將家裡老式旋轉式水龍頭全部換為節水龍頭，把老式坐便器改換成節水型坐便器。我家還“改革”了洗衣服的方式，採取集中洗滌衣物的方法，小件衣物用手搓洗，衣服較多時才用洗衣機。洗前還將髒衣物浸泡一段時間，然後按衣物的種類、質地和重量設定水位，按髒汙程度設定洗滌時間和漂洗次數，既省電又節水。我們把洗衣服的水都儲存起來，可以用來衝馬桶。做飯時注意用淘米水來洗菜、洗碗，洗完菜的淘米水也不倒掉，可用來澆花。洗拖把時，用桶接水來洗，比直接用水沖洗要節省不少水。
當然，除了家庭節水之外，對於社會上的資源浪費也沒有等閒視之。那天我們門前的水管破了，雖然不在室內，但嘩嘩的水白白流走，浪費了資源能源，實在可惜。於是，我趕緊在第一時間打自來水公司的電話，再三囑咐工作人員來修理。自來水公司反應還比較快，第二天一大早就派來了工作人員，我們督促工作人員修理好了才安心。
我家的環保“事蹟”、文明行動由此深受社群公眾的稱讚。推進生態文明建設，保護環境，從家庭做起，爭當生態環保家庭，為城市綠色發展作出貢獻。
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家上午好!
今天我在國旗下講話的主題是《安全在我心》。
生命誠可貴。中外古今，多少詩人，作家用優美的文筆唱出了對生命的歌頌。人們歌頌生命，因為生命是寶貴的，人們熱愛生命，因為生命是美好的。
然而，生命又是脆弱的。當生命遭到災難或傷害時，它就會轉眼消逝，一個個生命消逝了，那些鮮血寫成的教訓，使我們感悟到了生命的可貴，感悟到了安全的重要。
安全與我們每個師生密切相關，它關係到同學們是否健康成長，能否順利完成學業;它關係到老師能否在一個安寧、安全的環境中教書育人，所以，我們要真正提高意識，牢記“沒有安全防範意識就是事故”樹立“安全重於泰山，生命高於一切”的觀念，並使之轉化為一種行動，因此，我在這裡向全體同學倡議：
1、 遵守校紀、校規，不做危及自己以及他人的事;
2、 注意衛生安全，不吃不潔淨的食物，講究衛生;
3、 放學後及時回家，不在街上逗留、玩耍，受到不法侵害時及時打急救電話或110尋求幫助;
4、 不看不健康的書刊、不參加封建迷信活動;
5、 加強緊急避險以及自救知識的學習，遇到特殊情況能夠自救並營救他人。
同學們，讓我們一起來建立我們的平安校園吧!讓我們記住學校提醒我們注意的四大安全問題：校園安全、交通安全、外出安全、家庭安全。讓我們關注生命，注意安全，茁壯成長。讓安全伴你在校園，你把安全帶回家。讓我們在國旗下共同祝願，祝願我們每天平平安安到校，高高興興回家，祝願我們的生活處處開滿安全之花!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家。
同學們，大家好：
今天，我要和大家談一談“考試後的反思”。
緊張的期會考試已經結束，大家都非常關心自己的考試成績。是啊，在我們學生時代，考試成績是非常重要的，但是，孩子們，你們有沒有想過，分數的背後，還隱藏著許多的內容呢?一次考試，可以檢測、衡量我們一段時間的學習效果，能發現我們平時學習上的不足與缺陷，考試就像捕魚，每一次考試都會發現魚網上的漏洞，只有經過一次次的修補，一次次的捕撈，我們用知識與能力編成的魚網，才會是牢不可破的，也才能保證我們取得優異的學習成績。那麼如何對我們的考試進行正確的分析和反思呢?
首先，要對考試中的失誤或錯誤進行認真分析，反思自己平時的學習態度和學習習慣，這是很多同學在考試後往往敷衍對待或不屑一顧的。成功一定有成功的方法，失敗也肯定有失敗的原因。有兩點是可以肯：第一， “態度決定一切”，如果你在考試中，記憶性知識的題目失分過多，這起碼是你時間投入不足。如果許多簡單的知識應用、運算出錯較多，則反映出你平時訓練不夠，知識遷移、應用能力不強，這些都與學習態度有問題。書山有路勤為徑，要學習真本領沒有勤奮的耕耘是不行的。人常說，“夢裡走了許多路，醒來卻還在床上”，意思就是，“不勤奮，理想永遠是夢想”。第二，“細節決定成敗”，如果考試中你總是審題時看錯題目的條件、或在有正確思路的情況下而不能正確解決問題、或書寫時丟三拉四等等，顯然是你平時就缺乏專注、頑強的意志力、踏實嚴謹的學習習慣。
另外，不管這次考試滿意與否，我們每位同學都要設立新的起點，確立新的學習目標。如果這次考得好，我們要繼續堅定信心，以更加飽滿的精神、更加認真地態度投入到學習中去，從而保持優異的成績;即使這次考試考得不好，我們也不能一蹶不振、恢心喪氣，我們要靜下心來重新找到自己的新起點，而後奮鬥、前進。但是，有的同學考試沒考好，這時他就非常的有動力，列出了一大堆的學習計劃，下了一大堆的決心，然而幾天後就又像以前一樣了，又失去了前幾天的動力，這樣的同學，學習終究進步不了。學習猶如長跑，誰懈怠了，誰就會落後;誰不堅持，誰同樣也會落後。所以對待學習，我們要堅持不懈，要有滴水穿石的毅力。
同學們，或許你因為驕傲而懈怠了自己，那麼，請你立即養成嚴謹踏實的良好習慣，做好每一個細節，相信你不久就會重現英姿;或許，你因為疏懶而放縱了自己，那麼，請你立即嚴格自律，抓住機會，分秒必爭，相信你也能成為一飛沖天的雄鷹;或許，你因為自卑看輕了自己，那麼，請記住，每一朵花都有開放的權利!就從現在抓起，就從基礎抓起，增強自信，提高效率，相信成功就在不遠處
我是在農村長大的孩子。記得從我小時候，奶奶經常給我們講故事，告訴我們貪小便宜會吃大虧，做人要清白正直。
新中國成立前，戰亂頻仍，我爺爺跟我奶奶在逃難時走散了。奶奶獨自一人帶著四個兒子沿街乞討，艱難度日。新中國成立後，日子剛漸有起色，又遭遇自然災害，我家生活異常艱苦，地裡野菜全沒了，樹葉全沒了，樹皮光光的，樹可憐的全都枯死了。
奶奶說:“好多次已經絕望了，但看看身邊可憐的孩子，於是，又咬牙熬過來了。”
但即便如此，奶奶仍叮囑孩子:“家裡雖然窮，但不是自己的東西，再好再喜歡也不能要，更不準拿別人的、公家的東西，更不準偷。做人要有骨氣，就算討飯，哪怕餓死，也要做正直清白的人。”
後來，奶奶送二兒子去礦上工作，三兒子當兵去兵團。我父親是長子，奶奶讓他跟著一位老中醫當學徒。
起初，老中醫那兒有好幾個學徒，老師傅為考驗他們，就在客廳裡故意放了一沓錢。
當時，我父親是其中最勤快最努力的學徒，他用心打掃房屋庭院，功課刻苦認真，嘴巴又甜，腿又勤快，而且從不碰客廳的錢，雖然他知道家裡有多麼需要錢。
老師傅對我父親愛如其子，傾心相授。他稱讚我父親，在那樣艱苦的日子裡，都能不為利益錢財所動，實屬難得。
正直清白，是奶奶留給我們的傳家寶，我們家人代代相傳，獲益無窮。
尊敬的各位領導、各位同事，大家好!很高興提供了這個學習鍛鍊的機會，今天我演講的題目是《創先爭優，在崗位奉獻做更好的自己》。
增強創先爭優意識，爭創一流業績，是保持先進性的必備品質。作為一名糧食質量檢驗員在每次的檢驗過程中，在這平凡而普通的崗位上處處都要有創先爭優的意識，時時都要保持黨員的先進性。要想成為一名合格的質量檢驗員只有全方位提高自身素質，在工作崗位上做好本職工作，做到求真務實、團結協作，並還要有開拓創新的精神，這樣才能真正成為一名思想素質過硬，專業技術過硬的質量檢驗員。以下是我在這次創先爭優活動中對自己的要求:
一、以創先爭優活動，增強思想意識
創先爭優是敢創一流的勇氣，是永不懈怠的精神，也是共產黨人勇往直前優良傳統的具體表現，同時又是保持共產黨員先進性的必然要求。共產黨員的先進性，是共產黨員先鋒模範作用在不同歷史時期的集中體現。在實際工作中，表現為增強改革創新意識，把發展作為第一要務，立足於本職工作，兢兢業業，不怕苦不怕累，創先爭優，創造一流業績。身為一名糧食質量檢驗員，要堅持幹實事，踏踏實實做好糧食的檢驗工作，為公司糧食的進倉把好第一關。創造求實效的良好風氣，以實實在在的成效來體現和保持共產黨員的先進性。在思想上是要有艱苦奮鬥的作風。艱苦奮鬥是我們黨的優良傳統，是黨的創造力、戰鬥力和凝聚力的重要體現。要牢記毛澤東同志“兩個務必”的告誡，樹立長期艱苦奮鬥的思想，堅持艱苦樸素、勤儉辦事，自覺抵制享樂主義、拜金主義、極端個人主義的侵蝕，始終與人民同甘共苦，為我單位的發展而不懈努力。
二、以創先爭優活動，提升綜合素質
通過創先爭優活動的學習，不僅提高我對工作的責任感，同時領會到創先爭優在各個崗位的重要性，身為一名普通的糧食質量檢驗員，面對國家糧食質量檢驗標準的不斷變化和市場對糧食標準的重新規定，這就要求我們要樹立終身學習的觀念，永無止境的更新知識。一是要提高理論學習。認真學習和掌握有關糧食質量檢驗標準和法規;參加公司及有關部門的培訓;二是要提高實踐能力。在實踐操作中要常向有經驗的老同志學習，學習她們的技術和經驗，並且在理論結合實踐中不斷積累經驗，進一步提升自身的檢驗技能。三是提高操作能力。通過科學規範的檢驗操作，減少在實驗過程中的資料誤差，不斷提高資料的準確性和可靠性，進一步提高自身的操作技能。
三、以創先爭優活動，提高工作效力
創先爭優是各項事業興旺發達的不竭動力，首先開拓創新是關鍵。勇於創新，事業就會前進，怯於創新，發展就會停滯，而我們是開拓創新的生力軍。糧食質量檢驗工作雖是一個操作步驟強，技術含量高的工作，但在檢驗過程中也需要有創新精神，通過創新，引用新思路、新方法來提高工作效率。另外在管理協調中，在溝通交流中我們可以打破舊觀念，發揮創新才幹，改進工作方式，用新思路、新舉措開闢新道路，這樣檢驗工作才能得到更好的開展，工作效率也能得到明顯的提高。
各位領導、各位同事，在今後工作中我將牢記使命、腳踏實地做好檢驗工作，努力成為一名合格的質量檢驗員，並在自己的工作崗位上貢獻自己的光和熱。
謝謝大家!
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家上午好!
今天我在國旗下講話的主題是《安全在我心》。
生命誠可貴。中外古今，多少詩人，作家用優美的文筆唱出了對生命的歌頌。人們歌頌生命，因為生命是寶貴的，人們熱愛生命，因為生命是美好的。
然而，生命又是脆弱的。當生命遭到災難或傷害時，它就會轉眼消逝，一個個生命消逝了，那些鮮血寫成的教訓，使我們感悟到了生命的可貴，感悟到了安全的重要。
安全與我們每個師生密切相關，它關係到同學們是否健康成長，能否順利完成學業;它關係到老師能否在一個安寧、安全的環境中教書育人，所以，我們要真正提高意識，牢記“沒有安全防範意識就是事故”樹立“安全重於泰山，生命高於一切”的觀念，並使之轉化為一種行動，因此，我在這裡向全體同學倡議：
1、 遵守校紀、校規，不做危及自己以及他人的事;
2、 注意衛生安全，不吃不潔淨的食物，講究衛生;
3、 放學後及時回家，不在街上逗留、玩耍，受到不法侵害時及時打急救電話或110尋求幫助;
4、 不看不健康的書刊、不參加封建迷信活動;
5、 加強緊急避險以及自救知識的學習，遇到特殊情況能夠自救並營救他人。
同學們，讓我們一起來建立我們的平安校園吧!讓我們記住學校提醒我們注意的四大安全問題：校園安全、交通安全、外出安全、家庭安全。讓我們關注生命，注意安全，茁壯成長。讓安全伴你在校園，你把安全帶回家。讓我們在國旗下共同祝願，祝願我們每天平平安安到校，高高興興回家，祝願我們的生活處處開滿安全之花!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家。
老師們，同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的內容是安全法制教育。
在日常生活中，我們從事的各種活動都有可能遇到各種不安全的因素甚至造成嚴重安全事故。據瞭解，我國每年有近1.6萬中國小生因交通事故、食物中毒、溺水等原因非正常死亡。非正常死亡的中國小生平均每天達40多人，而其中位居首位的，就是交通死亡人數。在現實生活中，當我們走在馬路上，會時不時地發現有人闖紅燈，有人逆行車，有人邊騎車邊聽音樂，有人騎車帶人等違反交通規則，危害交通安全的不良行為。在這裡，我要鄭重地提醒我們的同學為確保我們自身的生命安全，也為了維護良好的交通秩序，做到不闖紅燈外，騎自行車時不要帶人，不要多人並排騎車，更不要逆行車。
在我們的校園內，同樣也存在著很多威脅著我們人身和財產安全的現象。有的同學在樓道里嬉戲追趕，上下樓時互相打鬧;有的同學在運動時不注意自我保護而受傷;有的同學不能正確處理同學之間的矛盾，打架鬥毆等。在這裡我要提醒同學們的是要遵守學校的有關規章制度，增強自我保護意識。
目前，社會上還存在著違法犯罪現象，青少年因安全防範意識和社會實踐經驗的缺乏，在應付各種異常情況方面能力還有所欠缺。但僅僅依靠社會、學校、家長的保護是不夠的，更重要的是每一位同學都要樹立自我保護意識，提高思想道德素質，增強遵紀守法觀念，時時刻刻把“安全”二字放在心中，隨時隨地為著我們的安全而約束自己的行為，機智勇敢地處置遇到的各種異常情況或危險。
同學們，生命無疑是可貴的，她帶給我們激情與活力。同樣，它給了我們展示一切才能的機會，讓我們的生活可以絢麗多彩。希望全體同學都能把安全作為我們學習、工作、生活的第一準則。同學們，我想大家對生命都充滿了無限憧憬與期望，那就讓我們為了自己的安全，為了我們校園的和諧美好，在以後的生活中增強安全法制觀念，提高防範意識。我的講話完了，謝謝大家!
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