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四年級生國旗下的講話稿(通用16篇)

欄目: 國旗下講話稿 / 釋出於: / 人氣:1.58W

四年級生國旗下的講話稿 篇1

同學們、老師們,大家上午好!

四年級生國旗下的講話稿(通用16篇)

今天,我國旗下講話的內容是:立德樹人 做有德有才之合格學生。

做人德為重,做事德為先。道德,是一個人的行為準則,它決定人生的方向,方向一錯,全盤皆輸。少德之人,縱有經綸滿腹,也不能成大事。因此有位企業領導者曾公開聲稱:"寧選才差德高之人,不取才優無德之輩。"

所以,同學們,現階段的學習,品德修養是第一要務,要德才兼備,又要以德為先。“君子務本,本立而道生”。“務本”就是學會做人,學會做一個有道德的人。我給大家講個故事:

杜邦公司的一位面試官曾經碰到過這樣一個年輕人。這位年輕人經過多輪角逐超過了許多競爭者,可是在最後一輪面試的時候卻很遺憾地被淘汰了。雖然心裡十分難受,可是他還是沒有像大多數人那樣把沮喪的心情表現在臉上,而是禮貌地向面試官們表示感謝。

當他起身離開的時候,椅子上一個突出的釘子把他的褲子劃了一道小口子,面試官並沒有發現,可是年輕人還是走上前去,拿起桌上的鎮尺,把突出的釘子給釘了回去,然後給面試官鞠了一躬,轉身離開。

可是此時,面試官卻攔住了他,問:"為什麼你都已經知道自己被淘汰了,卻還會在意椅子上一顆小小的釘子?"

年輕人笑著說:"這和麵試毫無關係,我只不過是不想讓後來坐這把椅子的人和我一樣把褲子劃破了。"

面試官握著年輕人的手說:"恭喜你,你被錄取了!"年輕人正驚愕的時候,面試官解釋說:"專業知識的欠缺並不可怕,可以通過努力來彌補,可是職業道德卻是一個員工最寶貴的素質,這才是我們最需要的。"

故事中這個難能可貴的年輕人就是具備美德。自己褲子被劃破了,就想別人的褲子會不會被劃破呢?所以就將突出來的釘子給釘了回去。想他人所想,急他人所急。

同學們,能力可以通過培養、培訓獲得,而一個人的思想品德是不容易改變的。俗話說:"江山易改,本性難移。"就讓我們以心換心,以情換情;以德報怨,以善報惡。學會與人為善,不以惡小而為之,不以善小而不為。

寒假期間,周老師代表學校帶領原六年級7位同學去了我們結對學校澳大利亞諾克斯花園國小進行修學旅行。去了澳洲的超市,我們發現,他們有兩個結帳的通道,一個是付現金的(有工作人員),還有一個是沒有工作人員也沒有任何阻擋物的自主刷卡通道。也就是你想買的東西自己拿,自己去刷物品,拿紙袋,自己刷卡,沒有其他工作人員來看好你。這是誠信的美德,也是我們和發達國家發展中存在的差距。

同學們,新一代國家領導人要求我們人人有一個國家富強、民族振興、人民幸福的中國夢。你們是肩負著實現中華民族偉大復興光榮使命的一代,希望你們從自身做起,從一點一滴的小事做起,嚴於律已,以德待人,團結友愛,互幫互助。每位同學活著,不是僅僅為自己,也是為了我們的國家和民族活著。我希望這個夢能在我們學校深根發芽。同學們,你們說好不好?那就讓我們從做一個有道德的人開始。下面,我們進行宣誓活動,請同學們右手握拳,舉至頭部,大聲跟著我宣誓(我讀一句,你們跟讀一句)。

宣誓!

我承諾:

做一個有道德的人。認真學習,健康遊戲,熱愛班級,關心同學,遵守紀律,積極勞動,從點滴做起,從自身做起,養成良好的道德風尚。

四年級生國旗下的講話稿 篇2

敬愛的老師,親愛的同學:

大家好!我是四三班的QDQ,今天,我演講的題目是《祖國在我心中》。

這段時間,相信大家都在關注一個話題——“釣魚島事件”。同學們,釣魚島自古以來就是我們中國的領土,課日本卻借“撞船事件”非法扣留中國的漁船、漁民以及船長,還企圖用他們的法律,來制裁我們中國人。更可惡的是,囂張狂妄的日本,還借“撞船事件”製造荒唐非法的“購島鬧劇”。這一舉動,引起了全中國人民的強烈反抗和不滿。

同學們,你們知道他們為什麼這樣做嗎?我想他們之所以敢這樣,是因為日本的經濟排名位列世界第二,海上和空中的軍事戰鬥力都比較強,再加上還有美國來給日本“撐腰”,他們的野心就更大了——把整個中國都給強佔。當我們再回顧日本對中國進行瘋狂欺凌的那段歷史,我的腦海中總是浮現出那些悽慘的畫面。那段歷史還會再重演嗎?不,一定不會的!我們的祖國——中國,正在以一日千里的速度飛快地發展著。我堅信,不久後,還在沉睡的東方雄獅,一定會發出強烈的怒吼聲!

同學們,說到這兒,我不禁想起了梁啟超在《少年中國說》裡寫的一段話——“少年智則國智,少年富則國富,少年強則國強,少年獨立則國獨立,少年自由則國自由,少年進步則國進步,少年勝於歐洲,則國勝於歐洲,少年雄於地球,則國雄於地球。”同學們,我們是祖國未來的希望,建設祖國的重任就落在我們身上。讓我們從小事做起,從身邊的點點滴滴做起——好好學習,天天向上。做一個樂於幫助別人的人,做一個對社會有利的人,做一個將來對祖國有用的人!

我的演講完畢,謝謝大家!

四年級生國旗下的講話稿 篇3

尊敬的老師,親愛的同學們:

大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是《做一個有責任的人》

央視節目《感動中國》是中國人的精神史詩,當20xx年《感動中國》向我們走來的時候,我們熱淚盈眶,每次感受到了大愛、奉獻、犧牲、執著、責任這些詞彙的力量。

一、讓生命更精彩

林俊德,核爆炸專家,當他得知自己已是癌症晚期的時期,他拒絕了手術和治療,他需要時間來完成他的工作。從鏡頭上我們可以看到,生命的最後時候,他戴著氧氣罩,掛著吊針,在電腦前連續工作了5個小時。我們經常面臨著兩難的選擇,早上起來還是不起來,學習是堅持還是放棄……我們的生命其實很短很短,學會珍惜時間,把本職事情做好、做精才是延長生命的最好辦法。我們大家要對自己的生命負責,讓生命更有意義,必須爭分奪秒的學習,千萬不要給自己的人生留下遺憾。

二、孝從現在開始

陳斌強是位老師,他的媽媽得了老年痴呆症,為了能每天親自照料母親,用一根布條把母親綁在身上,騎電動車帶媽媽上班,整整5年,風雨無阻。他用他的行動在註釋著孝德。在我們一生的成長中,從來都少不了父母呵愛。而我們又有多少子女又能去懂得那份厚重的愛呢?從小為我們端吃端喝,擦屎擦尿,為我們上學、成家籌錢,四處奔波,就是老了,還總是為我們操心,在他們的生活詞典裡,似乎永遠沒有自己。近幾年我們學校開展學習《弟子規》活動要求大家學習禮儀、行孝道。同學們,很多時候“子欲孝而親不待”的悲劇總是在生活中上演;孝,要從現在行動!

三、送人玫瑰手留餘香

何玥是年齡最小的感動中國人物。她在聽說自己的生命只剩3個月時,決定將自己的器官捐獻給需要的人,用生命中最後的閃光,把人生照亮。何月小朋友是個好人,好人就是能夠給別人帶來快樂、幸福的人。季羨林先生也是一個好人,有一年北大新生入校,一個新生帶著大堆的行李報到,遇到季羨林,竟把他當做掃地的老頭了,請他幫忙照看一下行李。兩個小時後小夥子回來了,老頭還在忠實地照看著他的行李,一週後開學典禮,他才知道那個老頭是北大副校長、國學大師季羨林先生。送人玫瑰,手有餘香。在力所能及的情況下,每個人都付出一份愛心,都當一個能給別人帶來快樂、幸福的好人。在我們身邊不乏那些像何玥那樣的好同學,活雷鋒。我相信我們的校園、我們的社會就會充滿陽光雨露。

同學們,責任是一種義務,一種擔當,當我們切實擔當起對自己的責任,對家庭、對社會做出貢獻時,我們雖然不一定能成為感動中國的人,但一定會成為受人尊敬的人。

謝謝大家!

四年級生國旗下的講話稿 篇4

尊敬的老師們,親愛的同學們:

大家早上好!我是九年級(2)班的。

國慶合唱比賽剛在一週前落下帷幕,在那個熟悉的舞臺上,我們看到了一張張稚嫩的臉龐,聽到了一首首激昂的曲調。這不正如兩年前的我們一樣嗎?意氣風發地帶著所有的嚮往和期待走進這所學校。回想七年級我們剛剛走進分校校園的時候,一切對我們來說都是那麼陌生、那麼新鮮。從未長期離開過父母、親人的我們,卻生活在了分校的大家庭裡!在這裡,老師給予我們父母般的關懷,同學之間的互相友愛,伴隨著學校外語節、藝術節、科技節、開放日、英語角、校園十大歌手等一系列精彩而又豐富的活動,所有的這些都讓我們對未來的學校生活嚮往不已;同時對父母、親人的思念,以及對國小好友們的懷念,又讓靜下來的我們難免感到孤獨。但是這種矛盾的心理經過一段時間之後,很快被快樂充實的校園生活取而代之了。我們很快融入了分校這個幸福的大家庭。七年級的學弟學妹們,此刻你們正在經歷著這一階段,相信你們很快就會適應校園生活,並且愛上分校這個大家庭。我們來到了分校,就應該學會在自立的過程中提升自己,在自強的同時善待他人。

自立,簡單地說就是自己獨立,毛澤東主席曾說過一句話:自己動手,豐衣足食。自立,是在人類的成長中最簡單也是最基礎的要求。但是這最簡單的要求,並非人人願做,更並非人人能做好。曾經看見電視裡的母鷹將雛鷹推下山崖,看似狠心,卻是想讓雛鷹儘快掌握一種能夠找到屬於自己天空的能力。然而現實中,特別是生活在新世紀的獨生子女,卻不如這雛鷹。在我們的校園中,我曾經看到過汗流浹背的父母提著被子,領著箱子,這位同學手拿著冰激凌,悠閒地和同學走在前面,說說笑笑,好不自在。每到星期三下午,家長們蜂擁而至。大包小包,拎的全是吃的、喝的、用的,累得氣喘吁吁。學弟學妹們,看著父母這般操勞,你們可曾想過,父母是犧牲了自己的工作、休息時間來探望你們,你們於心何忍?想想貧困地區的孩子,我們已經是非常幸福的了。古人訓:“一屋不掃何以掃天下”。人的一生曲折而漫長,沒有什麼是可以讓你永久依靠的,當你獨自面對老天的考驗時,你能挑起重擔,坦然面對嗎?唯有自身的強大,才是最有力的保障,唯有心靈的成熟,才足以抵禦任何的磨難。做到自立其實並不困難,迴歸本質,便是讓我們獨立自主的面對生活,坦然堅強地應對挫折,這不都是對自我能力的提升嗎?從生命之始到生命之終,不等不靠不要,人應當這樣活著,才不枉為人的稱號!

當然,人類必須還要在自立中走向自強。自強,向來是中華民族的精神脊樑。天行健,君子以自強不息。司馬遷說:“死有輕如鴻毛,亦有重於泰山!”後來,他名垂青史;勾踐說:“臥薪嚐膽。”後來他成了一代霸主。文天祥說:“人生自古誰無死,留取丹心照汗青”後來,他成了千古忠臣。他們都用自強創造了自己人生亮麗的風景。他們的事蹟流傳至今,影響了一代又一代的人。他們的自強不僅僅是行動上的,更是精神上的,這種精神讓多少人終生受益。古人云:“窮則獨善其身,富則兼濟天下。”所謂“富”不僅僅是指物質上的富裕,更是指精神上的豐饒,自己的精神強大,身心受益,便應當去幫助他人,也唯有自身強大,才能夠幫助他人。“贈人玫瑰,手有餘香”將自己所長傳與他人,使他人受益,這是一種快樂,更是一種享受,這不正是善待他人的一種嗎?

同學們,我們這個年齡的首要任務,就是學習。雖然我們也有很多的無奈,要面對上不完的課、寫不完的作業,但我們只有不停的奮鬥, 堅持、堅持、再堅持!在人生的大道上,我們才能夠找到自己的位置,找到自己實現人生價值的目標!

同學們,讓我們一起努力,一起奮鬥吧!今天我們因分校而精彩,明天分校將會因我們而驕傲!

我的演講完畢,謝謝大家!

四年級生國旗下的講話稿 篇5

尊敬的老師、親愛的同學們:

大家好!我是 ~年級 ~班的~~~,我演講的題目是《繼承先烈遺志,做優秀少先隊員》

我們度過了三天的清明小長假,清明既是一個節氣,又是一個節日。是我們祭奠祖先,告慰先烈的日子。這一天,我們將緬懷先烈的豐功偉績,用實際行動向烈士們致以崇高的敬意,安息吧,先烈們!

是你們用鮮血染紅了共和國的國旗,是你們用鮮血保衛了祖國的和平,是你們用鮮血換來今天的幸福生活。歷史不會忘記你們,共和國不會忘記你們,我們少先隊員不會忘記你們。

我們從小生活在幸福的大家庭裡,生活在和平年代。我們懂得今天的幸福生活來之不易。我們只有珍惜時光,發奮讀書,全面發展,練好一身本領,長大後才能報效祖國,使我們祖國更加繁榮富強。只有這樣才能對得起為國犧牲的烈士。憶往昔,訴不盡我們對先烈的無限懷念;看今朝,唱不完我們對明天無限的憧憬;讓我們繼承先烈的遺志,熱愛祖國,遵紀守法,勤奮學習,禮貌待人,做一名優秀的少先隊員。

為國犧牲的烈士們永垂不朽!

四年級生國旗下的講話稿 篇6

教室是學校的一個重要組成部分。它不僅是我們日常學習的場所,更是一個集體交流、互助、發展和團結奮進的陣地。優雅潔淨富有內涵的班級環境能在育人路上起到“潤物細無聲”的功效,潛移默化的陶冶我們情操,溝通師生的心靈,好的教室環境佈置更對班級班風班貌起著重要的作用。

締造潤澤的教室,所謂“潤澤”,應如那春雨後盎然的草地,滴著露珠的玫瑰,嬰孩滋潤豐盈的手背,一定是給人美好的情景和心情的。潤澤的教室,那一定是豐富的,不是令人乏味的,沒有焦躁和茫然;也一定是和諧的,自然而有生機的。我們二年級組的每位班主任老師為了給同學們營造一個好的學習生活環境,在班級文化建設方面可下了不少功夫。我們有自己可愛俏皮的班名,小黃鸝班、小云雀班、雛鷹班、小燕子班、小百靈班……並且利用我們的班名製作出了屬於我們自己的班級名片,將其作為班級板報的標題,在最醒目的位置鼓舞著班級的每一位同學。

我們二年級的班級文化佈置,傾注了每一位老師的心血,所以現在展現在大家面前的都是美觀、整潔、新穎、特色的板報。每位班主任、副班主任老師都很重視教室環境的佈置,力求讓教室的每一面牆壁都會“說話”。為提高同學們的閱讀興趣,豐富課餘生活,擴大知識範圍,我們的老師精心設計了圖書角。作品欄則有著同學們認真完成的精美作品,既讓做的好的同學得到了表揚,也讓其他同學得到了觀摩學習。公示欄讓同學們及時瞭解了班級的課程、責任崗等情況。表彰欄則給了同學們無限進取的動力。每一個模組都凝聚著老師和同學的良苦用心。

為了締造出“潤澤的教室”,我們每個班都根據自己班級的特點,老師和我們的同學共同出主意,齊心協力、絞盡腦汁,為班裡添紅加綠,聚眾人智慧創設班級的亮點,使班級佈置處處體現出智慧的火花、團隊的力量。締造潤澤的教室,不僅給學校帶來了一道亮麗的風景線,還培養了我們同學的創新思維和動手能力,別看我們二年級的小朋友年紀小,但是他們的動手能力和責任心可是不容小覷的。同學們總是積極地幫老師出謀劃策,幫助老師剪接每一個小小的細節,那股認真勁兒、積極勁兒,正是他們責任心的體現。另外,為了使我們的教室更加優雅,更加潤澤,我們每個班還設定了小小綠化角,同學們將自己親手種植的一盆盆綠色植物帶入學校,精心呵護,使教室內也擁有了大自然的生機。

同學們,班級是我們每個人在校生活的“家”,它是我們學習成長的園地,只要我們認真去佈置,用心去做好,就一定能營造出一個優雅的學習環境,讓每間教室都能耕出春天的村莊。

四年級生國旗下的講話稿 篇7

老師們、同學們:早上好!今天,我國旗下講話的題目是《學會謙讓》。

愛因斯坦是20世紀世界上最偉大的科學家之一,他的相對論以及他在物理學界其他方面的研究成果,留給我們的是一筆取之不盡、用之不竭的財富。然而,就是他這樣一個人,還是在有生之年中不斷地學習、研究,活到老,學到老。

有人去問愛因斯坦,說: “您老可謂是物理學界的空前絕後了,何必還要孜孜不倦地學習呢?何不舒舒服服地休息呢?”愛因斯坦並沒有立即回答他這個問題,而是找來一支筆、一張紙,在紙上畫上一個大圓和一個小圓,對那位年輕人說:“在目前情況下,在物理學這個領域裡可能是我比你懂得略多一些。正如你所知的是這個小圓,我所知的是這個大圓,然而整個物理學知識是無邊無際的。對於小圓,它的周長小,即與未知領域的接觸面小,他感受到自己未知的少;而大圓與外界接觸的這一週長,所以更感到自己未知的東西多,會更加努力地去探索。”

1920xx年3月14日是愛因斯坦50歲生日。全世界的報紙都發表了關於愛因斯坦的文章。在柏林的愛因斯坦住所中,裝滿了好幾籃子從全世界寄來的祝壽的信件。

然而,此時的愛因斯坦卻不在自己的住所裡,他在幾天前就到郊外的一個花匠的農舍裡躲了起來。

愛因斯坦9歲的兒子問他:“爸爸,您為什麼那樣有名呢?”愛因斯坦聽了哈哈大笑,他對兒子說: “你看,瞎甲蟲在球面上爬行的時候,它並不知道它走的路是彎曲的。我呢,正相反,有幸覺察到了這一點。”愛因斯坦就是這樣一個謙虛的人,名聲越大,他就越謙虛。 事實上也是如此,沒有一個人能夠有驕傲的資本,因為任何一個人,即使他在某一方面的造詣很深,也不能夠說他已經徹底精通,徹底研究全了。 “生命有限,知識無窮”,任何一門學問都是無窮無盡的海洋,都是無邊無際的天空,所以,誰也不能夠認為自己已經達到了最高境界而停步不前、趾高氣揚。如果那樣,則必將很快被同行趕上、很快被後人超過。 驕傲是一種不良的心理狀態,孩子特別是聰明的孩子常容易產生驕傲自滿的情緒,父母應該給予積極的引導,使其心理健康發展。在現實生活中,孩子往往由於學習成績較好或者某方面有特長而經常受到家長和老師的表揚,這種太多的表揚常常會誤導孩子,使他們不能正確認識自己,於是就會滋長驕傲情緒。他們會因此誇大自己的優點,看不到自己身上的問題,而把別人看得一無是處;他們聽不進別人的善意批評,總是處於盲目的優越感之中,就會逐漸地放鬆對自己的要求,因此導致成績下降,表現也就不再那麼優秀了。對這樣的孩子,家長應該及時予以糾正,讓他們正確認識問題。

我的講話完了,謝謝大家!

四年級生國旗下的講話稿 篇8

同學們、老師們:

早上好!我今天講話的題目是《超越自己》。

今天能有幸藉助這個平臺和大家交流探討我很高興。讓我介紹管理班級的經驗,我想了又想,非要總結的話,其實很簡單就六個字:學習借鑑、創新。我就是在學習,借鑑中找到適合我班的方法再整合,創新。

努力拼搏 永不言敗!是我的信念,牢記著這一點,我班全體上下,互相鼓勵,互相扶持,我帶頭,大家齊行動,不斷超越自己。

快樂中學習,拼搏中進取,付出後收穫。大家自己當主人,自己管理班級。他們快樂我也快樂。在我班內傳唱著同學們自己編的兒歌: 上學不遲到 衛生要做好 舉止要文明 做人最重要!從兒歌中我聽到大家的心聲,知道大家的努力,這更激起我工作的動力,我們是不可分割的整體。我們要一起超越。

我要超越自己,我的孩子們也要超越自己。這就是動力。光有動力是不夠的,還要有規矩。因為沒有規矩,無以成方圓。所以我首先從遵守規章制度抓起。我堅持認真上好早會、班會,組織學生認真學習《國小生守則》和《日常行為規範》,我的孩子們就親自辦板報,利用黑板報這一班級宣傳陣地,表揚班級上的好人好事,樹正氣,將一些不良傾向消失在萌芽之中。為鼓勵先進,我決定採用周班長制。每週推選出表現最好的作為周班長打旗管理班內大小事務。這樣以來,在班內形成較強的比先進之風,多數孩子即超越自己又超越他人。

但我發現還有一部分沒行動起來,及時整改,呼籲只完成自己的超越不叫超越,我要的是團隊精神。接著把培養集體主義感作為重點。  集體主義,也就是全班同學一條心,向著同一個目標共同前進。我分小組選出衛生執勤學習等各個負責人員,分頭抓,分層抓,組長,班長,中隊長,大隊長層層彙報,發現問題馬上解決。事無鉅細。每週班幹部開碰頭會,制定一週重點需解決事項,班幹能解決的我基本不插手。解決不了我再出面。例如班幹反映發現天一冷早晨有遲到現象,個別談話也不見效。於是我就馬上張貼到校簽到表,表格公開,隨時可見,遲到同學在集體輿論督導中不見了。所以制度定細了就更容易管理了。自己不能超越的,大家幫他超越。

最重要的還有緊密聯絡家長,開展家長文化建設,發揮家長的育人責任。充分利用家校聯絡冊,及時表揚或糾錯,和家長形成互動。齊抓共管,超越自我!

我的講話完了,謝謝大家!

四年級生國旗下的講話稿 篇9

尊敬的老師們,親愛的同學們:

早上好!我是四4班的植林玲。我今天國旗下講話的題目是《合理飲食,促進健康》。

平時,我們看到不少同學上學、放學時老愛擠在學校側門附近的小攤、小店前或駐足觀望、垂涎欲滴或有滋有味地吃著1角錢1條的辣條,5角錢1杯的粉幹,1元1個的熱狗„„那些零食從外形來看,油炸的、燒烤的、香辣的、五顏六色煞是好看,卻不知這些零食是添加了色素,大部分是地下加工廠生產的,無廠址,無生產日期,更無生產批號,是典型的三無食品。灰塵、細菌比比皆是,數不勝數。你們可知道長此以往,必定為你的健康埋下隱患。再說有的同學不但養成吃零食不吃飯的壞習慣,慣壞了嘴巴,而且還上隱,一天不吃零食,心裡就難受。

其實7-12歲的我們正處於體格迅速發育階段,也是智力發育的關鍵時期。這個時期的膳食能否供給充足、均衡的營養,不但直接影響我們的生長髮育,而且還關係到我們一生的健康。因此這一時期提供合理的膳食,幫助我們養成良好的飲食習慣,顯得尤為重要。而這個時期的膳食我們應注意以下幾點:

(一)合理膳食要遵循八大原則:

1、食物要多樣,穀類為主;

2、多吃蔬菜、水果和薯類;

3、常吃奶類、豆類及其製品;

4、常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和葷油;

5、重視戶外活動,保持適宜體重,避免盲目節食;

6、吃清淡少鹽的膳食;

7、合理分配三餐,少吃零食;

8、吃清潔衛生不變質的食物。

(二)適當安排餐次,除三餐外應增加一次點心。

三餐能量分配可為早餐20%-25%,午餐35%,點心10%-15%,晚餐30%。早餐必須豐富質優,既要吃飽也應吃好。如早餐營養供給不足,同學們會在第二節課後出現飢餓感,影響聽課的注意力。一般宜供給一定量的葷食(50-100克),如1個雞蛋、1瓶牛奶或豆漿以及肉鬆、火腿、醬肉等,還可增加課間點心1次,以供給充分的營養素和能量,利於腦力勞動。午餐也應充分重視,學校或家庭如能為孩子提供質量好的午餐,對提高孩子身體素質有極大作用。晚餐一般在家進餐,而這頓相對前兩餐往往是最豐盛,但從營養學觀點看,晚餐不宜油膩過重、吃得過飽,否則會影響睡眠、休息,晚飯後最好不再進食。

(三)培養良好的飲食習慣,注意飲食衛生。食前便後應洗手,瓜果應用洗滌靈、清水沖洗淨後再吃。養成不偏食、不挑食、不吃零食的好習慣。

希望同學們“吃”出健康身體,快樂成長,快樂學習!我的發言完了,謝謝!

四年級生國旗下的講話稿 篇10

尊敬的老師,親愛的同學們:

大家早上好。我是 班的 。今天我演講的題目是熱愛集體、關心集體。

現在,我們眼望四周。我們可以看見一個又一個集體。在操場上,班級就是一個小集體,而學校更是一個大集體、大社會。那麼,我們如何才能在日常的生活當中,做到熱愛集體、關心集體呢?

記得有這樣一段視訊,讓我印象尤為深刻。在《動物世界》裡,洪水漫天,將土地淹沒,似乎全世界都成為了一片汪洋。卻發現從遠處飄來一個黑色的小點。原來是由螞蟻組成的球。螞蟻們密密麻麻的抱緊在一起,儘管不斷有洪水吞噬掉它們的同伴,但卻不會分開。因為它們知道,只要再堅持一會兒就可以到達生命的彼岸。這小小的生靈都知道為集體而努力,更何況是我們人類呢?

同學們,在學校這個小社會中,如果我們能夠做到為自己的集體出一份力,能夠熱愛和關心自己的集體,能夠為自己的集體著想。那麼在以後的成人生活中,我們也一定可以做到處處為集體著想。而不會成為一個自私自利的人。並可以獲得他人的讚賞與上司的青睞。 記得雷鋒叔叔曾經說過:“一滴水只有放進大海里才永遠不會乾涸,一個人只有把他自己和集體的事業融合在一起的時候才最有力量。”我們可以從中深切的感受到集體的力量是偉大的,集體的力量是無窮的。足球也是這樣,如果僅僅只是一個球星在單獨作戰,那麼他的團隊往往很難獲得勝利,因為不懂得集體的配合,力量就會大打折扣。而當整個足球團隊都能夠一同作戰、齊心協力的話。那麼就可以輕鬆的獲得勝利。曾經有人對西班牙球隊為什麼經常獲得勝利做了調查。調查發現,比賽中西班牙球員的傳球次數是其他球隊的傳球次數的3倍或4倍。這無疑說明了集體力量的強大。

毛主席曾說過:“人,是要有幫助的。荷花雖好,也要綠葉扶持。一個籬笆打三個樁,一個好漢要有三個幫。”深刻的說明了一個人的成功與集體的努力是分不開的。一個人如果能夠獲得集體的幫助,那麼他的工作效率就會事半功倍。這也是世界上的富翁們為什麼擁有多個智囊團隊的原因所在。

不論是在學校還是在社會上,我們都要有集體意識。擁有集體意識,才能成為對社會、對國家有用的人。我們雖小,但是我們能夠做到的還有很多。例如不隨地亂扔果皮紙屑,踐踏草坪等等。這樣既有利於班級的榮譽,也可以獲得他人的讚賞。若是每個同學都可以做到熱愛集體,關愛集體。願意為集體獻出自己的一份力量。那麼,我們就能夠看見祖國正在走向繁榮、走向富強的路上,實現我們的中國夢。 謝謝大家,我的演講完畢。

四年級生國旗下的講話稿 篇11

敬愛的老師、親愛的同學們:

大家早上好!

再過一天,就是“六一”兒童節了,那是個充滿幻想的日子,那是個令世界少年兒童歡欣鼓舞的日子。這一天,陽光格外豔,天空格外藍,花兒格外香,笑聲格外甜,歡樂將灑滿了整個校園。因為六月一日是我們共同的節日!看啊,同學們的文藝演出多精彩;聽呀,節日的歌聲唱得多麼動人;樂吧,節日裡的安排又是多麼豐富多彩„„

又一個盼望已久的“六一”節就要到了,她象一個小姑娘,穿著五彩的霞衣,手捧著鮮花,沐浴著六月的風,踩踏著六月的雨,輕輕地,向我們走來了。我不禁陷入了美妙的遐想之中,和同學們構思著一幅幅屬於同學們節日圖畫。

“六一”節那天,大家會相聚一堂,一起表演,一起欣賞節目,一起玩有趣的遊戲,有說有笑,就算是往日被風吹散的沙子,這時也會隨著笑聲聚集起來,從此大家都會和睦相處。

今天的同學們多幸福呀!在父母的懷抱裡一天天長大,享受著親人們無微不至的關懷;在老師慈祥的目光裡一天天成長,感受著老師們親切和藹的教誨。在愛的海洋裡,同學們不要辜負祖國母親的培育,要無愧於我們偉大的時代,好好學習,天天向上,做建設祖國的棟樑。

“六一”那天夜晚的星空會十分美麗,天上閃爍著一顆顆亮晶晶的星星,好像也在為你們慶賀,從那閃爍的節奏中,我們會聽到它大聲地祝願:“六一”節快樂,親愛的同學們!

四年級生國旗下的講話稿 篇12

這件禮物是我最珍貴的禮物——芭比娃娃。

那是以前很懷舊的事了,那時,我才四歲,爸爸帶著我去商場玩。我意外地看見了一個十分漂亮的芭比娃娃,她身披金色長髮,穿著白色長裙,裙子上有藍色的寶石貼紙,穿著銀光閃閃的水晶鞋,她白面板跟白色長裙和水晶鞋很搭,看著都那麼迷人啊!真想擁有她。我說道:“爸爸,那個芭比娃娃真漂亮!能買嗎”爸爸看了一下價格,說:“天那!八十六元!太貴了,咱們不買了。”“求你了,爸爸!”可是他還是冷漠的拒絕了我。

我失望地低下頭被爸爸拉走了,爸爸真小氣!我回頭看了看那個芭比娃娃,難道真的買不起

但奇蹟出現了,爸爸去上廁所時,讓我在門口等他。我情不自禁地回到了玩具區,她太美了,讓我忘了回去。當我聽到爸爸四處喊叫我時,我不想搭理他,就躲在角落裡繼續看著芭比娃娃。忽然,收銀員把我叫到一旁時,悄悄地告訴我說:“你想要我能夠送給你。”我驚訝地說道:“真的”“當然是真的,我從來都不騙小孩。”說完,她立馬拿出來遞給了我。”“拿著。”我開心地拿在手上,但又有點不安。

這時,爸爸最終找到了我,“這是什麼”“這是收銀員阿姨給我的。”爸爸生氣地說:“怎樣能隨便要別人的東西。”他直接把布娃娃從我手裡搶過來放在了櫃檯上。我哭了起來,當我要去拿時,爸爸就把我抱走了。

回到家裡,我又哭了起來,睡覺時都在哭。直到第二天中午,爸爸他們有事出去了。有人敲門,竟然是收銀員的阿姨!她的手上居然是昨日我看到的那個芭比娃娃。她把娃娃送給我,就走了……

至今,芭比娃娃我還儲存著,雖然很破舊了,但這是我最珍貴的禮物,我一輩子也忘不掉了。

四年級生國旗下的講話稿 篇13

尊敬的各位領導,各位老師,親愛的同學們:

大家早上好!我是來自901班的 , 再過28天我們九年級年級的同學們就要走進會考的考場。這意味著,我們的國中學習生活即將結束!我們的人生即將翻開新的一頁。

年年歲歲花相似,歲歲年年人不同。三年前,我們帶著自信與榮耀邁進了閔集中學的大門, 回望這一千多個日日夜夜,我們“夢想並奮鬥著,付出並快樂著,實現並超越著”。 我們用不屈的信念共同譜寫著“知識改變命運”的詩篇! 在這曾經的歲月裡, 我們休慼相關,我們悲喜與共。 我們手拉手,我們肩並肩,我們同心協力,一起駛向理想的彼岸。

同學們,在即將到來的會考面前,我們應該時刻記住,只有拼出來的美麗,沒有等出來的輝煌。沒有焚膏繼晷,就沒有苦盡甘來;沒有挑燈苦讀,就沒有明日的欣慰;沒有“不怕遠征難”的堅韌,就沒有“盡開顏”的凱旋。大考在即,我們絲毫不能鬆懈,荀子云:“鍥而舍之,朽木不折;鍥而不捨,金石可縷。”只有持之以恆的努力,才能讓我們在會考考場上屹立不倒。這段日子的付出和收穫將會是我們一生回味無窮、不盡的寶貴財富,對我們的會考成績也會起到重要作用。在此,提出以下幾點與同學們共勉:

1、確立目標,樹立信心。目標是我們奮戰會考的動力,充滿信心是決戰會考的前提,要相信自己,用“我能行,我成功!富有激情的話語時刻提醒自己,點燃熱情進行自我鼓勵和鞭策。

2、珍惜時間,提高效率。把握好最後一段時間,重視每一門功課,在老師的指導下有計劃的安排好最後的衝刺,使學習效率達到最大化。

3、純潔心境,端正態度。積極端正的態度是決戰會考的保障。現在的學習和生活要從會考出發,專心致志心無雜念,要以一顆純潔火熱的心投入到緊張的複習備考中。

4、堅定意志,頑強毅力。堅定的意志和頑強的毅力,是決戰會考的支柱。會考不僅僅是各人智力水平的檢驗,同時也是每個人非智力因素的較量;尤其是會考臨近,同學之間應該是實踐的競爭和意志的比拼,頑強的毅力是強心劑,它能使人的各種能力發揮到極致。

同學們!決戰的號角已經吹響,讓我們備好行裝,帶上最銳利的頭腦,懷著最細緻的心靈,握緊最有力的拳頭,讓我們裝滿自信,發動引擎,向我們年輕的夢想飛翔!

最後,祝全體九年級同學在會考中取得好成績,人人都能金榜題名!為閔集中學再創輝煌!

我的國旗下講話到此結束,謝謝大家!

四年級生國旗下的講話稿 篇14

尊敬的老師、親愛的同學們:

大家早上好! 今天我國旗下講話的題目是——《愛我校園,從我做起》

當我們坐在窗明几淨的教室中讀書時,哪能不全神貫注?當我們在整潔優雅的環境中學習時,定會倍感心情舒暢。優美的環境,讓我們懂得珍惜,學會愛護;優美的環境,讓我們知書達禮,更加文明;優美的環境,讓我們學習進步,道德高尚;優美的環境讓我們學會謙讓,學會做人。可是近來,同學們,你們是否感受到: 牆面在憤怒,桌椅在哭泣,地板在抗議!因為在我們的校園裡,有個別同學亂丟早餐食品袋、飲料瓶等廢棄物;在課桌上亂刻亂畫„„這些不文明行為與我們美麗潔淨充滿和諧人文氛圍的校園環境是極不相稱的;你們會在家裡,在客廳、餐廳、房間亂刻亂畫亂丟垃圾嗎?

學校是我們的家,我們是學校的主人,學校環境的美化靠大家的共同努力。四月份是我校的“環保教育月”,為了使我們美麗的校園有一個舒適的學習生活環境。老師們、同學們,積極行動起來,保護好我們的環境。今天,藉此機會我向全校師生倡議開展“愛我校園,從我做起”的校園無垃圾、無破壞行動,讓我們共同做到以下幾點:

一、以愛護校園環境為己任,自覺維護校園的清潔衛生。

二、從我做起,從現在做起,養成良好衛生習慣,不隨便亂扔垃圾。

三、提倡“彎腰精神”,隨時拾起地面上的點滴垃圾,扔進垃圾筒裡,確保地面的乾淨。

四、愛護公共設施、不亂塗亂畫。

五、自覺與不文明行為說再見,與不文明行為作鬥爭,爭當“環保小衛士”。

來吧!同學們,讓我們從點滴做起,從現在做起,從學校做起,養成良好習慣,自動自覺,自我約束,愛護環境,共譜文明,做個愛校愛家愛國的小公民好公民!謝謝大家。

我的國旗下完畢,謝謝大家!

四年級生國旗下的講話稿 篇15

大家好,今天我講話的題目是《生命不止,奮鬥不息》。

今天距20xx年大學聯考還有194天,今天是大學聯考正式報名的日子,一切都來的那麼快!未來的100天,將是最關鍵的100天。這100天,天氣較冷,心情浮躁,畏難怕苦等各種不利因素,都會集中出現。如果放假是一個小彎道,那麼未來100天就是大學聯考前的一個大彎道。我們一定要抓住這最後的機會,改變自己的人生方向!

史蒂夫·霍金,他是20世紀繼愛因斯坦後最偉大的物理學家。21歲的他,開始患上肌肉萎縮症,然後他全身癱瘓,甚至不能發音,但是,坐在輪椅上的他不絕望,沒放棄,熱愛生活,解放生命,激爆潛能,勇探科學的奧祕。他的人生奇蹟告訴我們,只要生命不止,就要奮鬥不息!正因為這樣,霍金的人生才如此燦漫;也只有這樣,我們的大學聯考才會更加輝煌。

霍金給我們的啟發是:

樂觀積極的態度。對人生充滿希望,對未來抱有樂觀的態度,對自己有信心。只要沒有大學聯考,哪怕只有一天,一切都還有轉圜的機會!何況我們還有194天!

堅韌不拔的意志。求生的慾望人人有之,但未必人人都有足夠堅強的意志去創造生命的奇蹟。挫折和困難人人有之,但未必人人都有抗挫折、戰困難的信心和勇氣。霍金,面對這樣的不幸都可以戰勝一切,何況我們在學習上、生活上、情感上的那一點點雞毛蒜皮的小事。人生一切的奇蹟,都是堅持到最後的一刻才出現!

同學們,生命如此美好,希望和夢想從來沒有像今天這樣離我們如此這樣近,我們只要有樂觀積極的態度,只要有堅韌不拔的意志,我們的大學聯考就一定精彩。

生命不止,奮鬥不息。

四年級生國旗下的講話稿 篇16

老師、同學們:

大家好!今天我國旗下演講的題目是《迎國慶,頌中華》。在這秋風送爽的日子,在這喜悅收穫的季節,中華大地普天同慶,華夏神洲歡呼雀躍。因為我們即將迎來祖國母親72生日!

1949年10月1日,一個震耳欲聾的聲音響徹北京,蕩破了東方的天空,主席站在天安門城樓上向全世界莊嚴宣告:中華人民共和國成立了!也就是從這天開始,在世界的東方大地上樹起了一面令世人囑目的旗幟——五星紅旗。光陰如水,歲月如梭。72輝歲月彈指間,62年,中華大地滄桑變。

十月一日,它代表的不僅僅是一個普通的日子,她是中華民族傲然屹立於世界民族之林的里程碑,是民族英雄用鮮血和生命凝固起來的紀念碑,是炎黃子孫幾千年文明走向新的輝煌的起點,是泱泱大國奏響繁榮富強威震四海的序曲。十月一日,更是我們緬懷先烈勿忘國恥,勵志圖強,報國衛家的精神支柱和動力源泉。

作為新世紀的學生,今天是莘莘學子,明天是社會棟樑,祖國和人民的希望寄託在我們身上,未來屬於我們。讓我們珍惜學習的機會,樹立起遠大的理想,勇往直前,戰勝自我;我們應該發揚中華美德,學會寬容,學會以禮待人,學會遵紀守法,學會孝敬父母長輩,學會感恩……。讓自己成為一個珍惜光陰、熱愛學習的人,成為一個德智兩強,身心兩健全面發展的人,成為一個值得老師信賴能讓父母放心的人,成為一個有理性、有智慧、有世界眼光的現代人。同學們,讓我們在五星紅旗下莊嚴宣誓:讀書做人,從我做起,從現在做起,為自己、為父母、為學校、為祖國添光加彩吧!

最後,讓我們共同祝願我們偉大的祖國永遠繁榮昌盛! 讓我們的五星紅旗在每一箇中國人心中永遠飄揚!

謝謝大家!